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Edición N° 15 - Año I Trujillo, Perú| |Lunes, 22 de abril del 2013

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Consejos paratomar una mejordecisión

Los neurocientíficos han identificado que conviene dormir antes de tomar una decisión importante. Como ha demostrado Matthew Walker, de la Universidad de California en Berkeley, mientras soñamos nuestro cerebro suaviza las emociones dolorosas o desagradables almacenadas en la memoria. “Después de dormir las experiencias del día anterior han reducido su carga emocional, nos sentimos capaces de afrontarlas”, explica Walker. Investigadores de la Universidad de Duke demostraron que una noche sin dormir aumenta la actividad cerebral en regiones que evalúan los hipotéticos resultados positivos, de tal modo que la falta de sueño potencia las decisiones arriesgadas.

De acuerdo con un estudio llevado a cabo por investigadores holandeses de la Universidad de Twente, mientras resistimos la necesidad urgente de ir al baño incrementa la capacidad de autocontrol del nuestro cerebro, lo que nos ayuda a elegir mejor entre varias opciones. Concretamente, los experimentos revelaron que las personas con la vejiga llena suelen optar por las decisiones que implican mayores recompensas a largo plazo.

Los niveles de glucosa en sangre afectan al proceso de toma de decisiones. A través de un

experimento, Robert D. Dvorak y sus colegas de la Universidad del Sur de Dakota (EE UU) comprobaron que después de ingerir una bebida carbonatada con azúcar tomamos decisiones más orientadas hacia el bienestar futuro, mientras que tras consumir bebidas sin azúcar – edulcoradas con aspartamo- tendemos a ser más impulsivos y a buscar la recompensa inmediata.

Cuando se trata de tomar una decisión importante, elegimos mejor si, en lugar de valorar concienzudamente todas las opciones, dejamos que sea nuestro pensamiento inconsciente el que escoja. Es la conclusión que se desprende de una serie de experimentos llevados a cabo por investigadores de la Universidad de Duke y dados a conocer en la revista Psychological Science. Los autores sugieren que “tener demasiado tiempo para pensar cuando el problema es complejo puede conducirnos a valorar la información menos importante y a cometer errores”. Por el contrario, las decisiones simples se resuelven mejor de manera consciente.

Los videojuegos de acción nos entrenan para elegir mejor en la vida real, tal y como han demostrado Daphne Bavelier y sus colegas de la Universidad de Rochester. En concreto, los “jugones” son más sensibles a lo que sucede a su alrededor, perciben mejor los detalles importantes y toman decisiones eficaces más rápido. Por si fuera poco, este tipo de videojuegos mejoran la capacidad de conducir, practicar la multitarea o seguir la pista de un amigo en medio de una multitud, según publicaban los investigadores en Current Biology.

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Trujillo In Informa

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Sepa cómofunciona el nuevoFacebook Home

Una vez más Facebook no podrá tener su propio Facebook Phone, ya que Zuckerberg toma por asalto la plataforma Android a través de una aplicación.

El funcionamiento de Facebook Home es muy simple, ya que en algunos casos viene preinstalado o sino se descarga como un aplicación, es así que toma el control de la pantalla de inicio y ya está, todo se vuelve Facebook, notificaciones, imágenes de tus amigos, etc.

Para los adictos a Facebook puede ser un paraíso, ya que deja a las otras aplicaciones en segundo plano y se apodera de tu pantalla, todo al alcance de tu dedo y bolsillo porque se ofrece en smartphones económicos como HTC First y por el momento sólo funciona en HTC One X, HTC One X+, Samsumg Galaxy SIII y Galaxy Note II, pero más adelante también estará disponible en HTC One y Samsumg Galaxy S4.

Facebook Home ya está disponible desde el 12 de abril y se puede descargar desde Play Store, la tienda virtual para equipos con este sistema operativo, por el momento sólo funcionará en smartphones, pero la intención a futuro es integrarla también en tablets.

Por: Brenda Raza Álvarez

brenda14_93@hotmail.com

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Se puede aprendera mentir

Científicos de la Universidad de Nor t hwes te rn (EE UU) demostraron en un estudio reciente que se puede aprender a decir una mentira de tal modo que parezca idéntica a la verdad.

Normalmente, las personas tardan más tiempo y comenten más errores cuando cuentan una mentira que cuando dicen la verdad. Esto sucede, en esencia, porque en su cabeza están manejando dos respuestas que se contradicen entre sí, y tratando de suprimir la opción más honesta.

Sin embargo, con la práctica adecuada las diferencias reconocibles pueden desaparecer.

Xiaoqing Hu y sus colegas pusieron a prueba un sistema de

"entrenamiento de mentirosos" en el que una serie de sujetos aprendían a aumentar la velocidad de respuesta cuando el contenido de sus palabras era incierto. Tras practicar y repetir en sus mentes varias la mentira, comprobaron que a partir de cierto punto los individuos no cometían errores al contarla, y respondían a idéntica velocidad mintiendo que cuando lo que decían era cierto.

El nuevo hallazgo debería ser tenido en cuenta por la policía cuando se comete un delito. "En la vida real, suele transcurrir un tiempo entre que se produce un crimen y se interroga a los sospechosos, suficiente para preparar y practicar mentiras", advierte Hu.

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CUIDANDO TU SALUDCUIDANDO TU SALUD

Tomar un diente de ajo dos veces al día reduce el colesterol dañino en un 12% y aumenta el benigno.

Consumir jengibre es excelente para reducir el colesterol y mejorar el fluido sanguíneo.

Mezcla y hierve 1 cucharada de raíz de achicoria tostada, 1 cucharadita de flores de lima, media de semillas de alholva y media de rizoma de jengibre en un litro de agua. Deja refrescar y bebe dos veces al día dicho preparado.

Añade a tu dieta diaria cantidades de alcachofa, pues su extracto ayuda a reducir el colesterol. Esta verdura tiene un compuesto llamado cinarina que ayuda al buen funcionamiento de la bilis, especialmente a excretar mejor el colesterol.

Alimentos ricos en fibra como son la avena, las legumbres, frutas como la manzana y verduras como la zanahoria y el brócoli.

En el maíz, el sésamo, la soya, los frutos secos se encuentran unas sustancias llamadas estanoles y esteroles que ayudan a reducir el colesterol.

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Trago de la semana

MAI TAIIngredientes:

Preparación:

- 1 oz. de ron blanco.- 1 oz. de ron rubio.- 1/4 oz. de Amareto.- 2 y ½ oz. de jugo de piña.- 2 y ½ oz. de jugo de naranja.- Un chorrito de jugo de granadina.

Mezcle todos los ingredientes, excepto la granadina, con hielo en una coctelera. Vierta en una copa helada. Finalmente agregue el jugo de granadina.

Humor InEstaban 2 compadres y uno le dice al otro:- Compadre, dónde ha estado, tantos meses sin verlo.- Estuve en unas clases para quitarme las ganas de fumar.- Por lo visto no dio resultado.- ¡Claro que dio resultado!- Pero si está usted fumando.- Sí, pero sin ganas.

- ¡Mama! ¡Mamá! ya no vuelvo a jugar rompecabezas con Juan.- ¿Por qué?- Porque siempre que le pego con el martillo sale llorando.

-¿Por qué estás preso?-¡Me agarraron en un asalto a un banco! Porque mi compañero le hizo caso a un letrero. -¿Qué decía?- Cuente el dinero antes de retirarse de la ventanilla.

Un general le dice al soldado: - ¡Soldado, ice la bandera!El soldado responde: - Lo felicito mi general, le quedó muy bonita.

Si para ser grandes hay que estudiar, que estudien los enanos.

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Los científicosadivinan elcontenido de lossueños

Investigadores nipones han encontrado un modo de descifrar el contenido de los sueños y averiguar qué imágenes aparecen en ellos en función de la actividad neuronal registrada mientras una persona duerme. Para lograrlo, los científicos usaron imágenes de la actividad cerebral obtenidas mediante resonancia magnética funcional, y realizaron sus estudios en fases de sueño ligero, es decir, durante la primera hora desde que los sujetos conciliaban el sueño, sin llegar a la fase profunda o fase REM. "En el futuro podremos construir un descodificador que funcione para diferentes personas realizando tan solo una pequeña calibración", anunciaba el japonés Yukiyasu Kamitani, coautor de un artículo que ha publicado en la revista Science.

Durante el sueño, una parte del cerebro llamada corteza visual superior trabaja del mismo modo que cuando visualizamos imágenes en vigilia. Para llevar a cabo el

estudio, Kamitani y sus colegas del Inst i tuto Internacional de I n v e s t i g a c i ó n d e Telecomunicaciones Avanzadas (ATR) registraron repetidamente la actividad cerebral de tres personas mientras soñaban. Cuando aparecía en la pantalla de análisis una señal correspondiente a una fase de sueño, los científicos despertaban a los voluntarios y les pedían que describieran qué imágenes acababan de ver. La misma operación fue repetida unas 200 veces por persona. Y con los datos recabados crearon una base de datos con correspondencias entre la actividad cerebral y objetos o temas de diversas categorías (alimentos, libros, personas, muebles, vehículos, etc.) vistos en los sueños.

Finalmente, demostraron que a partir de esa base de datos era posible "adivinar" los contenidos de los sueños con un 70% de precisión. Eso sí, de momento serían sueños "sin sonido".

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