http://www.litoimagen.com.mx/encuentro/EncuentroNoviembre.pdf

2da. forros Inst. Esthederm.pdf 1 10/26/12 11:04 AM

as relaciones personales siempre parecen ser la primera prioridad para muchos de nosotros. Quizá siempre estás buscando amor. La búsqueda del amor no trae al compañero (a) adecuado (a), porque

las razones para querer amor no son claras. Pensamos “Oh, si sólo tuviera a alguien que me amara, mi vida sería mejor”. Esa no es la forma en que funciona.

Un ejercicio que suelo recomendar es apuntar las cualidades que quie-res en una relación, como: diversión, intimidad, comunicación abierta y positiva, etc. Examina tu lista. ¿Son estas normas posibles de cumplir? ¿Cuáles de los requisitos podrías proporcionar tú mismo?

Existe una gran diferencia entre la necesidad de amor y estar necesitado de amor. Cuando estás necesitado de amor, significa que te falta cariño y aprobación por parte de la persona más importante que conoces: tú mismo. Te ves involucrado en relaciones que son codependientes e inefi-caces para ambos compañeros. Cuando necesitamos a alguien más para que nos complemente, somos codependientes. Cuando descansamos en otro para que se haga cargo de nosotros mismos, nos convertimos en codependientes. Muchos de nosotros provenimos de familias que no fun-cionan bien y hemos aprendido la codependencia por la forma en que crecimos. Durante años creía que no era lo bastante buena y buscaba amor y aprobación dondequiera que estuviera.

Si siempre estás diciendo a otra persona qué hacer, entonces probable-mente estás tratando de manipular la relación. Por otra parte, si estás trabajando para modificar tus propios patrones internos, entonces estás permitiendo que las cosas ocurran en su curso correcto.

Tómate un momento para pararte frente al espejo y pensar sobre tus propias creencias negativas de la niñez, que han estado afectando tus relaciones. ¿Puedes ver cómo continúas recreando las mismas creencias? Piensa en algunas creencias positivas de tu infancia. ¿Ejercen la misma carga para ti que las negativas?

Repítete a ti mismo que las creencias negativas ya no te son de utilidad y reemplázalas con afirmaciones nuevas y positivas. Tal vez desees anotar las nuevas creencias y colocarlas donde puedas verlas todos los días. De nuevo sé paciente contigo mismo. Persevera con la nueva creencia, tanto como lo hiciste con la anterior. Hubo muchas veces en que yo regresé a los viejos patrones, antes de que echaran raíces mis nuevas creencias.

Recuerda, cuando te halles en aptitud de contribuir a la satisfacción de tus propias necesidades, entonces ya no estarás tan necesitado ni serás tan codependiente. Todo principia con lo mucho que te ames a ti mis-mo. Cuando verdaderamente te amas a ti mismo, te mantienes centrado, calmado y seguro, y tus relaciones tanto en el hogar como en el trabajo son maravillosas. Te encontrarás reaccionando a diversas situaciones y personas de modo diferente.

Cuestiones que en alguna ocasión tal vez hayan sido desesperadamente importantes, ya no lo serán ahora. Nueva gente entrará a tu vida y quizá algunas de las antiguas desaparecerán, cosa que puede ser atemorizante al principio, pero tal vez maravilloso, refrescante y excitante.

COLABORADORES• Louise L. Hay• Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz• Nany Suy Yip y Nils Holger Droge• Lic. Gloria de Lourdes Rodríguez López• Ing. Enrique Rangel González• Cosmiatra Mariflor Arjona Martínez• Ing. Armando Trujillo

Toda correspondencia y todo lo relacionado con los aspectos comerciales

de esta revista debe tratarse con su directora, Ana Patricia Huerta en:

Mitla No. 8, Col Narvarte, C.P. 03020, México, D.F. Tel: (55)5519-4072 /(55) 5519-0800

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Revista de Cosmética / Profesional y Spa.Publicación mensual. 10,000 ejemplares. Aparece durante el mes corriente. Los articulos, fotografias y anuncios son responsabilidad exclusiva de los autores,Num. de certificado de licitud en contenido 6968, Num. de certificado de licitud de título 09973,Num de reserva al título en derechos de autor04-2012-031211380300-102, autorizado porla Dirección de Reservas de Derechos.

ABORDAJE COSMÍATRICO DE ÁREASESPECIALES: LABIOS, PÁRPADOS Y CUELLOQ.F.B y M en C. José Luis Contreras Musiño

FARMANUTRIENTES, SOLUCIONES ENTÚ VIDA COTIDIANADra. Mónica Karen Gómez Arnáiz

NATUROPATÍA, LA MEDICINA PREVENTIVAQUE LA NATURALEZA NOS DIO.Pilar del Ángel

LO ÚLTIMO EN COSMÉTICA PROFESIONAL Y SPA

LA PIEL SEBORREICA Y ACNÉICA,SINTOMAS Y SOLUCIONESGiliana Rosetta Perissini

DESPÍDETE DE LA GRASA Y FLACIDEZEN HOMBROS, BRAZOS Y TORSO.Lic. Gloria de Lourdes Rodríguez

EFECTOS DE HUMEDERM SOBREEL MANTO ÁCIDO DE LA PIELDr. Ricardo Tamayo Salazar

¡VIVE EL VALOR DE LA RENOVACIÓN!Lic. Martha Velasco

ACTIVIDADES EMPRESARIALES

TABLERO Y TENEMOS TRABAJO PARA TI

CALENDARIO DE EVENTO

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Q.F.B y M en C. José Luis Contreras Muciño

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os LABIOS representan el acceso de entrada del apara-to digestivo y la apertura anterior de la boca.

ANATOMÍA DE LOS LABIOS:

• Son dos repliegues de músculo membranosos, uno su-perior y otro inferior, adaptados a la convexidad de los arcos alveolo dentarios. Son verticales y delgados en la raza blanca y gruesos e invertidos en la raza negra.

• Presentan dos caras una anterior y otra posterior, dos bordes, uno adherente y otro libre, y dos extremidades.

Cara anterior: Posee un surco mediano que se extiende del subtabique nasal al borde libre del labio donde termina en el tubérculo. A los lados de éste surco presenta una superficie triangular de base interna y que queda separada de la mejilla por el surco naso labial. En el labio inferior, su cara anterior presenta en la línea media una fosita media y a los lados, la superficie del labio es plana o ligeramente cóncava.Cara posterior: Está cubierta por la mucosa y en relación con los arcos gingivodentarios.Borde adherente: Se marca en la piel, para el labio superior, por los surcos naso labial y labio geniano y para el labio inferior por el surco mentolabial. Por su cara posterior está constituido por el surco gingivolabial, donde se hallan los frenillos en la línea media.Borde libre: Es más o menos redondeado de adelante a atrás, más grueso que el resto del labio y presenta una coloración roja o rosada.

LOS LABIOS ESTÁN CONSTITUIDOS DE ADELANTE A ATRÁS POR LAS SIGUIENTES PARTES:

a) Piel: adherida íntimamente a los músculos subyacentes y con abundantes folículos pilosos.b) Capa delgada de tejido celular.c) Capa muscular: Constituida por el orbicular de los labios

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y los músculos que con él se entrecru-zan, que para el labio superior son los elevadores de éste y para el inferior, los cuadrados del mentón y los trian-gulares de los labios; en la comisura, el bucinador, los zigomáticos y el ri-sorio de Santorini.d) Capa submucosa: Formada por te-jido conjuntivo y fibra elásticas que contiene gran cantidad de glándulas labiales, las cuales son mixtas (cero-sas y mucosas) y se consideran super-numerales.e) Capa mucosa: Cubre la cara pos-terior del labio y se continua con la mucosa de las mejillas y la mucosa gingival que recubre los arcos alvéo-lo dentarios formando el surco gingi-volabial, se adelgaza considerable-mente hacia el borde libre y es muy adherente y ricamente vascularizada. Esta capa está constituida por epitelio escamoso estratificado que descansa sobre un corium de tejido conjunti-vo. Recibe arterias procedentes de las coronarias y ramas de la facial prin-cipalmente. Sus venas van a desem-bocar a la facial. Los vasos linfáticos se dirigen a la comisura, acompañan a la vena facial y van a los ganglios submaxilares. Los nervios motores

proceden del facial y los sensitivos del suborbitario para e labio superior y del mentoniano para e labio inferior. MODIFICACIONES EN LOS LABIOS POR EL ESTRÉS OXIDATIVO

1) Atrofia tisular: por pérdida pro-gresiva de colagéna tipo III, y fracturas de fibras colagénas y elásticas, lo que provoca una disminución del volumen, rítides peri bucales que afectan el borde externo desdibujándolo.

2) Atrofia muscular constante, que genera retracción de labios y un alargamiento de la distancia na-so-labial.

3) Atrofia de la grasa: provoca ptosis de las comisuras.

4) Disminución de la vascularidad, provocando pérdida de color.

5) Modificaciones fisiológicas, es-pecialmente la pérdida de cera-midas siendo la razón principal de la deshidratación.

PÁRPADOS

Los párpados son unas es-tructuras móviles que intervienen en la protección del globo ocular así

como en la producción y manteni-miento del film lagrimal. Hay que te-ner presente que en poco más de 2 mm de espesor se localizan siete di-ferentes estructuras que proporcionan al párpado una complejidad anatómi-ca muy particular.

La piel de los párpados y especial-mente la del superior, tiene la parti-cularidad de ser la más fina de nues-tro organismo (0,6-1 mm), estando constituida por numerosos folículos pilosos y glándulas sebáceas que se localizan en mayor número en la zona nasal. Dependiendo de su loca-lización podemos considerar:

a) Piel pretarsal: con poca movilidad debido a las firmes adherencias exis-tentes entre las fibras del elevador con el tarso y músculo pretarsal. b) Piel preseptal: descansa sobre el septum orbitario y su mayor movili-dad representa una localización po-tencial para el depósito de líquidos en diversas patologías (alergias, etc.).

Aunque los mecanismos fisiopatoló-gicos de los cambios cutáneos no se han definido completamente, existen dos procesos que contribuyen a su degeneración:

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1) Los cambios intrínsecos asociados la edad. 2) Diversos factores extrínsecos, entre los que se encuen- tran el sol y el tabaco.

En ambos se produce una disminución importante en las funciones elementales de la piel. Ya que las alteraciones his-tológicas en la piel relacionadas con la edad se localizan en los diferentes estratos de la misma. En la epidermis, se produce un adelgazamiento en la unión dermo-epidérmica que da lugar a un aumento de su fragilidad. Disminuyen el número de melanocitos, apareciendo palidez e irregularida-des en la pigmentación. En la dermis se producen cambios en la colágena y elastina, lo que motiva un exceso y laxitud de la piel (dermatocalasia) con la aparición de las primeras rítides.

CUELLO

El cuello, es el área de transición entre el cráneo (por arriba), el tronco y las extremidades superiores (por de-bajo). Funciona como un conducto para las estructuras que circulan entre ellos, además de contener estructuras espe-cializadas tales como la laringe, la tráquea, el esófago y las glándulas tiroides y paratiroides.

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Para facilitar la flexibilidad y poten-ciar la eficacia de los órganos senso-riales que se encuentran en la cabeza, el cuello presenta una estructura rela-tivamente delgada.

Las estructuras contenidas en el cue-llo son vulnerables a heridas de di-versa índole, ya que el cuello no les ofrece protección ósea (con excep-ción de la médula espinal, la que está contenida dentro del canal cervical). La irrigación sanguínea está dada principalmente por las arterias caróti-das y el drenaje venoso por las venas yugulares (externa, interna y anterior).

El 80% de las personas que acuden a las consultas presentan signos de envejecimiento en cuello y escote, y alteraciones en la piel, más agravadas con respecto al envejecimiento facial, como elastosis, deshidratación, entre otras. Actualmente, hay un grupo im-

portante de principios activos que se pueden emplear para revitalizar éstas áreas especiales y delicadas, como el ácido lactobiónico, vitaminas, diver-sos extractos vegetales, péptidos, for-madores de aquaporinas, entre otros más.

Una propuesta muy interesante es el empleo de péptidos asociados a oli-goelementos, con el fin de revitalizar las zonas delicadas, pues se incre-menta el metabolismo celular dérmi-co, además si la empleo protege a la trama dérmica del ataque de radica-les libres y se incrementa la vascula-rización cutánea por liberación del factor de crecimiento vasoendotelial (VEGF).

Otro novedoso principio activo de origen europeo es un acoplamiento de ácido hialurónico, silicio y un áci-do láctico potencializado por un sis-

tema de liberación tecnológicamente controlable, que los estudios clínicos han demostrado in vivo una re-epi-telización cutánea optimizada, una cito-estimulación fibroblástica arriba del 65% y una estimulación de los genes involucrados en la expresión de proteínas asociadas a la producción y control del FHN, la función barre-ra y la activación de los canales trans membrana de agua.

Un buen diagnóstico, técnicas de ma-sajes adecuadas, y el uso adecuado de estos nuevos activos cosmecéuti-cos en forma de máscaras, dan como resultado un excelente tratamiento cosmiátrico de estas áreas especiales y a veces hasta olvidadas.

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untos hemos llegado sobradamente a la convicción de que la alimentación moderna nos ofrece la ventaja de contar con toda una gama de alimentos, aún en tiempos de escasez; pero para nadie es ya desconocido el hecho

de que además de ser muy pobres en el aporte de nutrientes, para colmo es-tán cargados de tóxicos aditivos, conservantes, colorantes y demás elementos LADRONES de nutrientes que empeoran el panorama. La alimentación mo-derna contiene cerca de doscientos cincuenta pesticidas y herbicidas, sesenta de los cuales son reconocidos como cancerígenos. En cuanto a los restantes, todavía no se sabe. Desde los años setenta, una publicación del gobierno nor-teamericano nos probaba que el empobrecimiento en minerales ya era desde entonces de aproximadamente el 68 % en esos años setentas. Por otra parte, los procedimientos modernos de conservación y almacenamiento agravan este fenómeno y otros, como por ejemplo *las alteraciones que sufren por el frío ó tratamientos del blanqueado en los alimentos para su congelación, el calor y el aire, generando ranciedad de las vitaminas E, C y la B1Tiamina, queda casi ausente. Principalmente en el proceso del refinado en los cereales. De hecho esta absurda moda para bajar de peso, consistente en una ingesta aumentada de cereales refinados, genera un desequilibrio glúcido – lipídico, por la pér-dida que causa sobre todo, del importantísimo complejo B y Cromo; dándole paso a la hipoglucemia ó disglucemia e incluso a la seudoespasmofilia. Y, en el caso contrario del consumo excesivo de fitatos (de cereales no refinados y mal preparados) induce a carencias de minerales, especialmente de Zinc.

Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz

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Moraleja, consume cereales integra-les con moderación y que tu ingesta de fibra no dependa de cereales ex-clusivamente. Agrega a tu alimen-tación el colorido que nos dan una gran variedad de ensaladas y frutas (si quieres algunas recetas ¡ricas y varia-das! escríbeme a dra.gomez-arnaiz@hotmail.com y con gusto te compar-to algunas ensaladas terapéuticas y sabrosas). Mientras que aún hoy en día, las legislaciones no nos protegen de las consecuencias por los proce-dimientos de conservación y proce-samiento de nuestros alimentos. Para seguir arruinado este panorama de producción y elaboración nosotros le agregamos equivocados sistemas de preparación culinaria que también aumentan el empobrecimiento de los nutrientes:

• Cuidado con la cocción prolon-gada de legumbres y carnes que oxidan y destruyen las vitaminas E, C y B. Lo correcto es una coc-ción suave al vapor, procedimien-tos de estofado y no en olla de presión.

• El horno de microondas acaba principalmente con la B6 Pirido-xina.

• Cuando pelamos y escaldamos las legumbres dejamos fuera tanto a los minerales como a las vitami-nas solubles B y C.

De aquí uno de los muchos argumen-tos que sustentan y son base de la nu-trición ORTOMOLECULAR en donde lejos está de conformarse con las AR-CAICAS *Dosis Mínima Indispensa-ble*. Que en definitiva NO cubren

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para nada las necesidades requeridas para contar con una SALUD ÓPTIMA. ¡Más aún…! La CIENCIA ORTOMO-LECULAR rechaza categóricamente las simples dosis estándar recomen-dadas, pues apoyados en investiga-ciones en el campo de la Bioquímica más un ético y profundo respeto por el organismo de cada paciente. En es-tricto honor a la verdad.

Cada individuo es único, y tiene nece-sidades bioquímicas particulares. Así, la lista de los nutrimentos esenciales necesarios para cada uno de nosotros es la misma, pero de un individuo a otro las concentraciones requeridas son tan diferentes como las huellas digitales. Cada uno de nosotros tene-mos historias totalmente diferentes. Si partimos desde lo más evidente como lo es nuestro desenvolvimiento coti-diano y rutinario: Si está cargado de sedentarismo y ocio, o por el contra-rio. Si cuenta con una alta carga de estrés. Cuál es nuestro estado físico, mental y emocional con el que lo enfrentamos. Y a esto le agregamos la edad por la que cursamos, nuestro perfil hereditario biológico, el medio en el que vivimos, las particulares ac-tividades que ejercemos, la comida que ingerimos y otras tantas razones.

Variables todas ellas que se pueden medir y generan proporciones que van desde 3, 4, 5 o incluso más. De tal forma que estas diferencias de un individuo a otro son mucho más gran-des de lo que en general pensamos. Y si a esto le agregamos el punto de vis-ta anatómico en donde el tamaño de cada órgano varía hasta en 5 o más en peso. ¡Imagínate! Tu y yo podríamos continuar agregando variantes como; ¿en qué estado y grado de funciona-

lidad se encuentra cada órgano, etc. y no terminaríamos de sumar varia-bles, como medicamentos ingeridos a lo largo de los años. En particular, la toma frecuente o durante tiempos prolongados de antibióticos, esteroi-des, antiinflamatorios, píldoras anti-conceptivas, anoréxicos u otras dro-gas que puedan predisponer a ciertas enfermedades o síntomas.

¿Ahora comprendes el porqué no hay dosis estándar, ni para la comida, ni para la complementación de nutrien-tes y mucho menos para las terapias ortomoleculares con farmanutrientes para la reactivación y revitalización? La idea generalmente aceptada de que hay una “normalidad” de organis-mos dentro de la cual se ubica el 95 % de la población, no resiste la prue-ba de estos hechos, desde el estricto punto de vista ortomolecular. La indi-vidualidad bioquímica se manifiesta también en el plano nutricional, se ha demostrado que existen diferencias importantes del orden de uno a cin-co, en las necesidades individuales de cada nutrimento. Esto quiere decir para darte un ejemplo; dos personas consideradas “normales”, pueden te-ner necesidad de absorber diariamen-

te 200 mg. de Calcio una, y la otra 1000 mg. Lo mismo que ocurre con el Calcio, es válido con otros Minerales, las Vitaminas, los Aminoácidos, etc. Esto explica aún más el que las nece-sidades específicas de los pacientes, son clave en la Medicina Ortomole-cular y la necesidad de mantenerte en contacto con tu paciente para encon-trar SU DOSIS ÓPTIMA para abolir y acabar con sus padecimientos.

Recuerda que en la medicina orto-molecular no hay enfermedades; sino deficiencias nutricionales; deficien-cias que pueden ser las causantes de desequilibrios bioquímicos y el origen principal de su enfermedad. Y te doy como tip; el hecho de que no sólo es menester una cantidad ópti-ma de cada nutrimento, sino que es preferible pasarse (dar de más), que darle de menos (contrario a lo que se cree y se piensa) pues nuestro orga-nismo está perfectamente diseñado para desechar este tipo de excedentes nutricionales en la mayoría de los nu-trientes. Y basta con modificar la dosis para una pronta recuperación total en todos los casos. (Como el ejemplo de la Piridoxina B6 que te puse en el ar-tículo del mes pasado ó las vitaminas

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más sonadas en este rubro como la A y la D). Recuerda: No existe en toda la historia de la medicina, un solo caso de fallecimiento o daño irreversible por sobre dosis de vitami-nas (digan lo que digan). Dichas pequeñas excepciones de malestares e inconvenientes te los voy a enseñar y los vas a aprender sobre la marcha, no te preocupes; tu sigue apli-cándote en este fascinante curso de medicina ortomolecular. Tú puedes convertirte en un promotor de la salud con la medicina y nutrición ortomolecular como herramienta. No lo olvides. ¿Cuáles son nuestras herramientas?

LOS MINERALES u OLIGOELEMENTOS: Tan importantes para la salud como las vitaminas y muchos de ellos esencia-les para el organismo. Algunos, los macro elementos, están presentes en cantidades significativas y, en orden decrecien-te de cantidad microscópica o traza que más adelante vere-mos.

ÁCIDOS GRASOS: Son los constituyentes elementales de las grasas ó lípidos.•Ácidos Grasos Saturados, provienen del Reino Animal y

los obtenemos principalmente de la Carne, la Manteca, los Quesos y los Productos Lácteos.

•Ácidos Grasos Mono insaturados, provienen del Aceite de Oliva. Este Ácido Oléico es indispensable para nues-tra buena salud.

•Ácidos Grasos Poliinsaturados, proceden tanto del Reino Vegetal como también de la carne y el pescado.

Distinguimos varias clases: El Ácido Oléico, El Ácido Lino-lénico, etc. La Ración Lipídica debe asegurar la variedad de los aportes de Ácidos Grasos.

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AMINOÁCIDOS: Son los constituyentes elementales de las Proteínas que representan verdaderamente los “ladrillos” de nuestros tejidos y órganos. Su número es de veintidós y su carencia global conduce a una auténtica desnu-trición. Algunos de ellos, llamados “esenciales”, no pueden ser sustituidos por otros y han de ser aportados por la alimentación: • Valína, • Leucina, • Isoleucina, • Triptófano, • Lisína, • Metionína, • Feni-lalanína, • Treonína • Cisteína.

Pero ¡BASTA DE TEORÍA! Yo se que a ti te gusta encontrar datos prácticos en mis artículos, por lo que es momento de que los lleves a nuestros apuntes de Medicina Ortomolecular, así poco a poco en los siguientes artículos explora-remos en orden las cualidades de cada nutracéutico.

FARMANUTRIENTES EN ACCIÓN

Ahora, comencemos con un listado de ejemplos concretos y prácticos ¿Qué tal comenzar analizando la alimentación de los vegetarianos?, ¿Sabes?, los vegetarianos y sobre todo los que siguen estrictamente ese régimen, pre-sentan a menudo carencias de Hierro, Vitamina-B12 y Folatos y tú puedes apo-yarlos. Al igual que a aquellas personas que por elección o por su trabajo, se la pasan días, semanas, meses… ¡la vida entera! bajo luz artificial, sobre todo, la falta de luz en las grandes ciudades con la atmósfera contaminada impide que la luz llegue a la piel y se produzca la síntesis de la vitamina-D al nivel cutáneo, en donde irremediablemente aumentan su necesidad, pues no cuen-tan con ella y es pieza clave en el metabolismo fosfo-cálcico, tan importante tanto para el crecimiento, como para la prevención de la osteoporosis, enfer-medades osteoarticulares o raquitismo. E incluso debes recordar a las mujeres maduras y cercanas tanto al climaterio como a la menopausia que deben reci-birla. Por lo menos, parece indispensable una suplementación bajo control ó consejo médico en determinados períodos de la vida (infancia, adolescencia, embarazo y convalecencia), traduciéndose en mejoras clínicas indiscutibles.

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¿Qué tal con los fumadores? El tabaco, sus alquitranes, el humo absorbido activa ó pasivamente, ataca a los órganos digestivos y respiratorios. Cada cigarrillo consumido requie-re 30 mg. de Vitamina-C, para la compensación en el nivel metabólico. Por lo que, la regla en donde se recomienda dar tan solo 50 a 100mg/ de vitamina C como ingestión fija diaria NO es suficiente y tu puedes enterar a los fumadores y sus afectadas familias de esta medida defensiva.

El alcohol es una sustancia especialmente tóxica para el hí-gado y el páncreas, pero sus efectos nefastos se extienden a todos los órganos digestivos: reduce la absorción y la biodis-ponibilidad de los micronutrientes. Los análisis revelan que buen número de alcohólicos crónicos y de sociedad (quienes a menudo no se reconocen como tales) presentan carencias de tiamina (B1), Niacina (B3), Piridoxina (B6), Acido Fólico (B9) y Vitamina-B12. También les falta Calcio, Magnesio y Zinc. La prescripción nutriterapéutica de esos elementos per-mite combatir los efectos tóxicos del alcohol y ¡ojo! (Toma nota), de las drogas en general, disminuyendo su necesidad y facilitando así su abstención. El alcohol es un tóxico directo para todas las mucosas digestivas, desde la boca al colon. Cuando se ingiere en exceso y de manera prolongada para sumarle, provoca y agrava los fenómenos de oxidación radi-cal, así como los efectos nefastos (cancerígenos) del tabaco.

Así que, ahora ya sabes que nutracéuticos son indispen-sables para nuestros tercos familiares alcohólicos y fuma-dores, ¡ayúdalos!, solo recuerda que las dosis para ellos y de continuo deberán ser ortomoleculares; o sea más elevadas y debidamente combinadas. Y aunque algunos profesionales sugieren que ciertos vinos de buena cali-dad tomados en dosis que no excedan de dos vasos al día, aportan sustancias como taninos, vitaminas y mine-rales cuya influencia parece positiva. Este fenómeno no ha sido demostrado debidamente por ciertos estudios que lo aseveran y están pendientes de verificación todavía. En mi personal opinión, es preferible no abrirle la puerta a la posibilidad de tomarle gusto a la ingesta de alcohol de forma continua y así evitar sumar un alcohólico a la familia. Sobre todo si existen antecedentes de familiares directos con tendencia a esa enfermedad tan penosa. Los elementos como los taninos, bioflavonoides, vitaminas y minerales; pueden ser tomadas de forma continua, directa y 100% segura. ¿Para qué arriesgarse a jalarle la cola al tigre? ¿No crees?.

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MÁS TIPS COTIDIANOS Y PRÁCTICOS

En nuestra diaria alimenta-ción podemos estar generando infla-mación en nuestros órganos digestivos sin darnos cuenta, ¿Cómo?, tomando nuestras bebidas demasiado calientes; por ejemplo el rico cafecito de la ma-ñana o quizá el té. Así como el uso en cantidades excesivas de especias al cocinar. Todo esto hace que la acidez de los jugos gástricos que se generan, pueden aumentar o disminuir anor-malmente, induciendo a trastornos en la absorción de nutrientes, causando carencias, tanto de vitaminas como de minerales con consecuencias de diversa importancia, según sea el caso y por supuesto patologías dolorosas como la gastritis, siempre acompa-ñada de colitis y viceversa. De igual importancia para el aparato digestivo es que recuerdes que cuando te veas en la necesidad de utilizar antibióti-cos de amplio espectro, antiinflama-torios, laxantes y otros más (como los que te enliste 2 artículos atrás). Estos modifican la absorción a nivel de la flora intestinal y no se puede realizar debidamente la síntesis fisiológica de las vitaminas de complejo B; por lo que siempre debes dar un aporte su-plementario, acompañado de magne-

sio, por la acción quelante de este mineral que tienen muchos antibióti-cos.

Las insuficiencias de las vías diges-tivas superiores y, especialmente, pan-creáticas deben ser suplementadas con frecuencia, aparte

de su tratamiento específico, con en-zimas digestivas. También, es preciso compensar el efecto radical de esos medicamentos, después de la adminis-tración, mediante anti-radicales libres como son los betacarotenos, las vita-minas C, E y el Selenio. Así como, en el caso de la contaminación del aire en donde además de estos antioxidantes te recomiendo aminoácidos azufrados y selenometionína.

Para nuestras pacientes tomando anti-conceptivos o determinadas hormonas como TRH, debes tener siempre presen-te que sus necesidades de Piridoxina B6 se hacen patente y su necesidad de Vi-

tamina C, Riboflavina, folatos y zinc; deben ser cubiertos. Los fenómenos inflamatorios crónicos, consumen los antioxidantes como las vitaminas E y C, así como el manganeso, el selenio y ciertos ácidos grasos (omega-3 y omega-6).

En casos de quemaduras debemos te-ner presente la gran pérdida de proteí-nas, vitaminas y minerales por lo que habrá que compensarlas. Así como, en patologías médicas y quirúrgicas como, accidentes y traumatismos, re-cordando que para cualquier convale-cencia debe estar presente el selenio. En donde en casos necesarios de con-solidaciones óseas, las podemos ace-lerar con éxito, administrando fuertes dosis de calcio ionizado, silicio, zinc, manganeso, vitamina D y C.

Casos cotidianos:

*¿Cuántos calambres, por no hablar de distensiones de ligamentos ó mús-culos ó de esguinces, podrían evitarse mediante una suplementación de vita-minas B, C, E, zinc, magnesio, potasio, hierro y probablemente silicio?.

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*Infecciones, las infecciones pueden reducirse sensiblemente mediante la administración de zinc, magnesio y vitaminas B6, B5 y C.

En fin, podría seguir regalándote una interminable lista de ejemplos útiles; pero para despedirnos por ahora y ce-rrar con broche de oro por favor, NO PUEDES DEJAR DE APUNTAR ESTO, pues comprobado está que el estrés, tanto psicológico y químico, como orgánico y físico; es la cuna de casi todas las enfermedades degenerati-vas, si es que no de TODAS en don-de hay una indiscutible necesidad de que reciban, Pantoténico B5 *princi-palmente*, magnesio y calcio ioniza-do; Piridoxina B6 presente usualmen-te en los complejos B, pero la Tiamina

B1 tomada por hora, será clave en casos extremos en los que el estrés, ya esté lanzando a tu paciente al agotamiento, mismo que se refleja con vistos de depresión. Puedes utilizar como apoyo la vitamina C y aminoácidos como el ácido glutámico y la L-Glutamina y la Arginina. En donde en verdad le puedes cambiar el panorama, librándolo de un futuro preso y codependiente de ansio-líticos y antidepresivos. Jamás olvides esta combinación tan necesaria para las exigencias de nuestra generación. Te vas a acordar de mí con los extraordina-rios cambios positivos que alcanzarás, ya lo verás. Un gran abrazo.

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Pilar del Ángel

ucho se habla actual-mente de disciplinas que en realidad no son

nuevas, vienen de la mano desde la existencia del hombre mismo, pero al paso del tiempo han adquirido una forma más tangible y seria para poder llevarla a cada persona y cada circunstancia, una de ellas es la Na-turopatía.

El empleo de las plantas como re-medios caseros, es una diciplina de la cual creo, que todos hemos hecho uso de ella en algún momento, sin embargo, las investigaciones demues-tran que el uso inadecuado de los famosos “remedios caseros”, podría traernos trastornos serios. La Naturo-patía es una manera de abordar los problemas de salud, con meticulo-sa observación, escuchar paciente-mente, hacer preguntas para develar síntomas importantes, empleándose técnicas de diagnóstico, avaladas por un chequeo general, como tomar el pulso, observar la lengua, la retina, auscultar el tórax, palpar el abdomen y comprobar reflejos entre otras. Las pruebas in situ pueden incluir análi-sis de orina o de hemoglobina. Otro aspecto importantes es el de llevar un meticuloso historial del paciente, además de interesarse por las enfer-medades y padecimientos familiares.

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¿QUÉ ES UN NATURÓPATA?

Es muy importante saber que la normatividad en esta disciplina, puede variar mucho de un país a otro, legislar y manejar de manera sería y responsable esta disciplina debería ser un compromiso de todos nosotros como profesionales en materia de sa-lud.

Por ejemplo en China, la medicina tradicional se administra en hospita-les especiales como alternativa a la medicina occidental, mientras que en Japón sus remedios forman parte del sistema sanitario nacional. En Fran-cia, los naturópatas son casi siempre médicos fitoterapeutas que han estu-diado Naturopatía como posgrado.

En Alemania los médicos alternativos que obtienen su licenciatura, como Heilpraktiker y su estatus es compa-rable al de los médicos ortodoxos, in-cluso estos últimos, pueden prescribir sin ningún problema, algún remedio a base de hierbas en lugar de un fárma-co comercial.

En muchas escuelas médicas del Este de Europa, el estudio de los remedios de las plantas, sigue siendo una parte importante de cualquier currículum. Otro ejemplo sería, Gran Bretaña que tiene un sistema establecido para la formación de Naturópatas, que no necesariamente están titulados en al-guna otra profesión. Este Instituto fue fundado en 1864, los egresados rea-lizan un examen después de haber

recibido formación por 5años, asis-tiendo alumnos de todo el mundo. En Australia se clasifica un Naturópata como un profesional por el gobier-no. En EU, es ilegal recetar remedios herbolarios, pero la gente puede utili-zarlos. En otras partes del mundo, la gente sin ningún tipo de formación utiliza los remedios herbolarios, sin considerar si son o no apropiados. Esta parte nos ocupa a todos, ya que en la medida que ejerzamos nuestro oficio o profesión, de manera respon-sable, estaremos asumiendo una acti-tud de compromiso con la sociedad.Tener una mente abierta ante nuevas posibilidades de salud y cura, es tan sano como la actualización de nues-tros conocimientos en cualquier área. La Naturopatía, viene a apoyar de

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manera oportuna, a cualquier disci-plina alternativa, nos da la facilidad de curarnos y mantenernos sanos, por medio del autoconocimiento y la observación y ademas nos permite de una manera ilustrada utilizar reme-dios herbolarios para nuestro benefi-cio.

Como cualquier otro sistema de cu-ración, los remedios naturopatas, re-quieren constancia y la asesoría de profesionales en la materia, no debe-mos olvidar que la mayoría de los fár-macos se derivan de las plantas, pero también existen plantas que pueden ser letales para nuestra salud; ya que las dosis y cantidades son muy impor-tantes para cada individuo en particu-lar, puesto que no es lo mismo la ex-tracción de la raíz o el fruto, o la hoja o la flor de una misma planta, ya que cada parte de la misma planta pueden tener características muy diferentes. Por eso hago hincapié en tomarse con seriedad el tema del «remedios natu-rales» y a la hora de tomar un decisión asesorarse con profesionales, para lo-grar los resultados que esperamos.

Como parte de una conducta de sa-lud, la Naturopatía propone cambios

profundos en nuestro comportamien-to y forma de vida. De nada nos sir-ve tomar cien remedios y visitar a el Naturópata, si por otro lado estamos comiendo alimentos que nos dañan, teniendo una vida sedentaria y lle-nándonos de tensión, y ya que toco este punto, la tensión o el estrés está comprobado que es el verdadero mal del siglo, el causante de la mayoría de los trastornos físicos o mentales, de nuestro cuerpo. Sería fundamental hacer un alto y preguntarnos que es-tamos haciendo para vivir en armonía y saludables. La verdadera salud es una cuestión de conciencia personal, es decir, tu tomas la decisión de estar bien y buscar los recursos para que se den las condi-ciones óptimas de bienestar. Analizar de manera honesta nuestra vida, nos dará un panorama real de hacía donde vamos y que debe-mos cambiar.

Un especialista en Naturopatía es un Coach de vida,

un compañero de sueños, porque se compromete con cada uno de sus pa-cientes, para ayudarlo a crear la con-ciencia y el valor, junto con la discipli-na para llegar a cada uno de nuestros objetivos. Un Naturópata nos ayuda a observar nuestras conductas, apoyán-donos con instrucciones de vida y te-rapias naturales, a veces son tan sen-cillas que no las tomamos en cuenta, como ¡respirar bien!, por ejemplo.

Ya nuestros antepasados por medio de la observación podían identificar los desequilibrios de nuestro cuerpo. Y en este rubro tengo que mencionar a Hipócrates, conocido como el padre de la medicina, aunque en Europa oc-cidental este título se le otorgo a Ga-leno, médico del siglo II que escribió numerosos tratados, basados en las enfermedades que causan los diferen-tes “humores y fluidos esenciales del cuerpo”, como la sangre, flema, bilis negra y bilis amarilla y clasifico las hierbas de acuerdo a sus cualidades, calientes o frías, secas o húmedas, etc., sus teorías fueron desarrolladas más adelante durante el siglo VII por el médico árabe Avicena.

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Las descripciones de Galeno hacia las cualidades de las plantas en términos como: «caliente en tercer grado o fría en segundo grado», siguieron utilizándose hasta entrado el siglo XVIII. Su principal fundamento para mantener el equilibrio era hacer ejercicio, respirar aire puro y alimen-tarse sanamente. Esto era esencial para disfrutar de una buena salud. Y yo me pregunto, y ahora, ¿no es lo mismo?

Las antiguas civilizaciones son las verdaderas maestras y fuente de sabiduría, prueba de ello por ejemplo, son los papiros egipcios que se remontan desde 1700a.C, en los que se enumeran muchas plantas comunes, como el ene-bro que se ha venido utilizando con fines medicinales, desde hace más de 4000 años. Ya en los tiempos de Ram-ses II, el cáñamo se utilizaba para problemas oculares, hoy en día se sigue usando para el glaucoma, mientras que la amapola se utilizaba para apaciguar el llanto de los niños. La tradición Europea ya había absorbido ideas procedentes de la India y Asiria e incorporado plantas orientales como, la albahaca y el jengibre entre las más apreciadas.

Otro gran apostador a la medicina y la Naturopatía, fue Pedanius, quien escribió el libro clásico de materia médica alrededor de 60 A.C. y se utilizó como libró de referencia obligada por más de ¡1500 años! De hecho muchos de los tratados más antiguos, nos son hoy muy familiares, por ejemplo: el perejil es diurético; la miel de hinojo estimula el flujo de la leche; el manrrubio con un poco de miel es expectorante.

Como todos sabemos, los Romanos recibieron gran in-fluencia de los Griegos, sin embargo en lugar de seguir el dictado hipocrático, de permitir que las enfermeda-des sanen por sí mismas, decidieron ver al cuerpo como

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una máquina que había de repararse; entonces la medicina se convirtió en un lucrativo negocio (como lo es a la fecha), con complejos y costosos re-medios a base de hierbas. Gracias a Galeno, la filosofía de Hipócrates se retomó, re-elaboró muchas de las an-tiguas ideas hipocráticas. Sus obras se convirtieron en libros de texto sobre medicina, no sólo en Roma, sino tam-bién para los posteriores especialistas árabes y medievales. Tras la caída del impero Romano en el siglo V, el cen-tro de la cultura se trasladó a Oriente y Galeno se estableció en Constanti-nopla y Persia. Los árabes adoptaron el galenos, y con entusiasmo lo fusio-naron con sus propios conocimientos.La invasión árabe devolvió a Euro-pa una mezcla de ideas, prácticas y tradiciones sobre el empleo de las hierbas. Probablemente, el trabajo más importante de la época fue el de Kitab al Qanum (canon de medicina) de Avicena. Estaba firmemente basa-do en los principios de Galeno y, en el siglo XII, ya había sido traducido al latín y devuelto a Occidente, donde habría de convertirse en uno de los libros de texto indispensables de las escuelas de medicina.

LA TEORÍA AYURVEDA

El modelo ayurvédico rela-ciona al microcosmos individual, con el cosmos, en el centro del sistema se sitúan tres fuerzas primarias:

• Paraná, el aliento de la vida. • Ani, el espíritu de la luz o el fue-

go.• Soma, una manifestación de la ar-

monía, la cohesión del amor.

Se consideran también 5 elementos:

tierra, aire, fuego ,aire y éter. Tam-bién se considera el equilibrio entre los humores. Los 5 elementos del uni-verso son transformados por Adni, el fuego digestivo, en tres humores que influyen sobre la salud y el tempera-mento y que en ocasiones reciben el nombre de productos de desecho de la digestión. Si esta fuera perfecta, no existirían desequilibrios (se fijan, cuántos años han pasado y en reali-dad el principio de salud y bienestar sigue siendo el mismo), pero como los desequilibrios son parte de nues-tro existir, se producen alteraciones y a su vez, enfermedades. Se conside-ra, que el humor dominante controla el carácter de la persona: por ejem-plo, el tipo de Vata, se ajusta a la per-sonalidad melancólica, el tipo Pita al colérico y el tipo Kapha a una per-sonalidad flemática. Para alimentar «el fuego digestivo, y conseguir una perfecta mezcla de humores se recu-rre a la comida, bebida, gratificación sensual, aire fresco y a la actividad espiritual.

Los problemas asociados con el exce-so de flema como son el catarro, el edema o la retención de líquidos, por ejemplo, se trata con alimentos ca-lientes, ligeros y secos, por medio del ayuno y evitando las bebidas frías. Los remedios vegetales pueden incluir es-pecias fuertes como la Cayena y ca-nela y amargas como el aloe , cúrcu-ma o el azafrán. Algunas hierbas que nos ayudan a despejar la mente son el guto cola y la mirra. Los sabores amargos ya antes mencionados, ayu-dan a reducir el Kapha, por lo que la dieta debe de favorecer estos sabores por encima de los salados, dulces y agrios.

La medicina Ayurveda, de la cual como Naturópatas tomamos mucho en cuenta, hace hincapié en el en-foque «Holístico», en un tratamiento integral del paciente mediante reme-dios apropiados para el espíritu, el cuerpo y la mente.

Siguiendo con un poco de historia, antes de la invasión China, la medi-cina en el Tíbet se encontraba funda-mentalmente bajo el control de los Lamas y la religión. Los estudiantes de medicina memorizaban cuatro com-plicados mantras, que explicaban la causa y progresión de la enfermedad con ayuda de, «los árboles ilustrados de la medicina». Empleaban la me-ditación y los mantras, para cargar de energía al remedio y aumentar su eficacia. Y cuando recolectaban las hierbas, se estudiaba cuidadosamente el mejor momento, para aprovechar las influencias astrológicas benignas.

China no difiere mucho de las teo-rías anteriores, ellos consideran la enfermedad como un signo de falta

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de armonía interior, por lo que la tarea de los médicos siem-pre consiste en restablecer el equilibrio. Las hierbas constitu-yen en elemento clave al que se incorporan otras prácticas, como la acupuntura o el masaje especializado. Occidente ya está muy familiarizado con estos conceptos de salud y los ha tomado como parte de salud preventiva y curativa en muchos países.

El verdadero estado de equilibrio, conlleva una interacción de disciplinas enfocadas a el mejoramiento físico y espiri-tual. Cada vez somos más conscientes de que no somos solo materia y que el espíritu puede enfermar a la materia y la materia al espíritu. Aprender a conocernos es una tarea de cada día, que requiere de constancia, es tan gratificante que yo les aseguro que es la experiencia más enriquecedora y satisfactoria de nuestra vida, porque a partir de ella pode-mos dar lo mejor de nosotros y evolucionar de un manera beneficiosa y gratificante dentro de nuestra familia, traba-jo y sociedad. Si eres de las personas que le gusta cuidarse de forma natural, si deseas mejorar tu salud , si crees que la mente ayuda a restablecer las funciones en general de nuestro micro cosmos,entonces: ¡felicidades ,bienvenido al mundo del cambio!

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PIEL HIPERSEBORREICA, SÍNTOMAS: Brillo, poro dilatado, comedones, microquistes, grano de piel irregular, cutis “sucio”.

EL CÍRCULO VICIOSO DE LA PIEL GRASA

• Hiperseborrea: glándulas sebáceas más sensibles a la dihidrotestosterona.

• Oxidación del escualeno: comedogénesis por un sebo muy rico en escualeno que se oxida y se espesa fácil-mente.

• Hiperqueratinización.• Proliferación bacteriana e inflamación.

ACCIÓN CORRECTORA MULTIOBJETIVO, CON PRO-FUNDIDAD EN LA GLANDULA SEBÁCEA

1. Acción seborreguladora: inhibición de la secreción del sebo gracias al zinc y a la vitamina B6. 2. y 3. Acción sebocorrectora y queratorreguladora: el es-cualeno se mantiene fluido y transparente. Esta acción con-junta disminuye la comedogénesis.4. Acción purificante: acción bactericida en acnés.

Puntos fuertes:• Acción en el conjunto del círculo vicioso.• Tratamientos sin agresión.• Tratamientos adaptados a cada nivel de problema.• Proposición que corresponde a todas las edades: tam-

bién, dirigiéndose a las pieles maduras con problemas de hiperseborrea.

1. ACCIÓN SEBORREGULADORA

Gluconato de zinc + Vitamina B6 + soforolípidos: inhibición de la secreción del sebo. El zinc es un potente inhibidor de la 5 alfa-reductasa. Esta enzima cataliza la transformación de los andrógenos en DHT (dihidrotestosterona) que se fijan en los receptores situados en las glándulas sebáceas. Esta fijación conlleva la producción de sebo. El zinc, al inhibir esta enzima, frena la hiperseborrea. El zinc y la vitamina B6 actúan en siner-gia para inhibir la 5 alfa-reductasa: el zinc solo inhibe 44% de la actividad, mientras que en presencia de vitamina B6, esta inhibición llega a un 91%. Los soforolípidos son glucolípidos producidos por la fermentación de Candida bombicola (una levadura). Ejercen una actividad antilipasa importante.

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2.+3. ACCIÓN SEBOCORRECTORA y QUERATORREGULADORA

Asociación patentada de Ginkgo bilo-ba + dodecil galato (la innovación es la protección de la fluidez del sebo). El sebo de las clientes con tendencia a impurezas es muy rico en escualeno y su oxidación por los componentes bacterianos y los UV conlleva la for-mación de polímeros viscosos muy comedógenos (un monohidroperóxi-do de escualeno, viscoso y naranja). Este complejo conlleva la oxidación del escualeno: mejora la calidad del sebo al evitar una mayor densidad y reduce la inducción de la prolifera-ción queratinocitaria. El escualeno se mantiene fluido y transparente. Esta acción conjunta disminuye la come-dogénesis.

4. ACCIÓN PURIFICANTE

El complejo de zinc + soforolípidos tiene una acción bactericida en acnés + Acción en superficie que aporta una respuesta rápida a nuestro consumi-dor, afina los poros y el grano de piel. Complejo matificante y astringente: el ácido agárico + polvos matificantes. El ácido agárico se extrae de la pulpa del champiñón (Fomes officinalis) que se desarrolla en la corteza de los ár-boles. Posee numerosas propiedades: acción astringente, permite afinar el poro y posee un efecto hidratante. El ácido agárico al 3% tiene un efecto inmediato que permite una disminu-ción de un 50% del tamaño de los poros.

PIEL ACNEÍCA: Síntomas: Pústulas, pápulas, inflamación, rojeces + sínto-mas de piel seborreica.

LA PRÓPOLIS

El origen de la palabra própolis se asocia al griego ‘‘pro” que quiere decir “delante de”, ‘‘polis” “ciudad”. La própolis designa toda una serie de sustancias resinosas, gomosas y balsámicas, de consistencia viscosa, recogidas por las abejas en algunas partes de vegetales, esencialmente los brotes y las cortezas de algunos árbo-les, sustancias que modifican en parte por la contribución de algunas de sus propias secreciones. En la colmena, la própolis tiene múltiples usos: de mor-tero que sirve a la estanqueidad de la colmena, barniz esterilizador deposi-tado en fina capa dentro de la colme-na, sirve también para momificar los animales intrusos que mueren dentro demasiado grandes para ser evacua-dos por las abejas, lo que evita la des-composición. La composición de la própolis esta conformado por resinas 50 a 55 %, cera 30 a 40 %, aceites esenciales 5 a 10 %, polen 5 %, mate-rias varias (flavonoides, oligoelemen-tos, numerosas vitaminas).

Nota: Una piel acnéica no es una piel sana, por lo cual es necesario hacer un buen diagnóstico y determinar el tratamiento, si tratarlo estéticamente o clínicamente con el dermatólogo.

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omo profesional entiendes la necesidad de tus clientas. Imagina la es-cena: Te encuentras en el probador de una tienda de ropa donde estas buscando arduamente un vestido, para un evento importante. Definiti-

vamente la mayoría de la vestimenta que utilizas para éstas ocasiones muestra un poco o mucho de los brazos, del escote y/o la espalda superior. Pero vaya sorpresa al probártelo, por muy buena figura que el vestido le de a tu talle nada podrá ocultar las imperfecciones de grasa y flacidez en tus hombros, brazos y torso. Pero… ¿los brazos? Esa zona no es tan fácil de disimular, a menos que se trajera puesto durante todo el evento una chalina, un saco, o bien; después de todo un proceso mental y emocional que tu mejor que nadie conoces, terminarás eli-giendo otro vestido aunque no haya sido totalmente de tu agrado; todo con tal de cubrir el famoso “mal de murciélago” y poder sentirte “cómoda”, lo cual, ni si quiera llega a ser cierto ya que no te vestiste como te hubiera gustado.

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¿Te imaginaste la escena o la has vivido? Pues justo esa ima-gen la viven cientos o miles de mujeres a diario al elegir su vestimenta, no siempre para un evento importante, incluso pasa con la ropa que utilizan en la vida diaria. Los bultitos y/o la flacidez en los brazos y el famoso “gordito del sos-tén” pueden llegar a ser un verdadero tormento para muchas mujeres, incluso si su problema en realidad no resulta tan severo. Es momento de respirar y tranquilizarse. Y ¿sabes por qué? Porque los profesionales como tú ya tienen la solución a esos problemas.

Hoy por hoy existe un tratamiento con nano-esferas que re-sulta muy efectivo para combatir la falta de firmeza en los brazos, en el escote del pecho o bien el escote de la espada y al mismo tiempo realizar un drenaje de toxinas, grasas y líquidos retenidos, otorgando a los brazos un efecto de toni-ficación inmediata y progresiva, dándole a ese gordito de la espalda un aspecto reducido y compactado, así como, tor-near los hombros para darles mayor definición.

TRES FASES PRINCIPALES DEL TRATAMIENTO HOMBROS, BRAZOS Y TORSO PERFECTOS

• La aplicación de un potencializador metabólico.• La acción drenante por medio de activos directos y la

acción física.• La nutrición del tejido para recuperar su consistencia y

tonicidad.

Con la aplicación de un potencializador metabólico y los ac-tivos drenantes se busca obtener el drenaje de líquidos rete-nidos y toxinas que dan la apariencia de una piel inflamada, saturada e incluso congestionada. Así como, la aceleración de la quema de adiposidades que pudieran presentarse en la zona. Al nutrir la piel para estimular la mejora de las fibras tenso-ras, se busca regresar el tono y la consistencia que la piel necesita para no dar la apariencia de estar “colgada” o que ha perdido su posición inicial.

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A nivel estructural del tejido: La aplicación de las bandas a demás de su función principal de realizar un drenaje lin-fático, también apoyan a reposicionar el tejido en su zona

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original. Dar molde y contorno al teji-do; que por el tiempo, la inflamación por líquidos retenidos, la deformación por acumulación de grasa, o la misma gravedad ejercida sobre él, ha resultado alterado y ha perdido su configuración real como la posición, la textura, la tur-gencia, la consistencia y el tono. Por lo que, la acción física del levantamiento del tejido, la colocación adecuada y la acción de los activos aplicados ayudan a conseguir los resultados con mayor precisión.

A nivel linfático: Es importante desta-car la importancia de la aplicación de las bandas desde la palma de la mano hasta los hombros, así como, la parte dorsal superior del tronco, pectorales y espalda superior, puesto que con la co-bertura del drenaje en toda la superficie de los brazos se puede estimular el sis-tema linfático superficial en toda el área a tratar en un mismo momento y no por segmentos. Con ello se consigue drenar estimulando el grupo externo de las vías linfáticas de la red dorso-palmar de la mano, que es el grupo de vías linfáti-cas externas del brazo y antebrazo. Al cubrir la zona dorsal estimulamos las redes superficiales anterolaterales del tórax, así como, la parte superior de la espalda.

La importancia de la colocación de las bandas: Se comienza por colocar las bandas en cada brazo haciendo un pase de la misma en la muñeca hasta me-dio brazo, lugar en donde se contacta la siguiente banda para terminar con la longitud del brazo y pasar a la zona pec-toral, la cual se le cubrirá con la banda especial para la zona de Spencer, termi-nando alrededor del tronco (por debajo de los senos) para estimular el drenaje dorsal de la incómoda adiposidad que con frecuencia se forma por el uso de sostenes mal colocados. Se termina aplicando las bandas que cubren per-fectamente la zona del escote, los hom-bros y la espalda superior.

SECUENCIA DEL TRATAMIENTO

Higienización con champú corporal: Utilizando la técnica que el profesional acostumbre.Exfoliación con enzimas: Por ser un exfoliante muy sencillo de aplicar y muy efectivo en sus resultados, puede ser aplicado fácilmente y retirado con toalla húmeda, ya que no deja ningún residuo.Activación con Potencializador Meta-bólico: Estimulación de la circulación con el Drenante de Líquidos Retenidos y Nutrición con Bálsamo que propor-ciona Consistencia y Tonicidad.

Al aplicar la combinación de los tres productos puede realizarse un masaje reductivo que estimule la circulación y combata el tejido graso de la zona, otra opción seria la aplicación del produc-to con movimientos de penetración de activos o bien con estimulación linfática para iniciar con la apertura de los cana-les.

Drenaje con bandas especiales que con-figuran un sistema de brazos y espalda: Se aplican siguiendo las especificacio-nes de las zonas a tratar, ya antes men-cionadas.

Sello tensor reafirmante, altamente, nu-tritivo celular: Que además de propor-cionar a la piel interesantes activos que promueven la reafirmación del tejido, promueve la permanencia del produc-to actuando internamente por 72 horas más, así como, mejora la calidad de la piel.

El tiempo de duración de una sesión puede correr de 40 a 60 minutos, de-pendiendo de la duración del masaje re-ductivo, es importante mencionar que el tiempo en el que pueden estar colocadas las bandas puede ser de 20 a 40 minutos, siempre cuidando la comodidad del pa-ciente, ya que por ser una zona altamen-te irrigada pudiera presentar algún tipo de adormecimiento o entumecimiento del cualquiera de los dos brazos, por lo que la presión con la que se colocan las bandas no es alta, mucho menos apre-tada, ni forzada; es decir, no debe que-dar sumamente recogida como pudiera permitirse en otras zonas del cuerpo. El tiempo también puede extenderse, sí se coloca algún aparato que promueva la tonicidad y la quema calórica, ya que una cualidad de este tratamiento es que es compatible con ellos.

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Con la aplicación del tratamiento los efectos visuales son inmediatos, además de que al ser utilizadas las nano-esferas que conforman la principal característica de los activos uti-lizados, se puede garantizar que continuarán realizando su labor por 72 horas más en el sistema, lo que brinda un efecto inmediato y progresivo, por lo que después de días se puede seguir observando evolución y mejora en los resultados.

Frecuencia del tratamiento: La frecuencia de aplicación puede ser de 2 a 3 sesiones por semana para ver resultados claros y contundentes; para casos urgentes puede ser apli-cado durante 5 sesiones diarias consecutivas.

Conclusión: Para muchas mujeres los brazos son una zona de gran importancia incluso más que el abdomen o las ca-deras, y más si ellos presentan algún tipo de problemáti-ca estética, sea marcadamente visible o en grado mínimo, como celulitis, inflamación, retención de líquidos, perdida de firmeza en el tejido, por mencionar algunas, y si algo es cierto es que no son fáciles de disimular, éstas problemá-ticas en los brazos y en el escote anterior o posterior, des-afortunadamente en muchas ocasiones son quienes delatan la falta de ejercicio, el sobrepeso o la calidad de la piel, aunque aún haciendo ejercicio corresponden a zonas difíci-les de trabajar y de obtener resultados. Al realizar y ofrecer tratamientos específicos para la zona superior del cuerpo incluidos brazos, escote y espalda alta, con productos de tecnología avanzada y de resultados garantizados, pode-mos tener la confianza de brindar a nuestros pacientes una muy buena opción de inversión en su físico, contribuyendo a la mejora de la confianza en sí mismo y a un “sentirse bien” que definitivamente es nuestro mayor plus. Sin dejar de mencionar las atractivas ganancias que este tratamiento brindará a tu negocio.

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uando indicamos algún trata-miento médico o cosmético es importante recordar que la

piel es un órgano que cumple diversas funciones fundamentales para el orga-nismo, tales como la función sensorial y erógena, metabólica, melanógena, inmunológica y protectora a través de la actividad queratógena, melanógena, sudorípara, termorreguladora, etc. Esta última está dada primordialmente por la función de barrera que proporcio-na la integridad de la piel y una parte muy importante de esa protección la constituye la protección que brinda el llamado “manto ácido.”

El manto ácido fue descrito inicial-

Dr. Ricardo Tamayo Salazar

mente en 1928 por Marchionini, quien estudió éste fenómeno y resaltó la re-lación del uso de jabones corrientes, cremas y otros productos, con los cambios en el pH de la piel. Se trata de un complejo físico-químico que se co-noce con el nombre de manto ácido. Este complejo está formado por una mezcla de sebo y agua y por tanto, una emulsión que se encuentra sobre la epidermis, específicamente, en el es-trato córneo de la piel y es, por tanto, una capa epicutánea. Este complejo tiene un carácter funcional, no visible en cortes histológicos, ya que, natu-ralmente, se pierde en el proceso de preparación de los cortes histológicos de la piel. El manto ácido está formado

por una emulsión epicutánea dada por una capa de sebo o grasa (fase oleosa) formada por los lípidos de las glándu-las sebáceas, así como una fase acuo-sa proveniente del sudor y las pérdidas insensibles de agua (transpiración) además de sus provenientes del meta-bolismo celular. Esta emulsión impreg-na a las células superficiales y en ella se diluyen la mayoría de los metaboli-tos de la piel, y por supuesto, los pro-ductos aplicados sobre la misma, tales como: las cremas, jabones, etc.

Los lípidos producidos por las glán-dulas sebáceas (sebo) difieren de los lípidos epidérmicos, en cuanto a su composición. No hay evidencias de

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que alguno de ellos provenga directamente de las grasas in-geridas. Estas variaciones de la grasa superficial dependen de la función de las glándulas sebáceas, que varían en cantidad según la zona anatómica. Se estima que se produce 5 a 10 mg/cm2 en tronco y extremidades y 150 a 300 mg/cm2 en la frente. Un factor importante en este manto ácido, como su nombre ya lo indica, es el pH, valor que también influyen variadas patologías de nuestra piel. El pH cutáneo varía entre 4.5 y 5.9 en la superficie y depende en gran parte del conteni-do de ácido láctico y ácido urocánico provenientes del sudor, aminoácidos dicarboxílicos (glutámico-aspártico) y ácidos grasos libres de bajo peso molecular (propiónico, butírico y pentanoico); estos últimos son sólo un pequeño factor, ya que son muy poco solubles en agua.

Por otro lado, el mantenimiento del pH de la piel es un fac-tor fundamental para proteger a la piel contra infecciones, ya que éste pH ácido evita la reproducción bacteriana y evita las infecciones. Además, el sebo proporciona un factor emolien-te indispensable para el mantenimiento de las características propias de la piel; como son la resistencia, flexibilidad, tersu-ra, turgencia y humectación.

Actualmente, sabemos que después del lavado de la piel con un jabón corriente, se altera el manto ácido y por ende el pH de la misma con el consecuente riesgo de alterar el factor pro-tector que proporciona y la posible alteración de las caracte-rísticas de la piel; así como el riesgo de producir infecciones.

Las bacterias más habituales que pueden colonizar la piel son los Micrococos: Estafilococo aureus, Estafilococo epider-midis, Peptococo sacarolíticus. Bacterias corineformes: Cori-nebacterium sp. Brevibacterium sp. Propionibacterias: acnés (involucrada en el acné), granulosum, avidum. También se considera bacterias comensales o residentes de la piel como las bacterias Gram negativas, las Acinetobacter y los hongos como Pityrosporum y Cándidas, aunque estas últimas son más ocasionales y oportunistas.

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Para la colonización de la piel, uno de los factores importantes es la hume-dad, asociada con la temperatura. Al aumentar estos parámetros, aumenta en forma importante el número de bac-terias, especialmente aquellas Gram negativas. Otro factor importante en el tipo de bacterias de la piel es el pH, se sabe que los valores ácidos a 3.8 son bacteriostáticos. Según algunos investigadores, si medimos presencia de Estafilococo aureus y albus al cam-biar el pH de 7 a 5, obtenemos una disminución del conteo de bacterias en cultivos. En general, las bacterias se desarrollan mejor en un pH neutro.

En el caso de la piel, el lavado frecuen-te con jabón llevará el pH de la super-ficie, hacia un pH alcalino y favorece el crecimiento de propionibacterias. Toda alteración duradera del valor de pH ácido de la superficie de la piel restringe la multiplicación de la flora microbiana normal, favoreciendo la producción de infecciones por bacte-rias patógenas.

El lavado excesivo con jabón corriente en piel sana también es capaz de in-

ducir alcalinidad, al producir disminu-ción de la capacidad de neutralización aumenta el riesgo de infecciones por microorganismos patógenos y opor-tunistas. Las personas atópicas tienen una capacidad ”buffer” (amortigua-dora) muy disminuida y pueden pa-sar varias horas antes de recuperar la acidez. De allí la importancia de usar productos con ingredientes que cui-den y brinden una rápida recuperación del manto ácido y del valor del pH, el cual, se puede lograr con un buen pro-ducto, en, aproximadamente, una hora en condiciones normales.

Después del lavado de la piel, la oclu-sión del estrato córneo es la forma más efectiva de restaurar la barrera cutánea y se obtiene con la aplicación de pro-ductos oleosos que impiden la evapo-ración de agua, como el petrolato, la lanolina, los aceites minerales, los de-rivados siliconados, entre otros. Estos productos se conocen como “humec-tantes”.

También puede aumentarse el conte-nido de agua del estrato córneo atra-yéndola desde la dermis, como por

ejemplo con el uso de urea, glicerina, propilen glicol, ácido pirrolidoncar-boxílico (PCA, componente del FNH), proteínas; como el colágeno y vitami-nas A y E. Estas sustancias se conocen como “hidratantes”. El producto ideal sería la combinación de sustancias que tuvieran la capacidad oclusiva y la hi-dratante en la misma fórmula.

Dadas las consideraciones expuestas, es importante tener en cuenta las ca-racterísticas físico-químicas de la piel normal al escoger un producto de lim-pieza o cosmético, ya que un adulto promedio emplea 7 a 8 de ellos, dia-riamente, en su rutina de aseo y cuida-do personal.

La acción detergente o limpiadora de los jabones se debe a que disminuyen la tensión superficial del agua. Esto se atribuye a que la parte hidrófila (-COONa) del jabón se disuelve en agua, y la otra parte hidrófoba ( R ) de la molécula, va formando emulsión alrededor de las partículas de suciedad las cuales pueden ser arrastradas por el agua, algunos agentes tensoactivos se emplean comúnmente, tales como: los detergentes y sales de amonio cua-ternarias. En estos últimos, la carga del ion responsable da la misma acción en un jabón ordinario. Humederm® , humecta y devuelve a la piel su aspecto suave, terso y natural. Formulada especialmente con ingre-dientes que le confieren propiedades suavizantes, hidratantes y reestruc-turantes. Otros componentes son los agentes secuestrantes de iones (anti-oxidantes), que son los más potentes entre los secuestrantes de metales utili-zados. Su acción antioxidante por un mecanismo específico: el secuestro de

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las trazas de metales presentes en el medio. Estas trazas, cobre y hierro fundamentalmente, pueden encontrarse en el agua de forma natural, y tienen una gran efectividad como aceleradores de las reacciones de oxidación.

Contiene además ingredientes que actúan como pantalla solar, bloqueando el espectro UV total con eficiencia mayor al 90%, reflejando los rayos UV directamente de la superficie cutánea. Para reducir al mínimo la concentración de los filtros UV quí-micos y dar un rango de seguridad mayor. Por supuesto, que se han adicionado agentes de limpieza, con acción emulsificante y surfactante.

Tambien, se han incorporado agentes lubricantes y aglutinan-tes, así como, un alfa-hidroxiácido que producen un efecto exfoliante que elimina los corneocitos “viejos” que se encuen-tran en la epidermis, estimulando la producción de células más jóvenes en el estrato germinativo, brindando con el tiempo, un una piel con un aspecto más juvenil.

El aceite de coco, posee propiedades emolientes, confiere suavidad y humectación a la piel, además de poseer propie-dades que permiten estabilizar la espuma. El aceite mineral es un buen emoliente con buen poder de extensibilidad y es un solubilizante para componentes liposolubles de común uso en emulsiones cosméticas destinadas al cuidado de la piel. La cera de abeja ayuda estabilizar la emulsión, le da cuerpo, con-sistencia y le aporta nutrientes a la epidermis.

También es importante considerar que en la formulación se han incorporado ácidos grasos libres para ajustar el pH del ja-bón y el ácido esteárico que posee propiedades emolientes y protectoras, siendo absorbidos fácilmente por la piel.

Dudas comentarios: Dr. Ricardo tamayo Salazarricardo.tamayo@grisi.com - Tel 56 28 99 39.

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on este valor busco motivarte a hacerlo, no sólo por ti mismo y tu prosperidad, sino también

por el bienestar y la prosperidad de los seres a quienes amas y de toda la hu-manidad.

El proceso de la renovación debes ha-cerlo en sus tres dimensiones: la física, la mental y la espiritual. Trabajando en equilibrio, entre todas, encontraras la paz interior y la armonía en tus pensa-mientos y emociones. El descuido de cualquier área afecta negativamente a las restantes.

Vuélvete una persona positiva, un afir-mador de otras personas, inspíralas para que tomen una senda superior; como la Señora Lupita, quien bien equilibrada y orgullosa de sus 92 años de edad, estaba completamente lista como cada mañana a las 8 en punto, con su cabello bien peinado y su ma-quillaje perfectamente aplicado, pese a ser casi ciega, dispuesta a mudarse ese día a un asilo de ancianos, pues el que había sido su marido durante 70 años había muerto, lo que hacía nece-sario el traslado.

Después de muchas horas de esperar pacientemente en la recepción del asilo, ella sonrió dulcemente cuando le comunicaron que su habitación ya estaba lista. Mientras ella maniobraba su andador para ingresar al ascensor, la persona que le acompañaba le daba

Martha Velasco

una descripción detallada de su pe-queño cuarto, incluyendo las sábanas y cortinas que habían sido colgadas en su ventana. “Me encantan”, dijo ella con el entusiasmo de un niño de 8 años al que le acaban de mostrar un nuevo cachorro. La persona le dice “Sra. Lupita, pero si usted todavía no ha visto el cuarto....espere”. “Eso no tiene nada que ver” -dijo ella-. “La felicidad es algo que uno decide de antemano. El que me guste mi cuarto o no me guste, no depende de cómo esté arreglado el lugar, sino de cómo yo arregle mi mente. Y he decidido de antemano que me encantaría. Es una decisión que tomo cada mañana al le-vantarme”. “Puedo pasarme el día en la cama enumerando las dificultades que tengo con todas las partes de mi cuerpo que ya no funcionan, o puedo levantarme de la cama y agradecer por las que sí todavía lo hacen”.

“Cada día es un regalo, y por todo el tiempo que mis ojos se abran me cen-traré en el nuevo día y en las memorias felices que he guardado en mi mente. Y lo haré sólo por este momento de mi vida. La vejez es como una cuenta ban-caria: uno extrae de lo que atesoró en ella. Entonces, mi consejo es que depo-sites gran cantidad de felicidad, alegría, perdón y buenos recuerdos en la cuen-ta bancaria de tus días”.

Deseo que esta narración te inspire a renovarte cada día.

La dimensión física: Supone cuidar nuestra integridad física, buena alimen-tación, descanso adecuado y ejercicios de manera habitual, son las bases para una buena salud. En este sentido el ejer-cicio tiene una acción doble, porque además de fortalecer nuestro cuerpo, desarrolla nuestro sentido de la volun-tad para practicarlo. Si te has aban-donado físicamente es momento de renovar tu figura, guardarropa o look, conviértete en una persona de cambio.

La dimensión Mental: Trata del enri-quecimiento de nuestro intelecto y esto se puede conseguir de diferentes mane-ras: leyendo, escribiendo, planificando, visualizando, etc. Alimentar la mente manteniendo pensamientos positivos, viviendo el presente. Libera tu mente de preocupaciones, solo ocúpate de hacer lo que puedas para solucionar los pro-blemas con amor.

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CONOCE LA ALMOHADADE GALO EL RATON

DE LOS SUEÑOS

La dimensión Espiritual: Nuestro espíritu es el centro de nues-tros ser, por lo que este aspecto es tan importante como las anteriores. La renovación espiritual se consigue por medio de todo aquello que nos reúne con nuestros más íntimos y mejores valores, libera tu corazón de odio.

Da más de ti, el servicio te lleva a la generosidad y creas abundancia, comparte todo lo que tienes y lo que eres, da lo mejor de ti mismo a todos, todo el tiempo. Da gracias y bendice lo que tienes y has vivido hasta el momento y si hay algunas experiencias no tan buenas, estudia el por que las has tenido que vivir, recuerda que venimos a esta vida a vivir experiencias.

Alimenta tu espíritu orando, meditando, rodeándote de lo que te gusta tanto de personas como de cosas que te den bienes-tar. Recuerda que el cambio es de adentro hacia afuera.

Habla de tus sentimientos, de lo que en verdad quieres y sientes, no dejes que la otra persona adivine lo que nece-sitas. Construye relaciones de logro, de unidad contigo mis-mo, con tus seres queridos, amigos y compañeros de trabajo. La renovación es un proceso continuo que consta de apren-dizaje, compromiso y acción para el que no hay atajos.

Cada ser humano tiene diferentes perspectivas y de acuer-do a lo que admira y le inspira va copiando e integrando haciéndolo parte de su Ser, para lograr el efecto deseado, esperado o anhelado, conviértete en la persona que más ad-mires. Si necesitas asesoría para renovar cualquier dimen-sión ponte en contacto, con gusto te ayudaremos.

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