1

Tabla de contenido

QUE ES LA ADICCION.................................................................................................................................... 2

Definicion de la palabra ..................................................................................................................... 2

SINTOMAS DE LA ADICCION ......................................................................................................................... 3

TIPOS DE ADICCION ..................................................................................................................................... 4

TYPS PARA DEJAR DE SER ADICTO ................................................................................................................ 5

ADICION ENTRE LOS JOVENES ...................................................................................................................... 6

¿QUÉ CAUSA LA ADICCION ENTRE LOS ADOLECENTES?..........................................................................6

. ¿Cómo PREVENIR LA ADICION EN LOS ADOLECENTES?........................................................................6

CONSECUENCIAS DE ESTA ENFERMEDAD (HISTORIAS REALES)……………………………………………………………….7,8

TYPS PARA EVITAR SER ADICTO………………………………………………………………………………………………….…………….9

TEST PARA SABER SI ERES ADICTO…………………………………………………………..………..…………………….…………10,11

¿CÓMO AYUDAR A UN FAMILIAR O A UN AMIGO CON PROBLEMAS DE ADICCION?..................................12

2

¿Qué és la adició n?

Muchas personas actualmente piensan que las adiciones son el hábito referente a

consumir drogas, y no están del todo equivocados. Pero la adición va más allá de esto se

podría decir que esto es solo un tipo de esta, lo que en realidad significa esta palabra es

mucho más profundo y complicado.

Definición de la palabra Del latín addictĭo, la adicción es el hábito que domina la voluntad de una persona. Se trata

de la dependencia a una sustancia, una actividad o una relación. Esto quiere decir que se

puede ser adicto a prácticamente cualquier cosa inclusive un ser humano.

Las adiciones controlan el pensamiento y los comportamientos de dicha persona solo

para conseguir el objetivo deseado. Esto puede llegar a tal extremo de distanciarse de sus

seres queridos o incluso poner en riesgo su propia integridad.

Por lo tanto tiene graves consecuencias en la vida cotidiana de los adictos. Una adicción

puede generar problemas de salud, daños en los vínculos humanos, inconvenientes en el

trabajo, etc.

3

Sí ntómas dé la adicció n

Existen diversos síntomas que vienen a dejar patente que una persona en cuestión está

bajo los influjos de una adicción. En concreto, entre los más significativos se encuentran

los siguientes:

Pérdida del interés en aficiones o actividades que antes eran muy importantes.

Pérdida de peso

Irritabilidad

Ira y nervios del adicto cuando alguien le plantea que lo es

Debilidad y dificultad para conciliar el sueño

Cuadros de ansiedad, estrés o depresión

4

Tipós dé adicció n

Existen dos tipos de adicción y esos son:

Adicciones químicas

Adicciones conductuales

Consiste en la necesidad, ya sea física o psicológica, de continuar consumiendo una determinada sustancia.

Tipos de adicciones química:

Adicción a la Marihuana Adicción al Tabaco Adicción a la Cocaína Alcoholismo

Cuando una persona pierde el

control sobre una actividad y la capacidad de decidir entre hacerlo o no hacerlo, se ha convertido en un adicto.

Tipos de adicciones conductuales:

Ciberadicción

Ludopatía

Gasto compulsivo

Adicción al Teléfono

Adicción al Sexo

5

TYPS para déjar dé sér adictó

En cualquiera de los tipos de adicción existente, lo fundamental es que la persona que

desee conseguir su recuperación siga los siguientes consejos:

1. Debe manifestar abiertamente a su pareja, familiares o amigos que tiene intención

de dejar aquella situación.

2. Debe pedir a las personas de su entorno que le ayuden y que estén a su lado en el

momento que lo necesite.

3. Es fundamental que tenga claro que deberá dejar de acudir a los lugares donde

pueda volver a estar en contacto con lo que le ha producido esa adicción.

4. Es imprescindible también que sea consciente de que por tener esa adicción no es

una persona mala sino simplemente un enfermo.

6

Adicció n éntré lós jó vénés

Las Adicciones en adolescentes constituyen un problema de salud pública muy importante. Los riesgos y daños asociados a adicciones en adolescentes varían para cada sustancia y son sumamente peligrosos; por esto, es necesario tener en cuenta las variables personales como el grado de su motivación, conocimiento o experiencia del uso de adicciones en adolescentes, y las propiedades específicas de adicciones en adolescentes así como la influencia de los elementos adulterantes.

Lo que hace que las adicciones en adolescentes sea una adicción nociva es que se vuelve en contra de uno mismo y de los demás. Al principio de adicciones en adolescentes se obtiene cierta gratificación aparente, igual que con un habito. Pero pronto su conducta empieza a tener consecuencias negativas en su vida. Las conductas adictivas en adolescentes producen placer, alivio y otras compensaciones a corto plazo, pero provocan dolor, desastre, desolación y multitud de problemas a medio plazo.

¿Qué causa las adicciones en los adolescentes?

Las normas culturales ejercen influencia sobre las normas aceptables del uso de sustancias o adicciones en adolescentes, mientras las leyes determinan el uso legal de las mismas. La duda de si hay un patrón normativo de abuso en las estas adicciones es aun objeto de grandes controversias.

Los trastornos relacionados con adicciones en los adolescentes son causados por múltiples factores, incluyendo la vulnerabilidad genética, los factores ambientales, las presiones sociales, las características individuales de la personalidad y problemas psiquiátricos, sin embargo, todavía no se ha determinado cuál de estos factores son determinantes en las personas con adicciones en adolescentes, pero se acepta que son todos combinados los que generan adicciones en adolescentes.

¿Cómo superar las adicciones en adolescentes?

Existen diversos centros de rehabilitación y muchos tipos de tratamientos para las adicciones en los adolescentes. Elegir los adecuados, siendo este para uno mismo o para un ser querido, es sumamente importante ya que va a determinar la recuperación de una vida normal y saludable para la persona que sufre de adicción.

7

Cónsécuéncias dé ésta énférmédad (histórias réalés)

La mejor forma de transmitir la verdad sobre las drogas es a través de las palabras

de aquellos que “han estado ahí”. Al contar sus historias, pueden transmitir lo que

han aprendido para que otros no vayan por el mismo camino.

Estas historias no son para asustar a la gente solamente son para crear

conciencia.

“Comencé con la marihuana, después las pastillas (éxtasis) y el ácido, haciendo

combinaciones de todos los tipos de drogas, hasta el punto de sobredosis para tener

viajes más rápidos y largos. Tomé grandes cantidades de estos productos químicos cada

día durante dos años hasta que tuve un mal viaje una noche y sufrí una psicosis tóxica.

Recé y lloré para que este sentimiento se fuera, oía voces en mi cabeza, sentía

escalofríos y no pude salir de casa durante seis meses. Me volví muy retraído y creía que

todos me miraban. No podía caminar en lugares públicos. ¡Hombre! Ni siquiera podía

conducir.

Acabé sin hogar y viviendo en la calle, dormía en una caja de cartón, pidiendo y luchando

para encontrar la manera de conseguir mi siguiente comida”.

“Me pregunté si esto era el fondo, y creo que lo era. Mientras observaba a estas personas

sin hogar, decidí que había tenido suficiente. Sí, quería las drogas, pero me di cuenta de

que podría querer más la vida”. —Ben

“Cuando tenía 13 años, mis amigos se reían de mí si no tomaba una copa. Me dejé llevar porque era más fácil unirse al grupo.

"Yo era muy infeliz y sólo bebía para escapar de mi vida. Salía cada vez menos y por eso empecé a perder a mis amigos, y cuanto más sola me sentía, más bebía. Era violenta y estaba fuera de control. Nunca supe lo que estaba haciendo. Estaba haciendo trizas a mi familia. Expulsada de mi casa a los 16 años, me convertí en una indigente y comencé a pedir limosna para comprar bebida. Después de años de consumo, los médicos me dijeron que mi salud había sufrido un daño irreparable.

Tenía sólo 16 años pero mi hígado estaba seriamente dañado y estuve muy cerca de matarme debido a todo lo que estaba bebiendo”. —Samanta

“Desde el día que comencé a usarla, nunca paré. A la primera semana ya había pasado

de inhalarla por la nariz a inyectármela. Al mes ya era adicta a ella y me gasté todo mi

8

dinero. Vendí todo lo que poseía de valor y al final todo lo que mi madre poseía. Al año, lo

había perdido todo.

“Vendí mi coche, perdí mi trabajo, me echaron de casa de mi madre, y tenía una deuda en

tarjetas de crédito por valor de 25 mil dólares, y vivía en las calles de Camden, Nueva

Jersey. Mentí, robé, engañé.

“Fui violada, golpeada, asaltada, maltratada, arrestada, no tenía casa, estaba enferma y

desesperada. Sabía que nadie podía vivir así por mucho tiempo, y que la muerte era

inminente. Y de cualquier manera, la muerte era mejor que vivir como una adicta”. —

Alison

Si conoces a alguien que esté en esta situación no dudes en ayudarlo porque así como

mencionaron estas personas “se sentían solas”.

NO PERMITAS QUE ESTO ARRUINE TU VIDA. MARCA LA DIFERENCIA.

9

TYPS para évitar sér adictó

1. Lo primero que debes hacer para prevenir una adicción es evitar que tu vida gire

en torno a un objeto en particular. Todo debe hacerse con moderación dentro de

los parámetros posibles.

2. Tener los valores de la vida bien ordenados es decir cada cosa a su lugar.

3. Si eres propenso a hacer una actividad más que las otras pues hacerte una

agenda. ¡Ojo! No la sigas al pie de letra, deja algunos espacios libres para

relajarte o hacer alguna actividad que te guste.

4. Cuando vayas a hacer algún trabajo, reporte o en el caso de estudiante estudiar

mide tu tiempo, con 1 hora o 2 bastan.

5. Divide tus trabajos en partes iguales y has un cada día para evitar que tu día o

incluso tu vida gire en torno a esta actividad.

6. Si crees que tienes una ligera adicción a tu teléfono y necesitas hacer una

actividad que requiera tu completa atención pero el teléfono celular te distrae

puedes ponerlo en modo avión el tiempo que necitas. Esto evitara que lo uses sin

tener que apagarlo.

7. En el caso de la gente a la que le guste comer mucho ya sea por depresión,

ansiedad o por lo que sea, lo que puedes hacer es hacerte pequeños boquillas

saludables entre cada comida, así evitaras comer golosinas y tu hambre

disminuirá.

8. Por último, si tu problema ya no es controlable y has probado todas estas cosas y

ninguna te ha ayudado te recomiendo que visites a un profesional.

10

Tést para sabér si érés adictó

Este es un test que puedes hacer para ver si eres adicto o tienes problemas con ese

tema. NO necesariamente significa que este enfermo. ¡Que lo disfrute!

1. ¿Piensas a menudo que tienes un problema con el alcohol o alguna otra droga? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

2. ¿Tomas alcohol u otras drogas por las mañanas, antes de salir de casa? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

3. ¿Tu familia se ha quejado alguna vez por tu consumo de drogas? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

4. ¿Usas alcohol o alguna otra droga para aliviar la ansiedad? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

5. ¿Acabas consumiendo más de lo que te habías planeado? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

6. ¿Se ha visto afectada alguna vez tu relación de pareja a causa de tu consumo? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

7. ¿Te sientes culpable o arrepentido después de consumir drogas? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

8. ¿Gastas mucho dinero por tu consumo de drogas? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

11

9. ¿Has tenido alguna vez problemas con la justicia, retiradas de carné o accidentes a consecuencia de haber bebido o ingerido alguna otra sustancia? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

10. ¿Te has prometido a ti y a otros alguna vez que vas a dejar las drogas y no lo has conseguido? 0: Nunca / 1: Rara vez / 2: Ocasionalmente / 3: Frecuentemente / 4: Casi siempre / 5: Cada vez

http://www.meta-adicciones.com/Test.php

Resultados:

Entre 20 y 24 puntos: Es muy probable que tengas un problema de adicción y convendría

que visitaras a un especialista para obtener un diagnóstico profesional.

Más de 24 puntos: Con casi toda seguridad tienes un problema de adicción y necesitas de una

intervención profesional inmediata.

12

¿Có mó Ayudar a un Familiar ó a un Amigó cón Próblémas dé Adicció n?

Todos alrededor de un adicto saben que él o ella necesita ayuda, pero a menudo el adicto

no lo puede ver. Muchos mueren exactamente de esa manera. Nuestra meta es tratar de

suministrarle a la familia con tanta información como sea posible con relación al proceso

de intervención. Si en algún momento a usted le gustaría recibir el consejo de un

consejero con experiencia, por favor llame a un consejero de Narconon o llame al 323-

962-2404 y ellos le ayudarán.

Muy a menudo, un adicto sabe en el fondo de su corazón que él o ella necesita ayuda

para romper el ciclo durante suficiente tiempo para recibir la ayuda necesaria. Un ejemplo

que es muy común es cuando un adicto encuentra un problema mayor (por ejemplo lo

arrestan, lo echan de su casa, pierde su trabajo) y en ese momento está perfectamente

dispuesto a discutir su adicción con sus seres queridos. Desafortunadamente, si no se

aprovecha esta oportunidad rápidamente, las ganas de consumir la droga y el ambiente

abrumador forzarán al individuo a usarla de nuevo y pasará algún tiempo antes de que él

o ella encuentre las fuerzas que de nuevo rindan cooperación hacia los esfuerzos de

rehabilitación.

13

Di no a las adicciones