READAPTACIÓESPORTIVA I FISIOTERÀPIA

ReQ és un centre innovador a les Terres de l’Ebre i pioner en el camp de la readaptació esportiva i l’optimització, orientat tan per als esportistes com per als no esportistes que es vegin afectats per qualsevol tipus de patologia o lesió física.

Amb un primer cop d’ull a la instal·lació resulta fàcil veure que no es tracta d’un centre més dels que es dediquen a preparar esportistes, i la diferenciació amb la que reQ busca relacionar la seva marca com a empresa es respira en cadascun dels àmbits de treball, de tracte personal i d’imatge pròpia.

Es tracta doncs, d’un centre on fisioterapeutes i preparadors físics gestionen i entrellacen els seus recursos ajudant-se mútuament, en una línia de treball paral·lela que contribueix a aconseguir les millores que es pretenen, per tal de satisfer els objectius que han portat al pacient a posar-se en mans dels seus professionals.

El treball individualitzat dut a terme a reQ, és reflex d’una aposta incontestable per l’equilibri i la funcionalitat de les tasques, perseguint una variabilitat i progressió que condueixi cap a l’aproximació en els nivells d’especificitat propis de la disciplina esportiva, reproduint els gestos específics de l’esport en aquells que busquen l’optimització, sempre valorant un ampli ventall de factors com són: el mecanisme lesiu, els antecedents, els dèficits a nivell estructural o neuromuscular, etc.; tot per assegurar un retorn segur, eficient i eficaç a la pràctica esportiva.

Per dur a terme aquesta feina, i com no podria ser d’una altra forma, reQ disposa del material de més qualitat en aquest camp, entre els que distingim: múltiples bossus, fitballs de diferents mides, superfícies inestables diverses, els TRX ajustables, les plataformes vibratòries, les màquines amb tecnologia YO-YO (com la eccoforce, la eccophysic o la eccopower), i per últim, les joies de la corona: les politges còniques inercials. Material d’última generació que referma la base metodologia del centre, sustentada per una sèrie de pilars clars com són el treball que emfatitza la sobrecàrrega excèntrica a nivell muscular, la coordinació, l’equilibri i el control neuromuscular, creient en els múltiples beneficis (demostrats) que aquests aporten tant pel que fa al rendiment de l’esportista, com en la salut d’aquell pacient que simplement busca recuperar la funcionalitat en el seu dia a dia.

PRESENTACIÓ DEL CENTRE

UN EQUIP PROFESSIONAL

QUE VETLLA PER LA TEVA SALUT I

RENDIMENT ESPORTIU

L’equip de treball format per realitzar una readaptació òptima consta de fisioterapeutes i preparadors físics. L’experiència d’aquests dos professionals en els seus àmbits permeten unir coneixements multiplicant exponencialment les opcions de realitzar programes personalitzats de qualitat per assegurar una correcta recuperació i tornada a les activitats quotidianes i/o esportives.

READAPTACIÓ

FISIOTERÀPIA

Aquesta disciplina de la salut ens ofereix una alternativa terapèutica no farmacològica, ajudant-nos així a combatre múltiples afectacions del nostre organisme, tant cròniques com agudes. Tot això a través de mitjans físics com poden ser per exemple: la calor, l’electroteràpia, la massoteràpia, els embenats funcionals i neuromusculars i diferents tècniques amb una fi comú, la millora de l’estructura i la funció del cos humà, millorant així la qualitat de vida de la persona i la seva pròpia percepció de la salut.

En el nostre centre treballem amb el concepte de la tecarterapia que suposa una energia d’alta freqüència no invasiva que ens dóna una sensació molt agradable de calor i comoditat, estimulant la capacitat natural del nostre cos d’autoreparació. Aquest mètode de treball ens permet alleugerar el dolor i conseqüentment ens permet que la rehabilitació sigui més ràpida.

El fisioterapeuta no únicament actua en un nivell terciari d’una lesió tractant i recuperant funcionalment les diferents patologies que afecten l’ésser humà, sinó que també té capacitat per a tractar tant els nivells primaris, a través de la prevenció de les lesions, com els nivells secundaris un cop ja establerts els processos de curació de la mateixa lesió. És per això que en el nostre centre, gràcies al treball multidisciplinari amb preparadors físics, som capaços d’actuar davant una lesió fins i tot abans que aparegui, garantint així un correcte funcionament del nostre cos. Tot facilitant-nos les activitats pròpies de la vida quotidiana, així com la pràctica esportiva.

READAPTACIÓ ESPORTIVA

El treball actiu ha de permetre el retorn a l’activitat esportiva i/o quotidiana sense por a recidives. Per això és clau el treball personalitzat, tenint en compte totes les estructures que formen a l’esportista/usuari en estat lesional: emotiva, condicional, cognitiva, coordinativa entre d’altres, així com les últimes fases de la readaptació incloent l’entrenament de camp, la presa de decisions i les tasques específiques.

L’objectiu d’aquest treball és reduir al màxim el temps de recuperació així com els costos directes i indirectes d’aquestes baixes tant esportives com laborals.

La metodologia de treball es basa en la qualitat dels moviments, mitjançant l’entrenament funcional orientat a créixer cap a la millora del gest i no dels músculs.

PREVENCIÓ DE LESIONSENTRENAMENT PERSONAL

ENTRENAMENT PER GRUPS REDUÏTSP.F. PER A JOVES ESPORTISTES

PREPARACIÓ FÍSICAOPTIMITZACIÓ

PREVENCIÓ DE LESIONS

La prevenció de lesions és el treball més important a l’hora de millorar el rendiment esportiu, ja que la millor forma de prevenir és tenir un estat de forma òptim.

La metodologia més utilitzada pels nostres professionals és la que inclou el treball amb sobrecàrrega excèntrica i del control neuromuscular, pels beneficis que aporten a l’esportista.

Per tal de realitzar un bon programa de prevenció, cal conèixer l’historial lesiu i realitzar una valoració funcional per planificar a partir d’aquests coneixements intrínsecs de l’esportista.

ENTRENAMENT PERSONAL

L’entrenament personalitzat i supervisat per professionals garanteix adaptacions específiques sense els riscos que comporten els treballs autònoms.

Valorem l’estat de forma actual per marcar objectius adaptats a les teves necessitats, seguint l’evolució dia a dia.

ENTRENAMENT PER GRUPS REDUÏTS

Sessions d’entrenament per grups d’esportistes de perfils similars ens permet potenciar les estructures socio-afectives així com garantir una atenció personalitzada adaptada a les necessitats de cadascun dels esportistes.

P.F. PER A JOVES ESPORTISTES

L’especialització prematura dels joves esportistes els apropa cada cop més a les lesions en edats de maduració, on sofreixen molts canvis tant estructurals com hormonals. Aquests canvis els produeixen grans dèficits a nivell coordinatiu que s’associen a un augment en el risc de sofrir lesions.

Els programes per joves esportistes inclouen una metodologia innovadora anomenada “neuromuscular integrative training” basada en el perfeccionament físic i coordinatiu de l’esportista.

VALORACIONS FUNCIONALS

Establir quin és el punt de partida és bàsic per qualsevol programa d’entrenament o readaptació, per tant és imprescindible realitzar valoracions específiques.

VALORACIONS ESTRUCTURALS

Les valoracions morfoestructurals ens poden donar informació important a l’hora de planificar tenint en compte els patrons motrius de l’esportista.

VALORACIONS NEUROMUSCULARS

Realitzem valoracions de les diferents capacitats neuromusculars per poder determinar l’estat inicial, asimetries i desequilibris entre extremitats. Analitzem elements coordinatius per poder establir factors de risc de lesió així com adaptacions a l’entrenament.

VALORACIONS DE LA POTÈNCIA MUSCULAR

Determinem la capacitat de generar força en el mínim temps possible (factor determinant en la majoria d’esports). Aquesta capacitat ens permet determinar asimetries i descompensacions sobre les quals incidirem a l’hora de programar el treball.

PROVES DE CAMP

Les valoracions específiques de camp ens donen una visió global sobre els elements coordinatius i la agilitat. Aquests aspectes són clau a l’hora de valorar tant a nivell quantitatiu com qualitatiu a l’esportista

TALLERS

CORE 360 HEALTH

Dirigit a usuaris que volen mantenir un estat de forma saludable, així com la seva qualitat de vida. Els objectius a assolir:

- Millorar consciència corporal basada en el control de la musculatura estabilitzadora del tronc.

- Augmentar l’estabilitat lumbopèlvica.

- Aconseguir un millor control neuromuscular de la musculatura estabilitzadora de tronc de manera funcional.

La línia de treball a seguir per aconseguir aquests objectius serà a través de l’entrenament del CORE stability, strenght i endurance.

Sessió DT READAPTACIÓ – PREPARACIÓ FÍSICA

Sessió individualitzada a càrrec del director tècnic de reQ,

Sessió IND FISIO – READAPTACIÓ – PREPARACIÓ FÍSICA

Sessió individualitzada a càrrec del readaptador de reQ,

Bonus BI2

BONUS de 20 sessions individualitzades a l’àrea de readaptació.

Caducitat: 3 mesos

Bonus B10

BONUS de 10 sessions supervisades a l’àrea de readaptació.

Caducitat: 3 mesos

Bonus C14

COMBO de 14 sessions a repartir entre l’àrea de readaptació i la de fisioteràpia.

Ha d’haver un percentatge mínim del 30% (4 sessions) d’una àrea o de l’altra.

Caducitat: 2 mesos

Bonus C20

COMBO de 20 sessions a repartir entre l’àrea de readaptació i la de fisioteràpia.

Ha d’haver un percentatge mínim del 30% (6 sessions) d’una àrea o de l’altra.

Caducitat: 2 mesos

OFERTESDes de reQ s’ofereixen diferents opcions a l’hora de contractar els seus serveis professionals. Aquestes es divideixen en les següents alternatives:

OFERTES

2 PERSONES

4 sessions supervisades a l’àrea de readaptació-optimització.

Freqüència: 1 dia/setmana

3/5 PERSONES

4 sessions supervisades a l’àrea de readaptació-optimització.

Freqüència: 1 dia/setmana

6/8 PERSONES

4 sessions supervisades a l’àrea de readaptació-optimització.

Freqüència: 1 dia/setmana

9/10 PERSONES

4 sessions supervisades a l’àrea de readaptació-optimització.

Freqüència: 1 dia/setmana

X2 – 2 PERSONES

8 sessions supervisades a l’àrea de readaptació-optimització.

Freqüència: 2 dies/setmana

X2 – 3/5 PERSONES

8 sessions supervisades a l’àrea de readaptació-optimització..

Freqüència: 2 dies/setmana

OFERTES PER A GRUPS REDUÏTS

Packs mensuals mínim 5 mesos.

TALLERS

CORE 360 HEALTHFreqüència: 1 dia/setmana

VALORACIONS FUNCIONALS

VAL-BASICAquest pack de valoraciwó inclou:- Salt- COD (canvis de direcció)Durada: 1 sessió

VAL-MEDIUMAquest pack de valoració inclou:- Salt- COD (canvis de direcció)- Equilibri- Potència EESSDurada: 1 sessió

VAL-PROAquest pack de valoració inclou:- Salt- COD (canvis de direcció)- Equilibri- Potència EESS- Potència quàdriceps/isquio- Potència en COD (canvi de direcció)- Flexió dorsal- Velocitat de xutDurada: 1 sessió

OFERTES

977 70 37 03

C/ Larache 10, 2a Planta. 43870 Amposta

@reQsport