Sisichacuna

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SESIÓN 2 ESCUCHA ACTIVA

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LA ESCUCHA ACTIVA

Escuchar es un proceso psicológico que parte de

la audición e implica de parte del sujeto: Atención Interés Motivación, etc.

Escuchar significa atender, interesarse por el otro, estar disponible para el otro, aceptándolo como es, distinto.

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OBSTÁCULOS PARA LA ESCUCHA

Propios del ambiente físico:

Propios del área emocional:

Cansancio, “ecología de la comunicación” (formas naturales de estar físicamente), distracciones físicas (ruidos…)

Los propios sentimientos (ansiedad, agresividad, temor…), el contagio de las emociones…

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Propios del área cognitiva o mental:

USO DEL TIEMPO LIBRE MENTALLo llenamos en ir y venir a otros pensamientos,hacer planes, prejuicios, lectura del propio

mundoemotivo.

Prejuicios morales, culturales, primeras impresiones. Ocupaciones de la mente: “ocupación del tiempo libre mental”.

Tiempo libre menta

l

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OBSTÁCULOS MÁS CONCRETOS PARA LA ESCUCHA

LA ANSIEDAD, cuando está preocupado por sí mismo, cómo es recibido y cómo tiene que responder.

LA SUPERFICIALIDAD, la dificultad

de ponerse en los sentimientos de los demás. Se

generaliza o huye de los temas a

nivel emotivo.

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TENDENCIA A JUZGAR, imponer las propias ideas y

decir lo justo o injusto. No se centra en la otra persona.

LA IMPACIENCIA, impulsividad que no permite que el otro se exprese.

PASIVIDAD, dan siempre la

razón al desvalido. Falta de capacidad de

intervención activa y

confrontadora.

TENDENCIA A PREDICAR, proponer en

seguida “sermones” en razón de lo que el otro propone.