Qué Es El Centro de Gravedand

8/19/2019 Qué Es El Centro de Gravedand

1/14

¿Qué es el Centro de Gravedad (CDG)?Desde la física básica y para todo estudio del movmiento en el cuerpo humanobien sea estática o dinámica y de ésta última la cinética y cinemática.

Puede definirse como un punto donde se resume todo el peso de un cuerpo(cualquier objeto). i pudiéramos comprimir el cuerpo humano desde todasdirecciones y reducirlo solo a un punto! este sería el CDG! si una persona tieneuna masa de "#$% los "#$% por efecto de la aceleraci&n %ravedad produce unafuer'a (peso) concentrada en ese punto.

Ubicación del CDGo siempre se ubica en la materia de un objeto o cuerpo! esto quiere decir quepor ejemplo en una rosquilla! un d! o un objeto con forma de aro el CDG seencuentra en el círculo donde no hay material! al i%úal que en un bal&n seencuentra justo en el centro del mismo donde s&lo hay aire comprimido. (7)

¿Dónde está Ubicado el CDG en el Cuerpo Humano?*n el cuerpo humano (estático) se%un +iralles (,##") se encuentra por delantede la vértebra lumbar !" (#$) !Pero e%ún otros autores se encuentra


2/14

anterior a la -értebra %acra %& (/)! y cada se%mento corporal tienesu centro de 0ravedad (Dempster /122)(/,).

F1

¿Di'erencias entre peso masa?

*sto siempre ha sido motivo de confusi&n ya que se tienden a confundir o a darel mismo concepto para ambos! y no lo son.a *asa+ *s la cantidad de materia que posee un cuerpo! es una ma%nitud. 3por lo tanto es una unidad escalar4 5oneladas (5n) !6ilo%ramos (6%)!mili%ramos (m%).*jemplo4 7na persona con una masa de 8#6%.

Por otra parte el peso se%ún 9cero (,#/:) ;*s la cuantificaci&n de la fuer'a

de atracción ,ravitacionalejercida sobre la masa el cuerpo humano; (1)-l .eso4 *s una fuer'a! es decir un vector! ya que tiene ma%nitud! direcci&n ysentido! u unidad es en es?)! el peso es i%ual a la masa porla %ravedad (1!8m>s?) su f&rmula es ./ m",.

*ntonces por ejemplo4 @a persona que tiene una masa de 8#6%! tiene un pesode "8Ae


3/14

, = aceleraci&n de la %ravedad que en la tierra es = 1.8m>s?

/ es? *ntonces se calcula el peso como ./ m",

(P= 8#6%.1!8m>s? = "8A 6%.m>s?) . / 7012

34i,ura &5

Por lo tanto es err&neo decir que las personas pesan C 6ilo%ramos porque enrealidad esa es su masa. *l peso es una fuer'a por lo tanto cuando se toma lamedida en una balan'a estamos midiendo la cantidad de materia ($%) es decirla masa corporal y no el peso corporal.

Figura 2

¿Centro de Gravedad o Centro de *asas?+uchas veces se habla de ambos sin distinci&n y a pesar de que ambostérminos tienen correlaci&n no son lo mismo! y esto es porque que el centro de%ravedad (CDG) se relaciona con el peso que es una fuer'a vectorial! mientrasque el centro de masas (C*) con la masa que es una ma%nitud que no varía.

Por lo tanto una persona en la tierra! en la luna o el espacio tendrá la mismamasa corporal y C* mientras que el CDG que depende de la aceleraci&n%ravedad no será el mismo en la tierra que en la luna.

9unque la confusi&n en realidad proviene de que en la superficie terrestre y en


4/14

las ciencas aplicadas al deporte y actividad física ambos se encuentran en elmismo punto. (8)

¿-s estático? o ¿.uede *overse?

e considera que la postura humana es estática y no dinámica (Day ytei%er /11:) (/) *l D0 al estar en una posici&n bípeda permaneceestático en su lu%ar ;relativamente; y esto %racias al tono muscular&ptimo (Tono postural )! la musculatura t&nica se contrae y se relajaconstantemente aunque se esté sin movimiento.

*l entro de %ravedad varia su posici&n estática de una persona a otradependiendo de la constituci&n! la edad y el seBo! también cambia de formadinámica en una persona dada cuando la disposici&n de los se%mentos

corporales cambia! el cuerpo 6umano posee mecanismos para ue el CDGno se desplace demasiado y el cuerpo pueda continuar el movimiento comodurante la marcha (que se eBplicará lue%o)! al correr o sentarse.

9demás el CDG también cambiará de posici&n cuando se sustrae o a%re%a unpeso al cuerpo. Por ejemplo un yeso en una eBtremidad o una amputaci&ncomo también en una mujer embara'ada la cual por el peso adicional delembara'o! Principalmente a partir de las :# semanas /!26% aproB. adicionalesy en las A# semanas hasta de :!AE2. 6% adicionales de el bebé el centro sehace mas bajo como se observa (fi%ura ,) y la mujer hace más amplia su basede sustentaci&n lo que aumenta la estabilidad. (,)

(Figura 2)


5/14

a 8nea de Gravedad la .ostura

@a línea de %ravedad representa una línea vertical ima%inaria queatraviesa el centro de %ravedad. @a línea de %ravedad es laproyecci&n del D0 y depende de la posici&n del mismo! está seutili'a %eneralmente en la evaluaci&n de la postura! ya que por elrecorrido de la misma se encuentran distintos puntos anat&micos dereferencia.

Por otro lado! @a postura consiste en la distribuci&n de la masacorporal en relaci&n con la %ravedad sobreuna base de sostén osustentaci&n (6uchera /11") (:).! @a Postura es el conjunto deposiciones que adoptan todaslas articulaciones del cuerpo en un

momento determinado (6endallFs) (A).

*n la postura bípeda ideal el resultado de la interacci&n de muchasfuer'as eBternas (%ravedad! reacci&n del piso! inercia) e internascomo la actividad muscular! tensiones capsulares! articulares! deli%amentos fascias! tendones! etc.) que inciden y se %eneran en elcuerpo humano para mantener la postura stable y alineada. Gsta líneade %ravedad se representa por una plomada! que no esmás que una

cuerda sujeta a un punto fijo (techo) y en el otro eBtremo un peso(:)! entronces está línea queda marcada por acci&n de la %ravedaden una vista lateral y sobre el plano sa%ital e la postura ideal pasa oconcuerda por estos puntos anat&micos específicos (i%ura A) (2)4

• onducto auditivo eBterno

• 9cromi&n• Parte cetral de la caja torácica.•

uerpos vertebrales @umbares.• 5rocánter mayor.• @i%eramente delante de eje de la rodilla.• ,cm por delante del maléolo peroneo.

*n la práctica de la evaluaci&n clínica se utili'a la línea plomada!aunque en la actualidad con pro%ramas biomécanicos y planimetríacomputari'ada ya la plomada se puede considerar como unaherramienta muy básica.


6/14

(i%ura A)

Plomada (i%ura :)


7/14

9ase de %ustentación+ e define c&mo el área de superficiedelimitada por los eBtremos de los se%mentos apoyados en el piso ola superficie de soporte! en el cuerpo humano los pies forman unpolí%ono llamado polí%ono de sustentaci&n. (i%ura 2) y dentro deéste deberá estar la línea de %ravedad para mantener la estabilidad.

i%. 2 E @a estrella representa el punto donde cae la línea de %ravedad.


8/14

7no de los ejemplos prácticos más comunes es de la torre de .isa en:talia @a torre comen'& a inclinarse tan pronto como se inici& su construcci&nen a%osto de //":. u altura es de 22!" a 22!8 metros desde la base! su pesose estima en /A."## toneladas y la inclinaci&n de unos AH! eBtendiéndose :!1 mde la vertical.

@a torre fue estabili'ada y refor'ada en /11# para evitar que continuará suinclinaci&n y entonces así su línea de %ravedad (a;ul) que es la proyecci&n desu centro de %ravedad (ro;ul) .ermanece dentro de la base de la orre"

Di'erencias entre -uilibrio ("balance" ) @-stabilidad ("stability" )

@os términos de euilibrio estabilidad suelen usarse como sin&nimosindiferentemente y aunque %uardan una estrecha relaci&n no si%nifican lomismo.

*l A-uilibrioA en física cuando la suma de fuer'as y momentos que actúansobre un cuerpo se anulan entre sí! o lo que es lo mismo cuando la sumatoriade fuer'as es i%ual a cero.

uando se habla de movimiento corporal humano hace referencia a mantener lapostura así Jinter (/112) desde un punto biomecánico define equilibrio como


9/14

;un término que define la dinámica de la postura corporal para prevenir lascaídas! relacionado con las fuer'as que actúan sobre el cuerpo y la inercia delos se%mentos corporales;.

*l equilibrio a su ve' se subdivide en :4

/. *quilibrio estático4 uando un cuerpo está en reposo y no se despla'a.ejemplo una bicicleta tumbada en el suelo.

,. *quilibrio inético4 uando el cuerpo está en movimiento rectilíneouniforme. la bicicleta se mueve en línea recta y velocidad constante.

:. *quilibrio Dinámico4 uando intervienen fuer'as inerciales. la bicicleta estáinclinada y dando una curva! parece estar en desequilibrio y sin embar%o no secae. (")

La estabilidad se puede definir como la capacidad de un cuerpo demantener el euilibrio! es decir de evitar ser desequilibrado. 5ambién se hadescripto a la estabilidad como la propiedad de volver a un estado inicial lue%ode una perturbaci&n. (Kohansson et al /11/) (Liemann and @ephart!,##,).

*n este sentido la estabilidad postural se define como la habilidad de mantenerel cuerpo en equilibrio! manteniendo la proyecci&n del centro de masas dentrode los límites de la base de sustentaci&n. (hum


10/14

*l D0 puede variar en la ubicaci&n de diferentes individuos ya que depende dela estructura de cada persona! su anatomía! durante las fases de la marchahumana el D0 sufre despla'amientos hacia arriba y abajo! hacia anterior yposterior y lateralmente es decir en todos los planos lo que va a %aranti'ar quela proyecci&n vertical del mismo cai%a siempre sobre la base! estos

movimientos influyen directamente en el consumo ener%ético de una persona yde ser alterados afectan a la eficiencia de la marcha (i% ").

*Bisten diversos mecanismos de control de los despla;amientos CDG en elcuerpo Numano al marchar! los cuales ase%uran que dicho despla'amiento nosea mayor a 2cm y fueron descritos por aunders (/:) ! Onman y *berhart(/A).

i%E"

• *ecanismo para ue no se Deprima4 *n la marcha humana en elplano sa%ital el D0 describe una curva sinusoidal leve! tanto en el plano

sa%ital como hori'ontal! para que no se deprima demasiado durante el doblesoporte de la marcha la pelvis rota un total de 8! A hacia adelante y A haciaatrás lo que permite un alar%amiento relativo de las eBtremidades inferiores! enla pierna que avan'a y la que está retrasada. (i% 8.)


11/14

O0E8

• *ecanismo para ue no se -leve4 *l D0 alcan'a el punto más altodurante el apoyo simple y para que no ascienda demasiado dos mecanismosresultan relevantes4 /) *l descenso pélvico de 2 de la pierna sin apoyo

conocido como el Atrendelenbur,A positivo fisiol&%ico (i% 1). y ,) una fleBi&nde rodilla de 2 en el periodo de soporte que además tiene un efecto sobre laamorti%uaci&n y soporte de car%as.

O0E1

• *ecanismo para ue no se despla;e lateralmente+ 0raciasal A,enu val,o 'isioló,icoA el D0 se ubica sobre la base del pie en apoyomientras se transfiere el peso de una pierna a la otra lo que hace que el D0

s&lo se despla'e ,!2cm a cada lado! una amplia base de sustentaci&n almarchar %enera un despla'amiento brusco del centro de %ravedad (c&mo en losniQos a los /,E,A meses).

• *ecanismo para 6acer más Hori;ontal la raectoria+ @os+ovimientos coordinados de los núcleos articulares de la rodilla! el tobillo y elpie que ocurren en una secuencia durante la fase de apoyo o período desoporte de la marcha! hacen que la trayectoria del D0 sea más hori'ontal!

debido a que acortan ;relativamente; la eBtremidad.


12/14

- CDG Durante el levantamiento de Car,as

9l levantar una car%a resulta fundamental la ubicaci&n del D0 del Rbjeto queestamos car%ando respecto al entro de +ovimiento de del raquis ya que sevan a %enerar momentos de fuer'a que pueden o no ocasionar una lesi&n.

-arios factores van a determinar las car%as sobre el raquis durante estasactividades entre ellos4

/) @a posici&n del Rbjeto en relaci&n al centro de movimiento de la columnavertebral.

,) *l tamaQo! forma! peso y densidad del objeto.

:) 0rado de fleBi&n o rotaci&n de la columna vertebral.

A) *l tipo de ar%a.

+antener un objeto cerca del cuerpo reduce el momento de inclinaci&n sobre elraquis! porque la distancia desde el D0 del objeto hasta la del D+ de lacolumna vertebral que es en realidad el bra'o de palanca se reduce! mientrasmás corto sea este bra'o de palanca! menor será la ma%nitud del momento

%enerado y por lo tanto menor será la car%a recibida por la columna lumbar!por lo tanto mientas más cerca del cuerpo esté el D0 de un objeto! menosserá la car%a que recae sobre el raquis lumbar (i%. /#)


13/14

-l D8a ue un Hombre %altó Di'erente el A4osbur 4lopA

Dic$ osbury modific& y fue innovador en la técnica este salto en los KK.RR de+éBico I8 que hoy en día lleva su apellido! y se debe a que su centro de%ravedad queda fuera del cuerpo (-értebra ,) en el preciso momento que estapasando por encima de la barra (fase de vuelo) lo que supone una ventaja conrespecto a las otras técnicas.

>demás! con su técnica! lle%& a saltar ,!,A metros. onsi%ui& el récordolímpico! pero no el récord mundial de aquel momento! que era de ,!,8metros! aún así cambió para siempre la 6istoria del atletismo.

9ctualmente el récord para hombres lo tiene el cubano Kavier otomayor con,!A2 metros! y el de mujeres la búl%ara tef$a 6ostadinova con ,!#1 metros.

Puedes mirar este vide que eBplica el A4osbur 4lopA +

http://1.bp.blogspot.com/-_h4n4gYllH4/VK2YuTFFFbI/AAAAAAAAC5g/IibSSgQvIMA/s1600/Image10907.jpghttp://1.bp.blogspot.com/-_h4n4gYllH4/VK2YuTFFFbI/AAAAAAAAC5g/IibSSgQvIMA/s1600/Image10907.jpg


14/14

Conclusiones•

*l entro de %ravedad es un concepto que debe ser comprendeido entoda profesi&n que involucre el estudio del movimiento humano! porque tantoen disfunciones musculoesqueléticos como en la ejecuci&n correcta de ejerciciosla variaci&n del D0 resulta en un aumento del %asto ener%ético! aumento de lacompresi&n sobre el raquis que deben ser corre%idos.

• in%ún %esto deportivo tanto en carreras! saltos! lan'amientos! pases yotros. está estereotipado! %ran variedad de atletas modifican el %esto técnico yeste debe ser estudiado a profundidad. *l análisis biomecánico de un deportistacon un %esto que rompe paradi%mas debe ser visto como al%o innovador!

potenciarlo (si es efectivo)! optimi'arlo (si se puede hacer mejor) y aprender deése movimiento en lu%ar de ser recha'ado o pretender modificarlo.

• 9l%o muy común es utili'ar las perturbaciones del centro de %ravedaden lo que respecta al entrenamiento ;Onestable; que aumenta las eferencias deinformaciones propioceptivas en el cuerpo! para el desarrollo del equilibrio y lacoordinaci&n! así como en el entrenamiento de la estabilidad central del raquiso ;ore tability;.

• @os profesionales en áreas de OOR5*L9PO9! L*N9SO@O59OT!6O*OR@R0U9 y afines! deben tener bien claro este concepto aunque resulteal%o básico! conocerlo a profundidad ya que es determinante en múltiplessituaciones.

Qué Es El Centro de Gravedand

Documents

Transcript of Qué Es El Centro de Gravedand