Presentasi Lipid - Biologi Molekular 3 - Kelompok 1

7/25/2019 Presentasi Lipid - Biologi Molekular 3 - Kelompok 1

1/48

Kelompok I Biologi Molekuler 3

EFEKTIVITAS DIET RENDAH KARBOHIUNTUK MENGURANGI BERAT BADA


2/48

Anggota KeAngela Susanti /

Agus Amanda T. /

Seva Juneva /

Zulfa Hudaya /

Didik Sudarsono /

Bagus Wicaksono /

Irpan Friyadi /

Ericco Janitra /

Akira Oscar /

Rahganda /

Farandy Haris /


3/48

OutlineLatar

Belakang

Rumusan

Masalah &

Tujuan

Kondisi Terkini

Solusi

Terdahulu

Gagasan yang

Diajukan

Pihak Pihak

Terkait

Langkah

Strategis

Implementasi

Kesimpulan &

Saran

Daftar

Pustaka


4/48

LATAR BELAKANG


5/48

Obesitdan

KesehaManus

Definisi Obesi

Penyebab Obe

Dampak Buru

Pola Makan Sa


6/48

Obesitas

berarti memiliki lemak tubuh berlebih.

Rata-rata wanita memiliki lemak tubuh yang lebih banyak dibapria. Perbandingan yang normal antara lemak tubuh dengan be

adalah sekitar 25 - 30 % pada wanita dan 18 - 23 % pada p

Obesitas digolongkan menjadi 3 kelompok :Obesitas ringan : kelebihan berat badan 20-40%Obesitas sedang : kelebihan berat badan 41-100%

Obesitas berat : kelebihan berat badan >100%


7/48

Faktor - Faktor Obesita

Faktor GenetikFaktor Lingkungan

Faktor Psikis

Faktor Kesehatan

Faktor Perkembangan

Aktivitas Fisik


8/48

ResikObesit

Kematian Dini

300.000 Kemati

di U.S.

Risiko Penyakit ja

Risiko Seranga

gagal jantung,

meningkat. Terk

darah tinggi

trigliserida tingg

Risiko Stroke

Risiko Diabetes T


9/48

Pola Makan SalahMelewatkan sarapan

Salah menerapkan diet

Menambahkan garam pada makanan

Makan sambil berjalan atau terburu-buru

Lupa mencuci tangan

Lupa meminum air putih

Tidak peduli dengan tanggal kadaluarsa


10/48

Karbohidrat dan Lemaksebagai sumber energi

Karbohidrat berguna sebagai sumber energi bagi tubuh.

Lemak berguna sebagai cadangan sumber energi bagi tubuh.Setiap 1 gram karbohidrat mengandung 4,1 kalori.

Setiap 1 gram lemak mengandung 9 kalori.

Kelebihan karbohidrat disimpan dalam bentukglikogen.

Kapasitas pembentukan glikogen terbatas. Apabila penimbunan glikogen tebatasnya, makakelebihan karbohidrat di dalam tubuh diubah menjadi

karena itu, diet rendah lemak kurang efektif dalam megurangi lemak

badan jika konsumsi karbohidrat masih tinggi.

Untuk itu, solusi yang kami gagaskan yaitu efektivitas dari diet rendah

untuk mengurangi berat badan.


11/48

Asam piruvat akan mekrebs dan menghas

Didalam sel, glukosa akglikolisis menghasilkan

Glukosa masuk kedaladarah dan diedarkan

Glukosa diserap u

Karbohidrat di hidroglukosa

Mekanisme kar

menjadi sumb

Sumber : Solomon, Berg Martin. 2002. Biologi edisi 9


12/48

RUMUSAN MASALAHDAN

TUJUAN


13/48

Rumusan masalahMetode diet seperti apa yang efektif untuk mengatasi masalah ob

Bagaimana proses pembakaran lemak yang terjadi apabila diditerapkan?

TUJUANMenentukan metode yang efektif untuk mengatasi masalah obesita

Menjelaskan proses pembakaran lemak yang terjadi apabila metod

diajukan diterapkan


14/48

KONDISI TERKINI


15/48

besitas di IndonesiHasil Riset Kesehatan Dasar Kementerian Kesehatan

tahun 2010:

Angka obesitas di Indonesia untuk penduduk berus

tahun tercatat sebanyak 21,7


16/48

C Cek Kondisi Kesehatan Secara Rutin

E Enyahkan asap rokok

R Rajin melakukan aktivitas fisik

D Diet sehat

I Istirahat cukup

K Kelola stres

Program yang dijalankanoleh pemerintah :


17/48

SOLUSI TERDAHULU


18/48

Cookies

Diet kalori cara mmakanan pokokue oleh Dr.

Siegal


19/48

Hackers Diet

Diet dengan caramelakukan perhitungan

jumlah kalori yang

dikomsumsi dandikeluarkan.

Diet ini berdasarkan inedia, yang mengkbahwa makanan da

tidak dibutuhkan. Mamampu hidup hanya cahaya, udara dan P

Breatharia

Diet


20/48

DIET RENDAH LEMAKTujuan :Menurunkan berat badan bila kegemukanMengubah jenis dan asupan lemak makanan

Menurunkan asupan kolesterol makanan

Meningkatkan asupan karbohidrat kompleks dan m

asupan karbohidrat sederhana

Prinsip :Pengurangan asupan kolesterol dan lemak jenuh

(disarankan < 300 mg/ hari)

Peningkatan serat larut air untuk membantu

penyerapan kolesterol. (disaranakan 20 g/hari)


21/48

Makanan yang diperbolehkan :Beras, kentang, macaroni, mie, bihun, havermut, roti tawar (who

lebih dianjurkan)

Ikan, ayam tanpa kulit, daging tanpa selap lemak, putih tellurTempe, tahu, kacang kacangan

Semua sayur boleh diberikan

Semua jenis buah kecuali durian, alpukat dan nangka

Lemak/minyak tidak jenuh: minyak jagung, minyak biji bunga mata

minyak kedelai, minyak wijen, minyak zaitun, margarineSusu non fat, keju low fat

Makanan yang harus dihindari :Jeroan, kuning telur, udang, kerang, cumi, kepiting

Susu full cream, mentega. Keju, santan kental


22/48

Kelebihan :Terhindar dari penyakit-penyakit yang berhubungan dengan

obesitas, kanker, dan penyakit jantung.

Dapat mengurangi berat badan dengan cara menghitung kalori.

Kekurangan :Mengurangi asupan lemak essensial : omega 3 dan 6 fatty acids

Mendorong pengikutnya untuk memakan makanan yang mengagaram, additive, dan pengawet dalam jumlah besar.

Meningkatkan level triglyceridedan menurunkan level HDL.

Tidak baik untuk anak, karena asupan makanan untuk anak stidak dibatasi.


23/48

DIET VEGETARIANVegetarian adalah suatu kebiasaan makan yang

mengkonsumsi makanan yang berasal dari ttumbuhan saja.

Prinsip dari diet ini adalah yaitu dengan tidak m

makanan hewani dan menggantinya dengan m

makanan yang berasal dari non hewani.

Gaya hidup vegetarian bisa menjadi salah satu car

diet karena makanan nabati secara alami

kandungan yang rendah kalori dan lemak,

tinggi volume air dan serat.


24/48

Menjadi VegetarianAda beberapa alasan yang menjadikan manusia bisa menjadi veg

Manusia lebih cenderung ke arah herbivor karena memiliki dengan gerakan rahang yg bisa horizontal dan juga mempun

yg panjang (daging yg cepat membusuk tidak cocok untukpanjang).

Manusia berkeringat pada kulitnya sehingga berbeda

karnivora yang mendinginkan tubuh dengan lidahnya.Manusia minum dgn cara menghirup seperti herbivor d

menjilatnya seperti karnivor.Manusia tidak bisa membuat sendiri vitamin C sehingg

mendapatnya dari buah dan sayuran.


25/48

Jenis-jenis vegetaria

Pure vegetarianOrang yang benar-benar hanya makan bahan dari tu

dan sama sekali tidak mengonsumsi bahan makanan dari

Lacto vegetarian

Vegetariantetapi masih mengonsumsi susu.

Lacto-ovo vegetarian

Vegetarianyang masih mengonsumsi susu dan telur.


26/48

Diet Vegeyang Sei

Beras/gandum utuh

utuh, beras merah, pquinoa, bulgur, sereal Polong-polongan, kadan biji-bijian: biji bpolong, kedelai, lekacangan dan biji-bijiaBuah-buahan dan sa

Susu dan susu pengg- Kurangi beberseperti susu, yogurt- Mengganti dengaberas, atau almonpasaran.

Sumber : Loma Linda University Vegetarian Food Pyramid


27/48

Kelebihan :Tubuh akan terasa lebih segar dan sehat.

Cenderung lebih langsing dan terhindar dari resiko pen

kronis seperti stroke, jantung dan kanker.Tidak sulit untuk dilakukan karena hanya merubah pola m

dengan menghindari makanan berbahan dasar hewan.

Kekurangan :Beresiko kekurangan vitamin yang dapat ditemukan

makanan hewani.

Bisa terkena anemia karena kekurangan vitamin B 12

berasal dari protein hewani.

Untuk olahragawan, biasanya lebih lemas dibandingkan de

yang bukan vegetarian.


28/48

GAGASANYANG DIAJUKAN


29/48

Diet rendah karbohidrat

Diet yang membatasi jumlah karbohidrat yang dap

makan.


30/48

Mengapa diet rendahkarbohidrat dapatmenurunkan berat badan?

Penurunan

karbohidrat

Penurunan hormon

insulin

Membakar lemak

Menurun

ba


31/48

Menu untuk diet rendah karboh

Diet rendah karbohidrat membatasi makanan seperti biji-bkacang-kacangan, buah-buahan, roti, permen, pasta dan say

Menu diet rendah karbohidrat berfokus pada protein, termdaging, unggas, ikan dan telur.

Dietary Guidelines for Americans merekomendasikan karbohidrat sa45-65 % dari asupan kalori harian. Jadi, jika seseorang mengkonsu

2.000 kalori/hari, karbohirdat diperlukan sebanyak 900 - 1.300 kaloratau antara 225-325 gr karbohidrat/hari.


32/48

COBA BANDINGKA


33/48

Atkins food pyramid


34/48

DAMPAK DIET LOW-CARB

Pembatasan konsumsi makanan berkarbohidratmengurangi konsumsi 500 kalori / hari

Pengurangan 500 kalori / hari mengakibatkan

penurunan 0.45-0.9 kg tiap mingguDalam diet rendah karbohidrat terjadi penurunan2-3 kg pada minggu pertama akibat diuresis


35/48

2 PROSES YANG TERJADI

Mobilisasi Glikogen di Hati dan Otot(mengakibatkan penurunan berat badan hinggakg)

Pembentukan senyawa keton dalam tubuh (ketobodies) dari dietary fat dan lemak endogen


36/48

PEMBAKARANLEMAK


37/48

Perbandingan MekanismePembakaran Karbohidrat dan L

Karbohidrat Glukosa/monosakarida lainnya

piruvat asetil koA.

Lemak asam lemak dan gliserol aset

diuraikan diubah

diubah

diuraikan diubah


38/48

Sumber : http://ziloli.indodetik.com/2014/01/menjelaskan-proses-katabolisme.html


39/48

PIHAK-pihak TERKA


40/48

PIHAK-PIHAK

TERKAIT

Pemerintah

Penderita

obesitas

MasyarakatAhli nutrisi

Komunitas

bidang

kesehatan


41/48

LANGKAH STRATEGIMPLEMENTASI


42/48

LANGKAH STRATEGIS IMPLEMENTA

Evaluasi program diet rendah karbohidrat danmelakukan pembaharuan jika diperlukan

Sosialisasi ke masyarakat khususnya ke komunitasorang-orang yang mengalami obesitas

Perancangan program diet rendah karbohidrat

Bekerjasama dengan pemerintah khususnya yangfokus di bidang kesehatan

Evaluasi program CERDIK milik pemerintah


43/48

KESIMPULAnDAN

SARAN


44/48

kesimpulan-Angka obesitas di Indonesia untukpenduduk berusia > 18 tahun tercatatsebanyak 21,7 pada tahun 2010-Obesitas perlu diatasi agar tidakmenyebabkan penyakit-penyakit lainbahkan kematian

-Perlunya pola hidup yang sehat padamasyarakat modern

-Diet rendah karbohidrat dapat menjadipilihan yang baik untuk mereka yang inginmengurangi kadar lemak pada tubuhnya

-Pembakaran lemak dapat terjadi apabilajumlah energi dari karbohidrat kurang

-Perlunya kerjasama dengan ahli

tentang penerapan diet karbohidrat pada masyarakat luas

-Sikap terbuka terhadap metode bdiet yang lebih baik dan sehat dipe

-Pengawasan terhadap langkah-lanstrategis implementasi

-Membangun hubungan yang baikterhadap pihak-pihak yang terkait

SARAN

DAFTAR PUSTAKA


45/48

DAFTAR PUSTAKA Anonim. [online]. Tersedia pada : http://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-

diet.htm#didyouknowout(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://health.detik.com/read/2012/08/06/- 102041/1983920/1413breatharian(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lureveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-12268458(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.womenofgrace.com/blog/?p=13963(diakses Selasa,2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-dindonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kaya(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naiduduki-peringkat-5-penyebab-kematian / (diakses Minggu, 25 Mei 2014).

DAFTAR PUSTAKA
http://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://health.detik.com/read/2012/08/06/102041/1983920/1413/diet-breatharianhttp://health.detik.com/read/2012/08/06/102041/1983920/1413/diet-breatharianhttp://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.womenofgrace.com/blog/?p=13963http://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.unpad.ac.id/2013/10/tingkat-obesitas-cenderung-naik-duduki-peringkat-5-penyebab-kematian%20/http://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.tribunnews.com/kesehatan/2013/-09/20/obesitas-di-indonesia-kini-bukan-hanya-milik-orang-kayahttp://www.womenofgrace.com/blog/?p=13963http://www.womenofgrace.com/blog/?p=13963http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://www.news.com.au/lifestyle/food/human-barbie-valeria-lukyanova-reveals-she-wants-to-become-a-breatharian-and-live-on-air-alone/story-fneuz8wn-1226845807152http://health.detik.com/read/2012/08/06/102041/1983920/1413/diet-breatharianhttp://health.detik.com/read/2012/08/06/102041/1983920/1413/diet-breatharianhttp://health.detik.com/read/2012/08/06/102041/1983920/1413/diet-breatharianhttp://health.detik.com/read/2012/08/06/102041/1983920/1413/diet-breatharianhttp://health.detik.com/read/2012/08/06/102041/1983920/1413/diet-breatharianhttp://health.detik.com/read/2012/08/06/102041/1983920/1413/diet-breatharianhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htmhttp://www.wisegeek.com/what-is-the-hackers-diet.htm


46/48

DAFTAR PUSTAKA Anonim. [online]. Tersedia pada http://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetar

(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarian(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-TurunkanBadan-Dengan-Diet-Vegetarian/(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan

Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92 (diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesanda-bagian-1.html (diakses Minggu, 25 Mei 2014).

DAFTAR PUSTAKA
http://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://duniafitnes.com/health/obesitas-dan-bahayanya-bagi-kesehatan-anda-bagian-1.htmlhttp://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.pantirapih.or.id/index.php?-option=com_-conten-t&view=article&id=116:diet-vegan&-catid=52:gizi&-Itemid=92http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Umum/-Turunkan-Berat-Badan-Dengan-Diet-Vegetarian/http://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://teknikdiet.com/tips-diet/bahas-tuntas-tips-diet-dengan-vegetarianhttp://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarianhttp://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarianhttp://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarianhttp://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarianhttp://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarianhttp://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarianhttp://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarianhttp://caradietsehat.com/zmt/untung-ruginya-menjadi-vegetarian


47/48

DAFTAR PUSTAKA Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.tropicanaslim.com/all-about-calories (diakses Ming

Mei 2014).

Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.html(diaksMinggu, 25 Mei 2014)

Anonim. [online]. Tersedia pada http://www.indosiar.com/ragam/kesadaran-bahaya-obesitas-_7(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Siegal. [online]. Tersedia pada : http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-dietloss-plans/(diakses Minggu, 25 Mei 2014).

Solomon,Berg Martin. 2002. Biologi edisi 9. Jakarta : Erlangga
http://www.tropicanaslim.com/all-about-calorieshttp://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.htmlhttp://www.indosiar.com/ragam/kesadaran-bahaya-obesitas_74511.htmhttp://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.cookiediet.com/step-by-step-dr-siegals-cookie-diet-weight-loss-plans/http://www.indosiar.com/ragam/kesadaran-bahaya-obesitas_74511.htmhttp://www.indosiar.com/ragam/kesadaran-bahaya-obesitas_74511.htmhttp://www.indosiar.com/ragam/kesadaran-bahaya-obesitas_74511.htmhttp://www.indosiar.com/ragam/kesadaran-bahaya-obesitas_74511.htmhttp://www.indosiar.com/ragam/kesadaran-bahaya-obesitas_74511.htmhttp://www.indosiar.com/ragam/kesadaran-bahaya-obesitas_74511.htmhttp://www.indosiar.com/ragam/kesadaran-bahaya-obesitas_74511.htmhttp://www.tropicanaslim.com/all-about-calorieshttp://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.htmlhttp://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.htmlhttp://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.htmlhttp://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.htmlhttp://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.htmlhttp://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.htmlhttp://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.htmlhttp://www.deherba.com/apa-sebenarnya-lemak-itu.htmlhttp://www.tropicanaslim.com/all-about-calorieshttp://www.tropicanaslim.com/all-about-calorieshttp://www.tropicanaslim.com/all-about-calorieshttp://www.tropicanaslim.com/all-about-calorieshttp://www.tropicanaslim.com/all-about-calorieshttp://www.tropicanaslim.com/all-about-calories


48/48

Presentasi Lipid - Biologi Molekular 3 - Kelompok 1

Documents

Transcript of Presentasi Lipid - Biologi Molekular 3 - Kelompok 1