OptimismoPESIMISMO Es una explicación falsa, distorsionada y negativa de la realidad que nos hace...
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OptimismoProductivo
Desarrollar en la personala habilidad de enfrentarlas adversidades de unamanera más productiva, através de la formación depatrones de pensamientooptimistas-realistas.
Objetivo
PESIMISMOEs una explicación falsa, distorsionada y negativade la realidad que nos hace sentir derrotados aúnantes de buscar alternativas de solución.
OPTIMISMO IDEALISTAEs una explicación distorsionada de la realidad, yaque aún y cuando maneja un aspecto positivo de lascosas, se fundamenta solo en buenos deseos ysueños.
3 opciones ante la realidad
OPTIMISMO PRODUCTIVO O REALISTA
Es una interpretación de larealidad basada en hechosy datos, con lo cualpodemos afrontar lasadversidades de una maneraconstructiva y proactiva.
3 opciones ante la realidad
Tienen potencial desarrollado al 50%
Tienen potencial más desarrollado
Optimistas Pesimistas
Fuerte mecanismo de “rumiar” Son pasivos Cumplen sus
propósitos a medias
Van más veces al hospital Son más saludables Se distraen y
vuelven a la carga Son seres activos Son persistentes en sus propósitos
APRENDIERON a ser pesimistas
APRENDIERON a ser optimistas
Ambiente Base de pensamiento
Consecuencia emocional
Modelo A-B-C
Base de pensamiento
Consecuencia emocional
Ambiente
Modelo A-B-C
1) LOS OPTIMISTAS BUSCAN SOLUCIONES PARCIALES
2) LOS OPTIMISTAS SE RENUEVAN CONSTANTEMENTE
3) LOS OPTIMISTAS PUEDEN CAMBIAR SUS PATRONES DE PENSAMIENTO
4) LOS OPTIMISTAS ACEPTAN LO QUE NO PUEDE CAMBIARSE
5) LOS OPTIMISTAS CONSTRUYEN SU VIDA CON MUCHO AMOR
Habilidades de los Optimistas Productivos o Realistas
Tel: (81) 8335 84 28 y 8378 65 93
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