¿Qué es la Capoeira? La Capoeira es una disciplina donde se desarrollan diferentes destrezas...
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¿Qué es la Capoeira?
La Capoeira es una disciplina donde se desarrollan diferentes destrezas físicas.
Los movimientos van acompañados de música que va marcando una especie de juego entre dos contrincantes
con el fin de poner de manifiesto habilidades rítmicas y de lucha en medio de un ambiente de diversión
y reto.
Para el cuerpo, es un ejercicio aeróbico de gran resistencia física; para la mente es un trabajo de agilidad
mental, ya que los capoeiristas deben improvisar y encontrar soluciones rápidas ante el ataque; y para el
espíritu, es un acercamiento al alma del pueblo brasileño.
La disciplina de la Capoeira se rige principalmente por los sonidos de un instrumento proveniente de Angola,
conocido como berimbau, y lo acompañan el atabaque (un tipo de tambor), el agogó, la ganzá, y la caxixi.
Los diferentes toques pueden dictar un movimiento muy rápido, situaciones acrobáticas y festejos especiales.
Un poco de su historia
La Capoeira surge en el siglo XVII, cuando las tropas holandesas invaden Pernambuco y los esclavos se
agrupan en organizaciones independientes con sus propias leyes y gobierno conocidas como quilombos.
Allí es donde se esconden, se protegen, y sobreviven en comunidad. La música y la danza renacen
entonces con un carácter distintivo, igual que las religiones, las maneras, las costumbres y el idioma.
La Capoeira fue declarada deporte nacional brasileño en la década de los 30. Hoy en día, es parte del
programa de Educación Física de escuelas primarias, secundarias y Universidades de Brasil.
La capoeira contribuye en la educación integral de niños(as), adolescentes y adultos dado que
ayuda a desarrollar cualidades físicas como:
Fuerza, velocidad, resistencia muscular y cardiorespiratória.
Coordinación motora, ritmo, balance y corrección de la postura.
Capacidad aeróbica, favoreciendo la capacidad de esfuerzo del organismo y del potencial de
trabajo para hacer frente a las exigencias cotidianas.
Algunos de los beneficios psicológicos son:
Concentración Auto-confianza Disciplina
Trabaja también la convicencia grupal y social, estimulando valores como lealtad, humildad,
responsabilidad, confianza, disciplina y auto-conocimiento, contribuyendo así en la
formación de la personalidad y la creatividad del practicante.
Beneficios de la Capoeira
Luiz Preto Malvino
Nació en Paraná - Brasil el 26-03-79 Empezó con el arte de la capoeira a los 11 años en Sao Paulo – Brasil
Su carrera como profesor se inició a los 20 años y hasta la fecha ha estado impartiendo talleres y cursos a niños y jóvenes en Brasil y Perú.
Estudió y tiene experiencia en:Teatro, Circo, Danza, Percusión afro-brasilera y Medicina Tradicional China
Es creador de la Biocapoeira (estudio de la fusión de la capoeira con el Universo)
Tel. 639169384 [email protected]