1. Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 2. En Venezuela se habla de la situacin crtica que vive el Sistema Educativo. Por lo tanto La Educacin Preescolar, al igual que los otros niveles educativos arrastran tambin grandes fallas, entre ellas se puede mencionar la carencia de recursos didcticos atractivos, la deficiente preparacin de los docentes y la falta de integracin de los padres y representantes al proceso educativo de sus hijos. Unos de los problemas que presentan a veces los docentes para implementar el aprendizaje en los nios y nias de educacin inicial. Se habla de la recreacin como el camino acorde para favorecer el aprendizaje en el mbito educativo. En este sentido, la recreacin es una de la estrategia que se plantea como mtodo de aprendizaje para el desarrollo educativo de los nios y nias de educacin inicial.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 3. El aprendizaje es un factor importante para el buen desarrollo del individuo, es por ello, que en todos los subsistemas de educacin se aplican diversas estrategias y recursos en pro de lograr un ptimo aprendizaje. Para el nio jugar es aprender y en el juego esta la base de lo que ms tarde le permitir comprender aprendizaje ms elaborados. Por lo tanto, las actividades poco ldicas se le dificultaran mientras que las actividades divertidas y que lo inciten a seguir adelante se le facilitaran y as continuara el deseo genuino de realizarlas mientras tenga una mejor motivacin de los docentes y padres que estn a su cuidado. El propsito de este tema es proponer estrategias para el aprendizaje significativo del nio, por eso este proyecto de investigacin La Recreacin Como Estrategias de Aprendizaje en Los Nios Y Nias del Subsistema de Educacin Inicial, para que sirva como aporte a los docentes de educacin inicial.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 4. Este proyecto de investigacin se encuentra dirigido principalmente a los docentes de educacin inicial, a estudiantes en preparacin para ser futuros docentes de la repblica, a todos los que requieran obtener informacin de manera precisa y sencilla, para que sirva de apoyo y gua.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 5. Objetivo General Proponer actividades recreacionales como estrategias de aprendizaje en los nios y nias del subsistema de educacin inicialCaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 6. Elaborar actividades como estrategias en el aprendizaje y enseanzas en educacin inicial Proveer al docente de educacin inicial un conjunto de estrategias o Objetivos actividades que sirvan de Especficos aprendizaje Incentivar a los docentes de educacin inicial sobre la necesidad de crear actividades recreacionales y que se utilicen como estrategias de aprendizajesCaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 7. CLASIFICACIN RECREACIN PARA ESTRATEGIA RECREACIN DE LA EL DESARROLLO RECREACIN INFANTIL LA RECREACIN COMO ESTRATEGIA DE APRENDIZAJECaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 8. RAZONES PARA ESTIMULAR ACTIVIDADES JUEGO FAVORECER ELLA CREATIVIDAD LDICAS INFANTILES JUEGO EN EL AULA FASES PARA LA APLICACIN DE LAS ESTRATEGIAS RECREATIVASCaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 9. H. Koontz. Estrategia, planificacin ycontrol (1991). Son programas generales deaccin que llevan consigo compromisos denfasis y recursos para poner en prctica unamisin bsica. Son patrones de objetivos, loscuales se han concebido e iniciado de talmanera, con el propsito de darle a laorganizacin una direccin unificada.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 10. Segn AWAD, (2006). La recreacin puedecontribuir primero en la formacin motora, dandoposibilidades para que el nio pueda a travs deella, expresar sus sentimientos libres, espontneos ynaturales, desarrollando as, no solamente aspectosmotores como tambin cognitivo y emocional. La recreacin es una estrategia y es una de la mspertinentes y real para promover el desarrollo delaprendizaje. Los nios por medio de la actividadrecreacionales impulsan actitudes vitales que los orientanhacia una vida productiva y placentera para s y para losotros. La recreacin que para el nio no es ms que unjuego les concede la libertad para hacer y deshacer, paracrear y recrear un mundo posible, donde se conjugaimaginacin, fantasa, pensamiento y accin.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 11. Segn Vera Guardia, (1.991) La Recreacin Segn Su Naturaleza La Recreacin Segn Su FrecuenciaCaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 12. JUEGOS VIDA AL AFICIONES AIRE LIBRE LA RECREACIN SEGN SU NATURALEZA ACTIVIDADES DEPORTES SOCIALES ACTIVIDADES CULTURALES ARTSTICASCaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 13. Siempre han formado parte de la vida del hombre y ocupan lugar importante en su desarrollo desde las ms pequeas edades, siendo una de las reas ms estudiadas y escritas de la recreacin.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 14. La necesidad de volver a la naturaleza del hombre favorecer las actividades al aire libre, paseos, excursiones, campamento s, que favorecen el crecimiento del territorio y el ambiente y son experiencias de alto valor educativo.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 15. Como fenmeno social y el espectculo de la poca hacen del deporterecreativo uno de los tipos de actividades ms solicitadas por elhombre de todas las edades.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 16. Constituyen una amplia gama de posibilidades de expresin del hombre de todas las edades y condiciones y con frecuencia contribuyen a desarrollar el orgullo de pertenecer.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 17. El hombre como ser gregario por excelencia, necesita y hace de las actividades sociales parte importante de su vida diaria, lo que contribuye al mejoramiento de la vida familiar y comunitaria.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 18. La curiosidad y la necesidad de atesorar objetos o recuerdos hacen de las aficiones un conjunto de experiencias de valor intelectual y espiritual para seres humanos de todas las edades SACOS DE GUARDAR OBJETOSCaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 19. Es indudablemente la ms importante ya que el hombre necesita cada da de su vida reencontrarse a si mismo, olvidar momentneamente su problemtica y sentir satisfaccin y libertad para reasumir sus tareas en la vida. Los fines de semanas que significa mayor tiempo libre, permiten alcanzar lugares y realizar actividades que favorecen la necesidad de cambio del hombre y permiten recreacin familiar en lugares atractivos y diferentes de los ambientes de uso diario. Que con frecuencia se convierte en turismo, permite el mejor aprovechamiento de las vacaciones laborales, escolares, las fechas especiales de sociedad y ao nuevo, al igual que el caso del fin de semana, permite el cambio.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 20. La recreacin tiende a mejorar al nio integralmente en sus condiciones de ente bio-psico-social, contribuyendo a su salud fsica y mental, al mismo tiempo que le producen satisfaccin y sensacin de libertad, sintindose plenamente realizado, favoreciendo su conducta personal, mejorando la vida familiar y su incorporacin a la comunidad. Debemos necesariamente sealar la influencia de la recreacin en la formacin del nio y su desarrollo integral.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 21. Los efectos de la recreacin en los Establecidos los efectos positivos nios pueden igualmente mejorar sus generales en el desarrollo del hombre y condiciones biolgicas, pero especialmente en los nios es bueno indudablemente sus mayores efectos sealar, los efectos biolgicos ms para el desarrollo humano son: importantes en el nio: 1. Imaginacin 1. En funcin cardio respiratoria. 2. Creatividad 2. En crecimiento y composicin 3. Curiosidad. corporal. 4. Participacin. 3. En funciones msculo-esquelticas. 5. Sentido social. 6. Cooperacin. 7. Autodesarrollo. 8. Respeto al ambiente. 9. Acentuacin de su personalidad. 10. Libertad.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 22. La recreacin puede ser considerada hoy da, comouna estrategia educativa capaz de produciraprendizajes significativos en el educando de laeducacin inicial. Para que esto pueda serposible, los centros educativos deben ser antes quenada lugares donde los alumnos se sientan a gusto;si logramos crear confianza, motivacin, alegra yentusiasmo, stos se integran al trabajo y todofuncionar como es debido.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 23. Deportes Recreativos Campamentos Escolares Dibujos Msica Temas Ilustrados Se puede considerar que cualquier actividad escolar, puede Teatro convertirse en una actividad de recreacin, que existen prcticas Conmemoraciones y escolares que por su naturaleza Celebraciones enriquecen las bases sociales y humanas de la cultura, a la vez que estimula la iniciativa del alumno y Clubes de Excursionismo Escolar las formas propias de expresin, entre las cuales Audiovisuales sealaremos: Talleres Fotogrficos Televisin RecreativaCaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 24. (Logan y Logan. 1980, p.35) La creatividad empieza en la mente y es impulsada por una fuerza irresistible que exige la expresin. La escuela debe implementar mecanismos que la transformen en una escuela creativa que ayude al alumno a descubrir y desarrollar todas sus potencialidades. Para lograrlo debe contar con ese importante aliado como lo es la recreacin, considerada como un poderoso factor de cambio dentro del sistema social contemporneoCaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 25. Para Torres, (2004). Lo ldico no se limita a laedad, tanto en su sentido recreativo comopedaggico. Lo importante es adaptarlo a lasnecesidades, intereses y propsitos del niveleducativo. En ese sentido el docente deeducacin inicial debe desarrollar la actividadldica como estrategias pedaggicasrespondiendo satisfactoriamente a la formacinintegral del nio y la nia.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 26. Los nios juegan por instinto, por una fuerza internaque los obliga a moverse, manipular, gatear, ponersede pie, andar, prlogos del juego y del deporte que ladisciplina. Juegan movidos por una necesidadinterior, no por mandato, orden o compulsinexterior. Es necesario recordar que el nio juegaporque es un ser esencialmente activo y porque susactos tienen que desenvolverse de acuerdo con elgrado de su desarrollo mental.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 27. Hay varias razones que hacen que el juego sea un elemento fundamental en la educacin: Tema de contacto entre los participantes. Confianza en las decisiones. Comunicacin con el grupo. Psicosociales: Cooperacin con los dems. Centrar la atencin. Impulso a la participacin. Autoestima. Motivacin, etc. Sentido de lo concreto, Creatividad. Ingenio. destrezas: Desarrollo de los sentidos. Expresin corporal, verbal, musical. Descubrimiento: aspectos de la naturaleza, la ciudad, otros temas. Desarrollo fsico, salud: Resistencia Equilibrio. Expresin corporal. Conocimiento del cuerpo, etc. Otros objetivos: Concentran la atencin. Distensin. Siempre: una diversin gratificante.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 28. SELECCIN APLICACIN DIAGNOSTICO DE DE RETROALIMENTACIN GENERAL TAREAS ESTRATEGIASCaicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 29. El proyecto de investigacin ha sido bastante gratificante es una experiencia renovadora, no solamente participa el docente, sino que le da mucha cabida a que el nio o nia participe y le da la oportunidad a que se transformen en buen hombre o mujer del maana, porque todos los conocimientos que logran aprender no se quedan en la escuela, sino que lo reflejan en su capacidad y en el liderazgo social que lleguen asumir en el futuro.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 30. Siempre lograr dentro del aula de clase un ambiente ldico, alegre, libre, para poder ejercer un buen aprendizaje. Los mejores instructores de un docente son sus alumnos, podemos tener cambios buenos y positivos, no llevarnos nuestros problemas al aula, podemos jugar con nuestros nios y nos liberamos de todo estrs y problemas y podemos, refregarles cosas buenas a nuestros estudiantes e instruirles un buen aprendizaje. El docente debe ser creativo y realizar las actividades de recreacin libremente, con armona y mucho compaerismo, donde se logra todos los objetivos y principios que manifiesta la recreacin; donde se convive en hermandad, donde no hay prejuicios ni perjuicios; donde se desarrollan los ms altos valores sociales; donde afloran buenos sentimientos y se mantienen por mucho tiempo; donde hay descanso, diversin y desarrollo personal e implantar el conocimientos.Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 31. Material Diseado Por: Caicedo, Johana Luzardo, Elimar Medina, Carlitza Medrano, Haydee Romero, Diana Serrudo, Mariany Licda. Yuri Castillo Maracaibo, Julio del 2011Caicedo J. Luzardo E. Medina C. Medrano H. Romero D. Serrudo M. Licda. Yuri Castillo 32. El hombre se engrandece en lamedida que es capaz dereconocer sus errores, paraentonces as mitigar susdeficiencias y desarrollar suspotencialidades, buscando cadada la excelencia Annimo

Mtodos y tcnicas utilizadosDel nivel terico El analtico-sinttico: Con el objetivo de analizar y sintetizar la informacin de la literatura consultada, as como los datos obtenidos con la aplicacin de los mtodos empricos. Inductivo-deductivo: Para sobre la base de la descripcin de los datos empricos obtenidos, establecer generalizaciones, deducir de los datos y de la teora existente las caractersticas y relaciones fundamentales del objeto de estudio.Mtodos del nivel emprico El diagnostico: Lo utilizamos para conocer la situacin de los problemas actuales que enfrentan los nios de 9 10 aos del Consejo Popular Oeste del Municipio Morn, provincia Ciego de vila. La observacin: Se emple durante el proceso investigativo para corroborar el comportamiento y la responsabilidad de los nios hacia las actividades que desarrollan, haciendo nfasis en la puntualidad a las actividades, responsabilidad ante el cumplimiento de las tareas escolares, relaciones con la familia y vecinos. La encuesta: A los nios para constatar el nivel del conocimiento acerca de los valores y su motivacin hacia las actividades recreativas, a profesores y activista de recreacin del combinado deportivo #1 para corroborar los conocimientos acerca del fortalecimiento de la responsabilidad a travs de las actividades recreativas as como la efectividad del programa. A los padres para conocer el comportamiento de los nios as como su disposicin a que participen en el programa recreativo. La entrevista: Al delegado de la circunscripcin para obtener criterios acerca de la factibilidad y realizar la propuesta del fortalecimiento del valor responsabilidad y sobre la disposicin para cooperar en la investigacin, al director del combinado deportivo #1 para obtener criterios acerca de la disposicin y motivacin a travs de las actividades realizar el proceso del fortalecimiento del valor responsabilidad a travs de la recreacin.Mtodos estadsticos y de procesamiento matemtico Se utiliz el anlisis factorial para el procesamiento de la informacin obtenida de la aplicacin de diferentes mtodos y tcnicas de investigacin.Metodologa empleada, etapas de diseo y aplicacin del programa de actividades Los objetivos de la etapa de ejecucin son: (etapa de aplicacin) Entrenar a los profesores y activistas de recreacin en el dominio de las, actividades del programa para estimular procesos de fortalecimiento tomando como referente el valor responsabilidad y su aplicacin en el su entorno social. Despus de elaborado el programa de actividades se pasa a la intervencin comunitaria en la etapa de implementacin prctica. La intervencin comunitaria incluy dos aspectos que son: Preparacin de los activistas para el empleo del programa propuesto mediante la realizacin de un entrenamiento. Aplicacin del programa de actividades recreativas a travs de los activistas de recreacin. En la consecucin se tuvieron en cuenta las siguientes premisas:

Qu es Recreacin? El concepto recreacin surge como una necesidad debido a que la complejidad creciente de la vida moderna exige que recreacin y trabajo se complementen, a fin de que el individuo pueda rendir una fructfera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse fsica y moralmente. Como su nombre indica, esta diversin re-crea energas del msculo y del cerebro, mediante el oportuno descanso proporcionado por una actividad que sera tanto ms beneficiosa cuanto ms se aparte de la obligacin diaria. La palabra recreacin se deriva del latn: recreatio y significa "restaurar y refrescar la persona". Tradicionalmente la recreacin se a considerado ligera y pasiva y ms como algo que repone al individuo del peso del trabajo. No obstante, hoy en da, se conceptualiza a la recreacin como cualquier tipo de actividad agradable o experiencias disfrutables (pasivas o activas), socialmente aceptables, una vida rica, libre y abundante, desarrolladas durante el ocio (ya sea individualmente o colectivamente), en la cual el participante voluntariamente se involucra (se participa por una motivacin instrnseca), con actitudes libres y naturales, y de la cual se deriva una satisfaccin inmedita, i.e., son escogidas voluntariamente por el participante en su bsqueda de satisfaccin, placer y creatividad; el individuo expresa su espontaneidad y originalidad, puesto que las ha escogido voluntariamente, y de las cuales l deriva un disfrute o placer. En otra palabras, se practican actividades recreativas por el goce personal y la satisfaccin que produce; son, pues, actividades motivadas por las satisfacciones personales que resulta de ellas. Por consiguiente, su importancia se fundamenta en la satisfaccin que se genera de la actividad recreativa. Puede ser una forma especfica de actividad, una actitud o espritu, fuera del trabajo, una expresin de la naturaleza interna del ser humano, un sistema social, una fase de la educacin, una salida para la necesidad creativa, un medio para levantar las alas del espritu. Es divertida, refrescante. Una vez ms, Es una respuesta emocional personal, una reaccin psicolgica, una actitud, un enfoque una manera de vivir. Ofrece una salida para las potencias fsicas, mentales o creativas. que es libre, placentera, su propia atraccin. Estas actividades de tipo recreativas son, entonces, experiencias personales voluntarias de las cuales se deriva un sentido de bienestar personal, disfrute y placer que eventualmente ayuda al desarrollo y logro de un equilibrio en las dimensiones fsicas, mentales, emocionales, espirituales y sociales del individuo. Esta actitud se convierte en esparcimiento para el individuo porque despierta en l una respuesta placentera y satisfactoria. Podemos observar, entonces, que la recreacin se centraliza en la persona; la actitud de la persona hacia la actividad es todo lo que importa. La recreacin es una actividad que relaja a los seres humanmo de la fatiga del trabajo, a veces proveindole un cambio, distraccin, diversin y restaurndolas para el trabajo. Hoy en da la recreacin no es ligera ni pasiva y no involucra fsica, mental y emocionalmente ms en la recreacin que en el trabajo. Actualmente hay una poblacin que no trabaja y hay que hacerle un programa tambin para ellos. La recreacin enriquece la calidad de vida y es esencial para el bienestar individual y colectivo. La naturaleza individual de la recreacin indica que las actividades recreativas son tan diversas como los intereses del ser humano. Las horas destinadas a la recreacin se deben vivir lo ms integradamente. La teora de la recreacin como una auto-expresin reconoce la naturaleza del hombre, su estructura anatmica, su inclinacin psicolgica, su capacidad de sentimiento y su deseo de auto-excpresin. La teora toma en consideracin que el hecho de que las formas de actividad a travs del cual el hombre alcansa su disfrute son condicionadas por sus posiblidades mecnicas (habituales) de comportamiento, su condicin fsica, y sus actitudes y hbitos. Adems, la inclinacin del ser humano hacia aquellas actividades recreativas voluntarias (y las satisfacciones que se derivan de stas) en un tiempo particular son tambien influenciadas por la abundancia disponible de su energa fsica o de la naturaleza de su deseo para la gratificacin mental o emocional. De acuerdo con esta teora, la recreacin es aquella condicin que resulta cuando un individio se invulucra en una actividad que produce una experiencia caracterizxada por un sentido de bienestar personal y auto-expresin. Es por medio de la recreacin que el ser humano encuentra la satisfaccin de sus deseos de logro, compartir, crear, ganar una aprovacin y expresar su personalidad. La recreacin social es surge de una necesidad, de la complejidad de la vida moderna, para complementar el trabajo. El objetivo es que el individuo pueda rendir una fructfera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse fsica y moralmente. Las definiciones de recreacin caen en una de las siguientes tres categoras, a saber: Se percibe como una actividad que se desarolla bajo ciertas condiciones o con ciertas motivaciones. Se enfoca como un proceso o una manera de ser que sucede dentro de ser humano, cuando usted se inviolucra en actividades y tiene una expectacioones (espera que suceda algo de esa actividad) Se proyecta como una institucin social, unos conocimientos fundamentales o una profesin.Caractersticas de la Recreacin La recreacin posee los siguientes atributos o caractersticas: Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreacin ocurre fuera de las horas de trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para escoger su actividad deseada. Por consiguiente, la recreacin se practica durante el ocio (se aparta de las obligaciones diarias). Es voluntaria la persona la elige sin compulsin de imaginacin. La recreacin no es compulsiva, i.e., proviene de una motivacin instrnsica. La persona es libre para seleccionar el tipo de actividad que ms le intereza y que le provea satisfaccin personal. La recreacin proveee goce y placer. Las actividades recreativas se disfrutan a plenitud. La recreacin es en esencia una experiencia personal voluntaria a travs de la cual se deviva directamente disfrute y satisfaccin. El individuo incurre en una actividad recreativa porque recibe satisfaccin o placer de las mismas o porque precibe valores sociales o personales. Ofrece satisfaccin inmedita y directa. La nica recompensa para el individuo es la satisfaccin que porveen las activiades recreativas. El impulso o deseo que conduce a los participante en las actividadaes recreativas proviene del disfrute y placer que se obtiene inmeditamente de la propia actividad. Se expresa en forma espontanea y original. Es ldica, ya que incluye expresiones espontneas e instintivas, la cual ha de ser del agrado de la persona, es decir, que de dicha actividad se obtendr satisfaccin o placer interno y externo. Se deriva placer de la misma (resulta en satisfaccin inmedita e inherente al individuo) Ofrece oportunidad de auto-expresin y de ella extrae la diversin. De la recreacin se reciben respuestas placenteras y gratificantes. Le d la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La recreacin ayuda a la renovacin del espritu. Provee un medio positivo para el mejoramiento de las dimensiones fsica, mentales y morales del individuo. Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el individuo permite mantener un equilibrio de sus dimensiones fsicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales.Contribuye a una vida satisfaciente, disfrutable y abundante. La recreacin es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto puede ser un rea de controversia, puede lo que es sano para una cultura o pas, puede ser denigrante en otro lugar del mundo. Esto implica que las normas morales locales dictan las pautas para lo que son actividades recerativas aceptables y constructivas y aquellas que no lo son. La recreacin mejora y enriquece la vida personal. Incluye actividades tanto pasivas como activas Puede ser novedosaEl Movimiento de la Recreacin La salud de un pueblo se puede medir por la forma en que se recrea. En Puerro Rico estamos viviendo un perodo de desorientacin social, y la recreacin es una esperanza, porque el ser humano que crea, escribe, pinta, toca un instrumento, canta o juega al aire libre, esta en contacto con la naturaleza y no le queda tiempo para destruir su vida construtiva, la recreacin lo hace amar a la gente, desea el mejoramiento de sus semejante, ayuda a su prueblo le interesa lo que pasa a su alrededor y no es diferente. La recreacin fortalece al espiritu, ayuda a formar la personalidad, hace creer al hombre en ideales, amar a la naturaleza y encontar satisfaccin en lo que hace. La recreacin alcanza en el mundo el rol que le corresponde como profesin porque, "El nio que se le niega la libre expresin del juego, ser un hombre infeliz toda su vida y una carga para la sociedad" En Puerto Rico no se debe esperar que los hogares haya un alcohlico, un pre-delincuente, un adicto a drogas o un enfermo mental. A travs de un variado programa de recreacin pasivo y activo se ayuda a prevenir estos males sociales y formar una nueva generacin fsica, social y mentalmente con ideales positivos. La recreacin es la felicidad por la cual el hombre no se cansa de lucahr. hoy en da mientras la juventud quema sus energas en el alcohol, la sexualidad y las drogas, muchos lderes recreativos dedican sus horas de sues a trabajar por una sociedad mejor para que la fuerza creadora del individuo sea utilizada en beneficio del ser Humano. As es como cada da hombres y mujeres se unen al movimiento de la recreacin. hay que hacer pausa y pensar sobre el futuro de nuestra juventud puiertorriquea y dedicarnos en cuerpo y alma a la recreacin. Har que creer, y el quecree se salva. Razones para Participar en Actividades Recreativas Las personas se involucran en experiencias recreativas por un o ms de las siguientes razones: Relacionarse con otros informal y abiertamente. Intereses comunes. Competir en deoprtes, juego o arte. Interez por explorar y descubrir nuevas dimensiones El placer de observar algo. Bsqueda de experiencias sensotriales como un fn. Deseo de expresin fsica sin enfatizar la competencia. Las horas destinadas a la recreacin son aquellas que deberamos vivir ms integradamente, pero muchas veces las operdemos en forma trivial o en actividades que emlean comprtamiento de riesgo (e.g. ingerir alcohol). Por tal motivo el gobierrno y un gran numero de instituciones prievadas organizan diversas activiaddes que permiten aprovechar al mximo las vacaciones y das festivos. Tipos de Recreacin La recreacin puede ser activa o pasiva. la receracin activa implica accin, dcese en especfico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos. Por el otro lado, la recreacin pasiva ocurre cuando el individuo recibe la recreacin sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreacin sin oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro lado, los campamentos estimulan las posiblidades fsicas e intelectuales del joven Recreacin para la Comunidad Es aquel tipo de recreacin evidende cuando las experiencias o actividades se organizan como parte de un programa para la comunidad por agencias gubernamentales o voluntarias. este programa debew estar diseado hacia el logro de metas constructivas que benefiocien al individuo o al grupo. Denota aquellas actividades que provee la sociedad a travs de diversas instituciones tales como el departamento recreativo municipal, la escuela, el hagar y la iglesia. Valor y Concepto de la Recreacin en la Poblacin La gente a veces no sabe lo que significa recreacin, pero realizan actividades recreativas. Estas actividades recreativas son unas necesidades bsicas al igual que lo es el trabajo, el amor, el comer, entre otras. La recreacin nos libra de tensiones, nos renueve y nos hace humanizar, lo cual es muy importante en esta era modferna tecnolgica y deshumanizadora. Pero la gente por si sola no puede recrearse debidamente, necesita lderes receativos que ayuden a sta gente encontrar retos y metas constructivas y que aprovechen bien su tiempo libre. La receracin es pues funcin y responsabilidad del gobierno Valores de la Recreacin Contribuye a la dicha humana y al bienestar fsico y mental del individuo. La receracin provee loa medio para que el individuo alcance la felicidad. Tiene un valor preventivo al ayudar al individuo a obtener una vida sana y feliz. La crecreacin contribuye a la estabilidad emosional al permitir el descanso, relajacin y actividades recreativas. En los nios, estimula al estmulo neuromuscular y motor necesario para un desarrollo y crexcimiento sano. La contribucin principal de la recreacin al bienestar total de la ptresona se fundamenta en su valor para la prevencin de enferemaddes al permitir una vida ms saludadble y felz. Se emplea en la rehabilitacin mental del individuo. Ayuda a desarrollar el caracter persi\onal y a la cultura nacional. Fomentar la cualidades cvicas, ya que las activiadades recreativas como loos juegos en equipo, el teatro, los bailes folklricos, la msica, etc. requieren lealtad, cooperacin y compaerismo. Es un agente potente de la prevencin del crimen y la delincuencia. Desarrolla principios democrticos. (No reconoce posicin social, posicin econmica, raza, credo, nacionalidad, educacin o cultural). Contribuye eficzmente a la solidaridad comunal. Mantiene la moral pblica y del individuo. Contribuye a la erradicacin de accidentes con un adecuado programa de recreao. Economiza los presupuestos gubernamentales que es necesario emplear en hospitales para dementes y centro de reeducacin para jvenes y adultos. Desarrollo lideratos. (lderes recerativos son aquellasw personas que hacen mucho con poco y trabajan a la altura de esa posicin, estudiando y leyendo mucho, investigando, organizando y planificando activiaddes recreativas y culturales en forma contnua. Ayuda a la rehabilitacin del individuo. Despierta y realiza las potencialidades del ser humano.reas de la Recreacin Las actividades que comunmente proveeen experiencias recreativas toman una variedad de formas. Esto se debe a que la recreacin depende de las actitudes e intereces particulers del individuo hacia la actividad. Simplemente, se trata de la seleccin de una variedad casi infinita de activiaddes recreativas disponibles dirante el ocio. Por ejemplo, muchas personas disfrutan la pesca, cantar, patinar, fotografa, bailar o tomar parte en un juego. El inters por las muchas formas de recreacin varan segn la edad, intereses, habilidad fsica, capacidad intelectual y deseos del individuo por cambiar. Por otro lado, algunas actividades se pueden paracticar y son disfrutables a traves de toda la vida. La recreacin, pues, puede incluir leer un libro, sembrar flores en el patio, observa una expectculo de titiriteros, escucahr un concieto sinfnico, crear una pintura al oleo, cuidar los nietos, acampar con la familia, juagar baloncesto con oos amigos, clectar estampillas o cartas de beisbol, ir a una baila, jugar solitaria, dar la bienvenida a los amigos en una fiesta. La recreacin se puede experimentar por una persona mientras se encuentre sola, con otros, o en un grupo grande. En ciertas formas consiste de participaciones activas; en otras, de relajacin silenciosa, escuchar u observar. Similar a la educacin, la recreacin es para la gente de cualquier pas y de cualquier edad. El potencial de la recreacin oara una vida creativa, satisfaciente y enriquecida aumenta los lmites del ocio. En resumen, tenemos que las formas de las actividades recreativas puede ser: Juegos Deportes Artesanas Msica Bailes Literatura Idiomtica y afines. Drama. Actividades recreativas de ndole social. Actividades especiales Activiaddes de servicio a la Comunidad. Actividades al aire libre (campamentos, pasadas, giras, etc.). Pasatiempos ("hobbies").Tiempo Libre Da forma en que lo empleamos indica nuestras predilecciones y capacidades. Ocio El ocio representa el tiempo que queda libre una vez terminado el trabajo y cubiertas las necesidades casi "biolgicas". Tiempo que sobra luego de las obligaciones formales del trabajo y necesidades de la vida. E tiempo libre, que permite a una persona hacer lo que desee. Es aquella porcin del tiempo de un individuo que no esta didicada al trabajo o a las responsdabilidades relacionadas con el trabajo o cualquier otras actividades necesarias para subsistir y que por lo tanto se pueden considerar como tiempo libre y se pueden utilizar arbitrariamente. Puede decirse que la primera forma en manifestarse, para todos los seres humanoss, ha sido el descanso. Si nos queda tiempo libre, el ocio se hace activo. La primera gran forma de este ocio es la distraccin, la segunda es la de los trabajos de artesana El ocio sera, por tanto, el perodo o tiempo que sobra y que se crea o produce despus de haber cumplido con las necesidades bsicas, a saber, dormir, comer, el aseo personal, trabajar, el tiempo que le toma a uno traladarse de un sitio a otro. El ocio puede, pues, conseguirse si sumamos las horas dedicadas a las necesidades bsicas y luego las restamos a las veinte y cuatro horas que constituye un da. "El ocio es, por su misma esencia, moral: favorece en el ser humano, de una parte, su potencialidad activa y, por otra, su libertad" (Jean Laloup). El ocio es ldico, i.e., depende de la personalidad, caracter, o temperamento del individuo; por lo tanto, el ocio es el reflejo de la originalidad del ser humano, el cual se expresa en la eleccin muy individual sobre lo que es para l el ocio. es por eso que el ocio se caracteriaza por ser voluntario, es el deseo del individuo a cierta actividad recreativa. El ocio sin ambiguedad o puro es lo que realiza el ser humano fuera de sus obligaciones profesionales y al margen de las necesidades vitales fsicas y sociales; o sea, el ocio puro es lo que el ser humano hace y popdra no hacer, y que no es necesario ni econmicamente, ni vital, ni cultural. El ocio es una virtud y potencial para la cualidad del ser huimano. Es la "cesacin del trabajo o total omisin de la actividad". El ocio es ''diversin u ocupacin reposada, especialmente en las obras de ingenio al tomarse descanso de otras tareas. Obras de ingenio que uni forma en ratos que dejan libres las principales ocupaciones" (la Real Academia de la lengia) El ocio represenata una experiencia interna, donde el individuo puede expresarse con libertad. Es un tiempo para descansar y recuperarsno de las tareas cotidianas y del tarbajo. mediante el ocio la persona alcanmza un estado de relajamiento emocional, satisfaccin y placer. El ocio, como propiciador de la meditacin complentativa, es un arte creativo. Caracterasticas del Ocio Ocurre durante el tiempo libre, una vez terminado el trabajo y cubiertas las necesidades casi "biolgicas". No esta dedicada al trabajo o a las responsabilidades relacionadas con el trabajo o cualquier otras actividad necesaria para subsistir.Juego El juego representa una actividad (fsica o pasiva) libre o voluntaria, pura, improvisada, intrnseca o espontnea y placentera, practicada durante el ocio que se lleva a cabo con el propsito principal de divertirse/entretenerse, i.e., de las cuales se deriva placer, expresin personal y satisfaccin, de manera que la participacin en el propio juego provee la gratificacin deseada. El trmino jugar implica hacer cosas por las que no se recibe nada a cambio. Son parecidas a las actividades de la infancia. Es, pues, una actividad ldica o la prctica de actividades sin esperar recibir nada a cambio, i.e., se desarrolla en ausencia de intereses. El juego implica hacer cosas por la que no se recibe nada a cambio. El juego puede ser tambin interpretado como una actividad que requiere el organismo humana en crecimiento. Es un fenmeno biolgico y sociolgico. El juego es el medio mediante el cual el nio, en fantasa, viene a conocer la realidad. Es una actividad voluntaria u ocupacin ejecutada con ciestos lmites fijos de tiempo y lugar, de acuardo a las reglas libremente aceptadas. Es la actividad ms pura y espiritual del ser humano. Los juegos nuevos enfatizan la libertad del tiempo, la concentarcin en la activiadad misma y la euforia del participante, el cual al involucrarse, ignora todo cuanto sucede a su alrededor. Otros definen juego como la prctica de la facultades mentales. La memoria es una facultad mental, necesaria para esta actitud ldica ante lavida. Es un pretexto paera relacionarse con los dems (elemento socializador). La actividad ldica representa una competencia gratuita, una ausencia de intereses. El trmino ldico se refiere a las actividades relativas al juego. Es una fuente de alegra y placer, terapia contra el aburrimiento la excesiva seriedad y la despersonalizacin de la vida actual. Muestra de que la espontaneidad no se halla reprimida.La capacidad ldica es un signo de madurez. El juego y esparcimiento son tan instructivos como el estudio. Aunque el juego no se considera como un deporte o educacin fsica, elementos del juego pueden encontrarse en ambos. Caractersticas del Juego Son patrones de actividades activas o pasivas. El juego no necesariamente tiene que ser de tipo fsico. Es espontneo, libre Son voluntarias o de libre autoexpresin (motivadas instrnsecamente). Son pues acciones instintivas Se deriva placer o satisfaccin inmedita (el acto de jugar por s mismo representa la recompensa). El juego enfatiza el disfrute. Se dirige hacia la diversin, exploracin, satisfaccin, entretenimiento y expresin personal. La participacin en el propio juego representa la recompensa deseada, i.e., las acciones que se realizan por la gratificacin inmedita derivada, sin pensar en beneficios ulteriores. No tiene un fin determinado Se practica durante el ocio Provee para la expresin personal Puede ser repetitivo Comunmente la persona que juega se desvincula del tiempo Son gobernadas por reglas implcitas o explcitas Comunmente no es competitivo.mbitos Sociales del Juego Juegos infantiles Juegos autctonos Juegos populares Para jugar mejor. Se recomienda hacerlo en parejas o con un grupo; utilizar poco o nnign dinero, inventar reglas nuevas que todos acepten; se puede jugar para ganar, pero saber perder; aprender nuevos juegos. Ventajas del juego. No ayuda a desprendernos de los problemas cotidiannos y libera la parte irracional del ser humano. La manera de alcanzar el equilibrio y la buena forma psicolgica. La Importancia y Significado de la Educacin Fsica Definicin de educacin fsica. La educacin fsica es dificil de definir pues abarca muchos aspectos y hay varias definiciones de educacin fsica. El Dr. Jos Portela (1979) nos ofece una muy buena: "proceso educativo que tiene como propsito a partir su contribucin mxima posible al crecimiento y desarrollo ptimo de las potencialidades inmediatas y futuras del individuo en su toralidad a travs de una instruccin organizada y dirigida, y su participacin en el rea exclusiva de activiaddes de movimiento del cuerpo seleccionadas de acuerdo a las normas higinicas y sociales de nuestro grupo como pueblo respetuoso de la ley y el orden" La Dra. Vanesa Bird enfatiza que la educacin fsica se concentra en el movimiento del ser humano mediante ciertos procesos (e.g, enseanza formal), dentro de un contexto fsico y social. (Bird, 1995, pp. 23-24). Cmo nos ayuda la educacin fsica. La educacin fsica tiene un puesto alto en muchosm pases porque saben la buena contribucin que opfrece al [ueblo y al individuo. Puero Rico todava no se ha dado cuenta de sto. hay una razn, un porqu de la Educacin Fsica. El nio de escuala elemental desarrolla coordinacin, lateralidad, balance, ritmo, imagen dek cuerpo y orientacin de espacio. Car Willgoose nos dice que la educcain fsica priovee aptitud f1sica y destrezas motoras, aptitud sovual, cultural, competencia recreativa y competencia intelectual. Los cursos de educcain fsica que nos sean de beneficio son aquellos que practicquemos por toda la vida. A travs de la educacin fsica se desrrolla y mejora el bienestar general y la aptitud fssica de sus participanmtes. Interrrelacin entre la Educacin Fsica y Recreacin Sabemos que la Educacin Fsica es un rea de la recreacin, y que la recreacin es voluntaria; la Educacin Fsica es tambin una parte del bienestar total del individuo, pues ayuda a mejorarse fsica y socialmente. Es un hecho que la recreacin y educacin fsica a no son iguales, pues la educacin fsica solo forma una parte del programa general de la recreacin. La recreaciWn le d ms importancia al placer y satisfaccin personal de diferentes personas, y la educacin fsica buaca mejorar la aptitud fsuca y bienestar gebeal del individuo. Referencias Albarrn, M. A. (1993). Tres opciones acadmicas de la formacin profesio9nal en recreacin educativa. En: Asociacin de Educacin Fsica y Recreacin de Puerto Rico (Eds.). Muevete y Vive...Saludable. 39 ma. Convencin Anual. Pantojas Cantre, E. Principios Generales de la Recreacin. San Juan, Puerto Rico: Administracin de Parque y Recreo Publicos, Negociado de Recreacin y Deportes. Divisin de Recreacin. 8 pp. Camerino Foguet, O. (2000). Deporte recreativo (pp. 7-19). Espaa: INDE Publicaciones. Cancio, E. (1975). El concepto de recreacin en Puerto Rico. El Mundo (Seccin D, p. 1-D). 16 de marzo de 1975. (1988). Deportes para Todos (pp. 20-26). Madrid, Espaa: Editorial Alhambra, S. A. (1999). Diccionario Paidotribo de la Actividad Fsica y el Deporte (pp.1319-1320, 1579-1586, 1809, 2077-2080 ).Espaa: Editorial Paidotribo. Melndez Brau, Nelson (1999). Introduccin al Estudio de la Recreacin (pp. 15-20, 137-146, 267). san Juan, Puerto Rico: Centro de Estudio del Tiempo Libre Inc. Seda, J. & Otero, E. (1978). Manual de Educacin Fsica para las Escuelas Elementales de Puerto Rico. (Ed. Rev., pp. 14-18). Puerto Rico: Estado Libre Asociado de Puerto Rico, Departamento de Instruccin Pblica. Smith, S. L. J. (1990). Dictionary of Concepts in Recreation and Leisure Studies (pp. 135, 179-187, 238-246, 253-257, 3La Fundacin Latinoamericana de Tiempo Libre y Recreacin - FUNLIBRE Costa Rica, ha trabajado diferentes proyectos recreativos comunitarios donde se practican ejercicios aerbicos, dinmicos, cclicos, rtmicos, predeportivos, con participacin de grandes grupos musculares, ejercicios de fortalecimiento, repetitivos, natacin, entre otros. La Universidad Nacional del Comahue. Argentina posee un proyecto el cual puso en funcionamiento, sobre juegos recreativos. Venezuela y otros pases latinoamericanos estn proponiendo diferentes proyectos comunitarios destinados a la recreacin social.Diversos estudios (Hernndez Vzquez, M. y Gallardo Guerrero, L. 1994; Areiza Londoo, Maribel, 2001; Borysenko 1998 entre otros) han demostrado que la actividad fsica sistemtica, ya sea en forma de deporte de competencia, en forma de deporte recreativo o simplemente asistiendo a un gimnasio para recibir clases de Educacin Fsica, provoca mejora en el estado de salud de las personas y cambia positivamente el entorno social. En Cuba se han aplicado numerosos programas comunitarios, de ellos son particularmente interesantes los modelos utilizados en fechas ms recientes que toman entre su quehacer como centro cultural a los centros docentes. Juanes Giraud, B. (2009) aplic un proyecto para la comunidad penal de Ariza basado en el deporte participativo para el mejoramiento de ndice de frecuencia y consumo de medicamentos por partes de los internos, enfermedades como Hipertensin Arterial, Obesidad, Problemas Circulatorios, Artritis, Artrosis, Cardiopatas, Asma, Estrs, Insomnio, Depresiones.Otra de las investigaciones que se realiz fue la aceptacin de las actividades ofertadas por los representantes de los Consejos Populares en el municipio de Cienfuegos, del autor Francis J. Vzquez Rodrguez (1998)La magnitud social que exige del servicio de la Recreacin Fsica es imprescindible, el aseguramiento de condiciones para el descanso activo de la poblacin; cuestin que no slo el INDER como organismo rector es participante, sino un gran nmero de organizaciones, organismos e instituciones, as como el propio carcter de las necesidades de la poblacin de actividades fsicas en el tiempo libre; determinan la necesidad del enfoque integral para su estudio y su satisfaccin en las escalas de cada unidad administrativa territorial . La recreacin como elemento de la cultura del hombre debe ser tratada con un nivel de consideracin econmica que la ubica en situacin parecida a la salud, la educacin, no debiendo existir un programa de construccin de viviendas sin la planificacin de reas de recreacin fsica, en las que se lleva adelante el programa de dichas actividades.Los jvenes son el grupo etario al que van dirigido la mayor cantidad de programas, ya que representan uno de los mayores grupos poblacionales y se encuentran en una etapa de formacin y evolucin de la personalidad, donde la recreacin es un factor necesario en este proceso. Para programar es muy importante tener en cuenta que en los primeros tiempos hasta los 25 aos el joven presenta un marcado inters en lo motor, por actividades que se presten al auto-examen, a la superacin y a la competencia, as como se produce un afinamiento de las posibilidades de participacin en equipos deportivos.La prctica sistemtica del deporte, la cultura fsica y la recreacin en nuestro pueblo reviste una actitud de suma importancia para el perfeccionamiento de la salud del pueblo, con la prctica del ejercicio fsico es posible lograr un organismo sano, una mente sana y creadora. La recreacin en general y la Recreacin Fsica en particular estn entre las prcticas encaminadas a mejorar la salud aportando bienestar e influyendo en el equilibrio biolgico, psicolgico y social del hombre. Representa para el nio un medio a travs del cual contribuye a su desarrollo fsico, social e intelectual; para el joven la accin, la aventura, la independencia y para el adulto un elemento higinico y de descanso activo. Los objetivos de la Recreacin Fsica se caracterizan por:1. Contribuir al desarrollo multilateral del individuo.2. Proporcionar a travs de la participacin sistemtica, un nivel de preparacin fsica general superior. 3. Contribuir a la incorporacin de hbitos socialmente aceptables como son el respeto a las reglas establecidas en las actividades, la disciplina, el autocontrol, el colectivismo, el sentido de la responsabilidad, etc. 4. Dar oportunidades por medio de la participacin para la formacin moral y el desarrollo socio poltico ideolgico 5. Facilitar durante el desarrollo de actividades, la observacin de la naturaleza y la sociedad, la vinculacin del conocimiento cultural y tcnico en el contexto comn que permite la profundizacin en la concepcin cientfica del mundo. Mltiples investigaciones se han realizado sobre la influencia de los proyectos recreativos en el bienestar de la poblacin, as se encuentra lo declarado por el Ministerio Nacional de Educacin de Bogot, que en su constitucin, dentro de la cultura colombiana reconoce que la recreacin se ha entendido como un espacio de libertad complementaria de las actividades cotidianas, el mismo ha trabajado diferentes proyectos comunitarios como: 1. Danzas y expresin corporal. En este proyecto se construyen alternativas de enriquecimiento y desarrollo de la cultura del pas.2. Actividad Fsica y Salud. El proyecto pedaggico de Actividad Fsica y Salud da la opcin de construir las particularidades y especificidades en el campo preventivo, de mantenimiento, o de recuperacin de la salud a travs de la actividad fsica.3. El aprovechamiento del tiempo libre. El proyecto aprovechamiento del tiempo libre, es de responsabilidad comunitaria y social y tiene una alta posibilidad de concrecin en propuestas como la de la ciudad educadora, en la cual todos los espacios de la ciudad pueden albergar, con sentido formativo, a los nios y jvenes en sus bsquedas artsticas, deportivas, expresivas, intelectuales o de pasar tranquilamente su tiempo.La Fundacin Latinoamericana de Tiempo Libre y Recreacin - FUNLIBRE Costa Rica, ha trabajado diferentes proyectos recreativos comunitarios donde se practican ejercicios aerbicos, dinmicos, cclicos, rtmicos, predeportivos, con participacin de grandes grupos musculares, ejercicios de fortalecimiento, repetitivos, natacin, entre otros. La Universidad Nacional del Comahue. Argentina posee un proyecto el cual puso en funcionamiento, sobre juegos recreativos. Venezuela y otros pases latinoamericanos estn proponiendo diferentes proyectos comunitarios destinados a la recreacin social.Diversos estudios (Hernndez Vzquez, M. y Gallardo Guerrero, L. 1994; Areiza Londoo, Maribel, 2001; Borysenko 1998 entre otros) han demostrado que la actividad fsica sistemtica, ya sea en forma de deporte de competencia, en forma de deporte recreativo o simplemente asistiendo a un gimnasio para recibir clases de Educacin Fsica, provoca mejora en el estado de salud de las personas y cambia positivamente el entorno social. En Cuba se han aplicado numerosos programas comunitarios, de ellos son particularmente interesantes los modelos utilizados en fechas ms recientes que toman entre su quehacer como centro cultural a los centros docentes. Juanes Giraud, B. (2009) aplic un proyecto para la comunidad penal de Ariza basado en el deporte participativo para el mejoramiento de ndice de frecuencia y consumo de medicamentos por partes de los internos, enfermedades como Hipertensin Arterial, Obesidad, Problemas Circulatorios, Artritis, Artrosis, Cardiopatas, Asma, Estrs, Insomnio, Depresiones.Otra de las investigaciones que se realiz fue la aceptacin de las actividades ofertadas por los representantes de los Consejos Populares en el municipio de Cienfuegos, del autor Francis J. Vzquez Rodrguez (1998), ste aborda la poca variedad de las ofertas recreativas que trae como consecuencia la insatisfaccin de la poblacin, recayendo la responsabilidad en los representantes de las actividades recreativas y deportivas de los Consejos Populares, calificndolos de regular, las ofertas de mayor aceptacin fueron, juegos de ftbol, pelota o bisbol, exhibiciones caninas, juegos de domin, voleibol de playa y pesca.Se encuentran otros trabajos que tratan sobre la sociologa del Tiempo libre y el Consumo de la poblacin de los autores Rolando Zamora y Maritza Garca Ferrando, que abordan los profundos cambios estructurales producidos en Cuba, unidos a las necesidades crecientes de informacin, los problemas relacionados con el tiempo libre y el consumo cultural, recreativo y turstico.Ernesto Milin Ferrer en su tesis titulada "Anlisis de las actividades fsicas y recreativas en la participacin de la poblacin de 1 a 14 aos y ms de 60 aos de los consultorios mdicos 3 y 4 del Consejo Popular Rural Ciego Montero" plantea que las motivaciones del individuo hacia una u otra actividad juegan el papel de mayor importancia a pesar de las instalaciones e implementos con que cuenta. Barreira Morales, Daikel (2008) en su investigacin realiza actividades fsicas para la utilizacin del tiempo libre de los jvenes con problema de conducta del Consejo Popular Arriete Ciego Montero. Por ltimo nos referimos a uno de los ms recientes trabajos, el cual se realiz en las edades de 11 a 30 aos en el municipio de Cienfuegos por el autor Jorge Flix Lemus Alberola (2003), para conocer las causas que impiden la participacin de la poblacin en las actividades recreativas, en el desarrollo de la investigacin se aplicaron las tcnicas de encuestas a 200 sujetos arrojando que las causas fundamentales que impiden una participacin general de la poblacin en las actividades recreativas que se realizan son: la falta de calidad de las actividades, la poca divulgacin de las mismas y que las ofertas de las actividades recreativas no son buenas, se puede agregar que en la mayora de los casos encuestados, las actividades recreativas que realizan con agrado en la semana son: ver la televisin, escuchar msica, asistir a las fiestas y a la playa.Muchas de estas investigaciones han tomado como referencias los aportes de Prez, A. (2003) quien ha realizado varias investigaciones sobre el tema y ha propuesto proyectos basado en actividades como juegos predeportivos, competencias deportivas, festivales recreativos, programas a jugar entre otros. Sin embargo los resultados de un diagnstico realizado al Consejo Popular San Lzaro 1, demostr ausencia de trabajo mancomunado entre las diversas manifestaciones de la cultura general y por ello existe la necesidad de utilizar vas novedosas para el uso del tiempo libre por la poblacin, as como la posibilidad de aumentar la calidad de vida de los jvenes de la zona, objeto de intervencin mediante la utilizacin de diferentes manifestaciones de la cultura y el deporte.Dicho resultado del diagnstico se conoca por los diferentes dirigente del Consejo Popular, debido a que un planteamiento de la poblacin en las reuniones de rendicin de cuenta: es la organizacin de Actividades Fsicas y Deportivas por parte de un personal especializado, debido a que dicha poblacin realiza ejercicio fsico no estructurado, lo que puede traer consigo lesiones que atentaran contra su calidad de vida.Por lo antes expuesto y la carencia de un proyecto fsico, deportivo y recreativo que responda a los gustos y preferencias de la poblacin, surge el presente estudio con el fin de aportar criterios a la situacin de esta problemtica teniendo en cuenta, que forma parte de las lneas de investigacin diseadas para esta maestra, por lo que se decidi llevar a cabo este trabajo.1.2.- PROBLEMA CIENTFICOPor lo antes expuesto y las revisiones bibliogrficas desarrolladas respecto a dicho tema se traz el siguiente PROBLEMA CIENTFICOProvocar la aplicacin de un Proyecto de Actividades Fsicas Recreativas, sustentado en los gustos y preferencias de la poblacin la mejora de la utilizacin del tiempo libre de los jvenes del Consejo Popular San Lzaro 1?1.3.- Objeto de estudio de la investigacin: Recreacin Fsica Comunitaria1.4.- Campo de accin: Actividades Fsicas Recreativas1.5.- OBJETIVO GENERALEl objetivo de la investigacin es: Implementar un proyecto de Actividades Fsicas Recreativas, sustentado en los gustos y preferencias de la poblacin, para mejorar la utilizacin del tiempo libre de los jvenes del Consejo Popular San Lzaro 1 TAREAS INVESTIGATIVASTeniendo en cuenta todo lo anterior y para darle cumplimiento al objetivo de la investigacin nos trazamos las siguientes tareas investigativas: Revisin de fundamentos tericos que sustentan la investigacin. Seleccin de los implementos a aplicar en dicha investigacin Caracterizacin del entorno donde se va a interactuar Determinacin de los gustos y preferencias de la poblacin. Elaboracin del proyecto de actividades fsicas recreativas Validacin del proyecto de actividades fsicas recreativas. Aplicacin del proyecto de actividades fsicas recreativas. Constatacin del efecto del proyecto sobre los indicadores de tiempo libre seleccionados.1.6.- HIPTESISDada esta posicin se defiende como hiptesis: La aplicacin de un proyecto de actividades fsicas recreativas, sustentado en los gustos y preferencias de la poblacin, mejora la utilizacin del tiempo libre de los jvenes del Consejo Popular San Lzaro 1. Variables de la investigacin.Variable Independiente: Proyecto de actividades fsicas recreativasVariable dependiente: utilizacin del tiempo libre1.7.- DEFINICIN DE TRABAJODefiniciones conceptuales de la variable dependienteEl concepto de tiempo libre, es aquel periodo de tiempo no sujeto a necesidades, de una parte, ni obligaciones de otra. Resulta de la diferencia de restar al tiempo total, el tiempo dedicado a nuestras obligaciones familiares, laborables y escolares, no es slo tener tiempo libre o lleno de actividades; es sentirse libre realizando diversas actividades.INDICADORES PARA MEDIR LA UTILIZACIN DEL TIEMPO LIBRE

1.8.- Aportes de la investigacinEl aporte de la investigacin se relaciona con la estructuracin de un proyecto de actividades fsicas recreativas que parte de la determinacin de necesidades en el orden fsico-deportivo y adaptacin de un programa de actividades que responde a elevar los indicadores asociados al tiempo libre en la poblacin.CAPITULO II: Marco terico conceptual2.1.- CONCEPTUALIZACIN DE LA RECREACIN FSICASi nos referimos a la recreacin, como el proceso de cambio y superacin permanente del hombre, recrearse es hacerse mas humano y ms perfecto en cada actividad de la diaria. Y entonces ese recrearse es un objetivo, que integra todos los actos de la vida humana, si hablamos de la recreacin como proceso ldico, nos estamos refiriendo, ya no al todo, sino a una parte de la actividad humana; cuyo objeto es ser instrumento o medio para conseguir la recreacin integral mencionada.El concepto de recreacin surge como una necesidad debido a que la complejidad creciente de la vida moderna exige que la recreacin y trabajo se complementen, a fin de que el individuo pueda rendir una fructfera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse fsica y moralmente. Como su nombre indica, esta diversin recrea energas del msculo y del cerebro, mediante el oportuno descanso proporcionado por una actividad que ser tanto ms beneficiosa, cuanto ms se aparte de la obligacin diaria.Tercedor, F. M, (1998) la define como: "La actividad o actividades (incluyendo la inactividad) cuando es escogida libremente, en las que se involucra el individuo durante su tiempo libre. El tiempo libre es un perodo de tiempo, la recreacin es un contenido de este tiempo (en actividad), an cuando estn ntimamente relacionados no son sinnimos". En palabras de Melndez Brau, Nelson (1999) la funcin ms importante de la recreacin es procurar al individuo bienestar, expresin, sano desarrollo de sus capacidades creativas, expansin de sus horizontes personales. En consecuencia, la misin fundamental del profesional de la recreacin es educar para el tiempo libre. La palabra recreacin se deriva del latn: recreativo y significa "restaurar y refrescar la persona". Tradicionalmente la recreacin se ha considerado ligera y pasiva y ms como algo que repone al individuo del peso del trabajo. No obstante, hoy en da, se conceptualiza a la recreacin como cualquier tipo de actividad agradable o experiencias disfrutables (pasivas o activas), socialmente aceptables, una vida rica, libre y abundante, desarrolladas durante el tiempo libre (ya sea individualmente o colectivamente), en la cual el participante voluntariamente se involucra (se participa por una motivacin intrnseca), con actitudes libres y naturales, y de la cual se deriva una satisfaccin inmediata, son escogidas voluntariamente por el participante en su bsqueda de satisfaccin, placer y creatividad; el individuo expresa su espontaneidad y originalidad, puesto que las ha escogido voluntariamente, y de las cuales l deriva un disfrute o placer. En otras palabras, se practican actividades recreativas por el goce personal y la satisfaccin que produce; son, actividades motivadas por las satisfacciones personales que resultan de ellas. Por consiguiente, su importancia se fundamenta en la satisfaccin que se genera de la actividad recreativa. La recreacin puede ser una forma especfica de actividad, una actitud o espritu, fuera del trabajo, una expresin de la naturaleza interna del ser humano, un sistema social, una fase de la educacin, una salida para la necesidad creativa, un medio para levantar las alas del espritu. Es divertida, refrescante. Una vez ms,s una respuesta emocional personal, una reaccin psicolgica, una actitud, un enfoque una manera de vivir. Ofrece una salida para las potencias fsicas, mentales o creativas, que es libre, placentera, su propia atraccin. Estas actividades de tipo recreativas son, entonces, experiencias personales voluntarias de las cuales se deriva un sentido de bienestar personal, disfrute y placer que eventualmente ayuda al desarrollo y logro de un equilibrio en las dimensiones fsicas, mentales, emocionales, espirituales y sociales del individuo. Esta actitud se convierte en esparcimiento para el individuo porque despierta en l una respuesta placentera y satisfactoria. Podemos observar, entonces, que la recreacin se centraliza en la persona; la actitud de la persona hacia la actividad es todo lo que importa.La recreacin fsica tiene un marcado objetivo ideolgico, como expresin de principios y valores humanos, de fortalecimiento de los sentimientos de pertenencia y de identidad nacional, puestos de manifiesto mediante juegos tradicionales y otras acciones que la inserten en la batalla que hoy libramos frente a la penetracin ideolgica extranjerizante, y la proliferacin de vicios y otras acciones deformadoras de la conducta, principalmente entre la poblacin adolescente y juvenil. El objeto de la recreacin fsica son indudablemente, los gustos y preferencias recreativas de la poblacin en su diversidad de grupos de edades, de gneros ocupacionales, etc. De modo que no es posible concebir y desarrollar un buen proyecto recreativo si ellos no son tenidos en cuenta, para lo cual el primer paso ser un efectivo trabajo de levantamiento, o bsqueda de informacin en el terreno, y un cuidadoso diagnstico en funcin de los objetivos planteados. La tarea ms importante que tiene ante s la recreacin fsica es asegurar la sistematicidad y permanencia de sus actividades para la ocupacin del tiempo libre de la poblacin de lunes a domingo y de enero a diciembre. Es decir; en todo momento.2.1.2.- CARACTERSTICAS DE LA RECREACINCaractersticas de la recreacin segn Lopategui Cosino, E (2003). La recreacin posee los siguientes atributos o caractersticas: Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreacin ocurre fuera de las horas de trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para escoger su actividad deseada. Por consiguiente, la recreacin se practica durante el tiempo libre (se aparta de las obligaciones diarias). Es voluntaria, la persona la elige sin compulsin de imaginacin. La recreacin no es compulsiva, proviene de una motivacin intrnseca. La persona es libre para seleccionar el tipo de actividad que ms le interesa y que le provea satisfaccin personal. La recreacin provee goce y placer. Las actividades recreativas se disfrutan a plenitud. La recreacin es en esencia una experiencia personal voluntaria a travs de la cual se deriva directamente disfrute y satisfaccin. El individuo incurre en una actividad recreativa porque recibe satisfaccin o placer de las mismas o porque percibe valores sociales o personales. Ofrece satisfaccin inmediata y directa. La nica recompensa para el individuo es la satisfaccin que proveenas actividades recreativas. El impulso o deseo que conduce a los participantes en las actividades recreativas proviene del disfrute y placer que se obtiene inmediatamente de la propia actividad. Se expresa en forma espontnea y original. Es ldica, ya que incluye expresiones espontneas e instintivas, la cual ha de ser delgrado de la persona, es decir, que de dicha actividad se obtendr satisfaccin o placer interno y externo. Se deriva placer de la misma (resulta satisfaccin inmediata, inherente al individuo). Ofrece oportunidad de auto-expresin y de ella extrae la diversin. De la recreacin se reciben respuestas placenteras y gratificantes. Le da la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La recreacin ayuda a la renovacin del espritu. Provee un medio positivo para el mejoramiento de las dimensiones fsicas, mentales y morales del individuo. Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el individuo permite mantener un equilibrio de sus dimensiones fsicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales. Contribuye a una vida satisfaciente, disfrutable y abundante. La recreacin es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto puede ser un rea de controversia, puede lo que es sano para una cultura o pas, puede ser denigrante en otro lugar del mundo. Esto implica que las normas morales locales dictan las pautas para lo que son actividades recreativas aceptables y constructivas y aquellas que no lo son. La recreacin mejora y enriquece la vida personal. Incluye actividades tanto pasivas como activas Puede ser novedosa Con respecto a la recreacin, entendemos que es el desenvolvimiento placentero y espontneo del hombre en su tiempo libre con tendencia a satisfacer motivaciones psicosociales de descanso, entretenimiento, socializacin, aventura, etc. Es decir, es la disposicin particular, positiva y favorable de cambio, mejora y progreso, que se expresa en el tiempo libre mediante actividades recreativas. stas se pueden diferenciar segn el nivel de implicacin es: Recreacin espontnea: acenta la evasin y el divertimento fuera del tiempo laboral. Recreacin dirigida: implica la regeneracin de nuestras capacidades humanas, mediante la implicacin ldica en actividades grupales orientadas por un animador.Segn Melndez Brau, Nelson (1999) la recreacin debe caracterizarse por: Pasarlo bien Uso placentero de la actividad Actividades que sean gozosas para el individuo que se dispone a realizarlas.

2.1.3.- LOS BENEFICIOS DE LA RECREACIN Hablar de beneficios de la recreacin es referirse a desarrollo humano y calidad de vida. De modo que se impone, primeramente, intentar una aproximacin a ambos conceptos. El desarrollo humano es un trmino absolutamente de moda, y se le intenta explicar desde diversos puntos de vista. En sentido general, desarrollo significa el trnsito de una condicin inferior a otra superior. En lo humano ello infiere superiores condiciones desde lo concreto en el campo educacional, cultural, habitacional, laboral, sanitario, poder adquisitivo y acceso a modernas tecnologas, as como otros aspectos que definen la peculiaridad del bienestar (bien-estar, o estar mejor).Pero tambin es el perfeccionamiento de la condicin humana desde lo espiritual, mediante la potenciacin de valores como el sentido de pertenencia, la solidaridad, la honestidad, la aceptacin de las diferencias, la sencillez, el amor, y otros aspectos que definen la peculiaridad del bien ser (bien-ser, o ser mejor).En todo caso, el desarrollo humano es una condicin que exige la posibilidad de las personas para el ejercicio de su libertad, lo cual significa responsabilidad y compromiso social con plena capacidad para la toma de decisiones. La ldica en sus diversas manifestaciones, como sistema de acciones autocondicionadas ofrece a los seres humanos la va ms efectiva para el entrenamiento del ejercicio de su libertad desde las edades ms tempranas y a todo lo largo de la vida. Como expresara nuestro Hroe Nacional Jos Mart en su artculo Un juego nuevo y otros viejos: "Los pueblos, lo mismo que los nios, necesitan de tiempo en tiempo algo as como correr mucho, rerse mucho y dar gritos y saltos. Es que en la vida no se puede hacer todo lo que se quiere y lo que se va quedando sin hacer sale as, de tiempo en tiempo, como una locura".En cuanto a la calidad de vida, tiene que ver con estilos de vida saludable, la satisfaccin personal, la alegra de vivir, el disfrute de la existencia. Es un indicador de desarrollo humano, aunque no siempre este infiera estilos de vida de la mayor calidad. La modernidad enajenante que caracteriza a las sociedades de consumo, si bien puede ser expresin de determinados niveles de desarrollo desde el bienestar en lo material, conspira contra la calidad de la vida al desencadenar la prdida de valores, la devastacin ecolgica, la degradacin moral y la destruccin fsica de la propia Humanidad.La incorporacin de los valores al proceso implanta en el Programa de Recreacin Fsica la necesidad de evaluar los proyectos recreativos mediante beneficios vinculados con el desarrollo humano y la calidad de vida. Es decir: con valores finales, superando la prctica de medir solamente las cifras de participacin en actividades recreativas, lo cual es un valor instrumental -la ocupacin sana y provechosa del tiempo libre- , que propicia la realizacin de los finales.Una categorizacin internacionalmente en uso de los beneficios los divide en: ndividuales: Las oportunidades para vivir, aprender, llevar una vida satisfactoria y productiva, as como para encontrar caminos donde experimentar placer y salud, con adecuado balance entre trabajo y juego, el fortalecimiento de la autoestima y la autorrealizacin, la creatividad y la adaptabilidad, la honestidad, la solucin de problemas y la toma de decisiones, el bienestar psicolgico, el sentido de aventura y el valor personal, entre otros aspectos.omunitarios: Las oportunidades para interactuar con la familia, grupos de trabajo, vecindario, comunidades y la sociedad en general, de lo cual se derivan el fortalecimiento de las relaciones intergeneracionales, la integracin familiar, la estructuracin del vnculo social, el sentido de pertenencia, la cooperacin, la aceptacin de las diferencias culturales y entre grupos de edades, sexo y raza, la solidaridad, as como la disminucin de las diversas formas de violencia y de las conductas antisociales y delictivas en sentido general.mbientales: Las oportunidades para actuar sobre el medio ambiente, la creacin y conservacin de parques y dems espacios pblicos, la reduccin del estrs social, la proteccin del ecosistema con acciones dirigidas a la flora y la fauna, el respeto a la vida en todas sus manifestaciones, las relaciones afectivas con animales domsticos, la creacin y mantenimiento de ambientes que propicien mayores niveles de calidad de vida, entre otros factores. conmicos: La reduccin de costos en el tratamiento de enfermedades que pueden evitarse mediante actividades sanas, la prevencin de conductas de riesgo social que exigen inversiones para acciones penales, la elevacin de la productividad laboral, el nivel de competencia y la creatividad en las personas desde un mayor compromiso social, la estimulacin al turismo nacional e internacional por un mayor efecto de seguridad pblica y la existencia de un vasto campo de ofertas recreativas, principalmente. La concepcin de proyectos recreativos mediante beneficios requiere que, tanto en la formulacin del problema en el punto de partida, como en la evaluacin de las metas en el punto de llegada se emplee la informacin necesaria para validar la marcha del proceso. La recreacin contribuye al mejoramiento de la calidad de vida a travs de la prctica de Actividades Fsicas. Varios autores han trabajado el tema de calidad de vida como son: Arostegui, 1998; En 1995 Felce y Perry, Borthwick-Duffy (1992); Garca Villamisar, Domingo A y Carmen Muela Morente (2006); Lpez Aranguren (1992); Belando (2005); Hernndez (2000); INISA (1994) entre otros: consideran el concepto calidad de vida como un estado de bienestar fsico, social, emocional, espiritual, intelectual y ocupacional que le permite al individuo satisfacer apropiadamente sus necesidades individuales y colectivas.

De acuerdo a esta triple clasificacin, Schalock (1996) propone las siguientes dimensiones de la calidad de vida -entre parntesis se exponen algunos indicadores: Bienestar emocional (seguridad, espiritualidad, felicidad, autoconcepto, alegra, etc.) Relaciones interpersonales (intimidad, afecto, familiar, relaciones, amigos, apoyos) Bienestar material (posesiones, dinero, seguridad, alimentacin, empleo, status socioeconmico, proteccin). Desarrollo personal (educacin, habilidades, competencia personal, ascensos, progresos) Bienestar fsico (salud, alimentacin, movilidad, cuidado de la salud, seguros, tiempo libre, actividades de la vida diaria) Autodeterminacin (autonoma, eleccin, toma de decisiones, control personal, autodireccin, metas personales, valores) Inclusin social (aceptacin, status, apoyos, ambiente de trabajo, integracin y participacin en los asuntos de la comunidad, roles sociales, etc.) Derechos (intimidad, voto, proceso justo, propiedad, responsabilidades civiles, etc.)Por otra parte, el evaluador necesita saber qu dimensiones e indicadores de la calidad de vida deben ser analizados y debe decidir tambin qu tipo de medidas utiliza, objetivas o subjetivas, globales o especficas.Flores Maiqui (2009) plantea que Barrio Adentro es ver a la salud como derecho social, es el resultado de las condiciones de alimentacin, vivienda, educacin, medio ambiente, trabajo, transporte, seguridad personal, empleo, recreacin, libertad y acceso a los servicios, por lo cual plantea la necesidad de mejorar la calidad de vida de la poblacin con intervenciones concretas en cada uno de esos factores. Implica la satisfaccin de necesidades bsicas, el desarrollo de capacidades, habilidades, aptitudes en las diferentes reas intelectuales, deportivas, adems el acceso a las oportunidades culturales, polticas y laborales, al saber, a la informacin, a los niveles de toma de decisin. La calidad de vida es un proceso dinmico de una persona u hogar determinado, que cambia constantemente y de forma casi imperceptible. Por lo anterior, se puede hablar de un "x" nivel de calidad de vida en un momento o perodo determinado. Para eso, existen seis fuentes de bienestar, o en su caso, de posible medicin:1.- El ingreso corriente.2.- Los derechos de acceso a los servicios o bienes gubernamentales (gratuitos o de bajo costo).3.- La propiedad (que conforma el patrimonio bsico).4.- Los niveles educativos, las habilidades y las destrezas, entendidos como expresiones de la capacidad de entender y hacer en el mundo social.5.- El tiempo disponible para la educacin formal o informal, la recreacin, el descanso y las tareas domsticas.6.- La propiedad de activos no bsicos como el caso del automvil y la vivienda, y la capacidad de endeudamiento del individuo y del hogar.Uno de los aspectos con los que se relaciona la calidad de vida es con la ocupacin del tiempo libre. Gonzlez Milln, (1998) identifica trabajo, tiempo libre y salud como las tres reas que van a determinar la calidad de vida, y que la realizacin de actividad fsica es una de las opciones escogidas por las personas para ocupar su tiempo libre de forma saludable Devs Devs, J. (2000). De todas las reas o componentes que se podran incluir como parte de la calidad de vida, la actividad fsica influye de forma indirecta sobre las siguientes:1. Salud mental y procesos cognitivos.2. Depresin y ansiedad.3. Estrs.4. Relaciones sociales.5. Autoestima y autoconcepto.6. Tiempo libre.7. Autonoma.2.1.4.- PARTICULARIDADES DE LA RECREACIN FSICA COMO VA DE SALUD.Hacer ejercicio es la forma ms eficaz de cuidar nuestra salud y mejorar nuestro estado o acondicionamiento fsico. Los siguientes son diez de los beneficios ms importantes que el ejercicio aporta: 1.reviene la enfermedad coronaria, principal causa de mortalidad. 2.yuda a prevenir, controlar y tratar la hipertensin arterial, leve y moderada. 3.reviene la diabetes no insulinodependiente. 4. Controla la osteoporosis. 5. Previene la obesidad en adultos y nios. 6.yuda combatir la depresin y la ansiedad. 7. Acta en la prevencin de lesiones lumbares. 8.yuda a prevenir la incidencia de accidentes cerebros vasculares. 9.sminuye la incidencia de ciertos tipos de cncer. 10.Mejora el descanso nocturno y el sueo.Con el transcurso de los aos la Actividad Fsica orientada a los ejercicios fsicos fue progresando y apoyndose cada vez ms sobre bases cientficas hasta alcanzar un honroso lugar dentro de la medicina moderna como medio de salud. Se pretende pensar que las enfermedades producidas por la obesidad, la hipoquinesia y sus consecuencias, son meramente adquiridas por personas adultas y de edad avanzada, desconocindose, que su inicio hay que buscarlo en edades tempranas aunque clnicamente se manifiesten tarde. (No debe olvidarse el desarrollo tecnolgico actual que conduce en una parte importante de la poblacin sin distincin de edades a la hipoquinesia). (Sosa Loy, 1999) La actividad fsica es fundamental ya que esta desarrolla a la persona y logra una mejor calidad de vida, contrarrestando los problemas que trae aparejado el sedentarismo, en cuanto a la salud corporal y al empobrecimiento de la capacidad de accin. Esto nos permite reflexionar en la importancia de la actividad fsica, si logramos la toma de conciencia en el nio y el joven del beneficio de la actividad fsica recreativa que tiene sobre la salud, permitir que ellos sean los portadores de una postura critica sobre el sedentarismo, que hoy da llevan los adultos, y en especial los ancianos, debido a que la sociedad toma en esta etapa de la vida como pasiva y es una imagen errnea.Palabras de nuestro Comandante en jefe Fidel Castro Ruz:"La prctica del deporte y de los ejercicios fsicos puede hacer por la humanidad, lo que no podran alcanzar millones de mdicos. La prolongacin de la vida y la terapia contra numerosas enfermedades consisten hoy da en el ejercicio fsico".La actividad fsico recreativa cabe en toda las edades, desde el nio al anciano pasando, por el joven y adulto, entra en el campo de lo primordial asegurar esta extensin cronolgica, es fundamental, ya que el recreo forman parte de los fines esenciales del tiempo libre. La actividad fsica no tan solo se debe articular en los distintos niveles educativos, sino que se debe extender ms all del mbito educativo e involucrar a otras instituciones de la comunidad, ya que el hombre emprende muchas de las actividades, sin utilidad aparente, donde el movimiento es la razn de la misma, en la cual se libera, se satisface, le da placer o simplemente le dan significado de tiempo libre.La dedicacin a la actividad fsica recreativa, mejorar el funcionamiento fisiolgico del organismo, favorecer el contacto social o lo ms importante la satisfaccin que produce el aprendizaje de una nueva destreza, mejorar la que poseen o por algo mucho mas simple por haber realizado dicha actividad y si buscamos la causa fisiolgica de esta satisfaccin, es producida por la endorfina liberada a travs de la accin motriz. Es por ello que debemos transferir la importancia de la buena condicin fsica en todas las etapas de la vida, esto radica fundamentalmente en las acciones que producimos para obtenerla, debido a que el sedentarismo la va deteriorando, quien la contrarresta es el movimiento, este la recupera y la mejora.Estos programas en los distintos mbitos nos permite ver que se esta produciendo una accin para concientizar a las personas a realizar actividad fsica, esta concientizacin a la misma nos va a permitir incrementar vida a los jvenes; pero para ello debemos lograr que las personas descubran la satisfaccin por la actividad fsica, estimulando la aptitud de cada individuo en su desarrollo potencial en permanente trabajo de cogestin y obtendremos de esta manera el bienestar deseado.Los resultados publicados en The importance of over-weight (la importancia del sobrepeso) de la Doctora Hilda Bruce, de la Universidad de Colombia aducen pruebas de que la falta de actividad fsica es la causa principal de la obesidad de los nios y llega a la conclusin de que " inhibicin del deseo normal de hacer ejercicios causa fundamentalmente ms obesidad que el exceso de comida". El Dr. Jean Meyer de la Universidad de Harvard en sus experimentos con animales comprob tambin que los obesos eran 50 - 100 veces menos activos que los no obesos, verificndose adems que la inactividad era anterior a la obesidad. Es decir en ambos casos puede apreciarse a la obesidad como una consecuencia de la inactividad; pero no prueba ello que sea precisamente la actividad fsica masiva quien deba ocuparse de rebajar los excesos de kilogramos de peso de la poblacin mientras no exista una conducta adecuada en cuanto al rgimen de alimentacin.El deporte, para Garca Ferrando, Maritza (1996) y Guardia (2000), como actividad de tiempo libre, se ha convertido para una gran parte de la poblacin espaola en un pasatiempo muy apreciado, llegando a constituirse en un importante producto de consumo. La disminucin de la actividad fsica provoca disminucin de la masa muscular acelerando la disminucin del metabolismo y los procesos de oxidacin biolgicos, el envejecimiento se observa en las articulaciones donde los movimientos se vuelven ms y ms limitados. La hipoquinesia va creando situaciones especiales en el organismo humano (Mazorra, 1992) tales como: Alteraciones del metabolismo celular, del aparato locomotor y de los sistemas cardiovasculares y nerviosos, descalcificacin sea, sustitucin del tejido muscular por tejido conjuntivo y adiposo, taquicardia en reposo, en actividad, acostado, de pie, manifestaciones psico-neurticas entre otras.No es menos cierto que a partir de los 40 aos se observa un atrofiamiento de la masa muscular (puede ser hasta un 50%) y de aquella que mantiene al cuerpo recto (msculos posturales) provocando el encorvamiento, siendo una de las causas de la disminucin de la estatura, que comienza tempranamente en la vejez. Un ejercicio fsico aunque sea de corta duracin (15 minutos) favorece la movilidad articular y con ello la flexibilidad. La hipertensin es frecuente entre nuestros adultos e incluso en personas jvenes. (En la poblacin juvenil se registra un tendencia a incremento), en nuestra sociedad contempornea ms del 20 % la padecen mundialmente y se conoce que la misma guarda relacin con la actividad fsica pues las personas fsicamente activas regulan mejor su presin. No existen pruebas de que las actividades fsicas reduzcan el colesterol, sin embargo los estudios han revelado que las personas fsicamente activas tienen el colesterol ligeramente inferior que los sedentarios pues el ejercicio fsico aumenta las lipoprotenas de alta densidad, sustancia que en sangre tienen la funcin de eliminar el contenido de colesterol, de ah la influencia de la actividad fsica sobre el riesgo de vida que tienen las personas hipertensas. El ejercicio aerbico prolongado hace que los vasos sanguneos sean ms flexibles y no tiendan a aumentar depsitos de arteriosclerosis tan fcilmente.Durante el ejercicio muscular la irrigacin sangunea suele desviarse del intestino a planos musculares y generalmente se inhiben los movimientos peristlticos del estmago e intestino lo que puede causar en el individuo no adaptado sensaciones de malestar leves en el funcionamiento de este sistema. Estas molestias triviales desaparecen durante la prctica sistemtica de la actividad fsica e incluso. La actividad fsica practicada sistemticamente provoca en los individuos estilos de vida ms saludables adems de su influencia positiva sobre los altos estados de stress (distress) y la tensin psquica. Esta actividad fsica sistemtica proporciona a los participantes grandes oportunidades para desarrollar rasgos favorables tales como: capacidad de liderazgo, integridad, el fair-play, la cooperacin, el valor, sin desechar sus efectos positivos en la estabilidad emocional, autocontrol, confianza en s mismo, inters por el bienestar fsico - psquico, por una cultura esttica y una Cultura Fsica logrndose estilos fsicos recreativos que alcanzan a la familia y mejoran la calidad de la vida en el entorno etc. (Sosa Loy, 1993).Una de las formas de reducir la tensin y aliviar la frustracin es mediante la prctica de actividades fsicas recreativas, ante situaciones tensas se recomiendan ejercicios intensos, correr, caminar, ir de excursin, visitas a lugares naturales, pescar, cazar, trabajo de jardinera as como la prctica de hobbies personales. (Sosa Loy, 1999)Es necesario comprender que es ms fcil conservar la salud que recuperarla despus de prdida, y no olvidemos que "la forma en que vivimos determina casi siempre el modo en que morimos". La armona funcional es indispensable para el perfeccionamiento biolgico, recordemos que la fisiolgica dice " funcin hace al rgano y determina sus variaciones". Las experiencias anteriores en el campo investigativo, apuntan hacia problemas coyunturales acerca de: el presupuesto - tiempo, del tiempo en general y el Tiempo libre, la inactividad fsica y sus consecuencias, el problema del sobrepeso corporal, los beneficios de la actividad fsica, y las orientaciones tcnicas profesionales acerca del fenmeno recreativo.2.1.5.- CLASIFICACIN DE PROYECTOS DE LA RECREACINLa recreacin que surge de una necesidad, producto de la complejidad de la vida moderna, para complementar el trabajo, para que el individuo pueda rendir una fructfera jornada de trabajo sin que tenga que agotarse fsica y moralmente. recreacin cae en las categoras: Se percibe como una actividad que se desarrolla bajo ciertas condiciones o con ciertas motivaciones. Se enfoca como un proceso o una manera de ser que sucede dentro del ser humano.Desde este punto de vista, el diseo de la recreacin se realiza sobre la base de proyectos que cumplan con los objetivos para los cuales se destina una buena recreacin social. Los proyectos recreativos son mucho ms que un plan de accin, resultando el documento metodolgico que rige la realizacin, a mediano o largo plazos, de un conjunto de acciones para el logro de determinados resultados (metas) en un entorno social concreto, con eficiencia y eficacia, y en correspondencia con los objetivos estratgicos y especficos del programa. Vamos a caracterizar en esta investigacin los siguientes tipos de proyectos: integradores, puntuales, de colaboracin y tcnicos metodolgicos. Proyecto integrador: Aquel que adopta el modelo "Tipo A" para los proyectos destinados a la atencin integral de la recreacin comunitaria a todas las instancias (Consejos Populares, municipios, provincias, nacin) del pas. Proyecto puntual: Aquel concebido para una accin concreta, como pueden ser: creacin de reas o de medios recreativos, organizacin de un evento de cualquier tipo, capacitacin del recurso humano, desarrollo de un plan vacacional o de semanas de receso docente en primaria, atencin a un objetivo especial (centro penitenciario, comunidad pesquera o caera, campamento de movilizados, crculos sociales o juveniles, etc.), entre otras metas del programa. Su metodologa es igual a la de los proyectos integradores "Tipo A". Proyecto de colaboracin: Aquel orientado a la bsqueda de fuentes de financiamiento y de ayuda tcnico - material, principalmente provenientes de organismos internacionales, de hermanamientos intergubernamentales, de instituciones de ayuda humanitarias, y otras, para el desarrollo de acciones comunitarias en el campo de la recreacin fsica a cualquier nivel. En este sentido, los temas dirigidos a las necesidades del desarrollo y a la prevencin de conductas inadecuadas en la infancia, la adolescencia, la juventud y la tercera edad (definidos como "de ecologa humana"), resultan particularmente beneficiados por la colaboracin internacional. Proyecto tcnico metodolgico: Aquel que contiene las indicaciones para la prctica habitual y el desarrollo perspectivo de cada disciplina del Programa de Recreacin Fsica y que es elaborado por la Federacin, la Asociacin o el Comit gestor de la misma. De sus metas y tareas se derivarn los objetivos internos de los especialistas encargados de su desarrollo especfico.2.2.- RECREACIN Y COMUNIDADLas actividades fsicas de tiempo libre han sido poco estudiadas desde el punto de vista del impacto en la comunidad y en los distintos grupos de edades a pesar de saber que las mismas son de necesidad para la calidad de vida del hombre tanto de la ciudad como del campo; sin dudas la recreacin beneficia al hombre desde muchos puntos de vista tales como salud, cognoscitivamente, motrizmente, mentalmente entre otras, lo que conlleva una gestin del proceso de la recreacin fsica que permita a travs del sistema satisfacer las necesidades de movimiento de la comunidad en sus distintos grupos de edades, este sistema debe partir de las necesidades de los protagonistas del proceso, quienes determinan la eficiencia de la gestin de la recreacin, con su participacin, al encontrar un grupo de elementos organizativos y de planificacin que les motiva a la prctica y sistematicidad. El trabajo comunitario es un sistema integral donde, a travs de procesos socioeducativos, se unen todas las personas, que de hecho se convierten, adems de protagonistas y beneficiarios, en investigadores, en un programa transformador en esa dimensin. Es decir, un proceso con incidencia multidisciplinaria y multifactorial, con una visin de futuro, a corto y largo plazo, todos en interaccin, con el propsito de garantizar una mejor calidad de vida. Dra.C. Argelia Fernndez Daz (2001) La recreacin es un proceso particular de mltiples interrelaciones con las dimensiones del desarrollo humano. La misma no es una experiencia exclusiva, pero encuentra en sta espacio privilegiado para su desenvolvimiento, dado su carcter vivencial, emocional y desinteresado, adems del trabajo pedaggico con diferentes campos de prctica social de la Educacin Fsica como el deporte, la danza, el uso del tiempo y el espacio, en los cuales se vivencian y experimentan mltiples formas d