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¿SI ESTUVIERAS MÁS DELGADASERÍAS MÁS FELIZ?Por: Psic. Mireya Gómez y Gómez Especialista en trastornos alimenticios

Es alarmante el aumento que los desórdenes de alimentación han tenido en los últimos años en nuestra sociedad, convirtiéndose en un problema de salud pública. Por esto es necesario atenderlos y prevenirlos con la conciencia y el apoyo de las familias y escuelas.

Es grande la importancia que se le da en nuestra sociedad, a la �gura, al peso, a la apariencia física y a conservar cierta imagen que implícitamente se ha asociado al éxito, a los logros y a una vida aparentemente feliz. Desde hace algunos años, han aumentado las estadísticas relacionadas con personas, sobre todo jóvenes y mujeres que están inconformes con su cuerpo e imagen, que se sienten insatisfechas y tristes por no tener una imagen y peso “ideales”. Que buscan adoptar estereotipos rígidos de belleza y para ello emplean todo tipo de estrategias poco saludables y hasta riesgosas para su salud física y emocional como son las dietas rigurosas y desbalanceadas, el ejercicio excesivo, el vomitar, el purgarse, el abusar de los laxantes, los edemas o las anfetaminas. Cuando estas conductas alimentarias de riesgo se convierten en dolorosos estilos de vida surgen los trastornos alimenticios. Padecimientos que perturban el cuerpo, las emociones y las relaciones de la persona.

Los trastornos de la alimentación mayormente los presentan mujeres en etapa adolescente y en ellos la vida está controlada por la comida y el subir o bajar de peso. Son enfermedades que al igual que las adicciones trastornan la vida, son crónicos, progresivos y mortales. Alejan a la persona de su derecho a ser feliz, de responsabilizarse de sus elecciones y la hacen sentirse culpable, aislada, deprimida y avergonzada. Estos trastornos son: Anorexia, bulimia, el comer compulsivo y la vigorexia. Se producen por una compleja interacción de factores, que pueden incluir baja autoestima, cambios drásticos en la vida, una posible sensibilidad genética, presiones familiares y culturales como el vivir dentro de una sociedad en la cual hay una sobreabundancia de comida y una obsesión por la delgadez.

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Así que, ya sea comiendo en exceso, vomitando, purgándose o restringiéndose, en los trastornos de la alimentación, la persona encuentra una manera de hacerle frente a la vida, a las tensiones y al dolor emocional; son formas adaptativas de "enfrentar" sus problemas; sin embargo estas formas de encarar la vida tienen algo en común: el sufrimiento emocional, físico y espiritual.

Como hemos visto, los trastornos del comer, son enfermedades devastadoras y “lentamente” mortales. Es por esto que entre más pronto se busque la ayuda brindada por un tratamiento e�caz e interdisciplinario, mayor es la posibilidad que se tiene de recuperarse.

Como padres de familia y como comunidad escolar es necesario que estemos enterados de esta problemática para poder prevenirla y si es el caso, detectarla y atenderla lo antes posible. La intención de esta charla es informarnos, sensibilizarnos y adquirir herramientas para el afrontamiento de esta problemática en casa y en la escuela. También busca crear un espacio de re�exión hacia cómo estamos promoviendo estilos de vida más saludables dentro de nuestras casas.

Psic. Mireya Gómez y GómezEspecialista en trastornos alimenticios con experiencia clínica en Avalon. Práctica individual y grupal. Lic. en Psicología de la UNAM. Musicoterapeuta Humanista, Psicoterapeuta corporal y gestalt, y guía de imaginación con música (GIM). Especialista en adolescentes, trabajo con grupos y Desarrollo humano. Especialista en Trastornos de alimentación con experiencia en la clínica Avalon. Miembro del Centro Mayama.