Planificación familiar
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PLANIFICACIÓN F AMILIAR ¿ CÓMO ME CUIDO?
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información sobre anticonceptivos
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PLANIFICACIÓN FAMILIAR
¿ CÓMO ME CUIDO?
¿ QUÉ ES?
La planificación familiar está basada en métodos que se utilizan para para limitar la concepción de nuevos integrantes, lo que regula el número de hijos que se quiere tener.
Otro objetivo de aparte de reducir la cantidad de embarazos no deseados, también es la protección contra las ETS (enfermedades de transmisión sexual)
Hay distintos tipos de anticonceptivos, los que van enfocados a distintas edades, o también va a depender de la comodidad para el uso.
ANTICONCEPTIVOS ORALES
Existe 3 tipos :
Anticonceptivos Orales Combinados
Píldoras de Progestina Sola
Píldoras Anticonceptivas de Emergencia
ANTICONCEPTIVOS ORALES COMBINADOS
Píldoras que contienen dosis bajas de 2 hormonas
(una progestina y un estrógeno), su función es
prevenir la liberación de óvulos de los ovarios
(ovulación).
Es un método recomendable para personas
organizadas y constantes además es cómodo y
asequible .
Se deben tomar una píldora cada día, durante todo
el mes. Para una efectividad óptima, la mujer debe
tomar las píldoras diariamente y comenzar las
cajas de píldoras en su debido tiempo.
¿COMO DEBE TOMARLAS?
Si su caja trae 21 píldoras debe tomarlas una por
día por 3 semanas y deja una semana libre para
comenzar una nueva caja después de terminada
esa semana
Si su caja trae 28 píldoras debe tomarlas una por
día las 4 semanas luego de terminada la caja debe
seguir con una nueva inmediatamente después de
haber terminado con la última
¿QUE HAGO SI OLVIDO UNA PÍLDORA?
¿Con cuántos días de olvido se corre riesgo de embarazo?
El mayor riesgo de embarazo es mayor cuando una mujer comienza una caja nueva de píldoras con un retraso de 3 días o más, o cuando omite 3 o más píldoras cerca del inicio, o del final de una caja de píldoras.
¿qué hacer si se olvida 1-2 y 3 píldoras o vomita antes de las 2 horas de la ingesta?
Omisión 1 o 2 píldoras: Tome una píldora hormonal lo antes posible. Bajo o ningún riesgo de embarazo.
Omisión 3 o más píldoras, en la primera o segunda semana: Tome una píldora hormonal lo antes posible. Use un método de respaldo los próximos 7 días. También puede, si tuvo sexo en los 5 últimos días, considerar PAE (Píldoras Anticonceptivas de Emergencia)
Omisión 3 o más píldoras, en la tercera semana: Tome una píldora hormonal lo antes posible. Termine todas las píldoras hormonales del paquete. Descarte las 7 píldoras no hormonales del paquete de 28 píldoras. Comience un nuevo paquete al día siguiente. Use un método de respaldo los próximos 7 días. Si tuvo sexo en los 5 últimos días también puede considerar PAE (Píldoras Anticonceptivas de Emergencia)
Vómitos: Si vomita dentro de las 2 horas de haber tomado la píldora, tome otra píldora del paquete lo antes posible, y luego siga tomando las píldoras como siempre.
PÍLDORA DE PROGESTINA SOLA
Es una píldora que contiene solo progestina, está
destinada a mujeres que estén amamantando
aunque de igual manera las pueden utilizar las que
no lo hagan.
Su mecanismo de acción es engrosando la mucosa
cervical (bloquea la llegada del espermatozoide al
óvulo) y también distorsiona el ciclo
menstrual, incluyendo la liberación de óvulos de los
ovarios (ovulación)
PÍLDORAS ANTICONCEPTIVAS DE
EMERGENCIA
Píldora compuesta por las hormonas progestina y
estrógeno, su mecanismo de acción es
fundamentalmente evitando o retrasando la
liberación de óvulos de los ovarios (ovulación). No
son efectivos si la mujer ya se encuentra
embarazada.
Las píldoras anticonceptivas de emergencia
ayudan a evitar el embarazo cuando se toman
hasta 5 días después del sexo sin protección.
Cuanto antes se tomen, mejor.
¿CUÁNDO SE RECOMIENDAN?
Pueden utilizarse toda vez que la mujer esté preocupada por la posibilidad de quedar embarazada. Por ejemplo, después de:
Sexo forzado (violación) o coaccionado
Todo sexo sin protección
Errores en la anticoncepción, tales como:
Se utilizó incorrectamente el condón, éste se salió o rompió
La pareja utilizó incorrectamente un método de observación de la fertilidad
(por ejemplo, omitió abstenerse o usar otro método durante los días fértiles)
El hombre no se retiró, como estaba previsto, antes de eyacular
La mujer omitió 3 o más píldoras anticonceptivas orales combinadas, ocomenzó un nuevo paquete con 3 o más días de demora
El DIU se salió de sitio
La mujer tiene 2 semanas o más de demora en la inyección de repetición que contiene sólo progestina, o más de 7 días de demora en la inyección de repetición mensual.
INYECTABLES
De progestina sola
Mensuales
INYECTABLES MENSUALES Y DE PROGESTINA
SOLA
Los inyectables se deben poner una vez al mes ya sea el de progestina sola y los inyectables mensuales.
Los de progestina sola son recomendables para mujeres en periodo de lactancia o para las que estén contra indicado el estrógeno .
Los inyectables mensuales tienen como función prevenir la liberación de óvulos de los ovarios (ovulación) y los inyectables con progestina sola tienen como mecanismo de acción el engrosamiento de la mucosa cervical y también ladistorsión del ciclo menstrual, incluyendo la liberación de óvulos de los ovarios.
PARCHES COMBINADOS
Es un plástico pequeño, delgado, cuadrado, de
plástico flexible, que se usa contra el cuerpo.
Libera continuamente 2 hormonas una progestina y
un estrógeno, directamente a través de la piel al
torrente sanguíneo.
Se usa un parche nuevo cada semana durante 3
semanas, seguido de una cuarta semana en la que
no se usa parche. Durante esta cuarta semana la
mujer tendrá su menstruación. Actúa
fundamentalmente impidiendo la ovulación.
¿ DÓNDE Y CÓMO SE APLICA?
Se aplica en la parte superior externa del
brazo, espalda, estómago, abdomen o nalgas, en
un lugar limpio y seco, pero no en las mamas.
Debe apretar contra su piel la parte pegajosa que
tiene el medicamento durante 10 segundos.
No debe aplicarse el parche nuevo en el mismo
lugar de la piel donde se había puesto el parche
anterior.
ANILLO VAGINAL COMBINADO
Se trata de un anillo flexible que se coloca en la vagina.
Libera 2 hormonas de forma continua una progestina y un estrógeno,que estan dentro del anillo. Las hormonas se absorben a través de la pared de la vagina directamente al torrente sanguíneo.
Se mantiene el anillo colocado durante 3 semanas, luego de lo cual se retira a la cuarta semana. Durante esta cuarta semana la mujer tendrá su menstruación. Funciona fundamentalmente evitando la liberación de óvulos desde los ovarios.
IMPLANTES
Son pequeños cilindros o cápsulas de plástico, cada uno del tamaño de un fósforo, que liberan una progestina parecida a la progesterona natural producida por el organismo de la mujer. Un proveedor específicamente entrenado realiza un procedimiento de cirugía mínima para colocar los implantes bajo la piel en la cara interna de la parte superior del brazo de una mujer. No contiene estrógeno, por lo que se lo puede utilizar durante la lactancia y lo pueden usar mujeres que no pueden utilizar métodos con estrógeno.
Su mecanismo de acción es el espesamiento del mucus cervical (esto bloquea los espermatozoides, no permitiéndoles llegar al óvulo) y distorsión del ciclo menstrual, evitando la liberación de óvulos de los ovarios (ovulación)
¡MUY IMPORTANTE!
Los implantes van perdiendo eficacia cuando las mujeres van
subiendo de peso, después de los 80kg se reduce su
efectividad en un año por lo menos, lo que muy importante
mantener el peso indicado o cambiar antes del tiempo
indicado los implantes los que duran entre 4 o 5 años.
DISPOSITIVOS INTRAUTERINOS
DIU DE COBRE DIU CON LEVONORGESTREL
El dispositivo intrauterino (DIU) de
cobre es un pequeño armazón de
plástico flexible rodeado de mangas
o alambres de cobre.
Lo inserta en el útero de la mujer
por vía vaginal un profesional
autorizado.
Funcionan fundamentalmente
provocando una modificación
química que daña al esperma y al
óvulo antes de su unión.
El dispositivo intrauterino de
levonorgestrel (DIU-LNG) es un
dispositivo plástico en forma de T
que libera constantemente
pequeñas cantidades de
levonorgestrel cada día.
Un profesional entrenado lo coloca
en el útero de la mujer por vía
vaginal, atravesando el cuello
uterino.
Funciona fundamentalmente
evitando la proliferación del
revestimiento del útero
(endometrio).
DISPOCITIVOS INTRA UTERINOS
DIU COBRE
DIU LEVONORGESTREL
CONDONES MASCULINOS Y
FEMENINOS
CONDÓN MASCULINO
Son fundas, o forros, que se adaptan
a la forma del pene erecto.
La mayoría están hechos de una fina
goma de látex.
Funcionan formando una barrera
que impide que los espermatozoides
entren a la vagina, evitando así el
embarazo. También impiden que las
infecciones en el semen, en el pene,
o en la vagina infecten al otro
miembro de la pareja.
CONDÓN FEMENINO
Se trata de revestimientos que se adaptan
a la vagina de la mujer y están hechos de
una película delgada de plástico suave y
transparente.
Tiene aros flexibles en ambos extremos.
Un extremo cerrado que ayuda a la
inserción del condón y el otro abierto que
ayuda a mantener parte del condón fuera
de la vagina.
Están lubricados por dentro y por fuera con
un lubricante en base a siliconas.
Funcionan actuando como barrera
manteniendo a los espermatozoides fuera
de la vagina. También aísla de las
infecciones en el semen, en el pene, o en
la vagina, evitando el contagio del otro.
¿CÓMO UTILIZARLO?
CONDON MASCULINO
USO:
•Utilice un condón nuevo para cada
acto sexual.
•Antes de cualquier contacto físico,
coloque el condón en la punta del
pene en erección con el lado
enrollado hacia afuera.
• Desenrolle el condón hasta la raíz
del pene en erección.
•Inmediatamente después de la
eyaculación, sostenga el borde del
condón en su lugar y retire el pene
mientras que aún está erecto.
•Elimine el condón utilizado de
manera segura
CONDON FEMENINO
USO:
•Use un nuevo condón femenino para
cada acto sexual
•Antes de ningún contacto físico,
introduzca el condón en la vagina
•Asegúrese que el pene entra en el
condón y se mantiene en su interior
•Después de que el hombre retira su
pene, sostenga el aro externo del
condón, gírelo para sellar dentro los
fluidos y suavemente, retírelo de la
vagina
•Elimine el condón utilizado de forma
segura.
QUÉ NO HAY QUE HACER CUANDO SE USA UN
CONDÓN
Hay algunas prácticas que pueden aumentar el riesgo que un condón se rompa, por lo que hay que evitarlas.
No desenrolle el condón antes de aplicarlo sobre el pene
No utilice lubricante con base oleosa porque pueden dañar el látex del condón
No utilice un condón descolorido, con color disparejo o con cambios de color
No utilice un condón que esté quebradizo, reseco o muy pegajoso
No use el condón más de una vez
No tenga sexo en seco
No use el mismo condón cuando pase de un acto sexual penetrante a otro, por ejemplo, cuando pase de sexo anal a vaginal. Al hacerlo usted puede estar transfiriendo bacterias que provocan infección.
¡MUY IMPORTANTE!
Los condones ayudan a proteger contra las
infecciones de transmisión sexual, incluyendo VIH.
Los condones son el único método anticonceptivo
que puede proteger tanto contra el embarazo como
contra las infecciones de transmisión sexual.
DIAFRAGMA
Es un capuchón de látex blando o de plástico que
cubre todo el cuello del útero (cérvix), así impide la
entrada de esperma al cérvix, que en unión con el
espermicida, impiden el contacto de éste con el
ovocito; aumentando de esta manera su
efectividad. Los diafragmas vienen en distintos
tamaños y requieren por lo tanto un examen
pélvico anterior, para conocer cuál es el más
eficiente para cada mujer.
