Re-Programación Técnica Linea de...
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Re-Programación Técnica Linea de Tiempo Taller 7 pasos para ser más feliz con PNL
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Re-Programación
Técnica Linea de
Tiempo
Taller
7 pasos para ser más feliz con PNL
Creencia
Limitante Estímulo Emociones
Meta Intención positiva
¿Cómo me quiero sentir?
Nuevas emociones
Creencia positiva
Estímulo
Meta Intención positiva
¿Cómo me quiero sentir?
Nuevas emociones
Creencia positiva
Fallé antes
volveré a fallar
Idea de hacer un negocio
Frustración Falta de
confianza
Crear un
negocio exitoso
¿Cómo me quiero sentir? ¿¿??
Nuevas emociones
¿¿??
Aprendí de mis
errores, puedo
hacerlo bien
¿Cuál es mi intención positiva?
Crear un negocio exitoso
Generar ingresos, dedicarme a lo que me
gusta
Cubrir mis deudas, mis gastos, tener mayor
comodidad
Tranquilidad
Idea de hacer un negocio
Crear un
negocio exitoso
Aprendí de mis
errores, puedo
hacerlo bien
¿Cómo me quiero sentir? Quiero tranquilidad
Tranquilidad
Técnica de PNL
Línea de Tiempo
Objetivo Elaborar un plan de acción para el logro
de una meta específica, eliminando el
estrés asociado con el logro de esta
meta.
Avanzar hacia el logro de la meta
disfrutando del camino.
Visualización
• Visual • Auditivo • Sensorial
MOMENTO PRESENTE
META LOGRADA
PASO PREVIO
PASO PREVIO
PASO PREVIO
TAREA 1
TAREA 2
TAREA 3
CELEBRACIÓN
CELEBRACIÓN
1. Colocar línea de tiempo e instalar presente y momento del logro de la meta
2. Determinar meta específica, medible, accionable, realista y con plazo de tiempo
3. Visualizar meta lograda (V,A)
4. Camina hacia tu meta y festeja (V,A,S)
5. Pasos atrás. Que sucedió antes de la meta
6. ¿Algo faltó?
7. Encontrar intención positiva. Asignar tareas
8. Definir puntos de celebración
9. Avanzar hacia la meta (V,A,S cada paso). Festejar
Ejecución del plan • Avanzar paso a paso, cumpliendo con las
tareas y los momentos de celebración.
• Hacer los ajustes que fueran necesarios en
los pasos y si es preciso en la meta.
• Repetir diariamente la visualización de la
meta lograda (V,A,S)
• Disfrutar del camino
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