Las creencias son convicciones que fundamentan el sentido de la realidad, que proporcionan un panorama de cómo es el

mundo y que influye en la forma en que cada persona y actúa.

En torno del amor existen numerosas creencias: algunas pueden ser peligrosas como la que dice que “Por amor debe soportarse todo”

En el amor romántico, todo acerca de la persona amada se filtra a través de una pantalla color de rosa y el o ella puede parecer perfecta.

Durante la etapa del enamoramiento las personas pueden estar ciegas a

aspectos desagradables y amenazantes de su pareja; sólo

enfocándose en lo positivo.

Celos y Posesión:

Todo mundo requiere atención e interés, pero cuando alguien necesita conocer todos los movimientos de su pareja, no es señal de interés o amor sino de que intenta controlar su vida, tratándola como una posesión, no como persona.

Esperar Todo de la Otra Persona:

Necesitan demasiado a la gente conlleva cientos de problemas. Quien tiene una necesidad tan grande, puede conformarse con poco y llegar a permitir ser lastimada y a tolerar relaciones mortíferas y destructivas.

Relaciones Sexuales:

Las relaciones sexuales a menudo se confunden con “el amor”, cuando en realidad son una parte

de la relación amorosa. Acceder a tener relaciones sexuales ante la insistencia de la

pareja “si me amaras lo harías” , no es la máxima “prueba de amor”, es manipulación.

Un Bebé Pondrá Fin a los Problemas de Pareja:

Tener un bebe solo aumenta los problemas no resueltos de una relación. La responsabilidad de un bebe acarrea un gran estrés, especialmente

en padres adolescentes.

Sufrimiento:

Amar no es sufrir: haber tenido un amor lleno de dramas apasionados o borracheras, podría hacer ver irreal a una relación sin grandes conflictos. Renunciar a este tipo de “pasión” significa renunciar al sufrimiento.

Perdonar y Olvidar:

Perdonar los excesos de un hombre violento es como decir “haz como si nada hubiera pasado”. El perdón es apropiado cuando se hace algo para ganarlo y no para evitar futuros conflictos.

Ceder con tal de No Estar Sola:

“Una mujer no es nada sin un hombre”.

Las expectativas irreales que se crean en torno del amor romántico llevan a hombres y mujeres a volverse dependientes de la relación de pareja para llevar sus necesidades de intimidad y por esto existe la creencia de que algún día, aparecerá alguien especial que es llevará su soledad y curará sus heridas. La ilusión es que se enamorarán y serán amantes, compañeros y mejores amigos.

El amor que promueve espacio, libertad y respeto es el amor nutriente. El deseo de que la persona amada crezca, florezca y desarrolle su

potencial; una pareja capaz de aceptar los deseos del otro.

Este amor es diferente y opuesto del amor

dependiente promovido por el amor romántico,

porque promueve la equidad en la pareja.

Comprensión:

Para una buena convivencia son imprescindibles dos actos: entender que significa literalmente “tender hacia otro” y llegar a su encuentro; y comprender, que quiere decir “ponerse en el lugar de otra persona”, abrazarse, unirse, hacer propios los intereses y problemas de esta persona.

Reconocer y Aceptar Diferencias:

Hay que romper con la ilusión de semejanza y afinidad total con quienes amamos. Cuando se establece un compromiso se tiene la oportunidad de quitarse la máscara y descubrir cómo es realmente la pareja.

Esfuerzo:

La relación es un trabajo costoso que exige comprensión y generosidad comprensión y

generosidad constante.

Compromiso:

Amar es elegir, y elegir es seleccionar y renunciar a otras posibilidades.

Intimidad:

Es la confianza, la posibilidad de mostrar las partes mas vulnerables, y el misterio de

descubrir quien es realmente la otra persona.

El problema de violencia en las

relaciones no se limita a las parejas casadas también puede ocurrir

en el noviazgo involucra aspectos de poder y control. Las

señales de violencia en el noviazgo se

caracterizan por la sutileza.

La aísla de la gente que más le interesa o de amigos y amigas que tenía antes

de salir con él.Trata de controlarla portándose muy

autoritario.No toma en serio la opinión de

ella.A menudo la hace pasar situaciones

vergonzosas o se burla de ella frente a la gente.

La intimida para hacer lo que él quiere.

La presiona por “la prueba de amor”.Intenta manipular y crear culpa al decir “si me quiere de verdad”.

Amenaza con la fuerza, las palabras, un arma.Le dice cosas hirientes o abusa de ella cuando ha tomado alcohol o drogas.Le echa la culpa cuando la trata mal, diciendo que ella lo provocó.

No le cree cuando ella dice que la ha lastimado.

No hay modo de salir de la relación

Siente que o debe comprender

Siente que lo debe hacer cambiar

Se Siente Culpable

CICLOS DE LA VIOLENCIA

• 1° FASE consiste en el aumento de la tensión,

• Discusiones, achacar a la pareja o a los hijos o a los padres culpas que son frecuentemente imaginarias. Etc.

• Deseo de controlar a la otra persona con relación a su manera de vestir, sus amistades o control en el aspecto económico.

Ciclos de la violencia…

• 2° FASE: Se manifiesta con pleitos, gritos, golpes, amenazas, abuso emocional y/o sexual o físico.

• No es necesario que estén presentes todas estas situaciones, con solo uno de estos factores ya estamos en la segunda fase.

Ciclos de la violencia…

• 3° FASE: Es aquella en que el agresor niega el abuso o pide perdón, promete no volver a caer en eso y reina la tranquilidad.

• El agresor se siente culpable tiene miedo de perder el control sobre la pareja o los hijos y dice: Por favor perdóname, no lo vuelvo hacer” te prometo que no vuelve a suceder.

PASOS PARA DESALENTAR LA VIOLENCIA

• 1.-Identificar el problema.• 2.-Identificar diferencia de opinión.• 3.-Clarificar mis necesidades.(coraje,

frustración, tristeza)• 4.-Negociar.• 5.-Expresar lo que se siente y decirlo con

claridad y calma.

Es importante aclarar que en el proceso de una negociación:

• Se vale estar enojado.• Se vale expresar sentimientos, pero en

forma razonable.• Se vale no estar de acuerdo.• Lo importante es que ambas partes ganen.• También puede quedar un desacuerdo

respetuoso, sin dañarse ninguna de las partes.

PROCESO “MENSAJE YO”

• A).-Se describe la situación o conducta.

• B).-Se describe el sentimiento o la necesidad.

• C).- Se ofrecen soluciones.

LO QUE NO SE VALE EN UNA NEGOCIACION

• Juzgar los sentimientos del otro.

• Dirigirse al otro con sobrenombres.

• Hablar del pasado• Humillar• Gritar• No escuchar• Vengarse• No hacerse responsable

• Comparar• Manipular• Amenazar• Descontar• Buscar excusas• Ignorar• Insultar• Hostigar.

La violencia intrafamiliar nos duele a todos y lastima a la

sociedad entera.La responsabilidad de erradicarla es de todos, hombres, mujeres conscientes del problema. Que debemos de tomar una acción

enérgica para detenerla.