nº 15

Mar e Terra

Sumario

Mar e Terra número 15. Revista gratuita bimestral (15 Enero -15 Marzo). Distribuida en Alicante y Murcia. Mar e Terra no se hace responsable de las opiniones de colaboradores que participan en la revista.

¿Cómo subir las defensas de forma natural?

El diagnóstico, la clave del éxito

Talleres de Astrología Psicológica

Crear. Crecer en el aquí y el ahora

Integración de vida. Constelaciones Familiares y Mindfulness

Elixir Ashoki. Armonizador hormonal y regenerador de tejidos

El sentido más profundo de la enfermedad

El masaje relaja, desintoxica, alivia el dolor y revitaliza

Técnicas orientales

Terapia floral del Dr. Bach

Meditación. Una manera de vivir

Después de las Navidades. Una buena época para depurar el organismo

Bruxismo. Parte II

Juice Plus+

Restauración Bioenergética. La acupuntura del S. XXI

El Péndulo Hebreo. El Péndulo de la sanación

La alergología más natural

Para Candi y Epigenética

Educar en la esperanza. La educación es el cambio

Enfermería antroposófica

Una casa sana. La mejor inversión y el mejor regalo

Bienestar Integral

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Como todos sabemos, y sobre todo en este último tiempo, estamos expuestos a una constante inva-sión de un sin número de sustancias patógenas que, tarde o temprano, llegarán a enfermarnos como es el caso de virus, bacterias, hongos por nombrar sólo algunos. Nuestro cuerpo, por suerte, cuenta con una forma sofisticada de defenderse que hace que pueda ser resistente a estos agen-tes extraños: el llamado Sistema Inmunológico.

Un sistema inmune sin problemas es crucial para tener una buena salud que, en palabras simples, es asociar y equilibrar distintos aspectos como: evitar períodos de estrés prolongado, hacer desarreglos en la alimentación que contribuyen a llevar una dieta inadecuada, evitar cambios brus-cos de temperatura, dormir mal o no dormir las horas necesarias, evitar situaciones de conflicto que lleven a desórdenes emocionales, entre otras cosas. Todo lo mencionado anteriormente contri-buye, sin duda alguna, a debilitar el mecanismo de defensa, contribuyendo a que el sistema inmune

se debilite y nuestras defensas bajen produciendo patologías tales como: trastornos gastrointestina-les; infecciones por hongos, bacterias, virus, etc.; infecciones reincidentes; y alteraciones del sueño.

¿COMO MANTENER LAS DEFENSAS ALTAS? Es fundamental para tener siempre altas las de-fensas, considerar las siguientes recomendaciones:

Debemos dormir lo suficiente cada noche. El sueño no se recupera.Realizar ejercicio físico moderado.Tener una dieta alimenticia saludable y equilibrada.No caer en niveles de obesidad.Subir considerablemente el consumo de fru-tas y verduras.Eliminar el consumo de comida chatarra, co-mida precocinada, congelada o rica en grasas.Reducir el consumo de azúcar y harinas refinadas.Bajar o eliminar el consumo de bebidas alco-hólicas, gaseosas o estimulantes.Tratar de reducir o eliminar los alimentos fritos.Evitar el consumo de drogas, tabaco, alcohol, etc.

¿QUÉ NOS OFRECE LA MEDICINA NATURAL? Tenemos una gran variedad de plantas y produc-tos naturales beneficiosos para nuestro sistema inmunitario, entre ellos:

La Equinácea: Es la alternativa natural a los antibióticos, contra bacterias, hongos y virus, por estimular el sistema inmune aumentando la pro-ducción de leucocitos, así como de interferón. Es preventiva y curativa en gripe, resfriados, faringi-tis, amigdalitis, bronquitis, sinusitis, herpes, infec-ciones genito-urinarias, otitis, orzuelos, infeccio-nes gastrointestinales, vaginitis, etc.

El Propóleo: Es el sistema inmune de los vege-tales superiores. Es un antibiótico de amplio es-pectro que no afecta a la flora intestinal y estimula la reacción inmunológica de nuestro organismo. Es antibacteriano, antimicótico, antiparasitario, antiinflamatorio, analgésico, anestésico, antiviral, termostático, etc.

El Calostro: Es la primera leche que produce la madre, entre los 2 y los 5 días, antes de que se empiece a producir la leche definitiva. Es respon-sable de la primera inmunización del bebé. Aporta aminoácidos para garantizar la correcta provisión de energía, inmunoglobulinas A, D, E, G y M que son los anticuerpos para la profilaxis y prevención de infecciones, vitaminas A, B12 y E, citoquinas,

 

Doctor José Luis Vázquez. Licenciado en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid. Doctor en Ho-meopatía por la Universidad de Bournemouth de Gran Bretaña. Diplomado en Sanidad por la Facultad de Me-dicina de la Universidad Complutense de Madrid. Miembro activo del Congreso Internacional de Farmacéuticos Homeópatas (Bruselas). Presidente de la Plataforma para la Defensa de la Salud Natural de España. Secretario de la Asociación Española de Microinmunoterapia. Miembro del Consejo Magíster de Sales Bioquímicas de Schussler. Director del programa “Salud para todos” de Radio Inter de Madrid, Radio Intereconomia, Radio Las Palmas, Radio Voz Galicia. Director del programa “Salud Natural” de Inter TV y “Cuídame Mucho” de 13 Tv.

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lactoferrina y transferrina, enzimas, linfocinas, por lo que resulta eficaz como antiviral, antibacteria-no, antiinflamatorio, en el síndrome de fatiga cró-nica, candidiasis, etc.

El Reishi: Tiene propiedades antitumorales e inmu-nomoduladoras y está recomendado por la OMS, por su acción anticancerígena e inmunoestimulador. Es antiviral, protector hepático reduciendo las tran-saminasas y la bilirrubina, previene las alergias, el Alzhéimer y otras patologías neurodegenerativas.

El Shiitake: Debe su acción a un polisacárido llamado lentinano que regenera y refuerza las de-fensas del organismo, sobre todo contra virus y células tumorales, al elevar el nivel de interferón y activar la acción de los macrófagos, linfocitos T y las Natural Killer (NK).

El Maitake: Es un hongo similar al anterior y pro-tege de los resfriados, la gripe, la formación de trombos, la hipertensión, el colesterol, la diabetes y aumenta la energía física. Es específico para el tratamiento del cáncer prostático.

El Ácido Ascórbico (Vitamina C): Evita el en-vejecimiento prematuro, es antioxidante, previene enfermedades degenerativas como arteriosclero-sis, cáncer, Alzheimer, patologías cardíacas, re-fuerza el sistema inmune y previene la gripe.

PRODUCTO NATURAL RECOMENDADO: DINAFEN 12 es un complemento alimenticio

que contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario

Firmado Dr. Vázquez

Un producto que contiene todos estos compo-nentes y contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario, es el DINAFEN 12.

¿Cómo subir las DEFENSAS

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Todos los días veo historias, que por muy distintas que a priori pue-dan parecer, en el fondo, son igua-les. Porque da igual cual es la causa, siempre podemos buscar una solución. Lo esencial es saber por qué el embarazo no llega o el por qué se producen los abortos.

Hoy quiero transmitir la importancia de un buen estudio de fertilidad, y empezaré con lo negativo, porque hay una cosa que me molesta bastante y que veo a menudo en consulta, cuando se hacen las pruebas y se encuentra una razón por la cual no se produce el embarazo, por ejemplo, he visto hace poco a una pareja que ella tenía síndrome de ovario Poliquístico, al llegar al diagnóstico (y por tanto la razón “teórica” de que el embarazo no llegará), se dejó de lado todo lo demás, inclui-do al marido. Si hemos visto que esta mujer tiene SOP y que no ovula, o que ovula cada 3 meses, es cierto que esto, obvio, que no ayuda a que el bebé llegue, pero por eso ¿¿ya no tenemos que seguir investigando?? Si esta pareja lleva más de 5 años intentándolo, y sabemos que tiene me-nos posibilidades, por tener menos ovulaciones, es cierto que el SOP le está dificultando quedarse embarazada, pero realmente ¿¿SOLO es eso?? ¿Hemos mirado si alrededor de este síndrome hay algo más?

De verdad que veo en demasiadas ocasiones esto, cuando se encuentra una razón, se para y se trabaja sobre esa razón, y ¿ya está…? ¿Y el hombre, y la pareja? Sí, tenemos un esperma que tiene buena movilidad, buena cantidad, y la morfología del esperma es regular, “pero no tiene importancia”, os recuerdo que os estoy hablado de un caso real…. Pues queridas, sinceramen-te, a mí se me queda un poco cojo… si tenemos

una mala morfología es motivo suficiente para hacer más estu-dios, para ver si el esperma tie-ne una fragmentación del ADN

elevada, si tenemos un problema genético en el esperma…,esta es

mi humilde opinión.

No tenemos que dejar de lado nada, y otra cosa que se ve con bastante regularidad, sobre todo en parejas que llevan años de infertilidad, es que si no se han producido abortos, no se hacen prue-bas diagnósticas de fallos de implantación, en fin, no todo es blanco o negro. Porque realmente no sabemos qué sucede en el periodo en el que el embrión está intentando implantarse en el útero. ¡¡Esta es la fase más desconocida!!

Lo importante es el TODO. Por eso en mi consulta abogo por el todo, por lo integral, por lo holístico, por tratar el cuerpo, en todas sus vici-situdes, pero también la mente y las emociones. Como esto de la vitamina D, hay otros ejemplos, ¡¡muchos!!

Resumen: Qué perdamos el tiempo que haga falta haciendo el estudio, que ¡¡¡no tengamos prisa por fa-vor!!! Ojo, no es una crítica, es una reflexión en voz alta….Soy Antonia González Fernández, Licenciada en Biología, experta en Medicina Reproductiva (Embrióloga-Andróloga). Máster en Reproducción Humana en IVI. Especialista univer-sitario en Análisis Clínicos. Además soy Graduada en Natu-ropatía, Técnico Superior en Homeopatía y Técnico superior en Coaching personal. Especialista en meditación Mindful-ness y I nivel de Reiki. Formada en Terapia Floral (Flores de Bach) y en estos momentos finalizando Medicina Ortomole-cular. Acompaño desde hace más de 10 años a parejas con problemas de fertilidad en www.psicofertilidadnatural.com

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La Astrología como herramienta de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal, es uno de los más valiosos caminos que podemos transitar.

En este Taller aprenderemos a interpretar una carta astral, partiendo de la propia de cada uno, e iremos desmenuzando sus diversas partes, hasta llegar a la comprensión de lo más íntimo de ella: el corazón del ser humano, con sus tristezas y alegrías.

Al finalizar el Taller los alumnos serán capaces de interpretar un carta astral, y se habrán iniciado en el fascinante mundo de la Astrología; un mundo lleno de simbolismos que les facilitará la comprensión y la sanación de sí mismos y, con el tiempo, de otras personas.

Podríamos entender una carta astral como si de un cesto se tratara:

Redondo y profundo, en el cual están contenidos todos los asuntos que hay en una carta astral o rueda zodiacal.

No todo el contenido de ese cesto es observable en una primera mirada. Allá al fondo, en la oscuridad de ese cesto, hay cosas que no son evidentes a primera vista, pero allí hay cosas, lo sabemos porque lo podemos sentir; sentimos su influencia.

El fondo de ese cesto, algo oscuro, es nuestro subconsciente, y desde allí lo que no reconocemos nos afecta, aún más, que lo que conocemos.

No podemos cambiar lo que rechazamos, lo que no queremos ver.

Sólo viéndolo y aceptando que está ahí, y es por algo, sólo así podremos empezar a cambiar, a transformar nuestra oscuridad en luz, en comprensión y en paz interior.Miguel Caparrós. Asesor Astrológico. Alicante. Astrología Psicológica

“ La astrología representa la suma

de todos los conocimientos psicológicos de la antigüedad” Carl Gustav Jung

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¿Cómo estamos y afrontamos la vida en el aquí y ahora? ¿Cómo llevamos nuestra vida? ¿Cómo es nuestro vivir?¿Qué hacemos?, ¿Solo crecemos físicamente, manteniendo las mismas estructuras? o ¿Que-remos crecer creando nuestra propia vida? Siendo los artistas de nuestra historia.

¿Cuando empezamos a crecer? Cuando nacemos.

Cuando nacemos empezamos a recibir del medio que nos rodea, y antes incluso, una cantidad de mensajes, ya sean verbales: “eres como papá, que bueno es, callado…” o a través de lo no ver-bal y lo simbólico: una mirada de aprobación, una mirada dura, un abrazo…y en base a eso vamos construyendo nuestro yo interno.Y así influirá en nuestra manera de mostramos al mundo, trazando de esa forma nuestros planes de vida inconscientes, los cuales van marcando nuestra ruta de vida. Seguimos creciendo en años y seguimos manteniendo esa estructura, esa creencia y esa manera de estar en la vida, con el otro y conmigo mismo.Con todos los mensajes el niño realiza un com-portamiento que concuerda con su idea, y esa idea la lleva a hacerla cierta, se identifica con el yo soy de esta manera o de esta otra… la convierte en creencia de lo que es. Entonces…¿Cambiar para crecer o crecer para cambiar?Lo que nos impide crecer es lo que no tenemos resuelto, lo que tengo sin cerrar y colocar en su sitio. Lo que se repite una y otra vez; “tropezar siempre en la misma piedra”. En Gestatl a esta situación la llamamos Gestatl inacabada, es decir, situación inconclusa. La situación inconclusa es aquella situación que está abierta, que nos quita energía y que se re-pite una y otra vez hasta que no concluimos la situación, por ejemplo; que los hechos se repitan, entrar mentalmente en un diálogo interno; “darle vueltas a las cosas”; no poder dormir bien. Por lo que darse cuenta de las situaciones inconclusas es de vital importancia para ir cerrando las gestalt , y para dirigirnos a estar presentes en el aquí y ahora. Todo tiene un principio y un final.¿Qué hacemos con lo que nos pasa?, ¿Nos ha-cemos responsables?, ¿Lo miramos?Cuando culpamos al otro por lo que nos pasa, ya sea a un amigo, a los padres o a la pareja… no estamos conectados con nuestra parte adulta, y con el adulto que somos. Estamos siendo el niño herido y desde ese lugar no crecemos, se produce el efecto contrario, es decir, mirarnos la herida en vez de curar la herida y nos vamos manteniendo “confortablemente” en la misma situación, solidifi-

camos nuestra esencia al actuar siempre de la mis-ma manera, de la forma conocida. Es decir; vamos construyendo en base a situaciones repetitivas e inconclusas que hemos fijado en un momento de-terminado de nuestra vida, y lo repetimos para no estar en el presente, en el Aquí y Ahora, desvián-donos de nuestra verdadera esencia. Y mantenien-do un patrón fijo y una zona de confort.

Crear, dar espacio a la creatividad para vivir nues-tra vida, es un elemento generador de nuevas si-tuaciones y experiencias.

Empezar mirando desde otro lugar lo que nos pasa, ampliando la mirada, el foco y la toma de conciencia.Recuperar la capacidad de crear, de ser ingenio-so, del niño mágico que está dentro de nosotros.Determinar hacia donde queremos ir.Hacernos responsables de nuestra vida.Utilizar la energía creadora.

La fuerza está en utilizar nuestros recur-sos y potencialidades, es una actitud de crecimiento y de aceptación de uno mis-mo. Y crear nuevas posibilidades. Teresa Velasco Carrilero .Directora de Esencia. Escuela de Psicoterapia Gestalt. Psicóloga.Miembro Clínico de ASEPAT y Miembro Titular de la AETG.

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Permanentemente sentimos la sensación de que yo estoy aquí y la vida está allí, fuera de mi. Esta sensación permanente de yo estar separado de la vida es reforzada cada día por nuestro entorno, por la

sociedad, sistemas de educación, instituciones religiosas, etc. Podemos sentir también que tenemos esta sensación con la naturaleza, cuando miramos el océano, los árboles, los pájaros,

y también podemos sentir muy profundamente la separación de uno mismo en nuestras relaciones con nuestros amados, mujeres, hijos, y relativos. Esta sensación de dualidad trae

con ello la consecuencia de una permanente insatisfacción. Constantemente sentimos que cualquier cosa que hacemos no se siente plenamente, y no nos trae contentamiento.

Nunca llegamos al clímax. Siempre hay un deseo de más, o de otra cosa, o algo mejor.

Constantemente trabajamos en nosotros mismos para perfeccionarnos, y para encajar en... Cuando empezamos a darnos cuenta, de que la separación de nosotros mismos y de la vida nos enferma mental y físicamente, quizás en ese momento empezamos a mirar un poco más profundamente, quizás dejando que surja la pregunta: ¿que sucede?

Con una cercana investigación donde poder utilizar diferentes métodos, por ejemplo, constelaciones familiares y meditación, posiblemente descubrimos que esta sensación de ser

extraños con uno mismo y con el mundo, no ha estado siempre allí.

En nuestra temprana infancia no estábamos separados de nuestro cuerpo y sensaciones, nos sentíamos felices y contentos, energéticos, vivos e íntegros. Estando con tu pequeño amigo estabas en una constante aventura, y descubrimiento hacia la felicidad y disfrute. La vida era mágica. Cabe indicar también que cuando somos niños la orientación es muy importante para nosotros, nos da la sensación de seguridad y de pertenecer. Dependemos de la familia para nuestra supervivencia. Necesitamos saber quien es el padre y la madre, quien pertenece a la familia y en el lugar en el que pertenecemos en la familia. Todo ello nos ofrece la sensación de seguridad interna y de paz externa, pudiendo crecer y aprender desde nuestro propio centro y espontaneidad, pudiendo así desarrollar nuestro propio ser sin división.

En el caso de que el ambiente familiar fue inseguro, ambivalente, inestable, el niño no pudo establecer enlaces seguros y desarrollar el sentido positivo con la vida. La vida se vuelve insegura y una aventura peligrosa, el sentido de protección y apoyo no ha sido integrado física y emocionalmente. Todo ello le lleva a aprender y a usar toda esta energía para encajar en el mundo, peleando y negándose a si mismo.

Las sensaciones que todo esto trae como son la dependencia, la inseguridad, el no ser capaz, el no ser valorado, el colapso interno, la falta de energía, de cansancio, son sensaciones que, algunas veces, en nuestra vida adulta son sentidas y repetidas creando viejos patrones de repetición, los cuales se expresan en nuestras relaciones, donde muchos de nosotros sentimos que dependemos del otro pareciendo que no podemos sobrevivir sin él. En estas sensaciones y en el sentido de quienes somos realmente, ya que somos adultos quienes sabemos como cuidarnos, como amarnos, que hacer y como hacerlo, e independientes, las preguntas que pueden surgir son;

¿realmente dependemos del otro? ¿voy a morir sin el otro? ¿somos incapaces? ...Satyarthi - www.satyarthi-wuwei.com

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CADA PROBLEMA GRANDE ENTRAÑA SU PROPIA SOLUCIÓN

NOS OBLIGA A CAMBIAR NUESTRA MANERA DE PENSAR, PARA ENCONTRAR ESTA SOLUCIÓN

El hombre suele ser un animal de costumbres. Las cadenas que nos atan a las costumbres son muy ligeras, hasta el momento que uno empieza a notar que son

demasiado pesadas, para liberarse de ellas.

Muchas veces, nos adaptamos a una forma de vivir que no nos conviene o que, con el tiempo, ya no nos vale. Esto se puede referir a nuestras relaciones, nuestros

pensamientos y convicciones, nuestra alimentación o nuestro trabajo.

A menudo, es más fácil aferrarse a costumbres que nos parecen familiares o cómodas, aunque estas costumbres ya no nos sirven, hasta pueden ser dañinas. Dañinas por

impedir un crecimiento personal y hasta dañinas para la salud.

Cuando hace falta un cambio, no deberíamos de tener miedo y tendríamos que buscar una solución, ya que ese malestar por no tomar una decisión, al final se manifiesta en el

exterior, como por ejemplo, en una enfermedad.

Cada enfermedad habla. A través del cuerpo, nuestra alma nos comunica que ya no quiere aguantar más. Aparece un síntoma. Estamos todavía a tiempo para mejorar la situación. Cuando la enfermedad se manifiesta, muchas veces ya nos obliga a ciertos

cambios, si queremos curarnos. La enfermedad no es nuestro enemigo. Nos ayuda a darnos cuenta de lo que nos falta. Muchas veces es falta de amor propio,

dar siempre preferencia a los demás…

Por esto, anímate a ver la importancia de vivir conscientemente. Tu cuerpo te ayuda en este proceso constantemente. En cada momento señala cuando algo perturba el equilibrio

entre el cuerpo, la mente y el alma. La sanación energética, ayuda mucho en este camino de tomar conciencia de lo que realmente importa, y conectarse de nuevo

con las necesidades de nuestra alma.

Renate Maria Roskothen, Directora de Sanaciones Q. Contacto 659 789 414. Practicante autorizada por Dr.Eric Pearl de la Sanación Reconectiva® y de la Reconexión®.

Practicante certificada de la Rectificación energética de la Columna Vertebral.

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Los aceites esenciales con sus pro-piedades terapéuticas profundizan en el tratamiento de los síntomas, y

equilibran cuerpo y mente.

Los aromas egipcios con su magia armonizan todo el Ser.

Gozar de buena salud depende del equilibrio de nuestra energía vital. En estos días en los que el estrés parece formar parte importante en nuestra vida, las preocupaciones, las responsabilidades familiares, laborales, económicas, la dieta des-equilibrada, etc. son síntomas presentes en nues-tro día a día que descompensan la energía vital. Además, pueden crear áreas de negatividad ori-gen de multitud de desórdenes: irritabilidad, mal humor, dolor de cabeza, tensión muscular…

Por eso, para liberarnos del frenético ritmo en el que nos hayamos sumergidos y sus consecuen-cias negativas, necesitamos invertir tiempo en nuestra salud, y desde luego, hay pocas cosas tan relajantes y beneficiosas como recibir un masaje corporal completo, con la calidez de unas manos técnicas e intuitivas, y los beneficios adicionales de los aceites esenciales y los aceites sagrados egipcios. Mezclas que se seleccionan y preparan cuidadosamente, conforme a las necesidades in-dividuales de quien en ese momento, va a recibir el regalo de ese instante especial.

Mientras las manos relajan y tranquilizan cuerpo y mente, los

aromas de las mezclas empleadas ponen en funcionamiento su magia intrínseca, para elevar el espíritu y armonizarnos a todos los niveles.

El masaje es capaz de liberar el estrés y aliviar las tensiones emocionales, a la vez que relajan y descontracturan la musculatura, y todo a través del incremento de circulación de la sangre, que se consigue con las diferentes técnicas manipulati-vas del masaje.

Una mejora en la oxigenación de los tejidos, una mayor y más rápida eliminación de las toxi-nas y productos de desecho acumulados en las fibras, nos hace experimentar una sensación de calma y tranquilidad. Si a eso le sumamos que al mejorar la circulación, los nutrientes y el oxígeno llegan en más cantidad y más rápida-mente a las zonas necesitadas, logramos que el dolor disminuya, reduciendo la inflamación, y ayudando en los procesos de cicatrización.

Una circulación óptima, en la que el intercambio de oxígeno y toxinas es el correcto, sin permi-tir que se acumulen desechos, nos proporciona elasticidad, tersura y firmeza a la piel, hace que se aumenten las secreciones gástricas, mejoran-do los procesos digestivos e intestinales, además fortalece el sistema inmunológico, dándonos la fuerza suficiente para hacer frente a posibles ata-ques de patógenos externos, también regula y ali-via la tensión psico-emocional.

En definitiva, múltiples beneficios que nos hacen alcanzar el preciado estado de equilibrio energé-tico, la salud.

Inmaculada Rueda Benigno, Diploma-da en Actividades Físicas y Animación Deportiva, Masaje, Reflexología Podal, Terapia Sacrocraneal, Shiatsu, Drenaje Linfático y Aromaterapeuta. Este Curso se impartirá en el centro Yoga Oasis

Para más info entrar en este Código QR

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TERESA NAVARRO. CENTRO AYURVEDA,

SALUD, BELLEZA Y BIENESTAR .

Elda, Alicante

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“La enfermedad no es una crueldad ni un castigo, sino sólo y únicamente un aviso; es un instrumento del que se sirve nuestra alma para mostrarnos

nuestros errores, prevenirnos de otros e impedirnos cometer más

daños; para devolvernos al camino de la verdad y de la luz, del que nunca

deberíamos habernos apartado.” Dr. Edward Bach

Al querer empezar a escribir sobre la Terapia Flo-ral del Dr. Bach, lo primero que me vino a la cabe-za, fue consultar su más que recomendable libro “Cúrese Ud. mismo” y, una vez más, fue curioso darme cuenta, de que el contenido de estos libros universales parece estar vivo y nos va entregando la información, al mismo tiempo que nuestro en-tendimiento lo permite.

A pesar de que fue escrito a principios del siglo pasado, nunca ha sido tan de actualidad, como en estos tiempos modernos. En 1931, Edward Bach escribía: “Nunca se erradicará ni se curará la en-fermedad con los actuales métodos materialistas, por la sencilla razón de que la enfermedad no es material en su origen. Lo que nosotros conoce-mos como enfermedad es el último resultado pro-ducido en el cuerpo, el producto final de fuerzas profundas y duraderas, y aunque el tratamiento material sólo sea aparentemente eficaz, es un mero alivio temporal si no se suprime la causa real. La tendencia moderna de la ciencia médica, al interpretar equivocadamente la verdadera natu-raleza de la enfermedad, y concentrarla en térmi-nos materiales en el cuerpo físico, ha aumentado enormemente su poder; primero, desviando los pensamientos de la gente de su auténtico origen y, por ende, el método de ataque efectivo, y se-gundo, al localizarla en el cuerpo, disminuyendo un gran complejo de miedo a la enfermedad que nunca debió existir.”

Como terapeuta me vienen muchos pacientes, que fueron rebotando de consultas en consultas alopáticas o naturistas, sin dar con el tratamiento definitivo, ya que sólo atendían el síntoma físico. Hoy en día, nuevas terapias ayudan a descifrar el mensaje del contenido psico-emocional, expresa-do por la enfermedad. Y efectivamente, el primer paso es entender lo que estamos haciendo mal; el segundo es cambiar el patrón que nos está dañando. Pero entonces, viene la siguiente pre-gunta: “¿Cómo hago yo para cambiar eso?” Y aquí es donde entra la Terapia Floral, este genial descubrimiento que nos vino a brindar los infinitos recursos provistos por la Naturaleza, para devol-

vernos el equilibrio y la sabiduría contenidos en el Universo, en forma de gotitas de aguas florales.

Las esencias florales nos dan la vibración que nos hace falta, para conseguir este cambio inter-no. Todos los problemas de huesos tienen que ver con una falta de confianza en uno mismo, síntoma que podremos remediar con el LARCH. A veces, para curarnos, necesitamos primero recuperar la fe en que la curación es posible, esto lo podemos conseguir con el GORSE. Las migrañas aparecen cuando existe un exceso de auto-exigencias, y/o combinado con la sensación de estar sobre-carga-do, desequilibrios que se eliminarán rápidamente tomando ROCK WATER y ELM. Si un enfermo ha dejado totalmente de luchar por su bienestar y se da por vencido, podemos recurrir al WILD ROSE para devolverle las ganas de seguir ade-lante con su tratamiento, y que éste pueda dar re-sultados. Hay que considerar el origen emocional en cualquier problema de piel, órgano que viene a expresar cómo nos sentimos con nuestro alrede-dor. En cualquier caso, el STAR OF BETHLEHEM siempre será de gran ayuda. Por dar sólo algunos ejemplos.

Me gustaría animar a cualquier paciente o terapeuta que investigara sobre estos remedios, ya que serán el complemento que a veces falta, para cubrir esa parte donde otros remedios no llegan. El estado de salud sólo se conseguirá cuando cuerpo, cora-zón y mente actúen como una Unidad.

Geneviève Drijvers (Sisi). Fundadora y Terapeuta del Cen-tro Índigo, Elche. Terapeuta floral desde 1999

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La verdadera MEDITACIÓNLa primera vez que descubrí qué es la verdadera meditación, realmente estaba gritando como un loco. En ese momento, donde he usado toda mi fuerza en la acción exterior de gritar, me di cuenta de un espacio de silencio dentro de mí. Un punto en silencio, desde donde podía observarme a mí mismo, como una persona gritando sin control.

En ese momento entendí, que la meditación no es un estado del ser que creamos. La meditación es realmente la esencia de lo que somos. No importa si estamos enojados o tristes, felices o alegres, o incluso si estamos perdidos en nuestros pen-samientos y emociones. El espacio de silencio está siempre en silencio, obser-vando lo que sucede en este momento.

El OBSTÁCULOAsí que, ¿qué esconde el silencio que siempre está ahí debajo? En la meditación hay dos grandes obstáculos: la mente pensante y sus pensamientos, y la identificación con estos pensamientos, que es nuestro ego. El problema no es que tenemos un ego. El problema es que pensamos que somos el ego. Cuando estamos inmersos en este estado, estamos atrapados en nuestra mente. Y en consecuencia, en nuestro ego nos volvemos inconscientes de nuestra verdadera naturaleza. Y así vamos a vivir nues-tra vida, con los valores del ego.

Si nos ponemos a observar el ego es muy fácil ver cuales son sus valores. El ego valora la competición, ser amado, tener el control, ser una víctima, ser admirado, incluso temido, así como, culpar y juzgar. En general, nuestro ego no es feliz donde está. Siempre está buscando en el pasado y mira hacia el futuro, nunca está contento con este momento.

El ego piensa que su felicidad se encuentra en el mo-mento siguiente. Siempre está diciendo cosas como: “si tan sólo pudiera conseguir esto, entonces seré feliz”. Con el amor y la felicidad se ve fuera de sí mismo, son estados donde no se puede encontrar.

El primer PASOEl primer paso de la meditación es crear un espa-cio, donde observar nuestra vida emocional y men-tal. ¿Cómo podemos hacer esto? Tenemos que sintonizar en nuestro interior. La primera vez que empiezas a observar tu mente es posible que te sor-prenda, de repente te darás cuenta de que tienes un pájaro atrapado en tu cabeza que nunca se calla.

Muchas veces reaccionamos de la misma manera ante cualquier situación, y eso es debido, a los patro-nes mentales y bloqueos emocionales. Y así vamos en círculos. La pregunta es cómo salir de este círculo.

El primer paso es ver que este círculo se crea en nuestra mente, y para esto tenemos que conec-tar con el observador. Cuando digo observador quiero decir la meditación, el espacio de silencio dentro de ti, donde se puede observar esta vida. Si no estamos conectados a este observador y a nuestra verdadera naturaleza, estamos viviendo nuestra vida en nuestra mente, donde un peque-ño pájaro cantará la misma vieja canción.

Cuando nos damos cuenta de nuestros patro-nes mentales y nuestros bloqueos emociona-les, es el momento de limpiar.

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Una forma de VIVIRLa práctica de la meditación será paso a paso, para limpiar el ruido que ha sido construido so-bre el silencio. Cuando comienzas a dejar de lado el ruido, tendrás una mayor claridad en tu vida. Poco a poco, vas a ser capaz de llevar a la práctica la meditación en tu vida diaria.

Vas a empezar a ser el observador de tu propia vida. Comenzarás a utilizar tus valores naturales verdaderos, y no los valores del ego. Si el ego valora la competencia, juzgar lo que sucede en el momento…, tu verdadera naturaleza valora la unidad, el amor, la compasión y el silencio.

En realidad, no es que la vida cambia. Lo que cambia es el filtro a través del cual se ve la vida. Cuando nos relajamos profundamente, sin ser conscientes vamos a descubrir que la vida se encarga de la vida, y tú puedes observarlo y dis-frutarlo. Allí todas tus respuestas vendrán dulce-mente, en el momento perfecto.

En este momento no es necesario resolver el resto de tu vida. No necesitas todas las respuestas. Te puedes relajar en tu verdadera naturaleza con la meditación, y verás que quien estaba tratando de controlar esta vida, era tu ego. ¡No estamos aquí para controlar esta vida! La vida crea la vida, y estamos aquí para observar la belleza de ella.Con amor y silencio. Frode. Space & I. Petrel, Alicante.

La BUENA noticiaLa buena noticia es que no existe una persona que es mejor que otra en la mediación. La diferencia se encuentra, entre los diferentes niveles de ruido que están en la parte supe-rior del silencio, y el silencio siempre está ahí debajo. Así que no podemos crear silencio, pero podemos limpiar el ruido que lo cubre.

Casa de retiros space&i Space&i es un centro situado en una pequeña aldea en la montaña, a las afueras de Petrel. Su nombre pro-viene del descubrimiento, de que nuestra verdadera naturaleza, es un espacio de silencio que observa el “yo” que vive esta vida. En este centro hacemos me-ditación semanal, limpiamos el ruido para que po-damos descansar en el silencio. También hacemos diferentes talleres y retiros. El centro cuenta con vein-te camas para poder realizar retiros de meditación y yoga. Space&i hace sus propios retiros, y también al-quilamos el espacio a otros profesionales que quie-ren hacer un evento aquí.

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eguir una dieta depurativa unos días, permite al organis-mo librarse de los excesos de las Navidades y poner un poco de orden, tanto en el plano físico como en el mental.

Depurar el organismo y concederle una pausa, puede beneficiar tanto al cuerpo como al ánimo. Si limpiamos la casa con regulari-dad y realizamos una puesta a punto del automóvil o los armarios, al menos dos veces al año, ¿no podríamos hacer algo parecido en el organismo?. Muchas personas se han acostumbrado a vivir con jaquecas,estreñimiento, piel apagada, exceso de peso...todos ellos síntomas de un organismo sobrecargado que está pidiendo ayuda para renovar su energía, y eliminar las toxinas que no logra desha-cer. Una dieta depurativa nos permite hacer un alto en el cami-no, y reflexionar y meditar sobre nuestra vida. Nos expande la conciencia, y nos ayuda a reactivar todo nuestro mecanismo bioló-gico. Es un buen momento para intimar con nuestro ser interno, y aprovechar para eliminar también toda toxina mental y emocional, que está obstruyendo nuestra energía natural y no nos deja avanzar.

Es tiempo de renovación. Saquemos fuera todo aquello que nos paraliza y bloquea, que negativiza nuestra vida, y encendamos la hoguera purificadora. El alimento es nuestro material alquímico, en-contrar la relación sagrada que hemos perdido con él, es vital y ne-cesario, para nuestro camino de evolución.

Los efectos de una cura depurativa se notan en un plano físico, pero también mental y espiritual. Ejerce una depuración corpo-ral profunda, que elimina residuos metabólicos y tóxicos. Permite descansar a los órganos digestivos. Ejerce un efecto regulador re-vitalizador de todas las funciones vitales, mejora la piel, favorece la pérdida de peso, e impulsa la transición hacia hábitos dietéticos más equilibrados. Promueve una movilización óptima de la energía, fortalece el sistema inmunitario al eliminar sustancias tóxicas. Se gana claridad mental, y el control sobre la comida da seguridad y refuerza la autoestima.

Podemos optar por diferentes dietas depurativas que nos ayu-den en nuestro proceso de desintoxicacion, tenemos que encon-trar la que mejor se adapte a nosotros. Tenemos frutas y verduras, caldos vegetales, infusiones, zumos naturales, algún cereal como el arroz, la avena y la cebada integral, que podemos utilizar para elabo-rar nuestro plan de depuración, y limpieza de nuestro espacio interior.

Quizás así, empezará a germinar en nosotros un sentimiento más profundo hacia lo ecológico, y mantendremos también más limpio y armonioso nuestro espacio exterior, y no llegue-mos a un caos planetario. Cristina Masia. La Finestra, Petrel, Alicante

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La nutrición es la parte más importante de nuestra salud. Como doctora, en mi consulta privada de Medicina Natural y homeopática, he recomendado Juice Plus a mis pacientes tanto en niños, mujeres, personas adultas y mayores, que necesitaban un aporte natural de frutas, verduras y bayas.

Notaron bastante mejoría en problemas respiratorios, nutrición y limpieza de piel, el buen estado de ánimo, buen tono muscular, mejora en el proceso ginecológico de la mujer, drenador y desinchador del cuerpo, etc.

Otro punto muy importante en el que he visto buenos resultados es cuando se ha utilizado las frutas, verduras y bayas de Juice Plus,y si le añadimos un batido de vainilla o chocolate, conseguiremos que la persona obtenga un peso saludable con resultados muy beneficiosos.

La naturaleza es nuestro modeloJuice PLUS+® es mucho más que un simple integrador de vitaminas y minerales, ya que proviene directamente de frutas, verduras y bayas seleccionadas con sumo cuidado por su valor nutricional, y transformadas en extractos en polvo de alta concentración, mediante procesos cuidadosamente estudiados para conservar su valor nutricional.

Por ello, Juice PLUS+® no aporta solo vitaminas y otros micronutrientes conocidos, también aporta una amplia gama de fitonutrientes secundarios, antioxidantes, clorofila y otros nutrientes de valor inestimable que encontramos en la fruta, la verdura y las bayas frescas.

Las diferentes sustancias nutritivas presentes en Juice PLUS+®, actúan en total sinergia para garantizar el máximo bienestar. Los análisis de laboratorio y los estudios científicos, demuestran que Juice PLUS+® contiene un abundante número de nutrientes de valor inestimable, que nuestro organismo asimila y utiliza.

Aporta a tu organismo miles de metabolitos secundarios y de micronutrientes esenciales:

Juice PLUS+® Premium cápsulas, todos podemos disfrutar de los beneficios y la seguridad cotidiana de un apoyo nutricional biodisponible a base de 26 variedades de fruta, verduras y bayas.

Aprovecha una amplia gama de fruta, verdura y bayas:Manzana, naranja, piña, arándano agrio, acerola, melocotón, papaya, dátil, ciruela.Zanahoria, perejil, col negra, brécol, repollo, remolacha, tomate, espinacas, ajo.Uvas concord, arándanos, arándanos rojos, moras, bayas de saúco, frambuesas, arándanos agrios, grosella roja y grosella negra.

Juice PLUS+® COMPLETE ChocolateUn batido (chocolate o vainilla) sustitutivo de una comida para el control del peso, con ingredientes seleccionados adecuadamente para una mezcla de proteínas vegetales, fructosa, mezcla de fibras, premezcla mineral, de frutas en polvo, de vegetales en polvo.

Juice PLUS+® es biodisponibleSe han realizado 18 estudios. Juice PLUS+® es capaz de aportar un apoyo indispensable a los atletas, ayudándoles a mejorar sus prestaciones. Invertir en la salud de los niños y de los jóvenes, se traduce en una sociedad más sana, por más tiempo.

¿Quién puede tomar juice plus + ®? Mi familia y yo tomamos juice plus desde hace un año, y lo he recomendado en mi consulta médica natural.Feliz año 2015Dra. Rosalina Rubio Navarro. Telf. 692 631 170

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Desde 2007 he utilizado este método no invasivo, que aprendí de su descubridor Férnando Gómez, un investigador nato de este siglo. Esta explica-ción, la he sacado detalladamente de la página web www.restauraciónbioenergética.com,

“La acupuntura es una tradición oriental milenaria pero ha sabido

adaptarse a los nuevos tiempos de una forma sobresaliente”. Facilita la labor del terapeuta: la Restauración

Bioenergética, conocida también como la “nueva Acupuntura”. Es

un método no invasivo,(acupuntura sin agujas), que trabaja por

frecuencias. Ahora estamos en la era de la información y el concepto:

“transmisión de impulsos”

Por eso, lo que se utiliza son pequeños fragmen-tos de cuarzo montados en un autoadhesivo, que se aplican superficialmente en la piel sobre los puntos de Acupuntura.

El cuerpo funciona con pequeñas corrientes y campos eléctricos. Todas las membranas de la célula tienen una polaridad eléctrica. Cuando un tejido es estimulado con cuarzo, los iones cam-bian de lugar a través de la membrana, intercam-biando la polaridad por un momento. Después vuelven a sus lugares normales. Este cambio del potencial eléctrico se mueve a través de las célu-las, como si fuera verdadera corriente.

Estos pequeños cristales de cuarzo, que deno-minaremos RB, han sido previamente progra-mados. Por lo que a las propiedades inherentes de modular las energías propias del cuarzo, se añade la vibración que se les ha introducido. De manera que el cuarzo sirve de vehículo o soporte transmisor. Para comprenderlo mejor, pongamos como ejemplo un CD o disco compacto, el cual almacena información en su superficie en forma de código binario, que luego se convierte en so-nidos, imágenes o textos, el CD es el soporte de esa información. En nuestro caso, el soporte es el fragmento de cuarzo programado.

Al aplicarlos sobre la piel reproducen dicha frecuen-cia, haciendo resonar a los puntos de Acupuntura.

Se originan desequilibrios a nivel de los diferen-tes meridianos, los cuales deben ser regulados, la RESTAURACIÓN BIOENERGÉTICA restable-ce de nuevo el equilibrio en estos canales, con la aplicación de los RB, acupuntura sin agujas.

El nuevo concepto es entender a los meridianos de Acupuntura, como una gran red de información con multitud de enlaces, que hemos llamado clá-sicamente puntos.

Se basa en el test neuromuscular llamado AR (re-flejo brazo por Raphael Van Assche ) de Kinieso-logia holistica. Se realiza el rastreo para encontrar las fortalezas que el cuerpo necesita, para realizar un posterior reequilibrado de la salud. Entiendo al humano como un todo, sin diferenciar la mente del cuerpo, lo físico de lo emocional. Individualizando las soluciones. Desde un punto de vista global, efectuar un tratamiento de fondo, no un mero e in-completo procedimiento sintomático o paliativo. Así hallamos el equilibrio y la mejora de la salud.

Aporta resultados óptimos y eficientes dentro de la MEDICINA TRADICIONAL CHINA, en todos los difetentes aspectos, para recuperar la salud de la persona adulta, joven o infante. Por ejem-plo, transtornos de ánimo, adicciones. relaciones, emociones, alergias, osteo articulares, digestivos, incompatibilidad alimentaria, endocrinos.

¡Probados resultados!José Manuel Valencia Alvarez.

Coach of Natural Health - 626 388 808

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Esta técnica puede ayudar a la humanidad, en la liberación de los trastornos en la materia y en la ampliación de su conciencia, por lo que su utiliza-ción es digna de ser tenida en cuenta.

El terapeuta, sanador o médico, debe acompañar esta técnica con un tratamiento complementario natural (Fitoterapia, Flores de Bach, etc.) y, sobre todo, ayudar a la persona consultante a entender el origen del desequilibrio, para que ella misma, desde su capacidad de sanador consciente, pue-da modificar la causa y volver, con esta gran ayu-da, al equilibrio original.

La forma cilíndrica que posee, respetando sus medidas originales, permite trabajar con comodi-dad. El proceso es sencillo: se coloca la etiqueta con la palabra en hebreo antiguo de lo que se de-sea testar, y el péndulo señala (emitiendo energía por onda de forma) en qué capa, vórtice, órgano o sistema se encuentra el conflicto.

Cuando la enfermedad se ha plasmado en la ma-teria, se identifica su origen, se limpia y se restau-ra el campo electromagnético que ha sido altera-do, ya que este Péndulo es el único que trabaja por sus dos extremos (detecta el desequilibrio para reconstituir, amplificar, reforzar, etc.). Tam-bién señala el origen del desequilibrio ya sea por energías densas, celos, envidia, ira, etc.

A menudo, atraemos cosas indeseables hacia nosotros por vibrar en una frecuencia errónea. El Péndulo Hebreo nos ofrece la oportunidad de reequilibrar armónicamente, nuestro ser interior.

Es el segundo péndulo de la Antigüedad que se conoce, su uso se remonta a los primeros Kabalistas.

Fue descubierto nuevamente por el radieste-sista francés Pierre Heli, a comienzos del siglo pasado. Heli menciona en sus tratados esta téc-nica cuando se refiere al movimiento de “ONDA DE FORMA”, y sus implicaciones en la materia o cuerpo físico.

El Péndulo Hebreo se utiliza con un lenguaje sagrado, ideográfico. Los lenguajes ideográficos son los que nombran la realidad, y representan una idea a través de un dibujo o un símbolo (la palabra "símbolo" viene del griego, y significa “lo que une”). La característica fundamental de estos lenguajes es que en muy poco espacio (en pocos símbolos), hay contenida mucha información. El contenido y la explicación del significado están juntos en el símbolo.

El Péndulo Hebreo trabaja con etiquetas del alfabeto hebreo, de ahí su nombre.

EL PÉNDULO HEBREO,

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Entre las indicaciones más importantes podemos destacar:

DESEQUILIBRIOS EMOCIONALES POR DUELOS, SEPARACIONES, ANGUSTIADEPRESIÓNESTRÉSCONTAMINACIONES ENERGÉTICAS DE IMPORTANCIAENFERMEDADES Y ADICCIONESSUPERAR MIEDOSCORTAR CON PACTOS, CORDONES, CONSENTIMIENTOS, ETC.CORTAR CON MAGIA RITUAL Y MAGIA MENTALFUERZA INTERIORVITALIDADCONEXIÓN CON LA FUENTE PAZ Y ARMONÍAILUMINACIÓNPROTECCIÓN PURIFICACIÓN DE TODOS LOS CUERPOS DE EXISTENCIA, ENTRE OTRAS

SI EL PÉNDULO ES UNA EXTENSIÓN DE NOSOTROS, EL PÉNDULO HEBREO ES UNA EXTEN-SIÓN DE DIOS. Por ello, es muy importante hacer hincapié, en que la persona que lo maneje tendrá que trabajar desde el corazón y no practicar juicio alguno, ya que cada ser tiene que vivir ciertas situa-ciones, como parte de un proceso necesario para su crecimiento y evolución. Maravillas Sánchez de Gea. Naturopata-Homeopata. Terapeuta Floral. Maestra de Reiki Usui, Egipcio y Unitario.

EL PÉNDULO DE LA SANACIÓN

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¿Que DESTACA en alergología en el siglo XXI? Las nuevas AUTOVACUNASElaboradas con una muestra del propio pacien-te, que podría obtenerse de diversos tejidos u órganos. Con técnicas pioneras beneficiosas para resolver problemas crónicos, que no han respondi-do bien a las terapias convencionales clásicas:

Respiratorio: Asma, Rinitis.Piel: Psoriasis, Dermatitis atópica severa, Urticarias.Infecciones crónicas: Catarros frecuentes, Bronquitis, Otitis, Cistitis.Patologías Autoinmunes: Crohn, Artritis, Colitis ulcerosa, Lupus.Cáncer/TumoresEnfermedades Psíquicas

TRATAMIENTOS de utilidaden ALERGÍAHOMEOTERAPIAS: Homeopatía, Homeospa-gyria, Sales de Schüssler, Oligoelementos, Medi-cina Ayurvédica. Microinmunoterapia.Inmunoterapia: Puede ser convencional, con vacunas desensibilizantes antialérgicas, o natural: Autovacuna de Autohemoterapia menor. Autova-cuna de OrinoterapiaOzonoterapia: Porque activa la microcircula-ción sanguínea y la oxigenación celular, tiene ac-ción germicida (frente a virus, hongos, bacterias) y acción moduladora del sistema inmunológico. Estimulándolo aumenta la inmunidad en un 25-30% (proliferación y actividad de Linfocitos T e Inmunoglobulinas). Eleva el Interferón gamma endógeno (proteína globular) hasta un 400-900%. Farmocológico convencionalFormación específica en autocuidado y dieta alimentariaNeuroestimulación.Todos ellos son complementarios entre sí, y com-binados magistralmente, multiplican considerable-mente su eficacia terapéutica y mejoran conside-rablemente la calidad de vida de la persona.

En la consulta alergológica es primordial un trato personalizado, completo y con tratamientos van-guardistas naturales, eficaces e inocuos. La efi-cacia terapéutica es mayor tratando simultánea-mente todas las patologías del paciente, las que este cuenta y otras que se pudieran descubrir al hacerle el chequeo completo.

La ALERGOLOGÍAmás NATURAL

¿Qué podemos lograr con esto?Que una vez regulado el paciente, la farmacolo-gía que pueda precisar sea mínima, pudiendo:

I- Evitar ingresos hospitalarios, sobre todo en patologías como bronquitis/asma.

II- Disminuir el consumo de fármacos agresivos (corticoides, antibióticos, antiinflamatorios, bron-codilatadores, tranquilizantes); al sustituir estos, por otros NATURALES de idéntica eficacia terapéutica.

III- Reducir la toxicidad farmacológica acu-mulada, y consiguiente merma de salud futura.

IV- Curar con menos efectos adversos, mayor rapidez y menor número de pruebas agresivas y/o invasivas.

Dichos tratamientos de vanguardia, utilizados por especialistas alergólogos debida y más amplia-mente formados, pueden resolver la mayoría de patologías. Por lo que en manos expertas se con-vierten en la terapéutica de primera intención, con-llevando que la necesidad de recurrir a la medicina “química” y/o cirugía no superaría el 10-15%.

Los siglos de conocimientos en medicina natural, no pueden obviarse, se trata de sentido común, de este modo se propicia una mayor formación en el autocuidado y autonomía del paciente, así como una menor dependencia del actual sistema sanitario, cuyas bondades no son cuestionables pero por supuesto que si mejorables.

El desconocimiento en ocasiones de la existen-cia de estos avances, tanto por parte de médicos como de pacientes, impide que estos puedan op-tar por ellos y recuperar así la salud, mejorando su calidad de vida, para vivirla con felicidad.

Para el médico alergólogo el estar a la vanguardia profesional debe ser su compromiso.

Para los pacientes el poder acceder, en la medida en que les sea posible, a este nivel de asistencia médica, es una bonita responsabilidad que bene-ficiará considerablemente su salud.

El divulgar esta información, es una responsa-bilidad pero a la vez muy satisfactorio, ya que se puede beneficiar a tantas personas, familia-res, amigos. Dr. D. Francisco Pedro García López. 607 335 763. Unidad de Alergología Pediátrica, Hospital Quirón, Torrevieja. Uni-dad de Alergología, Centro Médico “Clinalgia”, Murcia.

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Complemento alimenticio natural a base de plantas estrictamente nutricional, que participa en la eliminación y/o regulación de los parásitos (hongos, virus y bacterias).

Los parásitos no solo se encuentran en el intestino como se piensa generalmente, sino en cualquier parte del cuerpo: en los pulmones, en el hígado, en los musculos, en el estómago, en el cerebro, en la sangre, en la piel y hasta en los ojos.

Los parásitos viven de modo que no nos damos cuenta de su existencia, son capaces de vivir y reproducirse, lo que por supuesto es el objetivo de todos los organismos de nuestro planeta.

Los síntomas pueden ser múltiples, estreñimiento, diarrea, flatulencias, cólico, síndrome de intestino irritable, dolores articulares y musculares, anemia, alérgias, problemas dermatológicos, granulomas, nerviosismo, trastornos del sueño, bruxismo, cansancio crónico, trastornos del sistema inmunológico.

Otros síntomas reveladores o consecuencias pueden ser los siguientes: obesidad, hambre a todas horas, adelgazamiento, mal sabor de boca y mal aliento, dolor alrededor del ombligo, taquicardia, vista opaca sobre todo al agacharse y al levantarse, nariz u oreja que pica, salivación al dormir, asma, diabetes, epilepsia, hasta los dos mayores asesinos, la enfermedad cardiaca y el cancer.

Principales parásitos, nombre común: anquilostoma, oxiuro (unidas al candidas), lombriz intestinal, triquina, filaria, anisakis, strongyloides (unida al candidas), cryptosporidium y giardias.

Para Candi es uno de nuestros productos epigenéticos. Y¿Cómo es una epigenética equillibrada? Una epigenética equilibrada, dentro de la variación fisiológica y poblacional, es esencial para el

ser humano, ya que evita la expresión de secuencias de ADN parasitarias adquiridas a lo largo de millones de años de evolución, permite la expresión correcta del cromosoma X en las mujeres, mantiene a nuestro genoma estable evitando que se rompa, ayuda en la expresión específica de cada tejido y realiza muchas otras tareas ingratas y poco reconocidas. La epigenética de un individuo viene determinada por muchos factores: exposición a agentes químicos durante la vida intrauterina y después del nacimiento, variantes genéticas en los genes que regulan la epigenética (ADN, metiltransferasas, histona deacetilasas, etc.), la radiación, la alimentación.

EPIGENOMA HUMANOPodemos también perfilar el futuro que nos espera. De la secuenciación del ADN, del desciframiento de nuestro genoma, se nos dijo que era “el libro de la vida”. Pues parece ser, que el libro que nos entregaron en los proyectos del genoma humano, estaba huérfano de gramática y ortografía: era un inmenso telegrama sin signos de puntuación. Darle sentido a esas palabras es trabajo de la epigenética: poner una metilación del ADN aquí y una acetilación allá. De ahí el interés por el Proyecto del Epigenoma Humano, un consorcio científico internacional, donde nuestro laboratorio es uno de los líderes en Europa.

El propio Francis Collins, el líder del proyecto público de secuenciación del genoma humano, ha comentado que la epigenética era algo con lo que no habían contado ni Mendel (padre de la genética clásica), ni Watson, ni Crick (padres de la doble cadena de ADN). El establecimiento de la metilación del ADN y todas las modificaciones de las histonas en nuestro genoma entero, en todos los tipos celulares y en sus patologías derivadas, permitirá, ahora sí, una lectura más real de nuestro libro de la vida.

Autor: Manel Esteller. SOMOSALUDManuel Frutos Sobrino. Naturópata. Alicantewww.somosalud.com

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La Fundación Dharma, integrada en la India con FFLV (Food for live Vrindavana), se dedica desde hace más de veinte años ( doce como fundación y ocho como ONG) a ayudar a los más pobres en la India, proporcionándoles alimentos y educación.LA CREACIÓN DE ESCUELAS por parte de la Fundación, es la única posibilidad para los más jóvenes de salir de la pobreza y el analfabetismo, consiguiendo así un futuro mejor.

Vrindavan ubica al norte de la India, a 150 kilómetros de la capital de Nue-va Delhi, es uno de los países más pobres del mundo. Un país donde la población sufre la pobreza extrema, la creación de escuelas en la India es una esperanza para todos aquellos niños, para conseguir sobrevivir en la miseria y forjarse un futuro mejor. Con esta idea, “Educar en la es-peranza”, la Fundacion Dharma se ocupa desde hace más de veinte años en crear centros escolaresEn un país en el que las familias ga-nan menos de un euro al día, y deben pagar más de once por el terreno en el que viven. Donde los niños duermen en barracas sin agua y sin luz, teniendo como único hogar una lona de plástico sujeta con palos al suelo, donde se al-canzan temperatura de cincuenta gra-dos en el verano y de cero en invierno, acudir a la escuela es para estos pe-queños todo un privilegio.

Escapar de la pobreza“A las escuelas acceden aquellos niños más pobres entre los pobres, teniendo prioridad las niñas”.En el año 2000 abrió sus puertas la primera escuela de la Funda-ción Dharma, con tan solo 35 alum-nos. Ahora catorce años después, Dharma ya ha construido tres co-legios, uno de Primaria que cuenta con 1.000 niños, uno de Secundaria para 1.2000, con guardería, uno de educación superior y un hospital. Algunas de las acciones que de-sarrolla la Fundación son: ofre-cer la comida en escuelas del gobierno; llevar a cabo un progra-ma de integración social de la mujer; atender y trabajar con co-lectivos desfavorecidos en India como lo son niños, ciegos, viudas y ancianos; apertura de pozos de agua potable para más de 70.000 personas; desarrollo de un pro-grama de sanidad para más de 30.000 adultos y niños, por medio de un pequeño hospital con doce camas, dos quirófanos y una sala de partos.Desde la Fundación, se está in-tentando terminar la construc-ción de un nuevo colegio orfa-nato para 300 niñas y niños de 0 a 3 años, pero la actual situación de crisis ha limitado los recursos económicos para seguir financian-do la construcción.La Fundación Dharma desde hace 8 años organiza viajes solidarios a India, para poder ver “in situ” la obra social y educativa de la fun-dación, es una mezcla de viaje tu-rístico y solidario, ya que el principal objetivo es visitar los centros que la Fundación Dharma tiene en la ciu-dad de Vrindavan. Estos viajes son únicos e irrepetibles y sirven para llevar material escolar y sanitario, medicinas, ropas y alimentos a los distintos centros con los que la

fundación cuenta en esta región de la India, que se encuentra a 150 ki-lómetros de la capital Nueva Delhi. Más info.: 625 432 330 fundaciondharma@gmail.comFacebook- Fundación Dharma

www.dharmatravel.orgJesús Santos y Luis Pulido (Presi-dente y Director de la fundación), se ocupan desde hace más de veinte años de la obra social y educativa, dedicando su vida al proyecto de la Fundación Dharma.

LA FUNDACIÓN DHARMA INTEGRA PROYECTOS SOCIALES Y EDUCATIVOS.

La Fundación Dharma aparte de estar en la India, está presente tam-bién en varios países, cuenta con centros escolares en España, Chi-le y Panamá; mediante la iniciativa DHARMA EDUCA, que desarrolla modelos pedagógicos para edu-car de forma alternativa (cursos de primaria y secundaria, home schooling, educación superior y de formación profesional para los colectivos menos favorecidos), ha-ciendo énfasis en el correcto equili-brio entre la inteligencia emocional y la racional. En España es titular del colegio IIP Dharma College en la Marina Benidorm, donde se impar-ten todos los niveles de enseñanaza presencial, desde Educación In-fantil hasta Bachillerato. A su vez promueve la consecución de becas, y facilita asesoramiento para el in-greso en universidades y centros de formación españoles a estudiantes de Hispanoamérica. Así mismo, está poniendo en marcha iniciativas para la formación específica de inmigran-tes hispanos en España, a quienes trata de ofrecer la oportunidad de concluir los estudios que dejaron sin terminar, en sus países de ori-gen. Es lider en la educación para adultos, y ofrece un sistema único a través del IIP DHARMA COLLEGE, que permite la obtención del TITU-LO OFICIAL DE BACHILLERATO, a jóvenes que abandonaron de for-ma prematura sus estudios.

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a vida necesita de cuidados desde el comienzo de la vida, hasta la muerte. Para cumplir con

estos cuidados es esencial el estudio y el enten-dimiento de ser humano como un ser integral, así como la comprensión de las funciones de enfer-mería, para dar una atención profesional de cali-dad y satisfactoria para ambos.

s muy importante para el ser humano y su entor-no, la calidad de los principales y primordiales

cuidados de la atención de enfermería, así como la de crear espacios acordes, para aplicar los diferen-tes métodos del cuidado holístico de Enfermería.

sta es la principal tarea de la Asociación Es-pañola de Enfermería Antroposófica. El mo-

vimiento de Enfermería Antroposófica, iniciado en el año 1.923, parte del conocimiento de los métodos de Rudofl Steiner. Desarrollaron nume-rosos conceptos teóricos-prácticos educativos de formación y de investigación, para su ejecución en la profesión de Enfermería. Siendo el objetivo de esta, el de ayudar a las personas que están bajo la atención de enfermería, a seguir su cami-no individual a nivel físico, mental y espiritual.

a Enfermera junto con el equipo de salud (médi-cos, terapeutas), está realizando su contribución

al logro de la sanación y el bienestar físico, mental y espiritual del individuo mediante el arte de la terapia.

a Enfermería Antroposófica entiende al ser hu-mano como un ser libre, creativo y en continuo

desarrollo, que está disponible en diversas referen-cias físicas, mentales y espirituales, a sí mismo, a la naturaleza, a la cultura , al cosmos y a su entor-no.

a atención de Enfermería va dirigida a las per-sonas donde sea necesario, teniendo en cuen-

ta su continuo desarrollo y evolución.

l propio hombre es la medida de esta evolu-ción. Los avances en el curso de la vida, en

la salud o en las relaciones sociales, se hacen en diferentes patrones y ritmos, raramente lineales. La investigación y el estudio de estos casos y su desarrollo en la práctica, con respecto a la libertad humana y al conocimiento profundo del ser hu-mano, son las bases de los conceptos teóricos-prácticos de la formación y la investigación de la Enfermería Antroposófica y no está basada en un sistema cerrado, teórico y normativo… Más bien, puede ocurrir en cualquier lugar y momento, don-de las enfermeras puedan utilizar la comprensión antroposófica, como la base esencial de Enferme-ría de transmitir una atención basada en cono-cimientos de la humanidad actual, la devoción y amor, por el cuidado a sus pacientes.

os dos últimos atributos, así como todas las de-más virtudes y valores tradicionales de la aten-

ción de Enfermería, no tienen imperativos mora-les y/o normativos, pero si las oportunidades para el desarrollo de la Enfermería libre, responsable y consciente. Por el profesional así mismo, como para el paciente; Una evolución dentro y fuera de su pro-fesión se desarrolla, y evoluciona su ser. No solo en las técnicas de su profesión, también hay una evo-lución en la motivación para la formación de cualida-des emocionales y espirituales, como la capacidad de sentir amor y compasión, construyendo su propio diseño de progreso profesional o retroceso.Asociación Española de Enfermeras Antroposóficas. Bibliografía:© 2009 Rolf Heine . www.vfap.de

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CASA SANASi tu salud y la de tu familia es lo más impor-tante, y además piensas que es posible disfru-tar de un hogar sano, ecológico, confortable y bioclimático, en Bioespacios Consultoría te asesoramos para conseguirlo.

SALUD Y HOGAR, ¿qué tienen que ver?Debido a los materiales de construcción utilizados en las últimas décadas, y al tremendo avance de las tecnologías eléctricas y a las telecomunica-ciones; estamos convirtiendo nuestro entor-no más próximo, en un ambiente con riesgos para la salud.

Hoy en día cualquier edificación, tanto si está situa-da en ciudad, como si está en el campo, puede estar las 24 horas del día bajo la influencia de focos de radiaciones, y de tóxicos que pasan desapercibidos:

Electrocontaminación: antenas de tele-fonía móvil, líneas eléctricas, transformadores, wifis, teléfonos móviles, microondas, teléfonos inalámbricos, electrodomésticos, etc.

Tóxicos: pinturas plásticas, barnices, aditivos en materiales de construcción, colas y adhesivos en mobiliario, materiales sintéticos, productos de limpieza, ambientadores, etc.

La normativa española no penaliza, ni siquiera avisa de los riesgos a medio y largo plazo, pero: ¿crees que puede ser saludable vivir y dormir en la proximidades de un transformador, de una línea eléctrica (aérea o soterrada), de an-tenas de telefonía, etc?.

En el sector de la Prevención de Riesgos Labo-rales hay un término denominado, el “Síndrome del Edificio Enfermo (SEE)”, donde se cataloga a edificaciones que debido a sus instalaciones y materiales de construcción, producen unas deter-minadas patologías a las personas que los habitan.

Aunque todavía no hay un consenso global en lo perjudicial de estos focos de contaminación, de momento la Organización Mundial de la Salud (OMS), clasificó en Mayo de 2011 a través de la “Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC)”, a las radiaciones electro-magnéticas EMF-RF dentro del Grupo 2B (“po-sible carcinógeno humano”), y el Consejo de Europa en su Resolución 1815 del 27 de mayo de 2011, ya nos avisa a los estados miembros, de los “Peligros potenciales de los campos electromagnéticos y sus efectos en el medio ambiente”.

En Bioespacios Consultoría, después de 3 años de experiencia a nivel nacional, podemos afirmar que estos focos de radiaciones y toxicidad tienen capacidad de enfermarnos, siendo más alto el riesgo, cuantos más elementos se sumen o solapen en un determinado lugar de descanso (p.ej. dormitorio).

Una

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INVERSIÓN REGALO

En el caso de grupos de mayor vulnerabilidad como niños, embarazadas, ancianos o perso-nas con enfermedades crónicas, este nivel de riesgo se dispara.

Como indicativo, cuando aparecen los efectos de las radiaciones y tóxicos, se suelen manifes-tar como: asma, alergias, insomnio, depresión, irritabilidad, migrañas, afecciones del sistema sanguíneo, etc., y suele haber un indicativo muy claro y es que cuando cambias de lugar, te encuentras mejor.

DETECTAMOS TODOS ESTOS PROBLEMAS Y LES PONEMOS SOLUCIÓN.Somos una Consultoría de Ingeniería y Arquitec-tura, al servicio de la protección de la salud en los lugares que habitamos, con el objetivo de que dispongas de la mejor vivienda, simplemente con-siguiendo en tu hogar los niveles más próximos a los de la Naturaleza.

Como referencia, nuestros criterios para de-finir estos niveles máximos aconsejables y que determinan un bajo riesgo en los lugares que habitamos, están avalados por normativas, estudios científicos y criterios de biocons-trucción internacionales.

Y lo hacemos tanto para los que dispongáis de vi-vienda propia, como para los que estéis plantean-do su compra o alquiler, asesorando para poder disfrutar de las ventajas de una edificación sana: libre de radiaciones y de tóxicos, además de eco-lógica, confortable y bioclimática.

Garantizamos resultados sobre la protección de la salud.BIOESPACIOS-Hogares libres de radiaciones y de tóxicos. Infórmate en: www.bioespacios.es y en el tlf. 968 324 172. ¡Consúltanos sin compromiso!

COMO CONSEGUIMOS UN HOGAR SANO

EN EL CASO DE VIVIENDA EN PROPIEDAD:

Realizamos mediciones con equipos especializados.

En función de los niveles detectados, ofrecemos las soluciones y apantallamientos necesarios y volvemos

a medir para certificar su efectividad.

Y en caso de reforma, asesoramos y proyectamos las mejores opciones

en materiales y soluciones constructivas.

EN EL CASO DE COMPRA/ALQUILER DE VIVIENDA O PARA CONSTRUIR:

Le ayudamos en el proceso de elección para garantizar una decisión acertada.

O seleccionamos el mejor terreno para construir (en caso de autopromoción), y diseñamos y proyectamos

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Contacto:MARINA ORTEGA6 6 4 4 0 6 1 3 0 revistamareterra@gmail.com

Búscanos en FacebookRevistamareterra

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Fotografías de Portada y Contraportada cedidas por

NATALIA CANOVAS CARBONERO