1310 Act2 u1 Ayudantes de Museo Benny Jonathan Herrada Santos
Presentado por: Flavio Cortés María Jesús Méndez Max Herrada
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Transcript of Presentado por: Flavio Cortés María Jesús Méndez Max Herrada
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Presentado por:Flavio CortésMaría Jesús MéndezMax Herrada
Contenidos
• Presentación del Estudio
• Metodología
• Variables del Estudio
• Resultados: Autopercepción Global
• Resultados: Alimentación
• Resultados: Actividad Física
• Otros hábitos que afectan nuestra salud
• Conclusiones
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Presentación del estudio
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
El presente estudio busca conocer si los chilenos siguen las recomendaciones de organismos oficiales como la OMS sobre hábitos de alimentación y actividad física. Además, se indaga en la autopercepción que tienen las personas sobre cuán saludables son sus hábitos de vida.
Esta investigación nace del interés de Herbalife, compañía especialista en el desarrollo de productos nutricionales, quién, con el objetivo de aportar a la investigación nacional en temas de nutrición y bienestar, solicitó el apoyo experto del Centro de Medición de la Universidad Católica de Chile, MIDE UC, para diseñar y aplicar un cuestionario sobre hábitos de vida saludable en mujeres y hombres chilenos adultos, de diferente nivel socioeconómico.
Los resultados de este estudio arrojan interesantes hallazgos, no sólo sobre diferencias en los hábitos de alimentación y actividad física de la población estudiada, sino también sobre la forma en que esta población percibe sus propios hábitos y cómo esta percepción contrasta con su comportamiento declarado.
• UniversoPersonas de ambos sexos, de grupos socioeconómicos ABC1, C2, C3 y D (se excluye el grupo socioeconómico E o de extrema pobreza), de entre 18 y 64 años de edad, residentes en hogares particulares del Gran Santiago y principales ciudades de Chile (Antofagasta, Viña del Mar, Valparaíso, Concepción, Talcahuano y Temuco).
• Población representada5,9 millones de personas según las proyecciones de población para el año 2013 del INE-CELADE (ajustadas de acuerdo a los porcentajes de GSE usados de manera estándar por el mercado nacional), lo que corresponde al 60% de la población urbana adulta del país.
• Método de RecolecciónEncuesta presencial en hogares particulares.
Metodología
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
• Muestra809 personas*. Selección probabilística en sus tres etapas (manzana-hogar-persona) con muestreo aleatorio y estratificado no proporcional por grupo socioeconómico y ciudad. Se aplica tabla aleatoria tipo Kish para la selección de la persona a encuestar en caso que haya más de una que cumpla la condición de género y edad en el hogar.
• Nivel de precisiónEl error muestral se estima en ±3,4% considerando varianza máxima y un 95% de confianza.
• Fecha de TerrenoLa encuesta se aplicó entre el 23 de Julio y el 13 de Agosto de 2013.
• Instrumento de MediciónCuestionario compuesto por 52 preguntas breves, en su mayoría cerradas.
Metodología
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
* Excluidas personas embarazadas; con diabetes; con hipertensión; y/o con enfermedades gástricas, renales o hepáticas.
Variables del Estudio
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Conductas Declaradas sobre Hábitos de Alimentación
“¿Cuántas porciones de frutas y verduras consume al día? (Ejemplos - Porciones de frutas: 1 manzana o 1 pera o medio plátano o 2 kiwis. Porciones de verduras: 1 puñado de hojas de lechuga o 1 tomate o 1 zanahoria o 1 taza de apio o de repollo).”
Variables del Estudio
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Conductas Declaradas sobre Hábitos de Alimentación
Conductas Declaradas sobre Hábitos de Actividad Física
“En su tiempo libre, ¿con qué frecuencia practica alguna actividad física moderada por al menos 30 minutos seguidos? Las actividades físicas moderadas son aquellas que provocan un aumento mediano del ritmo cardíaco y la respiración. Por ejemplo: caminar rápido, andar en bicicleta, nadar lentamente, pilates, yoga, etc.”
Variables del Estudio
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Conductas Declaradas sobre Hábitos de Alimentación
Conductas Declaradas sobre Hábitos de Actividad Física
Autopercepción Global de Hábitos Saludables
“Si tuviera que calificar sus hábitos de vida con un puntaje que va del 0 al 7, siendo 0 nada saludables y 7 muy saludables ¿con qué puntaje los evaluaría usted?”
Variables del Estudio
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Conductas Declaradas sobre Hábitos de Alimentación
Conductas Declaradas sobre Hábitos de Actividad Física
Autopercepción Global de Hábitos Saludables
Autopercepción de Hábitos Alimenticios Pre y Post
Autopercepción Hábitos de Actividad Física Pre y Post
Variables del Estudio
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Autopercepción Global de Hábitos Saludables
Autopercepción de Hábitos Alimenticios Pre y Post
Autopercepción Hábitos de Actividad Física Pre y Post
Conductas Declaradas sobre Hábitos de Alimentación
Conductas Declaradas sobre Hábitos de Actividad Física
Las conductas declaradas que se indagan en este estudio, se basan en recomendaciones oficiales sobre hábitos saludables de alimentación y actividad física, promovidas por las siguientes instituciones:
Organización Mundial de la Salud (OMS)
National Health Services (NHS) del Reino Unido
US Department of Health and Human Services (HHS) de EEUU
Las mismas recomendaciones son promovidas por el programa “Elige vivir sano” del Gobierno de Chile.
Variables del Estudio – conductas declaradas
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
• Para facilitar la comparación entre conductas declaradas y autopercepción, se construyeron dos índices que agrupan las preguntas sobre hábitos de vida saludable.
• Los índices tienen una escala que va de 0 a 3 puntos.
Variables del Estudio – índices
Índice de Hábitos
Actividad Física
Índice de Hábitos
Alimenticios
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
0: Nada saludable1: Poco saludable2: Saludable3: Muy saludable
0: Nivel muy bajo1: Nivel bajo2: Nivel Moderado3: Nivel óptimo o alto
Variables del Estudio – índice de alimentación
Índice de Hábitos
Alimenticios
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Variables del Estudio – índice de actividad física
Índice de Actividad Física
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
• Ítems con escala de 1 a 7 que se transforma en escala de 0 a 3 para que sea comparable con índices.
Hipótesis 1: la percepción de los sujetos sobre cuán saludables son sus hábitos, no será congruente con sus índices, efecto que será diferente por género, edad y/o GSE.
Hipótesis 2: el hecho de responder a la encuesta puede cambiar la percepción de los sujetos sobre cuán saludables son sus hábitos. Por esto se compara medición pre y post.
Variables del Estudio - Autopercepción
Autopercepción Global de Hábitos Saludables
Autopercepción Hábitos de Actividad Física
Pre y Post
Autopercepción de Hábitos Alimenticios
Pre y Post
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
RESULTADOSAutopercepción Global
Autopercepción Global
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
“Un 76,4% de los encuestados considera que sus hábitos de vida son saludables.”
Autopercepción Global - resultados generales
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
¿Qué aspectos consideran las personas como más importantes al momento de evaluar sus hábitos de vida?
Las personas consideran
Alimentación y Actividad Física
como los aspectos más relevantes al
evaluar sus hábitos de vida.
Esto es congruente con el enfoque de
la encuesta.
AlimentaciónActividad física
Peso ActualEnfermedades
Consumo de TabacoChequeos Médicos
Tiempo de Trabajo v/s DescansoHábitos de sueño
Consumo de AlcoholConsumo de Drogas
Relaciones sociales saludablesHigiene Personal
Prevención de Accidentes
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70%
59.9%
48.7%
Autopercepción Global - diferencias por sexo
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
¿Qué aspectos consideran las personas como más importantes al momento de evaluar sus hábitos de vida?
Peso actual es una variable más relevante para las mujeres que para los hombres.
Tiempo de trabajo v/s descanso, por el contrario, es más importante para los
hombres.
(*) 32% v/s 37%
(**) 16% v/s 9%
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
AlimentaciónActividad física
Peso ActualEnfermedades
Consumo de TabacoChequeos Médicos
Tiempo de Trabajo v/s DescansoHábitos de sueño
Consumo de AlcoholConsumo de Drogas
Relaciones sociales saludablesHigiene Personal
Prevención de Accidentes
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70%
AlimentaciónActividad física
Peso ActualEnfermedades
Consumo de TabacoChequeos Médicos
Tiempo de Trabajo v/s DescansoHábitos de sueño
Consumo de AlcoholConsumo de Drogas
Relaciones sociales saludablesHigiene Personal
Prevención de Accidentes
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70%
Autopercepción Global - diferencias por sexo
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
¿Qué aspectos consideran las personas como más importantes al momento de evaluar sus hábitos de vida?
Peso actual es una variable más relevante para las mujeres que para los hombres.
Tiempo de trabajo v/s descanso, por el contrario, es más importante para los
hombres.
(*) 32% v/s 37%
(**) 16% v/s 9%
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
AlimentaciónActividad física
Peso ActualEnfermedades
Consumo de TabacoChequeos Médicos
Tiempo de Trabajo v/s DescansoHábitos de sueño
Consumo de AlcoholConsumo de Drogas
Relaciones sociales saludablesHigiene Personal
Prevención de Accidentes
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70%
Autopercepción Global - diferencias por edad
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
¿Qué aspectos consideran las personas como más importantes al momento de evaluar sus hábitos de vida?
Comparado con grupos más jóvenes, Enfermedades y Chequeos Médicos son variables más relevantes para el grupo que tiene entre 50 y 64 años.
(**) 30% 50-64 años v/s 16% 18-24 años
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
(**) 23% 50-64 años v/s 8% 18-24 años
AlimentaciónActividad física
Peso ActualEnfermedades
Consumo de TabacoChequeos Médicos
Tiempo de Trabajo v/s DescansoHábitos de sueño
Consumo de AlcoholConsumo de Drogas
Relaciones sociales saludablesHigiene Personal
Prevención de Accidentes
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70%
Autopercepción Global - diferencias por edad
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
¿Qué aspectos consideran las personas como más importantes al momento de evaluar sus hábitos de vida?
Comparado con grupos más jóvenes, Enfermedades y Chequeos Médicos son variables más relevantes para el grupo que tiene entre 50 y 64 años.
(**) 30% 50-64 años v/s 16% 18-24 años
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
(**) 23% 50-64 años v/s 8% 18-24 años
Autopercepción Global - diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
¿Qué aspectos consideran las personas como más importantes al momento de evaluar sus hábitos de vida?
AlimentaciónActividad física
Peso ActualEnfermedades
Consumo de TabacoChequeos Médicos
Tiempo de Trabajo V/S DescansoHábitos de sueño
Consumo de AlcoholConsumo de Drogas
Relaciones sociales saludablesHigiéne Personal
Prevención de Accidentes
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70%
La importancia de Actividad Física tiene una relación directa con el
grupo socioeconómico al que pertenecen los encuestados, siendo
el grupo ABC1 el que le otorga mayor relevancia.
(**) 65% ABC1 - 61% C2 - 45% C3 - 40% D
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Autopercepción Global - diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
¿Qué aspectos consideran las personas como más importantes al momento de evaluar sus hábitos de vida?
AlimentaciónActividad física
Peso ActualEnfermedades
Consumo de TabacoChequeos Médicos
Tiempo de Trabajo V/S DescansoHábitos de sueño
Consumo de AlcoholConsumo de Drogas
Relaciones sociales saludablesHigiéne Personal
Prevención de Accidentes
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70%
La importancia de Actividad Física tiene una relación directa con el
grupo socioeconómico al que pertenecen los encuestados, siendo
el grupo ABC1 el que le otorga mayor relevancia
(**) 65% ABC1 - 61% C2 - 45% C3 - 40% D
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
RESULTADOSAlimentación
Alimentación – componentes del índice
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Alimentación – consumo recomendado
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 15,8% de los encuestados, nunca toma desayuno o lo
hace sólo ocasionalmente
Un 15,1% no consume frutas y/o verduras todos los días. Sólo un 4,4% de
los encuestados, consume al menos 5 porciones al
día
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 36,3% de los encuestados rara vez o nunca consume
productos lácteos descremados o light
Alimentación – consumo recomendado
Un 43,5% de los encuestados rara vez o nunca consume
alimentos integrales, mientras que sólo un 16,9%
consume todos los días de la semana
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 78,3% de los encuestados consume legumbres una o más
de una vez a la semana
Alimentación – consumo recomendado
Un 23% de los encuestados consume pescados rara vez o nunca, mientras que un
50% consume pescados una o más de una vez a la
semana.
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Sólo un 32,1% de los encuestados bebe
entre 6 y 8 vasos de agua al día, como es
recomendado
Alimentación – consumo recomendado
Un 52,9% de los encuestados nunca consulta
el nivel de sodio de un producto en la etiqueta
nutricional, mientras que un 23,8% declara hacerlo
siempre o casi siempre
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 47,4% de los encuestados consume
productos animales altos en grasas todos o la mayoría de los días
de la semana
Alimentación – consumo no recomendado
Un 17,7% de los encuestados consume
alimentos fritos todos o la mayoría de los días de la
semana
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 35,2% de los encuestados consume
alimentos dulces todos o la mayoría de los días de la semana
Alimentación – consumo no recomendado
Un 55,5% de los encuestados consume líquidos
azucarados todos o la mayoría de los días de la semana, mientras que un 23,1% consume rara vez o
nunca
Alimentación – autopercepción pre v/s post
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Autopercep Global
Autopercep Alim Pre
Autopercep Alim Post
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03 2.09 2.03
Aquí se observa el puntaje promedio de
los encuestados en las preguntas de autopercepción (escala 0 a 3).
En general, las personas muestran
una autopercepción positiva de sus
hábitos de vida y de alimentación.
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Autopercep Global
Autopercep Alim Pre
Autopercep Alim Post
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03 2.09 2.03
Comparando la Autopercepción
sobre alimentación que tienen las
personas antes y después de
responder a la encuesta, vemos que
ésta disminuye.
Alimentación – autopercepción pre v/s post
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Autopercep Global
Autopercep Alim Pre
Autopercep Alim Post
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03 2.09 2.03
(**)Esto significa que las personas tienden a
evaluar como menos saludables sus
hábitos alimenticios luego de responder
a la encuesta.
Esta diferencia es significativa, sin
embargo el tamaño del efecto no es
sustantivo.
Alimentación – autopercepción pre v/s post
Autopercep Global
Autopercep
Alim Pre
Autopercep
Alim Post
Indice de Alim
entación
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03 2.09 2.031.62
Alimentación – autopercepción v/s índice
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Comparemos ahora la autopercepción con
el índice de alimentación.
Autopercep Global
Autopercep
Alim Pre
Autopercep
Alim Post
Indice de Alim
entación
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03 2.09 2.031.62
Alimentación – autopercepción v/s índice
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Se observa que el índice de
alimentación de las personas tiende a ser más negativo que su
autopercepción.
Esta diferencia es significativa si se compara el índice
con la medición de autopercepción
previa.
(**)
Alimentación – autopercepción v/s índice
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
“Un 75% de los encuestados autopercibe sus hábitos alimenticios como saludables. Sin embargo, 4 de cada 10 de estas personas presentan una alimentación poco o nada saludable.”
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Hombre Mujer0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.08 2.10
1.531.84 Autopercep
Alim Pre
Indice Al-imentación
Alimentación – diferencias por sexo
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Hombres y mujeres tienen una
autopercepción muy similar respecto a
sus hábitos alimenticios.
Sin embargo, su puntaje en el índice
señala que las mujeres se alimentan
significativamente mejor que los
hombres.
Autopercepción Pre v/s Índice
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Alimentación – diferencias por sexo
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Por ejemplo:
• Las mujeres consumirían más
productos recomendados,
como lácteos descremados o light
• Los hombres consumirían más
productos no recomendados,
como carnes altas en grasas o bebidas con
azúcar añadida.
Hombre Mujer0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.08 2.10
1.531.84 Autopercep
Alim Pre
Indice Al-imentación
Alimentación – diferencias por sexo
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
También es importante resaltar
que los hombres parecen tener una
autopercepción más incongruente con sus conductas declaradas
que las mujeres…
Autopercepción Pre v/s Índice
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
ABC1 C2 C3 D0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.16 2.09 2.06 2.06
1.97 1.88
1.521.37
Autopercep Alim Pre
Indice Al-imentación
Alimentación – diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Tal como se observa, la
autopercepción previa no varía
mayormente por GSE.
El índice de alimentación , sin embargo, sí varía
significativamente, ya que mientras
más bajo es el nivel socioeconómico, menos saludable
tiende a ser la alimentación.
Autopercepción Pre v/s Índice
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Alimentación – diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Por ejemplo:
• Un 54,4% del grupo D, consume
productos integrales rara vez o nunca,
mientras que sólo un 24,6% del grupo. ABC1 declara esto. Algo similar sucede con el consumo de
lácteos descremados y frutas y verduras, si bien en este último
la diferencia es menor, aunque
significativa.
ABC1
Alimentación – diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
• Por otra parte, un 57,2% del grupo D, consume productos
animales altos en grasas todos o la
mayoría de los días, comparado con sólo un 29,2% del grupo ABC1. Algo similar
sucede con el consumo de líquidos
azucarados y la revisión de la
información sobre sodio en la etiqueta, si bien el efecto es
menor.
ABC1 D
ABC1 C2 C3 D0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.16 2.09 2.06 2.06
1.97 1.88
1.521.37
Autopercep Alim Pre
Indice Al-imentación
Alimentación – diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Es probable que la diferencia en los
patrones alimenticios por GSE, se deba en gran parte al poder adquisitivo de cada
grupo. Esto explicaría que existan mayores
diferencias en alimentos que
generalmente son más caros
(integrales, lácteos light y frutas y
verduras), versus alimentos más
baratos (vienesas o mortadela).
Autopercepción Pre v/s Índice
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
ABC1 C2 C3 D0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.16 2.09 2.06 2.06
1.97 1.88
1.521.37
Autopercep Alim Pre
Indice Al-imentación
Alimentación – diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
El resultado CLAVE aquí, es que a pesar de alimentarse peor,
los grupos más vulnerables no perciben una diferencia!
Autopercepción Pre v/s Índice
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
ABC1 C2 C3 D0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.16 2.09 2.06 2.06
1.97 1.88
1.521.37
Autopercep Alim Pre
Indice Al-imentación
Alimentación – diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Esto significa que si queremos evaluar
cuán saludables son los hábitos de vida
de las personas, NO podríamos basarnos exclusivamente en su autopercepción, ya que perderíamos de vista importantes
diferencias.
Autopercepción Pre v/s Índice
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
RESULTADOSActividad Física
Actividad Física – componentes del índice
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Actividad Física – en el trabajo u hogar
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 68,1% de los encuestados rara vez o nunca realiza actividades físicas intensas por al menos 10
minutos seguidos en el hogar o el trabajo, mientras que un 31,9%
realiza estas actividades todos o la mayoría de los días de la
semana
Ejemplos:- Mover cargas muy pesadas (más de 20 kilos).- Trabajos de excavación.- Caminatas en ascenso.- etc.
Actividad Física – en el trabajo u hogar
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 23,8% de los encuestados rara vez o nunca realiza actividades físicas moderadas por al menos
10 minutos seguidos en el hogar o el trabajo, mientras que un 53%
realiza estas actividades todos los días de la semana
Ejemplos:- Caminar rápido.- Hacer aseo.- Mover cargas livianas (bolsas de compras, una guagua en brazos).- etc.
Actividad Física – en el tiempo libre
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 59,8% de los encuestados rara vez o nunca practica deportes o ejercicios intensos por al menos
25 minutos seguidos en su tiempo libre, mientras que un 21,3%
realiza estas actividades al menos 3 veces a la semana
Ejemplos:- Jugar fútbol o tenis.- Correr o nadar- Hacer gimnasia aeróbica o baile entretenido.- Hacer máquinas y pesas.-Practicar karate o spinning.- etc.
Actividad Física – en el tiempo libre
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 58,8% de los encuestados rara vez o nunca practica alguna
actividad física moderada por al menos 30 minutos seguidos en su
tiempo libre, mientras que un 27,4% realiza estas actividades al
menos 3 veces a la semana
Ejemplos:- Caminar rápido.- Andar en bicicleta.- Nadar lentamente.- Practicar Pilates o Yoga.- etc.
Actividad Física – para desplazarse
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Un 27% de los encuestados rara vez o nunca camina o usa la
bicicleta al menos 10 minutos seguidos cuando se traslada o va
de un sitio a otro, mientras que un 51% realiza estas actividades todos los días de la semana
Actividad Física – autopercepción pre v/s post
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Aquí se observa el puntaje promedio de
los encuestados en las preguntas de autopercepción (escala 0 a 3).
En general, las personas muestran
una autopercepción moderada sobre sus hábitos de actividad
física.
Autopercep Global
Autopercep A Física Pre
Autopercep A Física Post
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03
1.69 1.69
Actividad Física – autopercepción pre v/s post
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Comparando la Autopercepción
sobre actividad física que tienen las
personas antes y después de
responder a la encuesta, vemos que
se mantiene exactamente igual.
Esto significa que responder a la
encuesta no tendría ningún efecto sobre
la autopercepción de las personas en este
ámbito.
Autopercep Global
Autopercep A Física Pre
Autopercep A Física Post
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03
1.69 1.69
Actividad Física – autopercepción v/s índice
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Comparemos ahora la autopercepción con el índice de actividad
física.
Autopercep Global
Autopercep A Física Pre
Autopercep A Física Post
Indice Actividad Fisica
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03
1.69 1.69
2.04
Actividad Física – autopercepción v/s índice
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Autopercep Global
Autopercep A Física Pre
Autopercep A Física Post
Indice Actividad Fisica
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03
1.69 1.69
2.04
Se observa que el índice de actividad
física de las personas tiende a ser más positivo que su
autopercepción, al revés de lo que sucedía con los
hábitos de alimentación.
Esta diferencia es significativa si se compara el índice
con la medición de autopercepción
previa, aunque el efecto no es sustantivo.
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Actividad Física – autopercepción v/s índice
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Autopercep Global
Autopercep A Física Pre
Autopercep A Física Post
Indice Actividad Fisica
0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
2.03
1.69 1.69
2.04
Es probable que esta diferencia se deba a que las personas no están considerando
actividades cotidianas, como
hacer aseo o desplazarse
caminando, al momento de evaluar su nivel de actividad
física. El índice sí incluye estas actividades.
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Actividad Física – autopercepción v/s índice
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
“Un 52,4% de los encuestados autopercibe sus hábitos de actividad física como saludables. Sin embargo, sólo un 27,2% practica deportes o realiza ejercicios con la intensidad, duración y frecuencia recomendada (nivel óptimo).
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
“Un 6,9% de los encuestados declara que no realiza actividad física alguna.”
Hombre Mujer0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
1.87
1.54
2.131.98
Autopercep A Fisica Pre
Indice Act Física
Actividad Física – diferencias por sexo
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Los hombres tienen una autopercepción significativamente
más positiva que las mujeres.
Esta tendencia se mantiene al observar el índice, sin embargo
aquí la diferencia entre hombres y
mujeres es menor y no es significativa.
Sólo se observan diferencias
significativas al mirar el tipo de actividad
física.
Autopercepción Pre v/s Índice
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Actividad Física – diferencias por sexo
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Por ejemplo:
• Un 42,1% de los hombres realizarían actividades físicas
intensas en el trabajo y hogar la mayoría de
los días de la semana, en
comparación con un 22,5% de las
mujeres.
18-24 años 25-34 años 35-49 años 50-64 años0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
1.75 1.65 1.72 1.71
2.252.06 1.97 1.95 Autoper-
cep A Física PreIndice A Física
Actividad Física – diferencias por edad
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
La autopercepción de actividad física
tiende a ser similar entre los distintos grupos de edad.
Sin embargo, hay diferencias
significativas al observar el índice, ya
que los jóvenes declaran tener
mayor actividad física que la gente
mayor.
Autopercepción Pre v/s Índice
(**)
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
Actividad Física – diferencias por edad
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Por ejemplo:
• Un 40,5% de los encuestados entre
18 y 24 años declara realizar actividades
físicas moderadas en su tiempo libre, al menos 3 veces a la semana, mientras que en los grupos
mayores esta cifra no supera el 25%
18 a 24 años
ABC1 C2 C3 D0.00
0.50
1.00
1.50
2.00
2.50
3.00
1.811.69 1.60
1.72
2.11 2.06 2.05 2.01Autopercep A Física Pre
Indice A Física
Actividad Física – diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Si bien el grupo C3 tiende a autopercibir
más negativamente sus hábitos de actividad física que los otros grupos (en especial
ABC1), estas diferencias no son
significativas.
Por otra parte, no se observan discrepancias
significativas en el índice por GSE.
Sólo se observan diferencias
significativas al mirar el tipo de actividad física.
Autopercepción Pre v/s Índice
Actividad Física – diferencias por GSE
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Por ejemplo:
• Un 36,6% del grupo ABC1 declara realizar deportes o ejercicios intensos, al menos 3 veces por semana, comparado con un 14,7% del grupo D.
• Por el contrario, un 61,4% del grupo D
declara realizar actividades físicas moderadas en el trabajo u hogar,
comparado con un 39,8% del grupo ABC1.
ABC1 D
Otros hábitos que afectan nuestra salud
Tabaco
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
• Las personas que no fuman, tienen un mejor índice de alimentación que quienes fuman diariamente (**).
(*) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 95%(**) Diferencias significativas con un intervalo de confianza del 99%
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
Alcohol
• El grupo que consume entre 1 y 2 copas o vasos cuando bebe, tiene el mejor índice de alimentación. Si bien no es significativamente mejor que no beber, si se diferencia del resto de los grupos, donde a mayor consumo por ocasión, menor es el índice de alimentación.
No bebo
1 a 2 copas o
vasos
Entre 3 y 4 co
pas o vaso
s
Entre 5 y 7 co
pas o vaso
s
Más de 7 co
pas o vaso
s0.00
1.00
2.00
3.00
Índice de alimentación según consumo de alcohol
CONCLUSIONES
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
CONCLUSIONES
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
• Un 75% de los encuestados considera que sus hábitos de alimentación son saludables. Sin embargo, 4 de cada 10 de estas personas presentan una incongruencia entre autopercepción y sus conductas, ya que sus hábitos de alimentación son poco o nada saludables.”
• Por el contrario, el índice de actividad física de las personas tiende a ser más positivo que su autopercepción, si bien sólo un 27,2% de los encuestados presenta un nivel óptimo de actividad física (intensidad, duración y frecuencia recomendada).
• La incongruencia entre autopercepción e índice se comprende mejor al observar diferencias por sexo y GSE.
CONCLUSIONES
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
• Diferencias por sexo:
Hombres y mujeres tienen una autopercepción muy similar respecto a sus hábitos alimenticios. Sin embargo, su puntaje en el índice señala que las mujeres se alimentan significativamente mejor que los hombres. Los hombres consumirían más productos no recomendados, como carnes altas en grasas o bebidas con azúcar añadida. También es importante resaltar que los hombres parecen tener una autopercepción más incongruente con sus conductas declaradas que las mujeres.
En actividad física sólo se observan diferencias significativas al mirar el tipo de actividad física. Por ejemplo, un 42,1% de los hombres realizarían actividades físicas intensas en el trabajo y hogar la mayoría de los días de la semana, en comparación con un 22,5% de las mujeres. Asimismo, menos mujeres que hombres realizan deportes o actividades físicas en su tiempo libre.
CONCLUSIONES
¿Cuán saludables son nuestros hábitos de vida?Encuesta sobre hábitos de vida saludables en adultos chilenos
• Diferencias por GSE:
A más bajo nivel socioeconómico, menos saludable tiende a ser la alimentación. Por ejemplo, un 54,4% del grupo D, consume productos integrales rara vez o nunca, mientras que sólo un 24,6% del grupo. ABC1 declara esto. Por otra parte, un 57,2% del grupo D, consume productos animales altos en grasas todos o la mayoría de los días, comparado con sólo un 29,2% del grupo ABC1. El resultado CLAVE aquí, es que a pesar de alimentarse peor, los grupos más vulnerables no perciben una diferencia.
En actividad física, sólo se observan diferencias significativas al mirar el tipo de actividad física. Por ejemplo, un 36,6% del grupo ABC1 realizaría deportes o ejercicios intensos, al menos 3 veces por semana, comparado con un 14,7% del grupo D. Por el contrario, un 61,4% del grupo D realizaría actividades físicas moderadas en el trabajo u hogar, comparado con un 39,8% del grupo ABC1.