PLATS PRECUINATS ALS MENÚS

FITXES DELS PLATS PRECUINATS DELS MENÚSComposició alimentària per 100 grams

CALAMARS A LA ROMANA

COMPOSICIÓ (per 100 g)

• Kcal: 121

• Prot: 5,7

• HC: 6,4

• G: 7,9

• Vit: B6, B12, A, D, E

• Min: Ca, Fe, I, Mg, Zn, Na, K, P, Se

AMB QUÈ ES COMBINA

• Amb amanida

• Amb enciam i espàrrecs

• Amb llimona i amanida d’enciam i blat de moro

• Amb enciam i olives

• Amb enciam i pastanaga

CANELONS


• Kcal: 132

• Prot: 6,2

• HC: 13,5

• G: 5,4

• Vit: B6, B12, A, D, E


AMB QUÈ ES COMBINA

• Canelons d’espinacs al forn

• Canelons rossini de carn amb beixamel

• Canelons gratinats amb beixamel

CROQUETESCOMPOSICIÓ (per 100 g)

• Kcal: 116

• Prot: 8,1

• HC: 4,5

• G: 7,3

• Vit: B12, C, D

• Min: Ca, Fe, I, Mg, Zn

AMB QUÈ ES COMBINA

• Casolanes de pernil amb enciam i pastanaga

• Casolanes de pernil amb amanida

• D’au de l’àvia amb amanida d’enciam i talls d’espàrrecs

• De bacallà amb amanida

• De l’àvia d’au amb amanida

• De l’àvia d’au amb enciam i tomàquet amanit

• De pollastre amb amanida

• Casolanes de pernil amb enciam i espàrrecs

• Casolanes de pernil amb enciam i remolatxa

• De bacallà amb enciam i cogombre

• De pollastre amb enciam i blat de moro

• De pollastre amb enciam i pastanaga

NUGGETS


• Kcal: 296

• Prot: 18

• HC: 13,5

• G: 1,14

• Vit: B6, E


AMB QUÈ ES COMBINA

• De pollastre

• De pollastre amb amanida

• De pollastre amb enciam i blat de moro

SAN JACOBO


• Kcal: 246

• Prot: 4,1

• HC: 25,2

• G: 13,3

• Vit: B6, B12, A, D, E


AMB QUÈ ES COMBINA

• Amb amanida

• Amb enciam i blat de moro

• Amb enciam i pastanaga

• Amb enciam i remolatxa

• Amb enciam i tomàquet amanit

VARETES DE LLUÇ


• Kcal: 182

• Prot:

• HC: 17,2

• G: 6

• Vit: B12

• Min: Ca, Fe, Mg, Zn, P

AMB QUÈ ES COMBINA

• Amb amanida

• Amb amanida i pastanaga

• Amb enciam i ceba

• Amb enciam i cogombre

• Amb enciam i olives

PLATS PRECUINATS ALS MENÚS

Food

Transcript of PLATS PRECUINATS ALS MENÚS