¿Cuál es la postura correcta para trabajar frente al ordenador?

Muchos de nosotros pasamos un buen rato frente a la compu. Sea por cuestiones labores, o sólo por ocio, el tiempo que

pasamos frente a la computadora es signif icativo. En ciertos casos, pasamos cuando menos unas tres o cuatro horas al día

sentado en el escritorio. Es común que terminemos con algún dolorcito de cuello, o el temible (pero típico) síndrome del

túnel carpiano. ¿Cómo evitarlo? Gracias a la gente de Tweet Médico (un servicio imperdible en su timeline), descubrió un

par de gráficos que ilustran qué debemos hacer, y qué no cuando trabajamos frente al monitor.

Síntesis Informativa, viernes 21 de mayo 2010, SÍGUENOS EN:

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*Noticiero Radio Sol *Emisora Radio Sol

*Transmiten por el 1190 de am y por radiomejor.com *Conducen Leopoldo Maldonado, María Isabel Esquivel y Adriana Pérez

* De las 7:30 am a 9:00am *Viernes 21 de mayo de 2010

*Esta mañana del 21 de mayo en el noticiero Radio Sol informaron que el programa de obra publicas 2010 tendrá pocas modificaciones, esto lo informó en entrevista el regidor Saúl Alcantar Ruiz, entre las obras que se harán está el mercado municipal, la calle Juárez, el recito ferial el carril lateral sur de la avenida Morelos oriente, lo que deberá esperar es la planta de tratamiento debido a que los colectores marginales sufrieron modificaciones. *La Regidora del municipio de Hidalgo, Asbeidi Magdalena Álvarez, informó en entrevista que el patronato pro construcción del campus universitario “Miguel Hidalgo”, se reunió con el alcalde, regidores y funcionarios de Irimbo, para platicar sobre las acciones que realizarán en torno a la promoción de este campus universitario. *El conductor señaló que ayer por la tarde se reunión el comité pro construcción donde acordaron que el próximo lunes visitaron al edil de Áporo *El CBTF#6 fue el ganador del tercer rally estudiantil, el segundo lugar fue para el CEMSAD Agostitlán, y el tercer lugar el CEMSAD Huajúmbaro, esto lo indicó Fernando González Suarez coordinador del instituto municipal de la juventud, quien también les envió una felicitación a todos los estudiantes en su día. *En la pregunta del día; ¿Usted qué piensa de los estudiantes? muestran desinterés, no aprovechan lo que se les da, falta mucho por parte de los maestros, son apáticos, que aprovechen el esfuerzo de sus padres, que aprovechen la universidad que van a poner que será gratis; estas fueron algunas de las respuestas de los encuestados. *RT Rita García hace un llamado para que el transporte de la ruta amarilla, manejen con

precaución ya que le toco ver a un conductor viajar a exceso de velocidad que por poco causa un accidente *El reportero desde la convergencia de Leona Viario y Cuauhtémoc reporta que hay unos baches, y destaca la participación de la gente por barrer el frente de sus casas. *Geraldina Montes de Oca de la procuraduría regional de defensa del menor, informa que el caso más común que atiende en esta dependencia, es la falta de cumplimiento de asistencia familiar, agregó en ocasiones con una plática de 10 minutos, se arreglan las cosas. *En cabina presentaron a la Directora de Desarrollo Social Martha Isela Delgado Flores y el concejo para el desarrollo cultural municipal, para invitar a los ciudadanos a presenta proyectos culturales, como difusión y animación cultural, fomento al libro y la cultura, preservación y difusión del patrimonio cultural, fortalecimiento de la infraestructura cultural. Estos proyectos lo recibirán hasta el 28 de mayo. *En otra parte de la entrevista la directora de la casa de la cultura dio a conocer las actividades que habrá el día de hoy, y las de este sábado como conferencias y talleres y el fandango mariachero, en la plaza del bicentenario. *El reportero desde la avenida Morelos y Matamoros informa que ya se instalaron 4 semáforos, se pusieron rampas para discapacitados, y amplio el camellón.

Iniciará UMSNH campaña de

credencialización

http://www.quadratin.com.mx/noticias/nota

,68833/

MORELIA, Mich., 20 de mayo de 2010.-

Luego de que rectores de diversas

universidades aprobaran la instalación de

esquemas de seguridad en los campus

universitarios, la rectora nicolaita Silvia

Figueroa Zamudio, anunció que se aplicará la

credencialización universal en la

dependencia a su cargo como primer

medida.

Indicó que tras la sesión sostenida con los

dirigentes de diversas instituciones de

educación superior, el equipo de

colaboradores nicolaitas, se reunió a fin de

dar el primer paso cuya decisión, dijo, fue “la

credencialización universal, que todo mundo

porte su credencial, estudiantes, empleados

y profesores, sirve para identificarse”.

En tanto anticipó la posibilidad de que los

accesos a las diversas instancias

universitarias mantengan vigilancia

permanente donde se revise que porten la

credencial universitaria.

Respecto al proceso de ingreso, Figueroa

Zamudio, admitió que aunque los aspirantes

a entrar a la Máxima Casa de Estudios del

estado es un grupo similar al del año pasado,

se detecta un porcentaje bajo en cuanto a las

solicitudes para los campus universitarios.

En este sentido, precisó que “el último

reporte es que tenemos un comportamiento

semejante al del año pasado, una gran

cantidad de pre registros, tenemos espacio

para los que solicitan el ingreso, aunque hay

un indicador que dice que debemos tener

mayor cuidado en cuanto a los campus

porque tenemos bajo el registro, tener

campaña de promoción para que sepan que

se ofrecerán en estos campus”.

Cabe señalar que la oferta académica en

estos nuevos campus, están relacionados con

las carreras de Derecho, Contaduría,

Ingeniería en Tecnología de la Madera,

Informática.

Y es que aunque se estima una cabida de mil

estudiantes a estos campus, se tiene registro

de sólo 40 por ciento de aspirantes.

Finalmente, dejó en claro que para este

proceso, el gobernador del estado, instruyó

de nueva cuenta a funcionarios, para que no

presionen a la Universidad Michoacana.

Prepara SSM menús saludables para

escuelas

http://www.quadratin.com.mx/noticias/nota

,68840/

MORELIA, Mich., 20 de mayo de 2010.- Tras

aprobarse el reglamento que impedirá la

venta de comida chatarra en las escuelas, la

Secretaría de Salud iniciará el proceso para

hacer llegar los diversos menús de comida de

alto valor nutricional en los centros

educativos, sin embargo, el titular en el área,

Armando Luna Escalante, dejó en claro que

le corresponderá a la Secretaría de

Educación (SEE) sancionar en caso de que las

cooperativas incumplan la normatividad.

En este sentido, indicó que “vamos a hacer

llegar la norma técnica que se aplica en estos

casos y las recomendaciones en relación con

los menús, hay un plazo que se establece

para hacer entrega de este tipo de

documentos, que eso contribuya a que se

aplique la ley”.

Con o sin PRI se firmará proyecto de Isla de

la Palma, sentenció Antonio Cruz

http://www.quadratin.com.mx/noticias/nota

,68842/

MORELIA, Mich., 20 de mayo de 2010.- Si la

fracción parlamentaria del PRI se niega a

trabajar en la próxima reunión para la

desincorporación de la Isla de la Palma, y no

existen dudas entre los demás legisladores se

firmará el dictamen para canalizarlo al pleno

para su discusión y en su caso su aprobación,

ya que los priistas no quieren trabajar, sólo

quieren sacar provecho político, sentenció el

diputado del PRD, Antonio Cruz Lucatero.

Los diputados priistas han incurrido en el

incumplimiento de los acuerdos pactados

entre las fracciones parlamentarias para

sacar adelante el proyecto de decreto; lo que

se nota que no quieren trabajar sobre el

tema, y sólo lo polimenizan, afirmó el

congresista.

El también, Presidente de las comisiones

unidas (Programación, Presupuesto y Cuenta

Pública, Hacienda y Deuda Pública,

Desarrollo Urbano y Desarrollo Económico),

lamentó que el PRI politice el tema, y más

aún que no respeten los acuerdos, por qué

ya se había acordado en la última reunión de

que las propuestas que se tuvieran serían

presentas por escrito ante la comisión,

situación que no han hecho, comentó.

UMSNH signa convenio con CMIC para

fortalecer prácticas de estudiantes

http://www.cambiodemichoacan.com.mx/ve

rnota.php?id=125464

Morelia, Michoacán.- Con la intención de

que los estudiantes de las diversas

ingenierías que ofrece la Universidad

Michoacana puedan realizar su servicio

social, prácticas, talleres y otras actividades

académicas, dicha institución signó un

convenio con la Cámara Mexicana de la

Industria de la Construcción (CMIC),

Delegación Michoacán, en las inmediaciones

del Centro Cultural Universitario.

Al respecto, la rectora Silvia Figueroa

Zamudio, comentó que con dicho acuerdo se

vinculará de manera más directa al sector

estudiantil de la Casa de Hidalgo, con las

empresas constructoras, con lo que podrán

adquirir mayores destrezas y conocimientos

prácticos con los que se enriquecerán.

Aporta gobierno 240mp para que Tec de Uruapan obtenga certificación ambiental http://www.cambiodemichoacan.com.mx/vernota.php?id=125384 Uruapan, Michoacán.- 240 mil pesos aportaron a partes iguales los gobiernos del Estado y Federal para realizar los trámites administrativos y que el Instituto Tecnológico Superior de Uruapan (ITSU), logre en diciembre su certificación como institución amigable con el medio ambiente, a través de la Norma Oficial Mexicana (NOM), ISO14000. En el estado ocho tecnológicos también realizan dichos trámites, seis en conjunto y dos más en forma individual….. Indicó que en el estado son ocho los tecnológicos descentralizados que están buscando la certificación y contar con la NOM, ISO14000. Apuntó que “Cherán y Huetamo están haciéndolo por su propia cuenta, aquí en la entidad. El resto, Pátzcuaro, Apatzingán, Zamora, Ciudad Hidalgo, Los Reyes y Uruapan, estamos en el multisitio”, es decir que llevan un proceso simultáneo.

Bitácora Electrónica blindará recursos federales para obras en Michoacán http://www.cambiodemichoacan.com.mx/vernota.php?id=125475 Se capacitará a responsables de manejar apoyos por parte de la Comisión de la Contraloría Morelia, Michoacán.- Los recursos federales que se apliquen a las obras en Michoacán serán blindados a través de la Bitácora Electrónica que mandata la Secretaría de la Función Pública (SFP), por lo que a partir del próximo 26 de mayo los responsables de la obra pública municipal serán capacitados por parte de la Comisión de la Contraloría del estado. Lo anterior fue dado a conocer en entrevista por Rosa María Gutiérrez Cárdenas, quien resaltó que el papel más importante de cualquier obra o proyecto que se lleva a cabo, donde se ponen elementos sobre el monto financiero y avances, es precisamente esa bitácora. La funcionaria estatal indica que la SFP pide que todo lo que venga con recursos federales se debe registrar en la bitácora y se registrará la firma de quien quiera acceder a ella, lo que le da mayor credibilidad…… Para el 28 de mayo, recibirán orientación los funcionarios de Zitácuaro, Tiquicheo, Tzitzio, Tuzantla, Susupuato, Juárez, Jungapeo, Tuxpan, Hidalgo, Ocampo, Angangueo, Áporo, Irimbo, Senguio, Tlalpujahua, Maravatío, Contepec y Epitacio Huerta.

Encabezan amas de casa lista de infectados de SIDA en Michoacán http://www.cambiodemichoacan.com.mx/vernota.php?id=125434 Las estadísticas actuales arrojan que hay siete mujeres que se infectan por cada diez hombres

Morelia, Michoacán.- Ante la realidad de que

actualmente en Michoacán está creciendo en

gran medida el número de amas de casas

que son infectadas de Síndrome de

Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA), la

Asociación Civil Michoacanos Unidos por la

Salud y contra el Sida (MUSS A.C.), anunció

un proyecto de difusión a efectuar en

conjunto con la CNDH, a fin de informar

sobre temas relacionados con la prevención

del virus para el desarrollo de los pueblos

indígenas en la Costa michoacana.

Y es que a decir de Ma. Guadalupe Gómez

Tinoco, tesorera de MUSS A.C., las

estadísticas actuales arrojan que hay siete

mujeres que se infectan por cada diez

hombres, mientras que cuando inició el

registro de la infección eran 30 hombres por

una mujer.

Al respecto Gómez Tinoco refirió que el

informe señala a las amas de casa debido a

que aunque también se desempeña como

profesional continúan siendo las encargadas

del hogar, además, agregó que éste

fenómeno puede deberse a la confianza de la

mujer en sus parejas.

.