Reglas Del Atletismo

8/18/2019 Reglas Del Atletismo

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VIRGILIO RODRIGUEZ MACAL

Nació en la ciudad de Guatemala, el 28 de Junio de 1916, hijo del Lic. Virgilio Rodrígue!eteta " de do#a $li%a &acal '%turia%. (u )adre *ue un ilu%tre di)lom+tico e hi%toriador, uee%cri-ió im)ortante% li-ro% %o-re la i%toria de Guatemala " de /entroam0rica. VirgilioRodrígue &acal em)eó a e%cri-ir en el )eriódico $l &ercurio de /hile a la edad de 21a#o%. ue )reci%amente en /hile, donde iió cuando %u )adre *ue $m-ajador de Guatemalaen e%e )aí%, donde nació La &an%ión del 3+jaro (er)iente, una de la% m+% -ella% de %u%o-ra%.4entro de la% caracterí%tica% de %u )er%onalidad de e%critor, de%taca el hecho de ue no erau%ual en 0l corregir lo ue e%cri-ía. /uando lo hacía, era )ara oler a dejarlo como lo teníade%de la )rimera e. 'dem+%, e%cri-ía mu" r+)idamente. $m)ea-a a e%cri-ir " %eguía,%eguía haci0ndolo %in )arar durante mucha% hora%, )or lo cual termina-a %u% o-ra% en cortotiem)o. /uando decidió e%cri-ir /araam-a, %e dio cuenta ue *alta-an mu" )oco% día% )arael /ertamen de lo% Juego% lorale% /entroamericano% de 5uealtenango, en el ue uería)artici)ar )or )rimera e, " con %u )rimera Noela./ontrató una mecanógra*a )ara ue la o-ra *uera %aliendo de una e en lim)io, )araeniarla al certamen. allí, en el comedor de la 17. 'e. 9:; de la ona 1 de la ciudad deGuatemala, ca%a de %u )rimera e%)o%a, en die día% e%cri-ió /araam-a, la enió al/ertamen, " ganó con ella el 3rimer 3remio. Luego ino Jina"+, tam-i0n )remiada en elmi%mo /ertamen, Gua"ac+n, )remiado en el /ertamen Nacional 3ermanente de /iencia%,Letra% " !ella% 'rte% de Guatemala. Vario% de lo% cuento% de auería de %u li-ro (angre "/loro*ila, *ueron )re%entado% a concur%o%, todo% con galardone%./on Gua"ac+n le %ucedió algo mu" e%)ecial< ante% de eniarla al concur%o en Guatemala,cuando iió en $%)a#a, la mandó al /ertamen 3edro 'ntonio de 'larcón, ganando=nicamente un 'cce%it con ella, )orue, %eg=n le in*ormaron, %e )a%a-a del n=mero de)+gina% e%ta-lecido en la% -a%e% del certamen. (in em-argo, de alguna manera %e *iltró uela raón )or la cual la o-ra no *ue )remiada, *ue )orue el tema , lo% lugare% " todo elam-iente de la o-ra, hacían %u)oner ue %e trata-a de un autor Latinoamericano. 3or e%o,

e%tando todaía en $%)a#a, e%cri-ió %u noela Negrura, la cual %e de%arrolla en $uro)a,durante la )o%tguerra. 'l a#o %iguiente, )artici)ó en el mi%mo certamen con e%ta o-ra,o-teniendo con ella el 3remio 3edro 'ntonio de 'larcón. $%ta noela, %in em-argo, nocorre%)onde en nada al ue ha %ido %u e%tilo caracterí%tico> en ella no %e reconoce al VR&de gran *uera " -ellea, ue caracteria toda %u o-ra./uando murió, a lo% ?; a#o%, íctima de un c+ncer )ulmonar, )lani*ica-a una )ró@ima noela

a de%arrollar%e en el Ariente de Guatemala. La% larga% tem)orada% ue )a%a-a en la%

%ela% del 3et0n, donde %e adentra-a a ece% con un guía, a ece% %olo, *ueron

induda-lemente la% ue nutrieron %u *anta%ía )ara dar ida a todo% e%o% )er%onaje%, a toda%

e%a% e%cena%, a toda% e%a% maraillo%a% de%cri)cione% de e%e mundo erde ue tanto amó.

OBRAS

Rodrígue &acal, Virgilio B19C:D. /araam-a. Guatemala< Norte.E B196:D. $l mundo del &i%terio Verde< %egundo li-ro deFLa &an%ión del 3+jaro (er)ienteF .!i-lioteca guatemalteca de cultura )o)ular 62. Guatemala< &ini%terio de $ducación 3=-lica.E B19C1D. Jina"+ BC.a ediciónD. Guatemala< 3iedra (anta. (!N 9;88?8:;;7689.E B1969D. Gua"ac+n. Guatemala< 3iedra (anta. ). C67.E B19C9D. Negrura. Grande% noeli%ta% de nue%tro tiem)o. Guatemala< are%o. ). :61.

https://books.google.com/books?id=gSJTAAAAMAAJhttps://books.google.com/books?id=gSJTAAAAMAAJhttps://books.google.com/books/about/El_mundo_del_Misterio_Verde.html?id=XiNTAAAAMAAJhttps://books.google.com.gt/books/about/Jinay%C3%A1.html?hl=es&id=bhlfAAAAMAAJhttps://es.wikipedia.org/wiki/ISBNhttps://es.wikipedia.org/wiki/Especial:FuentesDeLibros/9788483770689https://books.google.com/books?id=vjBAAAAAMAAJhttps://books.google.com/books?id=vjBAAAAAMAAJhttps://books.google.com/books/about/El_mundo_del_Misterio_Verde.html?id=XiNTAAAAMAAJhttps://books.google.com.gt/books/about/Jinay%C3%A1.html?hl=es&id=bhlfAAAAMAAJhttps://es.wikipedia.org/wiki/ISBNhttps://es.wikipedia.org/wiki/Especial:FuentesDeLibros/9788483770689https://books.google.com/books?id=vjBAAAAAMAAJhttps://books.google.com/books?id=vjBAAAAAMAAJhttps://books.google.com/books?id=gSJTAAAAMAAJ


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E B1999D H19?2I. La man%ión del )+jaro %er)iente. Guatemala< 3iedra (anta 'randi.). 1C9. (!N 9;899922C78C:.

PREMIOS3remio en 3ro%a, Juego% lorale% de 5uetaltenango B19C7D

REGLAS BASICAS DEL ATLETISMO

1D 'nte% del inicio, e% o-ligatorio ue lo% corredore% %eencuentren inmóile%. n +r-itro de encargar+e%)ecialmente de %e#alar cualuier adelanto o %alida en*al%o. '%imi%mo, %e %ancionar+n lo% intento% de o-%taculiar o contactar al o)onente, durante la carrera.

2D $n el ca%o de lo% %alto% de altura " lo% %alto% con )0rtiga,cada com)etidor cuenta con un límite de tiem)o, en cual)odr+ realiar ha%ta tre% intento%.

:D /uando %e e%t+ di%)utando un tri)le %alto, lo% juece% e@igir+n ue el atleta realice lo%%alto% con%ecutio%, de%de la mi%ma )o%ición en ue ca"ó. (i muee lo% )ie% de e%e )unto,el %alto %er+ inalidado.

?D /omo en la ma"oría de de)orte%, en la% com)etencia% o*iciale%, cada )artici)ante ir+re)re%entando a la *ederación de %u )aí%.

CD La Llegada<La llegada de una carrera de-er+ %er %e#alada )or unalinea -lanca de Ccm de ancho.Lo% )artici)ante% %er+n cla%i*icado% en el orden en

cualuier )arte de %u tronco, alcance el )lano ertical del-orde m+% )ró@imo de la línea de llegada.$l tiem)o %e medir+ de%de el *ogonao de la )i%tola ha%tael momento en cualuier )arte del cuer)o del com)etidoralcancen el )lano )er)endicular del -orde m+% )ró@imo dela línea de llegada.

6D La /arrera<La dirección de la carrera %e e*ectuara teniendo el -orde de la )i%ta interior a la iuierda.Lo% anda niele% e%tar+n numerado% %iendo el no 1 el tiene el -orde a la iuierda./ualuier )artici)ante de la% carrera% o de marcha ue em)uja a otro u o-%tru"a el )a%o

im)idi0ndole aanar )uede %er de%cali*icado de e%a )rue-a(i un )artici)ante a-andona oluntariamente la )i%ta no %e le )ermitir+ continuar con lacarrera

;D 'ncho alla< &edir+ de 1.18m a 1.27m, la longitud m+@ima de la% -a%e% %era de ;7cm

8D Reglamento< om-re " juenile% chico%


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9D (alto de 'ltura< $l o-jetio en el %alto de altura e% %o-re)a%ar, %in derri-ar el li%tón %eencuentra %u%)endida entre do% %o)orte% erticale% %e)arado% )or uno% ? metro%. $l)artici)ante tiene derecho a : intento% )ara %u)erar una mi%ma altura.o" en dia el e%tilom+% utiliado e% el *lo), )or lo %e deja de lado el m0todo rodilla entral.

17D (alto en 'lto< Lo% com)etidore% tendr+n de%)egar con un %olo )ie.n com)etidor *alla %i<%e cae el li%tónel toca el %uelo inclu"endo la ona de caída, con cualuier )arte del cuer)o m+% all+ del)lano ertical del -orde m+% cercano de lo% %altómetro%.Kona de im)ul%o< La longitud mínima de la ona de im)ul%o de-er+ %er de 1Cmt%. 4onde la%condicione% lo )ermitan, dicha longitud de-er+ %er, )or lo meno% de 2Cmt%.$l de%niel total m+@imo de la ona de toma de im)ul%o " de )iue no de-e e@ceder de 1,2C7en el %entido del centro del li%tónla ona de )iue tiene %er horiontalKona de /aída< No de-er+ medir m+% de Cmt% )or :mt% de largo.

TECNICA Y DIFERENTES TIPOS DE SALTO

$l %alto )uede %er de*inido como el de%)laamiento realiado al -rincar de un lugar al otro enel aire.$@i%te una gran ariedad de %alto%, %o-re todo en actiidade% de)ortia%, alguna% %er+ncla%i*icada%<$n atleti%mo )ueden di%tinguir%e lo% %alto% de altura " de longitud<

'ltura< e%te ti)o de %alto% e%t+ con%tituido )or el %alto con garrocha " en alto. $%ta )rue-a

tiene como *inalidad %altar )or encima de una arilla colocada de manera horiontal, llamadali%tón. $l de)orti%ta )uede comenar la com)etencia colocando el li%tón a la altura uecon%idere adecuada, teniendo tre% o)ortunidade% )ara llearla a ca-o. na e ue e%realiada la )rue-a la arilla e% %u-ida alguno% centímetro% m+% arri-a, de)endiendo lo uee%ti)ule la normatia. '%í )uede aumentar%e la altura la% ece% ue el )artici)ante loreuiera, %iem)re " cuando el li%tón no caiga.


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1. Saltos !ert")ales< la elocidad del ca-allo de-e %er moderada )ara ue el euino)ueda %u)erar lo% o-%t+culo% %in tocarlo%. $% un de la% )rue-a% m+% di*ícile% )ara lo%ca-allo% "a ue lo% moimiento% de-en %er mu" cuidado%o%. $% )o%i-le hallar lo%%iguiente% o-%t+culo%< -arra%, muro%, ta-lone% o cancela%.

2. Saltos *ondos< e%te ti)o de %alto% e%t+ con%tituido )or aria% eta)a%. $%t+ con*ormado)or do% -arra% con un e%)acio intermedio entre ello%. &ientra% ma"or %ea la di%tancia,

ma"or %er+ el e%*uero reuerido )or el ca-allo.:. Saltos de )o(#"na)"ones< e%t+ con*ormado )or di%tinto% %alto% junto%> caer " )artir,do-le% " tri)le%.

LANZAMIENTOSLANZAMIENTO DE PESO$l o-jetio del lanamiento de )e%o e% )ro)ul%ar una -ola %ólida de metal a tra0% del aire ala m+@ima di%tancia. $l )e%o de la -ola en hom-re% e% de ;,26 Mg. " de-e tener entre 11 " 1:cm. de di+metro> en mujere% e% de ? Mg. " tiene entre 9,C " 11 cm. de di+metro. La acción delanamiento e%t+ circun%crita a un círculo de 2,1: m. de di+metro rodeado )or un -ordillomet+lico de 2 cm. de alto.

LANZAMIENTO DE DISCO$l di%co e% un )lato con el -orde " el centro de metal. 3arahom-re% de-e tener un di+metro entre 21,9 " 22,1 cm., de ?,? a

?,6 cm. de ancho " )e%ar 2 Mg. 3ara la% mujere% el di+metroo%cilar+ entre 18 " 182 cm., de :,; a :,9 cm. de ancho " %u)e%o %er+ de 1 Mg. (e lana de%de un círculo de 2,C m.rodeado )or un -ordillo met+lico de 2 cm. de alto.

LANZAMIENTO DE MARTILLO$% una e%)ecialidad e@clu%iamente ma%culina. Lo%lanadore% com)iten lanando una -ola )e%ada ado%ada a un


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alam-re met+lico con un a%idero en el e@tremo. La -ola, el alam-re " el a%a )e%an junto%;,26 Mg. " *orman una unidad de longitud m+@ima de 1,2 m. $l lanamiento de-e e*ectuar%een un círculo de 2,1:C metro%. $n la% com)eticione% en )i%ta cu-ierta %e u%a un martillo de1C,9 Mg. de )e%o.

LANZAMIENTO DE +ABALINALa ja-alina e% un ena-lo alargado con la )unta met+licaue tiene longitud una mínima de 267 cm. )ara lo%hom-re% " 227 cm. )ara la% mujere%, " un )e%o mínimode 877 g. )ara lo% hom-re% " 677 g. )ara la% mujere%.iene un a%idero de cordel de uno% 1C cm. de largo ue%e encuentra a)ro@imadamente en el centro de graedad.

NOTAS MUSICALES, VALORES Y TIEMPO

3rimero ue nada, ante% de mo%trar nota% de-emo% tener en cuenta el ritmo. $l ritmo e% el

)a%o de un )ul%o controlado " con%tante B5ui+ e%to %ea algo di*ícil entender %i %olamente %e

lee... )ero tam-i0n lo e% de e@)licarOD. 3odríamo% darno% una idea con la a"uda de un reloj "

dando un a)lau%o al momento ue tran%curre cada %egundo> e%o e% un ritmo. Lo% di*erente%

ti)o% de *igura% no% indicaran ue tanto dura un %onido o ue tanto dura un %ilencio.

'hora eamo% la anatomía de una nota<

1. /a-ea de la Nota.

2. 3lica Bel )alitoD.

:. /orchete.


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Valor de las notas ($s")ales

$@i%te %iete alore% de tiem)o di*erente% en la notación mu%ical< de%de la nota redonda Buee% la ue m+% duraD ha%ta la %emi*u%a, ue e% la m+% corta. (in em-argo, lo% alore% e%t+ne%trictamente determinado% )or el aire " el com)+% de la )iea mu%ical. (a-emo% ue elcom)+% diide cada *ragmento en un cierto n=mero de )arte%, " ue el aire determina la

elocidad de e%ta% )arte%. 3or tanto, %ólo %e )uede atri-uir un alor de duración a una notacuando %e conocen el aire " el com)+% con ue %e a a tocar la m=%ica./on la guitarra lo m+% com=n e% tocar de%de redonda% ha%ta %emicorchea%. Lacorre%)ondencia entre ella% e% e%ta<

1 Redonda Q 2 !lanca%2 !lanca% Q ? Negra%? Negra% Q 8 /orchea%8 /orchea% Q 16 (emicorchea%16 (emicorchea% Q :2 u%a%S"len)"osn %ilencio e% una indicación de no tocar, creando un %ilencio entre nota% o acorde%. $n toda

la m=%ica rítmica, lo% %ilencio% %on tan *undamentale% como la% nota% tocada%.3or cada *igura de una nota ha" un %ím-olo de %ilencio con el mi%mo alor de tiem)o. $l%ím-olo indica cu+ndo dejar de tocar " durante cu+nto tiem)o. /laramente, el alor de un%ím-olo de %ilencio de)ende totalmente del com)+%.

P$nt"llos(i una nota a %eguida de un )untillo, %u alor de tiem)o %e aumenta en una mitad.am-i0n %e )ueden a#adir )untillo% a lo% %ilencio%, %iguiendo e@actamente el mi%mo )rinci)ioue )ara la% nota%< el )untillo aumenta en una mitad la duración del %ilencio.


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L"-ad$ras .le-ato/a%ta ahora, toda% la% in%truccione% de medida %e han limitado a lo% con*ine% de un com)+%.3ara e@tender una nota %in interrum)irla durante m+% tiem)o ue el re)re%entado )or uncom)+%, %e utilia una ligadura, ue e% una línea cura ue conecta do% nota% de la mi%ma

tonalidad a am-o% lado% de la ra"a de %e)aración del com)+%, e indica ue la nota de-etocar%e durante la duración de am-o% alore%. La ligadura )uede unir cualuier )ar de nota%,dentro o *uera de un com)+%, )ero no %e u%a con lo% %ilencio%. 'dem+% de com-inar do%*igura% en una m+% larga, la% ligadura% %iren )ara hacer m+% clara una *ra%e com)licada, demodo ue )ueda er%e cómo e%t+ con%truida " dónde an lo% gol)e% )rinci)ale%.

Tres"llos(e llama tre%illo a cualuier gru)o de tre% nota% tocada% con la mi%ma duración " el mi%mo

acento. La% tre% nota% %e e%cri-en ligada% )or una línea cura %emejante a una ligadura, "encima o de-ajo %e e%cri-e el n=mero :. Lo% tre%illo% %uelen em)lear%e )ara de%cri-ir ele*ecto de tre% nota% tocada% en el e%)acio de do%. No ha" otra manera de indicar la dii%iónde una *igura en tercio%, aunue e%ta% duracione% eidentemente e@i%ten. $n el com)+% de?P?, donde cada gol)e euiale a una negra, un tre%illo de negra% re)re%enta tre% nota%tocada% en el e%)acio de do% )arte%, " un tre%illo de corchea% Bue euialen a cuatrogol)e%D e% contar unodo%tre%, do%do%tre%, tre%do%tre%, cuatrodo%tre%.$n com)a%e% de 6P8 o de 9P8, %e )ueden e%cri-ir lo% tre%illo% de corchea% %in tener uea#adir la línea cura " el n=mero :. $l e*ecto o %en%aciónS mu%ical e% el mi%mo.

S0(#olos ad")"onalesa" otro% %ím-olo% ue %e utilian )ara dar in%truccione% )reci%a% %o-re la ejecución denota% o *ra%e%< el %taccato, el )ortato " el acento.Sta))ato$% un )unto encima o de-ajo de una nota. No de-e con*undir%e con el )untillo, ue )rolongala duración de una nota.(taccato %igni*ica corto tajanteS, e indica ue la nota %ólo de-e tocar%e con la mitad de laduración ue e%t+ e%crita, manteniendo a )e%ar de ello el ritmo. na %erie de nota% con

%taccato de-en oír%e claramente %e)arada%. $n otra% )ala-ra%, el %ím-olo indica un e*ectoue de otro modo %ólo )odría e@)licar%e in%ertando corto% %ilencio% entre la% nota%.

Portatoiene el e*ecto e@actamente contrario al %taccato. (e trata de un trao horiontal corto ue %ee%cri-e encima de la nota , e indica ue ha" ue )rolongarla )lenamente, %in a)ena% dejar %e)aración entre ella " la nota %iguiente.


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A)entondican nota% ue ha" ue en*atiar m+%. a-r+ ue )ul%ar la% cuerda% con m+% *uera, )ara

ue la nota o el acorde acentuado% de%tauen de lo% dem+%.

Instr$))"ones d"ná(")asLa e%critura mu%ical inclu"e adem+% un %i%tema de in%truccione% din+mica%S, ue indican elolumen al ue ha" ue tocar una %ecuencia de acorde% o *ra%e de nota%, " ue a*ectan al%onido general. La ma"oría de ella% %on a-reiatura% de )ala-ra% italiana%, )ero tam-i0n ha"

%ím-olo% )ara indicar un cre%cendo " un diminuendo o decre%cendo Bdi%minución gradualdel mi%moD.

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