PROGRAMA NATACIÓN - Corporacion...
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PROGRAMA NATACIÓN NATACIÓN NATACIÓN Ca rrera 47 No 43 Sur -50 Envigado - Antioquia Tels: 3315307- 2707506 Extensión 0 – 1 – 2 Cel.: 317 512 10 07 www.corporacionmilan.com [email protected] corporació[email protected] [email protected] Días de clase: Sábados 8:00 a.m. a 12:00 m.
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PROGRAMANATACIÓNNATACIÓNNATACIÓNNATACIÓN
Carrera 47 No 43 Sur -50 Envigado - Antioquia
Tels: 3315307- 2707506Extensión 0 – 1 – 2
Cel.: 317 512 10 07
[email protected]ó[email protected]@corporacionmilan.com
Días de clase:Sábados
8:00 a.m. a 12:00 m.
PROGRAMAS
NIÑOSNIÑOSDE 2 A 4 AÑOS
Y PARA LAS GUARDERÍASEs el momento de vivenciar la
ambientación y familiarización en el
medio acuatico
experimentando sus posibilidades
motrices, resolviendo los problemas de
movimiento que se le plantean,
respondiendo con soltura y dominio de
sí mismo.
?Consta de 8 niveles de ambientación
y familiarización (Estrell itas,
Corales, Tortuguitas, Cangrejitos,
Caballitos de Mar, Pulpos, Focas,
Ballenitas)
?10 clases por curso
?Duración de la clase. (1 hora por
semana).
Descripcion del programa:
NIÑOS DE 4 A 6 AÑOSDesarrollar nuevas experiencias que
ayudan a la formación deportiva y al
proceso integral de una manera lúdica,
recreativa, técnica y segura.
?Consta de 8 niveles de ambientacion
y familiarizacion (Coral, Calamares,
Medusa, Sabaleta, Truchas,
Salmón, Delfines, Pingüinos). En
donde los niños aprenden los
principios básicos de la natación
como lo son (la respiración, las
flotaciones y la propulsión).
?10 clases por curso
?Duración de la clase. (1 hora por
semana)
Descripción del programa:
NIÑOS D 7 A 12 AÑOSE
Se promueven los procesos de iniciacion y formacion en natacion; de una forma
integral ludico-recreativa y de promocion al rendimiento deportivo.
Consta de 9 niveles de ambientacion, adaptacion y tecnicas de nado. (Niveles: I,
II, III, IV,V, VI, VII, VIII, IX).
?10 clases por curso
?Duración de la clase. (1 hora por semana)
Descripción del programa:
PROGRAMA
adultosadultos
de 13 años en adelanteSe brinda la oportunidad a los jovenes y
adultos de continuar con sus procesos de
iniciacion y formacion en natacion; de una
forma integral ludico-recreat iva,
aportando a la calidad de vida y de
promocion al rendimiento deportivo.
?Consta de 6 niveles de ambientacion,
adaptacion y tecnica de nado.
(Niveles: I, II, III, IV,V, VI).
?10 clases por curso
?Duración de la clase. (1 hora por
semana)
?Días de Clase: Martes o Jueves Hora:
6:30 p.m.
? Sábados - Hora: 8:00 a.m.
Descripcion del programa:
programas niveles deperfeccionamiento
técnicoPerfeccionamiento de las tecnicas de la
natación clásica, que permitirá a los
usuarios fortalecer y reforzar las 4
técnicas aprendidas. O simplemente
practicar una técnica, en la cual se haya
tenido dificultad o en efecto que se
considere su mejor estilo. Se diferencia
del formativo porque solo se practicara la
técnica específica.
Consta de 4 etapas tecnicas de
perfeccionamiento. (Tecnicas: libre,
espalda, pecho y mariposa).
?10 clases por curso
?Duración de la clase. (1 hora por
semana).
Descripcion del programa:
OT O R GR M SR S P O A A
OT O R GR M SR S P O A A
SUGER DOSISUGER DOSI
La Corporación Milán promueve la salud
mental mediante la implementación de
programas de estilos de vida saludables
que les permitan a los usuarios mediante el
enfoque formulado como
Satisfaciendo las
“recreación
integral formativa”.
necesidades de juego, diversión, deporte,
y la libre expresión a través de las
actividades acuaticas, para lograr la
potenciación de la autoestima, la
resolución de problemas cotidianos y una
mayor participación social y deportiva
entre ellos tenemos.
HIDROAERÓBICOS
Ejercicios rítmicos en el agua.
Recomendado para todas las
poblaciones. Especialmente para
las personas con sobrepeso, ECV
(Enfermedades Cerebrovasculares)
y óseo-musculares entre otras
patologías.
Días de clase: Martes ó Jueves
9:00 a.m. ó 6:30 p.m.
Sábados: 8:00 a.m.
SEMILLERO DE NATACIÓNCARRERAS
Como meta para finales del 2020, la
Corporación Milán, desea contar con un
club deportivo afiliado a la Liga de
Natación de Antioquia, el cual pueda
participar por la Corporación en eventos
municipales, depar tamentales y
nacionales y así poner en alto el nombre
de nuestra Corporación
?Entrenamientos 3 veces por
semana (12 por mes) sesiones
entrenamiento de 2 horas.
Descripción:
Días de clase:
Lunes, Miércoles y Viernespreparación ensalvamento acuáticoy primer respondienteEste curso se ofrece a todo el personal
que desee presentar su competencia
laboral en el Sena como Salvavidas. El
curso consta de 20 horas teórico
prácticas. Se gestiona con el Instructor
del Sena la Evaluación de desempeño
?6 horas teóricas
?14 horas prácticas
Descripción:
Días de clase: Viernes 12:30 m.
t uma ríc las por
i t o ntr mes re ivel
p n sotras o cio e
· Hidro yoga
· Rehabilitación acuática
· Formativos de natación
· Buceo a pulmón libre e integrado
