El calentamientoEl calentamiento

¿Qué es?

Son los ejercicios de los músculos y articulaciones, ordenados con el fin de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico.

Beneficios

Beneficios

Mejora la motricidad corporal al afectar a la coordinación y al equilibrio.

Mejora la actuación en la actividad.

Previene lesiones de músculos y de articulaciones.

Mejora las posibilidades orgánicas de tipo físico y fisiológico.

Partes(I)

MOVILIDAD ARTICULAR:

Las articulaciones son uniones de dos o más huesos próximos.

partes(II)

ACTIVACIÓN:

Consiste en ''despertar'' al organismo.

Función de nutrición

Función de NutriciónAparato Respiratorio:

entrada de oxígeno y salida de dióxido de carbono del cuerpo.

Aparato Digestivo: ingiere y transforma los alimentos en nutrientes.

Aparato Circulatorio: transporta la sangre por todo el cuerpo. El corazón es el órgano propulsor.Aparato urinario: elimina los desechos producidos por la células.

Función de Reproducción

Aparato Reproductor: responsable de su función. Produce gametos que tras la fecundación originan un individuo nuevo. Se desarrolla en el interior del útero.

Función de Relación

Función de RelaciónSistema Nervioso:

recibe estímulos del exterior y envía respuestas.Sistema Esquelético: protege los órganos internos.

Sistema Inmunitario: protege el organismo de infecciones.

Sistema Muscular: responsable de los movimientos del cuerpo y mantiene las posturas.

Sistema Endocrino: regula el metabolismo. Secretan hormonas.

Sistema Tegumentario: cubre y protege el cuerpo.

Juegos Inventados en la Clase

La pelota potente: todos los componentes del grupo se ponen en círculo; han de pasarse la pelota y uno de ellos cuando quiera podrá decir: ¡cambio! Y los jugadores han de cambiar el sentido.

Objetivo de este trabajo...

… enseñar a calentar al que no sabe;)

Miriam del Pozo Fernández 3º E