Psicología Deportiva: Motivación, y superación del deportista.

8/11/2019 Psicologa Deportiva: Motivacin, y superacin del deportista.

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Psicologa DeportivaMotivacin, y superacin del deportista.

Felipe AcevedoRodrigo AguayoFranco BelloIgnacio Barahona

Julio, 2013Santiago, Chile


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Indice

Resumen / Abstract ............................................................................................................................ 2

Introduccin ........................................................................................................................................ 3

Marco Terico ..................................................................................................................................... 6

Mtodo .............................................................................................................................................

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Discusin y Resultados ..................................................................................................................... 16

Referencias ....................................................................................................................................... 17

Apndices .......................................................................................................................................... 19


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Resumen

El deportista como tal, debe estar constantemente luchando por conseguir cumplir metas

y superandose a si mismo, y en ste proceso un factor esencial es el de la motivacin, lacual en ste trabajo se observ, pasando por una visin histrica que nos contextualiza en

la psicologa deportiva hoy, cul es la relacin de la motivacin para conseguir la

superacin, y adems se logr determinar otros factores importantes para ste logro,

como son los refuerzos extrnsecos e intrnsecos y la importancia de fijar metas

alcanzables. Tambin se consigue comprender cmo se va perdiendo la motivacin

justamente debido a la falta de refuerzos.

Abstract

The athlete itself has to be constantly fighting to get its own goals and improving itself, andan essential factor of this process is the motivation, which on this seminary was observed,passing through an historical review that puts us in the middle of the actual sportspsychology, which is the relationship between motivation and overcoming, and also it wasachieved to determine other important factors to get this goal, such as the external andinternal reinforcements and the relevance of setting achievable objectives. Also, it can beunderstood how the motivation goes on decrease due the lack of reinforcement.


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Introduccin.

Si piensas que sers golpeado, sers golpeado. Si piensas que no te atreves, no te

atrevers. Si te gusta ganar, pero piensas que no puedes ganar, no ganars nunca. Si

piensas que puedes perder, has perdido. Tienes que pensar en grande.

Antes de nada tienes que estar seguro de ti mismo. Las batallas de la vida no son siempre

para el ms fuerte o ms rpido. Tarde o temprano, la persona que gana es la que piensa

que puede ganar.

-Arnold Palmer, uno de los mejores jugadores de golf de la historia.

La superacin de problemas, obstculos, lesiones, y de la frustracin de no poder cumpliren una competencia, son factores con los cuales da a da deben mediar los deportistas

de todo el mundo. La necesidad de superacin, surge a partir de las ganas de querer ser

mejor, de romper nuevas marcas, vestir el nombre de tu pas en el pecho en una

competencia en el extranjero, y tambin por medio de ambiciones personales, de querer

vencer los propios lmites, y desarrollar al mximo las capacidades del cuerpo, de querer

siempre ms. Este ms es una constante ligada a ms placer, es un ms que

produce una mayor plenitud vital. Cualquier actividad fsica sin placer no resulta creativa

por lo cual las posibilidades de obtener un triunfo consecuente se hacen cada vez ms

lejanas (Garzarelli, 2006). Estos, son algunos motivos por los cuales estas personas

dedicadas a una disciplina deportiva en particular, invierten intensas horas de

entrenamiento, ya que todas las metas propuestas para cada una de las competencias,

no seran posibles sin algo fundamental llamado superacin, que necesita ste respaldo.

Por su parte, la motivacin, es un elemento clave para lograr el compromiso y la

adherencia al deporte, ya que es el ms importante e inmediato determinante del

comportamiento humano (Iso-Ahola, 2000), fielmente relacionada con las metas, y la

conviccin, la cual es considerada un mecanismo psicolgico que gobierna la direccin,

intensidad y persistencia de la conducta (Kanfer, 1994). Es en otras palabras, el motor de

la superacin.


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Pero no solo la motivacin juega un rol importante al momento de cumplir con los desafos

y metas, detrs de esto, la preparacin, y el apoyo psicolgico que requiere un deportista,

tambin es fundamental debido a la serie de sacrificios que muchas veces deben hacer: el

dejar de dedicar tiempo a la familia, congelar los estudios, y viajar a otros pases durante

largos perodos de tiempo para entrenar y competir, requiere adems de ser mentalmentefuerte, y aceptar el estilo de vida que se decidi vivir. Entrar en estados de frustracin en

ciertas instancias es normal, lo importante, es que de la forma adecuada siempre se

puede salir adelante. La mente no tiene lmites, por eso querer es poder.

Ahora, teniendo en cuenta este grupo de factores, comprendemos que son parte del

medio en que la motivacin se traducir en superacin, sin embargo la motivacin que

inici el proceso, debe ser un factor que contine potencindose en el tiempo, ya que de

nada sirve que d el arranque y luego deje al deportista desmotivado, incluso todo el restode los factores ser intil si no es capaz de volver a motivar al deportista. Dado este

punto, ya podemos asumir a la motivacin como factor principal para la superacin, como

motor constante, y ser este enfoque, de arranque y medio para continuar, el que

estudiaremos, entendiendo adems como se enfoca a la superacin sin desviarse.


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El trabajo se basar en las siguientes interrogantes bsicas, las cuales nos guiarn

durante su desarrollo:

1.- Cmo la motivacin logra traducirse en superacin? Se transforma siempre ensta?

2.- Qu motiva a los deportistas a mantener una actividad fsica a travs del tiempo?

3.- Cmo logra la motivacin mantenerse en el tiempo en pos de superacin?

Objetivo general:

- Encontrar los factores que logran que la motivacin se mantenga a travs del tiempo en

pos de lograr la superacin.

Objetivos especficos:

- Reconocer las caractersticas de la motivacin en el proceso de superacin del deportista.

- Dilucidar que enfoque debe tomar la motivacin en pos de la superacin, y averiguar en

qu casos sta no se traducir en superacin.

- Averiguar los medios necesarios para mantener el proceso de la superacin atravs del tiempo hasta concretarla (incluyendo a la superacin y a otros procesos).


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Marco Terico

Si buscamos el concepto de Capacidades en el diccionario, podemos encontrar como

respuesta Aptitud, talento, cualidad que dispone a alguien para el buen ejercicio de algo.

(Real Academia Espaola, 2010). Este es uno de aquellos antecedentes que se debentener en cuenta ante la realizacin de una actividad, en el caso de este seminario,

deportiva. Segn Ariel Leporati, estas capacidades se basan en ciertas habilidades

psicomotoras que posee el individuo previamente, entre las cuales se pueden encontrar

control de precisin, coordinacin, tiempos de reaccin, entre otros, las cuales, por

razones obvias, pueden variar en su nivel de importancia entre los diferentes deportes.

Sin duda, este ltimo concepto debemos definirlo para poder seguir utilizndolo. Robles,

Abad y Gimnez lo definieron como todas las formas de actividades que, a travs de una

participacin organizada o no, tienen como objetivo la expresin o la mejora de lacondicin fsica o psquica, el desarrollo de las relaciones sociales y la obtencin de

resultados en competicin de todos los niveles.

Aqu aparece por primera vez otra palabra que se repetir a lo largo de este seminario:

Psquica, es decir, se relaciona de alguna manera con la mente. Pero, Cmo se puede

relacionar el deporte con la mente? Estn realmente ligados uno con otro?

Existen dos tendencias a seguir en la psicologa que se pueden ligar al deporte: Lapsicologa cognitiva, y la Psicologa Deportiva como tal. Las desglosaremos a

continuacin:

La psicologa cognitiva aborda el estudio de la conducta humana partiendo de la

consideracin de que el ser humano es un agente activo. Es decir, es un ser capaz de

seleccionar la informacin de su entorno, procesarla y transformarla de acuerdo a las

necesidades que se presentan, realizando los comportamientos pertinentes en su proceso

de adaptacin continua (procesamiento activo de la informacin). (Palmero, Carpi,

Gmez, Guerrero, & Muoz, 1997). Para ser ms explcitos, la psicologa cognitiva serefiere al aprendizaje, que sea mediante la experiencia propia o externa, permite un mejor

desarrollo de la accin.

La Psicologa del Deporte, por otro lado, es un campo de aplicacin de la propia

Psicologa, cuyos principios determinan que se aplicar en cada rea. La progresiva

especializacin indica cmo y en qu direcciones se aplicarn los principios psicolgicos.


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Esta rama estudia fundamentalmente:

a) Los Factores psicolgicos que influyen en la participacin y en el rendimiento deportivo.

b) Los efectos psicolgicos derivados de la participacin en unprogramadeportivo o de

ejercicio fsico.

En cuanto al primer aspecto, esta disciplina examina el rol de aquellos factores

psicolgicos que inciden en la iniciacin y en el mantenimientode la prctica deportiva,

orientacin motivacional, estilo de comunicacin del entrenador, expectativas de los

padres. As como, en el rendimiento del deportista: retroalimentacin del entrenador,

autoconfianza, autocontrol emocional, estilo atencional. En cuanto al segundo aspecto, la

Psicologa deportiva, analiza los efectos psicolgicos positivos como: la reduccin de la

ansiedad, mejora de laautoestima,mejora de la autoconfianza, y tambin los aspectos

negativos, como los trastornos alimentarios, derivados de la prctica tanto del deporte

recreativo o ldico como del deporte espectculo o de alto rendimiento. (Chavez, 2002).

Obviamente para lograr todo sto debe utilizarse una Metodologa, que explicitada como

Metodologa deportiva intenta aproximarse a la solucin de las demandas de la

preparacin deportiva que corresponden a la realidad competitiva actual (Reyes, 2013), y

explicando competencia como la oposicin o rivalidad entre dos o ms seres, pues es

algo existente en toda la naturaleza animal, que aspiran a obtener una misma cosa.

Sin duda, todo esto nos lleva a los puntos fundamentales en este seminario: La

motivacin y la Superacin.

Al enfocarnos en psicologa deportiva, podemos ver cmo debido a la falta o la

existencia de ste factor, es decir de la debida atencin psicolgica, un deportista logra

llegar a sus metas. Ms an, logra mantener sus motivaciones, que como dice Ana

Campos, psicloga de la U de Chile, tras la entrevista realizada, pueden ser internas o

externas, y pueden ser modificadas por estos mismos factores. En la obra de Ariel

Leporati, se dice que los seres humanos requieren cierta reorganizacin, integrando

partes motivacionales, emocionales y cognocitivas, creando asi, especficamente para

cada personalidad la Motivacin, que es el tema y el enfoque le estamos dando a este
http://www.monografias.com/Computacion/Programacion/http://www.monografias.com/Computacion/Programacion/http://www.monografias.com/Computacion/Programacion/http://www.monografias.com/trabajos14/disciplina/disciplina.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos14/disciplina/disciplina.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos14/disciplina/disciplina.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos15/mantenimiento-industrial/mantenimiento-industrial.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos15/mantenimiento-industrial/mantenimiento-industrial.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos15/mantenimiento-industrial/mantenimiento-industrial.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos12/fundteo/fundteo.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos12/fundteo/fundteo.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos12/fundteo/fundteo.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos5/teorsist/teorsist.shtml#retrphttp://www.monografias.com/trabajos5/teorsist/teorsist.shtml#retrphttp://www.monografias.com/trabajos5/teorsist/teorsist.shtml#retrphttp://www.monografias.com/trabajos16/autoestima/autoestima.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos16/autoestima/autoestima.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos16/autoestima/autoestima.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos16/autoestima/autoestima.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos16/autoestima/autoestima.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos5/teorsist/teorsist.shtml#retrphttp://www.monografias.com/trabajos5/teorsist/teorsist.shtml#retrphttp://www.monografias.com/trabajos12/fundteo/fundteo.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos12/fundteo/fundteo.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos15/mantenimiento-industrial/mantenimiento-industrial.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos15/mantenimiento-industrial/mantenimiento-industrial.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos14/disciplina/disciplina.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos14/disciplina/disciplina.shtmlhttp://www.monografias.com/Computacion/Programacion/http://www.monografias.com/Computacion/Programacion/


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seminario, y el control, referido ms que nada como autocontrol, pues es la parte que nos

aterriza en nuestras propias aspiraciones.

Como ya especificamos antes, la motivacin depender, por un lado, de factores

intrnsecos o internos, los que seran aquellos ms personales, y son stos los que

muchas veces afectan ms debido a que son los ms inconscientes, de los que eldeportista tiene poca conciencia, pero sin embargo, son aquellos que se mantiene ms a

lo largo del tiempo. Al explayarse sobre este punto podemos notar que entre los posibles

factores intrnsecos generalmente son necesidades de ego, es decir, la necesidad de

sobresalir, la necesidad de que alguien te est sometiendo, etc.

Por otro lado tenemos las motivaciones extrnsecas, que sin duda, son las ms comunes

y que todos vemos, el obtener medallas, el que alguien este reforzando tu esfuerzo, es

decir, que est ocupando una metodologa de condicionamiento operante, cosa que la

mayora de los entrenadores hace sin saberlo.

La motivacin es algo que viene desde adentro. Un claro ejemplo chileno es Nicols

Mass, quien a pesar de que, al parecer, que no tiene muchos refuerzos, sigue

entrenando, y la pregunta es Por qu?

Su respuesta puede ser dada por otro factor ya nombrado que puede ser el impulso

interno que mantiene al jugador enfocado: La Superacin. sta es cuando se logra

exceder algn lmite, ya sea autoimpuesto, impuesto de modo definido con antelacin, o

basado en la competencia.

Cmo la superacin influye en la motivacin? Es casi como un crculo vicioso: la

motivacin lleva a la superacin de logros, y la superacin lleva a la motivacin, es decir

el hecho de la superacin debe tener un respaldo psicolgico, que podemos encontrar en

la motivacin. Esto se puede ver principalmente cuando el deportista ya se encuentra

dentro de un circuito, como lo seran torneos de tenis, o competencias de carcter

nacional o internacional.Sin embargo, esta superacin debe empezar por la existencia de

una motivacin que lleve al individuo a pertenecer a alguna rama deportiva, o al ser parte

de sta.

Lamentablemente, el factor mental es el que impide que la superacin contine en cierto

momento, y es en este minuto en el que el Psiclogo deportivo debe estar presente para

impulsar al deportista con metodologas que aporten tanto en los factores internos como

externos de la motivacin, y con una motivacin mental.


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La motivacin es sin duda uno de los aspectos fundamentales para la superacin y

cualquier tipo de logro del deportista, sin embargo con frecuencia es difcil para l

mantenerla en el tiempo y utilizarla de la manera ms propicia para el propio desarrollo.

Es por esto que los psiclogos utilizan algunas tcnicas que ayudan a los deportistas a

recuperar y mantener la motivacin, estas tcnicas estn asociadas al Control de

contingencias, es decir, el proceso por el cual se aplican y modifican ciertos estm ulos a

un sujeto con la finalidad de modificar su conducta, para poder adquirir cualquier

habilidad. Para ello, es muy importante controlar aquellos estmulos que rodean al sujeto y

que son susceptibles de influirle directamente. El controlar este tipo de estmulos no es

ms que aceptar que todo aprendizaje se produce en un entorno que influye en el sujeto y

por lo tanto el profesor debe controlar estos aspectos en el proceso de aprendizaje, esto

con la asistencia de un psiclogo deportivo.

El control de contingencias consiste en el control de refuerzos y aversivos que

acompaan el aprendizaje del deporte y que contribuyen a un incremento o descenso de

una tasa de conducta. El refuerzo es toda contingencia que, asociada a la respuesta del

sujeto, aumenta la probabilidad de que sta suceda en un futuro. El aversivo es toda

contingencia que, cuando se asocia a una respuesta, reduce la posibilidad de que sta

suceda en un futuro. Por lo tanto, es una tcnica que busca fomentar o inhibir ciertos

patrones de comportamiento en el deportista. Cabe destacar que esto puede ocurrir de

manera fortuita, sin querer realizarlo como se plantea, sino que las contingencias ocurren

en el entorno del deportista, pero si se logran manipular sabiamente, estas podran pasan

a constituir el ncleo tcnico, que es el que traza los procedimientos a realizar.

Existen 2 maneras de inculcar un comportamiento que no existe en un sujeto o que se

realiza con baja frecuencia, la primera es el reforzamiento positivo, que se define como

la administracin contingente de un refuerzo para aumentar la tasa de conducta, esto es,

aplicar sistemticamente un elemento reforzador al sujeto que sepa asociar a la

respuesta. La segunda es el reforzamiento negativo, que se define como eliminar de

forma contingente un aversivo para aumentar la tasa de conducta, sera indagar sobre

aquellas contingencias que impiden que aumenten la probabilidad de conducta, estas

contingencias son los llamados aversivos. Una vez que se consigan eliminar estos

aversivos la conducta tender aumentar. Las conductas que se esperara lograr seran,

por ejemplo, el aumento en la cantidad de horas de entrenamiento y asociarlo con la

satisfaccin que este produce, el hecho de compartir y expresar las sensaciones que le

produce la practica del deporte, las tensiones que ste le ayuda a liberar, etc. Poder


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seguir una dieta estructurada para mantener la salud y el bienestar del deportista y de

esta manera asociarlo a una mejor calidad de vida en conjunto con el deporte. Estas y

muchas otras conductas pueden ser logradas con la ayuda de estas tcnicas psicolgicas

para ayudar al sujeto a mantener su motivacin y de esta manera no termine por

abandonar el deporte.

Ahora que ya hablamos de las posibles situaciones y bases de la psicologa deportiva,

explicaremos de dnde surgen algunas de las principales ideas:

Alfred Adler en un contexto que estaba influenciado por el Marxismo y el socialismo,

principalmente hace referencia a la superacin, a travs de la llamada psicologa

individual, la cual basndose en la compensacin hace la relacin entre la inferioridad y

la superioridad, a causa de diferentes factores que no nos generan satisfaccin.

Adler estudio a personas con desventajas fsicas para analizar las consecuencias

psicolgicas y fsicas que estas traan consigo, donde el resultado de este estudio lo

public en su tesis llamada Studien ber Minderwertigkeit von Organen und ihre

seelische Kompensation, en la cual seala que la inferioridad desencadena un

compensacin biolgica y psicolgica.

Tambin Adler postul el llamado impulso agresivo el cual alude a una fuerza dinmica

integral, que se puede ver desde el nacimiento de un beb (el cual patalea, grita, etc.),

hasta en el deporte o luchas sociales,etc.Despuss de trabajar en esto, redefine su

trabajo con el nombre de protesta viril, el cual se originaba por la inferioridad. (Fresquet,

2004)

Henry Murray al igual que el psicoanlisis de Freud, postula que los hechos de la infancia

y la niez son determinantes en la conducta del individuo, tambin habla de la motivacin

inconsciente.

David McClelland trabajo en el pensamiento motivacional vinculandolo principalmente

con la valoracin del empleado, postulando tres tipos de necesidades motivacionales que

son: la necesidad de logro donde la persona busca conseguir algo difcil mediante un reto

de sus metas para as avanzar en el trabajo, necesidad de poder en la cual la persona

tiene la necesidad de ejercer autoridad, ensear y ayudar a conseguir logros, y la

necesidad de asociacin que busca conseguir relaciones de amistad, motiva la interaccin
http://www.elpsicoasesor.com/2010/09/henry-murray.htmlhttp://www.elpsicoasesor.com/2010/09/henry-murray.htmlhttp://www.elpsicoasesor.com/2010/09/henry-murray.html


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con el resto para as conseguir que la persona se sienta respaldada y acompaada

(Mendez, 2009).

Fritz Heider, un psiclogo social, postul la teora de la atribucin, la cual se refiere a la

interpretacin de los acontecimientos, relacionndolos con la forma de pensar y las

actitudes de las personas (Salud y bienestar, s.f.).

Segn esta teora diariamente tratamos de explicar las diferentes acciones tanto

personales como las del resto, juzgando de distintas maneras a las personas por estas

acciones. Las acciones, segn Heider, pueden deberse a factores internos o externos,

donde los internos como su nombre lo dice, son las que estn bajo absoluto control de la

persona y las externas son el resultado de diferentes factores del exterior que motivan el

acontecimiento (estas influencias del exterior no son controlables por la persona)

(Muchinik & Seidmann, 1998)

Bernard Weiner, al igual que Heider trabajo en la teora de la atribucin y propuso tres

dimensiones para tratar de explicarla, que son la localizacin, la estabilidad y la capacidad

de control, las que segn Weiner son esenciales.

La localizacin se puede dividir en interna donde como su nombre lo dice, los

acontecimientos se interpretan preferentemente internas y externa donde los eventos se

presentan en funcin de sucesos externos.

En cuanto a la estabilidad, se refiere a factores estables o inestables, los que son

externos a la persona y se diferencian en que los estable no se pueden modificar y los

inestables si.

La capacidad de control se refiere a la capacidad de cambiar las causas que producen los

diferentes eventos, donde existen factores controlable que son lo que se pueden modificar

y los incontrolables que no se pueden manejar. (Reeduca, 2009)

Desde la Biologa

Para tener una visin amplia sobre lo que ocurre en la mente del deportista, debe tratar deconsiderarse la mayor cantidad de informacin posible, y es por esto que a continuacin

se entregar un anlisis de factores biolgicos que pueden afectar en sta.

Para comenzar a explorar el lado netamente bilogo, se necesita entender en primera

instancia de donde surgieron las teoras que relacionarn la biologa y el tema de nuestro


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inters, iniciando con la teora simple de la activacin (Malmo, 1959) en que se entiende

que cuando un estmulo sobrepasa cierto umbral, el sistema reaccionar con un cambio,

lo que llevado a trminos de motivacin, un estmulo afectar el nivel de motivacin a

hacer algo que luego se traducir a efectivamente hacer ese algo. Existir tambin un

nivel de motivacin media en que la traduccin a la accin efectiva ser la ms ptima,donde bajando ese ptimo, el estmulo no ser suficiente, e igualmente sobrepasandolo,

ser molesto y tampoco obtendr un mximo potencial (Kerr, 1985). Cabe destacar de

esto recin expuesto, que el estmulo debe ser una medida fisiolgica cuantificable.

Otro punto importante a comprender con respecto a la biologa es respecto a la ubicacin

fsica de los procesos mentales. Se ha entendido siempre que existe un lugar en que esto

se da, este lugar es el cerebro, sin embargo algunos hablan de reas del cerebro y otros

las descartan. En general hoy se acepta que el cerebro funciona, si bien en relacin a la

interaccin neuronal, por capas con un distinto grado de complejidad. Ya que el cerebro

cumple la funcin de coordinar las funciones de las partes del humano, y adems ste

busca mantener cierta homeostasis en el sistema, se puede comprender como es que

finalmente factores tan tangibles como la activacin de ciertas hormonas, podr traducirse

en cierto deseo, y luego en procesos mentales constantes con un fin ms razonado.

En primera instancia, el estmulo hormonal generado frente a la constante actividad fsica,

se transformara en una sensacin de satisfaccin con cierto nivel adictivo, que finalmente

se asociar al funcionamiento normal del sistema, por lo que la bsqueda de lahomeostasis terminar enfocado a que la persona desde los distintos puntos de vistas

buscar ir en pro del deporte, siendo desde entonces el estmulo de activacin ptimo de

carcter hormonal.

Debe destacarse tambin como el organismo poco a poco comienza un proceso de

seleccin de estmulos, aumentando el grado de activacin con aquel estmulo que

considera ms importante en base a lo que el tiempo ha mostrado como un factor ms

acertado a hacer las cosas.

En ste punto es complicado entender cul es el factor neuronal que determina la

comprensin de los estmulos sociales externos, y es ste el punto en donde la psicologa

es protagnica al momento de estudiarlo, y para eso se puede revisar lo dicho por

distintos psiclogos de distintas corrientes, o lo ya expuesto sobre el tema en ste mismo

trabajo.


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Sea como sea, al parecer en el comn de la gente, y en el comn de las sociedades, se

logra ver en el deporte un importante nivel de competitividad, ya sea con el resto o con el

deportista mismo, y al parecer el estmulo que provoca obtiene una prioridad como factor

de activacin, por lo que termina siendo muy importante en la necesidad de activacin de

aquel estmulo que ya es parte de la homeostasis de la persona.


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Mtodo

Anlisis Entrevista Juan Fernndez

Se debe comprender que as como existen diversa cantidad de deportistas, existen

tambin las correspondientes formas de motivar. Por ejemplo, en el deportista enpreparacin, el cual es solo un nio, la motivacin es principalmente influenciada por los

padres los cual adems de ser solo un apoyo deben ser importantes potenciadores. En la

parte competitiva, pareciera ser que los refuerzos motivacionales del entrenador por

ejemplo son de primera importancia. En tanto los deportistas de alto rendimiento, poseen

dos refuerzos que aportan mucho a su motivacin, los refuerzos extrnsecos, que son

aquellos que implican una medalla, felicitacin o cualquier recompensa, y los intrnsecos,

que hablan de la motivacin que nace desde dentro de la persona.

Para comprender el paso de la motivacin a la superacin, debe comprenderse que no

son sinnimos en s, y que la motivacin es slo un factor que influenciar en el

rendimiento. Para que la motivacin llegue a traducirse en logros, es muy importante el

buen uso de los objetivos, los objetivos deben plantearse de manera cronolgica y

gradual, para que el deportista pueda ir uno por uno, y dndoles la prioridad de metas

para que sea un estmulo conseguirlos, stos en s son superacin, y ya que son muchos

en distintos niveles, llevarn finalmente al deportista a su meta mxima. Adems es

necesario comentar la importancia de la focalizacin del deportista, ya que su visin de la

motivacin y de las metas, es algo muy subjetivo que podra cambiar por diferentes

motivos, por ejemplo, es habitual que un deportista tras llegar a una meta, comience a

fallar una semana despus, ya que al lograr su objetivo, deja de preocuparse, o cuando

un deportista considera ms importante que cualquier otro un punto, a pesar de tener la

misma importancia que el resto. Es por esto que el deportista debe tener la capacidad de

enfocarse y concentrarse en lo que realmente quiere para mantener sus objetivos claros e

ir siempre en pro de stos, si dejarse llevar por los acontecimientos circunstanciales.

Existen tambin factores, adems de los netamente fsicos y referidos a la edad, quepueden ser contraproducentes para que el deportista logre cumplir sus metas, por ejemplo

adems del buen enfoque del deportista, se debe tener especial cuidado al momento de

planificar una temporada, que no se pongan metas sobre el lmite del deportista, ya que

su fracaso lo afectar notablemente disminuyendo su motivacin y nimo por el deporte.

Esto debe entenderse para los diferentes deportistas, y los estmulos a sus respectivos


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enfoques, por ejemplo, aquel deportista que lo hace por hobby y por mantener un buen

estado fsico, podra desmotivarse al tener un entrenador demasiado exigente y

castigador, mientras que aquel que entrena para la competencia, se sentir frustrado al

tener un entrenador demasiado blando, es por esto que el psiclogo deportivo debe

enfocarse en gran parte en la formacin del entrenador, para que sta pueda distinguir ytratar apropiadamente a sus deportistas.

Anlisis Entrevista Ana Campos

La motivacin se basa principalmente en dos factores que la sostienen, uno tiene relacin

con la motivacin extrnseca, asociada a los refuerzos ms tangibles que se pueden

encontrar en la percepcin del deportista, como es recibir una felicitacin verbal,

medallas, trofeos, recibir publicidad, que le paguen, incluso recibir una palmadita, y el otro

son los refuerzos intrnsecos que tienen relacin con los procesos internos entre eldeportista y el deporte. stos ltimos suelen ser refuerzos del que el deportista no tiene

conciencia, y que son los que lo hacen seguir a pesar de que a veces pasan por malas

rachas en que no reciben ningn refuerzo extrnseco. Entre los posibles refuerzos

intrnsecos podemos hallar distintas teoras que nos hablan de la necesidad de buscar

finalmente el xito, mostrando resiliente al deportista hasta conseguirlo, encontramos

otras q hablan de motivaciones sexuales, de quedar bien frente a otros, incluso de ser

sometido entre muchas otras.

Lo que el deportista necesita para finalmente trascender de la simple motivacin y llegar a

la superacin, es el factor metas. Motivacin y metas ser aquello que lo lleve a

mantenerse en la actividad fsica, sin embargo estas metas deben cumplir con ciertos

requisitos, cuya falta o exceso disminuirn su efectividad, y es que por un lado sean

posibles y por tanto alcanzables para su capacidad, ya que la falla eterna solo frustrar al

deportista, y por otro lado que sean desafiantes, ya que el logr debe ser en s un triunfo y

por tanto un refuerzo, adems de marcan cual es la barrera de superacin que debe

alcanzar.

La decada de la motivacin va finalmente estrechamente ligado a los refuerzos ya

nombrados, pasando por los extrnsecos, como dejar de ganar medallas y felicitaciones,

como los intrnsecos, en que puede notarse por ejemplo que el deportista deje de sentirse

maravillado con su actividad deportiva, ya no la considera divertida, no la disfruta, o

simplemente ya no llena con el deporte aquello que antes ste le brindaba.


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Discusin y Resultados

A lo largo de la historia, muchos psiclogos han aportado en el tema de la psicologa

motivacional, de los cuales, gracias a sus importantes postulados y fundamentos han

ayudado a la psicologa deportiva indirecta o directamente. Por ejemplo es el caso de

Adler, el cual mediante su estudio individual explica que la inferioridad, que es aquello que

no nos causa satisfaccin, desencadena diversas respuestas que terminan con la

superacin de la persona..

Entre los factores a destacar podemos encontrar que es de suma importancia para el

aumento y la mantencin de la motivacin la existencia de refuerzos extrnsecos e

intrnsecos, sin embargo, para lograr objetivos existen otros factores importantes, como la

focalizacin, o el funcionar en un contexto acorde a lo que se requiere, la buena y gradual

adaptacin del deportista al deporte, cosa de que su cuerpo asimile el deporte a lo quedebe hacer, pero principalmente, el correcto planteamiento de metas, ya que ste hallar

el ptimo funcional del deportista, o le quitar en gran parte su motivacin si se hace de

mal modo.

El entorno social del deportista ser, sin duda, otro factor que influya en la motivacin de

ste. El apoyo que presten tanto familia como amigos, afectar los logros presentes y

futuros.

Desde todo lo que aqu hemos explicado y dilucidado, la motivacin y la superacin tienenuna base psicolgica, sin embargo, deben ser llevados a la prctica para poder ser

analizados, comprendidos y visualizados en todo su potencial ejercido sobre un

deportista, tanto amateur como de alto rendimiento.Hemos logrado comprender que si

bien como en un principio diagnosticamos, la motivacin es uno de los principales factores

necesarios para la superacin, la lgica con que se relacionan no es de carcter

simplemente lineal, si no que ms bien son dos temas independientes cada uno con sus

propios ejes de desarrollo, pero profundamente relacionados e interconectados.

discteme esta wna...


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Apndices

a. Pauta de Encuesta:1.- Qu motiva en primera instancia al deportista a conseguir sus metas? 2.- Cmo acta la motivacin como factor constante en el tiempo para lograr ciertameta?

3.- Qu necesita el deportista para marchar en pos de una meta adems demotivacin?4.- Qu hace decaer la motivacin del deportista y como se va renovando sta en eltiempo?5.- En qu momento el deportista se da por vencido con respecto a cierta meta asuperar? Tiene esto relacin con la incapacidad de mantener la motivacin, o detraducirla en su meta?6.- Qu procesos o apoyos puede realizar un psiclogo para lograr que el deportistaconsiga sus objetivos y no se rinda o desmotive en el proceso?

b. Entrevista a Ana Campos / Psicloga U de Chile

F: nosotros debemos hacer una serie de entrevistas para este trabajo, el que tiene 3interrogantes bsicas que ayudaran a enfocar el trabajo, y son [...]. Entonces para queUd. nos pueda contestar tenemos una pauta de 6 preguntas que es la que vamos aseguir realizando.

P1... (0:55)A: Bueno, lo que habamos hablado es que en general la motivacin se divide en dos:la motivacin intrnseca y la motivacin extrnseca. La primera es la propia deldeportista, y la que tiene relacin con el deporte, y a su vez, la relacin que tiene estecon el individuo. La extrnseca tiene que ver on los refuerzos, que es como se llamaen trminos tcnicos, o recompensas que recibe el atleta por practicar el deporte. Eneste as, desde premios verbales, una felicitacin, medallas, trofeos, recibir publicidad,que le paguen, o incluso una palmadita, todos esos son refuerzos, todos sirven pararecompensar. Bueno, jugando con esas dos motivaciones es que se logra mantener ala persona dentro del deporte.

F: P2.. (2:01)A: Primero hay que decir que aquella que es ms inconsciente probablemente es laque permanece en el tiempo, pues las motivaciones extrnsecas pueden ir cambiando

y a veces uno no recibe tantas recompensas como deseara, pero a pesar de eso losdeportistas siguen. Entonces la pregunta es que hace que ellos sigan a pesar de norecibir tantos refuerzos? Un ejemplo de esto es Nicols Mass, que parece que norecibe tantas recompensas, pero el tipo sigue entrenando, y est dispuesto a seguir.Eso indica que hay algo dentro de l que lo impulsa. Y dentro de estas motivacionesque son ms inconscientes pueden haber algunas que cumplen con la necesidad delogro, o necesidades de afiliacin. Existe un autor que es de la psicoanaltica quehabla de una serie de razones o motivaciones que uno normalmente no conoce y que


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estn igualmente dentro de uno, y menciona veinte, dentro de las cuales pueden sermotivaciones sexuales, motivaciones de destacar frente a otros, o de ser sometidos,es decir, hay muchas motivaciones que pueden estar ah y que probablemente elindividuo no tenga tan claro.

F: P3.... (3:45)A: Necesita, por lo que habamos visto, aparte de la motivacin, el tener metas bien

claras y realistas, y de eso va a depender muchas veces que la motivacin semantenga, porque si al deportista logras darle una meta que es alcanzable, pero almismo tiempo desafiante, esa persona persiste en la actividad deportiva. Si ya no escapaz de ponerse metas, y ya pareciera que no est disfrutando con la actividad,entonces evidentemente hay un tema con la motivacin. El trabajo es un poco entremotivacin y metas, que en el fondo es eso: a donde me muevo, que quiero lograr conel deporte.

F: P4... (4:46)A: Lo que hace decaer puede ser, efectivamente, que uno no reciba las recompensasintrnsecas o las recompensas extrnsecas. Las intrnsecas serian como no sentirsebien con el deporte, que hay dejado de gustar, no se encuentra divertido, no lo pasobien, y dentro de ese "no lo paso bien" puede haber cosas como ya no destaco tanto,puede ser que ya ni este obteniendo logros, o sea no estoy consiguiendo las cosasque yo deseaba como individuo dentro del deporte, y dentro de las variables queafectan la motivacin hay tambin la falta de motivaciones extrnsecas, o sea, yo yano obtengo medallas, ya no recibo ninguna recompensa ni verbal ni de otro tipo departe de las personas que estn a cargo del deporte.

F: P5... (6:00)

A: Lo que habamos visto es que hay una relacin muy intrincada entre lo que es lamotivacin y la meta. Yo tengo que definir hacia :-) donde voy, y entonces cuando unotrabaja con deportistas que estn desmotivados es tratar de poner en conjunto con elmetas a corto, mediano y largo plazo, que sean alcanzables, uno hablar tambin conel entrenador a cargo para definir que es alcanzable para esa persona y que dealguna manera ella se sienta capaz y pueda lograrlo, y que cuando llegue el momento,y no la haya cumplido, no se culpe de ello y analice que fue lo que paso, si fue la metademasiado alta, o realmente hubo otros problemas en el no cumplimiento. - Lograr analizarlo ms abiertamente- S, s. Ac lo que hace decaer fundamentalmente la motivacin pueden ser cosassimples como que ya no recibo nada, que los entrenadores o profesores a cargo nome da una retroalimentacin de que lo estoy haciendo bien. Normalmente eso hacecaer francamente la motivacin.

F: P6... (7:44)A: Yo dira que ac lo fundamental es hacer un buen diagnstico, pues si uno hace unbuen diagnstico, lo ms probable es que obtenga la causa de esta desmotivacin, y


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entonces, nuevamente nos vamos al tema de una motivacin intrnseca, hay fallasah? O hay fallas en la motivacin extrnseca? Y en esta ltima me ha tocado verque es muy relevante observar los entrenamientos, y en una oportunidad me tocorevisar los entrenamientos y los fragmente cada 5 minutos y observe que es lo queestaba pasando, y vea en que estaba el entrenador, y algunos entrenadores, que

eran los que tenan los deportistas ms desmotivados, eran los que casi no hablabandurante el entrenamiento, se limitaban a dar la instruccin y eso sera todo. Y resultaque logre intervenir para modificar esta situacin y los entrenadores que cumplieroncon empezar a felicitar a los nadadores que lo estaban haciendo bien, o por pequeoslogros durante el entrenamiento, eso estimulo notablemente la motivacin, y ademsel rendimiento de esos deportistas. Fue sper importante. Entonces a veces esasmotivaciones extrnsecas pueden estar en la base de la desmotivacin del deportista,y si no hay que empezar a revisar lo intrnseco, y en ese caso ver que es lo que pasaahora que ya no disfruto con el deporte, uno podra llegar incluso a determinar quehay depresin, o que hay estrs por otras causas, estn pasando otras cosas por lascuales, a lo mejor para este deportista, las metas que se puso antes pueden haber

cambiado. Pudiera ser que un deportista de muy alto nivel, de pronto se vea que estcasado y con hijos y sus motivaciones son mantener a toda la familia entonces ya nopuede estar entrenando, o sintiendo que est perdiendo tiempo o dinero en eso si susprioridades estn por otro lado.- La posicin de un entrenador ante el entrenamiento tambin influye o no?- Muchsimo. O sea, si el entrenador s un entrenador que uno le llama motivador, esnormalmente un entrenador que refuerza con frecuencia y que no castigavehementemente por fallas o errores, y es una persona que normalmente esta paradestacar lo bueno e ignorar lo malo. Ese es un entrenador que funciona bien, quepermite mantener la motivacin. No te hace sentir culpable, no te desmoraliza, y al

contrario, cuando haces algo bien, te felicita. Eso se puede manejar y hay personasque lo hacen bastante conscientemente, y les funciona.

- Bueno, eso seran las preguntas. Muchas gracias nuevamente.

c. Entrevista a Juan Fernndez / Psiclogo U. de las amricas

1.- Hay que entender que tenemos varios tipos de deportistas. Tenemos un deportistaque se vincula directamente con la formacin de este, vale decir desde los 5 hasta los12 o 13 aos aproximadamente, despus tenemos un deportista desde los 13 a 17aos y finalmente desde los 17 en adelante que son los profesionales. Los tres tienenmotivaciones distintas. Por ejemplo en la formativa, la motivacin est compartida conlos paps, si el pap no motiva al nio, rara vez va a querer hacer deporte. La partecompetitiva tiene que ver mucho con el refuerzo y con los entrenadores, si elentrenador es un buen motivador, el joven va a ir a hacer deporte. Y en el altorendimiento, lo que ms motiva fundamentalmente tiene que ver con la consecucinde metas y de logros, donde los deportistas que tienen mejores rendimientos son losque tienen una motivacin intrnseca, que es una motivacin que nace desde adentro.


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Hay dos tipos de motivaciones, la motivacin intrnseca y la extrnseca, esta ltimaest relacionada fundamentalmente a cmo el entorno ayuda a la motivacin, por lotanto hay un sueldo, un pago, una copa, un reconocimiento, uno lo hace por elentorno. Y hay otro tipo de motivacin que est asociado a m, yo lo hago porque yoquiero, porque yo necesito esto, porque yo quiero mejorar.

2.- Lo primero que hay que entender es que la motivacin no es una variable que pors sola va a disminuir o aumentar el rendimiento, ac la motivacin es una variablepsicolgica que altera el rendimiento, pero para eso necesitamos saber o entenderque el deportista el que tiene que saber ocupar esa variable, es el entrenador el quetiene que saber motivar cuando se necesita, es el psiclogo el que tiene que aportaren este caso a la motivacin del deportista. No es que la motivacin sea el ejecompleto, la motivacin es como el fin ltimo del proceso, para lograr que undeportista est motivado en este caso y para lograr que la motivacin actu demanera constante en el tiempo es como se trabaja en base a los planteamientos deobjetivos, que es una tcnica psicolgica que es lo ms bsico, lo primero que unotrabaja con un deportista est asociado principalmente con que uno vaya en el tiempohaciendo un orden cronolgico, con respecto a las metas que se quieren plantear. Porejemplo me han tocado deportistas que quieren ser nmero uno del mundo, y yo lesdigo perfecto, trabajemos para eso, pero antes tienes que ganar en el barrio, comuna,ser campen comunal, posteriormente campen regional, zonal, nacional, y as se vancumpliendo todas las etapas y es as como la motivacin primaria no es ser campenmundial, sino ser ser campen regional o nacional, y si es fcil, la misin es sercampen sudamericano o panamericano y luego campen mundial. Por lo tanto la motivacin va a estar muy orientada a lo que es el trabajo delplanteamiento de objetivo para que justamente se d, de manera constante en el

tiempo. No es que la motivacin se d constante sola, sino que se debe trabajar apartir de lo que son los planteamientos de objetivo.

3.- Existen variable que intervienen directamente en el proceso, como por ejemplo laatencin-concentracin, la deslocalizacin del proceso. No es raro por ejemplo que undeportista gana un campeonato que est dentro de sus metas y a la semana siguientepierde, lo que ocurre porque se siente satisfecho, siente que ya logr el punto bueno,es ms, hay deportista que juegan y estn pegndole 10 veces por lado y uno dice,ac si yo gano este punto gan el partido, eso es muy psicolgico, porque el puntovale lo mismo que una doble falta, vale lo mismo que el punto malo. Si tuviramos unpuntaje ms subjetivo, donde dieran una bonificacin por el punto ms bonito, puedeque t te sientas que ests por sobre el otro, pero lamentablemente es el mismo puntoque el otro. Por lo tanto cuando uno fundamentalmente trabaja lo que es la psicologadel deporte, tiene que tener siempre presente que ellos se focalizan muy rpido y paraque no se desfocalizen por una tendencia natural de que el ser humano tiene a volveral statu quo, o sea usted siempre se levanta todos los das a la misma hora, hace talcosa y rinde de tal forma, est en la media, si usted quiere ser el mejor tiene que


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maximizar todos los rendimientos, entrenar 4 horas al da, 6 horas al da y esomantenerlo en el tiempo es muy difcil.Entonces aparte de solamente motivarse o buscar cosas para motivarse, uno tieneque focalizarse, e insisto la motivacin por s sola no hace nada, t necesitas teneruna persona que te apoye, por lo tanto, Qu es lo que se necesita en este caso para

que el deportista se motive?, se necesita un entrenador que tenga conocimiento demotivacin, un preparador fsico que tenga conocimiento de la motivacin yobviamente el psiclogo que vaya apoyando en todos los procesos.

4.- Cuando uno planifica mal una temporada, cuando uno hace un macro ciclo dondeexige o pone metas que son el por sobre el lmite que uno va a alcanzar, vale decir, laplanificacin y la estimacin de lo que puede suceder est por sobre el lmite de lo queva a suceder realmente, cuando uno hace expectativas muy altas, la sensacin defracaso es mucho ms fuerte. Cuando uno est demasiado al alza en la consecucinde metas y logros es cuando uno se acerca ms a la sensacin de fracaso. Dependiendo de la meta que te propongas te sentirs fracasado, la motivacin va adisminuir dependiendo de la tcnica o la estrategia que uno tiene en cuanto a laestimacin que uno realiza.

5.- S, est muy asociada con la pregunta anterior. No hay un momento exacto en eldeporte donde se dice hasta ac no ms yo llego, generalmente hay una situacin demucha conversacin, de asimilacin, de darle una vuelta ms. S hay un tema en eldeporte que est muy asociado con el fsico, los deportes hoy en da tiene altascargas fsicas y son en un gran porcentaje asociados al desarrollo fsico, por ende,hasta donde te dura el fsica uno calcula hasta dnde se llegar. No obstante, es muyimportante darse cuenta que si sacamos el fsico de lado y el deportista puede seguir,

los deportistas bsicamente se retiran cuando la motivacin no est les est dandouna sensacin de satisfaccin. Como dije al principio, hay varios tipos de deportistas,de alguna manera el deportista ac est asociado con el alto rendimiento, perotambin est el deportista infantil y el deportista que est en la etapa competitiva, msadolescente, son deportistas que tambin se terminan retirando cuando lascondiciones donde ellos inicialmente se situaron en el deporte no eran las que ellossentan como satisfechas, por ejemplo, si yo voy a practicar un deporte formativo, nopara ser campen olmpico, slo lo prctico para aprenderlo, y el entrenador me reta,me trata mal, me exige ms de la cuenta, yo me retiro, me desmotivo y abandono. Sien esta misma rea, quiero un profesor exigente, que me saque trote, etc y el profesorme trata con demasiado cario, muy amable y llega a ser un poco desordenado y aveces es medio lento en los procesos, yo me aburro, me desmotivo y abandono. Porltimo, s, tiene mucha relacin, en el alto rendimiento, de alguna manera, el desarrollodel abandono del deportista ocurre bsicamente, sacando de lado el tema fsico,porque no s cumplen ni las metas ni los objetivos trazados. Hay muchos factores quese dan para que se cumplan estas cosas, por lo tanto cuando uno da por obvio ciertascosas, sin considerar la dinmica que conlleva a que el deportista sea exitoso, es


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tambin cuando uno se desmotiva mucho ms rpido y termina abandonando eldeporte

6.- En el rea formativa lo que se debe hacer es trabajar con capacitaciones a losentrenadores, ellos deben saber que cuando se trabaja con nios, por ms que estos

nios aparentemente posean tcnicas extraordinariamente altas, ellos no son adultos,no se le puede exigir ms de lo que estn dispuestos y pueden dar, por varios

factores, psicolgicos, fsicos, de agotamiento porque un nio de 11 o 12 aos no estpreparado para tener tanta exigencia en un entrenamiento, por ende es muyimportante que los docentes, los profesores y las personas que estn vinculadas coneste proceso tengan conocimientos psicolgicos para poder saber cundo apretar,cundo aflojar, cmo manejar un grupo, cmo adaptarse a diferentes escenarios, qudecirles a los jugadores en un partido, cmo hacer para que no pierdan. A esta edadse est recin formando la personalidad, el ego, por lo tanto daar al ego, daar laimagen en esta etapa, altera en demasa todo lo que significa el desarrollo de un buendeportista.

En el rea deportiva de ms alto rendimiento, los nosotros los psiclogos ayudamos ytrabajamos para que esta motivacin se persiga, bsicamente con una buenaplanificacin, asesorando al entrenador a planificar bien sus objetivos en base aldesarrollo del deportista; haciendo muchas charlas, si el deporte es colectivo;mostrarle a los jugadores que es importante conseguir metas pero tambin esimportante desarrollar rendimiento, las metas no estn solamente asociadas a ganar,sino tambin a aumentar el rendimiento o desarrollar bien un juego. Uno debe estarmuy pendiente como psiclogo de mostrar estrategias a los deportistas, pero tambina los entrenadores, son ellos los que lideran los procesos de un deportista, ya sea anivel individual o a nivel colectivo y en ese escenario uno debe tener mucha cercana

con el entrenador, porque l es el que habr las puertas hacia el deportista, l va avalidar cuando el deportista necesita algn apoyo y se deba hacer una intervencincon l. Hoy en da, nuestra cultura an indica que los psiclogos son para laspersonas locas, entonces es muy difcil poder llegar a trabajar con un deportista sinque este piense que est medio loco, psicologa deportiva lo que hace es recibir a losdeportistas que estn sanos, que estn bien, pero quieren estar mejor, por lo tanto ses necesario lllevartodo a lmite, porque ellos requieren estar al lmite para poderganar. En trminos tcnicos, como procedimiento bsico, realizo entrevistas enprofundidad semi-estructuradas, por otro lado realizo planteamientos de objetivos delos procesos, analizo tcnicas psicolgicas y evalo cules usar dependiendo deldeporte, hay algunos que tienen variables psicolgicas como la tensin

concentracin, la tolerancia frustracin, hay otros que son ms de precisin, otros deautonoma, otros colectivos donde es ms importante es la cohesin y comunicacindel equipo que el rendimiento personal, entonces dependiendo del deporte uno evalay en base a estas caractersticas uno empieza a hacer un trabajo psicolgico contcnicas como la visualizacin, la imaginera, el control mental, el control depensamiento a nivel cognitivo, el mismo planteamiento de objetivos especficos, lafocalizacin de la atencin, etc son los procedimientos que bsicamente se hacen, son


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5 fases, desde la evaluacin, intervencin, antes de la competencia, durante lacompetencia y despus de la competencia, hasta cerrar el ciclo.

Psicología Deportiva: Motivación, y superación del deportista.

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