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www.cch-vallejo.unam.mx 2010 1 ÓRGANO INFORMATIVO DEL PLANTEL VALLEJO sepembre 6, 2010 Nueva época número 52 SE LLEVÓ A CABO LA PRIMERA REUNIÓN INFORMATIVA DEL PROGRAMA INSTITUCIONAL DE TUTORÍAS Y ASESORÍAS EN EL PLANTEL. • El propósito de las reuniones es vincular ambos programas. • Se involucrarán tam- bién, Departamentos de la Secretaría de Asuntos Estu- dianles, con el propósito de brindar a los alumnos un ma- yor soporte pedagógico y de servicios. El lunes 30 de agosto y el miérco- les 1 de sepembre, se realizaron las primeras reuniones informavas del Programa Instucional de Tutores (PIT) y del Programa Instucional de Aseso- rías (PIA), respecvamente, en la que se dieron a conocer las acvidades de trabajo que se realizarán durante los periodos escolares 2011-I /II. El objevo de realizar las reuniones en la misma se- mana, obedece al propósito de vincular ambos programas y dar a conocer a los asistentes los apoyos adicionales que la Secretaría de Asuntos Estudianles ofrecerá a los alumnos con la finalidad de brindarles un mayor soporte peda- gógico, planes de egreso y recupera- ción, asi como de técnicas de estudio, úles para su vida escolar y como herra- mienta de apoyo al PIT y PIA. REUNIÓN CON PROFESORES TUTO- RES. La reunión fue presidida por el Coor- dinador Local del PIT Héctor Orozco, quién estuvo acompañado por la profe- sora Elizabeth Porlla Reyes-Spíndola y la Lic. Lecia Soto de la Fuente, jefa del Departamento de Psicopedagogía. El coordinador local del Tutores informó a los profesores que “El PIT se mantendrá como hasta ahora: siendo un programa de apoyo y orientación a los alumnos a lo largo de su trayectoria escolar. Su ob- jevo es favorecer el aprendizaje de los estudiantes, atender sus necesidades académicas y contribuir a la

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ÓRGANO INFORMATIVO DEL PLANTEL VALLEJO

septi embre 6, 2010 Nueva época número 52

SE LLEVÓ A CABO LA PRIMERA REUNIÓN INFORMATIVA DEL PROGRAMA INSTITUCIONAL DE TUTORÍAS Y

ASESORÍAS EN EL PLANTEL.

• El propósito de las reuniones es vincular ambos programas.

• Se involucrarán tam-bién, Departamentos de la Secretaría de Asuntos Estu-dianti les, con el propósito de brindar a los alumnos un ma-yor soporte pedagógico y de servicios.

El lunes 30 de agosto y el miérco-les 1 de septi embre, se realizaron las primeras reuniones informati vas del Programa Insti tucional de Tutores (PIT)

y del Programa Insti tucional de Aseso-rías (PIA), respecti vamente, en la que se dieron a conocer las acti vidades de trabajo que se realizarán durante los periodos escolares 2011-I /II. El objeti vo de realizar las reuniones en la misma se-mana, obedece al propósito de vincular ambos programas y dar a conocer a los asistentes los apoyos adicionales que la Secretaría de Asuntos Estudianti les ofrecerá a los alumnos con la fi nalidad de brindarles un mayor soporte peda-gógico, planes de egreso y recupera-ción, asi como de técnicas de estudio, úti les para su vida escolar y como herra-mienta de apoyo al PIT y PIA.

REUNIÓN CON PROFESORES TUTO-RES.

La reunión fue presidida por el Coor-dinador Local del PIT Héctor Orozco, quién estuvo acompañado por la profe-sora Elizabeth Porti lla Reyes-Spíndola y la Lic. Leti cia Soto de la Fuente, jefa del Departamento de Psicopedagogía. El coordinador local del Tutores informó a los profesores que “El PIT se mantendrá como hasta ahora: siendo un programa de apoyo y orientación a los alumnos a lo largo de su trayectoria escolar. Su ob-jeti vo es favorecer el aprendizaje de los estudiantes, atender sus necesidades académicas y contribuir a la

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DIRECTORIOUNIVERSIDAD NACIONALAUTÓNOMA DE MÉXICO

Dr. José Narro RoblesRector

Dr. Sergio M. Alcocer Martí nez de CastroSecretario General

COLEGIO DE CIENCIASY HUMANIDADES

Lic. Lucía Laura Muñoz CoronaDirectora General

Ing. Genaro Javier Gómez RicoSecretario General

PLANTEL VALLEJO

Dr. Roberto Ávila AntunaDirector

QBP. Héctor Mora ZebadúaSecretario General

CP. Ramón Trejo GonzalezSecretario Administrati vo

QFB. Fidel Belmares HernándezSecretario Académico

Lic. Carlos Ortega AmbrizSecretario Docente

Lic. Armando Segura MoralesSecretario de Asuntos Estudianti les

Lic. Odilón Gómez Casti lloSecretario de Servicios de Cómputo

y Apoyo al Aprendizaje

Ing. Ramon Maubert FrancoSecretaria Técnica del SILADIN

Lic. Miguel Ortega de Valle Secretario de Servicios Escolares

COMUNIDAD VALLEJO

Lic. MarÍa Elena Arias Aguilar Jefe de Información

Lic. Marisol Gandarilla AjaDiseño

Manuel Cruz MirandaJefe de Impresiones

Ahora, Comunidad Vallejo también se puede leer en línea. Para hacerlo, entra

en la página electrónica del plantel (htt p://www.cch-vallejo.unam.mx).

Departamento de Información, Edifi cio JTel. 5097-2146

Av. Eje Central esquina Fortuna, Col. Magdalena de las Salinas

Delegación Gustavo A. Madero

disminución de los índices de reproba-ción y deserción”.

Así mismo, destacó que no hay que olvidar que el papel del profesor tutor es facilitar, reforzar, guiar y dar segui-miento al proceso de aprendizaje de los alumnos, por lo que se dará conti nuidad a la metodología con la que se trabajó en la últi ma coordinación del PIT, pues ésta permite cumplir con los objeti vos que la tutoría persigue.

Por otra parte, se hizo referencia a que el trabajo del Tutor contará con una nueva herramienta tecnológica que fa-cilitará su trabajo, pues se implemen-tará un Programa de Seguimiento Inte-gral (PSI) que les permiti rá tanto a los tutores como a los asesores, consultar y descargar la información necesaria para hacer el seguimiento de los alumnos; ingresar información de las reuniones con padres de familia; califi caciones re-copiladas en el balance escolar entre otra información. Por su parte, Eliza-beth Porti lla, resaltó la importancia de vincular ambos programas, pues ello permiti rá dar un seguimiento puntual a las tareas realizadas por tutores y ase-sores; con ello y con la aplicación del Modelo Estadísti co de Trayectoria Esco-lar, se podrá conocer en qué momento se apoyará a los muchachos para que egresen en el ti empo reglamentario o en su defecto, se regularicen en alguna de las materias que adeuden.

En su oportunidad, los profesores Tutores externaron sus dudas e inquie-tudes respecto a la inclusión de esta nueva herramienta de apoyo. Se dio respuesta a ellas y ante la posibilidad de que surjan otras tantas, se les invi-tó acudir a las nuevas instalaciones del Programa Insti tucional de Tutores, ubi-cado en el Edifi cio E planta alta (Antes secretaría de Asuntos Estudianti les).

La sesión fi nalizó con la interven-ción de la Profesora Leti cia Soto de la Fuente, Coordinadora del Departa-mento de Psicopedagogía quién aportó información a los tutores respecto a cursos, apoyo en técnicas de estudio, planes de egreso y acti vidades que se desarrollarán en el Colegio en los próxi-mos días, todas dirigidas a apoyar a los programas, a padres de familia y a los alumnos.

REUNIÓN CON PROFESORES ASESO-RES.

Por su parte, la Coordinación Local de Asesorías, efectuó su primera re-unión informati va en la que se convocó en primera instancia, a los profesores comisionados para asesorías en las áreas de Historia, Matemáti cas y Experi-

mentales, debido a que en este nuevo periodo, se incorporará la fi gura y fun-ciones del Asesor comisionado.

Dicha fi gura surge debido a que los programas de Tutores y Asesores se encontraban desvinculados, y era necesario unirlos a través de las prin-cipales acciones que ambos programas realizan y que van encaminadas apoyar el desarrollo académico- escolar de los estudiantes, como lo es la detección de alumnos en riesgo por parte del tutor y canalizarlos hacia asesorías.

El director del Colegio, Dr. Roberto Ávila Antuna, estuvo presente en esta reunión y convocó a los profesores co-misionados a parti cipar con dedicación en El programa de Asesorías, pues es un proyecto apoyado por Rectoría y la DGCCH; su propósito se centra en as-pectos académicos y escolares de los alumnos, por lo que parti cipación de los asesores comisionados es fundamental para dicho fi n.

En su oportunidad, la Profesora Eli-zabeth Porti lla Reyes-Spíndola, Coordi-nadora Local de Asesorías, quien estu-vo acompañada de los Coordinadores de los Turnos Matuti no y Vesperti no: Tati ana Pérez Corona y Miguel Fuerte Fuentes, realizó una exposición, en la que explicó grosso modo, el surgimien-to de La Vinculación PIA-PIT y también informó las acti vidades que deberá realizar el Asesor Comisionado, enfati -zando en aquellos puntos en los que se debe prestar especial atención como lo son: la detección de de los alumnos en riesgo, la forma de canalizarlos a aseso-rías, el seguimiento, la relación con los padres de familia, pero también des-tacó que el Asesor Comisionado ti ene que cumplir con la importante labor de asesorar y acompañar a los alumnos en los cinco periodos de examen extraordi-nario, pues ésta labor es determinante para lograr la regulación de los alumnos así como el egreso.

Se destacó también las Funciones que desempeña La Coordinación Lo-cal de Asesorías y se dio a conocer la principal acción a realizar por parte del PIT durante el presente ciclo escolar: Impulsar un grupo de trabajo, para re-visar guías de estudio, elaborar bancos de reacti vos y elaborar instrumentos de diagnósti co.

En la reunión también estuvo pre-sente apoyando en la resolución de dudas el Lic. Armando Segura Morales, Secretario de Asuntos Estudianti les, quien recalcó la importancia de vin-cular estos dos programas prioritarios para el CCH.

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El consumo y adicción de tabaco entre la población joven de nues-tro país es un problema de Salud Pública. Recientemente, la Revista del Insti tuto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), publicó cifras alarmantes del aumento de consumo de tabaco entre la pobla-ción joven a nivel bachillerato. En general, en nuestro país el incremen-to de fumadores, que empezaron el consumo de tabaco antes de los 18 años, va en aumento de acuerdo a los datos arrojados por diversas encuestas.

Por ejemplo, en 1988 52.2% de los adolescentes encuestados eran fumadores, en 1993, 56.8% y 61.4% en 1998. Para fi nales del 2010, el número de fumadores tempranos se incrementó de un cuatro a cinco por ciento en relación a los datos arrojados en 1998. La presencia del tabaco en la vida de los adolescentes durante la secundaria, se reportó en un 42.2% de los casos, según la Encuesta Nacional Sobre el Uso de Drogas en la comunidad escolar del país y el porcentaje se eleva (55.4%) entre estudiantes de enseñanza media y media superior de acuerdo a lo reportado en un estudio efectuado en la ciudad de México. Los es-tudios mencionados conducen a reconocer que la adolescencia es una etapa fundamental para desarrollar acti vidades preventi vas contra el uso del tabaco y de las defunciones provocadas por esta causa.

En 2008 la Asamblea Legislati va del DF (ALDF), aprobó las modifi -caciones a la ley que prohíbe, entre otros lugares, fumar en las escue-las. Sin embargo, en la prácti ca poco se ha respetado este acuerdo. Lo preocupante del caso, no ti ene que ver con desacato a leyes o a la autoridad, va más allá. Lo que está en juego es la salud de nuestros estudiantes: los fumadores a temprana edad presentan síntomas en el deterioro de su salud que difí cilmente se pueden detectar a simple vis-ta; posteriormente, si se conti núa con esta adicción aparecen síntomas externos en cara, piel, manos dientes y ojos, sin considerar problemas de ti po respiratorios que pueden causar graves daños a la salud e inclu-so la muerte por fi brosis pulmonar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que en to-dos los países se promueva la ley anti tabaco, parti cularmente al in-terior de las escuelas, centros de trabajo, restaurantes, entre otros. Actualmente, en la UNAM y específi camente en el plantel Vallejo, nos unimos a esta cruzada anti tabaco y de promoción de la salud, con el único propósito de fomentar el autocuidado en nuestros estudiantes.

Uno de los programas que actualmente promueven un grupo de pro-fesores y alumnos, asesorados por especialistas de la Salud del IMSS y respaldados por la Dirección del Plantel y la Dirección General del CCH, es el proyecto: Escuela Sana, cruzada por una Escuela Libre de Humo y Basura. Esta iniciati va pretende implementar acciones de prevención, promoción de la salud entre los miembros de la comunidad. Para ello se organizan eventos, ferias e investi gación, con el propósito de dirigir acciones concretas a problemáti cas de salud detectados.

Es de vital importancia que todos los sectores que coti dianamente

convivimos en el plantel Vallejo nos unamos a esta y otras iniciati vas cuya única fi nalidad es que procuremos el bienestar de todos y logra-mos que el plantel Vallejo sea la Primera Escuela Libre de Humo de la UNAM.

EDITOR

IAL

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Nombramientos en el Plantel Vallejo

María Elena Arias Aguilar

Héctor Martí n Mora Zebadúa

Tiene la licenciatura de Quí-mico Bacteriólogo y Parasicólo-go, por la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas del Insti tuto Politécnico Nacional, ha impar-ti do la asignatura de química desde 1993 en el Colegio, ha sido parte de la Comisión de Seguridad del Plantel, así como Delegado de la Sección Acadé-mica del STUNAM hasta el año de 2008 y recientemente ocupó el cargo de Jefe de Sección de Ciencias Experimentales.

En la sala tres de SILADIN, el pasado 23 de agosto el Doctor Roberto Ávila Antuna, director del Plantel Vallejo, presentó a los nuevos funcionarios que lo acompañarán en su administración, en la Secretarías General QBP. Héctor Mora Zabadúa, en la Secretaría Docente Lic. Carlos Ortega Ambriz y en la Secretaría Académica QFB. Fidel Belmares Hernández y los invitó a superar el

esfuerzo de sus antecesores para consolidar cada uno de los proyectos que se ti enen en el Plantel en benefi cio de la comunidad.

Carlos Ortega Ambriz

Tiene la licenciatura en Re-laciones Internacionales, por la FES Aragón de la UNAM. Es pro-fesor Titular “A” de ti empo com-pleto y desde hace 28 años, ha imparti do clases de Historia Uni-versal, Historia de México, Éti ca y Filosofí a en el plantel. Ha des-empeñado el puesto de Jefe de Sección del Área de Historia, ac-tualmente parti cipa en dos pro-yectos INFOCAB, ha sido jurado en exámenes fi ltro para profeso-res y concursos de defi niti vidad.

Fidel Belmares Hernández. Obtuvo la licenciatura en Quími-

co Farmacéuti co Biólogo con orien-tación en Tecnología de Alimentos, egresado de la Facultad de Quími-ca de la UNAM, en 1990 alcanzó la defi niti vidad en la asignatura de Química, realizó un diplomado en Educación Química, fue asesor de la Asamblea Legislati va del Distrito Federal alternándolo con las clases en el CCH, actualmente es profesor de carrera Interino Asociado “B” de Tiempo Completo, ocupó el cargo de Secretario Docente en el Plantel.

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¿Cómo se estudia la biodiversidad?Irma Gracía Altamirano

La palabra biodiversidad fue crea-da por cientí fi cos como Lovejoy, Norse y McManus quienes en 1980 publicaron numerosos

estudios sobre los recursos foresta-les globales y las consecuencias de su explotación así como esti macio-nes sobre la exti nción de especies; estos cientí fi cos uti lizaron el término biodiversidad para referirse a la to-talidad de seres vivos que habitan y habitaron el planeta, es decir a la di-versidad de vida o diversidad biológi-ca. Actualmente, se defi ne a la bio-diversidad como toda variación de la base hereditaria en todos los niveles de organización, desde los genes en una población local o especie, hasta las especies que componen toda o una parte de una comunidad local, y fi nalmente las mismas comunidades que componen la parte viviente de los múlti ples ecosistemas del mundo (Wilson, 1997)

Para estudiar la biodiversidad y poder analizarla, se han identi fi cado los siguientes tres niveles: Ecológico, que se refi ere a los ecosistemas, com-plejos formados por los organismos y el ambiente en que viven. El nivel específi co que ti ene que ver con las especies, es decir los conjuntos de or-ganismos semejantes y capaces de re-producirse entre si y el nivel genéti co referido a los genes que consti tuyen las bases moleculares de la herencia.

Así, aunque podemos hablar de diversidad ecológica, específi ca y ge-néti ca, la unidad fundamental para el planteamiento de estrategias de la conservación de la biodiversidad es la específi ca. Dada la situación anterior, resulta fundamental conocer cuantas y cuales son las especies que habitan nuestro planeta; la cual es una tarea ardua y difí cil de completar debido a que existen incontables regiones y ha-bitats que aún no han sido explorados por el humano. Sin embargo también se han realizado gran canti dad de es-tudios con los cuales se han obtenido las siguientes cifras:

Existen al rededor de un millón cuatrocientas mil especies descritas, es decir, que se han descubierto y a las que se les ha asignado un nombre cientí fi co. Más de la mitad de esas especies (751 mil) corresponden al grupo de los insectos (moscas, cuca-rachas, escarabajos, hormigas, abe-jas, pulgas etc.) Unas 41 mil especies pertenecen al grupo de los vertebra-dos (peces, anfi bios, repti les, aves y mamíferos) cerca de 250 mil especies son plantas y las especies restantes (358,000) son microorganismos como las bacterias, protozoarios y hongos que pueden ser macroscópicos o mi-croscópicos e invertebrados diferen-tes a los insectos.

Aunque los investi gadores han centrado su atención en el nivel espe-cífi co de biodiversidad, es importante reconocer que de manera aislada, es decir, como las encontramos en los zoológicos (unos cuantos ejemplares de una especie), no son represen-

tati vas de la diversidad biológica, es mucho más representati vo un ecosis-tema, dentro del cual podemos iden-ti fi car los tres niveles de biodiversidad (ecológico, específi co y genéti co). Por ello, al hablar de conservación ti ene senti do referirnos a la conservación de las selvas, de los desiertos, de los bosques, las tundras, los pasti zales, los manglares, los humedales, etc. ya que sin estos, la existencia de las es-pecies es efí mera; y no ti ene futuro.

*Integrante del Comité Local de Celebraciones por 2010: Año Inter-nacional de la Biodiversidad.

ReferenciasMorrone J.J, Espinosa O. D. Et. al.

El arca de la biodiversidad. UNAM. México 1999.

HYPERLINK “htt p://www.inbio.ac.cr/estrategia/Estudio_2004/Ima-genes/fi gura01b.jpg”htt p://www.in-bio.ac.cr/estrategia/Estudio_2004/

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LA BIBLIOTECA UN ESPACIO PARA EL APRENDIZAJE

MARÍA ELENA ARIAS AGUILAR

El Colegio de Ciencias y Humanidades Plan-tel Vallejo, cuenta con una de las mejores bibliotecas del Bachillerato, ya que posee un acervo aproximado de 135 689 ejempla-

res en todas las áreas del conocimiento en sus 3 módulos de consulta. Cabe aclarar que alre-dedor de 5 000 ejemplares se dan de baja cada año por estar en mal estado, ya sea porque están muti lados, con hongos, sin portadas o bien por-que ya no están actualizados como es el caso de los Atlas, libros con información demográfi ca, so-ciopolíti ca o geográfi ca, entre otros. Estos se van directamente Programa Universitario del Medio Ambiente PUMA, para su reciclaje.

La biblioteca del Plantel, abre sus puertas de

ocho de la mañana a ocho de la noche ininterrumpida-mente, cuenta con los servi-cios de préstamo en la sala, a domicilio y el interbiblio-tecario, que está disponible para toda la comunidad a través del catálogo LIBRU-NAM, que es un catálogo público del Sistema Bibliote-cario en Línea, de esta ma-nera podemos saber en qué escuela ti enen el libro que buscamos, siempre y cuan-do no lo tengan en el Plantel. Para hacer este trámite, solo necesitamos ir a la ofi cina de la biblioteca, con nues-tra credencial y los datos completos del material que

necesitamos, se llena un formulario y una vez hecho los trámites el usuario podrá ir por el libro a la biblioteca de la insti tución en donde se en-cuentre. Estas acciones son de mucha uti lidad, sobre todo para aquellas personas que hacen in-vesti gación y necesitan libros especializados en el tema. Esto se suscribe a los lineamientos de la Dirección General de Bibliotecas y los convenios vigentes de ABIESI, la Asociación de Bibliotecas de Insti tuciones de Educación Superior e Inves-ti gación, quien establece las normas y criterios entre las escuelas de nivel bachillerato.

Por otra parte, está la Biblioteca Digital BIDI, que es un catálogo en línea exclusivo para profe-sores, que se puede consultar desde cualquier

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computadora conectada a la Red UNAM, solo ti ene que ingresar a través de la página htt p://bidi.unam.mx y comenzar su búsque-da, pero en caso que no sea así y esté en cualquier parte del país o del mundo, lo puede hacer a tra-vés del sistema remoto, que con-siste en ingresar a la página ha-cer el trámite correspondiente y después le enviarán a su correo el nombre de usuario y contraseña, con él podrá ingresar para consul-tar el catálogo y todo lo que nos ofrece.

El Lic. Humberto Osorio Mora-les, Jefe de la Biblioteca de CCH Vallejo, nos comentó que el catá-logo al interior del Colegio, ya está automati zado por lo que podemos consultarlo en las computadoras que están a la entrada del lado izquierdo, este catálogo es local y está en expansión, así mismo se pre-tende sacar un boletí n con las nuevas adquisiciones para difundir los materiales, que los conozcan y los

circulen.

¿Qué hacer en caso de alguien de nuestra comunidad pierda un libro? Lo primero que ti ene que hacer es acudir a la biblioteca y reportarlo, de esta manera sabre-mos si alguien ya lo regresó, en caso que no sea así se le pedirá la recuperación de un libro similar.

Lic. Osorio, ¿cuáles son las san-ciones para los alumnos que no entregan los libros a ti empo? Lo que hacemos es suspenderle el servicio un día por cada día que se tarde en regresarlo, por ejemplo en caso de que se tarde tres días, se les suspenderá el servicio por

el mismo ti empo. En todo caso, es conveniente que la comunidad conozca el reglamento de la bibliote-ca, mismo que está visible al interior de este espacio o bien lo pueden consultar en: www.cch-vallejo.unam.mx/escuela/biblioteca.

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ESCUELA LIBRE DE HUMO

En esta segunda entrega sabre-mos un poco más de la compo-sición química del tabaco y cómo sus componentes dañan de ma-

nera gradual nuestra salud y generan adicción. La combusti ón del cigarrillo durante el acto de fumar va aumen-tando progresivamente su nivel de toxicidad, el cigarro se puede dividir en tres partes, el primer tercio es la parte menos dañina, el segundo tercio posee una nocividad intermedia y el últi mo tercio es la parte, más tóxica, sobre todo por el contenido del alquitrán.

Las diferentes longitudes de la co-lilla determinan la penetración de las sustancias perjudiciales en los pulmo-nes del fumador, no debemos olvidar que en la zona más próxima al fi ltro es donde se condensa y almacena mayor proporción de alquitranes y nicoti na, por lo que la intensidad o profundidad en la inhalación del humo también in-fl uye en aquellos fumadores que lo hacen con rapidez y lo absorben inten-samente manteniéndolo más ti empo

MARÍA ELENA ARIAS AGUILAR

Segunda parte

en el pulmón (golpe), son los que pa-decerán más enfermedades derivadas del consumo del tabaco.

Del proceso de combusti ón del ci-garrillo, se compone de dos fases, en la fase gaseosa, está presente el monóxi-do de carbono (CO), el anhídrido car-bónico, el óxido de nitrógeno, el amo-níaco, diversas nitrosas minas voláti les, aldehídos y cetonas. Los consti tuyen-tes más relevantes de la segunda fase de partí culas son: la nicoti na, el agua y el alquitrán, el cual no es otra cosa que el residuo que queda tras la extracción del agua y la nicoti na. Los alquitranes conti enen un gran número de com-puestos entre los que destacan los hidrocarburos aromáti cos policíclicos, diversos metales, elementos radioac-ti vos, fenoles y nitrosaminas voláti les, es aquí en donde origina el humo del tabaco, que por un lado, genera las sensaciones del gusto (sabor) y aroma (olfato) y por otro, es el responsable de los efectos sobre los disti ntos aparatos y sistemas orgánicos del fumador acti -vo o pasivo.

Los componentes tóxicos del humo del tabaco se agrupan en; la nicoti na, monóxido de carbono, alquitrán, oxi-dantes e irritantes. La nicoti na es la sustancia creadora de la dependencia del fumador, es uno de los pocos alca-loides no oxigenados, es incolora, olea-ginosa, voláti l e intensamente alcalina, se cree que es responsable del sabor característi co del tabaco. Durante la combusti ón del cigarrillo, la nicoti na se destruye en un 35%, otro 35% va a parar al humo ambiental, el 22% se in-hala a través de la corriente principal y el restante 8% se reti ene en la porción no consumida del cigarrillo.

La nicoti na se absorbe a través del pulmón, llega en primer lugar al cere-bro, en unos 8 segundos. No existe nin-guna otra droga, ni aún administrada por vía intravenosa que desencadene sus efectos a nivel del sistema nervioso central con tanta rapidez como lo hace la nicoti na a través del humo del ciga-rrillo de ahí su capacidad de generar adicción en el menor ti empo posible.

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Preparando mis exámenes extraordinarios

MARÍA ELENA PALACIOS CALDERA

Toma nota

INSCRIBETE A LOS CURSOS:

Astronomía Básica, lunes martes y jueves de 13:00 a 15 horas.

Manejo de Telescopios, viernes de 13:00 a 15:00 horas

Coordina: Físico Miguel Mo-reno Herrera. SILADIN

PARTICIPA EN NUESTRAS CAMPAÑAS

Trae a SILADIN las botellas de PET para su reciclaje así como todo el papel bond o cua-

dernos que ya no uses sin el espiral, forros y plásti co.

No ti res las pilas al suelo, conta-minan más de lo que crees.

Recuerda que para cualquier duda en torno al programa de becas PREPA SI, todos los lunes estará el módulo de aten-ción, en el pasillo del edifi cio “J” de 11:00 a 17:00 horas.

Recuerda que los exámenes son una forma de evaluar tu aprendizaje y si cuentas con las estrategias que te

permitan llevar a cabo tu estu-dio obtendrás los mejores resul-tados.

Los exámenes no son moti vo de preocupación, representan también una oportunidad para regularizar tu situación académi-ca y conti nuar con tus estudios, además te permiten conocer la información acerca de los logros obtenidos, ya que requieres de la organización, de la capacidad de síntesis y la aplicación de tus conocimientos.

Si no cuentas con algún mé-todo de estudio que te facilite preparar de tus exámenes, es importante que busques el apo-yo que necesitas y empieces a trabajar en ello, ya que esto te dará la oportunidad de obte-ner los mejores resultados en el próximo periodo de exámenes extraordinarios EA, que esta por presentarse.

Para preparar tus exámenes es necesario que:

Defi nas el objeti vo de tu estu-dio, es decir ¿para qué estás es-tudiando?... Contar con todo lo indispensable, como son: libros, cuadernos con apuntes, lápices, sacapuntas, goma, calculadora, etc. Lo necesario materialmen-te para iniciar tu estudio, ade-más de un espacio fí sico lejos de

cualquier ruido y sin distraccio-nes. Recuerda que la posición en la que te encuentres en el mo-mento de realizar tu estudio es muy importante, procura estar sentado frente a una mesa o un escritorio y contar con una bue-na iluminación ya sea luz natural o blanca si es de noche.

Programa tus acti vidades, incluye las horas de descanso, de sueño, recreación y aquellas que son obligatorias, como son el aseo personal o las tareas de casa.

Organiza tu ti empo de es-tudio: Dedica mayor ti empo a los temas que se te difi culten, cerciórate de entender lo que estudias, si es necesario asiste a las asesorías remédiales (Me-diateca, planta alta), dispón de ti empo para repasar los temas que debes reforzar y aquellos que se te faciliten. Solicita a al-guna persona que te haga pre-guntas relacionadas con el tema que estás estudiando. Realiza un listado de preguntas y contés-talas de manera breve y clara, dibuja mapas mentales, mapas conceptuales, cuadros sinópti -cos, resúmenes, identi fi ca las ideas principales de los textos que revises y subráyalas, realiza ejercicios similares del examen, has todo aquello que facilite tu aprendizaje

Para presentar tu examen lle-gado el día:

Deberás tener en cuenta la

fecha exacta de la aplicación del(os) examen(es), lugar, hora-rio y si es posible el jurado que lo aplicará, ten presente que ese día deberás llevar conti go todo lo necesario, como son: la hoja de inscripción al extraordinario, tu credencial de la escuela, lápiz, pluma, goma y hojas blanco o de reciclado y si fuera

Visita el programa Escuela Sana , libre de basura y de humo de tabaco, edifi cio L planta baja

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necesario una calculadora.Además:Procura descansar la noche

previa al examen, duerme lo necesario.

Llega con anti cipación al exa-men, así evitarás cualquier con-trati empo, te dará más seguri-dad y evitarás el estrés.

Al comenzar el examen, lee las instrucciones cuidadosa-mente y haz una revisión rápida a las preguntas.

Contesta aquellas preguntas que te sean más fáciles y ense-guida empieza con las que se te difi culten, cerciórate de que en-ti endes la pregunta.

No dejes ninguna pregunta sin contestar, pero si te cuesta trabajo alguna, déjala “repo-sar” y regresa al rato a contes-tarla, que no se te olvide.

Si ti enes alguna duda pre-

gunta a tu profesor, no te dis-traigas preguntando a tus com-pañeros.

Uti liza lenguaje claro y co-rrecto, sé preciso.

Toma tu ti empo, si alguien termina antes que tú no pier-das la concentración, conti núa haciendo lo tuyo.

Antes de entregar, dale una últi ma revisada y verifi ca que no queden preguntas en blanco y corrige si es necesario.

No veas a los exámenes como tus enemigos, ya que me-diante ellos podrás clarifi car si lo aprendido durante tu estudio te permite obtener los mejores resultados o si es necesario pro-fundizar más en algunos temas.

Te esperamos en el Departa-mento de Psicopedagogía (Edi-fi cio E, planta baja) por si re-quieres un apoyo más directo.

Ser o no ser… responsable

Uno de los valores más impor-tantes para una persona, y en espe-cial para un estudiante, es sin duda la responsabilidad; esta es una virtud que nos abre camino a través de las diferentes etapas y pruebas que nos pone la vida.

Se dice que una persona es res-ponsable cuando consciente de sus actos toma decisiones, y que posee la capacidad de reconocer y aceptar las consecuencias (positi vas o negati -vas) de un acto realizado libremente; porque la responsabilidad va de la mano con la libertad, ya que sin esta no existi ría la posibilidad de elegir hacerse cargo o responsable de de-terminada situación.

Otro aspecto de la responsabili-dad, es el cumplir con las obligacio-nes, (de casa, la escuela, el trabajo o con cualquier compromiso) que se ti ene establecidas.

Aquí algunos ejemplos: eres responsable cuando cumples con tus tareas, cuando asistes a una cita puntualmente, cuando manejas tu sexualidad de forma sana, cuando cuidas tu cuerpo, cuando estudias para saber más de un tema, cuando cumples una meta u objeti vo, etc.

Y cuando no lo haces, eres res-ponsable al asumir las consecuen-cias, como obtener un promedio bajo, reprobar una o más materias, no estar presente o perder acti vida-des importantes como es que se te pasen las fechas de inscripciones o diversos trámites, contraer enfer-medades de transmisión sexual, no cumplir una meta o un sueño, entre muchas cosas más.

Como conclusión una de las cua-lidades de un estudiante de CCH; aparte de ser críti co y analíti co, es sin duda el ser responsable, ya que de ello depende su ópti mo desarro-llo académico, profesional y social.

Saida Fragoso García

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TEATRO CECEACHERO EN CUBA

El departamento de Difusión Cultural del CCH plantel Vallejo, cuenta con el taller de teatro grupo Cariati des dirigido por el porfesor Uriel Reyes Deloya. El grupo de teatro del maestro Uriel, el pasado 30 de junio fue invitado al Festi val de Fuego en Santi ago de Cuba, dedicado a las artes, donde parti ciparon más de 20 países. Dedicando el festi val este año a la isla de Curazao y al es-

tado brasileño de Pernambuco. Dicho grupo está integrado por cinco alumnos del CCH, dos de quinto semestre y tres de tercer semestre, quienes se presentaron en el teatro “Sala Cabildo” y teatro “Café Macubá” con la obra “El rastro” de Elena Garro, después de haber ensayado la obra aproximadamente seis meses.

El maestro Reyes comentó “es la primera vez que asisti mos por parte del CCH a este festi val, nos senti mos muy orgullosos de haber parti cipado en nombre de la Universidad Nacional Autónoma de México y en especial del Colegio de Ciencias y Humanidades”.

PLAY THE ROOM

Se presentó con éxito la banda “PLAY THE ROOM” en CCH VALLEJO el pasado 31 de agos-to, invitados por el Departamento de Difusión Cultural del Plantel. La lluvia sirvió de marco para la presentación de la banda en la explana-da, quienes al término del evento nos comen-taron que llevan un año como grupo y que al principio tocaban jaaz-funk, pero con las dife-rentes infl uencias y gustos de cada uno de sus integrantes, poco a poco han decidido tocar un poco de todos los géneros como el funk, pop, bosanova, trova y hasta algo de reggaetón.

La banda llamó la atención de los pre-sentes por su concepto musical y por espa-cio de una hora pudimos escuchar varias piezas de su autoría. Recordemos que una de las tareas de nuestra Universidad es la difusión de la cultura, así que a través de la música podemos lograrlo. Por otro lado, Jonathan el baterista nos comentó que ti e-ne una página en donde pueden saber más del grupo y sus presentaciones.

myspace/playtheroom

Xarani Correa Gati ca

Xarani Correa Gati ca

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