¿CÓMO AFECTA MI MEMORIA?

DAÑOS A NIVELCEREBRAL

EL ALCOHOL EN EL SISTEMA DEL MIEDO

Noviembre 2010 Nº 001

Facultad de Psicología

Especial de AlcoholismoEspecial de Alcoholismo

Queridos Lectores:

Hace pocos meses nos inquietamos por realizar una revisión teórica acerca del alcoholismo, ya que consideramos que es un tema polémico debido a la dependencia que causa en mucho jóvenes. Al darnos cuenta que este es un tema tratado con mucha frecuencia, decidimos irnos por una rama más específica, la cual nos lleva a la creación de esta revista que tiene como fin informar y resolver dudas acerca de las consecuencias que trae ingerir alcohol e medidas desmesuradas; esta revista va dirigida especialmente a jóvenes, ya que puede que en algunos casos por falta de información creen una dependencia al alcohol sin ni siquiera ser consientes de ello y tener ideas erróneas frente a esta problemática.

Por ende, decidimos realizar una investigación muy puntual de las afectaciones que el alcohol puede traer a nuestro organismo especialmente en el cerebro, como daños a nivel fisiológico, problemas de memoria y alteración en las expresiones emocionales.

Carta al LectorCarta al LectorRevista

Diseño y Diagramación

Facultad de Psicología

Universidad de la Sabana

Mario CamachoCromática Diseño

Dirección e Investigación

Luisa CortésJamileh Hidalgo

Natalia LeónLuisa Parra

Carolina Vergara

cde

hig

ighContenidoContenido

¿Qué es el Alcoholismo?

Daños a nivel cerebral

¿Has tenido lagunas?

¿Cómo saber si soy Alcohólico?

El alcohol en el sistema del miedo

¿Te puedes divertir sin alcohol?

Cocteles sin alcohol

Famosos con crisis Alcohólicas

¿ Mito?Realidad o

1

3

4

5

6

7

8

910

cde

El alcohol es una sustancia adsequible

para todas las personas de cualquier

edad, la fundación “quiero vivir”

determina que el consumo de alcohol comienza

en reuniones familiares con bajas dosis de

pequeños sorbos de vino, cerveza, entre otras,

lo que señala la influencia del alcohol en la

sociedad. La sociedad ha sido muy permisiva

con la ingesta de sustancias alcohólicas, por lo

que se asume que no existe una suficiente

educación con respecto a este tema, motivo por

el cual se busca con esta revista llegar a una

aproximación más cercana del tema.

El problema no comienza aquí, empieza cuando

la ingesta de sustancias se convierte en una

patología, la cual se caracteriza por la conducta

impulsiva de una persona para ingerir

cantidades exageradas de alcohol en forma

repetitiva y continua que trae como

consecuencia el deterioro de funciones sociales,

neurobiológicas y de la salud. Hablando aquí

de alcoholismo, “síndrome de dependencia del

alcohol” como lo define la organización

mundial de la salud (OMS).

El alcohol trae repercusiones socio- culturales ,

reflejadas mayormente en jóvenes pues son

estos los más propensos a caer ya que tienen

como motivaciones la influencia de amistades

y familiares puesto que el alcohol es un medio

directo a la diversión y la aceptación de

aquellos. Pero existen otros factores de riego en

el alcoholismo, como lo es la soltería, los

t ra sto r n o s n e r v i o s o s , l o s co nf l i c to s

matrimoniales, causas relacionadas con el

estrés, la subescolarizacion, el rechazo al miedo,

la inmadurez emocional y la evasión de

conflictos.

¿Qué es el Alcoholismo?

¿Qué es el Alcoholismo?

1 life

Si una relación te da mala vida

Rompe con el alcoholismo

Rompe con esta relación

¿Qué haces?

3 life

en el cerebro se presentan daños

significativos con la exposición a

sustancias alcohólicas, entre los cuales

se pueden diferenciar tres hipótesis: la primera

expuesta por Bertera y Parsons en el año 1978

explica la existencia de vulnerabilidad en el

hemisferio derecho del cerebro. La segunda

supone que se ven afectadas zonas específicas

del cerebro como las regiones basales y las

cortico-subcorticales. Finalmente, la hipótesis

presentada por Iruarrizaga, Miguel-Tobal y Cano

en el año 2001 plantea una vulnerabilidad del

lóbulo frontal.

Gracias a estudios realizados como el de Sullivan

et al en 1995, se pueden demostrar diversas

patologías asociadas al consumo de alcohol,

entre las cuales están la reducción del

hipocampo, la dilatación de los surcos

cerebrales y cerebelosos del III ventrículo. Por

otro lado, Medrano en el año 1992 mediante

otro estudio descubre daño en las cisuras y el

espacio pericerebral y la presencia de lesiones

en el cuerpo calloso, la protuberancia, el tálamo

y los pedúnculos.

María José garrido y Sara Fernández en un

congreso de neuropsicología en el 2003 hacen

mención de una patología que involucra en

envejecimiento prematuro del cerebro en

personas que tienen el síndrome de

dependencia al alcohol, este envejecimiento

consiste básicamente en un deterioro gradual

del cerebro antes de tiempo de forma similar a

lo que sucede con el envejecimiento de una

persona causa del paso de los años.

Por otro lado investigaciones de Wang en el año

1993, asumen que las personas que consumen

etanol, sufren de un metabolismo anormal de la

glucosa la cual es predominante en el cortex y

temporo-parietal izquierdos y esto se ha

demostrado gracias a la tomografía por emisión

de positrones (TEP) con 18-FDG ya que es una

técnica sensible para el estudio de esta

patología alcohólica.

Un punto no menos está relacionado con lo que

sostuvo Ibáñez en el año 1995, puesto que

afirma que el área del cuerpo calloso en mujeres

alcohólicas suele ser de menor tamaño, a demás

de la existencia de estudios que llevan a la

teoría de que el daño cerebral es mayor en las

mujeres alcohólicas que en hombres.

Daños anivel cerebralDaños anivel cerebral

“ hacen mención de una patología que involucra el envejecimiento prematuro del cerebro en personas que tienen el síndrome de dependencia al alcohol, “

e l a l c o h o l t r a e

repercusiones socio-

culturales , reflejadas

mayormente en jóvenes pues son

estos los más propensos a caer ya

que tienen como motivaciones la

influencia de amistades y familiares

puesto que el alcohol es un medio

directo a la diversión y la aceptación

de aquellos. Pero existen otros

factores de riego en el alcoholismo,

como lo es la soltería, los trastornos

n e r v i o s o s , l o s c o n f l i c t o s

matrimoniales, causas relacionadas

con el estrés, la subescolarizacion, el

rechazo al miedo, la inmadurez

......Has tenidolagunas?

......Has tenidolagunas?el problema no comienza aquí,

empieza cuando la ingesta de

sustancias se convierte en una

patología, la cual se caracteriza por la

conducta impulsiva de una persona para

ingerir cantidades exageradas de alcohol en

forma repetitiva y continua que trae como

consecuencia el deterioro de funciones

sociales, neurobiológicas y de la salud.

Hablando aquí de alcoholismo, “síndrome

de dependencia del alcohol” como lo

define la organización mundial de la salud

(OMS).

4life

Contabiliza el número de “SI” que has

identificado.

Ingiere esporádicamente alguna bebida, en

reuniones o fiestas, teniendo la capacidad

de controlar su forma de beber.

3-5 Foco amarillo

Existe probabilidad de incremento de

conductas alcohólicas, es importante

implementar

Estrategias de autocontrol para evitar caer

en problemas con su forma de beber.

Claro problema con su forma de beber, se

presentan indicadores claros que le pueden

llevar a dificultades en los ámbitos familiar,

social y laboral.

Usted presenta un problema grave con su

forma de beber, Solicite ayuda de un

1-2 Bebedor Social

6-9 Alarma

10-12 URGENCIA

a continuación se presentaran algunas

preguntas que determinaran el

grupo de bebedores al que usted

pertenece. Tenga en cuenta que debe ser lo

mas objetivo y sincero posible, pues esta

prueba le brindara una guía para aclararle su

estado real.

10.

11.

12.

¿Ha faltado algunos días a su trabajo o

estudio a causa de la bebida? SI__NO__

¿Ha tenido lagunas mentales?

SI __ NO __

¿Ha llegado a sentir que su vida sería

mejor si no bebiera? SI __ NO __

5 life

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8 .

9.

¿Ha tratado alguna vez de dejar de beber

por una semana o más sin haber logrado

cumplir el plazo? SI __ NO __

¿Le gustaría que con respecto a la bebida,

la gente no se metiera en lo que no le

importa, dejando de decirle que tiene que

hacer? SI __ NO __

¿Ha llegado a cambiar de una bebida a

otra con la esperanza de que eso le ayudará a

no emborracharse? SI __ NO __

Durante el último año ¿Ha tomado un

trago por la mañana? SI __ NO __

¿Envidia a la gente que puede beber sin

meterse en dificultades? SI __ NO __

Durante el último año ¿Ha tenido

problemas que estén relacionados con la

bebida? SI __ NO __

¿Ha causado su manera de beber

dificultades en el hogar? SI __ NO __

¿ H a i n t e n t a d o o b t e n e r t r a g o s

“adicionales” en una fiesta debido a que no

obtuvo los suficientes? SI __ NO __

Se dice así mismo que puede dejar de

beber en el momento que quisiera, aunque

continúe emborrachándose sin tener la

intención de hacerlo? SI__ NO__

Si su respuesta es Sí a cuatro o más

preguntas, existen dificultades serias con su

manera de beber, la experiencia de varios

millones de A.A. así lo comprueban.

*Tomado de www.neuroclinicas.webnode.com

¿Cómo saber si soy alcohólico?

¿Cómo saber si soy alcohólico?

actualmente se encuentra la necesidad de realizar una revisión en el procesamiento emocional y de

desarrollar otros paradigmas con tareas específicas para la asignación de bases emocionales-cognitivas de desordenes en el comportamiento.

El alcohol en elsistema del miedo

6life

el exceso de alcohol afecta de manera importante el sistema de reacciones del miedo y los procesos de

inhibición alterando potencialmente las respuestas emocionales de un individuo. Adicionalmente, la agresión es un patrón de comportamiento en personas intoxicadas alcohólicamente, la cual esta notablemente relacionada con el sistema del miedo. Por otra parte los sistemas encargados de la activación de la respuesta no o p e r a n adecuadame n t e , provocando a s í alteraciones en funciones c o g n i t i v a s tales como la m e m o r i a , l a a t e n c i ó n y e l sistema evaluador.

es importante ser conscientes que el alcohol tiene una gran influencia en l a s re a c c i o n e s e m o c i o n a l e s

causando que estas sean distorsionadas a causa de alteraciones en el sistema del miedo el cual, es procesado en una importante estructura del cerebro (la amígdala), donde esta se ve notablemente alterada causando que la persona que se encuentre bajo los

efectos del alcohol no sea consiente ni tenga control sobre sus emociones y su sistema de respuestas del miedo p u e d a c a u s a r l e u n comportamiento de agresión, pánico y psicosis, entre otros. Además e l poder tomar decisiones frente a sucesos se ve importantemente afectado puesto que la capacidad de inhibición es alterada por el alcohol causando que la persona actúe de forma d e s c o n t r o l a d a e n a l g u n o s c a s o s y reaccione de manera que no lo haría al estar s in ningún efecto del alcohol.

en la actualidad se considera como una de las mejores tendencias

consumir bebidas con un alto índice de alcohol, pero si una persona es

consciente de los daños y afectaciones que este trae consigo, estas

bebidas alcohólicas se pueden sustituir por cocteles sin alcohol que por sus

texturas frutales y coloridas reemplazan fácilmente el deseo por consumir

licores.

7 life

Cocteles sin alcohol

·1 Botella de Ginger Ale

·Granadina

·Limones

·Hielo

En una jarra poner el jugo de 4 a 6 limones

(previamente colado), el hielo, dos cucharadas

de granadina y se vacía el contenido de la

botella de Ginger Ale. Se mezcla todo en la

jarra y se sirve en vasos altos.

* Receta tomada de:

http://coctelesbebidas.blogspot.com/2010_04_01_

archive.html

a continuación se presentará una receta

muy simple de un coctel sin alcohol.

es difícil creer que jóvenes de edad

promedio puedan divertirse en una

fiesta sin ingerir una gota de alcohol,

pero no es imposible. Es así como en los últimos

años se han creado propuestas en las que se

incentiva la idea de ir a fiestas en las que no se

vendan bebidas alcohólicas, esto podría sonar

como un total fracaso, lo cual no sucedió en el

año 2006 cuando dos socios de la agencia de

publicidad Grupo2 realizaron una fiesta con el

lema “Divertite sin alcohol”.

fueron 2000 los chicos que contradijeron la

idea de que esta campaña fracasaría

sugiriendo que se repita el pasado 25 de

junio teniendo el mismo éxito. Con esto

podemos constatar que el alcohol es una

sustancia que no tiene un valor importante; hay

miles de formas de divertirse las cuales no

involucran necesariamente la ingesta de esta

sustancia psicoactiva, que a lo largo del tiempo

va generando un dependencia.

9 life

Famosos con crisis

el mundo de la farándula no es tan rosa

como lo pintan. Es difícil de creer, pero

en este mundo es en donde las

personas tienen más vulnerabilidad a caer en

adicciones debido a la presión social que ejercen

sobre ellos, algunos ejemplos de estos casos son

los de Charlie Sheen, Kirsten Dunst, Amy

Winehouse y Pete Doherty.

La cantante inglesa Amy Winehouse, quien

ha sido acusada de abuso de todo tipo de

sustancias psicoactivas, ha logrado dejar

gran parte de estas, sin embargo, en lo que

concierne a las bebidas alcohólicas, su padre

afirma que Amy ha dado varios pasos hacia

atrás. Ella ha escrito varias canciones respecto a

sus adicciones y en ninguna refleja alguna

mínima intención de alejarse de estas,

esperamos que se concientice de la magnitud de

su problema y salga adelante.

harlee Sheen, conocido por ser uno de

los protagonistas de la serie de Warner

Chanel “Two and a Half Men”, ha sido

i nte r n a d o va r i a s ve c e s a I n st i t u to s

especializados en Alcoholismo, sin embargo, el

pasado 27 de Octubre ocasionó disturbios en

una lujosa habitación en un Hotel de Nueva

York, destruyó gran parte de la habitación y fue

encontrado desnudo en la misma. El hotel

accedió a sacar a Sheen del hotel por “abuso de

alcohol” y se le requirió una evaluación

psicológica. Sólo esperamos que Sheen salga de

c

La actriz Estadounidense Kirsten Dunst, fue

vista en estado de embriaguez cuando

salía de un concierto de Maroon 5, ella

niega tener algún problema con el alcohol, a

pesar de que en el 2008 evadió una visita a una

clínica de rehabilitación alegando que pasaba

por una crisis de depresión. Esperamos que

acepte su problema y logre superar su adicción a

las sustancias alcohólicas.

pete Doherty, ha sido acusado de

posesión de drogas y de conducir ebrio

después de dar un concierto en

Inglaterra. Su adicción ya le ha causado los

suficientes problemas como para hacer que la

venta y consumo de sustancias alcohólicas

durante su gira, esté prohibida. Esperamos que

logre superar sus varias adicciones y siga

deleitándonos con su música.

10life

alcohólicas

11 life

Mito

lo que influye en llegar a un estado de

embriaguez es la cantidad de alcohol ingerido

y la rapidez con la que se consuma.

Mito

el estado de embriaguez solo va a decaer con

el paso de las horas.

Mito

el alcohol aumenta las dificultades de una

persona debido a que es un depresor del

Verdad

las sustancias alcohólicas poseen grandes

cantidades calóricas.

Mito

después de consumir altas cantidades de

alcohol la comunicación se dificulta.

Mito

el alcohol puede llegar a inhibir la respuesta

sexual por ser un depresor del sistema

nervioso central.

Mitosolo un 10 % de las sustancias alcohólicas

ingeridas son eliminadas por el organismo.

Como la vida misma

¿atrapado en la botella?

Rompe con el alcoholismo