-IES AVENIDA DE LOS TOREROS-

Avda. de los Toreros, nº 57. CP: 28028 (Madrid)

Tlf.: 91 355 23 26/ Fax: 91356 12 05

www.ies.avenidadelostor.madrid.educa.madrid.org/e- mail: ies.avenidadelostor.madrid@educa.madrid.org

3º ESO

ACTIVIDAD DE RECUPERACIÓN: ACTIVIDADES FÍSICAS EN EL MEDIO NATURAL.

Responde a las siguientes cuestiones:

1.- Explica los aspectos históricos más importantes del Castro del Cerro de la Cabeza.

2.- Describe y justifica las recomendaciones que debemos tener en cuenta antes de

realizar una actividad de senderismo en el medio natural.

3.- Señala los diferentes tipos de senderos que podemos encontrar en España y cómo

podemos diferenciarlos.

4.- Desarrolla la "Teoría de las Capas", que hace referencia a la ropa que debemos

usar cuando debemos protegernos de temperaturas frías.

5.- Cuáles son las recomendaciones a respetar cuando realicemos una parada dentro

de una actividad de senderismo.

6.- ¿Cuál consideras que es la capacidad física más determinante en la realización de

una actividad como el senderismo?. Justifica tu respuesta.

7.- ¿Qué tipo de alimentos son los más apropiados cuando llevas a cabo una actividad

en el medio natural?.

8.- ¿Qué reacciones físicas y fisiológicas pueden darse en nuestro organismo cuando

ascendemos respecto al nivel del mar?.