PERLAS DE SABIDURÍA · 2010. 12. 24. · perlas de sabiduría, y más tarde, ponga en práctica...

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Copyright © 2010 Aldo Lagrutta & Stuart Lichtman 1 La Transposición Cibernética Curso Básico Módulo 4 - Parte 2 PERLAS DE SABIDURÍA Algunas veces, todo lo que le llega durante el ejercicio de la escritura libre y sin limitaciones es basura porque es necesario limpiar a su inconsciente, darle la libertad de expresarse, para que pueda enfocarse en conseguirle lo que usted quiere. Otras veces, sin embargo, obtendrá "perlas de sabiduría" que rápidamente reconocerá mientras las escribe o inmediatamente después. Cuando esto ocurra, márquelas subrayándolas o encuadrándolas, o de cualquier forma que funcione mejor para usted... e INMEDIATAMENTE, continúe con su "Escritura Libre y Sin Limitaciones." Inicialmente, practique por lo menos 10 minutos de "Escritura Libre y Sin Limitaciones." Programe un despertador de forma que usted no tenga que chequear el reloj. No importa lo que surja en su mente, continúe hasta que suene la alarma.

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PERLAS DE SABIDURÍA

Algunas veces, todo lo que le llega durante el ejercicio de la escritura libre y sin limitaciones es basura porque es necesario limpiar a su inconsciente, darle la libertad de expresarse, para que pueda enfocarse en conseguirle lo que usted quiere.

Otras veces, sin embargo, obtendrá "perlas de sabiduría" que rápidamente reconocerá mientras las escribe o inmediatamente después.

Cuando esto ocurra, márquelas subrayándolas oencuadrándolas, o de cualquier forma que funcione mejor para usted... e INMEDIATAMENTE, continúe con su "Escritura Libre y Sin Limitaciones."

Inicialmente, practique por lo menos 10 minutos de"Escritura Libre y Sin Limitaciones." Programe undespertador de forma que usted no tenga que chequear el reloj. No importa lo que surja en su mente, continúe hasta que suene la alarma.

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Con el tiempo, usted puede incrementar el tiempo de sus sesiones. Agunas personas que conozco practican la "Escritura Libre y Sin Limitaciones" por una hora diaria, ya que consideran sus resultados extremadamente valuables.

No obstante, en el principio, aún si usted es del tipoambicioso, solo practique 10 minutos por sesión por laprimera semana. Después, si quiere, haga 20 minutos por sesión, etc.

Cuando suena la alarma, no es el final de su sesión de "Escritura Libre y Sin Limitaciones" Hay otras dos tareas.

Primero, encuentre las "perlas de sabiduría" que marcó. NO LEA NADA MÁS DE LO QUE HA ESCRITO (por eso es tan importante marcarlas claramente mientras está escribiendo.)

Copie esa "perlas de sabiduría" en otra hoja de papel ycoloque la fecha.

Luego destruya TODAS las páginas que escribió durante la "Escritura Libre y Sin Limitaciones." Rómpalas, o si puede hacerlo con seguridad, quémelas.

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Así, al final de este proceso, solo le quedará la página opáginas nuevas con las "perlas de sabiduría".

Estas "perlas de sabiduría" son siempre, por definiciónpositivas realizaciones o instrucciones de su inconsciente.

En el momento apropiado, implemente estas "perlas de sabiduría". Esto puede incluir la creación de uno o más objetivos adicionales, como fueron enseñados en las lecciones previas.

¡Eso es todo!

Si practica esto de modo consistente, se sentirá mejorconsigo mismo, y sus resultados mejorarán. Los resultados serán graduales y progresivos, pero muy profundos. Sin embargo, ocasionalmente, experimentará saltos espectaculares.

¡En cualquiera de los dos casos, agradézcale a suinconsciente por el buen trabajo realizado!

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UNA MANERA MUY ENFOCADA DE APLICAR ELEJERCICIO DE LA "ESCRITURA LIBRE Y SIN

LIMITACIONES"

Hasta ahora usted ha aprendido a utilizar la "Escritura Libre y Sin Limitaciones" para resolver ciertos tipos de conflictos inconscientes.

Como recordará la "Escritura Libre y SinLimitaciones" le da a su inconsciente la oportunidad deexpresar cosas que normalmente no puede hacer. Usualmente, su mente consciente está cerrada para la mayoría de las comunicaciones de su inconsciente.

En consecuencia esta técnica es una forma extraordinaria de permitirle a su inconsciente que se "desahogue."

Al darle a su inconsciente la oportunidad de comunicarse consistentemente con su mente consciente, usted desarrollará un poderoso sendero, por el cual, su inconsciente aprenderá a darle las "perlas de sabiduría" que, pueden incrementar enormemente su comprensión de cómo ser más exitoso. Veamos ahora otra aplicación del ejercicio de la escritura libre...

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Comencemos con algo sugerido por uno de mis lectores, quien prefiere permanecer anónimo.

Durante sus intentos para hacerse más exitoso,intuitivamente encontró una forma útil de identificar yenmarcar bloqueos relevantes. En otras palabras, élescuchaba a su inconsciente.

Luego de establecer un objetivo, de acuerdo a lasinstrucciones de mis lecciones anteriores, él siguió mirecomendación de practicar diariamente. Ésta es la forma en que lo hizo:

"Trazo una línea en el medio de una página. Luego escribo mi objetivo en la parte izquierda, de acuerdo a tus instrucciones."

"Cuando un pensamiento opuesto a mi meta aparece, lo escribo en la parte derecha de la página."

"Después escribo nuevamente mi objetivo, y si ningúnpensamiento opuesto aparece, lo dejo así."

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"Continúo con este procedimiento en forma diaria."

En otras palabras, en mis términos, él pasa por un proceso de enfocar a su inconsciente en lo que conscientemente quiere (escribiendo su objetivo en la parte izquierda de la página), y luego, enmarca las respuestas de su inconsciente (escribiendo los pensamientos opuestos en la parte derecha de la página).

Yo llamo a esto el PROCESO DE IDENTIFICAR BLOQUEOS.

Pienso que es muy útil como punto de partida, pero, desde mi perspectiva, aunque útil, no llega lo suficientemente lejos.

Usualmente, su inconsciente responderá pasándole apenas la punta del iceberg de cualquiera de los bloqueos que obstaculizan su camino al logro de su meta.

Pero el ver la punta de los icebergs alrededor, no salvó al Titanic. En general, el ver la punta de sus bloqueos no les prevendrá de bloquearlo.

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¿Qué hace este proceso cuando un pensamiento opuesto aparece?

Hmm... ¡Nada!

Y eso es perder una oportunidad muy grande.

TOMANDO VENTAJA DE LA OPORTUNIDAD

Usted y mi lector pueden hacer el Proceso de Identificación de Bloqueos mucho más poderoso, de la forma siguiente:

1. Cuando un pensamiento (o sentimiento) opuesto persista, utilícelo como el punto de partida para hacer una session de "Escritura Libre y sin Limitaciones".

2. Al finalizar la sesión de escritura libre, haga dos cosas:

Primero, ponga su dedo al lado de la primera perla desabiduría, y silenciosamente diga: "Por favor, implementa esto de formas que faciliten la consecución exitosa de mi meta y de formas que sean para mi máximo beneficio y de cualquier otra persona implicada."

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Repita esto por cada perla de sabiduría en su lista yescriba cualquier otro pensamiento relevante que surja en su mente.

Luego haga una lista de "cosas por hacer" de todo lo que usted conscientemente necesite hacer para implementar estas perlas de sabiduría, y más tarde, ponga en práctica esa lista.

Después, repita el proceso de identificación de bloqueos descrito anteriormente. Coloque su dedo al lado del bloqueo, el primer pensamiento opuesto que identificó y escribió en la parte derecha de su hoja, y dígase a sí mismo silenciosamente: "Por favor resuelve este bloqueo de formas que faciliten la consecución de mi meta, y en formas que sean para mi máximo beneficio y de cualquier otra persona implicada."

Repita esto con cada uno de los bloqueos identificados

3. Continúe haciendo los pasos 1 y 2 hasta que ningún pensamiento opuesto surja en usted, hasta que ningún bloqueo aparezca. (Esto puede tomar un número de días, manteniendo en 10 minutos las sesiones de escritura libre.)

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Si nuevos bloqueos surgen mientras realiza el ejercicio de escritura libre, escríbalos aparte y continúe con su sesión como fue descrita en la novena lección.

UNA VARIACIÓN DE ESTE TEMA

Este proceso también puede utilizarlo para mejorar sucalidad de vida en general.

Para hacerlo, siga el proceso que acabo de describir, pero en lugar de escribir su objetivo en la parte izquierda de la página al principio del proceso de identificación de bloqueos, escriba cómo le gustaría que fuera su vida en ese momento.

Por ejemplo: "Me siento lleno de energía y entusiasmo para limpiar la casa."

En la parte derecha de la página, escriba los pensamientos opuestos, los bloqueos que surjan. Por ejemplo: "No quiero. Estoy cansado. Quiero acostarme."

Nuevamente escriba lo que quiere experimentar en ese

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momento en la parte izquierda de la página: "Me sientolleno de energía y entusiasmo para limpiar la casa."

Luego, escriba los pensamientos opuestos que surjan (si surge alguno) en la parte derecha de la página. Porejemplo: "Realmente no quiero limpiar la casa. Estoycansado y no quiero hacerlo."

En ese punto, cambia al ejercicio de escritura librecomenzando con: "Realmente no quiero limpiar la casa. Estoy cansado y no quiero hacerlo." Trate las perlas de sabiduría que aparezcan en la sesión de la forma que le explique anteriormente.

A continuación, realice una vez más el Proceso deIdentificación de Bloqueos, y si pensamientos opuestossurgen, pídale a su inconsciente que los resuelva en formas que faciliten la consecución de su objetivo.

Las probabilidades son que, en unos 10 minutos, usted se sentirá mucho más entusiasmado y energético para limpiar la casa.

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¿CÓMO FUNCIONA?

Este es un proceso de enfocar primero a su inconsciente en lo que usted quiere conscientemente lograr, y luego identificar cualquier objeción que su inconsciente tenga, haciendo el proceso de identificación de bloqueos.

Luego, usted le da a su inconsciente la oportunidad deexpresar sus objeciones en lograr lo que ustedconscientemente quiere. Estas objeciones son, confrecuencia, confusas y distorcionadas, como usted podrá ver en su ejercicio de libre escritura.

Después, enfoca una vez más a su inconsciente en lo que usted conscientmente quiere alcanzar y le da la oportunidad de expresarle si todavía tiene objeciones, a través del proceso de identificación de bloqueos.

Finalmente, si su inconsciente todavía identificaobjeciones, usted le pide que las resuelva en formas que lo apoyen a lograr su objetivo. Además, si durante el ejercicio de escritura libre, su inconsciente le ha dado algunas perlas de sabiduría, usted le pide que las implemente y cree una

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lista de "cosas por hacer" que lo guíe en hacer su parte consciente.

Cada vez que usted haga este proceso, agradézcale a su consciente e inconsciente por el buen trabajo.

Si practica esto de modo consistente, se sentirá mejorconsigo mismo, y sus resultados mejorarán. Los resultados serán graduales y progresivos, pero muy profundos. Sin embargo, ocasionalmente, experimentará saltos espectaculares.

Por ejemplo, si usted hace esto cada vez que sienteresistencia en limpiar la casa, muy pronto esa resistencia se irá desvaneciendo y, con el tiempo posiblemente desaparecerá por completo.

En cualquier caso, usted encontrará muy pronto que,limpiar la casa es mucho más fácil, porque usted no estará peleando con su inconsciente.

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