Pd. educación física 2c

PROGRAMACIÓN

DIDÁCTICA DEL ÁREA

DE EDUCACIÓN

FÍSICA

1

ÍNDICE

1. Introducción: .............................................................. 2

2. Objetivos generales del área ............................................ 3

3. Secuencialización ......................................................... 4

1º CURSO DE PRIMARIA ................................................ 4

2º CURSO DE PRIMARIA ................................................ 8

3º CURSO DE PRIMARIA .............................................. 12

4º CURSO DE PRIMARIA .............................................. 16

5º CURSO DE PRIMARIA ............................................... 20

6º CURSO DE PRIMARIA ............................................... 24

4. Metodología ............................................................ 29

Principios metodológicos ................................................. 29

Tiempos ................................................................... 30

Agrupamientos ............................................................ 30

Espacios ................................................................... 31

Recursos personales ..................................................... 31

Materiales y recursos didácticos ....................................... 31

Medidas normalizadoras y de apoyo a la diversidad .................. 32

5. Sesión práctica ......................................................... 33

Objetivos de la sesión ................................................... 33

Contenidos ................................................................ 33

Competencias básicas .................................................... 33

Actividades ............................................................... 34

Evaluación de la sesión .................................................. 35

2

1. Introducción:

La educación física es una disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso

del cuerpo, por lo que podemos decir que es un área que favorece el equilibrio

entre cuerpo y mente, en el que a su vez puede ser un medio de ocupación del

tiempo libre. Desde el punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral

del ser humano. Facilita a los individuos a comprender su propio cuerpo, sus

posibilidades, etc., para que en un futuro elija aquellas más convenientes para

su propio desarrollo.

Como maestros debemos sacar el máximo partido a la Educación Física

educando al alumno con contenidos conceptuales, procedimentales y

actitudinales para conseguir una educación integral del alumnado.

En esta materia se promueve y desarrolla los movimientos intencionales y

creativos, el disfrute corporal y la participación en las actividades. Debido a

esta participación se fomenta la convivencia, disfrute y la amistad.

3

2. Objetivos generales del área

1. Conocer y aceptar su cuerpo, explorar sus posibilidades motrices, y utilizar

las capacidades físicas y las habilidades motrices para adaptar el movimiento a

las circunstancias y condiciones de cada situación.

2. Resolver problemas motores mediante procedimientos de observación y de

percepción propioceptiva, de autocontrol corporal y postural y de

autorregulación del esfuerzo en su ejecución.

3. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética

y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas y para desarrollar

proyectos que integren distintos lenguajes.

4. Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud

responsable hacia uno mismo y las demás personas y reconociendo los efectos

del ejercicio físico, de la higiene, de la alimentación y de los hábitos posturales

sobre la salud.

5. Conocer, participar y valorar las actividades físicas, los juegos y deportes

como relación interpersonal e intercultural y como recurso para el tiempo libre

evitando discriminaciones por características personales, de género, sociales y

culturales.

6. Utilizar la lectura y las tecnologías de la información y la comunicación como

fuente de consulta y como recurso de apoyo en la regulación de los

aprendizajes.

4

3. Secuencialización

1º CURSO DE PRIMARIA Objetivos

1-Reconocer cada una de las partes del cuerpo y su carácter global

2-Participar en juegos y actividades físicas colectivas

3-Progresar en la consolidación de hábitos higiénicos, alimentarios, posturales,

de ejercicio físico y saludable en general.

4-Desarrollar una actitud responsable hacia el propio cuerpo y el de los demás

5-Relacionarse con los demás, compartir juegos y actividades físicas, y

respetar las normas y reglas que los rigen.

6-Evitar comportamientos agresivos y actitudes violentas en los juegos y

actividades físicas competitivas.

Contenidos

BLOQUE 1: CUERPO Y MOVIMIENTO

IMAGEN Y PERCEPCIÓN

Las partes del cuerpo: conocimiento, identificación, uso y representación.

Los segmentos corporales: conocimiento, identificación y uso correcto.

La respiración: mecanismos básicos.

El tono muscular: tensión y relajación.

Las articulaciones: función y relación con el movimiento de los segmentos del

cuerpo.

Las posturas corporales: conocimiento, identificación y usos.

El ritmo.

Conceptos de amplitud: corto-largo.

Realización de acciones de contraste entre relajación y tensión.

Adaptación a entornos no habituales.

El medio natural: conocimiento y uso adecuado.

5

HABILIDADES MOTRICES

.

El ajuste de las posturas: el equilibrio estático y dinámico.

Las nociones topológicas básicas: delante-detrás, encima-debajo, dentro-

fuera.

Las direcciones: adelante-detrás, arriba-abajo, derecha-izquierda.

- - .

La manipulación de objetos.

Exploración de situaciones que impliquen la discriminación derecha-izquierda

sobre el propio cuerpo.

Realización de actividades que impliquen la movilización de las principales

articulaciones: cuello, hombro, codo, cadera y rodilla.

Los saltos: formas básicas y encadenamientos.

Ejecución de saltos en altura y profundidad.

Manejo de móviles rodando y botando con desplazamientos básicos.

Autonomía y confianza en las propias posibilidades motrices en situaciones no

habituales.

BLOQUE II: ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

El cuidado del cuerpo: normas básicas.

Organización de experiencias para relacionar los segmentos corporales con su

adecuada utilización.

Respeto e interés por conocer y conservar el medio natural.

Fomento de la cooperación en situaciones colectivas dentro del medio natural.

Valoración de los factores de riesgo asociados a situaciones fuera del entorno

habitual.

Valoración de los hábitos posturales más correctos.

Reacción positiva ante la adversidad en la realización de la propia actividad.

Respeto y aceptación del cuerpo de los demás.

6

Asunción de hábitos de higiene y conductas relacionadas con la clase de

Educación física y la vida cotidiana.

Desarrollo de los hábitos higiénicos a través de la vivencia de las actividades.

BLOQUE III: JUEGO Y DEPORTE

Realización de acciones que impliquen desequilibrios momentáneos y

recuperación: juegos.

Juegos conocidos adaptados al medio natural.

Juegos específicos del medio natural.

Los lanzamientos.

Lanzamientos de balón: lo más alto posible, lejos... e ir a recogerlo.

Realización de actividades que supongan el uso de las formas básicas de

saltos

Lanzamientos contra una pared y recoger.

Juegos que impliquen el uso de los procedimientos anteriores.

Lanzamientos de precisión contra objetivos grandes: diferentes distancias,

móviles y formas de lanzar.

Realización de habilidades y destrezas básicas aprovechando otros espacios

cercanos al centro (parques, zonas de juego, piscinas).

Realización de juegos que combinen y agrupen:

Pases y recepciones de balón con un compañero en posiciones estáticas.

BLOQUE IV: EXPRESIÓN CORPORAL Y ARTÍSTICA

El movimiento expresivo de carácter espontáneo.

.

El cuerpo como caja de sonidos.

Ejecución de actividades que relacionen las posturas con estados de relajación

y tensión.

Realización de actividades en las que el alumno trabaje con sonidos

producidos por su cuerpo y los adapte a un ritmo básico.

7

Concienciación de las posibilidades y limitaciones de los movimientos

articulares.

Juegos de imitaciones e identificación con muy pocas reglas (juegos libres de

carácter espontáneo).

Aceptación de la propia realidad corporal, valorando las posibilidades y

limitaciones de su uso.

Aceptación de la propia realidad corporal como base para admitir las

posibilidades y limitaciones corporales.

Ejecución de actividades que impliquen el cambio de posturas corporales.

Adopción de una actitud positiva hacia la música.

Experimentación de situaciones que impliquen movimientos amplios utilizando

la música, imitando animales, etc.

Toma de conciencia de las posibilidades rítmicas de mi cuerpo.

Representación de las partes y los segmentos corporales.

Criterios de evaluación

1-Reconocr cada una de las partes del cuerpo y su carácter global

2-Participa en juegos y actividades físicas colectivas

3-Progresa en la consolidación de hábitos higiénicos, alimentarios, posturales,


4-Desarrolla una actitud responsable hacia el propio cuerpo y el de los demás

5-Se relaciona con los demás, comparte juegos y actividades físicas, y respeta

las normas y reglas que los rigen.

6-Evita comportamientos agresivos y actitudes violentas en los juegos y

actividades físicas competitivas

8


1-Tomar conciencia del espacio en el que se vive, desplazándose por él en

todas direcciones y utilizando nociones topológicas básicas.

2-Desarrollar una actitud responsable hacia el propio cuerpo y el de los demás.

3- Progresar en la consolidación de hábitos higiénicos, alimentarios, posturales,


4-Desarrollar una actitud responsable hacia el propio cuerpo y el de los demás.

5-Relacionarse con los demás, compartir juegos y actividades físicas, y

respetar las normas y reglas que los rigen.

Contenidos



Los segmentos corporales: conocimiento, identificación y uso correcto

Las partes del cuerpo: conocimiento, identificación, uso y representación.

La respiración: mecanismos básicos.

El tono muscular: tensión y relajación.

El cuidado del cuerpo: normas básicas.

Las posturas corporales: conocimiento, identificación y usos.

El ajuste de las posturas: el equilibrio estático y dinámico.

El ritmo

El movimiento expresivo de carácter espontáneo.

La simulación y la imitación de objetos, animales, situaciones básicas.

Las articulaciones: función y relación con el movimiento de los segmentos del

cuerpo

Las nociones topológicas básicas: delante-detrás, encima-debajo, dentro fuera

Las direcciones: adelante-detrás, arriba-abajo, derecha-izquierda

Las distancias: cerca-lejos, agrupación-dispersión

9

Aspectos cualitativos de la organización temporal: orden, simultaneidad y

alternancia.

Aspectos cuantitativos de la organización temporal: duración, velocidad,

frecuencia e intensidad


La lateralidad: reconocimiento sobre sí mismo

Creación de actitudes y de hábitos para desarrollar la flexibilidad.

Valoración de los factores de riesgo asociados a situaciones fuera del entorno

habitual.

Exploración de situaciones que impliquen la discriminación derecha-izquierda

sobre el propio cuerpo.

Concienciación de las posibilidades y limitaciones de los movimientos

articulares


Adaptación a entornos no habituales.

El medio natural: conocimiento y uso adecuado

Desarrollo de los hábitos higiénicos a través de la vivencia de las actividades

Respeto y aceptación del cuerpo de los demás.

Asunción de hábitos de higiene y conductas relacionadas con la clase de

Educación física y la vida cotidiana.

Aceptación de la propia realidad corporal, valorando las posibilidades y

limitaciones de su uso

Confianza y seguridad en sí mismo al afrontar situaciones habituales

Autonomía y confianza en las propias posibilidades motrices en situaciones no

habituales

Respeto e interés por conocer y conservar el medio natural

Fomento de la cooperación en situaciones colectivas dentro del medio natural.

10


Transporte de objetos controlando diferentes formas de desplazamientos

Manejo de móviles rodando y botando con desplazamientos básicos

Lanzamientos de balón: lo más alto posible, lejos... e ir a recogerlo

Lanzamientos contra una pared y recoger.

Juegos que impliquen el uso de los procedimientos anteriores

Los saltos: formas básicas y encadenamientos

Los desplazamientos: formas básicas y encadenamientos

Exploración, mediante juegos y situaciones, del funcionamiento básico de la

respiración

Realización de actividades que impliquen la utilización de las formas básicas de

desplazamiento: marcha, carrera, «andar a cuatro patas», reptar, trepar,

deslizamientos, escaladas.

Ejecución de marcha y carrera entre obstáculos: cambios de orientación,

dirección y ritmos

Experimentación de marchas y carreras que impliquen la modificación de la

amplitud del paso.

Realización de actividades que supongan el uso de las formas básicas de

saltos: diferentes apoyos en impulso y caída

Realización de carreras y saltos por encima de obstáculos de pequeña altura.

Los giros: formas básicas

Los lanzamientos


El cuerpo como caja de sonidos.

El ritmo y el movimiento corporal: danzas y bailes con estructuras rítmicas

básicas.

Representación de las partes y los segmentos corporales.

Realización de las actividades destinadas al conocimiento de las distintas

partes del cuerpo.

11

Adopción de una actitud positiva hacia la música

Toma de conciencia de las posibilidades rítmicas de mi cuerpo.

Reconocimiento de la expresividad como un medio de relación con el mundo.

Ejecución de danzas y bailes populares sencillos.

Provocación de situaciones en las que el alumno se mueva libremente,

intentando seguir ritmos diferentes.

Utilización de todas las fuentes sonoras posibles (casete, instrumentos

musicales, cuerpo, voz, etc.).

Establecimiento de acciones en las que el alumno indique de forma verbal las

características de distintos sonidos

Participación en situaciones que impliquen la vivencia de las distintas posturas

corporales.

Imitaciones de los movimientos de otros compañeros


1-Toma conciencia del espacio en el que se vive, desplazándose por él en

todas direcciones y utilizando nociones topológicas básicas.

2-Desarrolla una actitud responsable hacia el propio cuerpo y el de los demás.

3- Progresa en la consolidación de hábitos higiénicos, alimentarios, posturales,


4-Desarrolla una actitud responsable hacia el propio cuerpo y el de los demás.

5-Se relaciona con los demás, comparte juegos y actividades físicas, y respeta

las normas y reglas que los rigen.

12


1- Reconocer las partes del cuerpo y sus posibilidades de acción en la

actividad física. Aumentar los sentimientos de autoestima, reafirmando la

confianza del alumnado en sí mismo.

2- Realizar juegos de cooperación con sus compañeros y compañeras

3- Conocer hábitos saludables sobre alimentación, así como de limpieza

personal específicos en la Educación Física y en la vida cotidiana.

4- Consolidar el uso de habilidades básicas en la vida cotidiana y en el

aprendizaje y utilizarlas en situaciones de juego. Aplicando las reglas y

principios para resolver problemas motores.

5-Reconocer sus propias capacidades y las de los compañeros, dosificando de

esta manera su esfuerzo teniendo una buena disposición hacia cualquier tipo

de actividad física.

6- Tomar y experimentar la posibilidad expresiva del movimiento rítmico a

través del cuerpo y con grupos.

7- Evitar a través de la práctica de la actividad física actitudes de rivalidad o

agresividad y favorecer la solidaridad, respetando las reglas y normas dentro

del juego.

8- Favorecer a través del juego la integración del alumnado con problemas

específicos.

9- Utilizar, respetar el entorno como forma de disfrute del tiempo libre y

practicar juegos populares fuera del entorno escolar.

10- Descubrir otros juegos populares practicados en el colegio o fuera de él.

Contenidos



Posibilidades perceptivas. Exploración de las capacidades perceptivas y su

relación con el movimiento.

Descubrimiento de los elementos orgánico-funcionales relacionados con el

movimiento.

Conciencia y control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la

respiración.

13

Representación del propio cuerpo y del de los demás.

Adecuación de la postura a las necesidades expresivas y motrices.

Equilibrio estático y dinámico

Organización espacio-temporal.

Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y de la de las demás

personas.


Formas y posibilidades del movimiento. Ajuste y consolidación de los

elementos fundamentales en la ejecución de las habilidades motrices básicas.

Utilización eficaz de las habilidades básicas en medios y situaciones estables y

conocidas.

Control motor y dominio corporal.

Interés por mejorar la competencia motriz.

Disposición favorable a participar en actividades diversas, aceptando las

diferencias individuales en el nivel de habilidad


Adquisición de hábitos posturales y alimentarios saludables relacionados con la

actividad física y consolidación de hábitos de higiene corporal.

Relación de la actividad física con la salud y el bienestar. Reconocimiento de

los beneficios de la actividad física en la salud. Mejora de forma genérica de la

condición física orientada a la salud.

Actitud favorable hacia la actividad física con relación a la salud.

Seguridad en la propia práctica de la actividad física. Calentamiento,

dosificación del esfuerzo y relajación.


El juego y el deporte como elementos de la realidad social.

Participación en juegos e iniciación a la práctica de actividades deportivas.

Respeto hacia las personas que participan en el juego y rechazo hacia los

comportamientos antisociales.

14

Comprensión, aceptación y cumplimiento de las normas de juego y actitud

responsable con relación a las estrategias establecidas.

Valoración del juego como medio de disfrute, de relación y de empleo del

tiempo de ocio y del esfuerzo en los juegos y actividades deportivas.


El cuerpo y el movimiento como instrumentos de expresión y comunicación.

Adecuación del movimiento a estructuras espacio-temporales y ejecución de

bailes y coreografías simples.

Expresión de emociones y sentimientos a través del cuerpo, el gesto y el

movimiento.

Utilización de los objetos y materiales y sus posibilidades en la expresión.

Disfrute mediante la expresión y comunicación a través del propio cuerpo.


1- Reconoce las partes del cuerpo y sus posibilidades de acción en la actividad

física. Aumenta los sentimientos de autoestima, reafirmando la confianza del

alumnado en sí mismo.

2- Realiza juegos de cooperación con sus compañeros y compañeras

3- Conoce hábitos saludables sobre alimentación, así como de limpieza

personal específicos en la Educación Física y en la vida cotidiana.

4- Consolida el uso de habilidades básicas en la vida cotidiana y en el

aprendizaje y utilizarlas en situaciones de juego. Aplica las reglas y principios

para resolver problemas motores.

5-Reconoce sus propias capacidades y las de los compañeros, dosificando de

esta manera su esfuerzo teniendo una buena disposición hacia cualquier tipo

de actividad física.

6- Toma y experimenta la posibilidad expresiva del movimiento rítmico a través

del cuerpo y con grupos.

15

7- Evita a través de la práctica de la actividad física actitudes de rivalidad o

agresividad y favorecer la solidaridad, respetando las reglas y normas dentro

del juego.

8- Favorece a través del juego la integración del alumnado con problemas

específicos.

9- Utiliza y respeta el entorno como forma de disfrute del tiempo libre y practica

juegos populares fuera del entorno escolar.

10- Descubre otros juegos populares practicados en el colegio o fuera de él.

16


1- Interiorizar y tomar conciencia de la movilidad del eje corporal y de los

diferentes segmentos en posiciones diferentes.

2- Conocer normas básicas de alimentación, y consolidar hábitos de limpieza

personal más específicos de la E. F.

3- Adoptar las medidas necesarias para prevenir accidentes en la práctica de la

actividad física.

4- Apreciar las distancias, el sentido y la velocidad en los desplazamientos de

móviles.

5- Identificar las habilidades básicas que componen las habilidades genéricas

empleadas en una actividad concreta

6-Aceptar su dominancia lateral sobre sí mismo y sobre la posición de los

objetos.

7- Utilizar su repertorio motor para la resolución de problemas que impliquen la

percepción espacio – temporal.

8-Desarrollar la autoestima a partir de la valoración del grado de esfuerzo

necesario en determinadas actividades físicas.

9- Practicar ritmos y bailes populares disociando diferentes segmentos

corporales.

10-Conocer y practicar los diferentes tipos de juegos y aplicar las estrategias

básicas de los mismos según las necesidades.

11-Manifestar solidaridad y compañerismo en cualquier actividad física.

Desarrollar valores fundamentales para la integración autónoma y responsable

en los juegos y actividades físicas.

12- Conocer diferentes actividades físicas regladas y practicarlas.

13- Conocer actividades físicas practicables en el entorno donde se vive y

desarrollarlas en su tiempo de ocio.

17

Contenidos



Posibilidades perceptivas. Exploración de las capacidades perceptivas y su

relación con el movimiento.

Descubrimiento de los elementos orgánico-funcionales relacionados con el

movimiento.

Conciencia y control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la

respiración.

Representación del propio cuerpo y del de los demás.

Adecuación de la postura a las necesidades expresivas y motrices.

Consolidación de la lateralidad y su proyección en el espacio.

Equilibrio estático y dinámico

Organización espacio-temporal.

Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y de la de las demás

personas.


Formas y posibilidades del movimiento. Ajuste y consolidación de los

elementos fundamentales en la ejecución de las habilidades motrices básicas.

Utilización eficaz de las habilidades básicas en medios y situaciones estables y

conocidas.

Control motor y dominio corporal.

Mejora de las cualidades físicas básicas de forma genérica y orientada a la

ejecución motriz.

Interés por mejorar la competencia motriz.

Disposición favorable a participar en actividades diversas, aceptando las

diferencias individuales en el nivel de habilidad

18


Medidas básicas de seguridad en la práctica de la actividad física, con relación

al entorno. Uso correcto y respetuoso de materiales y espacios.

Adquisición de hábitos posturales y alimentarios saludables relacionados con la

actividad física y consolidación de hábitos de higiene corporal.

Relación de la actividad física con la salud y el bienestar. Reconocimiento de

los beneficios de la actividad física en la salud. Mejora de forma genérica de la

condición física orientada a la salud.

Actitud favorable hacia la actividad física con relación a la salud.

Seguridad en la propia práctica de la actividad física. Calentamiento,

dosificación del esfuerzo y relajación.


Descubrimiento de las estrategias básicas de juego relacionadas con la

cooperación, la oposición y la cooperación/oposición.

El juego y el deporte como elementos de la realidad social.

Participación en juegos e iniciación a la práctica de actividades deportivas.

Respeto hacia las personas que participan en el juego y rechazo hacia los

comportamientos antisociales.

Comprensión, aceptación y cumplimiento de las normas de juego y actitud

responsable con relación a las estrategias establecidas.

Valoración del juego como medio de disfrute, de relación y de empleo del

tiempo de ocio y del esfuerzo en los juegos y actividades deportivas.


El cuerpo y el movimiento como instrumentos de expresión y comunicación.

Adecuación del movimiento a estructuras espacio-temporales y ejecución de

bailes y coreografías simples.

Expresión de emociones y sentimientos a través del cuerpo, el gesto y el

movimiento.

Recreación de personajes reales y ficticios y sus contextos dramáticos.

Utilización de los objetos y materiales y sus posibilidades en la expresión.

19

Disfrute mediante la expresión y comunicación a través del propio cuerpo.

Participación en situaciones que supongan comunicación corporal. Valoración

de las diferencias en el modo de expresarse.


1- Interioriza y toma conciencia de la movilidad del eje corporal y de los

diferentes segmentos en posiciones diferentes.

2- Conoce normas básicas de alimentación, y consolida hábitos de limpieza

personal más específicos de la E. F.

3- Adopta las medidas necesarias para prevenir accidentes en la práctica de la

actividad física.

4- Aprecia las distancias, el sentido y la velocidad en los desplazamientos de

móviles.

5- Identifica las habilidades básicas que componen las habilidades genéricas

empleadas en una actividad concreta

6-Acepta su dominancia lateral sobre sí mismo y sobre la posición de los

objetos.

7- Utiliza su repertorio motor para la resolución de problemas que impliquen la

percepción espacio – temporal.

8-Desarrolla la autoestima a partir de la valoración del grado de esfuerzo

necesario en determinadas actividades físicas.

9- Practica ritmos y bailes populares disociando diferentes segmentos

corporales.

10-Conoce y practica los diferentes tipos de juegos y aplica las estrategias

básicas de los mismos según las necesidades.

11-Manifiesta solidaridad y compañerismo en cualquier actividad física.

Desarrolla valores fundamentales para la integración autónoma y responsable

en los juegos y actividades físicas.

12- Conoce diferentes actividades físicas regladas y practicarlas.

13- Conoce actividades físicas practicables en el entorno donde se vive y

desarrollarlas en su tiempo de ocio.

20

5º CURSO DE PRIMARIA

Objetivos

1. Utilizar las diferentes nociones espaciales para estructurar el espacio en

situaciones de juego y predeportivas.

2. Reconocer esquemas rítmicos sencillos, ajustando sus movimientos a la

música u otros ritmos externos.

3. Utilizar de forma eficaz, diferentes posibilidades de movimiento (saltos, giros,

desplazamientos...) adaptándolas a las exigencias de la tarea.

4. Aplicar de forma correcta a diferentes tipos de juegos, los lanzamientos y las

recepciones.

5. Haber incrementado globalmente las cualidades físicas básicas, en

consonancia con su desarrollo evolutivo.

6. Expresar, interpretar y escenificar situaciones diversas, acrecentando los

propios recursos corporales.

7. Controlar y ajustar la respiración y el tono muscular en situaciones que

impliquen movimientos y relajación.

8. Reconocer actitudes y conductas nocivas para el desarrollo y la salud.

Contenidos



Control postural en reposo y en movimiento.

Elementos orgánicos funcionales, armonía entre respiración y movimiento.

Posibilidades corporales expresivas (imitaciones, mimos, danza) y motoras.

Nociones asociadas a relaciones espacio-temporales.

Estructuración del esquema corporal (utilización y organización del propio

cuerpo)

Control del equilibrio estático y dinámico.

Control de la respiración en diferentes situaciones y relajación activa voluntaria.

Exploración y experimentación de las capacidades perceptivo motoras en

entornos cambiantes en los que intervengan varios elementos.

21

Coordinación, aumentando el grado de dificultad (nuevos elementos,

obstáculos, tiempo, etc.)

Estructuración espacial, en situaciones más complejas, respecto a los

mecanismos de percepción, decisión y ejecución).

Combinación de estructuras rítmicas conocidas y, sobre ellas, invención de

otras nuevas.

Percepción, organización y representación espacio-temporales en situaciones

reales de juego.

Aceptación de la realidad corporal: posibilidades y limitaciones.

Gusto por el cuidado y desarrollo de su propio cuerpo.

Actitud favorable hacia el éxito a través de la autoconfianza.


Cualidades, formas y posibilidades del movimiento.

Aptitud y habilidad en entornos cambiantes.

Las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades.

Experimentación, utilización y mejora de las habilidades básicas en entornos

cambiantes.

Control y dominio motor y corporal previos a la acción motora, prestando mayor

atención a los mecanismos de decisión y control.

Utilización correcta de las habilidades básicas en el medio natural, acuático.

Etc. Mostrando seguridad y confianza.

Acondicionamiento físico general, tratado globalmente, atendiendo en especial

a la velocidad de reacción.

Valoración del trabajo motor personal.

Confianza y seguridad en la aplicación de las habilidades y destrezas básicas

en situaciones y entornos poco habituales.


El cuidado del cuerpo: sistematización de las normas ya conocidas.

Efectos de la actividad física en la salud y el mantenimiento corporal.

22

Medidas básicas de seguridad y de prevención de accidentes en la práctica de

la actividad física, en entornos y materiales desconocidos.

Calentamiento global y específico y relajación global y específica.

Autonomía en los hábitos de higiene corporal y postural.

Dosificación del esfuerzo en la actividad física.

Adopción correcta de espacios y materiales para la prevención de accidentes.

Valoración de las situaciones de riesgo que se deriven de la actividad física.

Interés por la adopción de las normas básicas de salud relacionadas con la

actividad física.


Juegos adaptados y de iniciación deportiva. Sus reglas básicas.

Juegos populares y tradicionales.

Práctica de juegos en los que las reglas planteen dificultades en función del

espacio de acción y de tiempo, para elaborar así diferentes estrategias y

adoptar la correcta en cada situación.

Utilización de las habilidades básicas en la iniciación deportiva.

Práctica de deportes adaptados: de campo, de exploración y aventura, y de

orientación.

Respeto y participación en todo lo relacionado con los juegos, sin demostrar

exceso de rivalidad o de menosprecio por los compañeros.

Valoración de las posibilidades y nivel de destreza como jugador y miembro de

un equipo.


La expresión y el movimiento: danza, mímica y dramatización.

Conocimiento de las estructuras rítmicas (compases)

Utilización del gesto y el movimiento para comunicarse, empleándolo para

trasmitir mensajes, ideas, sensaciones, etc., tanto reales como imaginarios.

Reproducción de secuencias y ritmos, adecuando el movimiento a éstos por

imitación y por elaboración propia.

23

Integración de las calidades del movimiento en la propia ejecución motora,

relacionándolas con actitudes, sensaciones y estados de ánimo.

Interés por descubrir nuevas y mejores posibilidades de movimiento que

ayuden en la comunicación con los demás.


1. Utiliza las diferentes nociones espaciales para estructurar el espacio en

situaciones de juego y predeportivas.

2. Reconoce esquemas rítmicos sencillos, ajustando sus movimientos a la

música u otros ritmos externos.

3. Utiliza de forma eficaz, diferentes posibilidades de movimiento (saltos, giros,

desplazamientos...) adaptándolas a las exigencias de la tarea.

4. Aplica de forma correcta a diferentes tipos de juegos, los lanzamientos y las

recepciones.

5. Ha incrementado globalmente las cualidades físicas básicas, en consonancia

con su desarrollo evolutivo.

6. Expresa, interpreta y escenifica situaciones diversas, acrecentando los

propios recursos corporales.

7. Controla y ajusta la respiración y el tono muscular en situaciones que

impliquen movimientos y relajación.

8. Reconoce actitudes y conductas nocivas para el desarrollo y la salud.

24


1-Conocer y describir los sistemas básicos del cuerpo relacionados con la

actividad física: circulatorio, respiratorio, digestivo y motor.

2-Interés por incrementar globalmente la condición física

3-Dosificar el esfuerzo teniendo en cuenta sus posibilidades y limitaciones.

4-Conocer la relación entre elementos orgánico-funcionales.

5-Poseer una flexibilidad acorde con sus características físicas.

6-Orientarse en el espacio tomando puntos de referencia e interpretando y

elaborando mapas.

7-Capacidad de comunicar grupalmente sensaciones, mensajes…

8-Realizar ejercicio físico de forma correcta y segura, mostrando

responsabilidad en sus acciones.

9-Conocer la base de una alimentación saludable y una adecuada hidratación

10-Pasar móviles en diferentes situaciones de juego, adaptándose a diversas

distancias, trayectorias…

11-Actuar coordinadamente en juegos y actividades de cooperación-oposicion.

12-valorar la importancia del esfuerzo personal y la superación en la practica

de actividades.

13- participar con actitud de colaboración en los juegos olímpicos adaptados

organizados en la clase de E. Física.

14-Practicar juegos y actividades de otros países y culturas.

15-Mostrar interés y respeto por los juegos y la cultura de otros países.

Contenidos



Control postural en reposo y en movimiento de forma equilibrada y en

movimiento.

Elementos orgánicos funcionales, armonía entre respiración y movimiento.

25

Posibilidades corporales expresivas (imitaciones, mimos, danza) y motoras.

Nociones asociadas a relaciones espacio-temporales.

Estructuración del esquema corporal (utilización y organización del propio

cuerpo)

Control del equilibrio estático y dinámico.

Conciencia del control del cuerpo en reposo y en movimiento.

Control de la respiración en diferentes situaciones y relajación activa voluntaria.

Exploración y experimentación de las capacidades perceptivo motoras en

entornos cambiantes en los que intervengan varios elementos.

Coordinación, aumentando el grado de dificultad ( nuevos elementos,

obstáculos, tiempo, etc.)

Estructuración espacio-temporal, en situaciones más complejas , respecto a los

mecanismos de percepción, decisión y ejecución).

Combinación de estructuras rítmicas conocidas y, sobre ellas, invención de

otras nuevas.

Percepción, organización y representación espacio-temporales en situaciones

reales de juego.

Aceptación de la realidad corporal: posibilidades y limitaciones.

Gusto por el cuidado y desarrollo de su propio cuerpo.

Actitud favorable hacia el éxito a través de la autoconfianza.

Movimientos con dificultad implicando segmentos del cuerpo no dominantes.


Cualidades, formas y posibilidades del movimiento.

Aptitud y habilidad en entornos cambiantes.

Las capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades

motrices, adaptándose a contextos complejos con eficiencia y creatividad.

Experimentación, utilización y mejora de las habilidades básicas en entornos

cambiantes.

Control y dominio motor y corporal previos a la acción motora, prestando mayor

atención a los mecanismos de decisión y control.

26

Utilización correcta de las habilidades básicas en el medio natural, acuático.

Etc. Mostrando seguridad y confianza.

Acondicionamiento físico general, tratado globalmente, atendiendo en especial

a la velocidad de reacción, orientado a la mejora de la ejecución de las

habilidades motrices.

Valoración del trabajo motor personal bien realizado.

Confianza y seguridad en la aplicación de las habilidades y destrezas básicas

en situaciones y entornos poco habituales.

Dominio del cuerpo y del movimiento en planteamientos previos a la acción.

Disposición de la participación de diversas actividades aceptando diferentes

niveles en las habilidades.


El cuidado del cuerpo: sistematización de las normas ya conocidas.

Efectos beneficiosos y poco saludables de la actividad física en la salud y el

mantenimiento corporal.

Medidas básicas de seguridad y de prevención de accidentes en la práctica de

la actividad física, en entornos y materiales desconocidos.

Calentamiento (global y específico) dosificando el esfuerzo y la posterior

recuperación.

Autonomía en los hábitos de higiene, corporal y postural, y en la alimentación.

Dosificación del esfuerzo y la recuperación en la actividad física.

Adopción correcta de espacios y materiales para la prevención de accidentes.

Valoración de las situaciones de riesgo que se deriven de la práctica de la

actividad física.

Interés por la adopción de las normas básicas de salud relacionadas con la

actividad física.

Concienciación de las formas de vida positiva respecto a la salud.

Conocimiento de la extremada delgadez o de la obesidad en la salud.

Mejora de la condición física relacionada con la salud.

Prevención de lesiones durante el desarrollo de la actividad física.

27

Uso correcto del material y el espacio durante la práctica de la actividad física.



Tipos de juegos populares y tradicionales.

Práctica de juegos y actividades deportivas en los que las reglas planteen

dificultades en función del espacio de acción y de tiempo, para elaborar así

diferentes estrategias y adoptar la correcta en cada situación.

Utilización de las habilidades básicas en la iniciación deportiva, utilizando los

principios básicos de actuación de ataque y defensa y su explicación.

Práctica de deportes adaptados: de campo, de exploración y aventura, y de

orientación.

Respeto y participación en todo lo relacionado con los juegos, sin demostrar

exceso de rivalidad o de menosprecio por los compañeros

( cooperación, oposición y la cooperación-oposición).

Valoración de las posibilidades y nivel de destreza como jugador y miembro de

un equipo.

Utilización del juego y de las actividades deportivas como medio de disfrute, de

relación y de empleo satisfactorio del tiempo de ocio.


El cuerpo, la expresión y el movimiento: danza, mímica y dramatización.

Conocimiento de las estructuras rítmicas (compases) participando en

situaciones que suponga comunicación corporal.

Utilización del gesto y el movimiento para comunicarse, empleándolo para

trasmitir mensajes, ideas, sensaciones, etc., tanto reales como imaginarios con

la ayuda de objetos y materiales.

Reproducción de secuencias y ritmos, adecuando el movimiento a éstos por

imitación y por elaboración propia.

Integración de las calidades del movimiento en la propia ejecución motora,

relacionándolas con actitudes, sensaciones y estados de ánimo.

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Interés por descubrir nuevas y mejores posibilidades de movimiento que

ayuden en la comunicación con los demás.

Representación de bailes y coreografías sencillas.

Expresión de sentimientos, tanto individuales como grupales, a través del

cuerpo, el gesto y el movimiento.

Participación y respeto ante situaciones que supongan comunicación corporal


1-Conoce y describe los sistemas básicos del cuerpo relacionados con la

actividad física: circulatorio, respiratorio, digestivo y motor.

2-Se interesa por incrementar globalmente la condición física

3-Dosifica el esfuerzo teniendo en cuenta sus posibilidades y limitaciones.

4-Conoce la relación entre elementos orgánico-funcionales.

5-Posee una flexibilidad acorde con sus características físicas.

6-Se orienta en el espacio tomando puntos de referencia e interpretando y

elaborando mapas.

7-Es capaz de comunicar grupalmente sensaciones, mensajes…

8-Realiza ejercicio físico de forma correcta y segura, mostrando

responsabilidad en sus acciones.

9-Conoce la base de una alimentación saludable y una adecuada hidratación

10-pasa móviles en diferentes situaciones de juego, adaptándose a diversas

distancias, trayectorias…

11-Actua coordinadamente en juegos y actividades de cooperación-oposición.

12-valora la importancia del esfuerzo personal y la superación en la práctica de

actividades.

13- participa con actitud de colaboración en los juegos olímpicos adaptados

organizados en la clase de E. Física.

14-Practica juegos y actividades de otros países y culturas.

15-Muestra interés y respeto por los juegos y la cultura de otros países.

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4. Metodología

Principios metodológicos Dadas las características evolutivas generales, las características particulares

del grupo y las propias del área de educación fisica, se utilizará una

metodología activa, participativa y lúdica (motivadora) que parta del nivel de

desarrollo de los alumnos y de sus conocimientos previos y que potencie:

El aprendizaje significativo y funcional:

Partiendo de la realidad, de la experiencia y de los conocimientos previos de los alumnos.

Enseñando no sólo “el qué” sino también el “cómo”, el “por qué” y el “para qué” de los fenómenos y de la realidad

Utilizando espacios, diferentes al aula, (patios, gimnasio, parques de la población) que faciliten la integración de los aprendizajes

Utilizando el error como estrategia de aprendizaje Fomentando el uso de fuentes de aprendizaje e información

próximas a sus intereses y a su realidad (medios audiovisuales, TIC,…)

El aprendizaje autónomo del alumno,

informándole de forma clara y precisa sobre los objetivos a conseguir

estableciendo claramente y con órdenes precisas los pasos para realizar los ejercicios, especificando tiempos

El aprendizaje cooperativo

Enseñando estrategias que aumentan la eficacia del niño en equipo.

Tratando el trabajo cooperativo no sólo como instrumento de enseñanza sino también como contenido de aprendizaje

La expresión oral: en los bloques de expresión corporal y artística deben expresarse correctamente en los distintos talleres que sean propuestos.

Programa de atención: en caso de que algún niño padezca alguna minusvalía adaptaremos las actividades para que no se sienta inferior a sus compañeros. Más adelante se concreta este caso.

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Tiempos La distribución horaria se ajustará a lo establecido en la Orden 2008

Se adecuarán los horarios de forma que se posibilite y cuando el uso de los

espacios esté disponible.

La distribución horaria de las clases del área se realizará teniendo en cuenta:

Dedicación de un tiempo específico mensual para el trabajo sobre expresión corporal para ayudar a los niños a desenvolverse en situaciones sociales.

Se equilibrará el trabajo individual, el trabajo en gran grupo y el trabajo en equipo.

Esta distribución contará también con el tiempo de dedicación para el trabajo,

el trabajo colectivo, individual, pequeños grupos para la realización de diversas

actividades, competiciones o deportes. Y se potenciará el desarrollo personal,

la sociabilidad, deportividad dentro del tiempo inmerso en el ejercicio

Agrupamientos Dentro del aula se utilizará tanto el trabajo individual como el trabajo en parejas

y/o pequeño grupo, de forma que se adquieran:

la autonomía y la capacidad de organización del trabajo personal

estrategias para aprender a trabajar en equipo para lograr un fin común.

actitudes de ayuda y cooperación entre iguales para tener una mayor eficacia.

Otro agrupamiento será en gran grupo toda la clase para realizar talleres o

excursiones, teatros, competiciones…

Ayudaremos a que sepan organizarse entre todos

Sacar cosas en común

Ayudarse mutuamente

Trabajar juntos

Y lo más importante disfrutar

También podemos realizar actividades conjuntas con otras clases o con todo

el colegio para participar en unas olimpiadas contra otros colegios, celebrar

días festivos, excursiones…

El trabajo cooperativo en grupos siempre será muy evaluado, ya que potencia

las habilidades de cada uno y la puesta en común para conseguir un fin

conjunto.

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Espacios El principal espacio que utilizaremos en esta área será el gimnasio del que

dispone el centro, bastante amplio y donde tenemos todo el material que

podremos utilizar. También tenemos a nuestra disposición según el tipo de

actividad que llevemos a cabo:

El patio del recreo

La sala de audiovisuales

El aula

Salón de actos

Entornos del municipio como parques, pabellón polideportivo…

Recursos personales Profesor tutor/a

Profesores especialistas (E. Física)

Profesores de apoyo en función de las necesidades: PT y/o AL

Orientador/a

Materiales y recursos didácticos Los materiales que utilizaremos deben cumplir algunos requisitos

indispensables:

Estimular los sentidos de los niños

Invitar a manipular y experimentar con ellos

Facilitar su orientación en el espacio y en el tiempo

Permitir su relación con los demás niños

Desarrollar la imaginación y describir y fomentar sus posibilidades

creativas.

Descubrir las posibilidades de nuestro propio cuerpo.

Higiénicos y que no sean peligrosos para el niño en ningún sentido

Materiales para nuestras clases

o Materiales de elaboración propia (del equipo docente) o Materiales de elaboración de los alumnos o Medios audiovisuales: video, música. o Materiales audiovisuales: DVD, CD, presentaciones de power

point, cañón. o Otros materiales: específicos de área (Conos, picas, balones,

material para cada tipo de deporte…)

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Medidas normalizadoras y de apoyo a la diversidad En nuestras aulas nos encontramos con alumnado muy diverso. Esta diversidad está formada por alumnado inmigrante, acnee, diferentes capacidades, distintas motivaciones, intereses varios, etc. La atención a la diversidad conlleva la realización de actividades diferenciadas. Algunas actividades están orientadas en función de algunos alumnos para que lleguen a sus aprendizajes mínimos y en otros alumnos para que desarrollen sus potencialidades. Para que todos los alumnos se desarrollen en armonía debe haber un buen clima en la clase donde todos participen entre ellos y no aparezcan menosprecios hacia ningún compañero. Para adaptar el currículo debemos analizar a cada alumno. Estas adaptaciones se pueden realizar en los elementos de acceso al currículo o en los elementos básicos del mismo (objetivos, contenidos, metodología y criterios de evaluación). Todo alumno tiene derecho a una enseñanza individualizada según sus capacidades e intereses, es imposible diseñar un currículo diferente para cada uno de ellos. Por esto se exponen una serie de adaptaciones generales para los alumnos con necesidades educativas específicas con que nos encontramos en nuestra realidad educativa. Síndrome de Down Las características más comunes de esta deficiencia son el labio leporino, el epicanto, el cuello corto, los dedos cortos, hipotonía muscular, alteraciones óseas y cardiacas, tendencia a la obesidad, lengua voluminosa y talla corta. Estas características se toman en cuenta a la hora de realizar las adaptaciones curriculares. Las adaptaciones curriculares variarán mucho en función del contenido a trabajar, se adaptarán los contenidos, objetivos, metodología y actividades en función de sus necesidades y capacidades. También el aprendizaje de estos alumnos requiere más tiempo y dedicación e incluso simplificar las actividades. Con el fin de ayudar a sus deficiencias se desarrollarán actividades que

favorezcan el control tónico y el control del peso corporal. Y algo muy

importante como son los materiales se adaptarán a sus características.

Hemiplejia La deficiencia es solo física. Además si estos alumnos han trabajado con fisioterapeutas antes tendrán mejoras en su deficiencia. Pero el nivel de ejecución motriz exigido no será el mismo que el del resto de sus alumnos y el tiempo de adquisición será algo mayor. Aunque a modo general no se realizarán adaptaciones ni en el acceso al currículo, ni en el currículo básico y los contenidos a desarrollar serán los propios de su curso. Alumnos inmigrantes El mayor problema de estos alumnos es el lenguaje. Por ello la adaptación que realicemos tratará de paliar este problema.

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Por eso, daremos la información clara de tal forma que todos los alumnos puedan entender los objetivos y tareas a realizar. Además podremos aportar una información adicional a estos alumnos el nivel de idioma adecuado.

5. Sesión práctica (Clase de 5º de primaria)

Objetivos de la sesión Tenemos como objetivo principal desarrollar la competitividad del alumno,

facultad imprescindible para la vida. Otro de los objetivos que tenemos es la

sociabilidad, es decir, queremos conseguir que todos los alumnos pierdan la

vergüenza. También intentamos fomentar el juego en equipo y la colaboración,

ya que en ambos juegos si no cooperamos no llegaremos al fin común que es

conseguir un objetivo marcado.

Contenidos Calentamiento global y específico y relajación global y específica.


Juegos populares y tradicionales.

Práctica de juegos en los que las reglas planteen dificultades en función

del espacio de acción y de tiempo, para elaborar así diferentes

estrategias y adoptar la correcta en cada situación.

Respeto y participación en todo lo relacionado con los juegos, sin

demostrar exceso de rivalidad o de menosprecio por los compañeros.

Competencias básicas Competencia emocional: se intenta enseñar a saber ganar y a saber

perder con los juegos de competición desarrolados.

Competencia lingüística: se dessarrola la comunicación oral entre

todos.

Competencia social y ciudadana: todos interactúan entre ellos,

cooperando y trabajando

Competencia en interacción con el mundo: practican ejercicio que es

beneficioso para la salud y les ayuda a liberarse jugando.

Autonomía e iniciativa personal: los alumnos buscan conseguir los

objetivos propuestos por el profesor con estrategias diferentes según su

nivel cognitivo.

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Actividades Calentamiento mediante el juego “Tulipán”: El juego consiste en que

una persona va pillando a la gente y las demás personas para poder

salvarse tienen que decir “tulipán” y ponerse con los brazos extendidos,

las piernas abiertas e inmóviles. Para que el chico que se encuentra en

“tulipán” pueda volver a correr y moverse, debe pasar un compañero por

debajo de sus piernas. Si la persona que pilla coge a un chico que no se

encuentra en “tulipán” se la liga él.

o Juegos de las sardinas: los alumnos deberán correr por todo el

gimnasio atentos a cuando uno de los profesores diga en alto el

número de componentes del grupo que deben formar. Si alguien

se queda sin grupo como castigo le ataremos las piernas juntas y

que continúe con la actividad pero con esa dificultad añadida. Con

este juego conseguiremos realizar los grupos para el desarrollo

de la clase.

Desarrollo de la clase: una competición dividiendo la clase en cuatro

grupos de las mismas personas. Dividiremos el gimnasio en dos partes

donde trabajarán dos grupos en una mitad y otros dos grupos en otra

mitad. Empezaremos con dos semifinales, los ganadores llegarán a una

final y los perdedores lucharán por el 3º y 4º puesto.

o Juego semifinal:”el ciempiés atleta” En 2 grupos de

aproximadamente 10 personas, haremos el siguiente

juego/actividad en una mitad del gimnasio y otros 2 grupos en la

otra mitad, en la que se hará una competición. Colocaremos una

pica con un objeto de referente en la parte superior (banderín) a

una distancia de 20-30 metros. Para iniciar la actividad, uno de

los componentes de cada grupo debe sentarse en la línea de

salida. Al dar la salida el profesor, el resto de compañeros uno por

uno deberá sentarse delante del compañero con la distancia

máxima de poder agarrarse a los hombros del compañero de

delante, formando una cadena o ciempiés y avanzando hasta

llegar al último componente, donde el primero que inició la salida

deberá volver a la cabeza del ciempiés y así todos sucesivamente

hasta recoger el “banderín” y volver al punto de salida utilizando

la misma técnica. El ganador del juego será aquel grupo que

consiga recoger el banderín y llevarlo al punto de salida. Si el

profesor observa que algún componente del grupo hace trampas

o no respeta la distancia correcta de agarrarse por los hombros,

el profesor lo eliminará del ciempiés y lo mandará al principio de

la salida para que repita la maniobra y reconstruirá el ciempiés

retrasando el lugar vacante originado por el infractor. Es

importante repetir estas normas para dejar claro que se

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“castigará” a los tramposos, ya que nuestro objetivo es que haya

deportividad y juego limpio, a parte de la socialización y el

desarrollo motriz del alumno.

o Juego final: En este juego se agruparán el primer y tercer

clasificado del juego del ciempiés, y el segundo y el cuarto

teniendo así dos equipos. Estos dos equipos se enfrentarán en el

juego llamado “Barriendo el campo”, donde cada equipo se

colocará en una mitad de cada campo y tiraremos muchas

pelotas hacia los dos campos. Cada equipo deberá tirar las

pelotas de su campo al contrario porque en un tiempo límite el

juego acabará y donde más pelotas queden será el equipo

perdedor. pondremos música durante la actividad y cuando

paremos la música los alumnos deberán parar de jugar.

Vuelta a la calma: nos colocaremos todos en parejas y nos sentaremos

en círculo, un componente de la pareja delante y otro componente de la

pareja detrás. Y escribiremos en la espalda del compañero el abecedario

y deberá ir reconociendo las letras, así trabajaremos los sentidos.

Evaluación de la sesión El alumno sabe trabajar en equipo para lograr un objetivo.

El alumno sabe asumir con deportividad la derrota o la victoria.

El alumno sabe reaccionar ante un estímulo.

El alumno aplica de forma correcta las reglas del juego.

El alumno lleva a cabo de forma correcta los lanzamientos.

Un compañero de la pareja que es

el que escribe las letras

El otro compañero que se

encuentra delante del que escribe

las letras

Pd. educación física 2c

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