ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE · 2018-03-19 · ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE COMO...

ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE

COMO RECOÑECER A UN MUVER?

• Un muver preocúpase por manterse saudábel• Un muver practica deporte• A un muver gústalle viaxar• Un muver é moi activ@• Un muver coida os seus hábitos• A un muver gústalle a aventura• Un muver é competitiv@• Un muver sabe traballar en equipo• Un muver comprométese co seu estilo de vida sano• Un muver busca a felicidade diariamente

uvigo.gal

SalaCardioFitness

Estética,sauna,

jacuzzi...

Adestramentopersonalizado

Instalaciónsdeportivas

Ligas ecompeticións

Servizos médicose fisioterapia

Préstamo de bicicletas e material

Natación

Equiposfederados

Actividadesdirixidas

Escolasdeportivas

Augaventura Orientación

Rutasculturais

Runningsaudable

Xeocaching

Viaxes áneve Delecer


uvigo.gal


Pista deportiva

cuberta

EdificioMiralles

Facultade de Filoloxía eTradución

Pista deatletismo

+Campo

de rugby

Camposde herbasintética

CDU:Piscina

Facultadede Bioloxía

Área de Benestar,Saúde e Deporte

CAMPUS LAGOAS-MARCOSENDE

ABONOS DA ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE

Inscricións

Duración dos abonos• Anual: do 1 de setembro ao 31 de agosto• 1ª cuadrimestre: do 1 de setembro ao 15 de xaneiro• 2ª cuadrimestre: do 16 de xaneiro ao 31 de maio

• • Verán: do 1 de xuño ao 31 de agostoBimensual: de outubro a novembro e de febreiro a marzo

TIPOS DE USUARIAS E USUARIOS

A

B

C

D

Persoas pertencentes á comunidade da Universidade de Vigo e asimiladas (R.R. 23/05/2013)

Cónxuxes ou persoas en análoga relación de convivencia e fillos/as das persoas pertencentes ao tipo A

Persoas tituladas pola UVigo (alumni)

Persoas físicas e xurídicas alleas á comunidade universitaria Uvigo

*Actividade con créditos ECTS

En www.deporxest.uvigo.es


Abono básico Vestiarios, armarios e pista de atletismo.

Cuadrimestral 0 € 10 € 20 €Anual 0 € 15 € 30 €Verán 0 € 5 € 10 €

Abono Muver Cuadrimestral 35 € 50 € 100 €

Anual 60 € 90 € 180 €

Verán 10 € 15 € 30 €

Abono Muver Ponte en Forma* Cuadrimestral 60 € – –

Anual

Bimensual

110 €

20 €

– –

Abono Active Campus Europe

Sala cardio-fitness, rocódromo, pista de atletismo, pistas de tenis, pistas de tenis de mesa, actividades dirixidas, bicicletas BTT, descontos en escolas deportivas, Augaventura e servizos de saúde.

Vantaxes do abono Muver + seguimento personalizado, valoración médico-deportiva e 2 accesos gratuítos ao mes á piscina/jacuzzi do CDU.

Vantaxes do abono Ponte en Forma pero cunha duración máis breve: 2 meses. Para alumnado que non practique deporte.

No campus Lagoas- MarcosendeACTIVIDADES DIRIXIDAS


Duración

1º cuadrimestre: do 18 de setembro ao 23 de decembro e do 8 ao 20 de xaneiro2º cuadrimestre: do 22 de xaneiro ao 24 de marzo e do 2 de abril ao 31 de maio

*Actividades con créditos ECTS

IogaCompeticións UVigoColaboración en eventos

Rutas culturaisTenis

Ponte en forma

Natación

Actividade de pagamento fóra do abono

Actividades incluídas no abono. Os horarios destas actividades son aproximados e poderánexperimentar cambios ao longo do curso.

Fitness express(20’)

Ioga(75’)

Ioga(75’)

Tenis(120’)





12.00

11.15

13.15






14.00

Cross training(45’)

Escalada(180’)





Horario Luns Martes Mércores Xoves Venres Sábado

10.00 Fitness express(20’)

10.30

Tenis(60’)

Tenis(60’)






Train & talk(100’)

Ioga(75’)

Ioga(75’)

14.30

16.15

16.00

Running(60’)

15.00

Fitnessexpress

(20’)

Tenis(60’)


Fitnessexpress

(20’)

Fitnessexpress

(20’)

Fitnessexpress

(20’)




Total body(45’)

Crosstraining

(45’)

Crosstraining

(45’)

18.00

19.00

20.00Rugbymasc.(90’)

Rugbymasc.(90’)

Rugbyfem.(90’)

Rugbyfem.(90’)

Fitnessexpress

(20’)

Tenis(60’)

Máis info na web www.deporxest.uvigo.es

UNIDADES DE SAÚDE

INSTALACIÓNS DEPORTIVAS

HorarioDe setembro a xuño: De luns a venres: de 8.30 a 23.30 h Sábados: de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 21.00 h Domingos: de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 20.00 h

Agosto: De luns a venres: de 9.00 a 14.00 h Sábados e domingos: pechado

Xullo, Semana Santa e Nadal: De luns a venres: de 9.00 a 21.00 h Sábados: de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 21.00 h Domingos: de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 20.00 h

*Os horarios de reserva e uso de cada instalación en particular poden ser máis restrinxidos que o horario

986 814 059



Medicinadeportiva

Consulta informativa 0 €

Rev. médico-deportiva básica 20 €

Rev. médico-deportiva avanzada 40 €

Consulta dietética 20 €

Fisioterapia1 Sesión 20 €

Bono 5 sesións (1 ano de caducidade) 80 €

ENTRADAS INDIVIDUAIS

INSTALACIÓNS DE USO COLECTIVO

Pista deportivacuberta

Campos deherba

Pistas detenis

Tenis de mesa Pista deatletismo

Máis info na web www.deporxest.uvigo.es

GRATIS para a comunidade universitaria


Multideporte:

Sala cardio-fitnessRocódromoPréstamo de bicicletasActividades dirixidas

Entrada 1 uso 1,5 €

Bono 5 usos 6 €

Bono 10 usos 10 €

Orientación

Surf

Parapente

Flyboard Wakeboard

Pontismo

Rafting

Marchanórdica

Windsurf

Kaiak

Máis información sobre as datas das actividades na web www.deporxest.uvigo.es

Rutasculturais

Viaxes áneve


uvigo.gal

CENTROS DEPORTIVOS COLABORADORES

INSTALACIÓNS DO CDU VIGO

Abono matinal universitarioPrezo por mes: 24,40 €Prezo por curso académico: 165 €

Acceso de luns a venres ata as 16.00 h

Acceso de luns a domingo en todo o horario de apertura da instalación

Abono completo universitarioPrezo por mes: 29,95

Prezo por cuadrimestre: 66

€

€Dous días á semana, consultar horarios. Actividade con recoñecemento de créditos

Vantaxes das persoas aboadas

• Descontos nos cursos de natación e no alugamento das pistas de squasho• Uso de todas as instalacións da CDU:

Cursos de natación

Campus Lagoas - Marcosende s/n986 468 531

HorarioDe setembro a xuño:

De luns a venres: de 7.30 a 22.00 hSábados: de 10.00 a 14.00 h e de 17.00 a 20.00 hDomingos: de 10.00 a 14.00 hFestivos: pechado

Xullo e agosto:De luns a xoves: de 8.00 a 15.00 h e de 19.30 a 22.00 hVenres: de 8.00 a 15.00 hSábados, domingos e festivos: pechado

Sala de musculaciónde 200 m²

Jacuzzi

Actividadesdirixidas

Sauna

Piscina

de 140m2

Florida Gym

XimnasioC. Simón

Mega Sport Center(Vigo e O Rosal)

TR Sport& Spa

A.D. Kiap

XimnasioEscola Vigo

Ximnasio TAO

iFitness

Edam Center

CENTRO PREZO MES

25 € 80 € 60 €

desde 25 € desde 90 €

112 € 212 €

60 €

70 €

65 € 30 € 145 €

228 €

115 €

90 €

80 € 160 €

34,80 €

198 €24 €

24,90 €

58 €

PREZOVERÁN

205 €

desde 240 €

desde 120 € desde 60 € desde 320 €

PREZO ANUAL

PREZO 1CUADRIMESTRE

150 €

desde 160 €

PREZO 2CUADRIMESTRES

C.D. Coliseum

Vigo Entrena

ClubKae Sport

Centro PilatesJuan Barberá

Toni Pilates

CENTRO

Desconto do 10 % sobre as tarifas do centro.

Desconto do 20 % sobre as tarifas vixentes no centro.

Desconto do 15 % sobre as tarifas establecidas para os abonos inividual xove,individual adulto e familiar.

Desconto do 30 % sobre as tarifas do centro.

Desconto do 15% para as actividades impartidas no centro. Desconto do 10 % nos tratamentos.

Máis que Auga(Barreiro e Coia)

DESCONTO

Máis información sobre tarifas e normativa na web www.deporxest.uvigo.es

*Tarifas válidas para a comunidade universitaria

25 €

_

_

_

___

_

_ _

_

_ _

_

_

_

_

_

_

_

_


TARIFAS ESPECIAIS

XimnasioEscola Vigo

C.D.Coliseum

A.D. KiapVigo Entrena

ClubKaeSport

XimnasioC.SimónIfitness

Centro de pilatesJuan Barberá

TR Sport&Spa

Edam Vigo

Mega Sport Center

XimnasioTao

Máis que AugaCoia

Florida gym

Toni Pilates

Máis que AugaBarreiro

LOCALIZACIÓN


uvigo.gal

Área de Benestar, Saúde e Deporte

Campus Lagoas- Marcosende

Sección de Extensión UniversitariaEdificio Miralles

Tfno.: 986 813 [email protected] luns a venres de 9.00 a 14.00 h

Consulta toda a información en:www.deportes.uvigo.es www.facebook.com/muversuvigohttps://twitter.com/MuversUvigohttps://instagram.com/muversuvigo/ https://youtube.com/c/MuversUvigo_

uvigo.gal

ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE · 2018-03-19 · ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE COMO...

Documents

Transcript of ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE · 2018-03-19 · ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE COMO...