He logrado invertir totalmente mi miopía

Me tomó 1.5 años durante los cuales dediqué mucho tiempo al método Bates, al yoga y otras prácticas del cuerpo y de

relajación. Durante los primeros seis meses no tuve ningún cambio en mi agudeza visual. Entonces tuve un flash de

visión clara que duró apenas algunos segundos. Siguieron otros, uno alrededor de un mes después, otro tres semanas

después y gradualmente más a menudo. Éstos eran flashes espontáneos. Un día se me ocurrió intentar crear un flash

voluntario. Después de varias semanas alcancé un flash que resultó tras cerca 30 minutos de shifting, centralización,

visualización/memoria (puro Bates por lo que yo entendía).

Durante los meses siguientes conseguí mejorar en crear flashes voluntarios. Tomó menos y menos tiempo y los flashes

se alargaron a momentos, después minutos y yo podía ver claramente durante más y más tiempo. Podía aclarar la

visión en la distancia con un parpadeo profundo y rápido y sostenerla con parpadeos relajados y la atención dinámica

(término de Huxley). Después comencé a mirar en la distancia cada pocos minutos para controlar mi visión lejana y si es

estaba borrosa, para aclararla, hasta que un día realicé que podía hacerlo tan rápido como el mismo mirar.

En este punto me di cuenta de que incluso si seguía siendo miope por una cierta definición ortodoxa, no importaba

porque podría aclarar mi vista más rápidamente, yo podía cambiar el foco de cercano a lejos y por lo tanto había tenido

éxito en curar mi miopía. No medí mi refracción en aquel entonces, lo que hice más adelante subjetiva (encontrando la

lente mínima para la claridad máxima) y objetivamente (con un retinoscopio y un refractor automático).

Continuad vuestro buen trabajo.

Ray Gottlieb