Seg 010. Prevención de Enfermedades a Causa Del Calor

7/24/2019 Seg 010. Prevencin de Enfermedades a Causa Del Calor

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PREVENCIN DEENFERMEDADES A CAUSA DEL

CALOR


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Introduccin

Es evidente que en los ltimos veranos se ha podido observar que el riesgo de

enfermedades a causa del calor es uno de los retos ms graves para la salud y

seguridad de los trabajadores.

Esta capacitacin te ayudar a planificar la forma de prevenir enfermedades a

causa del calor a tu equipo de trabajo e impartir instruccin a tus compaeros.


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Porque es importante prevenirEnfermedades a Causa del Calor?

La enfermedad a causa del calor puede ser

un asunto de vida o muerte. Cada verano,

trabajadores mueren debido a insolacin y

cada una de estas muertes se pueden evitar.

Cuando un golpe de calor o insolacin no

causa la muerte inmediatamente, puedecausar un cierre en los principales rganos

del cuerpo causando daos cardacos agudos,

daos al hgado, rin y msculos, problemas

del sistema nervioso, y trastornos en la

sangre.

El sufrir una lesin grave o muerte en eltrabajo afecta a todos en el lugar de trabajo.

Los trabajadores que sufren de agotamiento

a causa del calor se encuentran en mayor

riesgo de accidentes, ya que estn menos

alerta y pueden confundirse fcilmente.


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Efectos del calor a la salud

Hoy vamos a hablar de cmo el calor puede afectarlos y los sntomas a los que

deben prestar atencin. Con frecuencia, el agotamiento a causa del calor puede

afectar sin que uno se d cuenta de ello, por esto es importante estar consciente

de las seales.

As como no podemos permitir el sobrecalentamiento del motor de un vehculo o

este se apagar, no podemos permitir que nuestro cuerpo se caliente demasiado.Trabajar al aire libre, sobre todo en climas clidos y hmedos, estando bajo el sol y

haciendo trabajo fsico fuerte; esto es algo que tenemos que tomar en serio.


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Sntomas cuando el cuerpo estdemasiado caliente

Estos son los primeros sntomas que indican que necesita refrescarse, descansar y

tomar agua para que su cuerpo se recupere. Si no lo hace, usted podra desarrollar

efectos del calor an ms graves.

Dolores de cabeza, mareos o desmayos

Debilidad y piel hmeda

Irritabilidad o confusin

Sed

Nuseas y/o vmitos


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Prevenir Enfermedades a Causa delCalor

Trabajar al aire libre consiste en un trabajo pesado y se sentir sudoroso y cansado.

Los trabajadores necesitan beber agua, tomar descansos de 05 (cinco) minutos

bajo la sombra y descansar para evitar problemas a causa del calor.

Entonces, cuando se sienta mejor puede volver al trabajo, pero an debe beber

agua con frecuencia y tomar otro descanso cuando lo necesite. Si no se siente

mejor, hable con su supervisor inmediatamente.


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Agotamiento

Si est trabajando bajo el sol, especialmente si usted no est bebiendo suficiente

agua o descansa lo suficiente, puede sufrir de agotamiento a causa de calor

Podra ser que usted experimente dolor de cabeza, mareos o se desmaye.

Podra sentirse dbil o tener la piel hmeda

Podra ponerse irritable o confundido

Podra tener sed, nuseas o vmitos.

Si usted empieza a sentirse confundido o si usted vomita o se desmaya, podra

ser que padezca de algo ms serio.

Las personas reaccionan en diferentes formas, por lo que usted podra tener solo

algunos de estos sntomas o la mayora de ellos.


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Agotamiento

Mareos Dolor de cabeza Mucho sudor

Nauseas y vmitos Debilidad Calambres


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Golpe de calor o Insolacin

En este momento, podra sentirse confundido, ser incapaz de pensar con

claridad, desmayarse, colapsar o tener convulsiones.

Usted podra dejar de sudar. El sudor es la principal forma en que nuestro

cuerpo se enfra, as, que cuando no se suda podra tratarse de una emergencia

grave.


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Golpe de calor o Insolacin

Desorientacin

Temperatura alta

Desmayo Convulsiones

Piel

colorada,

seca y

caliente


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Trabajadores con mayor riesgo

El no estar acostumbrado a trabajar cuando hay calor es un gran problema. Lamayora de las personas que murieron a causa de insolacin en los ltimos aos se

encontraban en sus primeros das en su trabajo o estaban trabajando durante una

ola de calor. Si usted no ha trabajado en un clima caliente durante una semana o

ms, su cuerpo necesita tiempo para adaptarse. Usted necesita tomar ms

descansos y no hacer trabajo agotador durante las primeras semanas en el

empleo.Algunos trastornos de salud pueden ponerlo en mayor riesgo de sufrir

enfermedades a causa del calor. Entre ellos tenemos la diabetes, problemas

renales y del corazn, el embarazo y el sobrepeso. Si usted tiene alguno de estos,

sera bueno que hable con el mdico acerca del trabajo que realiza y preguntar si

debe tomar alguna precaucin especial.


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Que hacer cuando hay sntomas?

Informar al supervisor que el trabajador necesita atencin mdica.

Llevar a la persona a un lugar fresco para que descanse bajo la sombra. No se le

debe dejar sola.

Darle de tomar agua poco a poco.

Aflojarle la ropa.

Ayudar a que la persona se enfre. Darle aire, ponerle compresas de hielo en la

ingle y las axilas o empapar su ropa con agua fra.


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Recomendaciones

Es mejor beber pequeas cantidades de aguafrecuentemente, en vez de cantidades ms grandes con

menos frecuencia. Incluso si no se siente sed.

Evite tomar caf o bebidas con cafena como las

gaseosas o bebidas alcohlicas, estas bebidas lo

deshidratan y pueden hacer que sea ms peligroso

trabajar cuando hay calor. Evite tambin ingerir bebidas

deportivas ya que contienen demasiada azcar.

A muchas personas les preocupa que si beben mucha

agua van a tener que ir al bao con ms frecuencia. De

hecho, lo que pasar es que la mayora saldr de su

cuerpo al sudar.

An cuando no est trabajando debe beber mucha

agua para ayudar a su cuerpo a recuperarse despus de

la jornada de trabajo.

Se recomienda proporcionar descansos ms frecuentes

durante una ola de calor.


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Recomendaciones

Trabaje en parejas y observe a su compaero de trabajo en caso de que existanseales de agotamiento a causa del calor. Recurdele a su compaero que beba

agua o tome un descanso. Hable con su compaero durante la jornada de

trabajo para asegurarse de que todo est bien. En ocasiones las personas que

sufren de agotamiento a causa del calor se desorientan aunque piensen que

estn bien. Si usted sospecha que hay un problema, siga observando a su

compaero de trabajo o infrmele a un supervisor.

A veces las personas piensan que estn ms protegidos por vestir de color

oscuro y usar ropa ms pesada. Esto slo le har sentir ms calor. Use ropa ligera

de algodn y de colores claros.


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Mantngase seguro y sano!

Use sombrero y ropa ligera de colores claros

Sepa dnde est trabajando por si necesitallamar al servicio de emergencias


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Mantngase seguro y sano!

Descanse en la sombra


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Se pueden prevenir las Enfermedadespor Calor!

Ingesta de Agua frecuentemente

Sombra y descansos de 05 minutos


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Se pueden prevenir las Enfermedadespor Calor!

Capacitacin

Plan de emergencia


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GRACIAS!!!

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