Programa Urgell Gen-Mar
13
PROGRAMACIÓ GENERMARÇ 2012
description
Programa Urgell Gen-Mar
Transcript of Programa Urgell Gen-Mar
PROGRAMACIÓGENER-MARÇ 2012
CURSOS
I TALLERS
INSCRIPCIONS A partir del 9 de gener, en horari de 10 a 20 h
Inici activitats: dilluns 23 de generFinalització activitats: divendres 30 de març
CRITERIS D’INSCRIPCIÓ L’accés al servei de cursos i ta-
llers requereix inscripció prèvia, en les dates establertes. Els preus estan pendents d’aprovació per la Comissió de Govern de l’Ajunta-ment de Barcelona.
presencial i per ordre d’arribada. En cap cas no es reservarà plaça per
L’import de la inscripció només serà retornat si l’organització anul-la el taller per no arribar al mínim de places establertes o per altres raons tècniques.
o la ubicació d’una activitat si ho con-sidera necessari. Tots els tallers començaran 5 minuts
després i acabaran 5 minuts abans de l’hora marcada en el programa.
CORRECCIÓ POSTURAL Treball corporal per millorar la postu-
Dilluns de 10 a 11 h (10 sessions. Inici 23 de gener)PROFESSORA: Lys Moya PREU: 54,25 €
GIMNÀSTICA SUAU Activitat per millorar la mobilitat arti-cu -
manera suau i entretinguda.Dilluns d’11 a 12 h (10 sessions. Inici 23 gener )PROFESSORA: Lys Moya PREU: 54,25 €
REIKI El reiki és una eina de creixement personal que treballa sobre nosal-tres mateixos, però també podem compartir-ho amb els altres. Po-dem descobrir com, mitjançant el nostre benestar, podem provocar
entorn. Vine a conèixer una tècnica mil·∙lenària.Dilluns d’11.30 a 13 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSOR: Jorge CabreraPREU: 66,4 €
POSA’T EN FORMA Manteniment del cos amb exercicis i jocs per aconseguir una bona toni-
muscular.Grup 1: dilluns de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 23 de gener)PROFESSOR: Jordi MiralbellGrup 2: dimarts de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 24 de gener)PROFESSORA: Brenda PuigredonPREU: 66,4 €
IOGA PER TOTHOM -
rar el cos i respirar correctament per alliberar tensions, arribant així a un
Grup 1: dilluns d’13.30 a 14.30 h (10 sessions. Inici 23 de gener)PROFESSORA: Natalia KusenkoGrup 2: dimarts d’11 a 12.30 h (10 sessions. Inici 24 de gener)PROFESSORA: Natalia Kusenko
SALUT I CREIXEMENT
PERSONAL
NORMATIVAÍNDEX
CURSOS I TALLERS______________3Salut i creixement personal______________________3Expressió_________________________________6Creativitat_________________________________8Recursos_________________________________11Història i cultura______________________________13Cuina i gastronomia___________________________14Tallers per a joves____________________________16
Capsa de sorpreses___________________________17
SORTIDES CULTURALS___________20
MONOGRÀFICS_____________________21
[3]
[4] [5]
Grup 3: dimecres de 10.30 a 12 h (10 sessions. Inici 25 de gener)PROFESSOR: Tony RuedaGrup 4: dijous d’11.30 a 13 h (10 sessions. Inici 26 de gener)PROFESSORA: Natalia KusenkoPREU:
HATHA IOGA Mitjançant la pràctica del hatha ioga aconseguirem un equilibri entre el cos i la ment.Grup 1: dilluns de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 23 de gener)PROFESSORA: Natalia KusenkoGRUP 2: dimecres d’13.30 a 14.30 h (10 sessions. Inici 25 de gener)PROFESSORA: Natalia Kusenko Grup 3: dimecres de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 25 de gener)PROFESSOR: Tony RuedaGrup 4: divendres de 15.30 a 17 h (10 sessions. Inici 27 de gener) PROFESSORA: Natalia KusenkoPREU: 54,25 €
IOGA RESTAURATIU Taller per aconseguir la relaxació de tot el cos, no només des de l’aspecte
i alhora alliberar l’estrès. Les classes de ioga restauratiu estan dirigides so-bretot a principiants, embarassades, persones amb problemes d’esquena o articular, persones amb problemes crònics o que, senzillament, vulguin una pràctica més suau.Dilluns de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Natalia KusenkoPREU: 66,4 €
IOGA NIDRA Començarem la classe amb exerci-cis suaus de ioga, Feldenkrais, BMC i altres tècniques, i prepararem el cos
que la nostra ment continua desperta i alerta. Tots necessitem relaxar-nos no només muscularment sinó també psíquicament i emocionalment.Divendres de 13.30 a 15 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Martina LohsePREU: 66,4 €
IOGA PER A PARELLES El ioga en parella contribueix a millo-rar els vincles entre els practicants d’aquesta disciplina. Engloba un conjunt de tècniques i exercicis que
relaxen completament. És una ma-nera estimulant i divertida d’aprendre ioga i millorar les relacions amb la teva parella.Divendres de 20 a 21.30 h (10 sessions. 27 gener)PROFESSOR: Jorge CabreraPREU: 66,4 €
YAABA Yoga . aquesta tècnica combina, en la ma-teixa sessió, una primera part d’esti-raments i una segona de moviment
Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 24 de gener)PROFESSORA: Martina LohsePREU: 66,4 €
RESPIRACIÓ I RELAXACIÓ En aquest taller s’utilitzen tècniques de moviment dinàmic i deslliurador, seguides d’una relaxació a través de tècniques respiratòries amb visua-lització creativa, que et servirà per dirigir l’energia cap a les emocions positives.Dimarts d’11 a 12.30 h (8 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Federicca RiccioPREU: 60,25 €
TXI-KUNG -
versitat de tècniques orientals, habitu-alment relacionades amb la medicina xinesa tradicional que comprenen
Dimecres de 9.30 a 11 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSOR: Nestor GabrielPREU: 66,4 €
PILATES -
tirar la musculatura i per millorar la postura corporal. És un sistema que
ioga i els estiraments on es treballa intensament la zona abdominal.Grup 1: dimarts de 9.30 a 11 h (10 sessions. Inici 24 de gener)PROFESSOR: Tony RuedaGrup 2: dimarts de 13.30 a 14.30 h (10 sessions. Inici 24 de gener)PROFESSOR: Mateo CoelloGrup 3: dimarts de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 24 de gener)PROFESSORA: Brenda PuigredonGrup 4: dimecres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 25 de gener)PROFESSOR: Tony RuedaGrup 5: dijous de 10 a 11.30 h (10 sessions. Inici 26 de gener)
PROFESSOR: Tony RuedaGrup 6: dijous de 14 a 15 h (10 sessions. Inici 26 de gener)PROFESSOR: Tony RuedaGrup 7: dijous de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 26 de gener)PROFESSOR: Mateo CoelloPREU: 54,25 €
REFLEXOLOGIA PODAL A través d’un lleuger massatge en la planta dels peus, trobarem les zones
-gans del cos i podrem equilibrar-los. Dimarts de 12.30 a 14 h (8 sessions. Inici 24 de gener)PROFESSORA: Federicca RiccioPREU: 60,25 €
ESTIRAMENTS Tècnica dolça per estirar els mús-culs, relaxar i disminuir l’estrès i millo-rar la postura i l’equilibri.Dimecres d’11 a 12 h (10 sessions. Inici 25 de gener)PROFESSORA: Lys Moya PREU: 54,25 €
TAI-TXÍ Utilitzant la tècnica del tai-txí, desen-voluparem el coneixement i el man-teniment dinàmic del cos mitjançant
-ció en un ambient harmònic.Divendres de 10.30 a 12 h (10 sessions. Inici 27 de gener)PROFESSOR: Nestor GabrielPREU: 66,4 €
AROMATERÀPIA Aprendre a recuperar la salut, la be-llesa i el benestar a través dels olis essencials, les principals aplicacions terapèutiques, propietats, utilitzacions i quins són els que van millor amb cada personalitat.Dimecres de 17 a 18,30 h (8 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Federicca RiccioPREU: 60,25 €
MASSATGE TAILANDÈS És un tipus de massatge en el qual es -ments. Activarem les línies energèti-
vestit amb roba còmoda.Dimecres de 12 a 13.30 h (10 sessions. 25 gener)PROFESSOR: Tony RuedaPREU: 66,4 €
MASSATGE SHIATSU Taller on s’aprenen les tècniques bà-siques d’aquest massatge japonès,
que es basa en l’aplicació de pres-sions sobre punts localitzats mitjan-çant l’acció dels dits i les palmes de la mà.Divendres de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Martina LohsePREU
MEDITACIÓ DINÀMICA Portem un ritme de vida molt ac-celerat, passem d’una activitat a una altra sense parar-nos a pensar. Aquest curs de meditació ens aju-
de relaxació, a conèixer-nos millor.
Dijous de 9 a 10 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Federicca RiccioPREU: 54,25 €
DEFENSA PERSONAL Taller adreçat a qui vulgui aprendre a
-sions acumulades. No cal tenir cap
Dijous de 16 a 17 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSOR: Nestor GabrielPREU: 54,25 €
L’ELECCIÓ DE VIURE BÉ La nostra capacitat d’escollir i la nos-tra nostra vida. El projecte personal es
cada decisió, d’aquí la importància d’idear i ordenar les nostres accions de manera correcta. Moltes vegades
-
dissenyat correctament la nostra
de manera adequada. Treballarem amb tècniques de PNL la manera d’apropar-nos a les eleccions salu-dables per tenir una vida plena.Dilluns de 16.30 a 18 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Carmen BoóPREU: 66,4 €
LA CURA DE LA SALUT. ENTRE EL COS I L’ÀNIMA, LA VIDA Tenir cura de la nostra salut no signi-
cuidar-nos quan estem malalts, sinó procurar no posar-nos-hi. Per això és necessari escoltar el nostre cos que parla mitjançant el malestar i el símptoma. Abordar la salut de
[6] [7]
les de l’ànima. De tot això ens hi ocupa-rem en aquest curs que intenta apro-par-nos a la qualitat de vida.Dimarts de 12.30 a 14 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Carmen BoóPREU: 66,4 €
INTRODUCCIÓ A LA NATUROPATIA Coneix les principals teràpies que s’utilitzen en una consulta de naturo-
implementació natural, dietoteràpia, teràpies energètiques, etc.Dimarts de 20 a 21.30 h (8 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Rosa Ana SeguraPREU: 60,25 €
INTRODUCCIÓ AL COACHING Quines són les claus del coaching i
-
desenvolupar tot el nostre potencial i adquirir les habilitats que ens perme-tin arribar allà on volem.Dimarts de 17 a 18.30 h (8 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Elisenda Augé, d’AMAS coachPREU: 60,25 €
COACHINGCOMUNICACIÓ I LIDERATGE El coaching en la comunicació ens ajudarà a millorar les nostres compe-tències i habilitats socials per acon-seguir una comunicació positiva. Mitjançant la pràctica d’un conjunt
la nostra comunicació.Dijous de 18.30 a 20 h (8 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Elisenda Augé, d’AMAS coachPREU: 60,25 €
VIDA SALUDABLE, COM COMENÇAR L’ajuda que et cal per començar a canviar hàbits i aconseguir una vida més indicada, incorporant l’activitat
Coaching al servei de la teva salut.Dijous de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Montse Cascallo de MCOACHPREU: 66,4 €
PRACTICA L’AUTOCONSCIÈNCIA A TRAVÉS DE LA TERÀPIA GESTALT Taller teòric vivencial per conèixer les bases de la teràpia Gestalt.Divendres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Raquel CasalsPREU: 66,4 €
ACTIVA-MENT Taller per mantenir jove i activa la ment mentre exercitem la memòria, millorem la nostra autoestima i ens relacionem amb els altres.Grup 1: Dimecres de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)Grup 2: Divendres de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Raquel CasalsPREU: 66,4 €
MEMORY COUNTRY Coneix els passos bàsics d’aquest ball de moda, en que a més de tre-ballar amb el teu cos exercitaràs la memòria. No cal tenir parella.Dilluns de 10 a 11.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSOR:PREU: 66,4 €
ZUMBA DANCE BASICEstàs preparada per divertir-te i po-
mescla de ball i gimnàstica emocio--
ra en la música llatina i internacional per cremar calories mitjançant el ball i dóna alegria i salut a milions de persones.Dilluns de 13.30 a 15 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Zinaida Delyagina PREU: 66,4 €
BURLESQUE Vols ballar com la Britney Spears o la
la sensualitat de les noies Pin UP del Aprèn a treure el teu costat
més sexy amb el tribal fusió burlesque.Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Carol ViladotPREU: 66,4 €
GOSPEL Vine a conèixer les claus d’aquest es-til. Aprendràs temes clàssics i d’altres no tan coneguts i experimentaràs la
Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)
PROFESSOR: Jordi VallespirPREU: 66,4 €
DANSA AFRICANA Introdueix-te en el món d’aquesta dansa màgica, on la música t’acom-panyarà a descobrir altres habilitats del teu cos.Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Dandara Flores MagónPREU: 66,4 €
DANSA AFRO-CONTEMPORÀNIA T -rània que parteix de la cultura ma-
danses rebels a l’Amèrica llatina en contra del sistema esclavista. La
quilombos i els
Dissabte de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 28 gener)PROFESSORA: Dandara Flores MagónPREU: 66,4 €
INICIACIÓ A LAMÚSICA AFRICANA Aquest taller té de muntar
-truments. Durant el curs es treballa-
i el llenguatge, i s’acabarà amb un gran espectacle. Entre d’altres, aprendrem a interpretar Soukous, Mbalax, Marrabenta, i molts altres gèneres. El taller està especialment pensat per a tots aquells que teniu un instrument a casa (pot ser que
mentre us divertiu. Dissabte de 10.30 a 12 h (10 sessions. Inici 28 gener)PROFESSORS: Associació ASPIAFPREU: 66,4 €
MODERN JAZZ El Modern Jazz és entès com -sió d’elements de dansa clàssica, contemporània i jazz. Una proposta dinàmica i divertida on aprendràs els
Grup 1: Dimecres de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 25 gener) Grup 2: Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Lys Moya PREU: 66,4
BALL ACTIU Dedicat a totes les persones que volen tallar amb la rutina. Porta’t
vibra amb cada cançó. Cada dia una
sensualitat, ritmes, cant, alegria, re-
Dimecres de 15 a 16.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSOR:PREU: 66,4 €
COMPANYIA DE DANSA URGELL La dansa és l’expressió de l’ànima a través del moviment corporal. La dansa és un aliment espiritual. En aquest taller crearem un espectacle de dansa moderna. Treballarem les
-sada en escena.Dimecres de 13.30 a 15 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Lys Moya PREU: 66,4 €
FUNKY n estil de música balla-
els passos del jazz, el break dance, -
Dimecres de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Kimberly JordanPREU: 66,4 €
TRIBAL FUSIÓ Aprendrem els moviments bàsics d’aquesta dansa, les ondulacions, els moviments de braços, de pits, els desplaçaments,... alhora que
Dijous de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Carol ViladotPREU: 66,4 €
COUNTRY Coneix els passos bàsics d’aquest ball de moda. No cal parella.Dijous de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORS: ACB – Amics del Country de BarcelonaPREU: 66,4 €
INTRODUCCIÓ AL TEATRE Aquest taller pretén o un públic adult la possibilitat d’introduir-se en la pràctica teatral. De manera lúdica i alhora respectuosa es proposen un seguit d’exercicis i improvisacions
escènica.
[8] [9]
Dissabte de 10 a 12 h (7 sessions. Inici 28 gener) PROFESSOR: Ramón Cervera de Peixospeixeres TeatrePREU: 63,95 €
COMPANYIA DE TEATRE URGELL
la possibilitat a persones amb una mínima base d’actuació ampliar els seus coneixe-ments teatrals a través del muntatge d’un text en un escenari. Elles ma-
-
diàlegs, escenes i arribar a represen-tar una obra davant un públic, de ma-nera que gaudiran de l’experiència com si es tractés d’un joc.Dijous de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSOR: Ramón Cervera de Peixospeixeres TeatrePREU: 66,4 €
DANSES ORIENTALS Farem moviments suaus i ondulats amb el ventre i la zona pèlvica. Des-tinat a les dones, sigui quina sigui
Divendres de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: María López de MuniainPREU: 66,4 €
SWING Vine a conèixer el Lindy Hop, un ball swing dels anys 30 que es balla amb parella. En aquest taller aprendràs els passos bàsics per iniciar-te en balls socials al ritme de la millor música de Count Basie, Duke Ellington, Ella Fitz-gerald, etc. Uneix-te a aquest ball que cada dia té més adeptes a Barcelona
Divendres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORS: Rodrigo i Rosa, de SwingculturaPREU: 66,4 €
CAPOEIRA Inicia’t en aquesta d -ra al mateix temps que millores totes
Divendres de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSOR:PREU: 66,4 €
FLOR-ART
teva creativitat per construir tot tipus
Dilluns de 12.30 a 14 h (8 sessions. Inici 23 de gener)PROFESSORA:PREU: 60,25 €* Activitat amb suplement
ART-FLORALAprèn la tècnica per elaborar com-
tècniques constructives, el treball amb el color, ...que juntament amb la teva creativitat, et donaràn les ei-nes necessàries per elaborar a casa
Dimecres de 16.30 a 18 h (8 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: PREU: 60,25 €* Activitat amb suplement
BRICOIDEES
poder elaborar tot tipus d’elements
collage, peces escultòriques, ..., re-utilitzarem tot tipus de materials per crear objectes de decoració d’allò
Dilluns de 16.30 a 18 h (8 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA:PREU: 60,25 €
LA LLETRA DIBUIXADA
tipus de materials des dels més clàs-sics com la canya, la ploma o el pin-
el tiralínies o el comptagotes.Dilluns de 18 a 19.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Coqué AzconaPREU: 66,4 €
TALLER D’AQUAREL·∙LA I TÈCNIQUES MIXTES
tècniques humides com l’aquarel·∙la, la
acrílic,...Investiga--
xen els materials per anar més enllà de l’ús tradicional. A classe combi-narem el coneixement tècnic amb el teòric, ens aproparem a la pintura
Dimarts de 10 a 11.30 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Natalia ZaratieguiPREU: 66,4 €
INICIACIÓ A LA PINTURA -
pictòriques (oli, acrílic, aquarel·∙la...) i moviments artístics.Grup 1: Dimarts d’11.30 a 13 h (10 sessions. Inici 24 gener)Grup 2: Dijous d’11.30 a 13 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Natalia ZaratieguiPREU: 66,4 €
DIBUIX Dibuix al natural, retrat, paisatgisme, perspectiva.. En aquest curs treba-
(carbó, llapis, tinta, sanguina). No requereix experiència prèvia.Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess.ions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Natalia ZaratieguiPREU: 66,4 €
REALISME A L’ABSTRACCIÓ
per a aquelles persones que esti-guin interessades a desenvolupar el
de l’art per crear les nostres pròpies
tècniques pictòriques i en la barreja de materials.Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Natalia ZaratieguiPREU: 66,4 €
EL PATCHWORK, UN HOBBY PER A TOTHOM El patchwork és la tècnica d’unir re-
camins de taula, coixins, ...Dimecres de 10.30 a 12 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Alicia Corripio.PREU: 66,4 €
INTRODUCCIÓ AL GRAVAT
de conèixer la tècnica que tant va -
brandt, Goya, Picasso, Miró i actual-ment artistes com Jasper Johns, M. Barceló, Perejaume, Tàpies i el de-saparegut, recentment, Richard Ha-milton,... Coneixerem les principals
-
quals podem obtenir resultats molt interessants i amb múltiples possibi-litats plàstiques.
(10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Laia FigueroaPREU: 66,4 €
INICIACIÓ A L’ESCULTURA L’objectiu del taller és guiar l’alumne a través del coneixement necessari per desenvolupar l’habilitat creativa,
Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSOR: Xavier Dolls PREU: 66,4 €* Activitat amb suplement
ESCRIPTURA CREATIVA.ATREVEIX-TE A ESCRIURE UNA HISTÒRIA Tens ja les primeres eines per llan-
aquest taller aprendràs les eines li-teràries necessàries per atrevir-te a
Dimarts de 18 a 19.30 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Carmen DomingoPREU: 66,4 €
ESCRIPTURA CREATIVA. ATREVEIX-TE AMB UN FULL EN BLANC Taller d’escriptura per a principiants. En aquest taller es treballen les ei-nes bàsiques de l’escriptura per po-der compondre un bon text.Dimecres d’11 a 12.30 h(10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Carmen DomingoPREU: 66,4 €
CREACIÓ LITERÀRIA Vine a potenciar la creativitat. Tre-ballaràs els recursos tècnics que
obres en relats curts que posarem en comú.Dijous de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSOR: Pablo BarrioPREU: 66,4 €
DESENVOLUPA EL TEU PENSAMENT CREATIU Mitjançant jocs i petites aproximaci-ons teòriques sobre art i creativitat treballarem la nostra capacitat per
[10] [11]
desenvolupar un pensament crea-
-
l’hora d’expressar una idea (musical, artístic, escrit, ...). No requereix expe-riència prèvia.Dijous de 18 a 19.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Natalia ZaratieguiPREU: 66,4 €
TALLER DE IL·∙LUSTRACIÓ La il·∙lustració és abans que res co-municació. En aquest sentit el taller pretén iniciar-nos en el món de la il-lustració i treballar des de la creació de personatges per a construir una narrativa pròpia a partir del dibuix.
- i treballarem tècniques
tradicionals com el llapis, l’acrílic, el collage i la tinta xinesa.Dijous de 19.30 a 21 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Natalia ZaratieguiPREU: 66,4 €
PUNTS COMPTATS I NO COMPTATS Taller on adquirirem coneixements
Punt de creu, iugoslau, Hardanger, mig punt, calat, punt cadeneta, punt de tija, punt Palestrina, etc. Divendres de 10.30 a 12 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Alicia Corripio.PREU: 66,4 €
PATRONATGE Aquest taller va adreçat a qui vulgui tenir nocions de patronatge. Apren-
la roba o petites produccions per a altres persones.
-
teus dissenys.Grup 1: Dijous de 16.30 a 18 h (10 sessions. Inici 26 gener)Grup 2: Dilluns de 19.30 a 21 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Meritxell GonzálezPREU: 66,4 €
CREA LA TEVA PRÒPIA DISFRESSA Per a la diada de Sant Valentí, per a Carnaval, per a temps de Falles…Aquest és un taller adreçat a qui li
-
Divendres de 15.30 a 17 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Meritxell GonzálezPREU: 66,4 €
MODA SOSTENIBLE Aquest taller va adreçat a qui vul-
segona mà, cotó orgànic, roba reci-clada… Coneixeràs les marques de moda més sostenibles que hi ha en
-litzen per a les peces. A més també
--
ció sostenibles amb el medi ambient
armari.Divendres de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Meritxell GonzalezPREU: 66,4 €ENQUADERNACIÓ CREATIVA En aquest taller aprendrem diverses maneres de crear i enquadernar
cosit simple, per plecs, amb tapes dures, encolat ... D’aquesta manera
a qualsevol conjunt d’imatges que tinguem. No requereix experiència prèvia.Divendres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Coqué AzconaPREU: 66,4 €
PARLEM FRANCÈS PARTINT DE ZERO 1 Destinat a persones amb un ni-
aprendre o ampliar-ne els coneixe-ments mitjançant l’estudi de textos (extrets de novel·∙les, articles) i l’es-colta de diàlegs i cançons. Ideal per a persones que es vulguin iniciar en aquest idioma.Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSOR: Marion Baldonetti PREU: 66,4 €
PARLEM FRANCÈS PARTINT DE ZERO 2 Destinat a persones amb un nivell
o ampliar-ne els coneixements mit-jançant l’estudi de textos (extrets de novel·∙les, articles) i l’escolta de dià-legs i cançons. Ideal per a persones que ja tinguin unes nocions bàsiques d’aquest idioma.Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Pascal VerkestPREU: 66,4 €
CULTURA FRANCESA
-xement de la llengua i descobrir el patrimoni, la música, el cinema i les tradicions del país.Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSOR: Pascal VerkestPREU: 66,4 €
COFFEE AND ENGLISH
i una agradable conversa en anglès.Dimecres de 9 a 10 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Marina TorresPREU: 66,4 €
EVERYDAY ENGLISH 1 Dirigit a aquelles persones que vulguin aprendre i practicar el llen-guatge quotidià;; ampliant el seu vo-cabulari a través d’exercicis, jocs i audicions. Ideal per a persones que es vulguin iniciar en aquest idioma.Dimecres de 11 a 12.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: PREU: 66,4 €
EVERYDAY ENGLISH 2 Dirigit a qui vulgui aprendre i practi-car el llenguatge quotidià i ampliar el vocabulari a través d’exercicis, jocs i conversa. Ideal per a qui ja tingui unes nocions bàsiques d’aquest idioma.Dimecres de 11 a 12.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Marina TorresPREU: 66,4 €
PREPARA LA TEVA ENTREVISTA DE TREBALL EN ANGLÈS Sovint ens adonem que les eines de què disposem per tal de demostrar el nostre nivell d’anglès durant una entrevista de treball es poden millo-rar. Existeix un gran ventall de possi-
bilitats per preparar-nos abans de la
les millors condicions possibles. Es requereix un nivell mitjà-alt de conei-xements de la llengua. Dijous d’11 a 12.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Maite Puei PREU: 66,4 €
TALLER D’ANGLÈS COMERCIAL Sovint veiem un anunci per a un lloc de treball on es demanen coneixe-ments d’anglès i no sabem ben bé
-
-
de l’idioma per ser capaços de resol-dre situacions quotidianes com ara
la recepció d’una visita. Es requereix un nivell mitjà de coneixements de la llengua. Dijous de 12.30 a 14 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Maite Puei PREU: 66,4 €
ANGLÈS CONVERSA Dirigit a qui vulguin practicar l’idioma i ampliar el vocabulari a través de la conversa.Grup 1 Dijous de 18 a 19.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Marina TorresGrup 2 Dijous de 18 a 19.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA:PREU: 66,4 €
TALLER DE CINEMA EN ANGLÈS
través del cinema. Pràctica intensiva de comprensió i expressió oral.Dijous de 19.30 a 21 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Marina TorresPREU: 66,4 €
APRÈN ITALIÀ JUGANT -
lari bàsic italià jugant com un nen. Una tornada als temps de l’escola. Útil per a tots aquells que vulguin aprendre aquest meravellós idioma.Grup 1: Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 25 gener)Grup 2: Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Anna CaronePREU: 66,4 €
[12] [13]
TALLER PER PRACTICAR ITALIÀ EN TEATREÉs un taller per aprendre i practicar italià a través de jocs teatrals, en un ambient lúdic. Dirigit a qui vulgui
vocabulari i els recursos d’expressió oral. Es treballarà la improvisació i la interpretació. Adreçat a un nivell mit-jà i avançat. No cal tenir experiència en teatre.Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Anna CaronePREU: 66,4 €
Descobreix un idioma que et pot
l’oportunitat d’aprendre’l i adquirir-ne nocions bàsiques.Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSOR: Arthur HäringPREU: 66,4 €
INICIACIÓ A LA FOTOGRAFIA DIGITAL
-
aprendre. Vine a aquest curs i conei-xeràs les possibilitats que té la teva
Grup 1: Dimarts d’11 a 12.30 h (10 sessions. Inici 24 gener)Grup 2: Dijous de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSOR: Rodrigo StoccoPREU: 66,4 €
FOTOREPORTATGE
únic caracteritzat per la seva manera d’abordar la realitat. En el transcurs
-
de testimoni d’esdeveniments, ja que
llenguatge de comunicació.Divendres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Gema DarboPREU: 66,4 €
FOTOGRAFIA DE VIATGE T’agradaria explicar els teus viatges a
L’objectiu d’aquest taller és ajudar-te a aconseguir-ho. Aprendrem els conceptes bàsics de
--
Dissabte d’11.30 a 13 h (10 sessions. Inici 28 gener)PROFESSOR: Rodrigo StoocoPREU: 66,4 €
AUTO-ESTILISME -
En aquest curset et volem donar les orientacions necessàries per trobar la millor imatge per a cada moment. Sentir-te bonica i segura de tu matei-xa t’ajudarà en allò que et proposis.Dilluns de 20 a 21.30 h (8 sessions. Inici 23 gener)PROFESSOR: Raúl SainzPREU: 60,25 €
BOLETS BONS I BOLETS DOLENTS En aquest taller aprendràs a reco-nèixer els bolets bons i els dolents, com trobar-los, com collir-los i molts altres misteris d’aquest art.Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Tania JiménezPREU: 66,4 €
INICIACIÓ AL FENG-SHUI Aquest taller està pensat perquè tro-bis idees útils i senzilles per decorar,
-na, etc. Durant el taller, cada partici-pant, podrà plantejar el seu problema particular.Dimecres de 18. 30 a 20 h (8 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Federicca Riccio PREU: 66,4 €
TALLER D’ELABORACIÓ DE COSMÈTICSAquest curs està dedicat a aquelles persones que desitgen aprendre a cuidar-se sense productes químics
sessions, cadascú elaborarà el seu producte cosmètic (crema, sabó, gel, tònic, desodorant i molts més) i aprendrà les tècniques bàsiques per poder elaborar-los a casa. Un taller
-ments previs.Grup 1: Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 25 gener)Grup 2: Divendres de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Marion SergentPREU: 66,4 €* Activitat amb suplement
L’EMPRENEDOR LOW COST
---
guir per aconseguir ser un autèntic low cost
pel camí.Dijous de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSOR: Gerard Valldeperez de TRUSTSPORTPREU: 66,4 €
TALLER D’ECONOMIA FAMILIAR
mètodes i eines per portar una eco-
Veurem la manera d’estudiar les nos-tres despeses per, d’aquesta mane-
Divendres de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSOR: Gerard Valldeperez de TRUSTSPORTPREU: 66,4 €
TEORIA I PRÀCTICA DEL MUNTATGE CINEMATOGRÀFIC Aprendrem a editar qualsevol tipus de vídeo mitjançant el programa Windows movie maker. Recorrerem
estils i tècniques que s’han anat apli-
del muntatge soviètic dels anys 20, APM
portàtil.Divendres de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSOR: Andrés VillaPREU: 66,4 €
HISTÒRIA DE L’ART, EL BARROC I EL ROCOCÓEn aquest curs estudiarem el barroc, un art que va néixer a Itàlia al segle XVII per estar al servei del poder reial i el poder papal;; i també veurem l’art del
que el barroc. En treballarem les ca-racterístiques per mitjà de les obres dels artistes més representatius de l’ambit europeu.Dilluns d’11 a 12.30 h (8 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Rosa CarnéPREU: 60,25 €
ARQUITECTURA DEL SEGLE XX Es tracta d’un curs teòric en el qual les persones interessades en el món de l’art i la cultura poden apostar per
del llegat i l’arquitectura del segle XX occidental, íntimament lligada a una societat i a un temps. Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Laia FigueroaPREU: 66,4 €
EL CLASSICISME La música del segle XVIII és la mú-sica clàssica per excel·∙lència. En aquest taller s’estudiaran els com-positors més representatius del mo-ment com Mozart i Haydn amb els
importants que ens han deixat.Dimarts d’11 a 12.30 h (8 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Rosa CarnéPREU: 60,25 €
REVOLTES I REVOLUCIONSLes societats s’organitzen política-ment per a la neutralització dels con-
sempre ho aconsegueixen. L’objec-tiu d’aquest taller és posar el punt de mira en els processos mitjançant els quals les comunitats humanes s’han
-ra, al llarg de la història recent.Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSOR: Isaac ArriazaPREU: 66,4 €
EL JOC DE LA POLÍTICA La política és el procés mitjançant el qual les societats organitzen la
les relacions amb els altres grups socials, països, estats o nacions.
La política també és un controvertit joc on uns coneixen
pressió per tal d’aconseguir igualtat
Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSOR: Isaac ArriazaPREU: 66,4 €
BARCELONA 1900. CIUTAT MODERNISTA I BURGESA El modernisme català no va ser
actitud. Els artistes barcelonins de
[14] [15]
tombant de segle eren coneixedors de les últimes tendències europees que venien de París. Arquitectura, arts decoratives, cartellisme, vitralls, pintura, escultura,... Barcelona res-
-
Domènech i Muntaner o el mateix Enric Sagnier, van projectar impor-
milions de visitants a la nostra ciutat,
teòriques es combinaran amb pas-sejades per la ciutat i visitarem el jove Museu del Modernisme Català, (el preu de l’entrada als museus no està inclòs). Dimecres de 16.30 a 18.30 h (7 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: May RojasPREU: 63,95 €
DONA I LITERATURA A ESPANYA Tradicionalment en els llibres de literatura les dones escriptores s’esmenten o bé de passada o no s’esmenten. No obstant això, elles passegen per la nostra tradició es-crita des de l’edat mitjana. Et ve de gust conèixer des d’un altre punt
Vine a descobrir amb nosaltres les
les autores del panorama literari in-ternacional.Dijous d’11 a 12.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Carmen DomingoPREU: 66,4 €
GRANS OBRES MESTRES DE LA HISTÒRIA DE L’ART Quan ens trobem davant d’una obra d’art, sovint ens preguntem, què té
-
taller desvetllarem les intrigues en-torn d’alguns dels exemples més
-
-
Treballarem les eines per arribar a la nostra interpretació personal de l’art.Divendres de 16.30 a 18.30 h(7 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Macarena Bergada PREU: 63,95 €
APROXIMACIÓ HISTÒRICA A LES GRANS RELIGIONS Des dels inicis l’ésser humà ha bus-
-mes religioses. Aquestes primeres
-nant per donar pas a les grans tra-dicions religioses actuals. Farem un recorregut històric per les grans reli-
en el coneixement de les seves cre-ences a través de l’estudi de textos, divinitats, símbols i celebracions.Divendres de 12 a 13.30 h (8 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Anna FarrePREU: 60,25 €
REBOSTERIA NATURAL Aprèn a elaborar pa de pessic, bom-bons, galetes, magdalenes i dolços tradicionals, amb alternatives salu-dables al sucre, làctics i blat, entre altres.Dilluns de 13.30 a 15.30 h (7 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Rosa Ana SeguraPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
DESCOBREIX I TASTA LES PLANTES MEDICINALS Descobreix el món de les plantes medicinals i les seves propietats. Aprèn a reconèixer-les a través
-tres coses com el tacte, els colors, l’aroma, ...Dilluns de 11.30 a 13 h (8 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Rosa Ana SeguraPREU: 60,25 €
PANE, AMORE E FANTASIA Taller d’introducció a la cuina tradici-onal italiana impartit en italià i acom-panyat de la millor música del país.Dilluns de 17.30 a 19.30 h (7 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Anna Carone PREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
ECONOMIA EN LA CUINA Com disminuir el pressupost i man-tenir l’apetitositat a la cuina. Taller teòrico-pràctic on es barrejaran sessions de visita a mercats i su-permercats de la zona, buscarem
CUINA IGASTRONOMIA
preus dels ingredients per trobar estratègies per comprar més barat i millor;; aprendrem a calcular el preu d’un plat, a dissenyar un menú set-
la compra adaptada a les nostres
guardar les sobres dels aliments i a conservar plats cuinats.Dimarts de 12 a 14 h (7 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Montserrat SaperasPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
TU TRIES LA RECEPTA QUE VOLS CUINAR
tècniques de cuina i obrir la ment a la creativitat. Cada setmana la pro-
Dimarts de 14 a 16 h (7 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Montserrat SaperasPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
CUINA VEGETARIANA D’HIVERN Cuinarem plats amb ingredients vegetarians de temporada, utilitzant també ingredients com les algues, el seitan, llavors, germinats, etc.
vegetariana, com la cuina vegana, la macrobiòtica i la crua.Dimarts de 17.45 a 19.45 h (7 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Rosa Ana SeguraPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
CUINA DE TEMPORADA Aprèn aquest hivern a cuinar plats típics de la temporada Donarem un gir a plats tradicionals d’hivern que
Dimecres de 14 a 16 h (7 sessions. Inici 25 gener)PROFESSOR ;; Diego MolinaPREU: 63.95 €* Activitat amb suplement
ALIMENTACIÓ SALUDABLE Aprendrem les bases d’una dieta equilibrada i saludable i ho posarem en pràctica a la cuina. Dimecres de 17.15 a 19.15 h (7 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Cristina ViaderPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
LA VOLTA AL MÓN GASTRONÒMICA Vine a aprendre receptes d’arreu del món i descobreix nous sabors, aro-mes, tècniques de cocció i maneres
Dimecres de 19.30 a 21.30 h (7 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Cristina ViaderPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
CUINA D’HIVERN PER A DUMMIES Curs de cuina bàsica dirigida a joves recentment emancipats, estudiants
no saben per on començar.Dijous de 14 a 16 h (7 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Montserrat SaperasPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
CUINA DE MERCAT D’HIVERN
i suculenta amb els productes típics de l’hivern que trobaràs al mercat i que passaran a la nostra cuina i acabaran a la nostra taula. Apren-
un plaer diari.Dijous de 17.30 a 19.30 h(7 sessions. Inici 26 gener)PROFESSOR: Diego MolinaPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
ESMORZAR SALUDABLE
Explicarem com és un esmorzar saludable i entre tots prepararem exemples i els degustarem. Divendres de 10 a 12 h (3 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Cristina ViaderPREU: 31,40 € * Activitat amb suplement
AL POC TEMPS BONA CUINA Es pot cuinar saludablement quan
guiarà alhora que aprendrem a cui-
dia a dia.Divendres de 12 a 14 h (7 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Cristina ViaderPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
CUINA SALUDABLE I BAIXA EN CALORIES
light -ceptes del dia a dia. Divendres de 14 a 16 h (5 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Cristina ViaderPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
[16] [17]
CUINA JAPONESA D’AQUÍ
cuina elaborats amb ingredients comprats en mercats d’aquí.Divendres de 17 a 19 h (7 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Mihoko SugitaPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
PLATS DE CULLERA Taller per aprendre a cuinar tot ti-pus de cremes, sopes, plats amb
-culents i nutritius plats per combatre l’hivern a cop de cullera.Divendres de 19.30 a 21.30 h (7 sessions. Inici 27 gener)PROFESSOR: Diego MolinaPREU: 63,95 € * Activitat amb suplement
TAST DE VINS AMB
ESPANYA Taller per aprendre i conèixer el món del vi, des de la vinya, el procés d’elaboració, el tast del vi...Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORS: Gemma Barceló i Kiliam VadnovPREU: 66,4 €* Activitat amb suplement
TAST DE VINS DEL MÓN Anima’t a conèixer els secrets del
-tats que hi ha al món.Dijous de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORS: Gemma Barceló i Kiliam VadnovPREU: 66,4 €* Activitat amb suplement
TALLER DE COCTELERIA
curs on tothom pot aprendre noves receptes. No importa el grau de co-neixement que tingueu del món de la cocteleria, segur que gaudireu
-ka, tequila, ginebra, whisky i cava. Grup 1: Dimarts de 20 a 21.30 h (4 sessions. Inici 24 gener)Grup 2: Dimarts de 20 a 21.30 h
PROFESSOR: Mauri Jimenez. PREU: 31.40€* Activitat amb suplement
STREET DANCE AND ENGLISH Vine a conèixer aquesta combina-ció de danses modernes com el
al mateix temps que aprens anglès. Indicat per a joves de 14 a 18 anys.Dilluns de 17.30 a 19 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Kymberly JordanPREU: 52.66 €
DANSES ORIENTALS Aprèn els principals passos d’aquest ball mentre coneixes els encants de la cultura oriental. Indicat per a joves de 14 a 18 anys.Dijous de 18 a 19.30 h(10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: María López de MuniainPREU: 52.66 €
TINC UN FILL ADOLESCENT Apropar als pares coneixements provinents de la psicologia, la neu-robiologia i la pedagogia, perquè tin-guin eines senzilles i útils per millorar
Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Cristina MasPREU: 66,4 €
ESTIMULACIÓ MUSICAL PER A NADONS DE 2 A 12 MESOS L’objectiu principal d’aquest curs és que el nen o nena estimi i visqui la música de manera que aques-ta contribueixi a la seva educació
-mergirem en el prodigiós i màgic món de l’art. Només si aconseguim desenvolupar l’espectre emocional, la música serà capaç de transme-tre sentiments i variar l’estat anímic,
intel·∙lectual i moral per al nadó;; alho-ra que és un instrument molt útil per als pares i mares.Divendres de 9.30 a 11 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Lucia BareaPREU: 72,30 €
TALLERSPER A JOVES
TALLERSEN FAMÍLIA
MUSICA PER ALS MÉS PETITS D’1 A 3 ANYS
jocs, cançons i activitats adapta-des anirem introduint la música en
ajuda a relacionar-nos, a compartir, a jugar.... potencia la concentració, la memòria, el ritme, la coordinació... En aquest taller es pretén crear un
relació amb els més petits i entre els més petits. El nen haurà de venir acompanyat d’un adult.Divendres de 11 a 12.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Lucia BareaPREU: 72,30 €
MUSICOTERÀPIA PER A EMBARASSADES L’estimulació prenatal musical con-sisteix a utilitzar la música com a mit-
consolidar un vincle prenatal sòlid i arribar a un part molt més harmònic. Una música seleccionada acurada-ment per les seves melodies ajuda a preparar el camí, permet que la
amb el seu cos i així connectar-se amb el bebè.Divendres de 12.30 a 14,00 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Lucia BareaPREU: 66,4 €
VIATGE A L’INTERIOR DEL COS HUMÀ Taller per divertir-se mentre apre-
d’una perspectiva pràctica, per poder aplicar aquest coneixement a la vida quotidiana.Dilluns de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Cristina MasPREU: 66,4 €
CORRE LA TEVA PRIMERA CURSA Acabar la primera cursa popular és un repte que ens pot omplir d’orgull
sembla un somni impossible. Aquest taller t’ajudarà a aconseguir-ho.Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSORA: Montse Cascallo de MCOACHPREU: 66,4 €
PRIMERES PASSES PER OBRIR EL TEU NEGOCI Si tens una idea de negoci però no saps encara si és viable ni per on co-mençar, en aquest taller aprendràs a preparar el primer pla de màrqueting
Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 23 gener)PROFESSOR: Montse Cascallo de MCOACHPREU: 66,4 €
ARBRES DE CATALUNYA En aquest curs ens submergirem en el meravellós món de la botànica
els principals arbres i boscos de casa nostra.Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA ;; Tania JiménezPREU: 66,4 €
INTERIORISME PRÀCTIC
-manat un pressupost i t’ha semblat
a dissenyar la teva proposta i a op-timitzar al màxim els teus recursos econòmics.Treballarem sobre un cas pràctic que tu triïs.Dimarts de 20 a 21.30 h (8 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Raquel LeónPREU: 66,4 €
L’ART DE CONVIDAR A CASA Preparem un sopar a casa però no
Cada vegada es dóna més impor-tància als actes que preparem amb
això en aquest curs t’ajudem a ser un
(8 sess. Inici 24 gener)PROFESSOR: Raúl SainzPREU: 60,25 €
PREPARA EL DIA DEL TEU CASAMENT Després de decidir casar-vos queda molt camí per endavant. En aquest
des de l’elecció del lloc, el vestuari, la
invitacions i altres detalls.Dimecres de 20 a 21.30 h (8 sessions. Inici 25 gener)PROFESSOR: Raúl SainzPREU: 60,25 €
CAIXA DE SORPRESES
[18] [19]
INTRODUCCIÓ AL POSICIONAMENT DELS CERCADORS Tens una pàgina web, un bloc,
aparegui en els cercadors depèn de
saber de programació. En aquest ta-ller aprendràs les claus i eines web més útils per millorar el teu posicio-nament en els cercadors.Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSORA: Elena SanchoPREU: 66,4 €
L’EFICIÈNCIA ENERGÈTICA EN ELS EDIFICIS
-raules tals com ecologia, sostenibili-tat, economia, tecnologia, materials
-
podem aportar per aconseguir-ho.Dimarts de 20 a 21.30 h(10 sessions. Inici 24 gener)PROFESSOR: Joan CabreraPREU: 60,25 €
DISSENYA LA IMATGE CORPORATIVA DE LA TEVA EMPRESA Dissenya una marca i la seva imatge corporativa des de zero. Crearem el
després aplicar-la a les targetes de -
tiu. No cal portar ordinador portàtil ni tenir experiència prèvia.Dimecres de 20 a 21,30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Elena SanchoPREU: 66,4 €
INICIACIÓ A LA GRAFOLOGIA
-tudia la personalitat a través de l’es-criptura. En aquest curs podrem arri-bar a descobrir i conèixer trets sobre el comportament i les aptituds que habiten en tot ésser humà.Dimecres de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Sara PomarPREU: 66,4 €
INICIACIÓ A LA CRIMINALÍSTICA Vine a conèixer aquesta ciència auxiliar del dret penal, que a través de les seves disciplines, ens dóna la possibilitat d’indagar i descobrir la
-jançant l’ús de la tecnologia d’última generació.Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 25 gener)PROFESSORA: Sara PomarPREU: 66,4 €
TALLER D’INFERMERIA PER A PLANTES En aquest curs ens introduirem en el
a diagnosticar i tractar les malalties de les plantes.Dijous de 12 a 13.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSORA: Tania JiménezPREU: 66,4 €
DESCOBREIX EL TEU VERITABLE ESTAT CLOWNTots els éssers humans portem un clown dins. Tots tenim el nostre nen interior, la nostra ingenuïtat, la nostra estupidesa, encara que la majoria de les vegades ho tinguem amagat. Anirem a la recerca de l’estat clown de cada un. Reconeixerem energies que ens allunyen d’ell (control, resis-
experimentarem la vulnerabilitat i el
escènic. Partint des de l’autenticitat que cada un porta dintre, sempre sota una base de joc i plaer, indis-pensables per moure’ns en el ter-reny del clown. No cal experiència prèvia.Dijous de 20 a 21.30 h (10 sessions. Inici 26 gener)PROFESSOR: Martín MelinskyPREU: 66,4 €
LA FIGURA DE CRIST EN L’ART I EN EL CINEMA Què tenen en comú Crist i Termina-tor, o Neo i el lleó de les Cròniques
de Crist a través de les seves repre-sentacions artístiques i de personat-ges del món del cinema.Divendres de 17 a 18.30 h (8 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Anna FarréPREU: 60,25 €
SISTEMES DE COMUNICACIÓ ALTERNATIUS Si et resulta interessant conéixer com es comuniquen les persones que tenen alguna discapacitat vine a aprendre la llengua de signes, el braille -tre altres. Junts trenquem barreres.Divendres de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Judit TahullPREU: 66,4 €
INTRODUCCIÓ A LES XARXES SOCIALS 2.0 Curs especialment adreçat a gent que vulgui promocionar un negoci, projectes, treballs, idees, ... però que
les noves xarxes socials i les seves estratègies.Divendres de 17 a 18.30 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSOR: Gerard Valldeperez de TRUSTSPORTPREU: 66,4 €
RIUS I LLACS DE LA PENÍNSULA IBÈRICA En aquest curs introductori coneixe-
els nostres rius i llacs, i veurem que -
xer la salut dels sistemes que habita. Tractarem també la problemàtica de les espècies exòtiques introduïdes
darrera sessió plantarem una alga
endur a casa i gaudir cada dia d’un
Divendres de 18.30 a 20 h (8 sessions. Inici 27 gener)PROFESSORA: Núria Flor-ArnauPREU: 60,25 €
DOCUMENTAL CREATIU -
. No cal experiència.Divendres de 18.30 a 20 h (10 sessions. Inici 27 gener)PROFESSOR: Andrés VillaPREU: 66,4 €
COM GAUDIR DE LA TEVA BICI I CUIDAR-LA Aquest és un taller teòric i pràctic en-vers l’entorn i el món de la bicicleta;; adreçat a aquelles persones que vulguin aprendre a mantenir la seva bicicleta en bones condicions i que vulguin resoldre de manera autòno-ma els problemes mecànics més
senzilla i apta per a tothom (iniciats i practicants habituals) i oberta a pe-ticions dels alumnes, amb l objectiu
-lejar amb la màxima tranquil·∙litat i els màxims coneixements.Dissabte de 10.30 a 12.30 h (7 sessions. Inici 28 gener)PROFESSOR: Javier Sin BestreguiPREU: 63,95 €
SORTIDES CULTURALS MONOGRÀFICS
ENRIC SAGNIER... ARQUITECTE DE BARCELONA Amb un total de més de cinc-cents
de Barcelona encara avui en dia se-gueix sent un desconegut. Alguns
ciutat, com ara el Palau de Justícia, el Temple del Sagrat Cor del Tibidabo o la Duana són creacions seves. La imatge quotidiana i monumental de Barcelona quedà marcada en part per la seva obra, però el seu nom caigué en l’oblit. Amb aquesta visita descobrirem a un dels personatges més interessants del canvi de segle amb un itinerari urbà per conèixer de prop la seva arquitectura.Dimecres, 18 de generPunt de trobada: -glésia de Pompeia (Av Diagonal 450) Hora: 11 hPREU: 9.75 €
GAUDÍ... I LA SEVA ÈPOCA L’obra de Gaudí constitueix un tresor
És el resultat del treball dur i constant d’un home enamorat de la seva pro-
sobretot, admirador de la natura, la
Descobreix la Barcelona de principis
genial arquitecte gaudint d’un agra-dable passeig per la ciutat.
(cantonada Via Laietana) Hora: 11 hPREU: 9.75 €
BARCELONA 1900... RUTA MODERNISTA Barcelona 1900 és un itinerari amb el qual descobrirem l’edat d’or de
moment excepcional per a la cultu-ra i totes les arts, tot i que també es
de contrasts, de llums i ombres que ens ha deixat un llegat arquitectònic inigualable. Veniu a descobrir amb aquesta passejada algunes de les obres d’art més destacades del mo-dernisme, i també d’altres menys conegudes... Dimecres 21 de marçPunt de trobada: Reial Cercle Artístic
Hora: 11 hPREU 9.75 €
SORTIDES CAP DE SETMANA
Al costat de Barcelona, a la comarca del Baix Llobregat, tenim mostres molt variades del modernisme ca-
-
SANTA COLOMA DE CERVELLÓ.LA COLÒNIA GÜELL Visitarem una de les obres més em-
una passejada per la colònia i veu-rem en detall una de les seves grans
l’arquitecte assajà moltes de les so-lucions que després veurem aplica-des en altres projectes. Si encara no
Dissabte, 28 de generPunt de trobada: Entrada del cc UrgellSortida: 9.30 hPREU 9.75 €
ESPLUGUES DE LLOBREGAT. PUJOL I BAUSIS I EL MUSEU DE CAN TINTORÉ
Bausis, que va ser un dels principals productors de ceràmica modernista
el Museu de Can Tintoré, que es troba al costat mateix. Allà veurem la col·∙lecció de rajola de mostra de Salvador Miquel. I si el temps acom-panya, veurem el nucli històric de la
carrer Montserrat, el Parc del Tor-rents,... Ens aproximem a aquesta
alhora que reivindiquem el valor ar-
Sortida: 9.30 hPunt de trobada: Entrada del cc UrgellPREU 9.75 €
SANT JOAN DESPÍ. LA MÀGIA DE JUJOL Josep Maria Jujol és el gran desco-negut dintre del modernisme. Va ser deixeble de Gaudí però va demostrar tenir una personalitat pròpia, la qual la plasmà en diversos habitatges de Sant
la ciutat i posarem l’accent en el caràc-ter singular de les seves creacions.Dissabte 24 de marçSortida: 16.30 hPunt de trobada: Hall del cc UrgellPREU: 9.75 €
*El preu de l’entrada dels museus, si es-cau, no està inclòs en el preu de la sortida.
del bitllet de transport corresponent.
CAMINADES PER COLLSEROLA Cicle de passejades que pretén do-nar a conèixer el Parc de Collserola com l’entorn privilegiat que envolta i voreja la ciutat i part de l’àrea metro-politana de Barcelona. Descobrirem la bellesa d’aquest espai natural, la
vistes sobre el Besòs, el Llobregat, el Vallès o el pla de Barcelona, a la vegada que alguns elements del pa-
i masies. Les caminades duren entre 3 i 4 hores, són guiades i gratuïtes. Cal incriure’s-hi perquè les places són limitades.El Camí de les cinc Fonts, dissabte 28 de gener a les 9 hA la Font Groga, dissabte 24 de març a les 9 h
Condicions d’acceptació de l’activitat:El Centre Cívic es reserva el dret a sus-pendre o posposar l’activitat en cas de circumstàncies meteorològiques adver-
-des la responsabilitat última de les quals és dels participants. Es recomana portar calçat còmode. Us hi podeu inscriure per
-dicions d’acceptació de l’activitat, i pre-sencialment el dia de la sortida. Places limitades a 30 persones per caminada.Inscripcions:
MONOGRÀFICS FOTOGRÀFICS
--
Amb una classe teòrica, una pràctica i una de valoració del treball dut a terme,
-
RETRAT FOTOGRÀFIC -
pal és una o diverses persones que giren al voltant de la idea de mostrar
les persones que apareixen en les
a 12 h (3 sessions)PROFESSOR: Rodrigo StoccoPREU: 31.40 €
L’ESTUDI FOTOGRÀFIC
través del joc de llums. Veurem els conceptes bàsics de la il·∙luminació que ens permetran utilitzar les llums de casa nostra de manera creativa.
10 a 12 h (3 sessions)PROFESSOR: Rodrigo StoccoPREU: 31.40 €
FOTOGRAFIA NOCTURNA -
timulant, obtenir imatges especta-culars en una situació de molt poca
dubte ens suposa un repte amb re-sultat sorprenent.Dijous 8, 15 i 22 de març de 10 a 12 h (3 sessions)PROFESSOR: Rodrigo StoccoPREU: 31.40€
[20] [21]
conegueu i degusteu els plats típics d’aquesta rica gastronomia.
INTRODUCCIÓ A LA CUINA TRADICIONAL BASCA
aproximació als plats més típics, tant els més tradicionals com les adap-tacions més modernes. Estudiarem els costums i les causes de tanta cultura gastronòmica .Dilluns 12,19 i 26 de març de 17.30 a 19 h (3 sessions)PROFESSOR: Álvaro BrunPREU: 31.40 € *Activitat amb suplement
“PINTXOS” BASCOS: LA CUINA EN MINIATURA Aprendreu a preparar gran varietat d’aquests minúsculs mossos. Veu-rem que la imaginació i els produc-tes de la terra en són els dos grans ingredients.Dimecres 14, 21 i 28 de març de 19.30 a 21.30 h (3 sessions)PROFESSOR: Álvaro BrunPREU: 31.40 € *Activitat amb suplement
CUINA BASCA DE MAR: TERRA DE PESCADORS No es concep la cuina basca sense associar-la a la cuina marinera.
de gastronomia. N’aprendrem les seves tècniques i elaboració.Divendres 16, 23 i 30 de març de 17 a 19 h (3 sessions)PROFESSOR: Álvaro BrunPREU: 31.40€ *Activitat amb suplement
exquisits.
CUINA AMB ALGUES Aprendrem a utilitzar les algues (wakame, agar-agar, espagueti de mar....) a la cuina, i parlarem de les seves avantatges nutricionals i pro-pietats saludables.Dimecres 14, 21 i 28 de març de 17.30 a 19 h (3 sessions) PROFESSORA: Cristina ViaderPREU: 31.40 € *Activitat amb suplement
EL MÓN DE LES ESPÈCIES Receptes amb espècies i herbes aromàtiques. Aprèn a donar un toc més aromàtic i gustós a la cuina.Divendres 16, 23 i 30 de març de 12 a 16 h (3 sessions)PROFESSORA: Cristina ViaderPREU: 31.40 € *Activitat amb suplement
Aproximació original a la produc-ció de tres grans artistes, que com
complicats, excèntrics,…però mal-
Vine a capbussar-te en el mare-
entendre quan, ón i cóm es va crear la imatge típica de l’artista.
VELÁZQUEZ. EL RETRAT, UNA FORMA PICTÒRICA SENSE LÍMITS El gran mestre sevillà volia captar
realitat circumdant, allò visible però -
genda o la història religiosa. Saps com va arribar a ascendir de criat del rei a cavaller de l’ordre de Santi-
-
els misteris que ens amaguen els La Venus del mirall,
La rendició de Breda, La fragua de Vulcà, El aguador de Sevilla, Las hilanderas,... A més, la tercera ses-sió estarà dedicada íntregament a Las Meninas. Descobrirem tots els
la història de l’art visualitzant-ne les múltiples versions.
20 h (3 sessions )PROFESSORA: May RojasPREU: 31.40 €
MIQUEL ÀNGEL. EL TURMENT I L’ÈXTASI
i arquitecte. Sabies que per ell pintar
Que no es considerava altra cosa
les seves obres més destacades i, gràcies a una exhaustiva selecció de textos, coneixerem quines opi-nions provocaren en l’època les
MONOGRÀFICSGASTRONÒMICS: CUINA BASCA
MONOGRÀFICSD’ART
principals obres del primer gran geni de la història. Aquest curs tindrà 2 sessions teòriques i 1 sessió de ví-
(3 sessions)PROFESSORA: May RojasPREU: 31.40 €
PICASSO. UN GRAN GENI AMB ULLS DE NEN
d’aquest gran geni del segle XX. Sa-bies que amb 14 anys pintava com Velázquez i amb 40 el que volia era
-
-
teòriques i 1 sessió de visita guiada al Museu Picasso de Barcelona (el preu de l’entrada no està inclòs).Dilluns 5, 12 i dimarts 20 de març de 18 a 20 h (3 sessions)PROFESSORA: May RojasPREU: 31.40 €
ALTRES MONOGRÀFICS
AUTO-MAQUILLATGEPerque aprenguis a ressaltar més el teu rostre aprenent les claus d’un maquillatge de dia, de tarda i de nit.Cal portar un mirall de taula i el vos-tre maquillatge habitual (base, cor-rector, ombres, llapis, pinzells, etc).Dilluns 19 i dimecres 21 de març de 20 a 21.30 h (2 sessions)PROFESSOR: Raúl SainzPREU: 16,48 €
ELABORACIÓ DE GIN-TÒNICS
de les Ginebres Premium i el plaer d’un bon gin-tònic. Us ensenyarem
-
de característiques particulars per dia.Dimarts 20 i 27 de març de 20 a 21.30 h (2 sessions)PROFESSOR: Mauri JimenezPREU: 16,48 € *Activitat amb suplement
EDIFICACIÓ SOSTENIBLELa major part de la població mundial
naturals o reciclats, bio-climatisme i eco disseny, indústries locals, bio-
diversitat, acompanyen aquestes
mica més en parlarem en aquest
Dimecres 7, 14 , 21 i 28 de març de 17 a 18.30 h (4 sessions)PROFESSOR: Joan CabreraPREU: 31.40 €
SEXISME, VIOLÈNCIA DE GÈNERE I PUBLICITATHi ha igualtat de gèneres en la pu-
la dona mostrada com un objecte -
Aquestes i altres preguntes són les que intentarem respondre en aquest
-ció de la publicitat i quin impacte té en la igualtat entre homes i dones.Dijous 22 i 29 de març de 17 a 18.30 h (2 sessions)PROFESSORA: Sara PomarPREU: 16,48 €
BALL PER A NUVIS
-tres t’ensenyem el vals en pocs dies.Grup 1: Dissabtes 28 de gener, 4 i 11
Grup 2: de març de 12 a 14 h (3 sessions )PROFESSOR:PREU: 31.40 €
22 23
MONOGRÀFICS DE CUINA DIFERENT
CO
MT
E D
’UR
GE
LL
CO
MT
E B
OR
RE
LL
HOSPITAL
CLÍNIC
MALLORCA
PROVENÇA
ESCOLA UNIVERSITÀRIAD’ENGINYERIA
TÈCNICA INDUSTRIALDE BARCELONA
Centre Cívic Urgell
08036, Barcelona934 536 480
Gestió tècnica: Club Lleuresport de Barcelona
