Proyecto actividades fisicas de adultos mayor - franco licciardi

“TECNICATURA SUPERIOR EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO”

“ACTIVIDADES DEORTIVAS PARA ADULTOS MAYORES”

Página 1 de 29 LICCIARDI FRANCO LUCIANO

INSTITUTO SUPERIOR DE FORMACIÓN DOCENTE N° 810

“Tecnicatura Superior en Entrenamiento Deportivo”

(C. Rivadavia, Chubut)

Cátedra: Prácticas de la Integración

Título del proyecto deportivo:

“ACTIVIDADES DEPORTIVA PARA ADULTOS MAYORES”

Alumno: LICCIARDI, FRANCO LUCIANO

Docentes: Lic. Gustavo Parolín.

Prof. Marcelo D’Alessandro.




1. DENOMINACION DEL PROYECTO:

“ACTIVIDADES DEPORTIVA PARA ADULTOS MAYORES”

2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:

Actualmente el centro de jubilados de Rada Tilly cuenta con un salón llamado CIRSE ubicado en la calle Av. Piedra Buena 2030, Rada Tilly - Chubut. El mismo cuenta con el apoyo de la municipalidad de Rada Tilly el cual le cubre la cuota mensual del alquiler del salón para el desarrollo de todas sus actividades (talleres de folclore, coro, gimnasia, yoga, etc). Además de solo darle la cobertura médica PAMI, les cubre los gastos de las actividades que se realizan allí.

Si bien se están llevando a cabo las actividades físicas para los adultos mayores, se puede decir que hay una POCA TRASCENDENCIA O DESARROLLO Y DESCONOCIMIENTO TOTAL DE LAS MISMAS EN LA CIUDAD DE RADA TILLY . Además de UNA ESCASEZ DE PROFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA O/Y ENTRENADORES CON CONOCIMIENTO SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS DE TERCERA ED AD.

A partir de lo escrito anteriormente la Municipalidad de Rada Tilly adjudico un terreno, para el desarrollo del proyecto. . Se trata de una superficie de 2.248 metros cuadrados. , rodeada por las calles Bruno Pieragnoli, Anita Castellano, Ante A. Trutanic y la calle Sin Nombre. Se trata de una superficie de 2.248 metros cuadrados.. El mismo contara con un amplio sum, cocina, baños, administración, consultorio, sala de reunión, guarda ropa, plaza abierta, cancha de bochas y un espacio para actividades al aire libre. Esto le permitirá contar con un espacio físico adecuado y con todas las herramientas necesarias (recursos materiales y humanos) para el desarrollo correcto de todos los eventos y actividades de los adultos mayores.




ANALISIS FODA:

FORTALEZAS:

� Diversidad de talleres de recreación � Buena organización interna y

administración � Amplia cantidad de socios � Cuota mínima de afiliación

OPORTUNIDADES:

� Apoyo económico de la municipalidad de

Rada Tilly y Obra Social PAMI. � Fácil y rápido acceso. � Descuentos varios para afiliados. � Acceso para todos los jubilados, estén o no

afiliados a dicha obra social.

DEBILIDADES:

� Sin espacio físico propio. � Cuenta con poca trayectoria � Cuenta con un estacionamiento

reducido � Sin acceso para gente de capacidades

diferentes

AMENAZAS:

� Poca trascendencia y desconocimiento de

actividades físicas � Falta de instructores o/y profesores de

educación fisica � Clima desfavorable para el desarrollo de

actividades al aire libre � Falta de una sede local de la obra social

PAMI � Falta de profesionales de salud en la

localidad de Rada Tilly.

3. NATURALEZA DEL PROYECTO: 3.a) DESCRIPCION DEL PROYECTO:

A partir de lo planteado como problema, el proyecto tiene como objetivo: “Satisfacer las necesidades de los jubilados de Rada TILLY como técnico en entrenamiento deportivo principalmente en actividades físicas, y a su vez, actividades que involucren y ayuden al adulto mayor a insertarse activamente en la sociedad y sentirse parte de la misma.”




3.b) FUNDAMENTACION O JUSTIFICACION:

Este proyecto debería ser apoyado ya que va proveer nuevos recursos humanos capacitados para llevar a cabo actividades físicas específicas, con el conocimiento correspondiente con el que se debe desarrollar en adultos mayores, para fortalecer la salud y prepararlos para disfrutar mejor la vida. Además de implementar recursos materiales o herramientas que van a permitir que los mismo se desenvuelven en un mejor ámbito de acuerdo a las necesidades requeridas. Logrando así la formación integral de los individuos, motivándolos y orientándolos adecuadamente hacia actividades físicas que le sirvan de recreación placentera, pero a la vez creativa y formativa.

Teniendo en cuenta estas propuestas, este proyecto consiste en presentar y desarrollar una serie de actividades físicas para todas las personas de tercera edad de la localidad de Rada Tilly.

3.c) MARCO INSTUTICIONAL:

Las instituciones que le dará sustento a este nuevo proyecto serán:

- La Municipalidad de Rada Tilly - La obra social PAMI.

3.d) FINALIDAD DEL PROYECTO:

� Lograr fomentar y desarrollar actividades físicas específicas para las personas mayores que les sirva para aplicarlo en su vida a diaria logrando así una mejor calidad de vida.

� Alcanzar la mayor participación de personas de la tercera edad en las actividades programadas, hasta conseguir una mayor incorporación. 3.e) FIJACION DE OBJETIVOS:

� Mejorar la calidad de vida de la persona a través del desarrollo, la condición física general y otras condiciones de tipo adaptativo.

� Prevenir y retardar la aparición de lesiones y enfermedades ocasionadas con el proceso de envejecimiento.

� Disminuir la aparición de sintomatología de aquellas enfermedades o alteraciones ya existentes y disminuir la velocidad de desarrollo de una patología.




� Mejora de los parámetros específicos que determinan la condición física (resistencia aeróbica, fuerza muscular, flexibilidad y coordinación).

3.f) BENEFICIARIOS:

Ayuda y beneficia a todos los adultos mayores de la ciudad de Rada Tilly que estén afiliados al Centro de Jubilados y Pensionados de dicha localidad.

3.g) LOCALIZACION FISICA Y COBERTURA ESPACIAL:

La ubicación del predio del Centro de Jubilados y Pensionados de Rada Tilly será en la manzana número 93, rodeada por las calles Bruno Pieragnoli, Anita Castellano, Ante A. Trutanic y la calle Sin Nombre. Se trata de una superficie de 2.248 metros cuadrados.

4. RECURSOS NECESARIOS PARA LA CONCRECIÓN DEL PROYECTO:

a). HUMANOS:

- LICCIARDI, Franco Luciano.

b). MATERIALES:

Para las practicas utilizaría materiales como: colchonetas, conos, tortuguitas, aros grandes y pequeños, pelotas, pelotas goma o plástico, pelotas medicinales, mancuernas, steps)

c). ECONOMICOS:

-Los gastos de los recursos materiales necesarios para la concreción del proyecto estarán solventados por la Municipalidad de Rada Tilly y PAMI.




5. CRONOGRAMA: Cronograma de actividades:

6. ESTRUCTURA ORGANIZATIVA Y DE GESTIÓN DEL PROYECTO:

- Franco Luciano Licciardi (entrenador deportivo).

7. ESPECIFICACIÓN OPERACIONAL DE LAS TAREAS A REALIZAR:

El Gobernador Martín Buzzi entregó 250 mil pesos al Centro de Jubilados y Pensionados de Rada Tilly, para dar inicio a la primera etapa de la obra o en las tierras que adjudico el Intendente Luis Juncos. La misma se inició el martes 24 de noviembre de 2014 y se estima un plazo de 360 días. La obra consiste en 3 etapas y rondará el millón de pesos. Tendrá un salón de usos múltiples, aulas y oficinas, con lo cual dejarán de pagar alquiler y por fin

tendrán su propia sede.

No Actividades Objetivos Horario Frecuencia

1 Gimnasia y

Juegos

- Acondicionamiento previo para evitar lesiones y

activar el sistema cardiovascular y el osteo-artro-

musculo-articular(movilidad y flexibilidad)

- Aumentar y mejorar la capacidad cardiopulmonar

haciendo uso de la música. (Trabajos con aros,

pelotas, mancuernas, conos, tortuguitas, etc.)

- Eliminar tensiones musculares en la fase final de

cada sesión( relajación y elongación)

1 hora 2 veces/sem.

2 Caminatas

- Observar los diferentes espacios verdes al aire libre

tales como plazas, utilizar los paseos saludables que

existen en la localidad de Rada Tilly.

- Fomentar entre ellos la participación, sociabilización,

compañerismo, entre otros.

-Proporcionar un buen estado de animo

40- 50

min.

1 vez por

semana




El proyecto dará inicio una vez que se concrete la primera etapa de la obra, solicitando así el pedido de los materiales en el plazo estimado de una semana aproximadamente.

8. BIBLIOGRAFÍA:

- Presidente del Centro de Jubilados y Pensionados: Juan Ignacio Andrade (Entrevista).

- Estudio de Arquitectura: Pablo Ronconi (Arquitecto de la obra – planos)

- Diario el patagónico: http://www.elpatagonico.net/nota/261776/

- Rada Tilly Noticias: http://radatillynoticias.com/buzzi-entrego-aportes-para-el-centro-de-jubilados-de-rada-tilly/

- Deportes MD (Materiales Deportivos): http://deportesmd.com.ar/ (Presupuesto).

- Manual de ejercicio físico para personas de edad avanzada: http://www.bizkaia.net/home2/archivos/DPTO4/Temas/manual-cast-ultima.pdf?idioma=CA

9. ANEXOS




PLANOS CONTRUCCION 1ra ETAPA:




10. CUESTIONARIO FINAL:

a) – No se me presentaron dificultades ya que pude disponer de la información necesaria para la realización del mismo.

b) – Conseguir los planos del proyecto de nuevo Centro de Jubilados y Pensionados.

c) – El aporte que esta catedra me otorga, es aprender a investigar y asi recolectar los datos necesarios para un análisis situacional (análisis FODA) que me lleve a elaborar e encaminar un proyecto relacionado con mi futuro como entrenador el día de mañana.

d)- Me parece importante sugerir en la localidad de Rada Tilly que las personas mayores realicen actividades física adaptadas a su edad y condición física. Estas mejoran el aspecto




físico, favorecen la autoestima, aumentan la ilusión y la alegría de vivir y retrasa los cambios asociados al envejecimiento.

Proyecto actividades fisicas de adultos mayor - franco licciardi

Education

Transcript of Proyecto actividades fisicas de adultos mayor - franco licciardi