Recetas Cosmetica Natural
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Cremas y lociones faciales:
Receta de crema de dia para piel normal/mixta con Aceite de Argan
Esta crema natural contiene el aceite de argan que es un ingrediente
"antienvejecimiento" o anti-aging, antioxidante y protege la piel contra
radicales libres. Tambien contiene Escualano: Este aceite mejora la
absorcion de la crema, evita la perdida de hidratacion, apoya la
regeneracion celular y mejora la estructura de la capa hidrolipídica de
la piel humana.
Ingredientes para aprox 50gr:
3gr Emulsionante Lamecreme (para piel normal), (ó Emulsan((+Alcohol
Cetilico)) ó Olivem para piel mixta)
4gr Aceite de Jojoba
3gr Aceite de Semilla de Albaricoque
3gr Aceite de Babasu
2gr Manteca de Karité
3gr Aceite de Argan
2gr Escualano vegetal
30gr Agua o Agua floral
5 gotas de Pantenol
5 gotas de Vit. ACE
5 gotas de aceites esenciales (Ylang Ylang o Palmarosa)
1-2 gotas de acido láctico
10 gotas de Rokonsal o Geogard221 para 3 meses de conservación
PASOS DE ELABORACION:
1. Desinfectar utensilios y envases
2. Medir cantidad de Lamecreme, Aceite de Jojoba, Aceite de Babasu
y Aceite de Semilla de Albaricoque en un vaso de laboratorio.
3. Calentar y remover en baño maria hasta que se haya fundido el
Lamecreme.
4. Quitar del baño maria, introducir la Manteca de Karité y remover
hasta que se haya fundido la manteca.
5. Calentar el agua hasta aprox 60ºC, medir la cantidad, verterlo en la
fase oleosa (la mezcla de aceites y mantecas).
6. Batir hasta que se haya hecho la emulsion y ya no cambia mas de
consistencia.
7. Cuando se ha enfriado un poco, introducir el Aceite de Argan y el
Escualano, batir.
8. Cuando esta fría del todo, introducir el Vit. ACE, Pantenol, Aceites
esenciales, Conservante y mezclar batiendo brevemente.
9. Medir el pH y regular con acido láctico. Medir de nuevo.
10. Envasar.
¡Mucho éxito y que salga muy bien la crema!
Loción de día con polvo de perlas para piel grasienta
Esta loción es indicada para pieles grasientas con tendencia a
impurezas con poros abiertos y brillo. Los ingredientes indicados para
este tipo de piel son el aceite de babasu (tacto ligero y efecto
antibacteriano), aceite de raíz de bardana (propiedades
antibacterianas, antifungicas y antisepticas), el agua de hamamelis
(calmante, astringente), el polvo de perlas (reduce el brillo y afina los
poros, alisa arrugas, prolifera la regeneración de las células, es
antiinflamatorio y refrescante) y el extracto de caléndula
(antiinflamatorio).
Polvo de Perlas es usado en Asia desde mucho tiempo en la medicina y
en la cosmética como ingrediente antiarrugas. Se le atribuye la
capacidad de ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel por su
riqueza en minerales y aminoácidos como selenio, litio, fosforo, hierro,
magnesio, yodo, zinc. También apoya al tejido en su capacidad de
regeneración de células. Se puede usar en cremas, mezclar en los
polvos de maquillaje o aplicarlo como terminación del maquillaje tal
cual con pincel.
Ingredientes (aprox. 130ml)
Fase oleosa:
8g Aceite de Jojoba
8g Aceite de Raíz de Bardana
6g Aceite de Babasu
2g Aceite de Kukui
4g Emulsan
2g Alcohol Cetilico
Fase acuosa:
90g Agua de Hamamelis (ó 45g Agua de Lavanda + 45 g Agua de
Hamamelis)
Fase principios activos y conservante:
1/4 cucharadita de café de Polvo de Perlas
0,25 g Extracto de Calendula (Extraccion CO2)
10 gotas Vitamina ACE en fluido
1/4 cucharadita de Xantana transparente
1,3 gr Arcilla blanca
3gotas de Aceite esencial de Neroli
7gotas de Aceite esencial de Geranio
3gotas de Aceite esencial de Cedro
1,3 g de Rokonsal (3meses conservación)
Acido láctico para regular pH en 5,5
Elaboración:
Desinfectamos los utensilios y envases (por ejemplo: cogemos un
pulverizador con alcohol, rociamos todo con el alcohol y lo dejamos
secar). En un vaso de laboratorio medimos el aceite de jojoba, de
babasu y escualano, emulsan y alcohol cetilico. Lo ponemos en baño
maria y calentamos hasta aprox. 75ºC y fundimos los emulsionantes. En
otro recipiente calentamos el agua de hamamelis y lo vertimos en los
aceites fundidos y batimos hasta que tengamos la emulsión.
Removemos con una espátula hasta que se haya enfriada y añadimos 2
puntitas de un cuchillo de Polvo der Perlas (como se ve en la foto) y 0,5
g de Extracto de Calendula (eso si que es un poco difícil de medir o uno
tiene una bascula tan fina o va a ojo – en el caso del bote de 5g de
extracto de caléndula seria una decima parte. Lo que también se puede
hacer es elaborar directamente 2 o 3 veces la cantidad de la receta y
que salga 1g – 1,5g del extracto a poner y asi se puede medir mejor.)
Añadimos vitaminas, extracto, xantana, arcilla, conservantes y aceites
esenciales y batimos brevemente con la batidora. Como último medimos
el pH y añadimos 1-2 gotas de acido láctico hasta que llegemos a 5,5 de
pH y envasamos.
El aceite de Kukui nos ayuda que la loción sea absorbida de forma
más rapida y además es un aceite que no deja un film grasiento en
la piel. Si quieres hacer una loción para pieles con acné puedes
sustituirlo por aceite de calófilo (tamanu) que es muy eficaz en
estos casos. En lugar de los aceites esenciales propuestos puedes
usar tambien aceite esencial de salvia officinalis, cedro, limón,
pomelo, bergamota y en casos de acné además arból de té, rosa,
manuka, tomillo, patchouli o palmarosa.
Receta Crema de dia para piel sensible con Aceite de Semilla de Albaricoque
Ingredientes: (aprox 150ml)
Fase oleosa:
7 gr Emulsan II
3 gr Alcohol Cetilico
12 gr Aceite de Jojoba
5 gr Aceite de Coco fraccionado
10gr Aceite de Babasu
9 gr Aceite de Semilla de Albaricoque
4 gr Aceite de Argan
Fase acuosa:
100 gr Agua (embotellada del supermercado, agua filtrado por osmosis
ó agua floral)
3 gr Glicerina vegetal
Principios activos y conservantes:
1 gr Vitamina E Tocopherol
0,3 gr Acido Hialuronico
1 – 1,5 gr Arcilla blanca (añadirlo al final según necesidad o para que
sea más facil ya en fase oleosa)
1 gr Rokonsal conservante
1-2 gotas max. de Acido lactico
Los pasos de elaboracion de la crema de día:
1. Desinfectamos todos los vasos, utensilios y envases.
2. Ponemos a hervir el agua y lo dejamos enfriar hasta que tenga
aprox. 65°C.
3. Medimos Emulsan, Alcohol Cetilico, Aceite de Jojoba, Aceite de
Coco fraccionado, Aceite de Albaricoque y Aceite de Babasu en un vaso
y lo calentamos al baño maria hasta que se hayan fundido el emulsan y
alcohol cetilico.
4. Lo retiramos del baño maria y añadimos el Aceite de Argan,
removemos. La mezcla de aceites y emulsionantes tiene que tener
aprox. 65°C.
5. Medimos el agua en otro vaso y añadimos la glicerina y removemos
con una cucharadita desinfectada. Tiene que tener aprox. 65°C
6. Vertemos el agua dentro del aceite y batimos con la batidora (tipo
minipimer a alta velocidad) hasta que se haya hecho la emulsion (aprox
1-2 min.) (Cremas hechas con Emulsan en este momento todavia
parecen muy liquidas, pero no quiere decir que no hubiese salido bien
la crema.)
7. Dejamos enfriar la emulsion mientras la removemos lentamente
con una cucharadita. La emulsion va cogiendo mas textura y una vez
fría estará bien espesa.
8. Ahora añadimos los principios activos (vitamina E, acido
hialuronico) y el conservante Rokonsal y removemos brevemente con la
batidora. (Es mejor diluir el acido hialuronico antes en un poco de agua
o alcohol y lo añadimos despues).
9. Medimos el pH con el papel indicador y si vemos que no esta entre
5-5,5 sino mas alto, le añadimos 1-2 gotas de acido lactico. Medimos de
nuevo y si vemos que el pH es demasiado alto todavia, añadimos mas
acido lactico y removemos. Listo para envasar en un tarro previamente
desinfectado. Se conserva bien min. 1 mes – max. 3 meses (dependiendo
de las condiciones de uso, almacenaje y si hemos trabajado lo mas "limpio"
posible a la hora de elaborar la crema).
SERUM
Serum antiarrugas casero con Acido Hialuronico y Coenzima Q10
Este serum antiedad casero tiene la textura de una loción muy ligera y
puede ser utilizado adicionalmente con la crema de día para
proporcionar protección e hidratación extra a nuestra piel. El extracto
de Gingko y la Coenzima Q10 son potentes antiradicales libres. La
Centella Asiatica activa la síntesis del colágeno y tiene propiedades
curativas, anti-inflamatorias y protectoras vasculares. El Aceite de
Argan lo elegimos por su efecto rejuvenecedor en las células.
Ingredientes: aprox . 90ml
Fase 1:
4gr Escualano vegetal
2gr Olivem 1000
1gr Alcohol Cetilico
Fase 2:
2,5gr Aceite de Argan
2,5gr Aceite de Centella asiática
Fase 3:
60gr Hidrolato de Rosa
Fase 4:
3 gr Extracto de Gingko
1,3 gr Acido Hialuronico en fluido al 30%
1,3 gr Coenzima Q10 en fluido al 30%
1,3 gr Vitamina A,C y E en fluido
7 gotas de aceite esencial de Rosa Damascena
0,75 gr Conservante Rokonsal (15 gotas)
Fase 5:
Ácido láctico para regular el pH
Elaboración:
1. Desinfectar utensilios y envases antes de empezar.
2. Medir los ingredientes de Fase 1 en un vaso y fundir los
emulsionantes al baño maría.
3. Medir el hidrolato (fase 3) en otro vaso y calentarlo al baño maria
hasta 60°-70°C (si usas un hidrolato natural que no esta conservado y
lleva abierto ya varios meses conviene hervirlo brevemente y dejarlo
enfriar a 60°-70°C).
4. Quitar Fase 1 del baño maría e incorporarle la Fase 2 y remover.
5. Introducir la Fase 3 a Fase 1+2 mientras batimos con la batidora tipo
minipimer durante 2-3 minutos hasta que conseguimos la emulsión.
Dejar de batir al notar que la emulsión no cambia mas su textura.
6. Remover con una cucharadita o una espátula hasta que tenga menos
de 30°C e introducimos la fase 4. Batimos brevemente con la batidora
para mezclar bien y medimos el pH. Debe bastar con 1 gota de ácido
láctico para que el pH esté en 5 (máximo 5,4). Ya podemos envasar
nuestro serum en un dispensador de loción o envase airless para una
cómoda aplicación.
Tónico
Tónico facial casero para piel grasa y piel acnéica
Con hidrolatos puros de las plantas podemos elaborar tónicos sencillos
pero muy eficaces y refrescantes en pocos pasos. El hidrolato de
lavanda nos ayuda en piel grasa y piel con impurezas por su efecto
regulador sobre las glándulas sebáceas y además anti-inflamatorio.
Ingredientes:
95 gr Hidrolato de Lavanda
5 gr Alcohol
3 gr Nicotinamida (Vitamina B3)
5 gr Urea
Elaboración:
Desinfectar los utensilios y envases. Mezclar todos los ingredientes y
remover hasta que se haya disuelto la nicotinamida y urea, envasar en
una botella normal para aplicar el tónico con un disco de algodón o en
una botella con pulverizador de spray.
Cuidado del cabello
Receta Mascarilla Capilar desenredante
Como hacer Mascarilla capilar casera desenredante para pelo
seco:
Ingredientes para 100ml:
Fase oleosa:
8 gr Tego Amid S18
5,5 gr Emulsan
2 gr Alcohol Cetilico
12 gr Aceite de Nuez de Macadamia
12 gr Aceite de Aguacate
12 gr Manteca de Cacao
Fase acuosa:
60 gr Agua
2,4 gr Ácido láctico
Principios activos y conservacion:
2 gr Vithaar
4 gr Pantenol
1 gr Geogard (Conservante)
10 gotas aceite esencial Patchouli
Ácido Láctico para corregir pH
Elaboración:
Como siempre empezamos con desinfectar los envases y utensilios
y cubrimos la superficie de trabajo con papel de cocina. Hervimos
el agua y la dejamos enfriar.
Calentamos los ingredientes de la fase oleosa al baño maría hasta
que se hayan fundido (aprox. 70°C). Medimos el agua necesario
para la fase acuosa y añadimos 2,4gr de ácido láctico. (Es
necesario para que el emulsionante Tego-Amid no pierda sus
propiedades cationicas). Sacamos el vaso con la fase oleosa del
baño maría y preparamos la batidora tipo minipimer. Vertemos el
agua al vaso con la fase oleosa y batimos. En seguida se hace la
emulsión, seguimos batiendo un minuto más y metemos el vaso en
una fuente con agua fría. Seguimos removiendo con una
cucharilla o una espátula hasta que se haya enfriado del todo.
Añadimos los principios activos, conservante y el aceite esencial,
removemos brevemente con la batidora y regulamos el pH para
que esté aprox. en 5,5.
Salen justamente 100ml para envasar. Esta mascarilla desenreda
bien y deja brillo en el pelo. El pequeño inconveniente es el olor
del aceite de aguacate prensado en frío que se sigue oliendo en la
mascarilla, pero luego en el pelo no se nota.
La receta lleva tres emulsionantes porque el Tego Amid por si solo
no da textura solamente crea la emulsion, asi que nos ayudan el
Emulsan y el Alcohol Cetilico para que salga una mascarilla con la
textura de una crema. (La mascarilla llega a su textura final
durante las siguientes 24 horas). Si quieres que salga un bálsamo
o acondicionador puedes aumentar el contenido de agua un poco
y sale mas liquido.
La mascarilla se utiliza con el pelo lavado y mojado, se deja actuar
unos 5 minutos y se aclara.
Los ingredientes para hacer la mascarilla casera encuentras en
Cosmética Natural Casera Shop
CREMA DE MANOS
Los pasos principales de hacer una emulsión explico aquí con una
receta simple de una crema de mano con extracto de caléndula. La
caléndula es una planta que se usa tradicionalmente en cremas de
manos, ya que tiene unas propiedades perfectas para tal uso:
antiinflamatorias, cicatrizantes, cura a eczemas, laceraciones y ademas
a escocidos culitos de bebes etc.
Esa crema lleva 35% fase oleosa y 75% fase acuosa y el conservante
es alcohol de 96º. Sale una cantidad de aprox. 50g de crema.
Ingredientes:
FASE OLEOSA3g Emulsionante (Emulsan p.e.)1g Alcohol cetilico5g Aceite de jojoba5g Aceite de oliva6g Manteca de karité
PRINCIPIOS ACTIVOS10 gotas de Pantenol00,15 g de extracto de caléndula
5 gotas de aceite esencial de lavanda
FASE ACUOSA25g agua destilada o agua floral
10 gotas Rokonsal (Conservante natural)1-2 gotas de acido láctico para regular pH
Prepara la encimera de trabajo: es muy práctico cubrir el área de trabajo con papel de cocina, así puedes poner a los utensilios desinfectados encima del papel. Prepara los utensilios como esta descrito aquí. Es práctico prepararse la hoja con la receta y un bolígrafo para hacerse anotaciones.
Antes de empezar desinfecta la encimera y los utensilios o sea todo lo que entrará en contacto con el producto. Para una desinfección adecuada existen dos métodos: 1. Llenar a un pulverizador de alcohol
de min. 70% y rociar a las cosas que quieres desinfectar con alcohol y dejarlo secar. 2. Meter todos los utensilios (los que no son de plástico, que se deforman a 120ºC) en la olla exprés y hervirlo todo en agua para 20 minutos.
Es muy importante lavarse las manos y - si uno quiere - ponerse
guantes de un solo uso de latex. Es lo mejor coger los ingredientes con
espátulas desinfectadas, así prolongas la durabilidad de tu materia
prima. No te olvides de desinfectar también a los envases que vas a
utilizar para guardar tus productos después. Si reutilizas envases
asegurate de que no queden restos de anteriores cremas por ejemplo
en los tubitos de los envases tipo “airless”. Será difícil conseguir
esterilidad absoluta de este modo, pero tampoco es necesario, no
estamos haciendo cosmética industrial que tiene que tener una
durabilidad de 24 meses o mas. Productos de cosmética casera se
suelen conservar desde 3 a 6 meses máximo (cremas /emulsiones
3meses, champus y geles de ducha o sea productos que contienen
tensioactivos max. 6 meses en condiciones optimas). Si en algún
momento la crema empezara a oler rancio o hubiese cambiado de olor,
de color o de consistencia, entonces es mejor tirarla. Por norma general
conseguimos la mayor durabilidad de nuestra crema si usamos un
envase opaco tipo “airless”. Asi la crema no entra en contacto con los
dedos y no puede reaccionar tanto con el oxigeno ni con la luz. Si no
tenemos envases de este tipo a mano, podemos envasarlo en botes
normales pero hay que coger la crema con una espátula.
Primero pon los aceites líquidos (aceite de jojoba y aceite de oliva)
juntos con los emulsionantes en un recipiente y calienta todo al
baño maria hasta los emulsionantes se hayan fundidos – hasta aprox.
65º - 70º. (Nunca calientes a las mantecas directamente al baño maria,
son demasiado delicadas y podrian quedar grumos en la crema)
Quítalo del baño maria, añade la manteca y remuevalo hasta que
se haya fundido la manteca.
Ahora hierva al agua y dejalo enfriar hasta 70ºC. (Si el agua del
grifo de tu ciudad es blanda y de buena cantidad, puedes usarla
también). Ahora vierte la fase acuosa (el agua) en la fase oleosa
(la mezcla de aceites, mantecas y emulsionantes) mientras no
pares de batir. Después de unos 2 minutos (mas ó menos - eso varía
con el tipo de emulsionante que usas) se ha hecho la emulsión. Mete al
recipiente en una fuente con agua fría y sigue removiéndola hasta que
se haya enfriado. Ahora se añaden el pantenol, el extracto de
caléndula, el conservante y los aceites esenciales. Siempre es
mejor añadir los principios activos uno por uno y mezclarlo con la
batidora y no todos de golpe. El ph debe estar entre 5 – 5,4 - una
gota de acido láctico debe ser suficiente para regularlo, no poner
más. Nunca introduzcas los principios activos en la crema cuando
todavía esta caliente, la mayoria de ellos son sensibles a las
temperaturas altas. Envasa la crema en los botes desinfectados y
ponles una etiqueta con la fecha de elaboración. Déjala en el
frigorífico una noche para que vaya cogiendo la textura final.
Tal vez os sirve esto de chuleta las primeras veces que hagais cosmetica en la casa
DESODORATE
Receta Desodorante casero con extracto de té verde
Para elaborar nuestro desodorante natural en casa podemos elegir
entre muchos ingredientes naturales. En esta receta usamos Zinc
Ricinoleate y Zinc PCA – ambos permitidos en cosmética natural y
absorbentes de olores. Es importante saber que estos ingredientes no
inhiben la transpiración de la manera como lo harían los
antitranspirantes. No debemos impedir la función normal y necesario
de sudar de nuestro cuerpo.
También usamos combinaciónes de aceites esenciales desodorantes
(limón, geranio, lima, bergamota, hierbalimon, rosa, salvia, pomelo,
sándalo, citronela, petitgrain) y además nos beneficiamos de las
propiedades desodorantes del té verde y astringentes de hamamelis. El
ácido silícico lo añadimos para que absorbe el sudor en sí y nos dé
sensación de sequedad. Si queremos tratar casos de producción de
sudor excesiva podemos añadir aceite esencial de ciprés – la reduce un
poco pero no la inhibe.
Ingredientes para 50ml (1 envase de roll-on):
Fase acuosa:
60 gr Hidrolato de Hamamelis
0,75 gr Zinc PCA
Fase oleosa:
1,5 gr Emulsan
2,25 gr Zinc Ricinoleate (Ricinoleato de Cinc)
6 gr Aceite de Coco
6 gr Aceite de Jojoba
Fase principios activos y conservante:
1 gr Ácido silícico
6 gr Extracto de Té Verde
10 gotas Aceite esencial de Geranio
10 gotas Aceite esencial de Limón
5 gotas Aceite esencial de Palmarosa
5 gotas Aceite esencial de Rosa
(u otras combinaciones de los Aceites esenciales arriba mencionados o
de las combinaciones al final del texto)
0,75 gr Rokonsal
0,15gr Xantana transparente
Ácido láctico para regular el pH a 5
Elaboración:
Desinfectamos a envases e utensilios.
Medimos los ingredientes de la fase oleosa en un vaso de laboratorio y
los ingredientes de la fase acuosa en otro.
El Zinc PCA se disuelve lo mejor en un hidrolato o agua con pH
alrededor de 5, en todo caso el pH debe estár debajo de 7.
Metemos los dos vasos en baño maria. El Zinc Ricinoleate se funde
aprox. a 80°C.
Sacamos los dos vasos del baño maria. Vertemos la fase acuosa en en la
fase oleosa y batimos con la batidora tipo minipimer durante aprox. 1
min. Seguimos removiendo con una cucharadita o espátula hasta que se
haya enfriado.
Añadimos los ingredientes de la ultima fase y batimos brevemente con
la batidora y envasamos en un envase roll-on. Listo para usar.
Otras combinaciones de aceites esenciales podrían ser:
10 gotas AE de Lima
10 gtoas AE de Eucalipto citriodora
10 gotas AE de Ciprés
= aroma cítrico fuerte y eficaz
15 gotas AE de Limón
7 gotas AE de Bergamota
7 gotas AE de Palo de Rosa
= ¡Ojo! – Bergamota – no exponerse al sol en las horas posteriores a su
aplicación en la piel
10 gotas AE de Limón
10 gotas AE de Geranio
10 gotas AE de Pomelo