Q.P.R.Q.P.R.Haga una preguntaHaga una pregunta

Salve una vidaSalve una vida

Q.P.RQ.P.RPreguntar Preguntar Persuadir Persuadir

ReferirReferir

Q.P.R.Q.P.R.No intenta ser una forma No intenta ser una forma de consejería o terapiade consejería o terapia

Es un intento de ofrecer Es un intento de ofrecer esperanzas a través de esperanzas a través de acciones positivasacciones positivas

Mitos y evidenciasMitos y evidencias Mito: Nadie puede Mito: Nadie puede detener el suicidio pues detener el suicidio pues es inevitablees inevitable

Evidencia: Si la persona Evidencia: Si la persona en crisis recibe la ayuda en crisis recibe la ayuda necesaria no realizara necesaria no realizara un acto suicidaun acto suicida

Mitos y evidenciasMitos y evidencias Mito: Si se le pregunta a una Mito: Si se le pregunta a una

persona en crisis sobre el suicidio persona en crisis sobre el suicidio lo único que se conseguirá es lo único que se conseguirá es enojarlo e incrementar el riesgo enojarlo e incrementar el riesgo de cometerlo.de cometerlo.

Evidencia: Preguntar Evidencia: Preguntar directamente sobre el suicidio directamente sobre el suicidio disminuye la ansiedad, incrementa disminuye la ansiedad, incrementa la comunicación y disminuye el la comunicación y disminuye el riesgo del acto impulsivo.riesgo del acto impulsivo.

Mitos y evidenciasMitos y evidencias Mito: Solo los expertos Mito: Solo los expertos

pueden prevenir el suicidio pueden prevenir el suicidio Evidencia: La prevención Evidencia: La prevención

del suicidio es tarea de del suicidio es tarea de todos y cualquier persona todos y cualquier persona puede ayudar a prevenir la puede ayudar a prevenir la tragedia de un suicidio.tragedia de un suicidio.

Mitos y evidenciasMitos y evidencias Mito: Los suicidas no comunican Mito: Los suicidas no comunican

sus intenciones suicidas a otrossus intenciones suicidas a otros Evidencia: La mayoría de los Evidencia: La mayoría de los

suicidas comunican sus suicidas comunican sus intenciones varias veces la intenciones varias veces la semana previa a realizar su semana previa a realizar su intento.intento.

Mitos y evidenciasMitos y evidencias Mito: Los que dicen que se Mito: Los que dicen que se

van a suicidar no lo hacenvan a suicidar no lo hacen Evidencia: Las personas Evidencia: Las personas

que dicen que se van a que dicen que se van a suicidar pueden intentar suicidar pueden intentar el suicidio o consumarloel suicidio o consumarlo

Mitos y evidenciasMitos y evidencias Mito: Cuando una persona decide Mito: Cuando una persona decide

suicidarse no hay nadie que suicidarse no hay nadie que pueda evitarlopueda evitarlo

Evidencia: El suicidio es la mas Evidencia: El suicidio es la mas prevenible de las formas de prevenible de las formas de morir y una acción positiva morir y una acción positiva puede salvar una vidapuede salvar una vida

¿Cómo ayudar? Haga la ¿Cómo ayudar? Haga la pregunta…pregunta…

Q.P.R.Q.P.R. Señales suicidas y signos de Señales suicidas y signos de

alarma. alarma. Mientras mas sean las Mientras mas sean las señales suicidas y los signos señales suicidas y los signos de alarma mayor es el riesgo de alarma mayor es el riesgo suicida .suicida .

Todos los signos deben ser Todos los signos deben ser tomados con seriedadtomados con seriedad

Señales verbales directasSeñales verbales directas Yo he decidido matarmeYo he decidido matarme Yo desearía estar muertoYo desearía estar muerto Yo voy a cometer suicidioYo voy a cometer suicidio Voy a terminar con todoVoy a terminar con todo Si no sucede tal o mas cual cosa , Si no sucede tal o mas cual cosa ,

me voy a matarme voy a matar

Señales verbales directasSeñales verbales directas

Estoy cansado de la vida y no Estoy cansado de la vida y no puedo continuar adelantepuedo continuar adelante

Mi familia estaría mejor sin miMi familia estaría mejor sin mi A quien le importa si yo me mueroA quien le importa si yo me muero Dentro de poco no estaré mas por Dentro de poco no estaré mas por

aquíaquí Dentro de poco no tendrán que Dentro de poco no tendrán que

preocuparse mas por mipreocuparse mas por mi

Señales de la conductaSeñales de la conducta

Intento suicida previoIntento suicida previo Adquirir un arma o frascos de Adquirir un arma o frascos de

medicamentosmedicamentos Manifestaciones de depresión, Manifestaciones de depresión,

malhumor o desesperanzamalhumor o desesperanza Poner las cosas en ordenPoner las cosas en orden Regalar posesiones valiosasRegalar posesiones valiosas

Situaciones de riesgoSituaciones de riesgo

Ser expulsado de la escuelaSer expulsado de la escuela Mudanza reciente no deseadaMudanza reciente no deseada Perdida de una relación valiosaPerdida de una relación valiosa Muerte de la esposa, hijo o Muerte de la esposa, hijo o

amigo, especialmente por amigo, especialmente por suicidiosuicidio

Diagnostico de una enfermedad Diagnostico de una enfermedad grave o terminalgrave o terminal

Situaciones de riesgoSituaciones de riesgo

Repentina e inesperada pérdida Repentina e inesperada pérdida de la libertad y miedo al castigode la libertad y miedo al castigo

Anticipada perdida de la Anticipada perdida de la seguridad financieraseguridad financiera

Perdida de un terapeuta, Perdida de un terapeuta, consejero o maestro muy consejero o maestro muy apreciadosapreciados

Temor a convertirse en un estorbo Temor a convertirse en un estorbo para otrospara otros

Consejos para realizar Consejos para realizar las preguntas sobre las preguntas sobre

suicidiosuicidio Ante la duda no espere y haga la Ante la duda no espere y haga la

preguntapregunta Si el sujeto es reacio, sea Si el sujeto es reacio, sea

persistentepersistente Hable con la persona a solas en un Hable con la persona a solas en un

local privadolocal privado Permita que el sujeto hable Permita que el sujeto hable

librementelibremente Brinde el tiempo suficienteBrinde el tiempo suficiente

Consejos para realizar las Consejos para realizar las preguntas sobre suicidiopreguntas sobre suicidio

Tenga a la mano todos los recursos Tenga a la mano todos los recursos necesarios, folleto QPR , tríptico, necesarios, folleto QPR , tríptico, números telefónicos, nombres de números telefónicos, nombres de consejeros y cualquier otra consejeros y cualquier otra información que pueda ayudarinformación que pueda ayudar

Recuerde: Como usted haga la Recuerde: Como usted haga la pregunta es menos importante pregunta es menos importante que hacerlaque hacerla

PreguntarPreguntarAbordaje menos directoAbordaje menos directo ¿Se ha sentido usted infeliz ¿Se ha sentido usted infeliz

últimamente?últimamente? ¿Se ha sentido usted muy infeliz ¿Se ha sentido usted muy infeliz

últimamente que ha pensado últimamente que ha pensado poner fin a su vidaponer fin a su vida

Usted desearía dormirse y no Usted desearía dormirse y no despertar nunca masdespertar nunca mas

PreguntarPreguntar Abordaje directoAbordaje directo Usted sabe que cuando una persona Usted sabe que cuando una persona

esta disgustada como usted parece esta disgustada como usted parece estarlo, a veces añora estar muerto. estarlo, a veces añora estar muerto. Desearía saber si usted se siente de esa Desearía saber si usted se siente de esa manera.manera.

Usted luce bastante miserable y Usted luce bastante miserable y desearía saber si usted esta pensando desearía saber si usted esta pensando en el suicidioen el suicidio

¿Usted esta pensando matarse usted ¿Usted esta pensando matarse usted mismo?mismo?

NOTA: NOTA: Si usted no se Si usted no se

atreve a atreve a preguntar busque preguntar busque

a otra persona a otra persona que pueda que pueda

hacerlohacerlo

PreguntarPreguntar en forma en forma negativanegativa

¿Tu no estarás ¿Tu no estarás pensando cometer pensando cometer suicidio, eh?suicidio, eh?

Persuadir Persuadir ¿Como ¿Como persuadir a alguien para persuadir a alguien para

mantenerlo con vida?mantenerlo con vida? Escuche el problema y preste toda Escuche el problema y preste toda su atenciónsu atención

Recuerde el suicidio no es el Recuerde el suicidio no es el problema solamente es una problema solamente es una solución a los problemas que se solución a los problemas que se perciben como insolublesperciben como insolubles

No se apresure en juzgarNo se apresure en juzgar Ofrezca esperanza de cualquier Ofrezca esperanza de cualquier

formaforma

Persuadir Persuadir ¿Como ¿Como persuadir a alguien para persuadir a alguien para

mantenerlo con vida?mantenerlo con vida? ¿Usted iría conmigo a recibir ¿Usted iría conmigo a recibir

ayuda?ayuda? ¿Usted me permite ayudarlo ¿Usted me permite ayudarlo

buscando quien le puede ayudar?buscando quien le puede ayudar? ¿Me promete no cometer suicidio ¿Me promete no cometer suicidio

hasta que encuentre alguien que hasta que encuentre alguien que le ayude?le ayude?

Su buena Su buena disposición de disposición de

escuchar y ayudar escuchar y ayudar puede hacer puede hacer renacer la renacer la

esperanza y que esperanza y que todo sea diferentetodo sea diferente

ReferirReferir Las personas suicida creen con Las personas suicida creen con

frecuencia que no pueden ser frecuencia que no pueden ser ayudados por lo que usted tiene que ayudados por lo que usted tiene que hacer mucho en este sentido hacer mucho en este sentido

La mejor referencia es la que se La mejor referencia es la que se realiza directamente a la persona realiza directamente a la persona capacitada para ofrecer ayudacapacitada para ofrecer ayuda

ReferirReferir Una referencia efectiva es la que Una referencia efectiva es la que

logra el compromiso de las logra el compromiso de las personas a aceptar ayuda y hacen personas a aceptar ayuda y hacen los preparativos para recibirla los preparativos para recibirla

Otra referencia eficaz es brindar Otra referencia eficaz es brindar información y tratar de lograr información y tratar de lograr una adecuada confianza y una adecuada confianza y compromiso de no realizar un compromiso de no realizar un intento de suicidio o un suicidiointento de suicidio o un suicidio . .

La disposición de La disposición de obtener ayuda en obtener ayuda en

cualquier momento, cualquier momento, aunque sea en un aunque sea en un futuro, es un buen futuro, es un buen

comienzocomienzo

¡¡¡ Recuerde!!!! Si con ¡¡¡ Recuerde!!!! Si con todos los esfuerzos se todos los esfuerzos se

persuade a alguien a vivir persuade a alguien a vivir en vez de intentar el en vez de intentar el suicidio no dude en suicidio no dude en

involucrarse y tomar la involucrarse y tomar la iniciativainiciativa

Para un efectivo QPRPara un efectivo QPR

DIGA Yo quiero que tu vivas o Yo DIGA Yo quiero que tu vivas o Yo estoy de tu lado.. Nosotros lo estoy de tu lado.. Nosotros lo lograremoslograremos

Consiga involucrar a otros Consiga involucrar a otros Pregúntele a la persona quien mas lo Pregúntele a la persona quien mas lo puede ayudar . La familia? Los puede ayudar . La familia? Los amigos? Los hermanos? Las amigos? Los hermanos? Las hermanas? El pastor? El sacerdote?, hermanas? El pastor? El sacerdote?, El rabino? El obispo? El médico? El rabino? El obispo? El médico?

Para un efectivo QPRPara un efectivo QPR Reúna el equipo. Ofrezca trabajar Reúna el equipo. Ofrezca trabajar

con el clérigo, el terapeuta, el con el clérigo, el terapeuta, el psiquiatra o quien ofrezca consejos psiquiatra o quien ofrezca consejos o tratamiento.o tratamiento.

Seguimiento mediante visitas , una Seguimiento mediante visitas , una llamada por teléfono, una postal o llamada por teléfono, una postal o por cualquier vía que le resulte por cualquier vía que le resulte cómoda a usted y permita saber a cómoda a usted y permita saber a esas personas que usted esta al esas personas que usted esta al corriente de lo que le sucede a corriente de lo que le sucede a ellos.ellos.

RecuerdeRecuerdeCuando usted aplica Cuando usted aplica QPR usted siembra QPR usted siembra

la semilla de la la semilla de la esperanza.esperanza.

La esperanza ayuda La esperanza ayuda a prevenir el a prevenir el

suicidiosuicidio