Sesión flag football final

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1. Sesin Flag FootballCategora: SniorFecha:Hora:18:00-Nmero sesin: 1528/3/2011 19:30Material: Conos y balones Nmero participantes: 20 CalentamientoObjetivo: Empezar conel entrenamiento,activar el cuerpo.Practicar el que no te plaquen.Descripcin: Los jugadores rojos tienen 2pauelos en la cintura, y los jugadores negrosdeben quitrselos. No podrn salirse de losconos para evitar que lesquiten los pauelos, si sesalen pierden. Cuandolos jugadores rojos estn todos eliminados, secambiarn loscinturones y ser al revs, los rojosperseguirn a los negros. Parte principal Objetivo: juego dedestreza para placarquitando el paueloDescripcin: Juego de "elpauelo". Los jugadores sern asignados pornmeros 1 2 y debern a la voz del entrenadorsaber si deben correrhacia su zona delimitada sin que les cojan supauelo o deben ir a por el contrario e intentar quitarle su pauelo. Objetivo: Jugadas depase para aumentar lahabilidad de coger una pelota en el aire ymejorar la destrezamanoculovisual Descripcin: Rutas de receptor, en la cual unopasa la pelota y el otro debe seguir las rutas marcadas por los conos