Periodico Tu Regional E-03

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13 AL 26 DE JULIO DE 2016 / TU REGIONAL 1 Vega Baja • Barceloneta • Utuado • Manatí • Ciales • Morovis • Lares • Arecibo • Hatillo • Camuy E-03 13 al 26 de julio de 2016 GRATIS Edwin García Alcalde de Camuy Pone los puntos sobre la mesa Carlos Arroyo Se depide por las redes sociales El alcalde de Camuy, se defiende al encontrarse con informes de la Oficina del Contralor que destapa 12 anomalías de parte de su administración. P.15 Club Pequeño Agricultor P.8 P.3

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Contigo en Mente Arecibo - Puerto Rico 13 al 26 de julio de 2016

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13 AL 26 DE JULIO DE 2016 / TU REGIONAL 1

Vega Baja • Barceloneta • Utuado • Manatí • Ciales • Morovis • Lares • Arecibo • Hatillo • Camuy E-03 13 al 26 de julio de 2016GRATIS

Edwin GarcíaAlcalde de CamuyPone los puntos sobre la mesa

Carlos ArroyoSe depide por las redes sociales

El alcalde de Camuy, se defiende al encontrarse con informes de la Oficina del Contralor que destapa 12 anomalías de parte de su administración.

P.15

ClubPequeño Agricultor P.8

P.3

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Periódico Tu Regional | TUComunidad

“Desde que se comenzó a hablar sobre la posibilidad de una fumigación aérea con el químico Naled sobre zonas de nuestra isla, como presidente de la Comisión de Agricultura, Recursos Naturales y Asuntos Ambientales de la Cámara de Representantes, expresé mi preocupación ante la posibilidad de utilizar dicho método para atender el asunto del zika.

Luego de haber podido revisar las ponencias recibidas por la Comisión de Salud de la Cámara de Representantes, entre las que figuran la del Colegio de Químicos de Puerto Rico, el Colegio de Médicos de Puerto Rico y la Escuela Graduada de Ciencias Médicas, además de haber podido tener conversaciones con agricultores y ambientalistas de diversas áreas

de nuestro país, hemos llegado a la conclusión de que la utilización de este químico sobre la población y las áreas agrícolas del país ser nocivo para la población y agricultura del país. Por tal razón solicitamos al Gobernador que reconsidere cualquier determinación de utilizar este método para el control de la epidemia del zika.

Urgimos a que los fondos asignados para ésto sean utilizados para la educación y orientación de la ciudadanía para la prevención de esta enfermedad en el país. Con el respeto que el mismo se merece, me reitero en mi oposición rotunda a una fumigación que puede afectar severamente a nuestra agricultura, ambiente e incluso a nuestra población.

Cambios significativos al Plan de Salud del gobierno

Advierte sobre el Naled César Hernández

POR: PAMELA HERNÁNDEZ CABIYADesde el mes de julio 2016, es vigente la nueva estructuración de co-pagos (monto que debe pagar el afiliado para acceder al servicio) a servicios médicos y a la lista de medicamentos por el Plan de Salud del Gobierno. La intención es actualizar y simplificar las estipulaciones o reglas de primas y co-pagos. Por tanto, según direcciones federales establecerán beneficios para “cubrir las necesidades de forma integrada”, según el director ejecutivo de ASES, Ricardo A. Rivera Cardona.

Uno de los cambios que impactará alrededor de 1.3 millones de beneficiarios es que, “La reglamentación federal establece que los beneficiarios no pueden pagar en co-pagos mas del 5% de su ingreso” indicó el director del Programa Medicaid, Ricardo Colón Padilla. Puesto que se toma en cuenta las familias de bajo ingreso económico. Además, se dividirán en mas grupos las anteriores categorías para poder implementar nuevos co-pagos, según los ingresos económicos del cliente. En adición, les compete ante la crisis económica del país, proteger los fondos federales de 1.6 millones al año.

De igual forma, se re estructuró los requisitos de pre- autorización para incluir o eliminar medicamentos. Se re-clasificaron los

medicamentos y cambio su nombre de medicamentos genéricos u

originales a Preferidos y no Preferidos. Para acceder

al nuevo Formulario de Medicamentos en Cubierta PSG, entre al portal cibernético y conocerá los cambios de medicamentos según la regulación federal.

Es importante saber que, a pesar de los cambios, no es necesario obtener una tarjeta nueva por el momento. No obstante, deberá consultar con su medico de cabecera o especialista y verificar si los medicamentos que consumes han sido cambiados o re- clasificados.

Además, debe tener en cuenta el Plan de Salud del Gobierno es permisible a familias con ingresos brutos de $0 a $800 dólares mensuales y son clasificados por categorías según la elegibilidad.

De obtener algún reclamo o duda acerca de los nuevos cambios puede comunicarse a las siguientes direcciones: Por correo: Sra. Luz E. Cruz- Romero, MBA; Directora de la División de Operaciones; Oficina Central del Programa Medicaid; P. O. Box 70184; San Juan, P. R. 00936-8184

Personalmente a la: Oficina Central del Programa Medicaid de Puerto Rico, Edificio World Plaza (Sea Borne); 268 Avenida Muñiz Rivera, 5to piso; Hato Rey, Puerto Rico 00918.

Fax: 787-759-8361 o a servicio al cliente según la región, el número lo podrás encontrar al dorso de la tarjeta del plan.

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POR: PAMELA HERNÁNDEZ CABIYA“Como si yo cometiera una tragedia griega”, fue una de las expresiones del alcalde de Camuy, al encontrarse con los dos informes que destapa anomalías de parte de su administración. Según en la entrevista, el nombra y explica paso por paso lo que sucedió en cada situación. Aclara, acepta en varias ocasiones y también niega parte de las reclamaciones de la Oficina del Contralor.

Inicialmente, se plantea la problemática de déficit presupuestarias en el fondo operacional. Se tenía un déficit de 6.7 millones, no obstante, García aclara que cuando la Oficina del Contralor intervino, encontraron el déficit de $13,000 dólares, donde actualmente el balance es $0. “No incluyeron lamentablemente que el déficit había bajado. Me imagino yo que acomodaticiamente para todavía dar la impresión que el municipio tiene un déficit enorme; pero se eliminó un déficit a pulmón”.

También, parte de la situación de pagos indebidos y personales a tarjetas de crédito y telefonía, el alcalde asegura que fue un hackeo de algún individuo. Se debe $23,000 dólares. “Esto no lo descubrió el Contralor, lo descubre la directora de finanzas del municipio de Camuy, la señora Ginerba Román y le reclama al Banco Popular”. Actualmente, se han devuelto $18,000 dólares, los $5,000 restantes aparentemente el Banco tiene reservas para devolver al municipio. También, se le solicitó al banco información de los responsables de este asunto; a pesar de que se esclareció que no ha sido alguna persona del municipio.

El tercer señalamiento, son transferencias de dinero sin que los

directores de finanzas emitieran las certificaciones de sobrantes requeridas. Este señalamiento es referente a notificar los cambios internos de dinero a la legislatura. “Se le notifica a la legislatura porque ellos aprueban un presupuesto y tiene derecho a saber que hay un movimiento entre partidas”. Como cuarto hallazgos, se le adjudica a los desembolsos a arrendadores por $413 dólares a dos individuos que ya no estaban en el programa HOPWA(programas con personas con la enfermedad del sida). “Eso fue correcto”, expresaba. Según García, se reclamaron ambos cheques y aclara que fue un error de un funcionario. De igual forma, admite un pago por error administrativo a un arrendador por $1,520. “No bajaron del sistema que a ese dueño de la casa que tenía este pago”. Actualmente, la persona no ha devuelto el dinero, ya que el municipio no tiene los recursos suficientes para reclamar el dinero ante justicia. El señor alcalde somete a Justicia la situación y son ellos los que determinan si es sustancial o no reclamar el dinero.

En el señalamiento número cinco, presenta la consilación bancaria de ingresos y desembolsos. El problema persé es que “no se efectuaban los ajustes en el libro. Es una situación interna que le corresponde a la división de finanzas afinar”. Por otro lado, en el hallazgo seis, son deficiencias relacionadas “con las cuentas por cobrar, solares de cementerio, patentas municipales, plaza del mercado y puestos de ventas”. Son cuentas que personas no han terminado de pagar por razones no específicas. “El error del municipio fue que cuando hay una cuenta incobrable tiene que ir a la legislatura y decirle que es incobrable”.

Por otro lado, esta recursos económicos en fondos especiales con saldos inactivos por periodos prolongados. En esta situación es a base de una construcción que no se ha procesado por no tener a la mano el dinero completo. El ex- gobernador, Luis Fortuño, otorgó $3,000,000 de dólares para este complejo que está valorado en $6,000,000, donde aun le falta completar los fondos. Por tal razón la cuenta esta inactiva.

Para el segundo informe, se adjudica a contratos de servicios de ingeniería, otorgados a una corporación. “La Contralor alega que el Proyecto del Parque de Pelota del barrio Puerto de $600,000, alega que la compañía contratada no tiene firma de ingenieros certificados para realizar el proyecto”. El municipio de Camuy, responde a dicho asunto con 11 páginas estipulando que “lo importante es que los ingenieros que intervinieron en el diseño tengan la licencia; y el ingeniero Angel Vázquez Brenes tiene su licencia al igual que el arquitecto.

“A quien el Contralor tenía que preguntar era por estos dos individuos y no por la corporación” .

En otros asuntos, el alcalde admite un señalamiento sobre fianzas para la construcción de proyectos, lo cual si hay un cambio de orden en algún proyecto y se aumenta la cantidad, las fianzas deben aumentar. “La junta de subasta no lo hizo”. También, acepta el descuido de un soldador al abrir un dron, explota y le abre el antebrazo a la persona. Se dio una multa de $23,000, se levanta argumentos, dando evidencia de que es la primera ves que sucede y se baja la multa a $5,000 dólares que ya fueron saldos. Por ultimo, de igual forma, se admite ante el problema de ordenanzas aprobadas para compra y servicios sin cotizaciones. A lo que, el Contralor, expresa que debe tener cotización. “Descontinuamos las compras inmediatamente”. En adición, se aclara el pago demás de un viaje fuera de Puerto Rico, al alcalde. En efecto, se liquidó la cuenta. Finalmente, el

señor Edwin García Feliciano toma la postura de enfrentar con buen carácter esta auditoría M 16-41 dada el 9 de junio de 2016 y explicó paso por paso todos los señalamientos.

Así concluye y se dirige al pueblo de Camuy: “ Este municipio en 14 años que llevo como alcalde, nunca se ha hecho un señalamiento de corrupción, nunca se ha levantado un planteamiento que algún funcionario municipal se ha robado un centavo y que aquel que ha intentado hacerlo ha sido procesado. Esta administración y la pasada del señor William Rosales, que en paz descanse, siempre se ha procesado aquel que no ha cumplido con su deber. Los señalamientos que nos ha hecho la Oficina de la Contralor previamente, hemos sido responsables. En unos casos estamos de acuerdo y en otros no. Al día de hoy, este municipio no tiene déficit y los fondos municipales han sido utilizados adecuadamente. Se han dado instrucciones para que se corrijan los mismos”.

Edwin García Feliciano pone los puntos sobre la mesa

Esto no lo descubrió el Contralor, lo descubre la directora de finanzas del municipio de Camuy, la

señora Ginerba Román y le reclama al Banco Popular

“ “

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POR: PAMELA HERNÁNDEZ CABIYA “Es totalmente falso”, reaccionaba el Hon. Roberto Pagán ante un supuesto aumento de $72,000 dólares a su salario de forma incorrecta; y es que según fuentes cercanas y por expresiones de parte del actual mandatario, el candidato por el PPD, Luis González, mejor conocido como “Chely” ha intentado buscar la formas y estrategias para subir al puesto de alcalde en estas próximas elecciones.

De acuerdo al asunto relacionado al aumento de sueldo, Pagán explica que sí hubo el supuesto aumento de sueldo, no obstante fue conforme a la ley. “Eso fue para el año 2009 que se dio la posibilidad de los aumentos de sueldo, se sometió el documento con los 7 pasos

establecidos para adquirir el mismo”, expresaba. Es por esto que, el primer representante municipal evidencia que la oficina del contralor sometió a justicia, pero que de igual forma se archivó el caso por no encontrar alguna anomalía.

“Trabajamos con honestidad y respeto, y estamos en la posición número 10, calificados como mejor desempeño en la administración de los 78 pueblos de Puerto Rico”.

Le preguntamos al señor Pagán si conoce las razones por las cuales el señor González ha divulgado dicha información y si hay alguna rivalidad fuera de lo laboral; a lo que contestó: “Yo no tengo enemigos y y tampoco tengo algo en contra de él. Es lógico que esta rivalidad ha sido por querer ganar votos. El fue parte de la administración pasada y todos sabemos la mala administración que fue. Incluso, hubo varias situaciones, una de ellas, ponerle cadena a la nevera del asilo municipal”, comentaba consternado.

A pesar de los conflictos, el Hon. Roberto Pagán dice estar tranquilo, puesto que ha hecho un gran trabajo y por los que seguirá trabajando. Por otra parte, al cierre de esta edición, esta reportera no ha tenido reacción de parte del candidato por el PPD, Luis González Segarra.

Alcalde de Lares, aclara y desmiente ante comentarios de parte Luis “Chely” González

Luis “Chely” González candidato por el PPD

Es totalmente

falso

“ “Por: Lcdo. J.Rivera y Lcda. A.HuertasDoña Ada, madre de Mirto, murió luego de una larga enfermedad. Doña Ada llevaba 13 años casada con Don Pepo, pero llevaba 12 años separada de él. Ada se separó de Pepo porque descubrió que Pepo le era infiel. Desde que se separaron, Doña Ada jamás volvió a tener contacto con Don Pepo, ni Don Pepo a tener contacto con Doña Ada. De hecho, Don Pepo ni siquiera visitó a Doña Ada mientras ésta estuvo en el hospital durante sus últimos días de vida. Doña Ada y Don Pepo nunca se divorciaron.

Doña Ada murió sin testamento, así que hubo que tramitar una declaratoria de herederos. Al enterarse de la muerte,

Don Pepo exigió se le incluyera como viudo en la declaratoria de herederos

y reclamó derechos hereditarios. Don Pepo reclamó que cuando Doña Ada murió, éstos todavía estaban legalmente casados. Don Pepo exigió a Mirto que le liquidara su participación hereditaria, consistente en la cuota viudal. Mirto era el único hijo de Doña Ada, pero no era hijo de Don Pepo.

La historia de Mirto y el Viudo ocurre todos los días. A veces se dice que las personas quedan automáticamente divorciadas cuando pasan años separados. También parece existir la creencia de que las parejas quedan automáticamente unidas en matrimonio cuando llevan años juntos. En Puerto Rico, el divorcio y el matrimonio son actos que hay que realizar obligatoriamente ante funcionario autorizado en Ley. Es decir, ninguna pareja queda legalmente divorciada por el hecho de llevar años separados, igual que ninguna pareja queda legalmente casada por el hecho de que lleven toda una vida unidos. Solamente se considera viudo o viuda con derechos hereditarios

a aquel que estaba legalmente casado con la persona fallecida.

De igual forma, no se reconocen derechos hereditarios como viudo o viuda a aquel que no estaba legalmente casado, ello así aunque hayan estado juntos toda la vida. De vuelta a Mirto y el Viudo… la Ley considera a Don Pepo como viudo de Doña Ada, por lo que Don Pepo sí tiene derechos hereditarios en la herencia dejada por ésta. Para evitar tal situación, Doña Ada pudo haberse divorciado de Don Pepo, también pudo haber otorgado testamento y desheredado a Don Pepo, de haberse cumplido los requisitos en Ley. Mirto, por su parte, decidió tomar otro préstamo y le liquidó a Don Pepo la cuota viudal.

Lo anterior no constituye asesoría legal, consulte a su abogado o notario de confianza. Los Licenciados mantienen práctica legal y notarial activa con oficina en Manatí, y atienden asuntos de Herencia en toda la Isla. Para información sobre temas relacionados visite www.TuHerencia.org o llame al 787-228-5522.

Entre Herederos:Mirto y sus Tíos

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POR: PAMELA HERNÁNDEZ CABIYA Luego de una ráfaga de asesinatos en los últimos días en el país, el Hon. Juan José Rodríguez Pérez confirma tranquilamente que su pueblo esta en buenas manos; y es que según el primer representante y mandatario del pueblo de Ciales, “la seguridad del pueblo es primordial para poder obtener calidad de vida”.

“No hay incidencias de asesinatos”, recalcó muy seguro. El promedio de criminalidad es de 2 al año, cifra que quiere cambiar y lograr con 0 asesinatos al año. No obstante, deja claro que los cadáveres encontrados en las pasadas semanas, no son residentes, si no que han utilizado a Ciales para esconder algún crimen de otro pueblo.

El caso mas contundente y estremecedor que concientizó a la población, fue el asesinato inesperado de Arianys Nicole Rosa Luquis. El Hon. alcalde evidencia su mas alto rendimiento en cuanto a la seguridad, cuando a la semana se habían encontrado dos de los responsables de este asesinato. “Se hicieron los trámites pertinentes y se logró hacer justicia”, recalcaba. Es por esto que, el alcalde, en conjunto de la policía municipal, estatal y varias ramas relacionadas a la policía, mantienen un plan de trabajo para proveer el mejor servicio al pueblo.

En adición, el alcalde expresó su asombro al enterarse sobre la nueva fechoría de apuntar con láser a los carros y perseguirlos hasta lograr su propósito. En cuanto a esta situación cae bajo alerta el pueblo, puesto que la carretera 137, expreso del pueblo hermano de Morovis, es el lugar cumbre para realizar esta nueva modalidad. “Activamos todo el manejo de seguridad, para que así se den rondas preventivas. Buscamos esfuerzos, voluntarios para poder

brindar confianza y bajar la delincuencia”.

Algunas preguntas realizadas a ciudadanos de este pueblo, comentaron sentir pánico al salir a altas horas de la noche, puesto que entienden que Puerto Rico se ha convertido en una Isla insegura. No obstante, cuando nos referimos a su pueblo persé, comentaban y daban las gracias por ser uno de los pueblos con menos incidencia decriminalidad.

El señor Rodríguez expresaba que de igual forma, también se ha ido trabajando para eliminar y dar con el paradero de personas con portación de armas, drogas y carros hurtados. “Se sometió proceso de ley y se crearon ordenanzas porque necesitamos seguridad pública”, finalizaba.

Si usted se siente inseguro o en su comunidad se presenta algún crimen, favor llamar al 787-871-2020 (Cuartel de la Policía Estatal de Ciales), 787-793-1234 (Cuartel General de la Policía de Puerto Rico) o al: 787-563-0215 (Periódico Tu Regional) de tener algún problema en su pueblo.

El representante del Partido Nuevo Progresista (PNP), Urayoán Hernández Alvarado, advirtió este lunes sobre una nueva modalidad delictual de apuntar con láser a vehículos en las carreteras.

La modalidad, según Hernández Alvarado, busca tratar de apuntar y “pintar” a los vehículos en tránsito con láser para así poder perseguirlos e intervenir con las posibles víctimas.

Ante esta situación, el legislador pidió la intervención inmediata del superintendente de la Policía, José Caldero, para detener la práctica.

“Durante las últimas semanas, decenas de personas se nos han acercado para infórmanos que han sido ‘taggeadas’ con láseres mientras transitaban la carretera estatal PR-137, mejor conocido como el expreso de Morovis”, dijo el representante.

De acuerdo con Hernández Alvarado, “no solo los apuntan con estos láseres, también los persiguen a ver si logran provocar que se detengan para así cometer sus fechorías. Esta es una situacion muy preocupante que amerita la intervención de la Policía de Puerto Rico”. legislador por Orocovis, Barranquitas, Villalba y Coamo.

El uso del láser en la PR-137 se da, regularmente, después de las 9:00 de la noche, afirmó.

“Tenemos datos de que hace una semana, una pareja que transitaba por la PR-137 fue ‘pintada’ con un láser y perseguida, casi por dos kilómetros, por el vehículo que tenía el mencionado dispositivo. Las personas ya no quieren transitar por esa carretera, inclusive, prefieren dan la vuelta larga para así evitar cualquier situación que pueda colocar en riesgo su seguridad”, indicó.

Añadió que “esto no pude continuar así. Hay que aumentar la presencia de la policía en esa importante vía de rodaje, así como pensar en instalar sistemas electrónicos que detecten esta nueva modalidad de apuntar con láseres, al igual que instalar cámaras de video”.

Según explicó el también portavoz del PNP en la Comisión de Agricultura de la Cámara de Representantes, en la vía se celebran también carreras clandestinas de autos, “colocando así en riesgo la vida y seguridad de las personas que por ahí transitan normalmente”.

El político pidió que se aumente el patrullaje preventivo en la PR-137 y se inicie un programa proactivo de intervención con conductores que utilizan esa vía para carreras ilegales.

POR: PAMELA HERNÁNDEZ CABIYA El Presidente de la Comisión de Agricultura, Recursos Naturales y Asuntos Ambientales de la Cámara de Representantes, el señor César Hernández Alfonzo, entiende que es de gran preocupación poner al pueblo es riesgo ante los rumores de fumigación del químico Naled en Puerto Rico.

Hernández, extiende la preocupación de “utilizar el método para atender el asunto del zika” en el país. Puesto que, luego que compartir información y empaparse de posibles beneficios o riesgos a la salud con Colegios altamente capacitados en el tema y con agricultores y ambientalistas del país, comprende que, no es la mejor opción para exterminar el mosquito. “Hemos llegado a la conclusión de que la utilización de este químico sobre la población y las áreas agrícolas del país, puede ser nocivo. Por tal razón, solicitamos al Gobernador que reconsidere cualquier determinación de utilizar este método para el control de la epidemia del zika”, expresaba.

Por lo que, también como representante del distrito 15, para los pueblos de Hatillo, Camuy y Quebradillas, da algunas recomendaciones; ya que estos pueblos comprenden una gama de beneficios agrícolas, como la industria lechera y puntos estratégicos de plantas, árboles y animales protegidos en estas áreas. Es por esto que, Hernández entiende que se urge utilizar

los fondos asignados para involucrar al ciudadano en estos asuntos y educarlos para la prevención.

“Con el respeto que el Gobernador se merece, me reitero en mi posición rotunda a una fumigación que puede afectar severamente a nuestra agricultura, ambiente e incluso a nuestra población”, puntualizaba.

Advierten sobre modalidad de apuntar con láser a vehículos

Representante por el PPD del área Oeste,en negación ante posible fumigación

El alcalde de Ciales asegura que su pueblo está seguro

Juan José Rodríguez Pérez, alcalde de Ciales

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Los ciudadanos opuestos al incinerador de Arecibo se expresaron muy alarmados por el nombramiento del Licenciado Nelson Santiago Marrero a Secretario del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA).

“Me preocupa que lo hayan nombrado para otorgarle la franquicia de agua al incinerador de Arecibo de Energy Answers”, declaró Myrna Conty, coordinadora de la Coalición. “En adición, con el nombramiento en receso, se evita, sospechamos que a propósito, que la Legislatura y la ciudadanía puedan evaluar en Vistas Públicas a este funcionario. O sea, que hasta el final del cuatrenio tomará importantes decisiones de política pública ambiental sin haber sido confirmado ”.

“El funcionario estuvo presente hace dos años en la única reunión que nos concedió el Gobernador para explicarle nuestra oposición y las alternativas a la mega incineradora en Arecibo. Esta reunión terminó en nada y posteriormente pudimos corroborar que Fortaleza impulsa la quemadora”, continuó Conty. “Este señor ha sido uno de los instrumentos de García Padilla para favorecer a Energy Answers. Lo nombró a la Autoridad de Desperdicios Sólidos (ADS) el año pasado y, como fiel subalterno, reafirmó en secreto un contrato ilegal con Energy Answers a espaldas de las comunidades y los alcaldes, los cuales se oponían y se oponen firmemente al mismo”.

“Este nombramiento levanta, por lo tanto, graves preocupaciones de si el Lcdo Santiago protegerá verdaderamente nuestros preciados recursos naturales , tales como el Caño Tiburones y nuestras costas o si por el contrario viene a favorecer empresas como Energy Answers”, manifestó el Lcdo Pedro Saadé, asesor de la Coalición.

“Recordemos que el DRNA denegó una solicitud de Energy Answers para extraer 2.1 millones de galones diarios de agua del Caño Tiburones para su operación, continuó Conty. ”Según el Área Técnica del DRNA, esta solicitud estaba plagada de datos falsos y se determinó que pondría en peligro la importante reserva natural y las decenas de especies de fauna y flora que allí habitan”

“El señor Gobernador y el Lcdo Santiago deben saber que estaremos muy pendientes de sus maniobras para favorecer este proyecto que atenta contra la salud, el ambiente y la salud económica de nuestro pueblo. Sepan que haremos todo lo que esté a nuestro alcance para evitar que esta propuesta se lleve a cabo”, concluyó Conty.

Ciudadanos alarmadospor nombramiento de aliado de Energy Answers a DRNA

El presidente del Partido Nuevo Progresista (PNP) en Quebradillas, Jerón Muñiz Lasalle, anunció la radicación de sendas querellas ante el Departamento de Justicia y la Oficina de Ética Gubernamental para que ambas dependencias inicien una investigación sobre el manejo y uso de las finanzas públicas en dicho municipio.El pedido surge luego que la Oficina del Contralor publicara la pasada semana un devastador Informe de Auditoria el cual reveló seria fallas en la administración pública, incluyendo que el alcalde, Heriberto Vélez, autorizó la compra de una lujosa mansión y la alquilaba para realizar actividades sociales, a pesar de este nunca haber, ni tan siquiera, solicitado los permisos que requiere la ley para esos fines, entre otros hallazgos.

“El alcalde ha demostrado que no respeta la ley. Aquí está un ejemplo claro. ¿Cómo es posible que alquile una facilidad municipal sin tener los permisos de ley para ello? Es obvio que para este alcalde, los parámetros de la ley no son importantes. Este asunto amerita investigarse, porque todo dinero entrado al Municipio, proveniente del alquiler de esta facilidad, puede haber sido de manera ilegal, por no tener los permisos. Esto, sin decir nada del hecho que por sus acciones irresponsables colocó en riesgo el Municipio, porque cualquier situacion que hubiese pasado, como un accidente, los perjudicados hubiesen demandado al Municipio”, señaló el líder del PNP en Quebradillas.El señalamiento es parte de las 11 irregularidades detectadas en el periodo del 1 de julio de 2011 al 31 de diciembre de 2014, el cual comprende la administración de Vélez, afiliado al Partido Popular Democrático.“Es increíble pero la ley parece no importarle a esta alcalde. No sólo alquila una propiedad ilegalmente, también construye sin los permisos de construcción de la Oficina de Gerencia de Permisos (OGPe). La alcaldía invirtió $432,960 en la construcción de viviendas sin tener permiso. Tampoco reviso si el ingeniero contratado para verificar proyectos municipales contaba con su licencia para ejercer la profesión”, añadió Muñiz Lasalle.Otros hallazgos incluyen deficiencias con los comprobantes de desembolsos y sus justificantes, la compra de bienes sin cotizaciones, compra de equipo pesado fuera de Puerto Rico sin las garantías de los proveedores, y sin requisiciones

escritas, y pagos por servicios de agrimensura y construcción sin formalizar contratos escritos.El presidente del PNP en este importante municipio de la zona norte de la Isla, hizo un llamado al Secretario de Justicia, César Miranda, así como la Directora de Ética Gubernamental Zulma Rosario, a investigar los hallazgos contenidos en el mencionado Informe a la mayor brevedad posible. “El daño que esta administración del partido popular le ha hecho a Quebradillas es histórico. Este informe del Contralor revela que no existe ningún control en las finanzas públicas. Sobre todo, revela un patrón de impunidad nunca antes visto en nuestro hermoso pueblo. Aquí se tiene que fijar responsabilidades a quienes le fallaron a la confianza de nuestro pueblo”, concluyó diciendo.

POR: PAMELA HERNÁNDEZ CABIYASale airoso el candidato a la gobernación por el partido PPD, David Bernier, ante aceptación de parte del señor gobernador; donde se sometió proyecto de presupuesto para atender la fragilidad económica del sistema de retiro del país. Para esto, se acogió la propuesta de asignar 1% del IVU a los sistemas de retiro, cuyo resultado será de $250 millones, dividiéndose en 150 millones para el sistema de retiro de empleados públicos y $100 millones para los maestros. Bernier por su parte, explica que el total sobrepasó la estimación que había ofrecido de $237 millones para retiro de maestros y empleados del ELA. “Esto es una medida justa, adecuada, son recursos concretos ya identificados que están en el presupuesto de ahora y que fortalece los sistemas de retiro de nuestros maestros y de nuestros empleados públicos”, expresaba.

Esto traería la recuperación económica y social ante una Junta de Control Fiscal Federal en la Isla. Así lo dejó saber Bernier en la conferencia de prensa el pasado 6 de julio. En adición, estipula que de ser gobernador, esta propuesta la destinará para que sea permanente. De igual forma, Bernier agradece: “la aprobación en el comité de

conferencia del proyecto sustitutivo al Proyecto de la Cámara 2959, que incluye dos medidas que añadirán $390 millones adicionales a las arcas de los sistemas de retiro”. Este dinero, el presidente por el PPD lo desglosa en lo que puede ser útil. “Utilizar sus cuentas o su cartera de préstamo para añadirle dinero externo; fortaleciendo este

mecanismo nuevo y permitiendo añadir cerca de $150 millones adicionales”.

Otro proyecto sustitutivo que será parte de este plan, David Bernier comunica tener toda la responsabilidad en sus manos. “Re-dirigir 15% de los 1.6 billones de dólares en asignaciones especiales para los sistemas de retiro. Van a ver aportaciones dentro de las agencias de gobierno, en que tendrán que hacer los ajustes administrativos para poder absorber ese 15% que yo estoy anticipando como política pública y que le agradezco a la cámara y senado lo hayan aprobado. Eso me permite que este proyecto suma a $190 millones adicionales”.

Finaliza, “Así es que se resuelven los problemas, tomando responsabilidad de política pública de lo que uno entiende que es correcto”.

Aprueban Plan para el Sistema de Retiro por parte de Bernier

Jerón Muñiz Lasalle, presidente del (PNP) en Quebradillas

Heriberto Vélez, Alcalde de Quebradillas

“Esto es una medida justa, adecuada, son recursos concretos ya identificados que están en el presupuesto de ahora y que fortalece los sistemas de retiro de nuestros maestros y de nuestros empleados públicos”

Radican querellas en Justica y Ética Gubernamental Contra el Alcalde de Quebradillas

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El radiotelescopio de Arecibo perdió su cetro como el más grande del mundo en manos de uno inaugurado en China.

La estructura china, del tamaño de 30 canchas de fútbol, tardó cinco años en levantarse y requirió una inversión de 180 millones de dólares. El Fast, que terminó de construirse el domingo, cuando se

colocó la última pieza, cumplirá la misma misión del Observatorio de Arecibo: explorar el espacio y buscar vida extraterrestre.

Ubicado en la provincia china de Guizhou, el radiotelescopio comenzará a funcionar en septiembre próximo. La información la dio a conocer Zheng Xiaonian, vicedirector del

Observatorio Astronómico Nacional de China. Así, superará en tamaño al de Arecibo como el radiotelescopio de un solo plato más grande y sensitivo del mundo.

El plato del Observatorio de Arecibo posee mil pies de diámetro y permite la detección en alta resolución de ondas gravitacionales en

el cosmos.

El Observatorio de Arecibo es operado por SRI International en alianza con Ana G. Méndez, la Universidad Metropolitana y la Universities Space Research Association (USRA), bajo un acuerdo cooperativo con la “National Science Foundation” (NSF, siglas en inglés).

El programa es apoyado por el NASA’s Near Earth Object Observation

Program.

Liberarán miles de Sapos Concho en el Karso NorteñoEl pasado jueves 7 de julio llegaron 12,000 renacuajos de Sapo Concho, los cuales se liberarán en la reserva privada El Tallonal, en el Karso Norteño, como parte de los esfuerzos de conservación de la especie. El Sapo Concho, especie en peligro de extinción, es el único sapo endémico de Puerto Rico, esto quiere decir que no se encuentra de manera natural en ningún otro lugar del mundo. Con esta liberación se busca fortalecer y establecer una población de esta especie en el norte de la Isla, específicamente en la zona del karso. Actualmente la población más estable se encuentra en el karso del sur, en el Bosque Seco de Guánica. Esta liberación se hace como parte de un acuerdo de colaboración entre el Fish & Wildlife Service, el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales y la organización Ciudadanos del Karso. En esta ocasión, los renacuajos que serán liberados provienen de los Zoológicos de Forth Worth, Toronto y Jacksonville, los cuales pertenecen al programa de recuperación del Sapo Concho. “Es nuestro interés que la ciudadanía conozca a nuestro Sapo que sepa identificarlo y que sea parte de su conservación” expresó Abel Vale, presidente de CDK. Además de las Agencias de gobierno colabora la ONG, Iniciativa Herpetológica, quienes realizan un monitoreo de la especie en la finca al igual que expertos de los zoológicos de donde crían los sapos liberados. Según expresaron miembros de la organización se requieren mayores estudios sobre el Sapo Concho del norte, estos estudios ayudarían a fortalecer las estrategias de conservación, por lo que Ciudadanos del Karso hizo un llamado a que instituciones universitarias promuevan mayores estudios e investigaciones sobre esta especie. “La zona del karso no solo es de vital importancia para la ciudadanía que utiliza sus recursos, sino que es de vital importancia para estas especie.

“Confiamos que el Instituto del Karso podrá ser motor y facilitador en el desarrollo de estudios y programas para conocer mejor a nuestro Sapo Concho y de esta forma poder fortalecer sus programas de conservación” expresó por su parte la Dra. Josefina Arce, miembro de la Junta de Directores de CDK.

Radiotelescopio de Arecibo pierde su cetro como el más grande del mundo en manos de uno inaugurado en China

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POR MARICARMEN SANTOSCultivar los sentimientos de amor por la Naturaleza, llevar a cabo actividades culturales para fomentar el valor al terruño, resaltar la costumbres, tradiciones y festividades son algunos de los objetivos de este innovador proyecto del arado de bueyes y recogido de café en la escuela S.U. Jaime Coira, del barrio Pozas de Ciales. Con la colaboración del maestro agrícola Rafin Figueroa y la maestra de Kindergarten Mariluz Rodríguez Rivera.

Se puede observar el entusiasmo y el deseo de aprender por parte de los niños de Kindergarten al sembrar, explorar y descubrir la naturaleza. Ante esta necesidad se formó el Club “Pequeño Agricultor” en conjunto con la ayuda de la Cooperativa Agrícola que tiene dicha escuela. Esta Cooperativa está dirigida por el maestro de Educación Agrícola.

En estas actividades la participación de los padres es fundamental. Los niños están en constante contacto con la Naturaleza en distintas actividades tales como: Recogido de café, Florecida del café y Arado con bueyes.

“Esto se pudo lograr gracias a nuestros agricultores Ignacio Burgos y Luis Vega. Ellos nos prestan sus fincas y parte de su tiempo para realizar estas actividades” expresó la Sra. Rodríguez.

Durante el transcurso y al difundirse el proyecto, han tenido acercamientos de maestros agrícolas que han querido

formar parte de su iniciativa. Las siguientes escuelas que han sido participantes son: S.U. Francisco Serrano, Escuela República del Ecuador “Portón”, Cristóbal Vicents, Juan A. Corretjer Montes, Morovis y la Escuela Libre de Música. La maestra Mariluz Rodríguez expresa que, “comenzamos con un grupito de cincuenta (50) personas, ya hemos

impactado a más de 300 personas en un solo día. Le brindamos desayuno y almuerzo confeccionado por maestros y padres”.

Con esta iniciativa están cumpliendo con la Carta Circular Num. 19-2015-2016 PROGRAMA “CONTACTO VERDE” PARA LOS ESTUDIANTES DE TODOS LOS NIVELES DEL SISTEMA DE EDUCACION PÚBLICA DE PUERTO RICO. Con este proyecto se impacta a los estudiantes desde Kindergarten hasta noveno grado. La comunidad escolar y su director están comprometidos con sus estudiantes.

Pequeño Agricultor

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POR MARICARMEN SANTOS Y LA COLABORACIÓN DE CARMEN BELLO VARGAS Empiezo con lo que nos cuenta Betzaida Llanos Ríos, Promotora Artesanal por 36 años, retirada en el 2006 de la Oficina de Desarrollo Artesanal de la Compañía de Fomento Industrial; donde su labor era certificar a los artesanos para recibir los servicios de la ley Núm. 166. “El gobierno y su burocracia son el talón de Aquiles de los artesanos puertorriqueños. Tienen una ley que envuelve tres agencias gubernamentales y solamente reciben ayuda de Fomento. Esa ley debería ser más efectiva, tomando en consideración algunos aspectos que le afectan verdaderamente al artesano; tales como: la seguridad en su empleo, planes de salud y alternativas para que paguen un plan de retiro” indicó.

Según Llanos expresa que, “les requieren una certificación de Fomento Artesanal, para poder participar en ferias y poder comercializar su producto, pero una vez que son certificados, lo cual está a la discreción de la persona que les examina su arte, no hay jueces o personas debidamente capacitadas en el conocimiento de los diferentes estilos de creación de artesanía que les certifique. Dependen de las listas de Fomento, para ser notificados de las ferias o los

lugares donde habrá espacio para poder exponer su producto. No son notificados oficialmente, deben estar en contacto con otros creadores de artesanías y pertenecer a grupos o redes de su arte para poder enterarse de donde pueden vender” expresó la señora Llanos.

“La mayoría de estos artesanos son personas que venden su arte, el cual muchos lo han desarrollado por sus propias habilidades y recursos; para algunos es su medio de subsistencia”.

Dependen de las ferias y actividades como las fiestas patronales para mercadear su producto. Debido a que muchos no han sido certificados y aún estándolo, no existe un medio para recopilar información biográfica donde se guarde la existencia de cada artesano y su obra para las futuras generaciones; muchos de estos maestros de las diferentes expresiones creativas dentro de lo artesanal, mueren llevándose consigo su legado en conocimiento y su arte a menos que algún vecino o familiar se interesara en aprender su técnica”, indicó.

Comenta que, “es como si su arte muriera con ellos, pues nadie sabe que existió. En Vega baja, existió un artesano de nombre Vicente Valentín, el cual dicho Municipio, reconoció poniéndole a una calle su nombre en el sector donde vivía pero en el futuro nadie lo conocerá, porque no hay información escrita, hoy le conocen porque murió hace poco pero como no hay un sitio donde la biografía de artesanos sea guardada ya nadie lo conocerá en las próximas generaciones”.

Según la señora Llanos, “Fomento cuenta con muchas facilidades alrededor de la Isla, especialmente en el área norte. Parques Industriales donde se ubicaron en un tiempo estructuras que eran fábricas, que no son utilizados actualmente y que solo son habitados por drogodependientes o animales abandonados. Estos parques podrían ser utilizados para que los artesanos mediante sus propios medios los rehabilitaran y lo usaran como talleres, lugares para exposiciones y ventas de artesanías permanentes y almacenes de sus creaciones lo cual para algunos de los artesanos es algo imposible porque son personas que no cuentan con mucho capital económico para pagar por ello. Esos lugares están vacíos y el gobierno puede hacer la diferencia promoviendo la utilización efectiva de los mismos”.

“Muchos artesanos no son diestros en tecnología y medios de promoción para poder mercadear su producto, el sistema ha creado una “Elite” en medio de los artesanos, por su demanda cuando hay una feria se convoca o invita a los que más demanda tienen, los que hacen muebles o a los talladores de santos y a los que hacen mundillo. Así el tallador de trompos, el que hace güiros, el que hace las antiguas escobas, los que hacen barriles de madera y hasta los tejedores de hamacas no tiene tanta oportunidad” concluyó la Sra. Betzaida Llanos Ríos.

Entrevistamos al artesano, tallador de santos, Félix Martínez Barbosa y nos cuenta que, “el corre y corre que tienen que hacer de aquí para allá y de allá para acá y no se ponen de acuerdo en quién expide la tarjeta del IVU para que puedan trabajar o vender, si no posee esta tarjeta la multa es de $500 hasta

$1,000. Si se encuentran en una Plaza vendiendo y no les llega la tarjeta a tiempo aunque la hubieran tramitado, pueden ser arrestados”.

“El artesano debe pagar una patente para exponer sus artesanías en una actividad y tener su carnet del Departamento de Hacienda. Este no les cuesta dinero es solo para estar registrados y tener un número de identificación. Así el gobierno cobra los impuestos en las ventas de sus creaciones. Es una molestia, para que el artesano pueda renovar esa tarjeta anualmente, porque le exigen documentos nuevos (los mismos) todos los años y los hacen ir de oficina en oficina sin ponerse de acuerdo; a cual le toca entregarles la nueva tarjeta de registración de Hacienda. Bomberos les cobra solo $10.00 para presentar su producto en una feria privada. En cambio en las actividades de Fomento, ellos se encargan de ubicarlos, sin costo, el problema es cuando son actividades donde ellos van y solicitan participar que si tienen que pagar patente e IVU y no venden lo suficiente, no hay ganancia” comentó.

El Sr. Félix Martínez Barbosa, ha sido reconocido por la Compañía de Fomento, como Maestro Artesano de Santos, donde se le entregó un reconocimiento en una actividad anual que Fomento Artesanal dedica a todos los artesanos de la Isla. Indica el Sr. Martínez que, “estoy muy preocupado por el futuro de la talla en madera, en la cual me desempeño. Esto debido a que mis tallados se hacen en madera de árboles de Cedro, Caoba, Capa prieto, Capa blanco y Manjó. Me preocupa que nadie está sembrando estos árboles y la deforestación es bien avanzada en lugares donde solía haber mucha variedad de éstos”. Comenta que visita los aserraderos locales en busca del Cedro, el cual es el que más usa y es difícil de conseguir. Esa es su materia prima para hacer su tallado. “Sin materia prima no hay artesanías porque aún los artesanos de muebles utilizan esos mismos árboles” concluyó.

Periódico Tu Regional | RUTACultural

El Valor del Artesano

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Lista de escuelas que serán cerradas

POR: YANAIRET MATÍASA lo largo de su carrera son muchas las experiencias que han hecho crecer y cambiar a la modelo, empresaria y presentadora Shanira Blanco Colón. Pero su verdadera transformación surgió con el nacimiento de su hijo y “galán”, como ella le llama, Mateo Augusto.

“La maternidad te cambia la vida totalmente. Cuando tienes un hijo, y ese pedacito es todo de ti y depende de ti tienes que considerar todas las decisiones que tomas. Desde la forma en que vistes, el zapato que utilizas, el lugar que comerás, las visitas a casa de tu familia, todo te cambia para bien. Si tuviera que elegir entre mi vida antes y mi vida ahora, escojo lo que tengo ahora. Me siento bendecida y completa”, enfatizó la presentadora de Paparazzi TV.

Al hablar de Mateo, su voz se llena de emoción. Para Shanira, su hijo es un angelito que ha venido a llenar su vida de luz, esperanza y motivos para sonreír. “Cada vez que él sonríe yo me derrito. Él es muy bueno. Si antes tenía razones para vivir, ahora él es mi razón. Mateo es mi bendición”, agregó la modelo.

Cuando Mateo apenas tenía 3 meses de nacido, Blanco Colón recibe la propuesta para participar del programa de Paparazzi TV. Un concepto que ya

estaba desarrollado en los Estados Unidos, pero se comenzaría a transmitir desde la isla a estados como Nueva York, Chicago, Los Ángeles y Texas. Aunque la

modelo ya había participado en varias propuestas televisivas, está en particular se convirtió en un reto.

“Anteriormente había formado parte de otras propuestas para otro canal. Cuando me llamaron para hacer el programa yo dije “sto es algo maravilloso, pero es un reto”. Cuando uno es madre la vida cambia. Para ese entonces Mateo estaba muy bebé y yo estaba lactando “full time”. Tener que despegarme de él fue algo muy difícil . Me siento muy bendecida, ya llevo 9 meses en el programa, trabajando fuerte y dando ejemplo del talento que posee nuestra isla”, comentó muy emocionada Shanira, quien también se distingue por ser la imagen de los productos Mirta de Perales.

En sus años escolares, Blanco Colón se destacó por ser deportista y una estudiante centrada en sus estudios. Pero fue a

los 14 años de edad que, por sugerencia de su mamá, comienza a tomar cursos de modelaje. “Entre hasta cierto punto obligada pero no me arrepiento de haber aceptado el reto de tomar los cursos de

refinamiento y modelaje. Desde ese momento, me di cuenta de lo positivas que pueden ser unas clases de modelaje en la vida de una

chica”, mencionó la modelo y empresaria.

Fueron esas clases las que ayudaron a Shanira a crear seguridad y le brindaron herramientas para enfrentar la vida. En un momento dado,

y ya sintiéndose preparada, decidió fundar su propia academia de modelaje y refinamiento “ACTITUD”. Su meta principal es lograr que

SHANIRA BLANCO

ENAMORADA DE SU GALÁN Y AGRADECIDA DE DIOS

“La maternidad te cambia la vida totalmente”

las jóvenes que pasan por momentos de incertidumbre y de inseguridad, puedan recibir una ayuda para manejar todas esas emociones y desarrollar herramientas que fortalezcan su autoestima.

Sin embargo, no todo ha sido fácil en la vida de Shanira. Para el año 2014 la salud de su esposo, el doctor Augusto Ayala, se vio afectada por una sepsis. Esto provoco que estuviera recluido en el hospital por varias semanas.

“Fue difícil, un panorama espantoso y yo estaba recién embarazada. Fue un reto mantener mi salud, el verlo a él en

ese estado y no poder hacer nada fue sumamente difícil. Para ese entonces no estaba de lleno en Paparazzi TV por lo cual tenía

tiempo para dedicarle a mi esposo”, sostuvo la presentadora de la Lotería Electrónica de Puerto Rico. Para esta empresaria puertorriqueña, su familia es su proyecto de vida, es por ello que procura mantener su salud en perfecto estado.

“Cuando quede embarazada, aumente aproximadamente 45 libras pero gracias a Dios todo fluyo en orden divino. He logrado bajar 41 libras, pero ha sido gracias a una buena alimentación, evitando comer alimentos fritos, con un esposo médico estoy consciente de la importancia de alimentarse bien. Además, cuido los carbohidratos, consumo mucha proteína y en especial mucha agua”, aseguró Shanira. Adicional, dos veces en semana corre 2 millas y media.

Confiesa que aunque el ejercicio le ayuda, la espiritualidad es la clave para balancear sus emociones. “Cuando tienes fe en Dios y ves su propósito en cada cosa, aun cuando tengamos los achaques y discrepancias, puedes estar confiada que todo será para bien. Ese balance personal, me permite tenerlo con mi familia también. Pero, también lo debo a una familia que me apoya cien por ciento. Una nana para mi Mateo, ella es una bendición en mi vida. En fin, es un andamiaje de personas que me dan la mano siempre”, expresó la modelo e imagen de los productos Casera.

Actualmente la modelo y presentadora se encuentra enfocada en sus proyectos, pero no descarta seguir fomentando buenas herramientas a las jóvenes y niñas a través de su academia.

ENTREVISTA

ENTREVISTA

19 ESCUELAS MENOS

Siempre hay algo nuevo que hacer, tengo

muchos sueños que

quiero alcanzar, mi bebé

y mi esposo son la mejor

herramienta para salir adelante.

El Departamento de Educación (DE) contará con 19 escuelas menos de cara al inicio del nuevo año escolar.

Cosette Donalds Brown, directora de prensa del DE, indicó a Metro que el cierre es producto a la baja en matrícula.

Dijo que la matrícula promedio de cada una de las escuelas próximas a ser cerradas presentaban una matrícula por grado de poco menos de 30 estudiantes.

•Segunda Unidad Federico Freytes •Rodríguez, Manatí•Los Caños, Camuy•Van Scoy, Bayamón•Segunda Unidad Fidel G. Padilla, Naranjito•Virgilio Morales, Toa Alta•José Berrios Berdecía, Barranquitas•Las Ochentas (escuela de excelencia) , Salinas•Edmundo Del Valle, Arroyo•Mata de Plátano, Luquillo•Carola, Río Grande•Lola Millán Orellano, Río Grande•Catalina Morales, Yabucoa•Segunda Unidad Martín Hernández, Aguada•Alcides Figueroa, Añasco•Rosa M. Zambrana, Juana Díaz•Tallaboa Alta I, Peñuelas•Anastasio Santiago (escuela de excelencia), Coamo•Rafael López Nussa, Ponce•Segunda Unidad Rosario Latorre, Ponce

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Por: Euclides Brignoni, Desarrollador Independiente de Redes de Mercadeo y Coach de Empresarismo Siglo XXI

Nos toca cambiar muchos paradigmas; formas de pensar que a su vez crean hábitos, y estos traen resultados. El siglo 20 terminó hace unos 16 años, y con él la seguridad laboral, las permanencias y los sistemas de retiro justos.

Esto ya lo venían pronosticando muchos asesores con conocimiento en economía. Algunos de ellos han escrito libros que se pueden conseguir en farmacias y tiendas por departamento, en los que desde los años ‘90 han intentado crear conciencia de lo que está pasando justo ahora. Su redacción está diseñada para que la persona común de la clase trabajadora y profesional, puedan entender en “arroz y habichuela” el tema financiero y puedan hacer algo al respecto. Incluso algunos han recalcado que hasta un niño de 12 años puede entender fácilmente. Paul Zane Pilzer, Robert Kiyosaki, Charles W. King, son algunos de estos autores. Curiosamente en ninguno de sus escritos se ha hablado de la efectividad del “ay bendito” para enfrentar los nuevos retos.

Usted puede hacer un cambio desde donde está, como se encuentre, y con los recursos que cuenta, aunque lo vea casi imposible. No hay varitas mágicas, todo requiere trabajo, pero tenemos que estar dispuestos a crear un Puerto Rico nuevo.

La “crisis” a nivel individual se puede provocar fácilmente cerrándonos a nuevas oportunidades. Cuando estábamos en la escuela, cada vez que venía un día feriado, nos asignaban pegar la lámina del prócer que se celebraba. En ninguna biografía de ningún prócer se ha podido encontrar que dijera que su especialidad era “tal” o “cual” cosa. Se desarrollaban en TODO lo que pudieran, así adquirían inteligencias múltiples capaces de cambiar la historia.

Tenemos mucho que aprender de la actitud de esos hombres y mujeres que se lanzaron con lo que contaban, a luchar sin pensar en los obstáculos que enfrentarían. El sueño era tan grande, que no había espacio para “ay bendito’s”. Y ahí está la cosa, apuntamos al problema en vez de a las soluciones.

Es un asunto de enfoque, disciplina, actitud y de mucha, mucha determinación.

Hay una gran cantidad de grupos que están educando al ciudadano común, con distintas propuestas, bien enfocadas en soluciones. Ya es tiempo de diversificar y lanzarse a lo nuevo. El resultado de no hacerlo ya se conoce: quedarse en lo mismo.

Nuestros resultados están directamente conectados con lo que pensamos diariamente, y a veces son “replays” de ideas viejas de otros. Soltemos el “ay bendito” y el lamento borincano viejo e innecesario, y salgamos esperando lo mejor, ya vimos que esperando lo peor lo cosechamos.

COMIENZA HOY.

Se prohibe el“Ay Bendito”

“Para Pensar”

El Desfile Nacional Puertorriqueño 2016 pasará a la historia de Puerto Rico como el primer evento-parada, cuya Delegación de la ciudad o pueblo homenajeado (dedicación), logró una APP para el financiamiento de la participación en Nueva York.

Esto quiere decir que a raíz de la decisión del alcalde de Arecibo, Hon. Carlos Molina Rodríguez: “Donde expresó que no habría de auspiciar, ni participar en el evento del Desfile 2016”. Su anuncio trajo la implicación de que no se pudo obtener ayuda o dinero (fondos) del gobierno estatal o municipal para el financiamiento de la operación “Rumbo al Desfile de Nueva York 2016”.

Con la mente puesta en esa limitación económica (sumada también a la veda electoral vigente), el Comité organizador trabajo actividades con estrategias de sumar dinero para el pago de las carrozas, viaje, comida, hospedaje, orquestas y rótulos. Trabajó y cooperó todo el mundo.

Así las cosas, día a día se sumaron más personas y entidades para ayudar a la Fundación Quinto Centenario de Arecibo Inc., entidad delegada por la Junta de Directores del Desfile Nacional Puertorriqueño para que coordinara la participación de la ciudad de Arecibo en el evento el cual se le dedicaba a esa ciudad.

Al llegar la Semana Puertorriqueña y el día del Desfile en la Quinta Avenida, Arecibo se lució e hizo una gran presentación, si tomamos en cuenta que esta es la primera vez en la historia de Puerto Rico que un Comité de Dedicación y Coordinación trabaja solo sin ayuda gubernamental (cero dinero del gobierno).

Se estima que entre pasajes, carrozas, comidas y hospedaje el Comité de Arecibo, sus afiliados (Organizaciones paralelas que ayudaron y se movilizaron a Nueva York) y el público en general, se invirtieron como mínimo $350 mil dólares, ninguna porción del mismo fue aportada por el gobierno estatal o municipal.

Se aclara que por iniciativa de la Presidenta del Desfile, la Fundación Quinto Centenario de Arecibo, Inc. recibió una ayuda mínima para movilizar el equipo de personas y músicos a Nueva York. Cabe señalar que al día de hoy la mayoría de los compromisos y pagos han sido honrados, por lo que se refleja el éxito de la APP desarrollada.

Arecibo pasará a la historia como la primera Ciudad de haber viajado al Desfile Nacional Puertorriqueño sin la aportación gubernamental, ni municipal. Se reconoce la capacidad del equipo humano, tanto de la Fundación Quinto Centenario de Arecibo como la ayuda que recibió (coordinación) de parte del grupo de Puerto Rico y New York.

La Delegación de Arecibo viajó a Nueva York sin la ayuda del Gobierno y del Municipio de Arecibo

Puerto Rico, tu Uber ha llegadoPuerto Rico es una país rico en cultura, rodeado de aguas cristalinas y maravillosos paisajes naturales que cautivan a residentes y visitantes.

Estamos muy felices de anunciar la llegada de Uber a Puerto Rico hoy lunes 11 de julio, siguiendo con nuestro compromiso de ofrecer una opción de movilidad segura y eficiente para que los boricuas tengan -en unos minutos y con sólo apretar un botón- un Uber disponible, listo para moverlos a donde quieran ir. Por algo más de 20 mil personas ya firmaron la petición de apoyo a Uber en Puerto Rico

Para que nadie se quede sin probar la experiencia de disfrutar de su ciudad viajando en Uber, ya sea para llegar al trabajo, la universidad o para salir en las noches, sin riesgo de tener que conducir después de divertirse.

Uber llega para ofrecer una nueva opción de transporte accesible que permitirá a los ciudadanos recorrer cada rincón de sus calles, desde las magníficas calles llenas de historia del Viejo San Juan hasta Bayamón.

Uber trae a la Isla del Encanto lo mejor de la tecnología, para que los usuarios soliciten

un viaje a través de la aplicación y puedan esperar con seguridad en interiores a que llegue su vehículo. Tanto el usuario como el conductor conocen los detalles del viaje antes, durante y después de realizarlo.

La ruta es monitoreada por GPS desde el principio hasta el final del viaje y se puede compartir con algún miembro de la familia o amigo, para que le den seguimiento en tiempo real desde sus teléfonos móviles.

Uber también es sinónimo de oportunidades para que los boricuas tengan un trabajo flexible, que se ajusta a sus propias necesidades y siendo sus propios jefes. De hecho, 47 por ciento de los socios conductores estaban desempleados antes de registrarse en nuestra plataforma.

Antes de ser activados en la plataforma, todos los socios-conductores pasan por controles de confianza y por un proceso de selección que también verifica la documentación técnica y las condiciones del vehículo. Uber mantiene la calidad en su servicio gracias a las calificaciones y comentarios que tanto usuarios como conductores hacen uno del otro. Sólo los mejores conductores permanecen activos en la plataforma.

Al final de cada viaje, el monto se carga automáticamente a la tarjeta de crédito o

débito y Uber envía un recibo detallado por e-mail. Si el usuario tiene algún problema,

puede solicitar ayuda a través de la aplicación.

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Bajo el lema “A la escuela seguro, con mis vacunas al día” la secretaria del Departamento de Salud, Ana Ríus Armendáriz, presentó, junto al secretario del Departamento de Educación, Rafael Román Meléndez, los requisitos de la Ley #25 de Inmunización para el curso escolar 2016-2017.

“Al cumplir con los requisitos mínimos de vacunación para el curso escolar 2016-2017, les estaremos proporcionando a todos nuestros niños y adolescentes la oportunidad de tener una vida plena, fuera del alcance de contraer enfermedades peligrosas y en muchos casos mortales”, señaló la secretaria de Salud, reconociendo además que desde la firma de la Ley Núm. 25 de Inmunización las enfermedades prevenibles por vacunas en la población escolar se han reducido significativamente.

Todos los estudiantes que se matriculen en cualquier institución educativa del país pública o privada, incluyendo los Centros de Cuidado Diurno (de acuerdo a su edad) deben tener administradas las siguientes vacunas:

Estudiantes de Escuela Elemental, Intermedia y Superior, como mínimo:

Cuatro (4) dosis de la vacuna contra la Difteria, Tétanos y Tosferina (DTaP, DTP, DT) siempre y cuando la última dosis haya sido administrada en o después de los 4 años de edad.

Tres (3) dosis de la vacuna contra el polio (IPV) siempre y cuando la última dosis haya sido administrada en o después de los 4 años de edad.

Una (1) dosis de la vacuna contra el Haemophilus Influenzae tipo B (Hib) (si fue administrada en o después de los quince (15) meses de edad.

Tres (3) dosis de la vacuna contra la Hepatitis B.

Dos (2) dosis de la vacuna contra el Sarampión común, Sarampión alemán y Paperas (MMR).

Dos (2) dosis de la vacuna contra la Varicela (VAR).

Una (1) dosis de la vacuna conjugada contra el neumococo, siempre y cuando esta haya sido administrada en o después de los 24 meses de edad.

Una (1) dosis de la vacuna contra el Tétanos, difteria y pertusis acelular (Tdap) para los niños de 11 a 18 años de edad.

Una (1) dosis de la vacuna conjugada contra el meningococo (MCV4) para los niños de 11 años de edad. Todo adolescente vacunado entre las edades de 11 a 12 años, requerirán una dosis de refuerzo a la edad de 16 años. Todo adolescente que fue vacunado entre los 13 a 15 años de edad también requerirá una dosis de refuerzo entre los 16 años hasta los 18 años. Si la primera dosis se administró a la edad de 16 años o más, no necesita dosis de refuerzo.

Estudiantes Universitarios de nuevo ingreso menores de 21 años, como mínimo:

Un (1) refuerzo de la vacuna contra el Tétanos, difteria y pertusis acelular (Tdap) y/o un refuerzo de la vacuna contra el Tétanos y difteria (Td) según sea el caso.

Dos (2) dosis de la vacuna contra el Sarampión común, Sarampión alemán y Paperas (MMR).

Tres (3) dosis de la vacuna contra la Hepatitis B.

Tres (3) dosis de la vacuna contra el Polio (OPV/IPV), si la última fue administrada en o después de los cuatro (4) años de edad.

“A pesar de no estar incluida en los requisitos de ley le recordamos a los padres de adolescentes de 11 a 18 años, la importancia de vacunar a sus hijos contra el Virus de Papiloma Humano (VPH) para la prevención de los cánceres asociados a esta infección. La primera dosis de vacuna contra el VPH debe administrarse a los 11 años de edad conjuntamente con las vacunas Tdap y MCV4,” enfatizó la titular de Salud.

Por su parte, el secretario de Educación, Rafael Román Meléndez, señaló que “la aspiración fundamental del Departamento de Educación está articulada en iniciativas académicas, orientadas al desarrollo integral de nuestros estudiantes.

Es por eso que en la agenda educativa se pretende asegurar el desarrollo académico, físico y emocional de cada uno de nuestros estudiantes desde el inicio de su experiencia académica. Para lograr este desarrollo integral es fundamental que nuestros estudiantes estén saludables. Instamos a todos los padres, madres y encargados a cumplir a que nos ayuden a lograr, a través de la vacunación, nuestro objetivo de prevenir enfermedades en nuestros niños y jóvenes para así garantizar su desarrollo pleno y óptimo”.

No se requerirá el Certificado de Vacunación a aquellos estudiantes que presenten una declaración jurada en la que solicite exención para vacunar por razones religiosas; o una certificación firmada por un médico autorizado a ejercer la profesión en Puerto Rico, en la que solicite dicha exención por condiciones médicas. No obstante, los estudiantes declarados exentos tendrán que ser vacunados con carácter compulsorio durante una epidemia, conforme lo determine el secretario de Salud. La Ley Núm. 25 no permite exenciones por razones personales o filosóficas.

Se informó que para los participantes de Mi Salud y niños sin plan médico, las vacunas estarán disponibles en los proveedores contratados para estos fines. Los niños y adolescentes de plan médico privado, deberán recibir los servicios de vacunación con sus pediatras o pasar por el Centro Esteban Calderón más cercano a su residencia.

¿Están la vacunas de tus hijos al día?

Mitos y realidadesdel embarazo en

mujeres mayores de 30El ritmo de vida moderna y las aspiraciones profesionales cada vez más elevadas, nos incitan a esperar hasta lograr cierta estabilidad económica y profesional antes de decidir ser mamá, normalmente después de los 30 años de edad y a veces hasta después de los 40, pero hay investigaciones que han demostrado que las madres de más edad, tiene más estudios, conocen suficiente de la vida y se convierten en guías espléndidas para sus hijos porque toman decisiones más inteligentes como madres.

Existen muchos mitos alrededor de la concepción entre los 30 y 40 años, sin embargo, muchos de ellos son falsos, hoy te revelamos la verdad de los más populares:

Mito: Después de los 35 la fertilidad disminuye significativamente.Falso: Si bien después de los 30 años los niveles de fertilidad de una mujer empiezan a decaer, cerca del 80% de las mujeres que intentan embarazarse después de los 35 años lo logra en el primer año. Mantener un estilo de vida saludable y hacer ejercicio regularmente te ayudará a que un embarazo a esta edad se desarrolle sin problemas.

Mito: Los bebés concebidos después de los 30 suelen tener problemas cromosómicos.Falso: Las anormalidades cromosómicas pueden ser resultado de falta de nutrientes durante el embarazo o a condiciones genéticas de la madre y aunque el riesgo de estas malformaciones aumenta con la edad, no es la única causa de estos problemas.

Periódico Tu Regional | TUSalud

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El Senador del Partido Nuevo Progresista (PNP), Ángel ‘Chayanne’ Martínez Santiago, exigió al Secretario de Justicia, César Miranda, la radicación inmediata de cargos contra el ahora expresidente de la Universidad de Puerto Rico (UPR), Urayoán Walker, por haber manipulado el proceso de la otorgación de las Becas Presidenciales en dicha entidad para favorecer a unos ‘amigos del alma’.De la misma manera, el Senador por el Distrito de Arecibo también pidió la radicación de cargos de corrupción pública contra el también ahora exrector de la UPR en Rio Piedras, Carlos Severino.“El informe sobre la otorgación de estas Becas Presidenciales en el 2015 fue devastador para Walker. Su intervención directa en el caso de Carlos Pagan Cuebas, ex ayudante de Antonio García Padilla, llegó al punto que lo llamo personalmente para preguntarle qué cuanto necesitaba para su beca. Esto sin decir nada de la manera expedita que se desembolsó el dinero de esta beca, así como las de Arturo Ríos Escribano, ex-asesor del gobernador Alejandro García Padilla y Mónica Sánchez, sobrina del ahora expresidente de la Junta. El Secretario de Justicia tiene que radicar cargos en este caso y esa ya”, aseguró el líder estadista mediante en declaraciones escritas.Martínez Santiago fue quien originalmente refirió el escándalo de las Becas Presidenciales al Departamento de Justicia en febrero pasado. Además, el Senador refirió el asunto a la Oficina de Ética Gubernamental.Según explicó el líder estadista, el Estado tiene que enviar un “claro y contundente’ mensaje de que en Puerto Rico no se tolerara la corrupción pública.“Esto no puede quedar impune. Aquí se abusó de los recursos del pueblo de Puerto Rico en muchas instancias. Walker tiene que responder por sus acciones ilegales, las cuales fueron confirmadas en el informe que se dio a conocer ayer, jueves. Es bien raro que luego de cinco años sin que se otorgaran estas becas por la crisis fiscal del país, viniera Walker a dárselas a los amigos del alma. Vuelvo a retirar que se tiene que enviar un contundente mensaje contra la corrupción, que esto no vuela a ocurrir”, añadió el también portavoz de la delegación del PNP en la Comisión de Salud del Senado.En el caso de Carlos Pagan, Severino

intervino, ilegalmente, para darle una plaza de Bibliotecario en la Facultad de Derecho, violentando así todos los reglamentos, pues Pagan nunca había sido profesor en esa Facultad, requisito incuestionable para la nueva plaza.“Severino tiene su mano en todo esto. No solo fue quien le dio una plaza a Pagan Cuebas que no tenía derecho a ella, también ordenó que se colocara el nombre de Mónica Sánchez en el listado de personas recomendadas para las becas presidenciales a pesar de que no habían salido las convocatorias para estas becas y ella no era tan siquiera profesora en la UPR. En el caso de Ríos Escribano, se modificaron los

requerimientos de las becas para favorecerle. Esto es corrupción pública y se tiene que atender”, sostuvo.Martínez Santiago adelantó que estará pendiente a que Justicia realice las radicaciones de cargos correspondientes a estas acciones ilegales durante las próximas semanas, pues la evidencia ya la tienen en el voluminoso y detallado informe de auditoría sobre la otorgación de las becas presidenciales.“Es bien irónico que dos personas con un buen récord en la academia, como eran Walker y Severino, vean el mismo tronchado por actuaciones ilegales a favor de otros”, terminó diciendo el Senador del PNP.

Doce nuevos soldadores se graduaron hoy en Arecibo como parte del proyecto educativo del Consorcio Norte Central, capitaneado por el alcalde de la Ciudad, Carlos Molina Rodríguez.

Los estudiantes cumplieron con el requisito de 300 horas de estudio certificadas por el First Industrial Technological College, siendo éstos los primeros en graduarse del proyecto listos para ejercer la profesión. Del mismo modo, fueron certificados por primera vez por OSHA, lo que les da una herramienta adicional para buscar empleo. “Esta graduación me llena de mucho orgullo porque son adultos que quieren echar para adelante. Nosotros como líderes tenemos que hacer lo posible por garantizar que tengan los accesos a estas oportunidades que les ayudarán en el futuro inmediato”, explicó Molina Rodríguez.

El alcalde recalcó su interés de continuar abriendo espacios de estudio para que más adultos y jóvenes puedan comenzar a realizar sus metas. “Muy lejos de decir que estamos en crisis o que las cosas están difíciles, tenemos que llevar un mensaje de que con educación, trabajo y esfuerzo podemos superar cualquier obstáculo que enfrentemos. En Arecibo hay empresas que ya nos han anunciado su interés de invertir y van a necesitar soldadores certificados, esto es una gran oportunidad para este grupo que se gradúa hoy. El mundo de hoy es de los que se atrevan a hacer las cosas y de los que toman decisiones”, concluyó el primer ejecutivo municipal.

“La aprobación de PROMESA por el Senado de los Estados Unidos es la aceptación final del fracaso del experimento colonial del Estado Libre Asociado. Sesenta y cuatro ańos del llamado “gobierno propio” nos han dejado con un país en quiebra, con todos los males de la inferioridad política acentuados por la incompetencia y la corrupción del PNP y el PPD.

En este nuevo escenario, no hay razón o pretexto para dilatar la exigencia a los Estados Unidos

de un proceso que permita a los puertorriqueños ejercitar su derecho a la libre determinación e independencia, conforme al Derecho Internacional. El Partido Independentista Puertorriqueño, por su parte, recabará, como lo ha hecho siempre, y con la intensidad que el momento requiere, el apoyo del mayor número de puertorriqueños en reclamo de la independencia y en repudio al colonialismo y la anexión a través del voto en las elecciones del 8 de noviembre”.

Alcalde de Arecibo participa de graduación de proyecto educativo del Consorcio Norte Central

Obtuvieron certificaciones de OSHA

Exigen que Justicia radique cargos criminales contra expresidente de la UPR

Se expresaMaría De Lourdes sobre PROMESA

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14 TU REGIONAL / 13 AL 26 DE JULIO DE 2016

Periódico Tu Regional | TUSDeportes

POR HÉCTOR TITITO ROSA, PRENSA FBAPR

Los Peces Voladores de Salinas y los Titanes de Florida se moverán a estadios de mayor capacidad durante el Carnaval de Campeones del Béisbol Superior Doble A, programado para comenzar el viernes 15 de julio.

El anuncio se oficializó ayer jueves, durante la reunión de los ocho apoderados activos en la postemporada, convocada por el presidente de la Federación de Béisbol de Puerto Rico, Dr. José Quiles Rosas.

Salinas, que no avanzaba a un Carnaval de Campeones desde el 1973, usará el estadio Pedro Montañez de Cayey.

“Nosotros desearíamos jugar en nuestro pueblo (Salinas), obviamente, pero tenemos que reconocer las limitaciones de nuestro parque (Manuel González)”, expresó Ricardo Sánchez, apoderado de los Peces Voladores.La novena salinense jugará en la serie B del Carnaval con los campeones defensores, Artesanos de Las Piedras. El primer juego en Cayey será el 16 de julio.

“Estamos hablando de una serie contra el equipo campeón de Puerto Rico, que mueve bastante fanaticada y por más ‘bleachers’ que se pudieran añadir, como quiera a la larga nos arriesgamos a no estar completos. Y para evitar todo este asunto y críticas, ¿por qué no jugar en el mejor escenario del

béisbol de Puerto Rico, que actualmente es el estadio Pedro Montañez de Cayey?”, añadió Sánchez.

Los Titanes, que están por segundo año consecutivo en el Carnaval, se moverán al estadio Pedro Román Meléndez de Manatí.

El pasado año 2015, Florida jugó en Manatí su primera serie del Carnaval versus los Maceteros de Vega Alta, así como la semifinal nacional frente a los Bravos de Cidra.

El primer juego de los Titanes en Manatí será el 15 de julio, cuando reciban la visita de los Petateros de Sabana Grande, campeones de la sección Suroeste.

Paraíso del Deporte GallísticoPOR MARICARMEN SANTOSEl criador de gallos es una persona apasionada por sus aves, le brinda cuidado desde su casta y nacimiento, hasta que se hace pollo y así se preparan para el combate. Es un deporte que aporta mucho a la economía de Puerto Rico, ya que existen un sin número de galleras a nivel Isla; donde asisten sobre más de un millón de personas durante el año generando entre postas, entradas y comidas más de 43 mil millones de dólares al año a la economía de nuestro país.

Este deporte ha sido una herencia de nuestros familiares, el cual transmite el deseo, el amor al cuidado y crianza de las aves de combate. Como se le conoce en Puerto Rico, la actividad del pico y espuelas es un deporte cultural y familiar en el que padres, hijos y esposas comparten en un centro, viendo su ave combatir.

Existe la Ley de Gallos de Puerto Rico del Nuevo Milenio LEY NÚM. 98 DEL 31 DE JULIO DE 2007, la cual regula el deporte de gallos de pelea de Puerto Rico. Según esta ley las peleas de gallos forman parte de todo el patrimonio y folklore puertorriqueño. “Desde la época del dominio español los boricuas apostaban a su gallo preferido siendo esta actividad una compartida por la familia y llevada de generación en generación”. Otro punto a resaltar dentro de la Ley Núm. 98 es que, “esta actividad posee relevancia recreativa, cultural y económica, ha sido instrumento en el establecimiento de galleras en todos los pueblos de la Isla, las cuales son operadas por familias puertorriqueñas, en su gran mayoría. Este deporte está tan arraigado a este territorio, que en nuestro diario vivir utilizamos frases y palabras directamente relacionadas a este deporte. ¿Quién no ha escuchado la expresión “Yo voy a mi gallo” o “Ese gallito no se juye”. Estos son algunos ejemplos donde claramente se reflejan nuestras raíces culturales, influenciadas por el deporte gallístico”.

Según esta Ley indica que, “Puerto Rico es el paraíso del deporte de las peleas de gallos, conocido también como el deporte del pico y las espuelas y el deporte de los caballeros. Se le conoce como el deporte de los caballeros, ya que es el deporte donde se juega verbalmente con otra persona, desde un dólar y hasta miles de dólares durante una pelea, sin tener que firmar documento alguno, empeñando solamente su palabra de caballero y al final de la pelea, el perdedor, muy caballerosamente, paga al ganador el dinero apostado”.

Más detalles señalan que,“Puerto Rico cuenta con excelentes gallos de pelea y gallinas para castar. Nuestros gallos son considerados como uno de los mejores, sino los mejores del mundo entero. Nuestros dueños de gallos y/o castadores no escatiman esfuerzos de índole alguna para traer a la Isla los mejores ejemplares que existan en el globo terráqueo”. En la actualidad, “Puerto Rico se encuentra entre los países donde más se practica el deporte de pico y espuelas. Las peleas de gallos están reconocidas como Deporte Oficial por el Departamento de Recreación y Deportes, por lo que cuenta con una serie de reglas que dan seriedad al mismo”.

EN LAS PRÓXIMAS EDICIONES TE MANTENDREMOS INFORMADO SOBRE ENTREVISTAS A CASTADORES Y DUEÑOS DE GALLERAS E ITINERARIOS DE JUGADAS QUE SE LLEVAN A CABO EN EL ÁREA NORTE DE LA ISLA DE ESTE DEPORTE CULTURAL PUERTORRIQUEÑO.

Titanes de Florida jugaran en el estadio Pedro Román Meléndez de Manatí

Ejercicios para el abdomen perfecto desde nuestra casaPara iniciar lo que debes hacer es ejercicio aeróbico, para lo cual bastarán 30 minutos de caminata, correr, andar en bicicleta o nadar.

ABDOMEN SUPERIORAcostada en el piso, flexiona las rodillas y pon los

talones en el suelo; pon tus manos detrás de la nuca, levántate

tratando de que tus codos toquen las rodillas,

mantén tu barbilla alzada y la

mirada hacia arriba

para

no lastimar tu cuello y que verdaderamente trabajes el abdomen. Haz 2 repeticiones de 12.

ABDOMEN MEDIOAcostada en el piso, flexiona las rodillas con las puntas de los pies alzados, formando con tus piernas un ángulo de 90°, realiza el mismo movimiento que las abdominales anteriores y con las mismas recomendaciones para luego no tener molestias en tu cuello. Haz 2 repeticiones de 12.

ABDOMEN BAJOSentada en el borde del sillón o la cama, inclínate ligeramente para atrás y sube las piernas hacia el pecho y luego estirarás, mantén la posición por unos segundos, y vuelve a hacer el movimiento. Haz 2 repeticiones de 12.

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13 AL 26 DE JULIO DE 2016 / TU REGIONAL 15

Periódico Tu Regional | TUSDeportes

¡Puerto Rico, hoy les entrego mi corazón! Lloro de alegría recordando lo bonito que ha sido esta aventura. Logré vivir un sueño que duró 15 años. ¡Gracias por permitirme representarlos con orgullo alrededor del mundo! Nunca pensé que este momento llegaría Espero puedan recordarme con el mismo respeto y amor que yo les guardo siempre a ustedes. ¡Gracias por las memorias! Los quiero mucho #QueVivaMiTierra PR. Con estas palabras Arroyo se despide por la redes sociales de todos los fanaticos

Carlos Arroyo confirmó su retiro como jugador de la selección de Puerto Rico, luego de perder el pase Olímpico a los Juegos de Río de Janeiro 2016 ante Serbia.

“Siempre quise pertenecer a este grupo y hoy se termina este camino”, dijo Arroyo visiblemente emocionado “Fue una noche difícil. Durante el juego me le acerqué a Eddie Casiano, y le dije ‘no sé cómo

estoy jugando’. Nunca había sentido tanta tristeza en un juego y luego en un juego tan importante. Aguanté lo más que pude. Representar a Puerto Rico me llena de orgullo”, continuó Arroyo. El veterano canastero inició su carrera en el seleccionado en el 2001. Este año estuvo de regreso al programa nacional, luego de un año de ausencia. Este fue su último partido en otro intento por clasificar a los Juegos Olímpicos. Serbia,

sencillamente, fue superior y dominó a Puerto Rico por final de 108-77. En este encuentro, Arroyo jugó 30:32 minutos y logró 14 puntos con seis asistencias y tres rebotes. Lanzó de 10-5 de campo. Salió del encuentro con 5:31 del cuarto parcial y con la pizarra a favor de los locales, 96-65.

Fue un momento emotivo en el banco. Primero se abrazó con Casiano y luego todos los jugadores se pusieron de pie y lo saludaron en el centro del tabloncillo. A la conclusión del partido, Arroyo salió llorando hacia el camerino.

Arroyo siempre estuvo disponible para vestir el uniforme nacional y fue el capitán del combinado después del retiro de Piculín

Ortiz en el 2004. Ha sido una de las figuras principales en la última década y media con participaciones en la NBA, y en las ligas de Israel, Turquía y España. También fue el responsable de la siempre recordada victoria de Puerto Rico sobre el ‘Dream Team’ de Estados Unidos en las Olimpiadas de Atenas 2004. Arroyo no cerro la puerta para trabajar en otra faceta en el programa nacional adulto en el futuro. Pero indico que trabajar con el talento joven.

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16 TU REGIONAL / 13 AL 26 DE JULIO DE 2016