Stiffnessen la carrera y el salto - previa.uclm.es · 6 Xavier Aguado Jódar, 2010 1. Rigidez del...
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Stiffness en la carrera y el salto
Xavier Aguado Jódar, 2010Xavier Aguado Jódar, 2010
Stiffness significa rigidez
Stifness (rígido, poco deformable)
Compliance (deformable)
Módulo de Young alto
Xavier Aguado Jódar, 2010
Los materiales viscoelásticosretornan por otro camino (por abajo)El muelle ideal lo hace por el mismoCamino y manteniendo una relaciónde proporcionalidad
Xavier Aguado Jódar, 2010
La disipación y el retorno de energía
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Xavier Aguado Jódar, 2010
Nigg y cols (2003). Journal of BiomechnicsKinoshita y Bates (1997). Journal of Applied Biomechnics
Clarke (1983). Journal of Sports Medicine
La disipación y el retorno de energía
Xavier Aguado Jódar, 2010
Si se carga varias veces seguidas se modifica el stiffness y si se mantienese pierde rigidez (ligamentos)
Nigg, B. y Herzog,W. (1999). Biomechanics of the Muskulo-skeletal System.
Xavier Aguado Jódar, 2010
Curva típica de tensión/deformaciónde un tendón
Xavier Aguado Jódar, 2010
El elemento contractil y elástico del músculo y tendones
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Xavier Aguado Jódar, 2010
Elemento contráctil y elástico
Liu y cols (2006). Journal of Electromyography and Kinesiology
Xavier Aguado Jódar, 2010
Hay diferentes tipos de stiffnessvinculadas a metodologías diferentes
1.Interno – muscular- músculo tendinoso- tendinoso
2.Externo - angular de una articulación- vertical- de la extremidad inferior
Xavier Aguado Jódar, 2010
Brughelli y Cronin (2008). Scand J Med Sci Sports
Stiffness de articulaciones
Xavier Aguado Jódar, 2010
Stiffness vertical y de la extremidad inferior
Brughelli y Cronin (2008). Scand J Med Sci Sports
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Xavier Aguado Jódar, 2010
Marquez y cols. Experimental Brain Research (2010)
El llamado stiffnes vertical se puede calcular con solo una plataforma de fuerzas
Xavier Aguado Jódar, 2010Aragón-Vargas y Gros (1997). Journal of Applied Biomechanics
Extensores de rodilla y tobillo
Xavier Aguado Jódar, 2010
Sobre todo el tobillo en los brincos
Farley y Morgenroth (1999). Journal of Biomechanics
Xavier Aguado Jódar, 2010
Farley y cols (1993). J. exp. Biol.
Valor constante para una especie, según tamaño
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Xavier Aguado Jódar, 2010
Farley y cols (1993). J. exp. Biol.
Valor constante para una especie, según tamaño
Xavier Aguado Jódar, 2010
Las adaptaciones
Ferris y cols (1998). Proc. R. Soc. Lond.
Xavier Aguado Jódar, 2010
Las adaptaciones y canbios en el stiffness1. Rigidez del suelo2. Frecuencia y altura de brincos3. Velocidad de carrera4. Novato/experto5. Calzado6. Descalzo7. Vendajes8. Post-efectos9. Entrenamiento10.Especialidad11.Edad12.Fatiga13.Tipos de salto/eficiencia14.Hombres-Mujeres15.Grado de descenso en el CMJ
Xavier Aguado Jódar, 2010
1. Rigidez del suelo
Ferris y cols (1999). Journal of Biomechanics
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Xavier Aguado Jódar, 2010
1. Rigidez del suelo
Ferris y Farley (1997). The American Physiological Society
Xavier Aguado Jódar, 2010
2. La frecuencia y la altura de los brincos
Ferris y cols (1991). The American Physiological Society
Xavier Aguado Jódar, 2010
2. La frecuencia y la alturade los brincos
Ferris y cols (1991). The American Physiological Society
Xavier Aguado Jódar, 2010
2. La frecuencia y la alturade los brincos
Farley y cols (1991). The American Physiological Society
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Xavier Aguado Jódar, 2010
3. velocidad de carrera
Brughelli y Cronin (2008). Sports Medicine
Xavier Aguado Jódar, 2010
3. Velocidad de carrera
Brughelli y Cronin (2008). Sports Medicine
Xavier Aguado Jódar, 2010
4. Máximo-submáximo; novato-experto
Lafaye y cols (2005). Medicine and Science ind Sport and Exercise
Xavier Aguado Jódar, 2010
5. El calzado
Bishop y cols (2006). Journal of Athletic Training
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Xavier Aguado Jódar, 2010
5. El calzado
Nigg y cols (2003). Journal of Biomechnics
Xavier Aguado Jódar, 2010
6. El no calzado
Lieberman y cols (2010). Nature
Xavier Aguado Jódar, 2010
7. Adaptaciones a ortesis y vendajes
Ferris y cols (2006) J Appl Physiol
Xavier Aguado Jódar, 2010S. McGrath , B. L. Riemann (2008). Int J Sports Med
7. Vendajes
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Xavier Aguado Jódar, 2010
8. Los post efectos Marquez y cols. Experimental BrainResearch, 2010
Figure 2. Mean (± SEM) of leg stiffness (A), jump height (B), peak force (C), ∆L (D), ratio EH/RH (E) and perceptual scale scores (F) of CMJs before and after one minute of repetitive jumps ( ) over stiff or elastic surfaces. (#) Differences between surfaces. (*) Differences between jumps on the elastic surface. Note that no changes were found between jumps on the rigid surface. (#), (*) p≤0.05; (##), (**) p≤ 0.01; (###), (***) p≤0.001.
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0.00 0.20 0.40 0.60 0.80
Time (s)
Ver
tical
forc
es (B
W)
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9. Cambios con el entrenamiento
Daniel Rojano, sin publicar
Entrenamiento pliométrico de 7 semanas, 2 ses/sem, 20 min
PRE-TEST (N = 8)
POST-TEST (N = 8)
DIFERENCIAS SIGNIFICATIVAS Variables
Media ± desv. Típica
Media ± desv. típica
Grado de Significación d de Cohen
Altura vuelo (cm) 26,8 ± 3,4 30,3 ± 3,3 * -1,0447
Extensión pie (cm) 15,7 ± 2,0 16,5 ± 2,6
Descenso CDG (cm) 27,0 ± 3,1 23,2 ± 2,5 * 1,3494
Fuerza media (BW) 1,80 ± 0,08 1,88 ± 0,08
Impulso frenado (BW·s) 0,117 ± 0,009 0,119 ± 0,019
Impulso aceleración (BW·s) 0,254 ± 0,014 0,291 ± 0,035 * -1,3881
Duración impulso frenado (s) 0,161 ± 0,016 0,154 ± 0,018
Duración impulso aceleración (s) 0,273 ± 0,023 0,261 ± 0,035
Potencia media (W/kg) 22,92 ± 1,64 24,24 ± 1,71 * -0,7879
Pico de potencia (W/kg) 43,36 ± 6,16 48,33 ± 4,91 * -0,8923
Stiffness vertical (kN/m) 5,33 ± 0,99 5,87 ± 0,95 * -0,5566
Xavier Aguado Jódar, 2010
10. Cambios con especialidadpracticada
Hobara y cols (2008) J of Biomechanics
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11. No Cambios con la edad
Wang (2008) Journal of Sports Science and Medicine
Xavier Aguado Jódar, 2010
11. Los cambios con la edad
Liu y cols (2006). Journal of Electromyography and Kinesiology
Xavier Aguado Jódar, 2010
11. Los cambios con la edad
Liu y cols (2006). Journal of Electromyography and Kinesiology
Xavier Aguado Jódar, 2010
12. Cambios con la fatiga
Padua y cols (2006) Journal of Athletic Training
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12. Cambios con la fatiga
Kuitunen y cols (2007). Scand J Med Sci SportsXavier Aguado Jódar, 2010
13. Tipo de salto y eficiencia
Caulley y cols (2007). European Journalof Applied Physiology
Xavier Aguado Jódar, 2010
Padua y cols (2006). J Mot Behav
14. Diferencias entre hombres y mujeres
Xavier Aguado Jódar, 2010
Padua y cols (2006). J Mot Behav
14. Diferencias entre hombres y mujeres
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Xavier Aguado Jódar, 2010
Padua y cols (2006). J Mot Behav
14. Diferencias entre hombres y mujeres
Xavier Aguado Jódar, 2010
Batida salto CMJ: promedio normalizado de 700 aspirantes al ingreso en facultad
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
-0.20 -0.15 -0.10 -0.05 0.00 0.05 0.10
hombresMujeres
-0.20
-0.15
-0.10
-0.05
0.00
0.05
0.10
HombresMujeres
50 100
***
0.0
0.5
1.0
1.5
2.0
2.5
HombresMujeres
50 100
Aguado y cols sin publicar
14. Diferencias entre hombres y mujeres
Xavier Aguado Jódar, 2010
0.0
1.0
2.0
3.0
4.0
5.0
6.0
7.0
8.0
-0.08 -0.06 -0.04 -0.02 0.00 0.02 0.04 0.06
Hombres
Mujeres
0.0
1.0
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4.0
5.0
6.0
7.0
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HombresMujeres
.
50 100
***
-0.08
-0.06
-0.04
-0.02
0.00
0.02
0.04
0.06
hombresMujeres
50 100
*
Aguado y cols sin publicar
0
5
10
15
20
25
30
F2 / h
BW
/ m
WomenMen
23,1021,32
p<0.05
14. Diferencias entre hombres y mujeres
Caída salto CMJ: promedio normalizado de 700 aspirantes al ingreso en facultad
Xavier Aguado Jódar, 2010
kN/m %Mujeres 7.55 4.18Hombres 10.41 4.67
SD 2.99 0.96.13 0.15
Stiffness caida
02468
1012141618
Mujeres Hombres0
0.2
0.4
0.6
0.8
1
kN/m
Normalizedn/s
*
Aguado y cols sin publicar
14. Diferencias entre hombres y mujeres
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kN/m %Mujeres 1.91 4.48Hombres 3.87 8.04
0.65 0.22.66 0.64
Stiffness en F2
0123456789
Mujeres Hombres0
0.2
0.4
0.6
0.8
1
1.2
kN/m
Normalized
***
***
Aguado y cols sin publicar
14. Diferencias entre hombres y mujeres
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BF
0.00
10.00
20.00
30.00
40.00
50.00
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1 2 3 4 5 6
CHICAS
CHICOS
RF
0.00
20.00
40.00
60.00
80.00
100.00
120.00
140.00
160.00
180.00
200.00
E CCE NT RI C CONCÉ NT RI C PRE ACT I V CONT -F2 F2-M IN_CDG T OT A M ORT
CHICAS
CHICOS
**
*
Aguado y cols sin publicar
14. Diferencias entre hombres y mujeres
Xavier Aguado Jódar, 2010
0.0
0.2
0.4
0.6
0.8
1.0
1.2
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1 2 3 4
Mujeres
Hombres
*
Aguado y cols sin publicar
14. Diferencias entre hombres y mujeres
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0.00
20.00
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80.00
100.00
120.00
140.00
160.00
180.00
200.00
ECCENTRIC CONCÉNTRIC PREACTIV CONT-F2 F2-MIN_CDG TOT AMORT
CHICAS
CHICOS
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160.00
ECCENTRIC CONCÉNTRIC PREACTIV CONT-F2 F2-MIN_CDG TOT AMORT
CHICAS
CHICOS
*** *
Aguado y cols sin publicar
14. Diferencias entre hombres y mujeres
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15. Grado de descenso en el CMJ
Aguado y cols sin publicar
Xavier Aguado Jódar, 2010
15. Grado de descenso en el CMJ
Aguado y cols sin publicar
Xavier Aguado Jódar, 2010
15. Grado de descenso en el CMJ
Aguado y cols sin publicar
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15. Grado de descenso en el CMJ
Aguado y cols sin publicar
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15. Grado de descenso en el CMJ:Formas de la gráfica de fuerzas
Aguado y cols sin publicar
Xavier Aguado Jódar, 2010
CONCLUSIONES
1. Hay diferentes tipos de stiffness2. Se puede medir indirectamente con tecnología no
demasiado sofisticada3. Se usa como indicador de diferentes tipos de
adaptaciones y cambios