PROYECTO DE PREVENCION DEL CONSUMO DE

SUSTANCIAS PSICOACTIVAS INSTITUCION EDUCATIVA

DINAMARCA 2016

INTEGRANTES

Maria Eugenia Villada Celina Arias

Carolina Suarez Bustamante Oswaldo Pino Alex Ospina

Waldir Mosquera Ángela González

Con la colaboración de

Juan Carlos Pérez Lucas Valencia (Psicólogo)

Si una persona es perseverante, aunque sea dura de entendimiento, se hará inteligente; y aunque sea débil se transformará en fuerte. (Leonardo Da Vinci)

El proyecto de prevención del consumo de sustancias psicoactivas y las adicciones en la Institución Educativa Dinamarca pretende orientar a sus estudiantes sobre el daño producido por estos y resaltar el beneficio de practicar hábitos de vida saludable. La información aquí consignada es solo un abrebocas a esta amplia temática, con el tiempo se incorporaran nuevos datos Esperamos que te sea de ayuda y te permita reflexionar y cambiar tu forma de ser y actuar. Proyecto de Prevención del Consumo de Sustancias Psicoactivas I. E. Dinamarca 2016

INTRODUCCION La Institución Educativa Dinamarca esta ubicada en la comuna 5 de Medellín, la población que la rodea se desempeña como trabajadores del sector empresarial e informal, oscila entre los estratos 1 al 3. Esta comuna poseen una sobrepoblación debido al flujo migratorio de las personas del campo a la ciudad y el desplazamiento interurbano por factores de violencia. Esta institución cuenta con un elevado número de estudiantes, los cuales van del grado preescolar a 11º. La cercanía con el centro de la ciudad y con vías del orden nacional hacen que el ambiente para el consumo sea propicio pues se esta al pie de todo, colocando la población del sector y sobre todo a los jóvenes en condición de vulnerabilidad. Debemos generar estrategias que les permitan a los muchachos y muchachas de nuestra comunidad educativa tomar decisiones responsables frente al consumo y generar nuevas expectativas de vida.

ENCUESTA Esta encueta se realizo en el 1° trimestre de 2014 como sondeo poblacional Entre los estudiantes de la I. E. Dinamarca ambas sedes. Los resultados mas destacados son los siguientes : Población encuestada: 5% de los estudiantes. Consumo de drogas: 28% Consumo de bebidas alcohólicas: 61% Consumo en las familias: 53% Conocimiento de los riesgos por el consumo: 60% Consideran que el consumo no afecta el comportamiento humano: 48% Existe rehabilitación para un consumidor: 97%

RESULTADOS ENCUESTA Encuesta realizada a estudiantes de la I.E. Dinamarca en el 1°

semestre del 2014

Has consumido

drogas

Has consumido alcohol

En tu familia se consumen drogas y/o alcohol

Tus amigos consumen algún tipo de drogas y/o alcohol

Conoces los efectos nocivos ocasionados por el consumo de drogas

Quien consume mas

El consumo de alcohol y drogas te hace

Has consumido alguna de estas sustancias

Alcohol 48 23%

Marihuana 28 14%

Basuco 1 0%

Cocaina 3 1%

Pepas 6 3%

Poper 8 4%

Tranquilizantes

0 0%

Cerveza 57 28%

Cigarrillo 29 14%

Ninguna 22 11%

Otra 5 2%

Mas valiente 10 10%

Mas atractivo(a) 1 1%

Mas exitoso 1 1%

Mas inteligente 3 3%

Menos aceptado 37 37%

No afecta tu manera de ser

48 48%

Consideras que existen formas de

rehabilitación

OBJETIVOS Promover habilidades para la

vida con el fin de prevenir el consumo de sustancias psicoactivas.

Difundir estilos de vida saludables como alternativa de recuperación para el consumo de sustancia

Propiciar espacios de dialogo sobre el consumo de sustancias psicoactivas y sus consecuencias

JUSTIFICACION El consumo de sustancias psicoactivas en la Comunidad Educativa Dinamarca se ha incrementado en el último tiempo, generando algunas dificultades en los procesos de convivencia. Lo anterior nos lleva a la necesidad de generar estrategias que puedan ser asumidas por la comunidad como alternativa a la problemática, partiendo desde la generación de habilidades para la vida que puedan ser ejecutadas de forma fácil y sistemáticas. Estas habilidades estarían enfocadas en aspectos como El autoconocimiento, la empatía, la comunicación asertiva, la toma de decisiones, el manejo de los conflictos, el pensamiento crítico y el manejo de los sentimientos.

Lo anterior apuntaría a la construcción de un ser humano íntegro y lleno de fortaleza que sea capaz de afrontar los desafíos de la vida moderna. La anterior propuesta está dirigida a los estudiantes de la institución educativa Dinamarca en sus dos sedes. La propuesta seria desarrollada desde la búsqueda de áreas amigas las cuales incorporarían en sus temáticos aspectos relevantes frente a las adiciones afrontándolas en aspectos específicos como: Lo legal, los componentes, lo natural, las consecuencias físicas y mentales, los dilemas morales y lo financiero entre otros.

MARCO CONEPTUAL El proyecto de prevención del consumo de sustancias psicoactivas de la Institución Educativa Dinamarca «PCSP DINAMARCA» esta enmarcado en la legislación colombiana así: Decreto nacional 1108 de 1994 que reglamenta el aspecto educativo. Ley 1098 que establece la protección a los menores. Ley 19419 modificada por la Ley 20660 de marzo del 2013, que aluce al tabaco. Ley 30 de 1986 Estatuto nacional de estupefacientes. Ley 115 de 1994 con sus proyectos reglamentarios.

METODOLOGIA

La metodología consiste en seguir las diferentes áreas amigas, las cuales tocaran aspectos de fácil manejo y totalmente incorporados a las temáticas cotidianas. Se implementaran actividades que lleven a los estudiantes a reflexionar sobre el estilo de vida que están llevando y la forma de cambiar esta. Aspectos relevantes de la propuesta serian:

Cada una de las áreas del conocimiento contienen aspectos que podemos utilizar en el desarrollo de nuestro proyecto, solo es articular cada una de las temáticas del proyecto a los contenidos del área, haciendo así un trabajo integrado que nos permitirá desde nuestro conocimiento llegar a ese ser humano que en un momento determinado puede estar inmerso en una adicción. Estas pueden ser las temáticas abordadas por cada área: Matemáticas: desde el ciclo 2 pueden plantearse situaciones problema donde el estudiante evalúe mediante tablas estadísticas temáticas actuales y pertinentes al consumo de sustancias psicoactivas

LENGUAJE: La búsqueda de términos desconocidos, la composición de textos donde el estudiante pueda expresar sus sentimientos, expectativas y frustraciones como una forma de canalizar. Se pueden producir textos por parte de los estudiantes que recojan informes o estadísticas alusivas al tema. CIENCIAS NATURALES, BIOLOGÍA Y QUÍMICA: Es una de las áreas con mayor incidencia en el tema pues las sustancias psicoactivas están altamente relacionadas con lo químico y lo físico, igualmente se sabe que a largo plazo estas drogas alteran la parte orgánica del individuo SOCIALES: En esta área se maneja toda la competencia ciudadana donde el individuo conoce sus derechos y deberes. La fortaleza familiar, el nivel de tolerancia que debe manejar frente a los hechos, la presión ejercida por terceros sobre la vida de cada. En los niveles más altos esta la biodiversidad y la pluralidad la cual debemos afrontar como individuo.

ARTÍSTICA: Artística es una de las áreas fundamentales en

la recuperación del consumo de sustancias psicoactivas, pues permite mediante diferentes formas de expresión canalizar sentimientos brindando otra alternativa y sacando ese potencial interno del individuo, pueden planearse exposiciones, conciertos, clases especializadas y conversatorios que favorezcan las potencialidades de cada uno. Esto puede aplicarse en todos los grados.

EDUCACIÓN FÍSICA: Área fundamental en la recuperación

de estos estudiantes pues desde la sana competencia y la escogencia de una disciplina deportiva que los identifique puede convertirse en una buena alternativa de superación de Las adicciones. La conciencia de la práctica deportiva, la rigurosidad del entrenamiento, los hábitos alimenticios y de sueño se pueden convertir en un estilo de vida saludable

ÉTICA Y VALORES: El área en mención es de suma importancia pues lleva el peso de un proyecto de vida como tal, el cual se construye desde el primer nivel de escolaridad con el auto reconocimiento, la normatividad, las relaciones interpersonales, los sentimientos, la solidaridad, la generosidad, la convivencia, el respeto, la estructuración del proyecto de vida, los valores, los defectos, normas de cortesía, el poder de la elección, la persuasión y la sugestión y por ultimo vida laboral y trascendencia. Estas temáticas están en cada uno de los grados y son secuenciales igualmente hacen parte de las temáticas de habilidades para la vida, de ahí su estrecha interrelación. RELIGIÓN: La religión es parte importante en este proceso desde lo antropológico, tocando aspectos como la amistad, el cuidado de la vida , la dignidad, la familia como núcleo , la conciencia, la libertad y la proyección social. LENGUAJE: Área de importancia como medio de expresión , canalizando pensamientos y sentires.

CONCEPTOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES: Son todas aquellas actividades que se realizan cotidianamente, que favorecen el cuidado, el respeto y la dignidad humana, estableciéndose como alternativa de defensa y de protección frente a determinados riesgos que se encuentran en el camino de la vida. VINCULO Es la relación permanente que se construye con otro u otra, está determinada por las formas como cada quien involucra al otro en su vida, por lo tanto el vínculo familiar es determinante en la prevención del consumo de sustancias psicoactivas, ofertando la escucha, la observación más que la sanción o vigilancia.

DROGADICCIÓN: La drogadicción es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones. Los efectos de las drogas son diversos, dependiendo del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume. Pueden producir alucinaciones, intensificar o entorpecer los sentidos, provocar sensaciones de euforia o desesperación. Algunas drogas pueden incluso llevar a la locura o la muerte. La dependencia producida por las drogas puede ser de dos tipos: Dependencia física: El organismo se vuelve necesitado de las drogas, tal es así que cuando se interrumpe el consumo sobrevienen fuertes trastornos fisiológicos, lo que se conoce como síndrome de abstinencia.

DEPENDENCIA PSÍQUICA: Es el estado de euforia que se siente cuando se consume droga, y que lleva a buscar nuevamente el consumo para evitar el malestar u obtener placer. El individuo siente una imperiosa necesidad de consumir droga, y experimenta un desplome emocional cuando no la consigue. La dependencia psíquica o física, producida por las drogas puede llegar a ser muy fuerte, esclavizando la voluntad y desplazando otras necesidades básicas, como comer o dormir. La necesidad de droga es más fuerte. La persona pierde todo concepto de moralidad y hace cosas que, de no estar bajo el influjo de la droga, no haría, como mentir, robar, prostituirse e incluso matar. La droga se convierte en el centro de la vida del drogadicto, llegando a afectarla en todos los aspectos: en el trabajo, en las relaciones familiares e interpersonales, en los estudios, etc. ACIPRENSA. 2014

EL ALCOHOLISMO: Consiste en un consumo excesivo de alcohol y dependencia del mismo, es una enfermedad crónica la cual interfiere en la salud física, mental, social y/o familiar así como en las responsabilidades laborales. Hay dos tipos de dependencia la física y la psicológica. Los efectos del alcohol en el sistema nervioso son la depresión, como resultado de la disminución de la actividad, la ansiedad, tensión e inhibiciones. Incluso un pequeño nivel de alcohol dentro del cuerpo enlentece las reacciones. La concentración y el juicio empiezan a empeorar. En cantidades excesivas, el alcohol produce una intoxicación y envenenamiento.

TABAQUISMO: El tabaquismo es una enfermedad crónica que se caracteriza por ser una drogodependencia: la nicotina, principio activo del tabaco, es una droga adictiva y como tal tiene las características de otras drogas: tolerancia, dependencia física y psicológica. La adicción a la nicotina obliga a los fumadores a mantener el consumo de tabaco y, de esta forma, suprimir o evitar los síntomas derivados del descenso de los niveles de nicotina en el organismo (síntomas de privación). Esto genera que las personas pierdan la libertad de decidir y se vean obligadas a mantener y aumentar progresivamente su consumo. El humo que respiran los fumadores activos y pasivos contiene más de 4.000 sustancias con propiedades tóxicas, irritantes y carcinogénicas que van produciendo un efecto acumulativo.

CUTTING: Una nueva moda ha surgido entre los adolescentes, se trata del llamado cutting, risuka, o self injury, que consiste en cortarse la piel con un objeto afilado, para dejar marcas o tatuajes en el cuerpo, principalmente en los brazos y muñecas. De acuerdo con los especialistas, el objetivo de estas prácticas es provocar sufrimiento físico para sentir un “alivio” del dolor psicológico o, simplemente, placer momentáneo. POSIBLES CAUSAS Cortarse la piel para calmar el dolor emocional puede parecer algo extraño, pero la realidad es que hacer esto es igual a beber alcohol o drogarse. Aunque las cicatrices de las cortaduras son evidentes, las tres como conductas adictivas están relacionadas al pobre control de impulsos puesto que se convierten en acciones repetitivas que se llevan a cabo para calmar, olvidar o asimilar un dolor emocional. Los cortes en la piel funcionan como un calmante, al realizarlos se liberan endorfinas que son neuro-péptidos del cuerpo que minimizan el dolor proporcionando una sensación de bienestar; es decir, el cerebro libera endorfinas que ayudan a calmar y energizar al cuerpo. El dolor pasa de ser emocional a físico, para la persona que lo hace es satisfactorio pero sólo por un tiempo pues el dolor físico desaparecerá un rato mientras que el dolor emocional se seguirá sintiendo al menos hasta que se de tratamiento terapéutico al conflicto que lo está generando. Y es precisamente en esa explicación que podemos ver la similitud de esta adicción con el resto de las adicciones.

LUDOPATIA: La ludopatía generalmente empieza a comienzos de la adolescencia en los hombres y entre los 20 y 40 años en las mujeres. La ludopatía involucra comportamientos repetitivos. Las personas con este problema tienen dificultad para resistirse o controlar el impulso a jugar. En las personas que desarrollan ludopatía, el juego ocasional lleva al juego habitual. Las situaciones estresantes pueden empeorar los problemas del juego. Los síntomas son: cometer delitos para conseguir dinero para jugar. Sentirse inquieto o irritable al tratar de jugar menos o dejar de jugar. Jugar para escapar de los problemas o de sentimientos de tristeza o ansiedad. Apostar mayores cantidades de dinero para intentar recuperar las pérdidas previas. Perder el trabajo, una relación u oportunidades en sus estudios o en su carrera debido al juego. Mentir sobre la cantidad de tiempo o dinero gastada en el juego. Necesidad de apostar cantidades cada vez más grandes de dinero para sentir excitación. Tratamiento: Terapia conductual cognitiva (TCC) grupos de apoyo, algunos medicamentos para el tratamiento de la ludopatía pueden ser los antidepresivos y los antagonistas opioides. (Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU )

PARA REFLEXIONAR

PROYECTO DE VIDA Son objetivos que se fija el individuo a corto, mediano y largo plazo. Los proyectos de vida marcan el horizonte de las personas y permiten su realización. Cuando existe una meta se reúnen esfuerzos para llegar a ella. Los proyectos de vida deben ser muy aterrizados, claros y viables para que no se conviertan en frustración.

VIDA DEPORTIVA Se puede realizar la practica deportiva de dos maneras en forma profesional o de manera recreativa. Se puede acceder de forma gratuita, o a bajo costo. Existen deportes tradicionales y otros no tan conocidos que te permiten sentirte vivo y saludable.

VIDA ESPIRITUAL El aspecto espiritual y/o religioso es fundamental en la vida de cada ser humano pues lo reconcilia con el universo, lo fortalece en momentos de debilidad y coloca paz en su corazón. Existen diversas tendencias que pueden ser asumidas por cualquier persona en la actualidad, pues la libertad religiosa esta presente en todos los estados.

VIDA CULTURAL La dinámica de las ciudades modernas presenta una variedad de espectáculos y lugares de sano esparcimiento, donde se presentan diferentes eventos que proporcionan diversión, sin dañar a nadie.

VIDA ACADEMICA Y LABORAL Fortalece al individuo dándole herramientas para ser competitivo en este mundo global. Los aspectos académicos son la plataforma para acceder en el futuro cuando adquieran la mayoría de edad al campo laboral. La vida académica proporciona el acceso a círculos de personas y comunidades de todo tipo.

RECURSOS Institucionales: Locación,

personal docente y administrativo, implementos tecnológicos.

Municipales: Equipo interdisciplinario (psicólogos)

EPS o SISBEN: Atención medica

CRONOGRAMA 2016

Enero : Actualización sitio web Febrero: Temas de transversalizacion Mayo: Conferencias equipo psicológico Agosto: Conferencias equipo

psicológico Octubre: Intervención semana

institucional