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AASSOOCCIIAACCIIÓÓNN DDEE AAIIKKIIDDOO DDEE

NNUUEEVVOO LLEEÓÓNN

2012

1

AASSOOCCIIAACCIIÓÓNN DDEE AAIIKKIIDDOO DDEE NNUUEEVVOO LLEEÓÓNN


ÍNDICE

CAPÍTULOS PÁGINA

Bienvenida 2

CCAAPPÍÍTTUULLOO II

Las demostraciones de respeto 3

CCAAPPÍÍTTUULLOO IIII

El comportamiento durante la clase 3

CCAAPPÍÍTTUULLOO IIIIII

Los exámenes 4

CCAAPPÍÍTTUULLOO IIVV

La seguridad e higiene personales 5

CCAAPPÍÍTTUULLOO VV

La limpieza y mantenimiento del dojo 5

CCAAPPÍÍTTUULLOO VVII

Las obligaciones de pago 5

CCAAPPÍÍTTUULLOO VVIIII

Las sanciones 7

CCAAPPÍÍTTUULLOO VVIIIIII

Las excepciones 7

AANNEEXXOO II

Glosario 8

AANNEEXXOO IIII

Aceptación y firma 12

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2



¡Bienvenido a la Asociación de Aikido de Nuevo León!

Para todos los que formamos parte de ella, siempre es un gusto recibir a un nuevo miembro.

Esperamos que, al igual que nosotros, encuentre en el Aikido un camino hacia la armonía del

espíritu.

A través de la práctica, usted descubrirá que el Aikido es un arte de paz, en el que el respeto hacia

los demás y la autodisciplina son pilares fundamentales. Por ello, los practicantes debemos tener

siempre una actitud positiva y un comportamiento adecuado.

Este documento le ofrece un panorama integral del comportamiento que los alumnos e instructores1

de la Asociación deben observar para tener un buen desempeño dentro del Aikido de México y del

mundo. Conocer y acatar las normas es parte del entrenamiento; le sugiero releerlas

constantemente, para obtener un justo equilibrio de respeto, disciplina y buena convivencia.2

Le recomiendo, respetuosamente, comenzar por el glosario anexo, porque a lo largo del texto y

durante la clase, encontrará términos en japonés con los que probablemente no esté familiarizado. Si

tiene cualquier duda, expóngala libremente, con gusto se la resolveré.

Reciba un cordial saludo

ATENTAMENTE

Armando Hinojosa Sensei

Presidente de la Asociación de Aikido de Nuevo León

1 Se considera alumno de la Asociación, a quien llenó una solicitud, hizo el pago correspondiente y asiste a

clase regularmente. Los instructores son aquellos alumnos de la Asociación con grado mínimo de Shodan

(primer Dan), a quienes el Sensei designa para impartir clases. 2 Los practicantes visitantes están obligados a acatar las normas establecidas en este reglamento

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CCAAPPÍÍTTUULLOO II..

Las demostraciones de respeto

1. En todo momento se debe mantener una actitud de respeto hacia el Sensei, los

instructores y los demás alumnos.

2. Al entrar al dojo, se debe tener la cabeza descubierta (sin gorra, sombrero, etc.) y

apagar o silenciar cualquier aparato electrónico (celulares, radiolocalizadores, etc).

3. Al llegar y retirarse del dojo, se debe hacer una reverencia hacia el O-Sensei.3

4. Al ingresar al tatami, es necesario retirarse las sandalias y guardar silencio; de ninguna

manera se deberá pisar el tatami con algún tipo de calzado.

5. Al entrar y salir del tatami se debe saludar en seiza en dirección al O-Sensei.

6. En el tatami, los alumnos deben sentarse en seiza. No deben dar la espalda al O-

Sensei, recargarse en las paredes, ni sentarse con las piernas extendidas.

7. No se debe entrar, salir o caminar por los pasillos del dojo mientras el Sensei explica la

técnica ni en las ceremonias de inicio y término de la clase.

CCAAPPÍÍTTUULLOO IIII

El comportamiento durante la clase4

8. Antes de empezar cada clase, los alumnos deben estar en silencio, sentados en seiza en

dirección al O-Sensei en bloques de cinco alumnos.

9. Los alumnos con grado Dan ocuparán las primeras filas acomodados por grados y por

antigüedad. El alumno de mayor grado debe dejar un espacio suficiente para que el

Sensei pueda entrar y salir cómodamente del tatami.

10. Al empezar la clase, el Sensei guía a los alumnos para hacer una reverencia en seiza a

la foto del O- Sensei y posteriormente hacer una reverencia entre Sensei y alumnos,

quienes deben responder “onegaeshi-masu”.

11. Si un alumno quiere ingresar a la clase una vez que ésta inició, debe levantar la mano y

esperar a que el Sensei le permita pasar al tatami. Al entrar, debe hacer una reverencia

en seiza hacia el O-Sensei.

12. Cada vez que el Sensei indique el cambio de técnica, los alumnos deberán dirigirse de

inmediato a los costados del tatami y adoptar la posición seiza. Bajo ninguna

circunstancia deberán dar la espalda al O-Sensei, al Sensei o a sus compañeros.

13. Cuando el Sensei explique una técnica, los alumnos permanecen en silencio, en seiza,

en posición relajada y firme, con las manos en las rodillas, sobre las piernas o en forma

de cuna frente al obi y sin imitar los movimientos mostrados, hasta que el Sensei

indique que se puede reiniciar la práctica.

14. Nadie debe interrumpir cuando el Sensei explique una técnica a la clase; si un alumno

llega tarde, debe esperar a que termine la explicación para pedir permiso de entrar.

15. Si un alumno necesita o requiere asistencia del Sensei, deberá caminar hacia él y hacer

una reverencia en seiza.

16. Es importante concentrar todos los sentidos y disfrutar la clase.

3 Morihei Ueshiba es el fundador del Aikido, por lo cual se le denomina O-Sensei o gran maestro.

4 Para este capítulo, se entenderá que las obligaciones de los alumnos respecto al Sensei aplican de igual

manera para el instructor que imparta la clase.

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17. Los alumnos deben guardar silencio y poner atención a las instrucciones dadas por el

Sensei; cualquier pregunta deben formularla directamente a él.

18. La relación entre alumnos debe ser de absoluto respeto. No se debe tratar de corregir

o instruir a nadie antes, durante o después de la clase. El Sensei es el único facultado

para ello.

19. Los alumnos deben tener una actitud positiva, no hacer mal uso de su experiencia con

compañeros más recientes, ni realizar las técnicas con fuerza innecesaria.

20. Cuando el Sensei se dirija a algún alumno, éste deberá adoptar la posición seiza. Al

terminar la indicación agradecerá con la frase “domo arigato-gozaimashita”

21. Si un alumno se queda sin pareja, deberá esperar en seiza a que alguien le invite a

practicar.

22. Los alumnos deberán pedir permiso al Sensei para salir del tatami y reingresar a él.

23. Al terminar la práctica, el Sensei guía a la clase para hacer una reverencia en seiza,

primero, a la foto del O- Sensei; luego entre el Sensei y los alumnos y por último, entre

compañeros, quienes se agradecen mutuamente la práctica compartida. En cada saludo,

se responde "domo arigato-gozaimashita" o "arigato-gozaimashita”.5

24. Al concluir los agradecimientos, todos los alumnos limpian el tatami, como una forma

de agradecer la práctica recibida. Hasta que se concluye esta actividad, se considera

que la clase ha terminado.

25. Una vez terminada la clase, ningún alumno debe reingresar al tatami ni practicar las

técnicas o algún otro ejercicio dentro de él. Quienes usan hakama deben doblarla

dentro del tatami y al concluir, hacer una reverencia en seiza hacia el O-Sensei y salir.

CCAAPPÍÍTTUULLOO IIIIII

Los exámenes

26. El Sensei es la única persona facultada para decidir cuándo un alumno debe presentar

examen.

27. Los exámenes se celebrarán sólo en las fechas indicadas por el Sensei.

28. Para poder presentar examen y recibir un certificado de la Federación Mexicana de

Aikido,6 los alumnos deben estar al corriente en sus pagos, no haber solicitado baja

temporal nueve meses antes del examen y cubrir los requisitos que marca la

siguiente tabla:

Grado Horas Seminarios

Gokyu 70 2

Yonkyu 90 después del 5° Kyu 2

Sankyu 110 después del 4° Kyu 3

Nikyu 170 después del 3° Kyu 3

Ikkyu 220 después del 2° Kyu 4

Shodan 350 después del 1° Kyu 5

Nidan 600 después del Shodan 6

Sandan 800 después del Nidan 6

5 Como una cortesía a quienes tienen mayor experiencia en la práctica del Aikido, es recomendable agradecer

primero a los alumnos con grado dan, comenzando por quien tenga el grado más alto. 6 Los alumnos que presentan examen para algún grado dan, reciben adicionalmente el certificado y la

yudansha card emitidos por la Federación Internacional de Aikido.

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CCAAPPÍÍTTUULLOO IIVV

La seguridad e higiene personales

29. Durante la práctica no se debe portar ningún tipo de alhajas, relojes, cadenas, pulseras,

esclavas, aretes, anillos o amuletos.

30. El keiko-gi se debe mantener limpio y en buenas condiciones (el obi no se lava).

31. El obi se usa exclusivamente en la cintura y debe estar correctamente amarrado.

32. Los alumnos deben mantener las uñas de pies y manos limpias y cortas.

33. Las mujeres deben practicar sin maquillaje.

34. Los alumnos deberán cambiarse de ropa exclusivamente en el vestidor y dejar todas

sus pertenencias en él.

35. Los alumnos se abstendrán de introducir al dojo cualquier tipo de arma y de practicar

bajo los efectos de algún medicamento, fármaco o droga.

CCAAPPÍÍTTUULLOO VV

Limpieza y mantenimiento del dojo

36. Los alumnos son responsables de mantener el dojo limpio y en buenas condiciones.

37. Los alumnos no deben introducir alimentos al dojo. Pueden introducir botellas con

agua, pero no consumirlas en el tatami.

38. Los alumnos deben tener permanentemente un par de sandalias en la zapatera que está

al fondo del tokonoma, para usarlas exclusivamente en el dojo.

39. Al ingresar al dojo, los alumnos deben sustituir inmediatamente su calzado por las

sandalias y utilizarlas durante todo el tiempo que estén en el dojo.

40. Los alumnos que usen la regadera, deben secar los restos de agua que queden en el

vestidor.

41. Los botes de basura deben tener siempre una bolsa de plástico y por ningún motivo

deben almacenarse bolsas con basura.

42. Los implementos de limpieza se colocan exclusivamente en la parte trasera de la

regadera

43. Cualquier incumplimiento a las normas de limpieza y manutención debe avisarse de

inmediato al Sensei.

CCAAPPÍÍTTUULLOO VVII

Las obligaciones de pago

44. Los alumnos deben pagar su colegiatura los primeros cinco días naturales del mes.

45. Si el quinto día natural es inhábil pueden pagar el siguiente día hábil.

46. Los practicantes visitantes deberán pagar la “clase suelta”, por adelantado.

47. Ningún alumno puede tomar clase si no ha cubierto la mensualidad y, en los casos que

aplique, el pago moratorio correspondiente, de acuerdo a la siguiente tabla:

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Fecha de pago7 Pago por mora

8 Participación en

clase

Los primeros 5 días del mes Ninguno Sin restricción

Entre el día 06 y el día 10

del mes

$50 No puede tomar clase

hasta cubrir el adeudo

Entre el día 11 y el día 15

del mes

$100 No puede tomar clase


Del día 16 en adelante $100, más $25 por

día adicional de

retraso

No puede tomar clase


48. Un alumno puede solicitar baja temporal dentro de los primeros 05 días naturales del

mes, de lo contrario deberá cubrir la mensualidad completa.

49. El alumno que solicite baja temporal deberá acudir al dojo, cubrir cualquier pago que

tenga pendiente y firmar en original el formato correspondiente.

50. Las bajas temporales sólo se autorizarán entre enero y octubre. Los alumnos que

falten en noviembre y/o diciembre, deberán pagar la mensualidad correspondiente en

los plazos estipulados en este reglamento. De lo contrario, se considerará que causaron

baja definitiva.

51. La baja temporal sólo ampara un periodo máximo de 6 meses. Posteriormente, se

considerará baja definitiva y deberá pagar reinscripción.

52. Si un alumno solicita su baja temporal, sus parientes inscritos pierden el descuento

familiar correspondiente.

53. Si un alumno notificó a tiempo la baja temporal y quiere regresar en el mes corriente,

debe cubrir la mensualidad completa (sin cargos por mora) o pagar “clases sueltas”.

54. Se considera que un alumno causó baja definitiva si falta injustificadamente durante

dos meses. En este caso, perderá el cómputo de horas y seminarios acumulados y

deberá pagar nuevamente la cuota de inscripción para regresar.

55. Los alumnos de nuevo ingreso pagarán la parte proporcional al número de días que

resten para completar su primer mes.

7 En todos los casos se trata de días naturales. Si la fecha de pago cae en fin de semana, el pago deberá

hacerse a más tardar el siguiente lunes. 8 El cargo adicional debe cubrirse junto con el pago de la mensualidad

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CCAAPPÍÍTTUULLOO VVIIII

Las sanciones

56. Cualquier incumplimiento a este reglamento, repercute en una sanción.

57. Las sanciones consisten en:

Amonestación: Llamada de atención cuando por descuido, olvido o desatención se

incumple alguna norma.

Expulsión de la Asociación: Cuando un alumno acumula varias amonestaciones o

cuando intencionalmente incurre en una falta al reglamento.

Expulsión del Aikido: Expulsión definitiva de las Federaciones Mexicana e

Internacional de Aikido, que veta permanentemente al alumno para

practicar o enseñar Aikido en cualquier parte del mundo, por

incurrir en una falta grave.

De manera enunciativa, mas no limitativa, se mencionan algunos

ejemplos de faltas graves: agredir física o verbalmente a cualquier

miembro de la asociación, dañar intencionalmente a un compañero

durante la práctica, dañar las instalaciones, robar, etc.

58. El Sensei es el único facultado para imponer una sanción; sin embargo, los instructores

pueden sancionar preventivamente a un alumno y avisar inmediatamente al Sensei.

CCAAPPÍÍTTUULLOO VVIIIIII

Las excepciones

59. Todos los artículos señalados en este documento son susceptibles de cambios y/o

modificaciones en contenido y extensión.

60. Los alumnos lesionados o con capacidades diferentes pueden adoptar una posición

diferente de seiza, con el consentimiento del Sensei.

61. Los alumnos que presenten su historia clínica certificada por un médico, podrán

practicar bajo tratamiento médico, con la autorización previa del Sensei.

62. Los servidores públicos que requieran portar armas para el desempeño de sus labores,

podrán introducirlas al dojo, previo permiso del Sensei. Para ello deberán:

Descargarlas y desproveerlas del mecanismo accionador antes de entrar.

Introducirlas en un estuche o maleta.

Entregarlas al Sensei por el tiempo que permanezca en el dojo.

Reensamblarla fuera del dojo, en un sitio seguro.

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ANEXO I

GLOSARIO DE PALABRAS MÁS COMUNES

Nombre en japonés Significado en español

AI Armonía; unificación; amor.

AI- HANMI O AI –

GAMAE (KAMAE)

Posición en que uke y nage adelantan el mismo pie.

AIKIDO El camino de la armonía del espíritu.

AIKI-OTOSHI Proyectar al uke sujetando sus corvas.

ARIGATO-

GOZAIMASHITA

Gracias

ASHI Pierna o pie.

ASHI- KUBI Tobillo.

ASHI-SABAKI Movimiento de los pies

ATEMI Energía (finta) para distraer al practicante

BOKKEN Espada de madera (bo= madera; ken= espada o katana)

BREAKFALL Ukemi despegando el cuerpo del tatami

BUDO Arte marcial japonés (El camino del guerrero)

BU=guerrero; Do= sendero o camino.

DAN Grado que recibe quien comienza a practicar Aikido, una

vez que superó los niveles básicos (grados kyu).

DOJO Lugar en donde se aprende el camino.

Do= camino; Jo= lugar

DOSHU Líder del Aikido en el mundo. (Maestro o guía del camino)

DOMO ARIGATO-

GOZAIMASHITA

Muchas gracias

GI Uniforme.

GOKYO Quinta técnica básica de control.

GYAKU HANMI O

GYAKU – KAMAE

Posición en que uke y nage adelantan el pie contrario.

HAISHIN UNDO Ejercicio para estirar la espalda.

HAJIME Comienzo.

HAKAMA Pantalón ancho con tablones para practicar Aikido.

HANMI Posición inicial en la que se muestra la mitad del cuerpo.

HANMI– HANDACHI

–WAZA

Técnicas en las cuales el nage está sentado y el uke de pie.

HANTAI Opuesto, al revés.

HARA Abdomen.

HIDARI Izquierda.

HIDARI- HANMI Posición con el pie izquierdo adelante.

HIZA Rodilla.

HONBU Central.

HONBU –DOJO Dojo central.

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HONBU-DOJO-CHO Director del dojo central.

IKKYO Primera técnica básica de control.

IRIMI Entrar sin colisión.

IRIMI – NAGE Proyectar entrando sin colisión.

JIJU – WAZA Estilo libre.

JO Bastón de madera redondo de 1.20 cm aprox. de largo.

JO –DORI-WAZA Técnica en que se sujeta el jo.

JUJI-GARAMI Proyectar al uke torciendo sus brazos en forma de cruz

KAITEN – NAGE Proyectar al uke girando su brazo.

KAMAE Postura, actitud.

KAMIZA Altar pequeño, ubicado en la parte frontal del dojo, en el

que se coloca la fotografía del O-Sensei.

KATAME – WAZA Técnicas de control.

KATATE – DORI Sujeción de la muñeca.

KATA-DORI Sujeción del hombro.

KEIKO Práctica o entrenamiento.

KI Energía, espíritu.

KIHON-WAZA Técnicas básicas.

KIMOCHI Sentimiento.

KI-NO-NAGARE El fluir del ki

KIZA Posición sentado sobre los talones y apoyado en los dedos

de los pies.

KOHO KAITEN

UKEMI

Rodada hacia atrás.

KOKORO Corazón, alma, espíritu.

KOKYU Respiración.

KOKYU NO HENKA Cambios en la respiración.

KOKYU – HO Ejercicios de poder respiratorio.

KOKYU – NAGE Proyectar al uke usando la respiración.

KOSHI Cadera.

KOSHI – NAGE Proyectar con la cadera.

KOTE –GAESHI Proyectar al uke girando su muñeca.

KUBI Cuello.

KUBI SHIME Estrangulación del cuello.

KYU Grados básicos (principiantes).

MA-AI Distancia correcta entre los practicantes.

MAE Delante.

MAE-UKEMI Rodada al frente.

MAITA Golpear el tatami dos veces para indicar que es suficiente.

MIGI Derecha.

MIGI-HANMI Posición con el pie derecho adelante.

MOROTE DORI Sujeción de una muñeca con ambas manos.

MUNA-DORI Sujeción de la solapa a la altura del pecho.

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NAGE (TORI) Persona que ejecuta la técnica (proyecta la energía).

NAGE-WAZA Técnicas de proyección.

NIKYO Segunda técnica básica de control.

OBI Cinta para amarrar el saco del gi.

OMOTE Por el frente; anverso.

ONEGAESHI-MASU Por favor, empecemo.s

OYO – WAZA Técnicas aplicadas.

RYOKATA – DORI Sujeción de los dos hombros por el frente.

RYOTE – DORI Sujeción de las dos muñecas.

SANKYO Tercera técnica básica de control.

SATORI Iluminación espiritual; comprensión.

SEIZA Posición sentado con las rodillas en el piso.

SENSEI Profesor o maestro.

SHIHAN Maestro de maestros. Distinción que el dojo central de

Japón otorga a algún Sensei con grado superior a quinto

dan.

SHIKKO Caminar en kiza.

SHOMEN – UCHI Energía (golpe) descendente hacia la cabeza.

SORE – MADE “Eso es todo”. Expresión que indica el fin de la clase.

SOTO Por fuera. Exterior.

SOTO-TENKAN Girar hacia afuera.

SUMI-OTOSHI Proyectar al uke diagonalmente hacia atrás.

SUTEMI Sacrificio.

SUTEMI WAZA Técnicas en que el nague se sacrifica y cae al suelo para

proyectar al uke.

SUWARI WAZA Técnicas en que uke y nage están sentados en seiza o kiza.

TACHI-DORI-WAZA Técnicas de sujeción del boken.

TACHI-WAZA Técnicas en que uke y nage están de pie.

TAI-SABAKI Movimiento del cuerpo.

TANDOKU –DOSA Ejercicios en solitario.

TANTO Cuchillo de madera.

TANTO-DORI-WAZA Técnicas de sujeción del tanto.

TATAMI Superficie (colchoneta) sobre la que se practica Aikido

(originalmente era una estera de paja de arroz comprimido).

TE Mano.

TEGATANA Posición de la mano y brazo simulando la katana.

TEKUBI Muñeca.

TEKUBI KANSETSU

JUNAN –HO

Ejercicios para flexibilizar las muñecas.

TENKAN Girar sobre el eje; pivotear.

TE SABAKI Movimiento de la mano.

TOKONOMA Espacio con tatami en el que se practica Aikido.

TORI (NAGE) Persona que ejecuta la técnica (proyecta la energía).

TSUGI Siguiente.

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TSUKI Energía (golpe) con el puño dirigida al abdomen o a la cara.

UCHI Por dentro; interno.

UDE Brazo.

UKEMI Recepción de las técnicas sin lastimarse.

URA Por atrás; reverso.

USHIRO Atrás.

USHIRO RYOKATA-

DORI

Sujeción trasera de los dos hombros.

USHIRO ERI-DORI Sujeción trasera del cuello del saco.

USHIRO KUBI SHIME Estrangular el cuello por atrás del uke, mientras se sujeta su

muñeca.

USHIRO TEKUBIDORI

USHIRO RYOTE-DORI

Sujeción trasera de ambas muñecas.

USHIRO UKEMI Media rodada hacia atrás (recibir la energía cayendo de

espaldas).

WAZA Técnica. Habilidad.

YOKO De lado.

YOKOMEN UCHI Energía (golpe) descendente hacia el cuello.

YONKYO Cuarta técnica básica de control.

ZEMPO UKEMI Rodada hacia delante.

ZORI Sandalias.

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Monterrey, Nuevo León, a ___ de ________ de _____

Ing. Armando Hinojosa Ortiz

Presidente de la Asociación de

Aikido de Nuevo León. A.C.

Le informo que es mi voluntad pertenecer a la Asociación de Aikido de Nuevo León, por lo

que he proporcionado datos verídicos en mi hoja de inscripción y leído íntegramente el

documento denominado Reglamento Interior de la Asociación de Aikido de Nuevo León.

Asimismo, reconozco que comprendo las obligaciones que contraigo como practicante de

Aikido y me comprometo a cumplirlas en su totalidad.

Entiendo que el Aikido es una actividad física que puede conllevar el riesgo de sufrir daños

a mi salud y a mi integridad, por lo que libero a la Asociación de Aikido de Nuevo León,

sus directores, representantes y afiliados, de cualquier responsabilidad presente o futura por

cualquier lesión, discapacidad o perjuicio a mi persona o propiedad.

Si observara cualquier riesgo inusual o considerable durante mi presencia y participación

en la práctica del Aikido, me abstendré de participar y de inmediato llamaré la atención al

Sensei sobre esto.

ATENTAMENTE

_________________________________________________

Nombre y firma del alumno

_____________________________________________________

Nombre y firma del padre o tutor (sólo para menores de edad)

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