PROGRAMACION DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA

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PROGRAMACION

DIDÁCTICA

EDUCACIÓN FÍSICA

IEES SEVERO OCHOA

Curso 2021 – 2022

D. Justo Carlos Valero Tello

D. Joaquín Fidalgo Díaz (JD)

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ÍNDICE

1. Introducción . . . . . . . . 3

2. Objetivos . . . . . . . . 4

3. Contribución a la adquisición de las competencias clave . . . 8

4. Tratamiento de elementos transversales . . . . . 10

5. Secuencia y distribución temporal de los contenidos,

criterios de evaluación y estándares de aprendizaje . . . 12

6. Estándares básicos para superar la materia . . . . 31

7. Relación entre los estándares de aprendizaje evaluables

y cada una de las competencias. . . . . . . 33

8. Procedimientos e instrumentos de evaluación . . . . 41

9. Criterios de calificación e indicadores de logro

del proceso de enseñanza aprendizaje . . . . . 41

10. Evaluación de alumnado con alta tasa de faltas de asistencia,

examen de septiembre y recuperación de materia pendiente. . . 44

Prueba extraordinaria. Exenciones. Material . . . . 42

11. Decisiones metodológicas y didácticas. Actividades de

recuperación y ampliación . . . . . . 45

12. Recursos materiales y didácticos . . . . . . 47

13. Medidas de atención a la diversidad. . . . . . 48

14. Actividades para el desarrollo de la comprensión lectora . . 50

15. Actividades para el desarrollo de la competencia digital . . 50

16. Actividades complementarias y extraescolares . . . 51

17. Actuaciones interdepartamentales . . . . . 53

18. Implicación del currículo en la realidad sociocultural marroquí . 54

19. Procedimientos e indicadores de evaluación de la programación

didáctica y de los procesos de enseñanza y aprendizaje. . . 55

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1. INTRODUCCIÓN

Revisión y modificaciones en la Programación

Esta Programación Didáctica se adapta a la atípica situación que estamos viviendo, caracterizada por

las dificultades docentes derivadas de las medidas sanitarias que deberemos llevar a cabo durante el

curso. El principal cambio respecto al curso 2020/2021 radica en la vuelta a la enseñanza presencial,

pero sin dejar de atender a la necesidad de mantener el espacio interpersonal y el uso de las

mascarillas.

Además, la temporalización respecto a otros cursos se ha visto modificada por el retraso al 1 de

octubre del inicio del curso escolar decretado por las autoridades educativas marroquíes y confirmado

por la Consejería de Educación de la Embajada de España en Rabat.

La ausencia de contacto interpersonal nos obliga a adaptar muchos de los contenidos que están

incluidos en el currículo, intentando llevarlos a cabo mediante adaptaciones metodológicas durante

la práctica. Si durante la práctica comprobáramos que no fuera posible llevarlos a cabo en condiciones

de seguridad, se modificaría su temporalización y selección para profundizar en otras unidades

didácticas incluidas en la programación en las que la distancia interpersonal esté asegurada.

En cuanto a las actividades complementarias y extraescolares se detallarán sus propuestas por cursos,

en caso de que la situación sanitaria permitiera llevarlas a cabo en algún momento del curso.

Por tanto, este curso aún mas si cabe, la programación didáctica se convierte en un elemento dinámico

y flexible, que se irá adaptando a las demandas del atípico curso que hemos comenzado.

Bases normativas:

-Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, LOE, modificada por la

-Ley 3/2020, de 29 de diciembre, LOMLOE.

-Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo básico

para ESO y Bachillerato.

-Orden ECD 1361/2015 de 3 de julio, por la que se establece el currículo para ESO y

Bachillerato en el ámbito territorial del MEC.

Se hace constar que para su elaboración se ha tenido en cuenta la normativa específica por las

circunstancias excepcionales de este curso escolar debido a la situación de emergencia sanitaria

mundial que se está viviendo.

Composición del Departamento y reparto de grupos:

Justo Carlos Valero Tello, 1º ESO, 2º ESO y 3º ESO C; Tutoría de 1º ESO B. Además, imparte

docencia en el Colegio Ramón y Cajal, a un grupo de sexto de Primaria.

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Joaquín Fidalgo Díaz (Jefe de Departamento): 3º ESO A y B, 4º ESO y 1º Bachillerato. Tutoría de 4º

ESO A.

Reuniones del Departamento: Los viernes a 5ª hora, de 12:15 a 13:10 h.

Uso de instalaciones y gestión de coincidencias

En el presente curso tan solo coincidiremos durante 4 periodos lectivos semanales, en los que iremos

rotando las instalaciones cubiertas y descubiertas de acuerdo a los contenidos que estemos

impartiendo cada profesor. En el siguiente cuadro se detallan todos los grupos que recibirán

Educación Física este curso 2021/2022 y los 4 periodos de coincidencia:

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2. OBJETIVOS

1º ESO

1. Identificar hábitos higiénicos saludables relacionados con la actividad física y la vida diaria para

aprender a valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el placer, la autosuperación, el

desafío, la expresión personal y la interacción social.

2. Comprender y asumir la función e importancia del calentamiento general. Conocer un repertorio

de ejercicios adecuados.

3. Conocer y diferenciar las Cualidades Físicas Básicas.

4. Conocer y situar los huesos y músculos más importantes del cuerpo desde la perspectiva del

ejercicio físico.

5. Mejorar la condición física, sobre todo la resistencia aeróbica y la flexibilidad.

6. Mejorar la coordinación, general y específica, a través de las actividades deportivas escogidas y

del juego.

7. Perfeccionar las habilidades específicas básicas, en concreto volteretas adelante y atrás, y el control

de la postura en equilibrio.

8. Comprender y experimentar las posibilidades del cuerpo como fuente de expresión y

comunicación. La improvisación.

9. Mostrar habilidades sociales y ciudadanas adecuadas en el desarrollo de las sesiones de clase.

2º ESO

1. Identificar hábitos higiénicos saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana

para aprender a valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el placer, la autosuperación,

el desafío, la expresión personal y la interacción social. Conocer los perjuicios que se derivan de un

estilo de vida sedentario. Apreciar el entorno natural como una fuente de recursos para un estilo de

vida saludable.

2. Elaborar un calentamiento general y específico de forma autónoma.

3. Profundizar en el conocimiento de las Cualidades Físicas Básicas e iniciación general en los

sistemas de entrenamiento.

4. Profundizar en el estudio de los huesos y músculos más importantes para la locomoción y el

ejercicio físico en general.

5. Incrementar, con respecto al nivel inicial, las capacidades físicas trabajadas durante el curso.

6. Mejorar la coordinación, general y específica, a través de las actividades deportivas escogidas y

del juego.

7. Perfeccionar las habilidades específicas básicas, en concreto las verticales invertidas.

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8. Profundizar en el conocimiento y práctica de las posibilidades expresivas y comunicativas del

cuerpo. La coreografía.

9. Mostrar habilidades sociales y ciudadanas adecuadas en el desarrollo de las sesiones de clase.

3º ESO

1. Profundizar en el conocimiento de la actividad física saludable: beneficios orgánicos que supone

la mejora de la resistencia aeróbica. Valorar la práctica habitual y sistemática de ejercicio físico como

medio para mejorar la salud y la calidad de vida. Realizar actividades físico-deportivas en el medio

natural sin impacto negativo en el medio ambiente, contribuyendo así a evitar su deterioro.

2. Repasar y profundizar en el conocimiento de las Cualidades Físicas Básicas y anatomía estudiados

en los dos cursos anteriores. Estudiar el resto de cualidades psicomotrices (equilibrio, coordinación,

agilidad, orientación espacio - temporal…)

3. Mejorar la condición física con respecto a los valores iniciales.

4. Estudiar el juego como hecho educativo. Historia, clasificación, invención de juegos.

5. Participar con criterio en las actividades deportivas individuales escogidas, perfeccionando y

aplicando las técnicas apropiadas. Estudiar sus reglamentos.

6. Conocer y practicar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir

desequilibrios y aliviar tensiones.

7. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando técnicas corporales

aprendidas: El gesto facial, la postura, la velocidad y la intensidad del movimiento.

8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto y deportividad independientemente de las

diferencias culturales, sociales y de habilidad individuales.

9. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el placer, la autosuperación, el desafío,

la expresión personal y la interacción social.

4º ESO

1. Profundizar en el conocimiento de los rasgos que definen una actividad física saludable y los

efectos beneficiosos que esta tiene para la salud: Sistemas de aporte de energía en situaciones

diferentes en cuanto a tiempo e intensidad del ejercicio físico.

2. Repaso y profundización de los contenidos básicos de la asignatura: Condición física y Cualidades

Físicas Básicas, anatomía para la locomoción, cualidades psicomotrices, reglamentos deportivos.

3. Perfeccionar la técnica individual de los diferentes deportes practicados durante el curso.

Profundizar en el conocimiento de sus normas y reglamentos.

4. Conocer y practicar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir

desequilibrios y aliviar tensiones.

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5. Alcanzar un conocimiento básico sobre nutrición y balance energético. Relación entre ingesta y

gasto energético.

6. Diseñar y exponer, individualmente, composiciones como medio de expresión y de comunicación,

con o sin base musical.

7. Conocer lo que se conoce como primeros auxilios. Actuaciones concretas ante situaciones

concretas.

8. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el placer, la autosuperación, el desafío,

la expresión personal y la interacción social.

1º BACHILLERATO

1. Utilizar de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como recurso para reducir

desequilibrios y tensiones producidas en la vida diaria y para contribuir a mejorar la salud y la calidad

de vida. Participar en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio.

2. Repasar y profundizar el conocimiento de los contenidos básicos de la asignatura: Condición física

y Cualidades Físicas Básicas, anatomía para la locomoción, cualidades psicomotrices, reglamentos

deportivos, nutrición y sistemas de entrenamiento.

3. Aprender los procedimientos básicos para la planificación de actividad física que permitan la

gestión autónoma de un proyecto personal de ejercicio saludable.

4. Mejorar la condición física con respecto a los valores iniciales.

5. Estudiar algunos sistemas de organización de competiciones deportivas.

6. Participar con criterio en las actividades deportivas escogidas, con alto nivel técnico. Elaborar un

programa para mejorar la condición física adaptado a diferentes deportes.

7. Diseñar, practicar y exponer de forma individual, composiciones con o sin base musical, sobre un

asunto concreto propuesto por la profesora.

8. Profundizar en el conocimiento de los primeros auxilios. Actuación responsable ante situaciones

de emergencia.

9. Completar, en la medida de lo posible los contenidos abordados parcialmente en 4º de ESO: Planes

de mejora de la condición física asociados a la salud (sistemas de entrenamiento). Evaluación

autónoma de la condiciónn física. Baloncesto. Nutrición. Técnicas de relajación.

*Objetivos para el desarrollo sostenible (ODS). Durante este curso 2021/2022 el Departamento de

Educación Física, de acuerdo a la estrategia común del centro nos vamos a centrar en aquellos más

relacionados con la reducción de deshechos no orgánicos, el reciclaje y el cuidado del medio

ambiente. Prueba de ello son las dos actividades extraescolares coordinadas con Biología.

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3. CONTRIBUCIÓN A LA ADQUISIÓN DE LAS COMPETENCIAS CLAVE

Las competencias son capacidades para aplicar de forma integrada los contenidos propios de cada

enseñanza y etapa educativa, con el fin de lograr la realización adecuada de actividades y la resolución

eficaz de problemas complejos. La educación basada en competencias permite definir los resultados

del aprendizaje esperados desde un planteamiento integrador, dirigido a la aplicación de los saberes

adquiridos para que los alumnos y las alumnas consigan un desarrollo personal satisfactorio, el

ejercicio de la ciudadanía activa y la participación en el aprendizaje permanente a lo largo de la vida.

En mayor o menor grado, la EF contribuye a que el alumnado desarrolle las siguientes competencias:

Aprender a aprender

La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al ofrecer

recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de

experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y

práctica de la actividad física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo,

desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas

colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables

para varias actividades deportivas.

Competencias sociales y cívicas

La Educación física contribuye de manera directa a la adquisición de esta competencia porque el

cuerpo humano es una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno y la educación

física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de bienestar físico,

mental y social posible, en un entorno saludable. La Educación física plantea situaciones

especialmente favorables: Las actividades físicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para

facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación,

la igualdad y el trabajo en equipo. La práctica y la organización de las actividades deportivas

colectivas exige un proyecto común y la aceptación de las diferencias y limitaciones de los

participantes siguiendo normas establecidas en la organización del grupo y asumiendo cada integrante

sus propias responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades

deportivas colaboran en la aceptación de los códigos de conducta propios de una sociedad.

Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor

La educación física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía, iniciativa y espíritu

emprendedor, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, porque se otorga protagonismo al

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alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y

deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificación de actividades para la mejora de su condición

física. Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe

manifestar capacidad de superación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad

técnica o en la mejora del propio nivel de condición física, responsabilidad en la aplicación de las

reglas y capacidad de aceptación de los diferentes niveles de ejecución motriz dentro del grupo.

Conciencia y expresiones culturales

A la apreciación y comprensión del hecho cultural, lo hace, mediante el reconocimiento y la

valoración de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los

juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideración como parte del

patrimonio cultural de los pueblos. A la expresión de ideas o sentimientos de forma creativa

contribuye mediante la exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo

y el movimiento. A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las

experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresión corporal. Por otro

lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal propias de

otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. En otro

sentido, la materia está comprometida con la adquisición de una actitud abierta y respetuosa ante el

fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la violencia en

el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en él se producen.

Lingüística, matemática, digital, científica y tecnológica en la medida en que por las exigencias

teóricas de la materia el alumnado necesita buscar información en las redes de forma selectiva y

crítica, hacer exposiciones orales y escritas acerca de asuntos relacionados con el ámbito de la

actividad física, el ejercicio, etc., leer artículos de actualidad y hacer comentarios críticos sobre ellos

y resolver situaciones de una cierta complejidad fisiológica como sistemas adecuados de

entrenamiento o las diferentes formas que el organismo pone en funcionamiento para la obtención de

energía en función del ejercicio que se hace.

En nuestro contexto, aunque la gran mayoría de nuestros alumnos y alumnas han adquirido un elevado

nivel de bilingüismo y un conocimiento del español similar al que podemos encontrar en cualquier

instituto español, el profesorado deberá estar atento, en todo momento, a aclarar posibles dudas o a

corregir expresiones erróneas. Con los temas específicos del departamento se contribuye también al

enriquecimiento del vocabulario en español de nuestro alumnado.

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4. TRATAMIENTO DE LOS ELEMENTOS TRANSVERSALES

La educación escolar, sobre todo en las etapas obligatorias, tiene como objetivo fundamental el

contribuir a desarrollar en el alumnado las capacidades que se consideran necesarias para

desenvolverse como ciudadanos y ciudadanas con plenos derechos y deberes en la sociedad en la que

viven.

Estas capacidades tienen que ver con los contenidos curriculares pero además, hay ciertas cuestiones

de gran trascendencia en la época actual sobre las que es necesario incidir de forma prioritaria. Son

cuestiones como la violencia, las desigualdades, la degradación del medio ambiente, los hábitos de

vida saludable, etc.

La educación debe hacer que los y las jóvenes lleguen a comprender estos aspectos de la vida en

sociedad y elaboren un código ético y una actitud crítica ante ellos.

Bajo estas premisas, la actual Ley de Educación, propone los siguientes elementos transversales que

deberán ser tratados en cada una de las asignaturas de cada etapa educativa: Comprensión lectora,

expresión oral y escrita. Comunicación audiovisual y TIC. Emprendimiento. Educación cívica y

constitucional

El tratamiento de los elementos transversales no implica un cúmulo de contenidos añadido sino una

perspectiva que impregne gran parte de ellos.

Son estrategias utilizadas muy frecuentemente en EF los juegos con cambios de rol, dinámicas de

grupo, situaciones con valores en conflicto, tutoría de iguales, lecturas relacionadas con valores en el

campo del ejercicio y el deporte. Se trabaja constantemente en el plano de la afectividad, la

autoestima, la pertenencia al grupo (diferentes grupos en función de diferentes necesidades), la

iniciativa, el respeto a los demás y a las normas,

Relacionado con la educación cívica hacemos especial hincapié, desde la asignatura, en la adopción

de hábitos saludables. Es muy importante tener en cuenta que se estima que hasta un 80% de niños

y niñas en edad escolar únicamente participan en actividades físicas en la escuela, tal y como recoge

el informe Eurydice, de la Comisión Europea de 2013; por ello, la Educación Física en las edades de

escolarización debe tener una presencia importante si se quiere ayudar a paliar el sedentarismo, que

es uno de los factores de riesgo identificados, que influye en algunas de las enfermedades más

extendidas en la sociedad actual.

En la etapa de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) los y las estudiantes experimentan

importantes cambios personales y sociales. La EF debe ayudar a las y los jóvenes de esta edad a

adquirir de nuevo referencias de sí mismos, de los demás, y de su competencia motriz. Esto colabora

en la cimentación de una auto imagen positiva que, junto a una actitud crítica y responsable, les ayude

a no sacrificar su salud para adecuarse a unos modelos sujetos a las modas del momento. Por otra

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parte, los y las estudiantes se enfrentan a la diversidad y riqueza de actividades físicas y deportivas,

deben conseguir nuevos aprendizajes que les permitan mayor eficiencia en situaciones deportivas,

creativas, lúdicas o de superación de retos, junto con la posibilidad de identificar problemas o

desafíos, resolverlos y estabilizar sus respuestas utilizando y desarrollando sus conocimientos y

destrezas.

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5. SECUENCIA Y DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE CONTENIDOS, CRITERIOS DE

EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE

Este curso 2021/2022, marcado por la alteración significativa del calendario escolar, nos lleva a

programar en base a 62 sesiones de Educación Física, si bien sabemos que por la ubicación de festivos

y celebración de actividades extraescolares suele diferir entre los diferentes grupos, con una variación

de más menos 5 clases. Si bien ubicamos los contenidos por trimestres, la distribución temporal de

los mismos es aproximada debido a factores externos como la situación sanitaria, que nos podría

modificar las restricciones sobre la distancia interpersonal, el uso de mascarillas y el número de

alumnos por grupo si se llevar a cabo una modificación del tipo de enseñanza (presencial,

semipresencial o a distancia). Además, la climatología, las coincidencias entre profesores en los

mismos periodos lectivos y la posibilidad conseguir todos los materiales y equipamiento necesario

podrían alterar dicha distribución temporal. Así como la ubicación del Ramadán, que nos llevará a

incluir contenidos de menor carga física durante el tiempo que se prolongue.

A continuación, se incluyen los contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje

evaluables secuenciados por cursos y por trimestres.

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1º ESO – PRIMER TRIMESTRE

Contenidos Criterios evaluación Estándares

aprendizaje

Evaluación inicial de la condición física general

y de cualidades psicomotrices complejas.

Conocimiento anatómico: huesos.

El calentamiento: Objetivos y significado

preventivo para la práctica de actividad física.

Juegos adaptados.

El calentamiento, continuación: Valoración y

realización del calentamiento como hábito

saludable. Calentamiento general, aspectos

teóricos. Activación cardio-respiratoria.

Repertorio de ejercicios.

Las Cualidades Físicas Básicas. La Resistencia.

La resistencia aeróbica, sistemas continuos y

cambios de ritmo. Circuitos de condición física

general adaptados a los diferentes niveles de

ejecución.

Juegos adaptados.

Conocimiento anatómico relacionado con el

calentamiento general: músculos más

importantes del tronco, tren superior e inferior.

Repertorio de ejercicios.

Hábitos higiénicos relacionados con la actividad

física. Hidratación y alimentación durante la

actividad física.

Las Cualidades Físicas Básicas. La Flexibilidad.

Actividades de mejora de los diferentes aspectos

de la condición física. Circuitos de condición

física general adaptados a los diferentes niveles

de ejecución, continuación.

Conocimiento anatómico relacionado con el

calentamiento general: músculos más

Realizar

calentamiento y vuelta

a la calma valorando

sus funciones.

Reconocer la relación

entre la frecuencia

cardiaca y la

intensidad del

esfuerzo a través de la

práctica de distintas

actividades físico-

deportivas,

identificando los

valores para el trabajo

aeróbico.

Desarrollar las

capacidades físicas de

acuerdo con las

capacidades

personales y dentro de

los márgenes de la

salud.

Utilizar las

Tecnologías de la

Información y la

Comunicación para

elaborar documentos

digitales propios

Identifica la

implicación de las

capacidades motrices

en los diferentes tipos

de actividad física que

se practican.

Conoce los beneficios

que la práctica regular

de actividad física

tiene en el organismo y

en la vida de las

personas.

Reconoce el intervalo

de intensidad en el que

las actividades se

consideran aeróbicas.

Identifica las

características de las

actividades físicas

saludables.

Alcanza niveles de

condición física

acordes con su

momento de desarrollo

motor y a sus

posibilidades.

Valora la relación

entre buena condición

física y salud.

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importantes del tronco, tren superior e inferior.

Repertorio de ejercicios, continuación.

Evaluación de la condición física.

La coordinación general, juegos adaptados.

Revisión de los criterios de calificación y

recomendaciones para la prueba teórica.

Auto evaluación.

Conoce y distingue las

Cualidades Físicas

Básicas.

1º ESO – SEGUNDO TRIMESTRE


de la condición física.

Cualidades Físicas Básicas: La fuerza, juegos

adaptados.

Atletismo: familiarización con el material

utilizado en atletismo. Diferentes pruebas del

atletismo, carreras, saltos, lanzamientos.

Reglamento básico de las pruebas atléticas.

Algunas técnicas individuales en el atletismo:

salto de longitud, salidas y llegadas de carreras.

Relevos.



Balonmano: Juegos adaptados con balón

enfocados sobre todo al control del bote y el

pase. Conocimiento somero del reglamento.

Reconocimiento y valoración de la importancia

de la adopción de una postura correcta en

actividades cotidianas. Análisis de los malos

hábitos posturales y corrección de estos.



Habilidades específicas: Voltereta adelante y

atrás, equilibrios.

Desarrollar las


acuerdo con las

capacidades


los márgenes de la

salud a través de la

práctica de actividades

físico-deportivas

mostrando auto

exigencia en su

esfuerzo.

Resolver situaciones

motrices individuales

aplicando los

fundamentos técnicos

y habilidades

específicas, de las


deportivas propuestas

en condiciones

adaptadas.

Progresa en las

capacidades

coordinativas

practicadas en cada

técnica individual.

Es consciente de su

propio nivel de

habilidad, mostrando

una actitud de mejora y

aplicando criterios

saludables.

Aplica en la práctica

las correcciones

proporcionadas

Participa activamente

en la mejora de sus

capacidades físicas

básicas desde un

enfoque saludable.

Ejecuta con corrección

alguna de las

habilidades básicas

aprendidas.

1º ESO – TERCER TRIMESTRE

15


de la condición física. Juegos y circuitos.

El cuerpo expresivo. Manifestación motriz y

gestual de los sentimientos y estados de ánimo y

su repercusión en la comunicación oral.

Desinhibición, espontaneidad, plasticidad y

creatividad. Ritmo y expresión. Juegos

adaptados.


de la condición física. Juegos y circuitos.

El cuerpo expresivo: continuación. Evaluación

de los trabajos de expresión corporal.

La Velocidad: V. de reacción y de traslación,

juegos adaptados.

Repaso y profundización de lo trabajado a lo

largo del curso.

Repaso y resolución de dudas en relación con

los aspectos teóricos impartidos en clase.

Sesiones de evaluación para la calificación final.

Reconocer las

actividades

desarrolladas durante

el curso como una

forma de inclusión

social y de ocio

saludable,

colaborando con los

demás y aceptando sus

aportaciones.

Desarrollar las


acuerdo con las

posibilidades


los márgenes de la

salud, a través de la



deportivas, mostrando

una actitud de auto

exigencia en su

esfuerzo.

Interpretar y producir

acciones motrices con

finalidades artístico-

expresivas, utilizando

técnicas de expresión

corporal como el

mimo y el juego

dramático.

Utilizar las TIC en el

proceso de aprendizaje

para buscar, analizar,

Alcanza niveles de

condición física

acordes a su momento

de desarrollo motor y a

sus posibilidades.

Se muestra auto

exigente en la mejora

de los niveles de las

capacidades motrices

considerados

saludables.

Conoce y pone en

práctica de manera

básica actividades

expresivas como el

mimo y el juego

dramático.

Colabora en las

actividades colectivas

y respeta las

intervenciones del

resto de los

participantes.

Progresa en las

capacidades

coordinativas

ajustando la

realización de las

habilidades específicas

de las actividades

trabajadas a los

modelos básicos de

ejecución.

Utiliza las Tecnologías

de la Información y la

16

seleccionar y utilizar

información relevante.

Comunicación para

elaborar documentos

digitales propios

(texto, presentación,

imagen, video, sonido,

etc.).


Contenidos Criterios evaluación Estándares

aprendizaje

Evaluación inicial: Condición física,

Habilidades coordinativas

Repaso anatomía de 1º ESO

Juegos para el desarrollo de las Cualidades

Físicas Básicas.

Indumentaria y equipo apropiado para la

realización de actividades físicas.

Realización de actividades de baja intensidad

como fase final de las sesiones.

Conocimiento anatómico: huesos y músculos

importantes para la locomoción.

Condición física: capacidades físicas y su

relación con la salud. Juegos adaptados.



Bases teóricas del calentamiento.

Calentamiento general y específico, inicio en el

hábito de calentar adecuadamente de forma

autónoma.

Condición física: Trabajo con combas: fuerza-

resistencia y coordinación. Trabajo saludable y

trabajo inadecuado.

Valoración, profundización y consolidación de

las actividades de Atletismo del curso anterior:

Juegos adaptados. Técnica de triple y



en los juegos

planteados.

Realizar el

calentamiento y vuelta

a la calma de las

sesiones, valorando su

función.

Desarrollar las


acuerdo con las

posibilidades


los márgenes de la

salud, a través de la


actividades físico –

deportivas, mostrando

una actitud de auto

exigencia en su

esfuerzo.

Conoce y sitúa los

huesos del cuerpo y los

principales grupos

musculares.

Analiza la actividad

física principal para

hacer calentamientos

adecuados.

Identifica las

características que

deben tener las

actividades físicas para

ser consideradas

saludables,

distinguiéndolas de las

prácticas que tienen

efectos negativos para

la salud. Reconoce la

importancia de llegar a

unos determinados

niveles en las


para mejorar su estado

de salud.

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lanzamiento de peso. Repaso teórico de las

diferentes pruebas, las pistas de atletismo.



Condición física, continuación.

Baloncesto, técnica, táctica y reglamento.

Repaso y evaluación de todo lo realizado

durante el trimestre, resolución de dudas,

revisión de los contenidos teóricos.

Hábitos posturales y ergonomía. Gimnasia

correctiva. Ejercicios de compensación y

estabilización postural. Reconocimiento y

valoración de la importancia de la adopción de

una postura correcta en actividades cotidianas.

Análisis de los malos hábitos posturales y

corrección de estos.




en la mejora de las


desde un enfoque

saludable.

Alcanza niveles de

condición física

acordes con su


motor y a sus

posibilidades.


Condición física: continuación. Trabajo con

combas: fuerza-resistencia y coordinación. La

resistencia aeróbica: Carrera continúa y Fartlek.

Relación entre frecuencia cardíaca y tipo de

ejercicio que se ejecuta: nociones de resistencia

anaeróbica.

Realización de tareas dirigidas al aprendizaje de

los fundamentos técnicos básicos de Fútbol.

Relación del deporte del Fútbol con la

condición física y la salud. Juegos adaptados.

Actividad en condiciones de seguridad:

instalaciones, material. Normas de seguridad en

las diferentes actividades propuestas.


combas: fuerza-resistencia y coordinación.



en Fútbol.

Conocer y distinguir

entre resistencia

aeróbica y anaeróbica.

Distinguir los factores

que intervienen en la

aptitud física, valorar

los hábitos posturales

y relacionarlos con la

salud.

De entre las

desarrolladas en clase,

Ejecuta los aspectos

básicos de los modelos

técnicos practicados.

Conoce las reglas

básicas del Fútbol.

Conoce las posiciones

y posturas corporales

susceptibles de riesgo

para la salud, tanto en

la vida cotidiana como

en actividades físicas.

Valora la importancia

de la práctica habitual

de actividad física en

los aspectos sicológico

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los fundamentos técnicos básicos de Fútbol

(Continuación). Aspectos reglamentarios.

Capacidades motrices implicadas en el Fútbol.

Habilidades básicas: repaso de volteretas y

aprendizaje de equilibrios invertidos.

Fútbol, técnica, táctica y reglamento.


combas: fuerza-resistencia y coordinación.

Evaluación del trabajo del segundo trimestre.

Habilidades básicas: repaso de volteretas y

aprendizaje de equilibrios invertidos,

continuación.

hacer dos habilidades

básicas.

Estudiar las medidas

de seguridad en el

desarrollo de las

actividades

propuestas.


proceso de

aprendizaje para

buscar, analizar,


información

relevante.

y social y la relaciona

con la mejora de la

calidad de vida y la

salud.


en la mejora de las


desde un enfoque

saludable.

Alcanza niveles de

condición física

acordes con su


motor y a sus

posibilidades.

Hace volteretas y/o

verticales invertidas (al

menos dos).



Comunicación para

elaborar documentos

digitales propios (texto,

presentación, imagen,

video, sonido, etc.).


Condición física: continuación.

El cuerpo expresivo: postura, gesto y

movimiento. Manifestaciones motrices y

gestuales de sentimientos y estados de ánimo.

Juegos de expresión corporal. El sentido rítmico

y su utilidad en las manifestaciones expresivas,

introducción a danzas y bailes.


los fundamentos técnicos básicos de

Mejorar la condición

física.

Interpretar y producir

acciones con finalidad

artístico – expresiva

utilizando y

diferenciando gesto,

postura y movimiento.

Consolida la ejecución

de las habilidades

motrices en situaciones

individuales ya

conocidas.

Conoce el reglamento

básico del Baloncesto y

Fútbol.

19

Baloncesto. Relación del deporte del

Baloncesto con la condición física y la salud

Ajedrez voluntario en Ramadán.

Estudio de la velocidad, repaso y ampliación de

1º, batería de tests, juegos de velocidad, juegos

de persecución.


Repaso y profundización de lo trabajado a lo

largo del curso.

Resolución de dudas en relación con los

aspectos teóricos impartidos en el aula.

Evaluación de los trabajos de expresión

corporal y auto evaluación en general.

Evaluación general para la calificación final.


motrices técnicas

individuales en

Baloncesto y Fútbol.


proceso de

aprendizaje para

buscar, analizar,


información

relevante.

Tiene conocimiento

anatómico suficiente

del aparato locomotor.

Utiliza las técnicas y

códigos del lenguaje

corporal con sentido

estético y de forma

creativa en las

actividades artístico –

expresivas utilizando

gesto, postura y

movimiento y ritmo

con criterio, de forma

adecuada.

Valora la importancia

de la práctica habitual

de actividad física en

los aspectos sicológico

y social y la relaciona

con la mejora de la

calidad de vida y la

salud.


en la mejora de sus


desde un enfoque

saludable. Alcanza

niveles de condición

física acordes con su


motor y a sus

posibilidades,

mejorando con

respecto a la evaluación

inicial.

20

Respeta las normas de

seguridad estudiadas

para las diferentes

actividades.



Comunicación para

elaborar documentos

digitales propios (texto,

presentación, imagen,

video, sonido, etc.).


Contenidos Criterios evaluación Estándares aprendizaje

Evaluación inicial

Estudio teórico del concepto de

juego y su valor como recurso

educativo. Práctica y

diferenciación entre juegos

tradicionales, deportivos,

inventados, etc. y su

repercusión en la condición

física y en las diferentes

habilidades y destrezas.

Juegos: continuación

Voleibol: técnica individual y

nociones de reglamento.

Trabajo de condición física:

resistencia aeróbica,

flexibilidad, velocidad y

fuerza.

Voleibol: Continuación

Reconocer los procesos que

intervienen en la mejora de la

aptitud física y aplicar los

mecanismos de control de la

intensidad para progresar en

los márgenes saludables.

Reconocer y valorar el juego

como herramienta educativa y

de aprendizaje de habilidades,

destrezas y condición física.

Desarrollar las capacidades

físicas de acuerdo con las

posibilidades personales y

dentro de los márgenes de la

salud, mostrando una actitud

de auto exigencia en su

esfuerzo, aplicando las

actividades y ejercicios

propios de los métodos de

Tiene un conocimiento

adecuado del aparato

locomotor. Conoce y sitúa los

huesos del cuerpo y los

principales grupos musculares.

Conoce los efectos sobre la

salud y las adaptaciones

orgánicas y personales que se

producen con la actividad física

sistemática.

Asocia los sistemas metabólicos

de obtención de energía con los

diferentes tipos de actividad

física, la alimentación y la salud.

Adapta la intensidad del

esfuerzo controlando la

frecuencia cardiaca

correspondiente a los márgenes

de mejora de los diferentes

factores de la condición física.

21


Trabajo con combas: fuerza-

resistencia y coordinación.

Hábitos posturales y

ergonomía. Gimnasia

correctiva. Ejercicios de

compensación y estabilización

postural.

Condición física: continuación,

nociones de sistemas de

entrenamiento continuos e

interválicos.

Técnicas de relajación. Control

del estrés.

Ventajas para la salud y

posibles riesgos de las

diferentes actividades físico-

deportivas trabajadas.

Evaluación de lo desarrollado

en el trimestre.

entrenamiento de cada

capacidad.

Alcanza niveles de condición

física acordes a su momento de

desarrollo motor y a sus

posibilidades.

Colabora, aporta ideas y acepta

las de los demás en el trabajo en

grupo.


Condición física: Diversos

juegos relacionados con la

fuerza – resistencia. Trabajo

con combas: continuación.

Desarrollo del equilibrio

estático y dinámico. Bases

teóricas.

Repaso de atletismo.

Condición física: Sistemas de

entrenamiento fraccionados.

Lesiones más frecuentes en la

clase de EF

Resolver situaciones motrices

individuales aplicando los

fundamentos técnicos y

habilidades específicas, de las

actividades físico-deportivas

propuestas, en condiciones

adaptadas.


individuales o de

colaboración, utilizando las

estrategias más adecuadas en

función del entorno y de los

estímulos relevantes.

Aplica los aspectos básicos de

las habilidades específicas de

las actividades propuestas,

respetando las reglas y normas

establecidas.

Mejora su nivel en la ejecución

y aplicación de las acciones

técnicas respecto a su nivel de

partida, mostrando actitudes de

esfuerzo, auto exigencia y

superación.

Sabe nombrar y reconocer

lesiones frecuentes.

22


entrenamiento fraccionados,

continuación.

Trabajos de agilidad, circuitos

variados. Aproximación

teórica básica.

Muestra soltura y coordinación

en el salto de comba.

Muestra tolerancia y

deportividad tanto en el papel de

participante como de

espectador.



Primeros auxilios: Nociones

básicas.

Aprendizaje y práctica

(optativo) del ajedrez durante

el Ramadán.


Deportes de raqueta.

Expresión corporal: Propuestas

de actividades, formas jugadas

o bailes dirigidos a la toma de

conciencia de los distintos

espacios utilizados en

expresión corporal: espacio

interior, espacio físico, espacio

propio y espacio social.

Realización de movimientos

corporales diferenciando entre

globales y segmentarios, con

una base rítmica, combinando

las variables de espacio,

tiempo e intensidad y

destacando su valor expresivo.

La danza como contenido

cultural. Aspectos culturales en

relación a la expresión

Interpretar y producir acciones

motrices con finalidades

artístico-expresivas,

utilizando la danza y otras

técnicas de expresión

corporal.

Controlar las dificultades y los

riesgos durante su

participación en actividades

físico-deportivas y artístico-

expresivas, analizando sus

características y las

interacciones motrices que

conllevan, y adoptando

medidas preventivas y de

seguridad en su desarrollo

Colabora en el diseño y la

realización de bailes y danzas,

adaptando su ejecución a la de

sus compañeros. Realiza

improvisaciones como medio de

comunicación espontánea.

Muestra una coordinación

básica adecuada en el manejo de

las diferentes raquetas utilizadas

durante el trimestre.

Utiliza las Tecnologías de la

Información y la Comunicación

en el proceso de aprendizaje,

para buscar, analizar y

seleccionar información

relevante, elaborando

documentos propios, y haciendo

exposiciones y

argumentaciones.

23

corporal. Danzas históricas y

danzas actuales.

Diseño y realización de

coreografías a partir de

premisas aportadas por el

profesor o la profesora.

Revisión de espacios y

materiales para prevenir

situaciones de falta de

seguridad.



el Ramadán.

Recopilación y repaso de todas

las especialidades practicadas

durante el curso.

Evaluaciones finales,

recuperaciones, en su caso.



Evaluación inicial

Repaso anatomía: huesos y

músculos.


entrenamiento adaptados a las

posibilidades individuales.

Deporte de raqueta.

Colpbol, conocimiento y

dominio básico.

Valores asociados al deporte:

Respeto, superación,

solidaridad y juego limpio.

Repaso anatomía: huesos y

Mejorar o mantener los

factores de Condición Física

relacionados con la

Resistencia anaeróbica,

Flexibilidad, Agilidad y

Velocidad de reacción.

Analizar críticamente el

fenómeno deportivo

discriminando los aspectos

culturales, educativos,

integradores y saludables de

los que fomentan la violencia.

Ajusta sus habilidades

específicas al requerimiento

técnico en situaciones motrices

individuales. Aplica soluciones

variadas ante las situaciones

planteadas.

Demuestra conocimientos sobre

las características que deben

reunir las actividades físicas con

un enfoque saludable y los

beneficios que aportan a la salud

individual y colectiva.

24

músculos.

Hábitos posturales y

ergonomía. Gimnasia

correctiva. Ejercicios de

compensación y estabilización

postural.

Condición física, continuación:

Trabajo teórico sobre sistemas

de entrenamiento básicos.

Técnicas de relajación. Control

del estrés.

Evaluación de lo desarrollado

durante el trimestre.

Utilización de las TIC en el

proceso de enseñanza –

aprendizaje.

Utilizar eficazmente las TIC

durante todo el proceso de

enseñanza – aprendizaje para

ampliar los contenidos del

curso, comunicando a los

demás los resultados.

Conoce el grado de implicación

de las diferentes capacidades

físicas en la realización de los

diferentes tipos de actividad

física.

Mantiene una actitud crítica con

los comportamientos

antideportivos, tanto desde el

papel de participante como

desde el de espectador.

Relaciona las actividades físicas

en la naturaleza con la salud y la

calidad de vida.

Busca, procesa y analiza

información actual sobre

asuntos tratados en clase.


Condición física: Trabajo

teórico sobre circuitos.

Montajes artístico –

expresivos. Gesto, postura,

movimiento, intensidad y

velocidad de las acciones,

ritmo e interacciones.

Actividad física y salud:

Hábitos de vida, valoración de

los efectos negativos del

sedentarismo, mala

alimentación y consumo de

drogas.

Alimentación y actividad

física: Balance energético entre

ingesta y gasto. Conocimientos

sobre nutrición y balance

Componer y presentar

montajes individuales

seleccionando y ajustando los

elementos expresivos de la

motricidad.


con eficacia y precisión

aplicando fundamentos

técnicos en Fútbol.

Argumentar la relación entre

los hábitos de vida y sus

efectos sobre la condición

física, aplicando los

conocimientos sobre actividad

física y salud.

Mejorar o mantener los niveles

de Condición Física

Ajusta habilidades específicas

al requerimiento técnico en

situaciones motrices

individuales. Aplica soluciones

variadas ante las situaciones

planteadas.

Presenta propuestas creativas de

utilización de materiales y de

planificación de actividades.

Elabora composiciones de

carácter artístico – expresivo,

aportando ideas y aceptando

propuestas.

Relaciona sedentarismo y

consumo de drogas con sus

efectos sobre la salud.

25

energético en los programas de

actividad física para la mejora

de la condición física y salud.

Condición física: Trabajo con

combas. Profundización en el

conocimiento de los sistemas

de entrenamiento: autocargas,

cargas con pequeños útiles de

fabricación casera, adecuación

del trabajo a la propia

condición física.

Las lesiones en la práctica

deportiva: Protocolos básicos

de actuación.

Montajes artístico –

expresivos. Continuación

Condición física: Trabajo con

combas, continuación.

Evaluación de la condición

física de forma autónoma:

realización en grupos de 4 de

los test de condición física.

Estudio teórico y práctica de la

agilidad, cualidad compleja.

Circuitos de agilidad.



aprendizaje.

Reconocer el impacto

ambiental, económico y social

del deporte espectáculo,

reflexionando sobre su

repercusión en la forma de

vida en el entorno.

Demostrar un conocimiento

básico de los principios de

nutrición saludable.







Utiliza las TIC para profundizar

sobre contenidos del curso

haciendo valoraciones críticas.



Estudio de las diferentes

formas de aporte de energía

dependiendo del carácter del

esfuerzo físico.


con eficacia y precisión

aplicando fundamentos

técnicos deportivos.

Demuestra conocimientos sobre

las características que deben

reunir las actividades físicas con

un enfoque saludable y los

26

Primeros auxilios.

Conocimiento de las

actuaciones básicas.



aprendizaje.



el Ramadán.


Estudio de las diferentes

formas de aporte de energía

dependiendo del carácter del

esfuerzo físico.

Planes de mejora de las


relacionadas con la salud.

Adaptación a las posibilidades

individuales. Procedimientos

para la evaluación autónoma


Condiciones seguras de

práctica: Estado de las

instalaciones y materiales,

indumentaria (calzado

apropiado).



el Ramadán.


Compendio de todo lo

estudiado durante el curso.

Ventajas y riesgos para la salud

relacionadas con las

actividades realizadas durante

Mejorar o mantener los niveles

individuales de Condición

Física.

Diseñar y realizar las fases de

activación y recuperación en la

práctica de EF considerando la

intensidad de los esfuerzos.

Demostrar un conocimiento

básico de los diferentes

sistemas de entrenamiento y su

aplicación.







beneficios que aportan a la salud

individual y colectiva.

Valora su aptitud física en sus

dimensiones anatómica,

fisiológica y motriz. La

relaciona con la salud.

Selecciona los ejercicios de

activación y vuelta a la calma de

una sesión, atendiendo a la

intensidad o dificultad de las

tareas de la parte principal.

Realiza los calentamientos de

forma autónoma y responsable

de acuerdo con las tareas

posteriores y su nivel de

competencia motriz.

Valora las actuaciones e

intervenciones de los demás en

las actividades, reconociendo

los méritos y respetando los

diferentes niveles de

competencia.

Verifica las condiciones de

práctica segura, usando

adecuadamente el material y los

espacios.

Comunica y comparte

información e ideas en los

soportes y entornos adecuados

acerca de lo que se trabaja en las

clases.

27

el curso.

Actividades de recuperación y

aspectos preventivos para

diferentes tipos de esfuerzos.

Evaluación práctica y teórica

para elaborar la calificación

final.

1º BACH – PRIMER TRIMESTRE


Evaluación inicial, condición

física.

Balonmano, profundización en

el desarrollo de esquemas de

juego y estrategias durante el

juego.

Estudio de las diferentes formas

de organizar competiciones

deportivas.

Condición física, mejora de las

marcas iniciales.

Estudio de las diferentes formas

de organizar competiciones

deportivas, continuación.

Utilización de las Tecnologías


Comunicación en el proceso de

enseñanza-aprendizaje.

Comienzo de las exposiciones

orales individuales (Se harán al

principio de cada clase, 5

minutos de exposición sobre un

asunto que la profesora les

adjudica a cada persona).


en diferentes contextos de

práctica aplicando habilidades

motrices específicas con

fluidez, precisión y control,

perfeccionando la adaptación

y la ejecución de los elementos

técnicos desarrollados en el

ciclo anterior.

Demostrar niveles de

condición física adecuados a

su edad.

Mostrar un comportamiento

personal y social responsable

respetándose a sí mismo, a los

otros y al entorno en el marco

de la actividad física

Perfecciona las habilidades

específicas de las actividades

individuales en Baloncesto y

Hockey

Tiene resultados adecuados a

su edad en los tests de

condición física propuestos.

Sabe organizar competiciones

deportivas de diferentes

modos.

28

Condición física: Circuitos,

profundización en la teoría y

práctica.

Coordinación con los

compañeros, responsabilidad en

las propias funciones y ayudas

en las estrategias colectivas.

1º BACH – SEGUNDO TRIMESTRE

Nutrición. Repaso,

profundización y aplicación de

lo aprendido en 4º ESO

Acondicionamiento físico

específico para fútbol

Sistemas de entrenamiento:

trabajo práctico y teórico

adaptado al grado de condición

física individual.

Expresión corporal: Trabajo

teórico y práctico; Calidades de

movimiento y expresividad.

Espacio, tiempo e intensidad.

Parámetros espaciales y

agrupamientos en las

composiciones. exposición oral

y demostración práctica de una

composición individual, con o

sin música, de alrededor de tres

minutos de duración.

Medidas de prevención y

seguridad en las actividades

físico-deportivas en el medio

natural: información fiable sobre

meteorología, adecuación de la

indumentaria, estado de los

Mejorar o mantener los

factores de la condición física

y las habilidades motrices con

un enfoque hacia la salud,

considerando el propio nivel y

orientándolos hacia sus

motivaciones y hacia

posteriores estudios u

ocupaciones.

Planificar, elaborar y poner en

práctica un programa personal

de actividad física que incida

en la mejora y el

mantenimiento de la salud,

aplicando los diferentes

sistemas de desarrollo de las


implicadas, teniendo en cuenta

sus características y nivel

inicial, y evaluando las

mejoras obtenidas.

Crear y representar

composiciones corporales

colectivas con originalidad y

expresividad, aplicando las

técnicas más apropiadas a la

Integra los conocimientos

sobre nutrición y balance

energético en los programas

de actividad física para la

mejora de la condición física y

salud.

Alcanza sus objetivos de nivel

de condición física dentro de

los márgenes saludables,

asumiendo la responsabilidad

de la puesta en práctica de su

programa de actividades.

Aplica los conceptos

aprendidos sobre las

características que deben

reunir las actividades físicas

con un enfoque saludable a la

elaboración de diseños de

prácticas en función de sus

características e intereses

personales.

Elabora su programa personal

de actividad física conjugando

las variables de frecuencia,

volumen, intensidad y tipo de

actividad.

29

materiales adecuación del nivel

de dificultad y el nivel de

competencia de los

participantes, avituallamiento y

lugares de estancia o

pernoctación, etc.

Profundización en el trabajo de

acondicionamiento físico

enfocado a las propias

necesidades. Elaboración de un

plan personal por parejas para la

mejora de la condición física

partiendo de los datos obtenidos

en las anteriores evaluaciones.

Se harán parejas de condición

física similar.

Expresión corporal,

continuación.

intencionalidad de la

composición.

Representa composiciones o

montajes de expresión

corporal individuales o

colectivos, ajustándose a una

intencionalidad de carácter

estética o expresiva.

Concreta las mejoras que

pretende alcanzar con su

programa de actividad.

1º BACH – TERCER TRIMESTRE

Trabajo práctico desarrollando

el plan de mejora de la condición

física proyectado en la

evaluación anterior. Su

evaluación.

Deportes de raqueta: Tenis de

mesa, Bádminton y Frontón.

Práctica y reglamento.


(optativo) del ajedrez durante el

Ramadán.

Primeros auxilios: Actuación

adecuada en situaciones de

emergencia; revisión de todas

las actuaciones estudiadas

durante la etapa anterior;

Valorar la actividad física

desde la perspectiva de la

salud, el disfrute, la auto

superación y las posibilidades

de interacción social y de

perspectiva profesional,

adoptando actitudes de interés,

respeto, esfuerzo y

cooperación en la práctica de

la actividad física

Utilizar las Tecnologías de la

Información y la

Comunicación para mejorar su

proceso de aprendizaje,

aplicando criterios de

fiabilidad y eficacia en la

Colabora en el proceso de

creación y desarrollo de las

composiciones o montajes

artísticos expresivos.

Evalúa sus capacidades físicas

y coordinativas considerando

sus necesidades y

motivaciones y como requisito

previo para la planificación su

mejora.

Mejora sus valores de

condición física con respecto a

la evaluación inicial.

Aplica criterios de búsqueda

de información que garanticen

el acceso a fuentes

30

demostraciones prácticas.

Importancia de lo que no se debe

hacer.


(optativo) del ajedrez durante el

Ramadán.

Recopilatorio de todas las

actividades realizadas durante el

curso.

Procedimientos para la

autoevaluación de la aptitud

motriz. Evaluación final; auto

evaluación.

Posibilidad de recuperar algún

aspecto práctico o teórico con

calificación insuficiente durante

el curso.

utilización de fuentes de

información y participando en

entornos colaborativos con

intereses comunes.

actualizadas y rigurosas en la

materia.

31

6. ESTÁNDARES BÁSICOS PARA SUPERAR LA MATERIA

1º ESO

Conoce los beneficios que la práctica regular de actividad física tiene en el organismo y en la vida de

las personas.

Conoce, acepta y respeta las normas en la práctica de los deportes practicados mostrando deportividad

y respeto al resto de los participantes.

Alcanza niveles de condición física superiores a los niveles detectados en la evaluación inicial.

Se percibe algún progreso en las capacidades coordinativas con respecto a la evaluación inicial.

Se percibe interés, cooperación y concentración en las actividades expresivas.

Alcanza niveles adecuados a su edad en aspectos técnicos y reglamentarios básicos de Balonmano.

Alcanza el nivel mínimo exigido en los contenidos teóricos.

2º ESO

Conoce los beneficios del calentamiento general y la diferencia entre calentamiento general y

específico. Establece relación entre la ausencia de calentamiento y determinadas lesiones durante la

realización de ejercicio físico o deporte.

Conoce las normas básicas de prevención de riesgos durante la práctica de la actividad física.

Mejora la condición física con respecto a la valoración inicial.

Alcanza niveles adecuados a su edad en aspectos técnicos y reglamentarios básicos de los deportes

de Baloncesto. Se percibe algún progreso en las capacidades coordinativas relacionadas con estos

actividades deportivas.


3º ESO

Conoce los efectos sobre la salud que se producen con el ejercicio físico sistemático.

Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los diferentes

factores de la condición física.

Alcanza niveles de condición física superiores a los detectados en la evaluación inicial.

Aplica los aspectos básicos de las habilidades específicas de las actividades propuestas, respetando

básicamente las reglas y normas establecidas.

Se aprecia progresión en los aspectos técnicos y reglamentarios básicos de los deportes de voleibol.

Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.

32

Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para

buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios y haciendo

exposiciones los mismos.


4º ESO

Conoce las capacidades físicas más directamente relacionadas con la salud.

Conoce la importancia de la realización de los ejercicios adecuados de Fuerza, con la carga y duración

adecuadas y por tanto es capaz de elegir ejercicios adecuados para organizar un circuito de mejora

general de la fuerza para los diferentes grandes grupos musculares.

Conoce una amplia gama de ejercicios de Flexibilidad, tanto estáticos como dinámicos y por tanto es

capaz elegir ejercicios adecuados para los principales grupos musculares y articulaciones.

Se aprecia progresión en los aspectos técnicos y reglamentarios básicos de los deportes de raqueta

con respecto a la evaluación inicial. Se aprecia así mismo progresión en la técnica y conocimiento

reglamentario de los otros deportes estudiados durante todo el ciclo de la ESO.

Mejora en la integración y relación social en los deportes colectivos practicados.

Mejora, con respecto a la evaluación inicial, su condición física.

Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física

para la mejora de la condición física y salud.

Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para

buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios y haciendo

exposiciones los mismos.


1º Bachillerato

Mejora su nivel inicial de condición física.

Es capaz de establecer un plan individual de mejora de la condición física adaptado a sus

posibilidades.

Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física


Aplica las técnicas individuales adecuadas en cada uno de los deportes que se practicaron en la etapa

anterior, con especial profundización en balonmano.

Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y

rigurosas en la materia.

33

7. RELACIÓN ENTRE LOS ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES Y CADA

UNA DE LAS COMPETENCIAS

1º ESO

-Comienza a identificar la implicación de las capacidades motrices en los diferentes tipos de actividad

física que se practican.

Competencia lingüística

Competencia en ciencia

-Conoce los beneficios que la práctica regular de actividad física tiene en el organismo y en la vida

de las personas.


Aprender a aprender

-Reconoce el intervalo de intensidad en el que las actividades se consideran aeróbicas.


-Identifica las características de las actividades físicas saludables.



-Acepta y respeta los diferentes niveles de habilidad en sí mismo y en los demás.


-Acepta y respeta las normas en la práctica de los deportes practicados mostrando deportividad y

respeto al resto de los participantes.


-Es consciente de su propio nivel de habilidad, mostrando una actitud de mejora y aplicando criterios

saludables.

-Aplica en la práctica las correcciones proporcionadas.

Aprender a aprender

-Describe la técnica básica de las habilidades específicas trabajadas


Competencia básica en ciencia

-Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales

propios (texto, presentación, imagen, video, sonido, etc), como resultado del proceso de búsqueda,

análisis y selección de información relevante.


Competencia matemática, en ciencia y tecnología

Competencia digital

34

Aprender a aprender

-Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.

Sentido de la iniciativa y espíritu emprendedor

-Se muestra auto exigente en la mejora de los niveles de las capacidades motrices considerados

saludables.

Aprender a aprender


-Conoce y pone en práctica de manera básica actividades expresivas como el mimo y el juego

dramático.


-Colabora en las actividades colectivas y respeta las intervenciones del resto de los participantes.



-Progresa en las capacidades coordinativas ajustando la realización de las habilidades específicas de

las actividades trabajadas a los modelos básicos de ejecución.


Aprender a aprender


2º ESO

-Identifica la implicación de las capacidades motrices en los diferentes tipos de actividad física que

se practican.



-Conoce los beneficios que la práctica regular de actividad física tiene en el organismo y en la vida

de las personas y los relaciona con la salud a largo plazo.


Aprender a aprender

-Reconoce el intervalo de intensidad en el que las actividades se consideran aeróbicas. Reconoce sus

respuestas orgánicas al ejercicio físico.


-Identifica las características de las actividades físicas saludables.



35

-Acepta y respeta los diferentes niveles de habilidad en sí mismo y en los demás. Distingue entre

competitividad y agresividad.


-Conoce, acepta y respeta las normas en la práctica de los deportes practicados mostrando

deportividad y respeto hacia sus compañeros.


-Es consciente de su propio nivel de habilidad, mostrando una actitud de mejora y aplicando criterios

saludables. Aplica, en la práctica, correcciones adecuadas.

Aprender a aprender

-Describe la técnica básica de las habilidades específicas trabajadas


Competencia básica en ciencia

-Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales

propios (texto, presentación, imagen, video, sonido, etc.), como resultado del proceso de búsqueda,

análisis y selección de información relevante.



Competencia digital

Aprender a aprender



-Se muestra auto exigente en la mejora de los niveles de las capacidades motrices considerados

saludables.

Aprender a aprender


-Conoce y pone en práctica actividades expresivas como el mimo y el juego dramático.


-Colabora en las actividades colectivas y respeta las intervenciones del resto de los participantes.



-Progresa en las capacidades coordinativas ajustando la realización de las habilidades específicas de

las actividades trabajadas a los modelos básicos de ejecución.


Aprender a aprender


36

3º ESO

-Conoce los efectos sobre la salud y las adaptaciones orgánicas y personales que se producen con la

actividad física sistemática.



-Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física,

la alimentación y la salud.



Aprender a aprender

-Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes

de mejora de los diferentes factores de la condición física.


Aprender a aprender



-Aplica los aspectos básicos de las habilidades específicas de las actividades propuestas, respetando

las reglas y normas establecidas.

Aprender a aprender


-Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida,

mostrando actitudes de esfuerzo, auto exigencia y superación.

Aprender a aprender


-Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.


-Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de sus

compañeros.

Competencia digital

Aprender a aprender



-Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.

Aprender a aprender

37

Conciencia y expresión culturales

-Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para

buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo

exposiciones y argumentaciones de estos.



Competencia digital

Aprender a aprender

4º ESO

-Ajusta sus habilidades específicas al requerimiento técnico en situaciones motrices individuales.

Aplica soluciones variadas ante situaciones diferentes.

Aprender a aprender


-Aplica de forma oportuna y eficaz las estrategias específicas en situaciones de oposición,

contrarrestando o anticipándose a las acciones del adversario.


-Demuestra conocimientos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un

enfoque saludable y los beneficios que aportan a la salud individual y colectiva.



-Conoce el grado de implicación de las diferentes capacidades físicas en la realización de los

diferentes tipos de actividad física.


-Practica de forma regular y sistemática actividades físicas con el fin de mejorar su salud y calidad

de vida. Relaciona las actividades físicas en la naturaleza con la salud y la calidad de vida. Relaciona

sedentarismo y consumo de drogas con sus efectos sobre la salud.


-Mantiene una actitud crítica con los comportamientos antideportivos, tanto desde el papel de

participante como del de espectador.

Aprender a aprender


-Valora las actuaciones e intervenciones de los demás en las actividades, reconociendo los méritos y

respetando los diferentes niveles de competencia. Asume las funciones encomendadas en la

organización de actividades de grupo. Fundamenta sus puntos de vista y admite posibilidades de

38

cambio en los trabajos de grupo. Valora y refuerza las aportaciones enriquecedoras de los compañeros

y compañeras de clase en los trabajos en grupo.


Aprender a aprender


-Presenta propuestas creativas de utilización de materiales y de planificación de actividades.


Aprender a aprender

-Colabora en la elaboración de composiciones de carácter artístico – expresivo, aportando ideas y

aceptando otras propuestas. Colabora en la elaboración de composiciones de carácter gimnástico,

aportando ideas y aceptando otras propuestas.




-Relaciona ejercicios de tonificación y flexibilidad con la compensación de los efectos provocados

por actitudes posturales perjudiciales.


-Demuestra hábitos y actitudes de conservación y protección del medio ambiente.



-Valora su aptitud física en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz. La relaciona con la salud.


-Verifica las condiciones de práctica segura, usando adecuadamente el material y los espacios.

Realiza los calentamientos de forma autónoma y responsable de acuerdo con las tareas posteriores y

su nivel de competencia motriz.


-Comunica y comparte información e ideas en los soportes y entornos adecuados acerca de lo que se

trabaja en las clases.


Aprender a aprender

Competencia digital

-Utilizando las TIC busca, procesa y analiza información actual sobre asuntos tratados en clase y hace

valoraciones críticas.


Aprender a aprender

39

Competencia digital

1º Bachillerato

-Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales en Baloncesto y Fútbol.

Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo.

Aprender a aprender


-Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario, en las

actividades de oposición.

Aprender a aprender


-Desempeña las funciones que le corresponden, en los procedimientos o sistemas puestos en práctica

para conseguir los objetivos del equipo.



-Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física




Competencia digital

-Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes saludables, asumiendo la

responsabilidad de la puesta en práctica de su programa de actividades.

Aprender a aprender


-Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con

un enfoque saludable a la elaboración de diseños de prácticas en función de sus características e

intereses personales.



Competencia digital

-Elabora su programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen,

intensidad y tipo de actividad. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de

actividad.



40

Competencia digital

Aprender a aprender

-Colabora en el proceso de creación y desarrollo de las composiciones o montajes artísticos

expresivos.



-Representa composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, ajustándose

a una intencionalidad de carácter estética o expresiva.



-Adecua sus acciones motrices al sentido del proyecto artístico expresivo.



-Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando sus necesidades y motivaciones y como

requisito previo para la planificación de la mejora de estas.


Aprender a aprender

-Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y

rigurosas en la materia.


Competencia digital

Aprender a aprender

41

8. PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

1.- Observación subjetiva sistemática del trabajo y actitud diarias para evaluar los siguientes aspectos:

Grado de autonomía en el trabajo.

Compromiso, esfuerzo, colaboración y auto exigencia en el trabajo diario.

2.- Observación objetiva sistemática del trabajo y actitud que se concreta en:

Registro diario: faltas, retrasos, falta de solidaridad/deportividad, comportamientos

inadecuados, adecuación de indumentaria y calzado, cuidado del material, actitud y

comportamiento en las actividades complementarias y extraescolares.

3.- Análisis y evaluación de las producciones teóricas de acuerdo a las posibilidades de cada uno:

Realización de trabajos escritos y exposiciones orales: Presentación de trabajos basados en

búsquedas de información por Internet o análisis de trabajos científicos sobre asuntos

concretos tratados en clase.

Rúbricas para el análisis de textos relacionados con la materia y respuesta a cuestionarios o

realización de resúmenes.

Pruebas escritas específicas: exámenes teóricos.

Preguntas individuales durante las sesiones de clase.

4.- Análisis y evaluación de las producciones prácticas de acuerdo a las posibilidades de cada uno:

Mantenimiento al día del registro de resultados de las pruebas físicas mediante rúbricas para

cada caso; análisis crítico de la evolución individual en relación con las evaluaciones iniciales.

Rúbricas para pruebas de habilidades deportivas.

Rúbricas para las producciones en grupo: Partidos o juegos adaptados, Coreografías y

Montajes de Acrosport.

5.- Análisis del proceso de interés en el aprendizaje:

Tendencia creciente o decreciente a lo largo del curso acerca de la asignatura y el compromiso

con los objetivos y contenidos.

42

9. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN E INDICADORES DEL LOGRO DEL PROCESO DE

ENSEÑANZA APRENDIZAJE.

Si bien todos los elementos curriculares son comunes a todos los grupos del mismo nivel educativo

(contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje), el profesorado que imparte docencia

en los mismos establecerá diferentes criterios de calificación con su alumnado, de acuerdo a la

organización de su práctica.

En 1º, 2º y 3º E.S.O. C la calificación se obtendrá valorando el rendimiento del alumnado de acuerdo

a los siguientes indicadores y porcentajes:

-60%. Resultado obtenido en las pruebas prácticas objetivas de aptitud física, de habilidades

motoras y deportivas, así como de las producciones artístico-expresivas del alumnado.

Los procedimientos e instrumentos de evaluación objetivos señalados en el punto 4 del capítulo

anterior se concretan, para cada nivel y etapa, en indicadores de logro. Estos indicadores estarán,

según el caso, referidos a valores objetivos relacionados con el grado individual de madurez motriz

o con referencias al grupo mismo de trabajo, pudiendo ser diferente esa referencia para cada uno de

los grupos de un mismo nivel.

Cada uno de estos ejemplos generales de consecución tiene sus propias rúbricas de control que figuran

en los cuadernos de clase del profesorado. Dichas rúbricas responden a los criterios propios de cada

unidad didáctica, pudiendo sufrir ligeras diferencias en función de la cantidad de trabajo desarrollado.

Las rúbricas serán confeccionadas en cada caso después de valorar los contenidos desarrollados.

En este caso se entiende como indicador de logro no obtener menos de un 30% de la nota máxima.

-20%. Resultado obtenido en las pruebas teóricas y en los trabajos producidos por el alumnado.

Se valora y se califica toda la producción teórica asociada a los contenidos prácticos en forma de

tareas cortas o trabajos más extensos.

Se valoran y se califican las preguntas cortas y exámenes.

Se valoran y se califican las exposiciones orales que se puedan producir.

En este caso se entiende como indicador de logro no obtener menos de un 30% de la nota máxima.

En cuanto a la calificación de los trabajos teóricos, se ajustará en base a los siguientes criterios:

Pequeños trabajos o tareas cortas: Se calificarán de forma global, entre 0 y 10 puntos. Podrá haber

también grupos de tareas, pertenecientes al mismo asunto, que se califiquen en su conjunto de 0 a 10.

Trabajos amplios, de 10 hojas como mínimo: Se calificarán, dependiendo del tipo de trabajo y el

requerimiento concreto del profesor o profesora, de las siguientes formas:

43

A) De forma global, de 0 a 10 puntos.

B) De forma analítica, como sigue:

Presentación, aspecto general: Hasta 0,5 puntos.

Portada: Hasta 0,5 puntos.

Índice: Hasta 0,5 puntos.

Paginado: Hasta 0,5 puntos.

Bibliografía consultada: Hasta 0,5 puntos.

Contenido del trabajo: Hasta 7,5 puntos.

En 1º y 2º E.S.O., así como 3º ESO C, los trabajos deberán estar escritos a mano, así como los dibujos

que se quieran incluir. Se podrán realizar con ordenador la portada, el índice, el paginado y la

bibliografía. A elección del profesor. En el resto de cursos se entregarán exclusivamente a ordenador.

El profesorado no encargará trabajos de este tipo con menos de 10 días para realizarlo.

No haber asistido a clase no es justificación para no entregar un trabajo teórico en el plazo previsto.

Es obligación del alumnado conocer la materia dada y las actividades propuestas.

-20%. Esfuerzo, trabajo diario, adecuación a la normativa y, en general, por actitud positiva

hacia la asignatura.

Las observaciones a las que se refieren los puntos 1, 2 y 5 del capítulo anterior se reflejan diaria y

sistemáticamente en los cuadernos de los profesores. En este caso se entiende como indicador de

logro no obtener menos de un 30% de la nota máxima. Es importante señalar que, en EF, por el

carácter eminentemente práctico de la asignatura, tiene mucha importancia en la calificación el grado

de implicación del alumnado en el trabajo de cada día.

En 1º, 2º y 3º de ESO se valora y se califica el cuaderno - diario de clase.

En 3º E.S.O. A y B, 4º y 1º de Bachillerato, ya que los conceptos, procedimientos y actitudes se

integran y simultanean en todas las sesiones prácticas, la calificación se obtendrá a través de la media

de todas las calificaciones obtenidas por el alumnado. Los procedimientos e instrumentos de

evaluación se han diseñado de manera que todos integren las distintas parcelas del conocimiento y

tengan el mismo peso en porcentaje a lo largo del curso.

44

10. EVALUACIÓN DEL ALUMNADO CON ALTA TASA DE FALTAS DE ASISTENCIA,

EXÁMENES DE SEPTIEMBRE Y RECUPERACIÓN DE MATERIAS PENDIENTES.

En este apartado vamos a recoger todas aquellas casuísticas relacionadas con la evaluación que

pueden aparecer a lo largo del curso:

Alta tasa de faltas de asistencia y pérdida de derecho a evaluación continua.

En caso de excesivas faltas a las sesiones de clase el profesorado no contará con suficientes datos

para establecer una calificación. En este caso el alumno o alumna deberá rendir un examen en el mes

de junio con la consideración de examen final en la convocatoria ordinaria. El contenido de este

examen será todo lo trabajado durante el curso, haciendo la media de todas aquellas pruebas llevadas

a cabo.

A priori, y aunque el número de faltas que imposibilita la aplicación de la evaluación continua se

sitúa en torno al 25% (unas 15-17 clases), el profesor, tras valorar la situación y rendimiento del

alumnado podrá decidir si es más provechoso para la formación del alumnado seguir con la

evaluación continua o aplicarle la prueba terminal en el mes de junio.

Se informará a las familias cuando alcancen un 15% y un 20% de ausencias, de cara a que puedan ser

avisados antes de aplicar la pérdida de derecho a la evaluación continua.

Procedimiento para recuperación de materias pendientes

En el curso 2021/2022 no tenemos alumnado con la materia de Educación Física pendiente, por lo

que no concretamos ningún procedimiento específico.

Prueba extraordinaria de septiembre

En la prueba extraordinaria de septiembre, como recoge la legislación de referencia, se calificará un

único examen. No se tendrá en cuenta el proceso de evaluación continua del curso y tendrá carácter

de examen final. Las pruebas se ajustarán a aquellos contenidos no superados durante el curso y se

llevarán a cabo a través de cuestionarios, trabajos y pruebas específicas.

45

11. DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS. ACTIVIDADES DE

RECUPERACIÓN Y AMPLIACIÓN.

Las propuestas didácticas y situaciones de aprendizaje deben ir encaminadas al desarrollo de la

autonomía, mejorando así la competencia Aprender a aprender, han de plantearse como un proceso

de resolución de situaciones significativas y motivadoras, y deben propiciar la reflexión y análisis de

las propuestas y la creación de estrategias para facilitar la transferencia de conocimientos de unas

situaciones a otras.

Un aspecto que se hace imprescindible para conseguir los fines propuestos es que la práctica lleve

aparejada la reflexión sobre lo que se está haciendo, el análisis de la situación y la toma de decisiones.

Estos fundamentos constituyen el aspecto teórico de la asignatura. También hay que incidir en la

valoración de las actuaciones propias y ajenas y en la búsqueda de fórmulas de mejora, esto es, la

auto evaluación. Como resultado de este tipo de práctica se mejora el conocimiento acerca de la

asignatura y su importancia para adoptar estilos de vida saludables y activos.

Los deportes son, actualmente, la actividad física con mayor repercusión sociocultural, por lo que

facilitan la integración social; sin embargo, la Educación Física en esta etapa no debe aportar una

visión restringida a este aspecto deportivo, sino que se debe alcanzar un abanico más amplio de

actividades, ayudar a que el alumnado adquiera las destrezas, los conocimientos y las actitudes

necesarias para desarrollar su conducta motriz en diferentes tipos de actividades, es decir, ser

competente en contextos variados. Por ello, a lo largo del primer ciclo de la ESO debe profundizarse

en las habilidades iniciadas en Educación Primaria y diversificar los aprendizajes con la adquisición

de nuevas habilidades. Es preceptivo abordar, según indica la legislación de referencia, al menos dos

actividades físico-deportivas de carácter individual diferentes.

La EF en el Bachillerato continúa la progresión de los aprendizajes de las etapas anteriores y

proporciona al alumnado la ayuda necesaria para que adquiera las competencias relacionadas con la

planificación de su propia actividad física. De este modo, se favorece la autogestión y la autonomía

que están implicadas en el desarrollo de un estilo de vida activo y saludable. La EF tiene que plantear

propuestas enfocadas al desarrollo de todas las capacidades implicadas: unas específicas del ámbito

motor, como es el caso de los factores de la condición física y las capacidades de coordinación, otras

de carácter metodológico o transversal, como organizar y programar, todo ello sin olvidar prestar

atención a las capacidades cognitivas, emocionales y sociales.

Por otra parte, dado el carácter propedéutico del Bachillerato y la evolución que ha experimentado el

número de profesiones y de ofertas de estudios superiores relacionados con la actividad física y la

salud individual y colectiva, con el uso adecuado del tiempo libre, esta materia tratará de presentar

distintas alternativas que sirvan para que el alumnado pueda adoptar criterios de valoración de esas

profesiones y posibilidades de estudio, ya sea en el ámbito universitario, en el de la formación

46

profesional o en las enseñanzas deportivas, así como las profesiones en las que la capacidad física se

convierte en un aspecto imprescindible para su desarrollo. En esta etapa, en la medida que lo permita

la organización del centro, debe aumentar la posibilidad de elección del alumnado y la participación

en tomas de decisión en el desarrollo de las clases desde la selección de tareas y medios a utilizar,

organización de actividades, hasta organizar un pequeño torneo, elaborar una coreografía musical o

de realizar un plan de mejora de una de las cualidades físicas relacionadas con la salud.

En ambas etapas, la salud sigue siendo un eje de actuación primordial, entendida no sólo como

ausencia de enfermedad, sino como responsabilidad individual y colectiva; y, para ello, se ha de

profundizar en los conocimientos teóricos y prácticos referidos a los factores de la condición física y

al control de los riesgos asociados a las actividades, así como en la adquisición de hábitos posturales

correctos y de una ejecución técnica que prevenga o evite lesiones. Las propuestas didácticas, como

ya se ha indicado más arriba, deben ir encaminadas al desarrollo de la autonomía, han de plantearse

como un proceso de resolución de situaciones significativas y estimulantes, y deben propiciar la

reflexión y análisis de lo que acontece y la creación de estrategias para facilitar la transferencia de

conocimientos de unas situaciones a otras

Los contenidos y su secuenciación deberán afrontarse desde una perspectiva integradora dadas las

relaciones existentes entre los diferentes bloques de contenidos y entre estos y los criterios de

evaluación y estándares de aprendizaje. Los cuatro bloques de contenidos son elementos que

interaccionan entre si por lo que pueden compartir criterios de evaluación y estándares de aprendizaje.

Actividades de recuperación

Para la recuperación de aspectos de la asignatura que puedan necesitar apoyo individual o específico

y para actividades de ampliación de contenidos para alumnos y alumnas con un alto grado de

desarrollo motriz y deportivo. Se detectarán las dificultades a lo largo del curso y se intentarán

reforzar con fichas y manuales de actividades física que puedan paliar dichas dificultades.

Actividades de ampliación

Este tipo de actividades se integrarán en la programación en caso de observación de algún alumno

que las pudiera precisar. Estarán basadas en ampliar los planes de entrenamiento que demande el

alumnado con alto interés en la práctica deportiva, direcciones útiles de internet donde consultar

aspectos relativos al entrenamiento de la condición física, literatura específica sobre los contenidos

de la materia y puesta en contacto con clubes deportivos de la ciudad y otras entidades que oferten

actividad física que pueda ser practicada en horario extraescolar.

47

12. RECURSOS MATERIALES Y DIDÁCTICOS

Con carácter general y para todos los niveles educativos se suprime la utilización del libro de texto.

Para impartir las clases el departamento dispone de material fungible suficiente que se va reponiendo

en la medida en que se deteriora por el uso normal, tanto en las clases como en las actividades

extraescolares.

En la página web del departamento, el alumnado puede encontrar todos los materiales necesarios para

seguir el curso clasificados en dos grupos.

Obligatorios: Aquellos imprescindibles para conocer los temas y unidades didácticas

De apoyo: para poder realizar las lecturas obligatorias de las que se habló en el apartado número 3 de

esta programación o para complementar el tratamiento de determinados temas.

La mayor parte de las aulas disponen de un ordenador portátil, pantalla y proyector lo cual facilitará

sin duda el poder impartir las clases cuando las inclemencias meteorológicas sean adversas. Esto

ayudará a que las mismas sean más interesantes y aprovechadas por el alumnado. El gimnasio está

dotado de los mismos materiales audiovisuales.

En ocasiones, para determinados juegos o deportes adaptados, se recurrirá a la fabricación, por parte

del alumnado, de material apropiado.

Los siguientes recursos quedan a expensas de la adaptación normativa:

Se completan estos recursos con la asistencia a charlas o conferencias en la medida de lo posible para

luego hacer trabajos teóricos acerca de su contenido.

Los espacios naturales, en Tánger y alrededores, se convierten en esta asignatura en recurso didáctico

imprescindible para las sesiones complementarias y extraescolares. Se contribuye así a acercar el

currículo de la asignatura a la cultura y sociedad marroquí.

Material e indumentaria para las clases de Educación Física.

El alumnado deberá hacer las prácticas con indumentaria apropiada y llevará una camiseta de

recambio y una toalla para cambiarse al finalizar cada clase.

El departamento cuenta con recursos propios para el normal desarrollo de las clases de Educación

Física, aunque en algún momento puntual se les pueda solicitar traer algún material sencillo.

48

13. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.

Dado que no todos los alumnos son iguales, ni en sus aptitudes físicas, ni en el ritmo y momento de

su desarrollo corporal y psicológico, ni en su manera de sentir y concebir el deporte y la actividad

física; teniendo en cuenta que hay algunos a los que no les gusta realizar ningún deporte y sienten

horror ante el esfuerzo; teniendo en consideración además que hay otros que padecen algún problema,

enfermedad o limitación de cualquier tipo en su desarrollo psicomotor que puede afectar a la práctica

de la actividad física (los antiguamente mal considerados “exentos”), debemos intentar adaptar las

actividades a las posibilidades reales de cada alumno y alumna. Para todos ellos debemos buscar

alternativas y encontrar estímulos y soluciones. Esta variedad de actitudes y capacidades nos obliga

a buscar la forma de conseguir nuestros objetivos, adaptándolos a los diferentes casos. En algunas

ocasiones se harán ejercicios o lecturas que tendrán que realizar fuera del horario normal de clase. En

otras será necesario pedir a ciertos alumnos que, si esa es su voluntad, vengan al centro en las tardes

de los martes, para que puedan así ser atendidos de una forma más individualizada y superen los

problemas detectados. Dar diferentes posibilidades de práctica a los alumnos durante las clases nos

permitirá que todos, o una gran mayoría, superen sus limitaciones en cierta medida y mejoren sus

capacidades, aprendiendo así a superarse a sí mismos y logrando uno de nuestros principales

objetivos: que incorporen a su vida adulta la práctica de la actividad física regular como vía de

enriquecimiento personal y de mantenimiento, mejora de la salud y forma de ocio saludable.

Además, se ofrecen como actividades extraescolares, diferentes alternativas que creemos que podrán

responder mejor a las capacidades, necesidades, intereses y motivaciones de cada cual.

Afortunadamente, el área de Educación Física es enormemente rica y dispone de un sinfín de recursos

que nos ayudan en la consecución de los objetivos.

Llama la atención en este centro el elevado número de alumnos que padecen algún tipo de

insuficiencia respiratoria producida por alergias o síndromes asmáticos. Para este alumnado se

adaptarán los objetivos y tareas procedimentales con el propósito de evitar crisis agudas.

Exenciones totales, parciales y temporales de las prácticas de EF:

Todo alumno/a con alguna circunstancia especial (enfermedad, síndrome, lesión, etc.) que le impida

o limite la práctica de alguna parte de los contenidos de la asignatura, deberá comunicárselo a su

profesor o profesora en los primeros días de clase. El profesor podrá entonces eximir de determinadas

prácticas o ejercicios al alumno/a, cambiándolas por otras adecuadas a su circunstancia. Se exigirá

Certificación Médica en la que se especifique qué actividades resultan inadecuadas o prohibidas. En

cualquier caso, todo/a alumno/a está obligado/a a realizar las prácticas para las que no exista

incapacidad o, en su caso, las actividades que el profesor le recomiende para sustituirlas; deberá asistir

49

a las clases y llevar al día, en su caso, su cuaderno de clase, así como examinarse de los contenidos

teóricos del área. Los criterios de evaluación se adaptarán a cada caso particular.

Atención al alumnado repetidor:

El alumnado repetidor a menudo manifiesta una escasa autoestima por el hecho de verse en la misma

clase cuando sus compañeros han pasado de curso, tiene, generalmente, un bajo nivel de

conocimientos y no han adquirido las competencias clave necesarias para afrontar la nueva realidad.

Por esto es necesaria una atención especial que les ayude a superar anímicamente esta situación.

Al alumnado que repite curso con calificación negativa en Educación Física se le reconoce de forma

especial su participación activa en clase, se potencia su capacidad de ayuda en determinadas

actividades, se le valora su trabajo en la tutoría de iguales. En definitiva, se trata de aumentar su

autoestima y potenciar el conocimiento que ya tiene del curso anterior.

50

14. ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE LA COMPRENSIÓN LECTORA

La asignatura de Educación Física colabora en la elaboración y riqueza del Plan Lector del Centro

promoviendo lecturas específicas acerca del movimiento corporal, el ejercicio físico, el deporte, la

fisiología del esfuerzo, la salud, etc. Estas se enmarcan por una parte en las propuestas que se hacen

desde el departamento indicando lecturas voluntarias que tratan los citados temas y por otra con la

inclusión de materiales textuales, tanto en la página web como en entrega directa, que serán objeto

de evaluación a través de exposiciones orales o escritas, comentarios de texto, exámenes, etc.

Se sugiere la compra de libros relacionados con la actividad física para enriquecer la dotación de la

Biblioteca del Centro en este campo y contar así con un fondo que, en general, tiene buena acogida

entre el lector juvenil y, desde luego, facilita a nuestro departamento la indicación de buenas lecturas

dentro de esta área.

15. ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE LA COMPETENCIA DIGITAL

La EF colabora con el plan TIC del centro estableciendo las siguientes pautas que ayudan al desarrollo

de las clases y mejoran la práctica en el empleo de tecnologías de información y comunicación:

EN EL AULA:

Uso de los medios informáticos y de proyección, existentes en la mayoría de las aulas del Centro,

para poder impartir los contenidos teóricos, utilizando presentaciones, vídeos precargados o de acceso

directo a Internet, demostraciones de búsquedas en la Red relacionadas con los temas tratados,

presentación de los archivos disponibles en la página del Departamento, etc.

En las instalaciones deportivas realizando grabaciones con teléfonos móviles y/o tabletas para que

puedan observar y corregir los gestos técnicos estudiados.

Reproducción de DVDs didácticos para revisión de reglas de juego y gestos técnicos.

FUERA DEL AULA:

Encargando búsquedas relacionadas con temas tratados en clase para que el alumnado pueda realizar

trabajos específicos.

Encargando trabajos que impliquen el uso de programas de tratamiento de texto y hoja de cálculo.

Descarga de documentos desde la página Web del Departamento, para su estudio o para ser leídos y

luego poder evaluar su comprensión y expresión escrita.

51

16. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES

Se programan las siguientes actividades para el curso 2020/2021:

CURSO ACTIVIDAD FECHA HORARIO COSTE

1ºESO

Noche mágica 3ª semana mayo Tarde-noche Gratis

Senderismo, ecología y plogging en

R´Milat. Interdisciplinar con Biología.

2ª semana abril Mañana Transporte

Semana Blanca Primera semana

enero

4 días

lectivos

Transporte,

PC y curso

2ºESO

Senderismo y playa en Sidi Kacem.

Interdisciplinar con Biología.

3ª semana de

enero

Mañana Transporte

Asistencia entrenamiento IRT Tánger Última semana

febrero

Mañana Transporte

3ºESO

Actividades deportivas y limpieza en Plage

Sol.

Tercera semana

mayo

Mañana y

tarde

Transporte

Aventura submarina (curso de buceo y

acampada)

Principio de mayo 2 días

lectivos

Transporte

y curso

Exhibición Karate Hicham El Bakkali Última semana

enero

Mañana

Hora de

clase

Gratis

4ºESO

Senderismo, actividades deportivas y

limpieza en en Plage Oued Alian.

Última semana

mayo

Mañana y

tarde

Transporte

Iniciación al golf Primera semana

marzo

Mañana Transporte


enero

Periodo

lectivo

Gratis

Iniciación al Tenis en Club Msallah Última semana de

marzo

Periodo

lectivo

Monitor y

pistas

1ºBACH

Surf en Plage Ras Rmel (Larache) y

limpieza de playa.

Última semana

mayo

Mañana y

tarde

Transporte,

entradas y

clase

Clinic Técnicos Segunda semana

febrero

Mañana Gratis


enero

Periodo

lectivo

Gratis

52

Senderismo Cascadas de Akchour Primera semana

noviembre

Mañana y

tarde

Transporte

El Departamento de Educación Física organizará y supervisará las actividades extraescolares

deportivas que se desarrollan en El Coto durante las tardes, en concreto escuelas y entrenamientos de

baloncesto, fútbol, tenis, tenis de mesa y voleibol. De estos grupos de trabajo se elegirán los

participantes en los XII Encuentros Deportivos de los Centros Escolares Españoles de Marruecos.

Todas estas actividades que se han programado tienen como finalidad última complementar y

enriquecer el currículo concretado en esta programación. Durante este curso 2021/2022 hemos

propuesto alguna más de las habituales, de distinta naturaleza, para que en función de las medidas

sanitarias que se vayan adoptando durante el curso se pueden llevar a cabo unas u otras.

Por último, hay que añadir que la aportación del departamento para el abril cultural será la

presentación de coreografías elaboradas en las clases de Educación Física.

53

17. ACTUACIONES INTERDEPARTAMENTALES

A lo largo del curso 2021/2022 se van a llevar a cabo las siguientes actuaciones interdepartamentales:

- Con Biología, en 3º ESO, llevaremos a cabo un proyecto conjunto consistente en realizar un estudio

de investigación basándose en el método científico acerca del sobreuso de las nuevas tecnologías y

sus repercusiones en la salud del alumnado. Una vez vaciados los datos y extraídas las conclusiones

se procederá a plantear actividades para compensar los efectos negativos del abuso de los

dispositivos móviles.

-El departamento de EPV va a levantar un mapa del centro educativo de acuerdo a la leyenda que le

proporcionaremos desde el Departamento de Educación Física. Así, una vez que el mapa esté

terminado, lo podremos utilizar en nuestras clase de orientación deportiva para realizar juegos y

carreras en el entorno del centro.

-Con Física, en 1º de Bachillerato, llevaremos a cabo una actividad puntual, que se llama el pelotazo.

Aprovechando la unidad didáctica de deportes de raqueta simularemos lanzamientos lo más altos

posibles, calculando alturas estimadas en función del tiempo de vuelo y utilizando fórmulas

relacionadas con el cálculo de trayectorias.

-Contribución, junto al resto de departamentos, al análisis del consumo excesivo de azúcar en nuestros

adolescentes. Desde nuestra materia analizaremos todas aquellas bebidas azucaradas relacionadas

con la práctica de Educación Física (en especial las energéticas).

-Y de una manera puntual, cuando abordemos en los distintos cursos los contenidos rítmicos, el

profesor de Música analizará la música y explicará al alumnado los distintos tipos de ritmos, tiempos

y particularidades de cada baile.

54

18. IMPLICACIÓN DEL CURRÍCULO EN LA REALIDAD SOCIOCULTURAL

MARROQUÍ

En EF se hacen tanto trabajos escritos como exposiciones orales; el asunto sobre el que hay que

trabajar lo eligen los profesores de la materia. Es en este ámbito en el que se hace una concreción

especial para adaptar el currículo a la realidad sociocultural de Marruecos con el doble objetivo de

asegurar una educación intercultural que facilite la integración del alumnado español, y de promover

el conocimiento de aspectos de su propio país para el alumnado marroquí.

Hay referencias a destacados deportistas marroquíes, actuales o del pasado, eventos locales y

nacionales importantes relacionados con la asignatura:

Se toma en consideración cualquier evento importante, en los ámbitos propios de la asignatura, que

englobe a los dos países.

Se hace referencia a deportistas y personas destacadas marroquíes que desarrollan su faceta

profesional en alguna de las actividades relacionadas con la Educación Física y el deporte en España.

Se hace un seguimiento de las selecciones nacionales marroquíes de diferentes deportes en

competiciones internacionales.

Se estudian, se utilizan y se valoran los espacios naturales del entorno de Tánger adecuados para el

ejercicio físico y las actividades en la naturaleza.

55

19. PROCEDIMIENTOS E INDICADORES DE EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN

DIDÁCTICA Y DE LOS PROCESOS DE ENSEÑANZA APRENDIZAJE

Durante el curso escolar hay diferentes circunstancias que influyen en la puesta en práctica de la

programación didáctica. A final de curso y entre los componentes del Departamento se hará una

evaluación final de la misma.

Se tendrán en cuenta todas las posibles reorientaciones o modificaciones que se hayan tenido que ir

haciendo y que habrán sido objeto de discusión en las reuniones de departamento.

La eficacia de este proceso vendrá dada por la objetividad a la hora de analizar la programación

misma y la adaptación de cada profesor o profesora a ella. Se proponen tres bloques de ítems:

Planificación de la programación

Trabajo de cada docente en cuanto a la motivación del alumnado

Trabajo de cada docente en cuanto al grado de cumplimiento de los objetivos de enseñanza.

Evaluación de la programación: Planificación

Se ha programado la asignatura teniendo en cuenta los estándares de aprendizaje previstos en las

leyes educativas.

Se ha programado la asignatura teniendo en cuenta el tiempo disponible para su desarrollo.

Se seleccionan de forma progresiva los contenidos de la programación de aula teniendo en cuenta las

particularidades de cada uno de los grupos de estudiantes. La secuencia de estos es adecuada.

Se proyectan actividades y estrategias en función de los estándares de aprendizaje

Se planifican las clases de modo flexible, preparando actividades y recursos ajustados a la

programación de aula y a las necesidades y a los intereses del alumnado.

Se establecen los criterios, procedimientos e instrumentos de evaluación y auto evaluación que

permiten hacer el seguimiento del progreso de aprendizaje de sus alumnos y alumnas.

El Departamento se coordina con el profesorado de otros departamentos que puedan tener contenidos

afines a su asignatura.

Motivación del alumnado

Proporciona un plan de trabajo al principio de cada unidad.

Plantea situaciones que introduzcan la unidad (lecturas, debates, diálogos…).

Relaciona los aprendizajes con aplicaciones reales o con su funcionalidad.

Informa sobre los progresos conseguidos y las dificultades encontradas

Relaciona los contenidos y las actividades con los intereses del alumnado.

Estimula la participación activa de los estudiantes en clase.

Promueve la reflexión de los temas tratados.

56

Desarrollo de la enseñanza; consecución de los objetivos

Favorece los procesos de auto evaluación y evaluación cooperativa.

Proporciona la información necesaria sobre la resolución de las tareas y cómo puede mejorarlas.

Utiliza diferentes técnicas de evaluación en función de los contenidos, el nivel de los estudiantes,

Realiza la evaluación inicial al principio de curso para ajustar la programación al nivel de los

estudiantes.

Resume las ideas fundamentales discutidas antes de pasar a una nueva unidad o tema con mapas

conceptuales, esquemas…

Cuando introduce conceptos nuevos, los relaciona, si es posible, con los ya conocidos; intercala

preguntas aclaratorias; pone ejemplos...

Tiene predisposición para aclarar dudas y ofrecer asesorías dentro y fuera de las clases.

Optimiza el tiempo disponible para el desarrollo de cada unidad didáctica.

Utiliza ayuda audiovisual o de otro tipo para apoyar los contenidos en el aula.

Promueve el trabajo cooperativo y mantiene una comunicación fluida con los estudiantes.

Desarrolla los contenidos de una forma ordenada y comprensible para los alumnos y las alumnas.

Plantea actividades que permitan la adquisición de los estándares de aprendizaje y las destrezas

propias de la etapa educativa.

Plantea actividades grupales e individuales.

Para evaluar la elaboración y aplicación de la programación se ha llevado a cabo la siguiente tabla:

Adecuado Ha de mejorarse Propuestas

Secuencia de las

propuestas didácticas

Grado de

consecución de los

objetivos

Cantidad e idoneidad

de los contenidos

57

Adecuado Ha de mejorarse Propuestas

Grado de

consecución de

actividades

extraescolares

Idoneidad de las

estrategias empleadas

Empleo de recursos y

herramientas

didácticas

Claridad en los

criterios de

evaluación

Uso de herramientas

de evaluación

Grado de

consecución de la

atención a la

diversidad

Grado de

consecución en la

interdisciplinariedad.

Grado de

consecución de

motivación del

alumnado

58

En Tánger, a 15 de octubre de 2021

Joaquín Fidalgo Díaz, jefe del Departamento

PROGRAMACION DIDÁCTICA EDUCACIÓN FÍSICA

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