Área de Formación: Orientación y Convivencia Guía de ...

Orientación y convivencia. I lapso | Profesora: Eurídice Guarapo Nuestra mayor debilidad reside en rendirnos. La forma más segura de tener éxito es intentarlo una vez más.-

Thomas A. Edison

República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder popular para La Educación

Puerto La Cruz, Estado Anzoátegui

U.E. “Nuestra Señora de Lourdes”

Profesor: Eurídice Guarapo Año: 4

to

Área de Formación: Orientación y Convivencia

Guía de actividades I lapso Año escolar 2019-2020


Thomas A. Edison

Actividad 1

LA IMAGEN CORPORAL Y LA IDENTIDAD COMO UN LOGRO DEL INDIVIDUO EN LA ADOLESCENCIA

Según Erikson (1956) es una estructura elaborada por el propio sujeto, de carácter

dinámico, es decir, activa y en gran medida sometida a cambios, integrada por

sentimientos, emociones, impulsos, motivaciones, intereses, conocimientos, creencias,

actitudes y conductas, todo ello bajo la conciencia de una historia personal continua y una

unidad integral.

DESARROLLO DE LA IDENTIDAD

Esta se desarrolla durante la adolescencia, etapa durante la cual el adolecente se

torna egoísta y solitario, cambia su carácter, tiene necesidades de conocerse a sí mismo,

de encontrar modelos que le ayuden a crecer y a formar su propio sistema de valores,

para luego tomar sus propias decisiones en las distintas áreas de su vida. Esto no es fácil,

por cuanto el adolecente debe enfrentarse a cambios biopsicológicos, por un lado, y a

presiones de su medio social, por el otro.

El joven busca su identidad, la definición de sí mismo, a través de:

Apreciarse a sí mismo de manera crítica; así cuestiona su propia conducta, enfrentándose

a ella, bien para fortalecerla o corregirla.

Establecer compromisos de lealtad con amigos,

compañeros, la novia, el novio, con grupos de

valores o con una ideología. Establecer relaciones

íntimas, lo cual incluye amistades intimas o

enamoramiento. En la medida que comparte sus

pensamientos y sentimientos, el adolescente se

auto descubre, se siente más seguro de sí mismo,

de lo que busca y quiere, de lo que tiene valor positivo negativo, y a la vez reconocerá al

otro como una persona diferente a él. Este es el momento en el cual se siente capacitado

para crecer y desarrollarse, permitiéndole al otro hacer lo mismo. Este proceso de

identidad que culmina con la adolescencia ha sido el resultado del proceso de

identificación que se presenta en el adolescente desde su niñez.


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ETAPAS EN EL PROCESO DE IDENTIDAD

Cuando el niño imita a sus padres se está identificando con él o ella, se quieren parecer a estos modelos parentales, y ellos van a ser sus guías; son ellos quienes le prestaran esa primera ayuda para fomentarle la confianza y seguridad en sí mismo.

El niño tiene necesidad de relacionarse con otros; amigos, hermanos, tíos, abuelos. En esta etapa el niño ya no se percibe igual a sus padres, sino diferentes; se siente capaz y competente. La etapa de socialización, cuando ya se es joven y hay necesidades de pertenecer a un grupo en el cual se siente incluido, donde puede compartir y sentirse respetado por los demás.

A lo largo de esta identificación manifestamos un comportamiento que se ve influenciado por nuestra manera de sentirnos hombres o mujeres, por lo que creemos que es apropiado para cada sexo, por nuestros valores personales. Así que podemos estructurar nuestra identidad conforme a valores, actitudes, que están en ese momento en la sociedad; pero también puede suceder que los modelos patrones con los cuales nos identificamos sean contrarios a lo que el medio acepta.

Esto tiene mucha relación con nuestra autoestima, se seria la fuerza, la energía que nos mueve, que nos dirige a la toma de decisiones. Y el valor que nos asignamos tiene relación con cuan satisfechos estamos de nosotros mismos, que tan felices nos sentimos, cuanto respetamos nuestros intereses y el de los demás, partiendo del aprecio que nos tenemos a nosotros mismos.

Si nos vemos como personas exclusivas, únicas, que somos, confiamos en nuestra capacidad de independencia para tomar decisiones y correr nuestros riesgos. Solo en esta medida seremos responsables de nuestros actos. Cuando tomamos decisiones somos responsables y ello implica que asumiremos las consecuencias.

Exploremos algunos aspectos según lo leído en el contenido anteriormente presentado, escribe en tu cuaderno las respuestas de cada pregunta.

1. ¿Cómo te defines? 2. ¿Podrias describir tu identidad? 3. ¿Qué es lo que más te gusta de ti? 4. ¿Qué es lo que más te disgusta? 5. ¿Te gusta mostrarte tal cual eres? Explica. 6. ¿Te sientes valioso(a), seguro(a), responsable, tolerante? 7. ¿Escoges amigos(as) en qué sentido? 8. Si pudieras introducir cambios en tu vida, ¿Qué corregirías o cambiarias para

lograrlo?


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Actividad 2

Proceso de socialización en la adquisición de valores

El proceso de socialización

Definición: Es el proceso por cuyo medio la persona humana aprende e interioriza en el

transcurso de su vida, los elementos socioculturales de su medio ambiente, los integra a la

estructura de su personalidad, bajo la influencia de experiencias y de agentes sociales

significativos y se adapta así al entorno social en cuyo seno debe vivir.

¿Qué son Valores?

Los valores son aquellos principios,

virtudes o cualidades que caracterizan a una

persona, una acción o un objeto que se

consideran típicamente positivos o de gran

importancia por un grupo social. Los valores

son aquellas cualidades que se destacan en

cada individuo y que, a su vez, le impulsan a

actuar de una u otra manera porque forman parte de sus creencias, determinan sus

conductas y expresan sus intereses y sentimientos. En este sentido, los valores definen los

pensamientos de las personas y la manera en cómo desean vivir y compartir sus

experiencias con quienes les rodean.

Entre los valores más importantes, destacan los valores humanos porque tienen mayor

reconocimiento y repercusión en los distintos grupos sociales.

Ahora bien para Rokeach (1973) los valores son “una creencia relativamente

permanente de que un modo de conducta particular o que un estado es personal y

socialmente preferible a modos alternos de conducta o estados de existencia”. Él

distingue dos tipos de valores:

1. Valores instrumentales: serian aquellos que se refieren a los modos de conducta.

2. Valores terminales: se refiere a los estados deseables de existencia, lo cual lleva

implícito tanto lo deseables para la persona como para los demás.

Las etapas de socialización no son uniformes, pueden distinguirse básicamente 2:

Socialización Primaria: Esta socialización, es la primera por la que el individuo atraviesa en

su niñez, y que por medio de ella se convierte en miembro de la sociedad.


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Esta se da en los primeros años de vida y se remite al núcleo familiar, se

caracteriza por una fuerte carga afectiva. La socialización primaria termina cuando el

concepto del otro generalizado se ha establecido en la conciencia del individuo. A esta

altura ya el miembro es miembro efectivo de la sociedad.

Socialización Secundaria: Esta se refiere a cualquier proceso posterior que induce al

individuo ya socializado a nuevos ámbitos del mundo objetivo de su sociedad. Es la

internalización de submundos (realidades parciales que contrastan con el mundo de base

adquirido en la socialización primaria) institucionales o basados en instituciones. El

individuo descubre que el mundo de sus padres no es el único. La carga afectiva es

reemplazada por técnicas pedagógicas que facilitan el aprendizaje. Se caracteriza por la

división social del trabajo y por la distribución social del conocimiento, la socialización es

simplemente interactuar con más personas.

La Adquisición de cultura Se refiere a la importancia otorgada a la adquisición de conocimientos, modelos, valores, símbolos y similares. Hemos afirmado que la Cultura son maneras de obrar, pensar y sentir…, la adquisición de cultura empieza en el nacimiento, prosigue a lo largo de la vida y concluye con la muerte.

•La primera infancia constituye el período más intenso de socialización, no sólo por la cantidad de costumbres y hábitos adquiridos sino por el hecho de que es la etapa en la que el individuo es más moldeable, más flexible.

•Si en las sociedades tradicionales la infancia y la juventud eran procesos muy cortos dada la necesidad de incorporar mano de obra, sobre todo en las sociedades agrarias y primeras del período de industrialización. La sociedad moderna ha aplazado el proceso de incorporación a la adultez en la medida que exige cada vez mayores conocimientos para incorporarse al mercado de trabajo. Los periodos de aprendizaje reglado se han pospuesto y prácticamente se han hecho permanentes.

•Pero, incluso cuando el período de formación está foralmente terminado y se ha superado la etapa de la adolescencia y de la juventud, la necesidad de adquisición de más cultura se ha convertido en un requisito permanente de nuestra sociedad. La formación permanente aparece como un requisito funcional de nuestra sociedad debido a la obsolescencia del conocimiento.

•La Sociedad Moderna ha ido desvalorizando el conocimiento basado en la antigüedad y en la experiencia, (Consejo de ancianos) y ha desplazado hacia las generaciones más jóvenes, sobre todo por lo que se refiere a la cultura tecnológica que ha supuesto un gap generacional entre los viejos y los jóvenes.


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•Cualquier cambio de residencia, de estatus, de empleo exige nuevos conocimientos a medida que exige desarrollar habilidades de adaptación a las exigencias de la sociedad.

•La obsolescencia y el desplazamiento de la cultura hacia las generaciones más jóvenes ha llevado a replantear la función de las personas mayores: ¿Cuál es el rol funcional de la 3ª edad en la sociedad moderna? Saber envejecer, se contesta; pero es una demostración palpable de su falta de encaje.

La Integración de la cultura en la personalidad

•Uno de los efectos más importantes del proceso de socialización es que permite internalizar los contenidos de la Sociedad: normas, usos, costumbres, organizaciones; y de la cultura: valores, símbolos, identidades e integrarlos en la estructura de la personalidad. De este modo Sociedad y Cultura en lo que nos afectan, se fusionan con el individuo.

•Esta es la razón por la que no advertimos el coste que esta integración supone, el coste del control social, porque nos adherimos voluntariamente al complejo de normas y valores. Esto garantiza una conformidad por parte del sujeto respecto a la cultura y a la sociedad

Adaptación al entorno social

•El resultado de todo ello es que aumenta nuestra capacidad de adaptación al entorno social. Una persona socializada pertenece a una familia, tiene un grupo de amigos, participa en asociaciones, tiene una pertenencia afectiva a su ciudad, es ciudadano, miembro de instituciones…, dicho de otra forma es un sujeto “ubicado” que comparte muchos rasgos identificativos con los miembros que componen esa misma sociedad.

•La adaptación por lo tanto, facilitada por el proceso de socialización afecta en profundidad a la personalidad a que incide en los diversos niveles que la constituyen:

a) A nivel biológico y psicomotor, el proceso de socialización nos influye en nuestras necesidades fisiológicas, hábitos alimenticios, actitudes y gestos corporales, formas de saludo… dicho de otra manera en ese sustrato primario de la personalidad que influye hasta en los comportamientos más elementales de cortesía y saludo.

b) A nivel afectivo. La vivencia y expresión de los sentimientos cambia y es muy distinta según culturas. En determinadas sociedades en las que la ética puritana ha tenido un papel importante, la expresión de los sentimientos de todo tipo:

Amor, afectividad, agresividad, sociabilidad en general están muchos más reprimidos que en otras sociedades en las que la cultura ha desarrollado pautas mucho más directas de mostrar la afectividad.


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No digamos nada la importancia que ha tenido la Cultura en la aparición del amor romántico, novelesco sustentado sobre la expresión de la afectividad frente al matrimonio que durante generaciones se consideró como un contrato. El amor novelesco vinculado a la literatura de las caballerías y de gestas fue un elemento de la cultura incorporado muy tardíamente.

Lo mismo puede decirse respecto al enamoramiento actual. La idea de que un vínculo matrimonial no tiene sentido si no hay una relación de amor que la sustenta y que esto es algo valorizado por nuestra sociedad es una idea transmitida en el proceso de socialización que es altamente valorizada en nuestra cultura.

c) A nivel discursivo, ya se ha dicho que nuestras representaciones mentales, los

contenidos de nuestros pensamientos se transmiten fundamentalmente en la

socialización. Nuestras facultades intelectuales quedan amplificadas a través de las

instituciones culturales que provee el sistema.

•En definitiva, el objetivo de la adaptación al entorno social es producir una conformidad

suficiente de las maneras de obrar, pensar y sentir de los miembros de una colectividad

como para lograr el máximo nivel de integración.

De manera práctica y reflexiva después de leer aplica tu comprensión lectora

respondiendo con tus propias palabras, las siguientes interrogantes:

1 ¿Qué es la socialización?

2 ¿Qué son valores?

3 ¿Cuántos tipos de valores existen? Escríbelos en tu cuaderno y describe cada uno.

Elabora una lista de los valores en la que determines tu fortaleza, debilidad y tipo de

valor.


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Actividad 3 ¿Qué son las necesidades básicas?

Se llama necesidades básicas o necesidades humanas fundamentales al conjunto de requerimientos mínimos indispensables, de diversa naturaleza, que los seres humanos requerimos para nuestra subsistencia. Si bien se piensa a menudo que las necesidades humanas son infinitas, y existen ciencias sociales dedicadas a comprenderlas y pensar cómo satisfacerlas (como la Economía), también es posible distinguir entre aquellas cuya ausencia representa un impedimento mayor, acaso insalvable, en el mantenimiento de la vida humana.

Las necesidades básicas son casi siempre las mismas a lo largo de la historia de la humanidad, pero las formas de satisfacerlas, los métodos de su organización y los procesos que las atienden han variado con los siglos enormemente.

Características de las necesidades básicas Las necesidades humanas

Se entiende por necesidades humanas a todos aquellos requerimientos intrínsecos de la especie, fundamentado en nuestra biología, en nuestras condiciones mínimas de subsistencia digna tanto en el aspecto tangible como el intangible.

Según algunos teóricos como Manfred Max-Neef, éstas pueden clasificarse como:

Subsistencia. El alimento que requerimos para mantener vivos nuestros cuerpos. Protección. Un hogar para vivir y no hallarnos a la merced de los elementos climáticos, así

como atención médica y recursos de protección de la vida. Afecto. Un contexto familiar en el que crecer y que nos brinde amor. Entendimiento. La posibilidad de que alguien que comprenda nuestras necesidades y

dolencias, y que sea solidario con nosotros. Participación. La oportunidad de incorporarnos a la sociedad y ser parte de ella. Ocio. Tiempo libre para el descanso y la recreación. Creación. Ejercitar actividades de expresión artística o artesanal. Identidad. Poseer una identidad, un nombre propio, un sentido de pertenencia

comunitario. Libertad. Ser dueños de nuestro destino y tomar nuestras propias decisiones.


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Satisfacción

En principio, las necesidades deben ser satisfechas a través de distintos tipos de procesos sociales y bienes de consumos (materiales o inmateriales) que la misma sociedad genera. Se supone que la vida en sociedad existe para generar las redes e interrelaciones que nos permitan ayudarnos entre todos a satisfacer nuestras distintas necesidades. El ciclo de la satisfacción de las necesidades es el siguiente:

Necesidad. La carencia o privación de algo. Impulso. La voluntad de satisfacerla dicha necesidad. Acciones. Conductas concretas motivadas por el impulso. Satisfacción. Disminución del impulso y de la necesidad original

Tipos de necesidades humanas Las necesidades humanas pueden clasificarse en: Necesidades biológicas. Aquellas sin las cuales la vida humana no podría sostenerse,

o se pondría en riesgo, tales como la alimentación, la salud, el trabajo (para ganarnos el sustento), etc. La alimentación es una necesidad biológica.

Necesidades secundarias. Aquellas de orden social, sin las cuales sería imposible desarrollarse plenamente en los ámbitos sociales, personales o humanos, tales como la identidad, la participación política o la libertad.

Necesidades suntuarias. Aquellas también llamadas lujos, cuyo consumo se considera opcional, adicional o superfluo, como viajes, posesiones, etc.

Tipos de satisfactores

Max-Reef también distingue entre varios tipos de satisfactores:

Sinérgicos. Satisfacen distintas necesidades a la vez o satisfacen una y estimulan otra distinta.

Singulares. Satisfacen una necesidad puntual, sin tomar en cuenta ninguna otra. Inhibidores. Satisfacen en exceso (sobre satisfacción) una necesidad, impidiendo al

mismo tiempo la satisfacción de otras. Seudo-satisfactores. Brindan una falsa o incompleta satisfacción de una necesidad,

usualmente acompañados de propaganda y otros medios persuasivos. Violadores. Se aplican para satisfacer una necesidad puntual, pero destruyen la

posibilidad de satisfacerla rápidamente y de paso imposibilitan la satisfacción de otras necesidades debido a lo pernicioso de sus efectos colaterales.


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Calidad de vida Se llama calidad de vida al nivel de satisfacción de las necesidades humanas que una comunidad, clase social o un individuo presente. Por ejemplo, las comunidades que logran satisfacer únicamente sus necesidades básicas tienen un nivel de vida muy inferior al de las comunidades que pueden satisfacer sus necesidades suntuosas o de lujo. Acostumbramiento Otra característica de las necesidades humanas es que tienden a fijarse, es decir, a hacerse costumbre en el marco de su satisfacción. Por eso se dificulta mucho sustituir un método de satisfacción por otro, ya que se tornan costumbre. Sustitución Muchas necesidades humanas son sustituibles, es decir, pueden satisfacerse por distintas vías, y de hecho las necesidades nuevas suelen sustituir a las antiguas. Esto no ocurre con las necesidades básicas, no obstante: de cara al hambre todas las demás necesidades pierden importancia, pues las necesidades biológicas poseen un carácter de urgencia inaplazable. Intensidad variable Las necesidades varían en intensidad de acuerdo a su urgencia, que está determinada por condiciones personales y ambientales, por ejemplo las estaciones climáticas, los períodos socioeconómicos, etc. Necesidades y política Las necesidades fundamentales también varían de acuerdo a si le atañen a un individuo o a un conjunto de individuos o incluso una clase social. La suma de las necesidades individuales de las personas constituye las necesidades colectivas que, en principio, deberían fijar las prioridades políticas de la nación.

La Pirámide de Maslow

Abraham Maslow en su obra de 1943 Una teoría sobre la motivación humana, estableció un modelo piramidal para comprender las necesidades humanas, a partir de un principio de jerarquía que estratifica las necesidades de la siguiente manera:

Necesidades fisiológicas. Ubicadas en la base de la pirámide, se basan en las necesidades primarias de la especie: respiración, alimentación, reproducción, etc. Necesidades de seguridad. Siguiente peldaño, entrañan protección social (seguridad física, social, de empleo, jurídica). Necesidades de afiliación. Relaciones sociales e intimidad: amor, amistad, intimidad sexual. Necesidades de reconocimiento. Necesidades psicológicas e individuales como la autorrealización personal, la confianza, el respeto, el éxito. Necesidad de autorrealización. En la cúspide de la pirámide, se trata de necesidades morales, espirituales, creativas o de índole existencial.


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La Pirámide de Maslow

Actividades:

1. De acuerdo a lo explicado según la pirámide de Abraham Maslow en su obra de 1943,

elabora en tu cuaderno una pirámide con tus necesidades.

2. Haz un cuadro en tu cuaderno y escribe como satisfaces tus necesidades básicas humanas

Puedes ser creativo(a)


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Actividad 4

Resolución de problemas

Qué es un problema

Nuestra conducta diaria está regida por una serie de situaciones que nos obligan a

tomar decisiones para resolver conflictos, lo cual nos lleva a satisfacer una necesidad en

ese momento, la que no podíamos cubrir como consecuencia del inconveniente.

Por ejemplo, es hora de comer y hemos dejado el almuerzo en la casa, ante este

problema, optamos por la vía más rápida: comprar algo con nuestra mesada, o avisar a la

casa para que la traigan. Hemos resuelto un problema y cubierto una necesidad.

Los problemas, esos inconvenientes que surgen cuando tratamos de satisfacer una

necesidad, tienen diferentes grados, que requieren diferentes soluciones

Pasos para la resolución de problemas

1 Identificar el problema y delimitarlo

• De nada vale que tratemos de buscar una solucion a algo que nos pasa si no sabemos cual es la causa. Una vez que determinamos lo que sucede, entonces vemos cuàles son sus limites y juzgamos su magnitud, pues a veces no son tan grandes como nos parecen.

2 Analizar los factores que originan el problema

• La identificacion de los elementos que dan lugar al problema, muchas veces nos puede llevar directamente a la solucion correcta.

3 Comparaciòn de las consecuencias que traerìan las posibles respuestas

• Una vez que se sabe què es lo que origina el problema, y con base en nuestras experiencias anteriores o en nuestro sentido comùn, podemos diseñar varias posibles respuestas. Para saber cuàl puede ser la mejor, pensaremos cuàles seran las consecuencias de su aplicacion.

4 Toma de decisiones

• Una vez analizadas todas las posibles respuestas, decidimos poner en pràctica la que nos parezca mas acertada, tal y como lo pensamos.

5 Evaluaciòn

• Finalizada la resolucion del problema, decidimos si los resultados de la soluciòn que hallamos fueron satisfactorios y, de ser asì, guardaos lo aprendido para una proxima ocasion donde se nos presente una situacion parecida.


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La importancia de resolver correctamente los problemas

La resolución de problemas es una tema de gran

importancia para el avance y comprensión en

determinadas situaciones de la vida cotidiana, tiene

mucho que ver con la habilidad de resolver problemas,

de encontrar pruebas, de criticar argumentos, de usar

el lenguaje con cierta fluidez, de reconocer situaciones

concretas, pero también de estar dispuesto a resolver

de manera acertada el problema. Lo importante no es

obtener la solución, sino el camino que lleva hacia ella.

La habilidad para resolver problemas es una de las habilidades básicas que los individuos

deben tener a lo largo de sus vidas, y deben usarla frecuentemente, es una habilidad que

se puede enseñar que implica una fácil capacidad de aprender.

La resolución de problemas es una habilidad primordial en la vida cotidiana, no es

únicamente un objetivo general a conseguir sino que además te ayudará en determinadas

situaciones que suponen alcanzar una meta, en las cuales habrá obstáculos en el camino,

que requiere de manera oportuna la resolución de problemas. En definitiva, la

importancia de resolver problemas, es aceptar que con frecuencia hay más de una

respuesta a una pregunta y más de una forma de tratarla, lo cual constituye una parte

fundamental tanto en la educación , el proceso de aprendizaje y el desarrollo evolutivo de

cada individuo.

¿Qué es Racional?

Se conoce como racional lo relativo a la razón. El término racional es usado como

adjetivo para describir a alguien que es dotado de la razón, es decir, es un individuo que

raciocina, actúa conforme la razón. La palabra racional es de origen latín “rationalis”.

Racional es la característica que describe al hombre y lo distingue del animal, ya

que el ser humano es el único que posee capacidad humana para pensar, entender,

evaluar y, actuar bajo ciertos principios que lo ayuden a conseguir un beneficio u objetivo


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Intuición

Por ejemplo: Para Albert Einstein lo único verdaderamente importante era la

intuición. No es magia ni embrujo, sino esa sutil capacidad que nos hace inclinar la balanza

hacia un lado, ella quien en poco más de dos segundos nos permite valorar si una persona

es de fiar o no.

Actividades:

Busca información y responde las siguientes preguntas en tu cuaderno, hazlo con tus

compañeros para así compartir opiniones según el criterio de cada uno.

1. Define intuición

2. ¿Cómo ser más intuitivo?

3. ¿Cómo se origina la intuición? según algunos autores

4. ¿De qué trata o refiere la intuición femenina?

5. ¿Por qué parece que las mujeres son más intuitivas que los hombres?

6. Define con tus propias palabras ¿qué es un problema?

7. ¿Por qué crees que hay personas que viven constantemente con algún problema?

8. ¿Es cierto el dicho que reza : “Nadie aprende en experiencia ajena” Justifica tu

respuesta.


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Actividad 5

Autoestima

Autoestima, concepto de sí mismo, amor propio.

Cuando hablamos de autoestima nos referimos a la

valoración que tiene hacia su persona, es decir cuánto

aprecio se tiene a usted mismo. La forma en la cual nos

presentamos, como hablamos, o incluso como nos vestimos

dice mucho a los demás de cómo nos sentimos con nosotros

mismo, y nos permite relacionarnos con los demás.

Se define como autoestima la evaluación que hace una persona de sí misma, de su

capacidad y su personalidad. Esta determina como te sientes contigo mismo y como te

proyectas.

El concepto sí mismo es la imagen que nos formamos con base en nuestras experiencias y

a la retroalimentación que nos dan los demás acerca de nosotros mismos, así se

encuentran las críticas, las cuales debemos saber separar en las que se hacen con una

buena intención, y las que deben ser desechadas por ser destructivas

El amor propio es el sentimiento hacia nosotros mismo que tenemos; de esta manera

podemos querer a los demás porque nos queremos primero a nosotros mismos.

Todos estos elementos se desarrollan durante el desarrollo de la niñez hasta finalizar la

adolescencia y llegar a la adultez, la forma en que nos venos a nosotros mismos depende

mucho de lo que la familia y padres trasmiten, y de las experiencias que se tienen durante

estas etapas.

¿Cómo se forma la autoestima?

La autoestima se va desarrollando a lo largo de toda nuestra vida a través de las

experiencias por las que pasamos. El proceso de formación de la autoestima se inicia

desde nuestras edades más tempranas y se continúa a lo largo de la edad adulta. En la

formación de la autoestima influye el entorno familiar próximo y el contexto cultural en el

que nos desarrollamos.


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Los modelos familiares se transmiten influyendo en su configuración no sólo la vinculación

afectiva con el mundo adulto, sobre todo con el padre y la madre, sino también el mayor o

menor aprecio que se hace de nuestro comportamiento y lo que se espera de nosotros

por el hecho de ser mujeres u hombres.

Desde pequeños, por el hecho de ser niñas o niños, interiorizamos una serie de creencias

acerca de lo que se espera de nosotros, que se van asumiendo y, al llegar a la edad adulta

tendemos a reafirmar porque es lo que, por el hecho de ser mujer u hombre, se ha

asumido como modelo cultural.

Tanto los modelos familiares como los culturales conforman nuestra autoestima por eso

es importante observarlos y revisarlos para tener conciencia de los modelos negativos que

hemos interiorizado y así poder cambiarlos.

Realiza las siguientes actividades en tu cuaderno:

1. Escribe cinco virtudes y cinco desventajas o defectos que veas en ti mismo, luego

siéntate con tus compañeros preferiblemente con uno que no hables

frecuentemente y conversa esas características según sus puntos de vista ¿si tiene

o no razón, y por qué?

2. ¿Cuál es la diferencia entre autoestima y concepto de sí mismo? Explícalo con tus

propias palabras.

3. ¿Cómo puedes reforzar tu autoestima?

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