R E F L E X O L O G I A P O D A L

C H I N E S A

E B O O K P R O T O C O L O S

b y   D r A n d e r s o n B . A l o n s o

U m G u i a d o i n i c i a n t e

SUMÁRIO

O que é a Reflexologia Podal

Um Pouco da História

Contra Indicações

Manipulações e formas de estímulos

5 Protocolos para queixas comuns

Páginas

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4 a 8

O Q U E É A R E F L E X O L O G I A P O D A L

A Reflexologia é uma terapia

complementar que compreende o

tratamento de vários distúrbios pela

aplicação de pressão nos pés. O

tratamento de todo o corpo é feito

através de determinados pontos, em

áreas precisas dos pés e das mãos,

relacionadas a regiões particulares do

corpo chamadas “zonas reflexas”.

O tratamento compreende a aplicação

de pressão com a ponta do polegar ou

dos dedos sobre pontos reflexos

precisos. Aplica-se uma pressão firme

mas não muito forte, e a pessoa que

recebe o tratamento experimentará

sensações diferentes nas zonas dos pés .

Essas sensações são interpretadas pelo

terapeuta, indicando quais partes do

corpo estão funcionando bem e quais

não estão. De acordo com o grau de

desconforto, maior ou menor,

experimentado nas zonas pressionadas,

é possível saber que partes

correspondentes do corpo registram

maior ou menor desequilíbrio.

A reflexologia é também uma técnica de

diagnóstico – o que significa que pode

ser usada para descobrir onde há

desequilíbrios no corpo. Um

reflexologista pode então atuar sobre

estes desequilíbrios para tratar uma

vasta gama de distúrbios. A reflexologia

pode também ser usada

preventivamente, para manter o corpo

funcionando bem.

Assim como as demais terapias complementares, a reflexologia dá bastante tempo para que os clientes falem sobre si mesmos com o terapeuta, o que permite uma compreensão melhor do próprio cliente e de seus problemas.

1

2

Um Pouco da História

Não são conhecidas as origens precisas da reflexologia, mas ela pode ter se

originado por volta da mesma época da acupuntura – cerca de 4.000 a.C. –

porque essas duas artes compartilham muito dos mesmos princípios.

E a reflexologia certamente estava em uso por volta de 2.330 a.C., como

mostra o detalhe da pintura de parede da tumba de um médico em Saqqara,

Egito.

Contudo, é mais fácil pesquisar suas origens modernas.

Em 1917, um médico dos EUA. Dr.William H. Fitzgerald, lançou os

fundamentos da ciência com sua “terapia zonal”. Esse procedimento

postulava a existência de 10 zonas de energia, dividindo o corpo da cabeça

aos pés. Ao aplicar a pressão a certas partes dos dedos com suas mãos e

diversos dispositivos mecânicos, o Dr. Fitzgerald descobriu que ele poderia

aliviar a dor em outras partes do corpo.

3

Contra Indicações

Doenças de pele infecciosa, bolhas e ferimentos que não estejam

curados.

Logo após cirurgias.

Pessoas com flebites, varizes e trombose.

Logo após quimioterapia para pacientes com câncer

Evite a massagem sobre qualquer tumor.

Períodos febris.

Grávidas apenas pós 4 meses de gestação.

Manipulações e formas de estímulos

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http://bit.ly/reflexocoluna

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Protocolos

Passo 0-Estimular 30 vezes o plexo solar. (amarelo)

Passo 1-Estimular o ponto de cérebro 20 vezes. (vermelho)

Passo 2-Estimular Hipófise 20 vezes. (verde)

Passo 3-Estimular o ponto de lombar na região medial do pé 20 vezes.

(vermelho)

DOR LOMBAR

REPET IR SEQUÊNCIA A PARTIR DO PASSO 1 MAIS 3 VEZES E

IN IC IAR NO OUTRO PÉ DESDE O PASSO ZERO .

5

Protocolos

Passo 0-Estimular 30 vezes o plexo solar. (amarelo)

Passo 1-Estimular o ponto de cérebro 20 vezes. (vermelho)

Passo 2-Estimular Hipófise 20 vezes. (verde)

Passo 3-Estimular o ponto de coluna torácica na região medial do pé 20

vezes. (azul)

DOR TORÁCICA

REPET IR SEQUÊNCIA A PARTIR DO PASSO 1 MAIS 3 VEZES E

IN IC IAR NO OUTRO PÉ DESDE O PASSO ZERO .

Protocolos

Passo 0-Estimular 30 vezes o plexo solar. (amarelo)

Passo 1-Estimular o ponto de cérebro 20 vezes. (vermelho)

Passo 2-Estimular Hipófise 20 vezes. (verde)

Passo 3-Estimular o ponto de coluna cervical na região medial do dedão

pé 20 vezes. (roxo)

DOR CERVICAL

REPET IR SEQUÊNCIA A PARTIR DO PASSO 1 MAIS 3 VEZES E

IN IC IAR NO OUTRO PÉ DESDE O PASSO ZERO .

6

Protocolos

Passo 0-Estimular 30 vezes o plexo solar. (amarelo)

Passo 1-Estimular o ponto de cérebro 20 vezes. (vermelho)

Passo 2-Estimular Hipófise 20 vezes. (verde)

Passo 3-Estimular o ponto de ombro/braço na região lateral do pé 20

vezes. (laranja)

DOR NO OMBRO OU BRAÇO

REPET IR SEQUÊNCIA A PARTIR DO PASSO 1 MAIS 3 VEZES E

IN IC IAR NO OUTRO PÉ DESDE O PASSO ZERO .

7

Protocolos

Passo 0-Estimular 30 vezes o plexo solar. (amarelo)

Passo 1-Estimular o ponto de cérebro 20 vezes. (vermelho)

Passo 2-Estimular Hipófise 20 vezes. (verde)

Passo 3-Estimular o ponto de joelho na região lateral do pé 20 vezes.

(azul)

DOR NO JOELHO

REPET IR SEQUÊNCIA A PARTIR DO PASSO 1 MAIS 3 VEZES E

IN IC IAR NO OUTRO PÉ DESDE O PASSO ZERO .

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