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RETO 5.B

“Descubriendo el

emocionario de Alaitz”

Marlene Cabado

Amaia Ovejero

Judith Sánchez

Ander Zas

1.EDIN 3

pág. 2

ÍNDICE

1. Introducción……………………………………………………………………..Pag. 3

2. Mural de reconocimiento y expresión de sentimientos y

emociones………………………………………………………………………..Pag. 4

3. Creación de una canción y un baile…………………………………..Pag. 22

4. Cuaderno de ruta……………………………………………………………..Pag 23

5. Libro de la vida………………………………………………………….……..Pag 26

6. Guiñoles…………………………………………………………………………..Pag 28

7. Sintonía……………………………………………………………………………Pag 32

8. Conclusión……………………………………………………………………….Pag 36

9. Bibliografía………………………………………………………………………Pag 37

pág. 3

INTRODUCCIÓN

Somos un grupo de educadores y educadores formado por 4 miembros: Ander,

Marlene, Judith y Amaia.

En este nuevo reto nuestra misión es ayudar a Alaitz acerca de las emociones y

sentimientos, a aprender a conocernos y profundizar más en quienes somos y a donde

no dirigimos.

Para ello, realizaremos un mural para reconocer y expresar los propios sentimientos y

emociones con un contenido de poesías, canciones, cuentos, adivinanzas…etc. y los

expondremos a nuestros compañeros.

También, crearemos una canción y un baile haciendo hincapié en los gestos que

representan las diferentes emociones y sentimientos. La enseñaremos a nuestros

compañeros y la elaboraremos.

A continuación, elaboraremos dos guiñoles, unos positivo y el otro tóxico. El positivo

que siempre piense en positivo ante cualquier situación o dificultad y crearemos un

teatro con un texto que muestre nuestra idea. Y el negativo, que represente lo que no

se debe hacer en ciertas circunstancias, pensando que “no puede” y “estando triste o

enfadada”. También crearemos un teatro con éste.

Y para finalizar, prepararemos una sesión de sintonía para los compañeros con el

objetivo de crear un ambiente de paz y tranquilidad durante unos minutos.

Esperemos que a Alaitz le sirva de ayuda.

pág. 4

Para trabajar la inteligencia emocional en niños, hemos creado un

pequeño dossier con la importancia que trasmite en los niños, al igual

que una actividad de un mural de reconocimiento y expresión de

sentimientos y emociones que contiene chistes, canciones,

cuentos…Creemos que es muy importante ya que lo vas a tener muy

presente en el aula:

MURAL DE RECONOCIMIENTO Y EXPRESIÓN DE SENTIMIENTOS Y

EMOCIONES

Cuando los niños llegan a este mundo llegan sintiendo las emociones de los demás,

son empáticos. Para que esta empatía no acabe en el olvido es necesario potenciarla

desde que son pequeños y trabajar en ella durante todo el crecimiento. La educación

emocional debe estar presente en la crianza infantil tanto en las familias como en las

escuelas.

Junto con el desarrollo físico y cognitivo, cada niño progresa a través de diferentes fases de desarrollo emocional. Podría decirse que todos los niños difieren en su desarrollo individual y es que parece ser que los padres suelen tener poca información sobre el desarrollo emocional, a pesar de que admiten que saben que ellos tienen una gran influencia en el desarrollo emocional de sus hijos.

La educación emocional

La educación emocional está basada en la Inteligencia Emocional (IE) y se refiere a un grupo distinto de capacidades mentales en los que las personas son capaces de:

• Percibir, evaluar y expresar sus emociones

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• Utilizar las emociones para facilitar el pensamiento

• Entender los antecedentes y consecuencias de las emociones

• Regular las emociones en uno mismo y en los demás

Todas estas capacidades pueden y deben aprenderlas los niños en su desarrollo, y deberían ser competencias emocionales obligatorias tanto en las familias como en las escuelas. Las competencias emocionales de los niños pequeños son necesarias para conocer sus propias emociones y las de los demás, para que sean capaces de regular sus emociones y expresarlas con asertividad. Todo esto contribuye a una buena adaptación social y académica. La educación emocional en los niños

La educación emocional en los niños es la base de toda educación. Los niños deben aprender a manejar sus emociones y deben hacerlo desde que son muy pequeños. Por eso, tanto en casa como en la escuela se les debe proporcionar oportunidades para que sean capaces de identificar sus emociones, así como expresarlas y regularlas. Todo esto les permitirá poder tener una buena base emocional para su vida diaria y que de este modo tenga un buen desarrollo psico-afectivo.

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POESIAS

Leer poesías a los niños tiene muchos beneficios para ellos. Incentiva la concentración,la

memoria y por supuesto, crea interés por el mundo de la literatura y por la lectura. Además las

poesías, si son cortas, pueden ser utilizadas para que el niño las memorice... ¡un ejercicio

fantástico para el cerebro del pequeño! Usar poemas con rimas para niños puede ser un buen

recurso para que ellos den sus primeros pasos en el mundo de la lectura infantil.

La poesía es la manifestación más grande del sentimiento humano. A esto, la de género infantil,

se suma como la expresión artística más propicia para el desarrollo educativo y pedagógico en

los primeros años de infancia. A través de la rima, los poemas infantiles consiguen hacer las

delicias de los más pequeños.

Gracias a los poemas cortos, los niños podrán comenzar a tener sus primeros contactos con el

mundo de los poemas, del ritmo y del arte de la escritura musical, por lo que creemos que

servirán perfectamente como complemento educativo.

Nada en el mar

un pez tropical,

que vive en un bonito

arrecife de coral.

Es de todos los colores

verdes, rojos, amarillos,

y según cambia de humor

un color tiene más brillo.

Cuando está muy enfadado

se empieza a poner morado,

pero si está muy nervioso

el que más brilla es el rojo.

Si se siente avergonzado

es color anaranjado.

Si se empieza a enamorar,

el azul le brilla más.

Si el pez está muy contento

brilla amarillo al momento.

Y si está desanimado,

su color es plateado.

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LA ESCOBA ALEGRE

Barre riendo la escoba

la escoba barriendo va,

barre barriendo riendo,

va riendo sin parar.

¡Ay que escoba tan alegre!

que siempre riendo va,

riendo barre la escoba

la escoba barriendo va.

EL PEZ TROPICAL

Nada en el mar

un pez tropical,

que vive en un bonito

arrecife de coral.

Es de todos los colores

verdes, rojos, amarillos,

y según cambia de humor

un color tiene más brillo.

Cuando está muy enfadado

se empieza a poner morado,

pero si está muy nervioso

el que más brilla es el rojo.

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Si se siente avergonzado

es color anaranjado.

Si se empieza a enamorar,

el azul le brilla más.

Si el pez está muy contento

brilla amarillo al momento.

Y si está desanimado,

su color es plateado.

Si se siente interesante,

todos brillan al instante,

pero si le dan un susto,

blanco queda del disgusto.

QUÉ ALEGRÍA

Ahora sí que esto contento,

Ji, ji, ji, ja, ja, ja

La maestra me ha enseñado

A escribir papá y mamá

Cómo aprender es o que quiero

Prestaré mucha atención,

Cuando escriba en el cuaderno

Y cuando explique la lección

LAS EMOCIONES

¡Qué felicidad

cuando ayudo a los demás!

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¡Qué alegría

cuando con mis amigos comparto todos los días!

¡Qué tristeza

cuando estamos solos y tenemos pena!

¡Qué amor

cuando te siento en mi corazón!

¡Qué generosidad

cuando no pienso en mí sino en los demás!

¡Qué amistad

cuando queremos a nuestros amigos con sinceridad!

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Canciones

La música trae grandes beneficios para los niños: hace que el niño desarrolle destrezas de

lenguaje, aumente su autoestima, y despierta su alegría. Además, la música acerca los niños a

los demás niños y a su familia.

Cada uno de nosotros tiene impregnado en su memoria esa canción que nos ayudaba a

multiplicar, a memorizar algún concepto, que nos contaba alguna fábula o que simplemente

nos ayudaba a compartir y disfrutar de un momento cotidiano con la familia y amigos.

Aquí os dejamos algunas canciones aptas para niños hasta 6 años, las cuales trasmiten alguna

emoción:

`

“Amigos de la tierra”. Mensaje: Respeto y

cuidado de la tierra.

"Si mi amigo quieres ser te diré que hacer,

limpia mis ríos, mis mares también. Bosques,

animales y aves se deben cuidar, la vida

salvaje no debe matar. No envenenen la tierra

ni el aire contaminen, los niños quieren un

buen lugar para jugar. Amigo de la tierra es

que quiero ser, me gustaría que lo fueras tú

también".

Hakuna matata". El rey león. Mensaje:

No angustiarse, felicidad, afirmación

positiva.

"Sin preocuparse es como hay que vivir.

Hakuna matata, vive y deja vivir, hakuna

matata vive y sé feliz. Ningún problema

debe hacerte sufrir".

"Vuela", de Shaila Durcal. Mensaje: Cumplir tus sueños,

libertad.

"Mira las flores al viento bailar. Oye la nieve tu nombre

cantar. Siente la magia y volarás. Sueña hasta

alcanzar tu estrella fugaz y dos alas te saldrán en el

corazón, volarás. Ve a lo más alto que puedas subir.

Que la esperanza te haga latir. Sueña hasta alcanzar tu

estrella fugaz Y dos alas te saldrán. Vuela".

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Chistes

A los niños les gusta mucho contar chistes, sobre todo a los amigos y a la familia. Suelen

escucharlos a los compañeros del colegio y repiten una y otra vez el mismo chiste porque les

hace gracia e incluso, los más imaginativos, inventan chistes propios.

Los mejores chistes para niños son aquellos que tienen un lenguaje adaptado al suyo, un

humor sencillo y fácil y que no son excesivamente largos.

Aquí os dejamos algunos de ellos:

º<<<

"Un millón de amigos", de Roberto

Carlos. Mensaje: Amistad y amor.

"Yo quiero amor siempre en esta

vida, sentir calor de una mano

amiga, quiero a mi hermano sonrisa al

viento, verlo llorar, pero de

contento. Quiero llevar este canto

amigo. Yo quiero tener un millón de

amigos y así más fuerte poder cantar".

Dos ovejas juegan al fútbol. Una de ellas lanza muy lejos el balón y la

otra oveja le dice:

– Veeeeee.

Y la otra contesta:

– Veeeeee tuuuú.

¿Qué le dijo un pato a otro pato

jugando carreras?

Vamos empatados

¿Cómo se dice, "kleenex" en

Chino?

Sacamoquito.

¿No te das cuenta de que solo

piensas en comida?

¿A qué te refieres

croquetamente?

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CUENTOS

Los cuentos para trabajar las emociones incluyen situaciones cotidianas con las que los

pequeños se van a encontrar de manera habitual. Hoy en día, las habilidades sociales se han

convertido en una asignatura fundamental para el desarrollo de los niños.

Manejar correctamente las emociones y comprender los sentimientos que vienen provocados

por distintas situaciones, hará que los niños/as sean más seguros y fuertes, a la vez que

respetuosos con los sentimientos de los demás.

Cada historia pretende darles herramientas para comprender y gestionar sus emociones. Así,

planteamos cuentos con distintos escenarios: el colegio, el parque o cualquier entorno de juego

con otros niños. Cada escenario plantea una situación de conflicto que el pequeño deberá

solucionar. Puede ser interesante que el cuento elegido sea leído previamente por el adulto. De

este modo, podrá adaptar ciertas palabras o situaciones a la demanda específica del niño/a.

La repetición del cuento ayudará a fijar la comprensión y así el niño/a trasladará estas conductas

a su día a día. Pero lo más importante, como siempre, es que los niños disfruten con los cuentos

y que les saquen el mayor provecho a las experiencias que en ellos pretendemos transmitirles.

CUENTO CORTO SOBRE LA TRISTEZA PARA NIÑOS

ME SIENTO TRISTE Y QUIERO MI JUGUETE

En el rincón de juegos del colegio hay un juguete que es mi favorito: el balón de fútbol.

Me gusta mucho jugar con la pelota, pero no me gusta que me la quiten.

Cuando me quitan la pelota me pongo muy triste.

Cuando estoy triste mis ojos se hacen pequeñitos y mi boca se cae.

– No te pongas triste, pídele el balón a tú amigo – dice la profesora.

Pero él no me lo devuelve y eso me hace estar aún más triste y me hace llorar.

Cuando estoy triste, no me gusta que me hablen. Mi profesora me da la mano y eso me hace

sentir un poco mejor.

Nos han sentado juntos y la profesora ha dejado la pelota entre nosotros y se ha sentado a

nuestro lado.

- Venga chicos miraros a los ojos, sois amigos, tenéis que compartir y hay que ser

educados y pedir los juguetes con las palabras mágicas: “POR FAVOR”- ha dicho la

profesora.

Mi amigo me ha dado un abrazo.

Cuando estoy triste me gusta que me den abrazos y que sean amables conmigo.

- ¡Ahora pásale la pelota a tu amigo! – indica la profe.

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Entonces nos hemos pasado la pelota y hemos jugado juntos con nuestro juguete favorito.

Jugando juntos nos hemos reído mucho.

Ya no estoy triste, porque es mucho más divertido jugar a la pelota con todos mis amigos.

FIN

CUENTO SOBRE EL ENFADO DE LOS NIÑOS

ALGO ME HIZO ESTAR ENFADADO

Un niño ha roto mi juguete en el parque y eso me ha enfadado mucho.

Estoy muy disgustado y quiero llorar y gritar.

Mi cara se ha puesto roja y mi frente se ha arrugado.

Mi mamá se ha acercado, pero no quiero hablar.

Estoy furioso con el niño del parque y no paro de gritarle y de pelearme con él.

Entonces mamá me ha dado un abrazo. Me encantan los abrazos de mamá, me hacen sonreír.

Mamá me ha enseñado un pájaro que hay en el árbol.

Me gusta mirar a los pájaros y sentarme con mamá.

Ahora estoy tranquilo.

Respiro despacio y le cuento a mamá lo que ha pasado.

Estoy triste por mi juguete, pero ya no estoy enfadado.

El niño del parque me ha pedido perdón y me ha dado un abrazo.

Ahora me siento mucho mejor.

Mamá me dice que vamos a intentar arreglar el juguete.

Como ya estoy tranquilo, vuelvo a jugar en el parque ¡que divertido!

FIN

CUENTO SOBRE LA FELICIDAD DE LOS NIÑOS

¡ME SIENTO BIEN, ESTOY CONTENTA!

Hoy voy a jugar con mi amiga Lola. Me gusta mucho jugar con ella.

Cuando estamos juntas me siento bien. Nos gusta jugar a las casitas.

Imaginamos historias y hacemos que nuestros juguetes vivan muchas aventuras.

Cuando estoy con Lola siempre estoy sonriendo.

Como somos amigas nos gusta ayudarnos.

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Y si alguna está triste, nos damos un abrazo para consolarnos.

También nos gusta mucho bailar, saltar en la cama y disfrazarnos.

Hay muchas cosas que me hacen sentir bien:

Ver una película con papá y mamá.

Jugar con los compañeros del colegio.

Ayudar a mis papás recogiendo mis juguetes.

Cuando me escuchan y puedo contar lo que siento.

Y cuando la profesora me da una medalla por haberme esforzado haciendo algo.

Cuando estoy contenta me gusta sonreír y ser amable con los demás.

Además, cuando sonrío estoy tranquila, me siento bien y estoy feliz.

FIN

CUENTO SOBRE LAS RABIETAS DE LOS NIÑOS

¡ME HAN QUITADO MI JUGUETE!

Érase una vez, en el bosque secreto de los animales, un grupo de pequeños animalitos a los

que les encantaba ir al colegio.

Su profesora, la Señorita Ardilla, era una gran maestra y contaba los mejores cuentos del

mundo.

A todos los animalitos les gustaban las actividades que la profesora preparaba: pintar en las

hojas, hacer figuras con la plastilina, y muchas cosas más.

Una mañana, la Señorita Ardilla les dijo que tenía una gran sorpresa para todos. Había un gran

baúl justo en el centro de la clase y les pidió que lo abriesen.

Cuál fue la sorpresa de todos los animalitos cuando vieron que el baúl estaba lleno de

juguetes.

Los pequeños metieron la cabeza en el baúl y cogieron un gran peluche con forma de oso.

Todos querían el mismo juguete y cada uno tiraba de una pata o de la oreja del pobre peluche

para intentar hacerse con el gran oso.

La profesora les dijo que el oso era de todos y que si no sabían compartir tendrían que dejarlo

en el baúl.

Los animalitos se quedaron muy tristes sin su oso de peluche y la profesora también estaba

muy triste al ver que sus alumnos no sabían compartir.

Al día siguiente la Señorita Ardilla volvió a abrir el baúl, pero en esta ocasión les dijo a sus

alumnos que tenían que jugar con el oso de peluche por turnos.

Los animalitos jugaron con el oso de uno en uno, pero no jugaron juntos. Primero jugó la rana,

que se apartó de sus amigos para que nadie la molestara; después fue el conejo, que ni

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siquiera dejó a su hermano que se acercase al oso; luego fue el pequeño zorro; y así fue

pasando el oso de peluche de un animalito a otro.

La Señorita Ardilla seguía muy triste, porque sus alumnos no sabían compartir.

Es verdad que en esta ocasión no se habían peleado, pero tampoco habían jugado y disfrutado

juntos de aquel precioso oso.

Al siguiente día, los animalitos entraron en clase sin hablarse. Todos estaban esperando su

turno para jugar con el oso. Pero se encontraron al oso sentado en una mecedora de madera

morada.

– Hoy el oso está enfermo y necesita que todos vosotros lo curéis. Unos tenéis que

ponerle el termómetro, otros tendréis que prepararle la sopa y otros debéis

mantenerle calentito y contarle un cuento. – Indico la profesora.

Todos los animalitos se pusieron manos a la obra. Había que cuidar al gran oso de peluche y así

lo hicieron. Pasaron todo el día jugando juntos, riendo y cuidando del maravilloso peluche que

la Señorita Ardilla les había traído. Todos fueron amables entre ellos y nadie tuvo el gran oso

sólo para él. El peluche era de todos y todos lo disfrutaron juntos.

Al finalizar el día, la Señorita Ardilla estaba muy contenta.

– Hoy lo habéis hecho muy bien. Habéis sido capaces de jugar todos juntos con el oso, os

habéis reído, habéis sido amables y habéis compartido.

Todos los animalitos estaban contentos, porque habían jugado juntos con el gran oso y lo

habían pasado fenomenal.

FIN

MI JUGUETE FAVORITO

En el rincón de juegos del colegio hay un juguete que es mi favorito: el balón de fútbol

Me gusta mucho jugar con la pelota, pero no me gusta que me la quiten.

Cuando me quitan la pelota me pongo muy triste.

Cuando estoy triste mis ojos se hacen pequeñitos y mi boca se cae.

No te pongas triste, pídele el balón a tú amigo – dice la profesora.

Pero él no me lo devuelve y eso me hace estar aún más triste y me hace llorar.

Cuando estoy triste, no me gusta que me hablen. Mi profesora me da la mano y eso

me hace sentir un poco mejor.

Nos han sentado juntos y la profesora ha dejado la pelota entre nosotros y se ha

sentado a nuestro lado.

-Venga chicos miraros a los ojos, sois amigos, tenéis que compartir y hay que ser

educados y pedir los juguetes con las palabras mágicas: “POR FAVOR”- ha dicho la

profesora.

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Cuando estoy triste me gusta que me den abrazos y que sean amables conmigo.

-¡Ahora pásale la pelota a tu amigo! – indica la profe.

Entonces nos hemos pasado la pelota y hemos jugado juntos con nuestro juguete

favorito. Jugando juntos nos hemos reído mucho.

Ya no estoy triste, porque es mucho más divertido jugar a la pelota con todos mis

amigos.

ADIVINANZAS

Las adivinanzas son una fórmula literaria muy sencilla, creada en forma de acertijos con los

cuales llamar la atención de los más pequeños de forma atractiva y divertida, al tiempo que se

les plantea diferentes situaciones u objetos con los cuales poder estimular su pensamiento y su

concentración. Este sistema permite, además, el aprendizaje de nuevas palabras y, en

consecuencia, el enriquecimiento del vocabulario.

Las adivinanzas constituyen un rico e interesante pasatiempo para los niños, que además puede

resultar muy didáctico al conducirles al razonamiento lógico y la reflexión, aportándoles un

léxico más amplio y variado y mejorando su expresión.

Soy pequeño y blandito y mi casa llevo

sobre el lomito.

EL CARACOL

En lo alto vive, en lo alto mora, en lo alto

teje la tejedora.

LA ARAÑA

¿Cuál es el animal que más tarda en

quitarse los zapatos?

EL CIENPIÉS

De tus tíos es hermana, es hija de tus

abuelos y quien más a ti te ama.

TU MADRE

Nieto de su bisabuelo, padre de tus

hermanos, de tus primos es el tío y de tus

tíos hermano.

TU PADRE

El zapato de cristal que el príncipe te

probó demostró que habías sido la joven

que lo enamoró.

CENICIENTA

No hay ningún día del año en que pueda

descansar; siempre en tu pecho cantando

ando, con mi rítmico tic-tac.

EL CORAZÓN

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Lo mejor que tengo es que no me esperas,

Pero cuando llego, tu corazón se llena

Y alucinado te quedas. R: sorpresa

Nada en el mar

un pez tropical,

que vive en un bonito

arrecife de coral.

Es de todos los colores

verdes, rojos, amarillos,

y según cambia de humor

un color tiene más brillo.

Cuando está muy enfadado

se empieza a poner morado,

pero si está muy nervioso

el que más brilla es el rojo.

Con un trozo de madera un hombre lo

construyó. Como era un mentiroso la nariz

se le estiró.

PINOCHO

Adivina adivinanza… Por el dia están

abiertos y por la noche cerrados. ¿Qué

son?

LOS OJOS

Abierto siempre estoy para todos los

niños; cerrado y solo me quedo los

domingos.

EL COLEGIO

pág. 18

Si se siente avergonzado

es color anaranjado.

Si se empieza a enamorar,

el azul le brilla más.

Si el pez está muy contento

brilla amarillo al momento.

Y si está desanimado,

su color es plateado.

Si se siente interesante,

todos brillan al instante,

pero si le dan un susto,

blanco queda del disgusto.

pág. 19

pág. 20

pág. 21

Nosotras hemos realizado este mural con diferentes letras de corcho

formando a palabra “Emocionario”.

Hemos forrado y personalizado las letras y en cada una de ellas hemos

puesto canciones, chistes, cuentos, adivinanzas y poemas. También,

hemos puesto fotos para adornar el mural.

La razón por la que lo hemos realizado así es porque nos parecía original,

llamativo y algo que no se suele ver con frecuencia. No queríamos hacer

un panel, queríamos realizar otro tipo de mural y estamos muy satisfechos

con el resultado.

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Para que la educación emocional en niños sea más amena, hemos creado

una canción y un baile por nosotros mismos donde se reflejan las

diferentes emociones donde los niños podrán disfrutar y a la ve

aprender a expresar sus sentimientos, esperamos que te guste:

CREACIÓN DE UNA CANCIÓN Y BAILE

Tengo mucho miedo https://www.youtube.com/watch?v=SucNWoUcCRQ

Estoy temblando

También muy triste y enfadado.

Estoy alegre

Y muy contento

Y sorprendido

Con esta canción

Pasan los días

Y poco a poco

Con mis amigos

Me rio un montón

CHUUU CHUUU

Miedoso

Tembloroso

Triste

Enfadado

Alegre

Contento

Sorprendido

Risueño

pág. 23

Como educadores y educadores, nosotros hemos creado nuestro propio

cuaderno de ruta, en el que dentro se refleja nuestra reflexión personal

sobre la vida a nivel emocional. Te animamos a que tú también realices

uno para el día de mañana y poder compartirlo con el aula. Te

adjuntamos el nuestro:

CUADERNO DE RUTA

AMAIA

pág. 24

MARLENE

JUDITH

pág. 25

ANDER

pág. 26

También hemos realizado nuestro libro de la vida, en el que contiene

fotos de a lo largo de nuestra vida con el fin de ver nuestro cambio y

recordar nuestros mejores momentos. Nos parece bonito que tú

también lo realices y que a medida que vaya pasando el tiempo lo vayas

rellenando:

LIBRO DE LA VIDA

AMAIA

MARLENE

pág. 27

JUDITH

ANDER

pág. 28

Una estrategia que ayuda a los niños a gestionar las emociones con los

guiñoles. Nosotros, hemos creado tanto unos positivo como uno

negativo con el fin de que el niño pueda comprender cada emoción.

Creemos que en el aula es conveniente que existan los guiñoles para las

diferentes situaciones. Te adjuntamos los nuestros:

GUIÑOLES

Uno de los recursos que podemos utilizar para aprender a gestionar las emociones son

los títeres. Este instrumento se convierte en un “alter ego” que nos ayuda a entender

lo que sentimos y lo que hacemos sentir a los demás, así como llegar a comprender

porque tenemos emociones opuestas entre sí ante una misma situación.

Los títeres intervienen decisivamente como mediadores de las emociones y como

comunicadores naturales. La conexión directa con el usuario explica su eficacia en

educación emocional. Este “alter ego” no hace peligrar el propio y esto nos permite

una manifestación libre de lo que nos preocupa. El vínculo íntimo con el títere como

prolongación del individuo fomenta un sentimiento de confianza tanto en el niño como

en el adulto.

Gracias a ello podemos acercarnos o apartarnos de los estímulos que generan

emociones negativas o positivas sin salir perjudicados. El espacio de juego y diversión

que genera la manipulación de los títeres nos facilita la relación con los demás y crea

un receptáculo que favorece el autoaprendizaje.

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Había una vez una niña llamada Paula que siempre estaba sola en el colegio. Sus

compañeros de clase nunca la dejaban jugar con ellos en el patio y ella solo deseaba que

llegasen las vacaciones de verano para ir a Bilbao y estar con su amiga Lara. Ella era su

única amiga, pero durante el curso escolar tenían que separarse ya que Paula vive en

Galicia y Lara en Barcelona.

Por fin llegó el verano y las dos amigas se encontraron.

Lara: ¡Paula! ¡Cuánto tiempo! ¡Estás guapísima! ¡Ven y dame un abrazo!

Paula: Hola Lara… La verdad es que sí que ha pasado mucho tiempo desde la última vez

que nos vimos…

Lara se dio cuenta de que a su amiga Paula le pasaba algo.

L: Oye Paula, ¿qué te pasa? ¿No tenías ganas de verme?

P: Claro que tenía ganas de verte…

L: Entonces, ¿Por qué estás tan triste?

P: Este curso ha sido una kaka. He estado sola todos los patios porque nadie quería jugar

conmigo y lo entiendo. Soy una niña muy rara y nadie me quiere por eso. Todo el mundo

me odia y pasa de mí, ni si quiera me saludan por la calle.

L: ¿De verdad piensas eso de ti?

P: ¡Claro Lara! Si está demostrado que soy un bicho raro. Lo que no sé es cómo todavía

tú sigues siendo amiga mía…

L: Porque yo no pienso que seas así. Me encanta cómo eres y por eso me encanta ser tu

amiga. ¡Lo que deberías de empezar a hacer es decirte cosas bonitas todos los días!

P: Qué fácil es decirlo… Claro, como tú sí que tienes amigos…

L: Eso no tiene nada que ver. Tienes que quererte a ti misma y así es como los demás

también te querrán.

P: ¿Y cómo se hace eso? Porque no lo sé…

L: Pues mira, vamos a dibujar un árbol.

P: ¿Un árbol?

L: Sí. Pero primero de todo, tienes que hacer una lista con dos columnas. En una columna

pones las cosas que has conseguido hasta ahora, y en el otro debes definirte con

palabras positivas, por ejemplo: soy generosa, soy comprensiva o luchadora. Después

de esto, dibujarás un árbol con diferentes frutas. En ellas colocarás los logros y en las

raíces del árbol, pondrás la palabra positiva.

P: Anda, pues me gusta esta idea eh… ¡Con lo que me gusta dibujar a mí!

L: Ya verás como haces un dibujo precioso y seguro que te servirá de gran ayuda.

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Dos días más tarde, Paula y Lara volvieron a quedar y esta la preguntó.

L: ¡Paula! ¿Qué tal estás? ¿Hiciste el árbol del que hablamos?

P: ¡Por supuesto! ¡Y me ha quedado genial! Cuando vengas a mi casa te lo enseño. Me

ha ayudado muchísimo a darme cuenta de lo que valgo. Ahora me da igual lo que piense

de mi la gente, yo estoy convencida de que soy una persona genial. Esto te lo debo a ti.

¡Eres la mejor amiga del mundo! ¡Dame un súper abrazo!

Las dos amigas estuvieron todo el verano juntas y lo aprovecharon al máximo. Se fueron

a la playa, al monte, se juntaron con más niños y pasaron un verano estupendo.

Y colorín colorado, este cuento se ha acabado.

LARA

pág. 31

PAULA

pág. 32

Para poder comenzar positivamente el día, pensamos que tanto para los

niños y para los adultos es importante la realización de una sintonía para

crear un ambiente de paz y armonía. Al final de la jornada realizaremos 2

actividades para que nuestros alumnos se vayan contentos, felices y

motivados a casa:

SINTONÍA

La capacidad para alcanzar la relajación es sin duda algo positivo a cualquier edad,

tanto para nosotros como adultos, pero también para los más pequeños de la casa.

Esto les ayuda a reducir la tensión muscular, disminuir la frecuencia cerebral, así como

la presión sanguínea. Todos nosotros de una u otra forma hemos tenido contacto con

sistemas diversos de relajación, ahora lo que tenemos que conseguir es adaptar

adecuadamente esas técnicas para que nuestros hijos puedan beneficiarse de ellas.

Como a casi todos nosotros nos sucede, nuestros hijos suelen tener pocas ocasiones

en las que poder dedicar su tiempo a la reflexión basada en la tranquilidad. Su vida se

nutre más de nerviosismo, sueño, falta de concentración, prisas, etc.

Con los niños un juego de relajación puede perfectamente ir encaminado a fomentar

su imaginación, concentración, masajes, etc.

Podemos realizar todo este tipo de juegos tanto en edad preescolar como en

educación infantil siempre como he comentado antes adaptando aquello que

queremos poner en marcha a su edad concreta. Con esto conseguiremos que alcancen

un estado óptimo que mantenga un equilibrio entre el movimiento y el reposo.

También debemos tener en cuenta que para que los pequeños puedan relajarse, antes

deben satisfacer sus necesidades de movimiento mediante juegos y actividades físicas

acorde con su edad también. Este movimiento puede servir para desahogar toda su

rabia, agresividad concentrada.

Lo que tenemos que hacer es presentarles la actividad de una forma que a ellos les

resulte atrayente y terminen por implicarse en la actividad para vivir una nueva

experiencia con el entusiasmo que les suele caracterizar.

Para lograr su implicación además hay que crear espacios oportunos para ello que los

acompañe en ese maravilloso camino hacia la relajación que van a iniciar. Si además

del ambiente adecuado conseguimos que el niño esté motivado para ello el resultado

final será de lo más interesante y gratificante para ambos.

La lista de objetivos que podemos plantearnos alcanzar con nuestros hijos es muy

variada:

pág. 33

-sentir y aceptar el cuerpo de una forma consciente

-enseñarles a desarrollar la imaginación y creatividad

-adquirir una mayor confianza en las actividades motrices

-aprender a desahogarse y relajarse en espacios concretos

-eliminar la rigidez corporal y corregir posturas

-favorecer una respiración adecuada

-Etc.

Con este tipo de actividades podremos apreciar la gran capacidad de aprendizaje que

tienen los niños, así como su rápida evolución.

https://www.youtube.com/watch?v=MrAhyTz2Mts

- Apagamos la luz y cerramos las cortinas

- Ponemos música relajante

- Les pedimos que se sienten apoyados en la silla con la espalda recta y las

manos en las piernas, retirados un poco de la mesa y las piernas un poco

separadas.

- Respiramos profundamente con la nariz y soltamos el aire con la boca 2 veces.

- “Sentimos que todo nuestro cuerpo está relajado, estamos tranquilos, en paz y

tranquilidad. No hay nada que en estos momentos nos preocupe”

- Empezamos a contar una historia relajante:

“Nos imaginamos que estamos en una playa, tumbado en la arena. Hace

calorcito y pega una brisilla con aire fresquillo, estamos a gusto. Con las manos

tocas la arena, está fresquita. Escuchas el mar, las olas. Sientes todo tu cuerpo

relajado y disfrutando del momento. “

- Respiramos profundamente con la nariz y soltamos el aire con la boca 2 veces.

- Despedida: Poco a poco vamos abriendo los ojos, estiramos los brazos y las

piernas.

- Encendemos las luces.

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DINÁMICAS

Bomba

Mínimo de personas, cinco. Se ponen en círculo y uno en medio. Los jugadores del

círculo se pasan la pelota. Mientras, el del medio va contando hasta 10 y saca un

brazo; 20, y saca el otro; 30, y levanta un brazo; 40, y levanta el otro brazo... Al llegar a

50 da una palmada y dice "bomba"...

Quien tenga el balón en las manos se sienta con las piernas estiradas y el jugador que

esté a su lado tiene que saltar por encima de él... así todos hasta que quede uno, que

es el que se coloca en medio. Y volver a empezar.

Encuentra la palabra

– 2 mesas grandes para los jueces;

– 4 mesas pequeñas provistas de una carpeta con folios y un lápiz o un bolígrafo. Las

mesas y las carpetas tendrán la letra identificativa (A, B, C, D) y estarán alejadas entre

sí.

Objetivo. Conseguir entre todo el grupo el mayor número de palabras positivas con las

letras que nosotros les pongamos.

Desarrollo: Por txokos, iremos repartiendo folios con 3 o 4 letras. Cada uno de los

grupos tendrá que formas palabras o cualidades positivas. Después, cada txoko dirá las

palabras que ha formado y el que más tenga será el ganador del juego.

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CONCLUSIÓN

Mediante este reto, personalmente, nos ha ayudado mucho a conocernos mejor como

personas y poder expresar entre nosotros nuestros sentimientos.

Nos ha gustado mucho realizar el mural, ya que nos ha parecido muy bonito recoger

canciones, cuentos, chistes…para disfrutar de ello, compartirlo entre nosotros y crear

un ambiente positivo.

La sintonía nos ha parecido una herramienta útil para poder relajarnos y crear un

ambiente de paz durante unos minutos. Pensamos que se debería de llevar a cabo

todos los días para tanto como niños como para adultos.

Crear la canción y el baile acerca de los sentimientos y emociones nos ha parecido muy

difícil, ya que no sabíamos como reflejarlos mediante la canción y la coreografía, pero

viendo ejemplos se nos ocurrió la idea y lo llevamos a cabo. Nos gustó mucho el

resultado y nos hace mucha ilusión tener nuestra propia canción y baile que siempre

recordaremos.

Al igual que la canción, hacer los guiñoles nos ha parecido muy interesante y muy útil

para representar las emociones positivas como las tóxicas o negativas.

A nivel individual, el libro de la vida nos ha parecido muy emocionante ya que nos ha

hecho ver nuestro cambio y nos ha hecho recordar nuestros mejores momentos de a

lo largo de nuestras vidas. Lo guardaremos para siempre y lo iremos rellenando a

medida que pase el tiempo.

Y para finalizar, hemos seguido rellenando nuestro cuaderno emocional. Esta vez nos

ha resultado más fácil expresar nuestros propios sentimientos y nos ha hecho

reflexionar más sobre nuestra vida personal.

En general, nos ha gustado mucho el reto y nos ha dado lecciones de vida.

Esperemos haber ayudado a Alaitz.

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BIBLIOGRAFÍA

https://spain.minilandeducational.com/school/importancia-educacion-emocional-

infantil-aulas

http://www.ocioequilicua.com/el-teatro-de-guinol/

https://veintipico.com/peliculas-para-mimica/