Sport total

Introducción al crossfit

Resultados de juegos olímpicos de invierno.

Bajo el agua con “Rugby subacuático”

14/03/2014 Edicion N° 1

Deporte Extremo

“Snowboard ”

Articulo del día“DEPORSTES EXTREMOS”

sumario

.Introducción

“Crossfit”………………… pag1

. Todos sobre el Rugby

Subacuático……….......... pag2

. Resultados juegos de

invierno…………………… pag3

.Deporte extremo

Snowboard………………. pag4

.Articulo ………………….. pag5

CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos

funcionales, ejecutados a alta intensidad.

Introduciéndose al mundo del Crosffit

Para mas información acerca del crossfit

visitar: http://www.crossfit.com/

Los entrenamientos de crossfit se basan en los llamados WODs, o Workout Of the Day, con nombres curiosos (generalmente de mujeres), y donde un ejemplo puede ser el Helen.

# PAIS ORO PLATA BRONCE TOTAL

1 RUS 13 11 9 33

2 NOR 11 5 10 26

3 CAN 10 10 5 25

4 USA 9 7 12 28

5 NED 8 7 9 24

6 GER 8 6 5 19

7 SUI 6 3 2 11

Tabla de resultados de los Juegos de invierno

El deporte consiste en introducir un

balón en la portería del equipo

contrario. Al parecer no es muy

complicado, ¿verdad? y el objetivo del

juego es muy similar al de cualquier otro

deporte de equipos, como el fútbol,

baloncesto o polo acuático. Sin

embargo, lo que hace a este deporte algo

único, no es el objetivo, sino la manera y

las condiciones como se desarrolla el

juego.

Existen dos equipos de once jugadores

cada uno, seis en el agua y cinco en la

banca. Los jugadores poseen, aparte de

su traje de baño y gorro de

identificación, como los que se utilizan

para el polo acuático, un equipo básico

de buceo: aletas (chapaletas), máscara

(visor) y tubo respirador (snorkell) y la

finalidad del juego es llevar e introducir

el balón en la portería del rival. Hasta

ahora no vemos nada peculiar, pero si

mencionamos que las porterías se sitúan

en el fondo de una piscina de clavados o

fosa de saltos, a una profundidad de

entre 3, 5 y 5 metros, ya empezamos a

notar que el juego no es tan sencillo

como parece.

Rugby Subacuático

Snowboard

El snowboard, snowboarding

, tabla sobre nieve o tabla

de nieve es un deporte

extremo de invierno, en el

que se utiliza una tabla

de snowboard para

deslizarse sobre una

pendiente cubierta por

nieve. El equipo básico para

practicarlo son la

mencionada tabla,

las fijaciones y las botas. Se

convirtió en deporte

olímpico de invierno en

1998.

Freestyle: (Estilo libre) Modalidad que se centra en hacer

trucos, que son piruetas, saltos, tirabuzones tanto en el

sentido habitual de marcha como en reverso (fakie). Para

realizarlas el rider se "ayuda" de distintos módulos que a

su vez distinguen distintas disciplinas dentro

del freestyle.

DEPORTES EXTREMOSLos deportes Extremos, y/o deportes urbanos se clasifican según el nivel de

Adrenalina que producen, según el riesgo que llevan consigo y según su objetivo se pueden clasificar en Actividades Extremas y Nuevas tendencias.

Descender ríos de alta montaña, a bordo de una embarcación, o superar los 100 km/h a lomos de un trineo, ilustran el creciente afán por el consumo de adrenalina y el desafío de las leyes de la gravedad. Los deportes extremos continúan ganando adeptos de un tiempo a esta parte. Parece como si algunos se hubieran cansado de asumir lo convencional y lo que mueve a la masa. Otros están descontentos con la idea de competir en grupo, para alcanzar un bien común.

Expertos en el tema sostienen que el éxito de estas actividades radica en la satisfacción personal, y el consumo de adrenalina que conllevan. Todas ellas permiten al deportista superarse día a día, porque cada uno depende de sí mismo, y no del trabajo de compañeros o adversarios, como ocurre en otras muchas disciplinas deportivas.

BMX (Bicycle)Es una modalidad de ciclismo en un circuito de elementos urbanos, en el que se

realizan diversos saltos, existe una gama de modalidad.Parkour (Freerun), Es el Arte de Superar Obstáculos Racionalmente; Consiste

básicamente en desplazarse de un punto a otro usando principalmente las habilidades del cuerpo, sobrepasando como son: vallas, muros, vacíos, etc., En ambientes urbanos o naturales

El Mountainboarding, es una actividad extrema derivada de distintas Actividades de patinaje con tablas, como el Skateboarding y el snowboarding, se desarrolla en pistas adecuadas o pistas naturales, desarrollando habilidades en los movimientos a gran velocidad.