PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto...

24
MINISTERIO DE TRABAJO, MIGRACIONES Y SEGURIDAD SOCIAL FINANCIADO POR: ES2017-0055 PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTAS

Transcript of PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto...

Page 1: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

MINISTERIODE TRABAJO, MIGRACIONESY SEGURIDAD SOCIAL

FINANCIADO POR: ES2017-0055

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTAS

Page 2: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

ÍNDICE

1. Introducción................................................................................................................. 3

2. Principalesfactoresderiesgopsicosocialyorganizativo ........................................... 4

3. Principales riesgos psicosociales ................................................................................. 6

3.1. Estrés laboral ..................................................................................................... 6

3.2. Violencia laboral ................................................................................................ 8

4. Recomendacionespreventivas .................................................................................... 10

4.1. Promoción de hábitos saludables ..................................................................... 10

4.2. Prevencióndelestréslaboral ............................................................................ 16

5. Propuestadeprotocolodeviolencia .......................................................................... 18

6. Bibliografía ................................................................................................................... 22

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 3: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

1. INTRODUCCIóN

Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el

sector del comercio de flores y plantas”, se pretende facilitar información sobre los riesgos

psicosociales y medidas a adoptar, potenciar la cultura de la seguridad y la salud en el trabajo, y

mejorar las condiciones de trabajo, dirigida a trabajadores/as que ocupan los siguientes puestos

de trabajo.

La información que se facilita contempla también a los siguientes COLECTIVOS PRIORITARIOS:

• Trabajadores/asmenoresde25años.

• Trabajadores/asdeedadavanzada

(mayoresde55añosomás).

• Mujeres.

• Trabajadores/astemporales.

MAESTRO/AFLORISTA

OFIcIAL/AFLORISTA

AyudAnTE/AFLORISTA

AuXILIARFLORISTA

COnduCTOR/A dE VEhíCuLOS

3

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 4: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

2. PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL Y ORGANIZATIVO

Los factores de riesgo psicosocial son condiciones que se encuentran en las empresas. Cuando

esascondicionessetraducenenhechos,situacionesoestadosconsecuenciadelaorganización

del trabajo, entonces hablamos de riesgo psicosocial. Los riesgos psicosociales pueden ocasionar

dañossobrelasaluddelostrabajadores/as.

Las COnSECuEnCIAS y EFEcTOS de los RIESGOS PSICOSOCIALES sobre el personal pueden llegar

a ser los siguientes:

Fuente:Roozeboom,HoutmanyVandenBossche. 1

CONDICIONES QUE SE ENCUENTRAN EN LAS

ORGANIZACIONES

CONDICIONES QUE SE CONVIERTEN EN HECHOS, SITUACIONES O ESTADOS

CONSECUENCIA DE LA ORGANIZACIóN DEL TRABAJO

FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL

RIESGO PSICOSOCIAL

1 Roozeboom, M. B., Houtman, I., & Van den Bossche, S. (2008). Monitoring Psychosocial Risks at work. I. En S.Leka & T. Cox (Eds.), The European Framework for psychosocial Risk management: PRIMA-EF (pp. 17-36). Nottingham: I-WHO.

4

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 5: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

Lascaracterísticasyparticularidadesdelasempresasdelsectordecomerciodefloristería,

hacen que predominen los siguientes FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL:

durante la jornada laboral puede haber

situacionesenqueelritmodetrabajoseeleva,

y épocas concretas durante el año en que el

ritmodetrabajoeselevado.

RITMO DETRABAJO

Jornadas laborales de Lunes a Sábado, en

jornadapartida.Alolargodelañotambiénse

trabajaalgunosdíasfestivos.

JORNADALABORAL

Tendencia a la polivalencia en los puestos de

trabajo.POLIVALENCIA

Por las características del sector el buen

ambiente y el trabajo en equipo son esenciales.

AMBIENTE DE TRABAJO Y TRABAJO

EN EQUIPO

durante la jornada laboral la carga física y

mental está presente en la preparación del

pedido,apresuramientosporfinalizar,etc.

CARGA FÍSICA Y MENTAL

El trato con el cliente es habitual, por lo que

el trabajador está expuesto a todo tipo de

conductas por parte del cliente.

ATENCIóN ALCLIENTE

5

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 6: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

3. PRINCIPALES RIESGOS PSICOSOCIALES

Los RIESGOS PSICOSOCIALES que predominan son los siguientes:

3.1. ESTRÉS LABORAL

El ESTRÉS LABORAL, entendido como ”el conjunto de reacciones nocivas tanto físicas como

emocionales que concurren cuando las EXIGENCIAS DEL ENTORNO LABORAL superan a las

capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador/a para hacerles frente o mantenerlas

bajo control.” 2

cuandonosencontramosanteunasituacióndeestrés,lareacciónmáshabitualeslaAnSIEdAd.

Se tratade sensaciones comoangustia, enfado, tristeza, faltade rendimiento, etc., e incluso

reacciones emocionales como dificultad para relacionarse, conflictos familiares, etc., que

orientansobreestetipodesituaciones.

Lo que está claro es que pueden llegar a influir de forma negativa sobre el trabajador/a, y

los principales efectosfisiológicos, cognitivos ymotoresque seponendemanifiesto son los

siguientes: 3

• ESTRÉS LABORAL.

• VIOLENCIA LABORAL.

2 “Estudio de mecanismos específicos para la promoción de la salud y el bienestar laboral de los trabajadores en el sector de la madera y el mueble. Financiado por la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales. Convocatoria 2011.

3 Estudio de mecanismos específicos para la promoción de la salud y el bienestar laboral de los trabajadores en el sector de la madera y el mueble. Financiado por la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales. Convocatoria 2011.

6

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 7: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

EFEcTOSFISIOLÓGIcOS

EFEcTOScOGnITIVOS(SuBJETIVOS)

EFEcTOSMOTORESuOBSERVABLES

• Taquicardia o aumento de la frecuencia cardiaca.• Palpitaciones.• Sensación de opresión o dolor en el pecho.• Sudoración.• Tensión muscular.• Temblor.• Mareos.• dolordecabeza.• dificultadpararespirar.• Sequedad de boca.• nauseas.• dificultadparatragar.• Molestiasenelestómago,diarrea,estreñimientouotrossíntomasgastrointestinales.

• Preocupación o aprensión.• Inseguridad, desasosiego.• Sensación de agobio.• dificultadparapensaroconcentrarse.• Sensación de pérdida de memoria.• Mayordificultadparatomardecisiones.• Miedoaperderelcontrol,avolverselocoosensacióndemuerteinminente.• Pensamientosnegativossobrenuestraactuaciónantelos/lasdemás.• Temoraquelosdemáspercibannuestrasdificultades.

• Evitacióndesituacionesalasqueseteme.• Fumar,comerobeberenexceso.• Intranquilidadmotora(movimientosrepetitivos,rascarse,tocarse,etc.).• Irdeunladoparaotrosinunafinalidadconcreta.• Tartamudear.• Llorar.• Quedarseparalizado/a.

7

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 8: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

• Elestrés,ademásdeproduciransiedad,puedeproducirotrasreaccionesemocionalesque

puedenreconocerse,como:enfadooira,irritabilidad,tristezaodepresión,dificultadpara

relacionarse,conflictividadfamiliar,etc.

• Tambiénsepuedenidentificarotrossíntomasproducidosporelestrés,comosonel

agotamientofísico,ladesmotivaciónolafaltaderendimiento.

3.2. VIOLENCIA LABORAL

cuandoeltrabajador/aatiendealpúblicosepuedenproducirsituacionesderiesgoquepueden

derivarensituacionesdeviolencia,tantoverbalcomofísica.

Susconsecuenciaspuedensergravesparaelpersonalyparalaempresa.

En realidad, la violencia ejercidapor terceros es unode los problemasquedespiertamayor

sensibilidadenunsectorcomoelcomerciodefloristería.Elriesgodeestarexpuestoaatracos,

robos,yviolencia,implicaunsentimientodeinseguridadparalostrabajadores/asqueinfluyede

maneramuysignificativasobreelpersonal.

Hayfactoresqueagravanoquepodríanfacilitarlassituacionesviolentascomolaubicacióndel

centrodetrabajo,enzonasaisladasoconciertatendenciaarobosyatracos,pocopersonal,etc.

Enlaviolencialaboral,esimportantetenerencuentalassiguientesclasificaciones:

• VIOLEncIAVERBALyVIOLEncIAFÍSIcA:

- VIOLEncIA VERBAL, que comprende insultos, amenazas, agresión psicológica,

intimidación,etc.

- VIOLEncIAFÍSIcA,caracterizadaporagresionesfísicas.

VIOLENCIA

LABORALVIOLENCIA FÍSICA

VIOLENCIA

VERBAL

8

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 9: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

• VIOLEncIAInTERnAyVIOLEncIAEXTERnA:

- VIOLEnCIA InTERnA: Elcausantedelavíctimatienealgúntipodeimplicaciónlaboralcon

ellugarafectadooconalgúntrabajador/aconcretodellugar.

- VIOLEnCIA EXTERnA:

a. Quienes llevanacabo lasaccionesviolentasnotienenningunarelación legítimade

tratoconlavíctima.Loscasosmáshabitualessonderobo.

b. casos en que existe algún tipo de relación profesional entre el causante del acto

violentoylavíctima.Loscasosmáshabitualessedanmientrasseofreceelservicio.

Enlasempresasdelsectordecomerciodefloristería,seidentificanprincipalmentesituaciones

deviolenciaexternaqueserelacionancon: 4

• Situacionesdeviolenciaporquienesllevanacaboaccionesviolentasquenotienenninguna

relaciónlegítimadetratoconlavíctima.Loscasosmáshabitualessonderobo.

• Situacionesdeviolenciaen lasquese loscasosmáshabitualessedandurante la jornada

laboral.

VIOLENCIA

LABORAL

VIOLENCIA

EN EL

TRABAJO

4 Violencia ocupacional externa/interna. Portal de riesgos psicosociales. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. http://www.insht.es/portal/site/RiesgosPsicosociales/menuitem.8f4bf744850fb29681828b5c180311a0/?vgnextoid=4a5e84fbb781

9410VgnVCM1000008130110aRCRD

VIOLENCIA

EXTERNA

VIOLENCIA

INTERNA

NINGUNA

RELACIóN

(p.e. ROBO)

RELACIóN

PROFESIONAL

(p.e. cliente)

9

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 10: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

4. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS

Acontinuación,seplanteanlassiguientesrecomendacionesdirigidasalpersonalparala

prevencióndefactoresderiesgopsicosocialrelacionadascon:

4.1. Promocióndehábitossaludables

4.2. Prevencióndelestréslaboral

4.1. PROMOCIóN DE HÁBITOS SALUDABLES

PROMOCIóN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE

El SEdEnTARISMO (la falta de actividad física) afecta debilitando el cuerpo: músculos,

articulacioneseinclusoórganosinternos.

Sielsedentarismoseconvierteenalgohabitualqueseprolongueeneltiempo,ésteconduceal

sobrepeso, a la obesidad y a enfermedades musculares y cardiocirculatorias.

Sonnumerosas las actividadesfísicas que sepueden realizar para vencer el sedentarismo, y

escoger aquellas que combinen mejor con nuestros gustos y necesidades:

• deportesindividualesoenequipo:fútbol,esquí,etc.

• danzaybailes

• Actividadesenlanaturaleza

• SOBREPESO.• ENFERMEDADES MUSCULARES.• ENFERMEDADES CARDIOCIRCULATORIAS.

CONSECUENCIAS DEL SEDENTARISMO

10

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 11: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

CONSEJOS DE ACTIVIDAD FÍSICA

• Lasaludcardiovascularmejora.• El ejercicio regular reduce el riesgo de padecer hipertensión, colesterol y la diabetes.• El riesgo de sobrepeso y obesidad disminuye.• Elriesgodesufrircáncersereduce.• Elriesgodesufriralgúntipodetrastornomúsculoesqueléticodisminuye.• Mejoralaevoluciónydesarrollodetrastornosmúsculoesqueléticos.• Laautoestimaylasatisfacciónlaboralaumentan.• El estrés se reduce.

BENEFICIOS QUE APORTA LA ACTIVIDAD FÍSICA

CONSEJOS DE ACTIVIDAD FÍSICA

REALIZAAcTIVIdAdFÍSIcAcOnREGuLARIdAd.

El entrenamiento predispone a nuestro cuerpo a un correcto funcionamiento hormonal,

porloqueelprocesodeenvejecimientoseralentiza.

EspreferibleelEnTREnAMIEnTOdEFuERZAalentrenamientoaeróbico.

LarealizacióndeactividadfísicaMEJORALAAcTITudPOSTuRAL.

Los EJERcIcIOSdE cALEnTAMIEnTO previos a cualquier

actividadfísica(notieneporquéserdeportiva)disminuye

eficazmenteelriesgodelesión.

Los ESTIRAMIEnTOS POSTERIORES a cualquier actividad

físicadisminuyentambiénelriesgodelesiónynosayuda

avivirmenosestresado.

11

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 12: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

PROMOCIóN DE UNA ALIMENTACIóN SALUDABLE

Lascaracterísticasdeltrabajoqueserealizayladistribuciónhoraria,influyendeformanotable

sobrelaformaquetenemosdealimentarnos,eltiempodisponibleyeltipodedietaalaque

podemos optar.

cOMER En cASA. Las jornadas laborales con turnos partidos permiten enmuchos casos

comerencasa;esofacilitaunaalimentaciónmássanayvariada,conproductosfrescos,de

mayor calidad, y el ahorro económico.

cOMERFuERAdEcASA. cuandoenlajornadalaboralnohaytiempoparairacomeracasa,

hayvariasopciones:utilizartartera,alimentosprecocinados,etc.

12

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 13: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

13

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 14: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

CONSEJOS DE NUTRICIóN

Eligelasgrasasadecuadas,evitaaquellasgrasasdeorigenindustrial(hidrogenadas).

Losvegetalesdehojaverdedebenestarpresentesenladietadeunmododiario.

Es necesario combinar alimentos para adquirir todos los nutrientes necesarios.

Elcafésehademostradocomounalimentobeneficioso,siempreycuandonosetome

enexceso.

Se debe beber agua cada dos horas como mínimo, aunque no se tenga sed.

Los frutos secos y las frutas desecadas son muy buena opción por si se necesita calmar

elapetito.

no se deben ingerir bebidas alcohólicas ni medicamentos que puedan afectar la

capacidadpararealizarlostrabajos.

Incorporarunaampliavariedaddealimentos.

Lasracionesdebenincluirseenlascantidadesadecuadas.Losexcesosolascarencias

son perjudiciales.

comeraintervalosregulares.Saltarseeldesayunouotrascomidaspuedeocasionarun

descontrolenelapetito.

Es importante beber muchos líquidos: un adulto requiere al menos un litro y medio de

agua cada día.

Lacorrectaalimentacióndebeacompañarsedeejerciciofísico.

cambiarloshábitosalimenticiosesmásfácilsisehacedeformagradual.

Lamoderacióneslaclaveparallevarunadietasana,variadayequilibrada.

14

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 15: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

RECOMENDACIONES SOBRE EL CONSUMO DE ALIMENTOS

Fuente: ”Tiemposdetrabajo,conducciónydescansoeneltransporteporcarretera”.Financiadopor la FundaciónparalaPrevencióndeRiesgosLaborales.convocatoria2008.

15

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 16: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

4.2. PREVENCIóN DEL ESTRÉS LABORAL

Paraprevenirocombatirsituacionesquepuedangenerarestréslaboral,esnecesario:5

POTENCIAR HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES

En la mayoría de las ocasiones, el estrés se relaciona con la forma de interpretar las situaciones

queseproducenenlavidadiaria,másqueconcircunstanciasexcepcionales.Apesardequeno

formapartedelcontextodeestaguíaelhechodemodificarlaformadeverlavida,esimportante

tener en cuenta lo siguiente:

• HacerEJERcIcIOFÍSIcOconregularidad.

• unadIETAEQuILIBRAdA.

• dISMInucIÓndELcOnSuMOdEALcOHOLyTABAcO.

FOMEnTARHÁBITOSdEVIdASALudABLESmediante:

• Ejerciciofísico.

• una dieta equilibrada.

• disminución del consumo de alcohol y tabaco.

• Pensamientospositivos.

• Identificarlasprioridades.

• El apoyo social y familiar.

TÉcnIcASdERELAJAcIÓnyMASAJES.

Encasodeserinsuficientesestasmedidas,serecomiendaAcudIRAunESPEcIALISTA.

5 “Estudio de mecanismos específicos para la promoción de la salud y el bienestar laboral de los trabajadores en el sector de la madera y el mueble.” Financiado por la Fundación para la Prevención de Riesgos Laborales. Convocatoria 2011.

16

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 17: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

• Los PENSAMIENTOS POSITIVOS ytenerunaactitudoptimistaesimportante.

• Es esencial IDENTIFICAR LAS PRIORIDADES valorartodoaquelloqueesbuenoparalasalud.

• El APOYO SOCIAL Y FAMILIAR son necesarios y son fundamentales.

TÉCNICAS DE RELAJACIóN Y MASAJES

• Los MASAJES realizadosporunprofesionalayudanaaliviarlatensión.

Las técnicasdeautomasajecomplementariopuedenserbeneficiosasenzonasenquese

siente mayor tensión, mediante presión con las palmas de las manos, o bien frotando o

palmeandoconsuavesgolpes.

• Las TÉCNICAS DE RELAJACIóN sencillas facilitan la calma y serenidad.

Sisetratadedisciplinasmástécnicasquerequierendeunarutina,comoelyoga,elTaichi,o

lameditación,serecomiendaacudirauncentroespecializado.

• En cuanto a las TÉCNICAS DE CONTROL DE LA RESPIRACIóN, tambiénresultanmuyútiles.

17

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 18: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

5. PROPUESTA DE PROTOCOLO DE VIOLENCIA 6

AcTuAcIÓnPORPARTEdELAEMPRESA

1. Las empresas del sector de comercio de floristería deberán disponer de un Registro de

Agresiones, afindequequedenregistradastodaslasagresionesquesufraeltrabajador/a

(nivel2ynivel3)conocasiónoaconsecuenciadeltrabajoquerealiza.

2. cuandoenlaempresasedencasosdeagresiones,éstassedeberánanalizarparaadoptar

medidas encaminadas a evitar agresiones posteriores de similares características y que

ademásseanreiteradas.

Ante cualquier agresión que pudiera estar grabada por las cámaras de la instalación, se

permaneceráatentoasureproducciónafíndeanalizar loshechosyadoptar lasmedidas

oportunas.

3. desdelaempresasedeberáfacilitarapoyo y colaboración al trabajador/a, víctimadeuna

agresión, principalmente, asesoramiento.

4. Laempresadeberáfacilitarlaatención psicológica que resulte necesaria, con independencia

dequedichaatenciónseainternaoexterna.

AcTuAcIÓnPORPARTEdELOScOMPAÑEROS/AS

1. Ante una situación de violencia que sufra un trabajador/a, los/las compañeros/as, se

mantendránalertaporsifueranecesariocontactarconloscuerposdeSeguridady/oServicios

de Emergencias.

2. Esimportantemantenerenlamedidadeloposible,unaactitudserenaytranquila.

6 “Violencia en el trabajo en el colectivo de autobuses. Protocolos específicos de actuación.” Financiado por la Fundación Estatal para la Prevención de los Riesgos Laborales. Convocatoria 2010.

18

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 19: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

3. Sihubieratestigos,seintentarátomaránotadedatosidentificativosparacontactarconellos

posteriormente (nombre y apellidos, d.n.I., teléfono, etc.), principalmente si los hechos

fueransusceptiblesdedenuncia.

4. Sifueranecesario,separticiparáenlacumplimentacióndelformulariocorrespondiente al

Registro de Notificación de Agresiones.

AcTuAcIÓnPORPARTEdELTRABAJAdOR/AAGREdIdO/A

cuandoel trabajador/a, en supuestode trabajo yenel ejerciciode suactividad laboral se

encuentreexpuestoacualquiersituaciónquepuedaderivarenviolencia,deberáidentificarel

tipodesituaciónconcreta(nivel1,nivel2,onivel3)queseestáproduciendoparaadoptarlas

medidasoportunas.Paraello,esimportantediferenciarlaviolenciaverbaldelaviolenciafísica:

VIOLENCIAVERBAL(NIVEL1YNIVEL2)

1. Antesituacionescomoinsultos,quejas,amenazas,etc.,eltrabajador/aintentaráenlamedida

de lo posible mantener una postura serena y tranquila sin dar réplica y contra réplica sobre

loscomentariosagresivosformuladosporpartedelagresor/a.

2. En caso de que la situaciónvayaamás,ylleguearesultarincontrolable:

- Silavíctimaestuvierasola,enlamedidadeloposibleintentarácontactarconloscuerpos

deSeguridady/oServiciosdeEmergencias.

- Sihayalgúncompañero/a, intentará contactar con loscuerposdeSeguridad, y contar

con testigos a los que tomará nota de datos identificativos para contactar con ellos

posteriormente(nombreyapellidos,d.n.I.,teléfono,etc.),principalmentesiloshechos

fueransusceptiblesdedenuncia.

3. Encasodeformulardenuncia,eltrabajador/arecibiráasesoramiento jurídico de la empresa.

4. Anteuncasodeviolenciapsíquica,altrabajador/aseledeberáprestarlaatención psicológica

que resulte necesaria.

19

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 20: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

VIOLENCIAFÍSICA(NIVEL3)

1. Cuando se den situaciones que inicialmente se califican de violencia verbal y acaban

derivando en violencia física, o bien desde un principio se trata de violencia física, los

trabajadoresdeberánactuardelasiguientemanera:

- Encuanto lavíctima identifiqueque lasituaciónes incontrolable, intentaráavisaraun

compañero,superiorjerárquicooponerseencontactoconloscuerposdeseguridad.

- Seintentaráenlamedidadeloposibledisponerdetestigos de los hechos y de sus datos

personales, sobre todo para formular la denuncia.

2. unavezsucedidosloshechos,adicionalmentesecumplimentaráelformulariocorrespondiente

al Registro de Notificación de Agresiones.

3. En caso de formular denuncia, el trabajador/a recibirá el asesoramiento jurídico de la

empresa.

4. Anteuncasodeviolenciapsíquica,altrabajadorseledeberáprestarlaatención psicológica

que resulte necesaria.

20

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 21: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

21

ACTUACIONES

PROPUESTA DE PROTOCOLO DE ACTUACIÓN EN CASO DE VIOLENCIA PARA EMPRESAS DEL SECTOR DE COMERCIO DE FLORISTERÍA

EMPRESAS ACTUACIÓN POR PARTE DE COMPAÑEROS/AS -Registro Notificación Agresiones.

-Estudio y análisis de agresiones para adoptar medidas.

-Visualización de cámara de grabación, si la hubiera.

-Apoyo, colaboración y asesoramiento jurídico al trabajador/a.

-Facilitar atención psicológica cuando sea necesario.

- Permanecer ALERTA ante situación violenta.

- Si la situación violenta no se controla contactará con los Cuerpos de Seguridad y/o Servicios de Emergencias.

- Si hubiera testigos, tomar nota de datos identificativos, etc.

- Participación en la cumplimentación de Registro de Notificación de Agresiones

TRABAJADOR/A AGREDIDO/A

VIOLENCIA VERBAL (NIVEL 1/2)

-Mantener una postura serena y tranquila

-Si la situación es incontrolable:

Intentar contactar con Cuerpos de Seguridad y/o Servicios de Emergencia

Intentar contar con testigos y tomar sus datos

-Cumplimentar el registro de notificación de agresiones

En caso de denuncia, asesoramiento jurídico por parte de la empresa

-Atención psicológica cuando sea necesario.

VIOLENCIA FÍSICA (NIVEL 3)

-Si la situación es incontrolable:

Intentar avisar a un compañero, contactar con Cuerpos de Seguridad y/o Servicios de Emergencia

Intentar contar con testigos y tomar sus datos

-Cumplimentar el Registro de Notificación de Agresiones

-En caso de denuncia, asesoramiento jurídico por parte de la empresa

-Atención psicológica cuando sea necesario.

21

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 22: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

6. BIBLIOGRAFÍA

NORMATIVA

– LEy31/1995,de8denoviembre,dePrevencióndeRiesgosLaborales.

– REALdEcRETO39/1997,de17deenero,porelqueseapruebaelReglamentodelosServiciosde

Prevención.

– Resolución de 20 de Agosto de 2018, de la dirección General de Trabajo por la que se registra

ypublicaelconveniocolectivodelsectorcomerciodefloresyplantas.

– EstrategiaEspañoladeSeguridadySaludenelTrabajo2015-2020.InstitutonacionaldeSeguridad.

NOTAS TÉCNICAS EN PREVENCIóN

- nTP.416:Actitudesfrentealcambioentrabajadoresdeedadavanzada.

- nTP.413:cargadetrabajoyembarazo.

- nTP.664.Lactanciamaternayvueltaaltrabajo.

- nTP.914.Embarazo,lactanciaytrabajo:promocióndelasalud.

- nTP.915.Embarazo,lactanciaytrabajo:vigilanciadelasalud.

- nTP 489: Violencia en el lugar de trabajo.

ESTUDIOS Y DOCUMENTOS

– VilaroRama,A;“Establecimientosdefloristería”.Editorialsíntesis.(2015)

– AgenciaEuropeaparalaSeguridadylaSaludenelTrabajo.Losjóvenesylaseguridadyla

salud en el Trabajo.

https://osha.europa.eu/es/themes/young-workers

– nova Melle, P; Juventud y Prevención de riesgos Laborales; algunas consideraciones en

relación al primer empleo”. unEd.

– AgenciaEuropeaparalaSeguridadylaSaludenelTrabajo.LagestióndelaSSTenelcontexto

deunamanodeobradeedadavanzada.

https://osha.europa.eu/es/themes/osh-management-context-ageing-workforce

– Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo. Las mujeres y la seguridad y la

salud en el trabajo.

https://osha.europa.eu/es/themes/women-and-health-work

22

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 23: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

– “Análisisdelosriesgospsicosocialesenelsectordelcomercioalpormayor.Propuestasde

mejora.confederaciónEspañoladecomercio.FinanciadoporlaFundaciónparalaPrevención

delosRiesgosLaborales.convocatoria2015.

– GonzálezMaestre,d.(2003).ErgonomiayPsicosociologia.Madrid:confemetal.

– LlanezaAlvarez,F.J.(2003).ErgonomíayPsicosociologiaAplicada.Valladolid:Lexnova.

– cox, T. & Griffiths, A. J. (1996). The assessment of psychosocial hazards at work. In

M.J.Schabracq, J. A. M.Winnubst, & c. L. cooper (Eds.), Handbook ofWork and Health

Psychology.(pp.127-146).chichester:WileyandSons.

– Roozeboom,M. B., Houtman, I., & Van den Bossche, S. (2008). Monitoring Psychosocial

Risksatwork. I. EnS.Leka&T.cox (Eds.),The European Framework for psychosocial Risk

management: PRIMA-EF (pp.17-36).nottingham:I-WHO.

– “Acoso psicológico en el trabajo: definición”. nota Técnica de Prevención 854. Instituto

nacionaldeSeguridadeHigieneenelTrabajo.(2009).

– Violenciaocupacionalexterna/interna.Portalderiesgospsicosociales.Institutonacionalde

Seguridad e higiene en el Trabajo.

http://www.insht.es/portal/site/RiesgosPsicosociales/menuitem.8f4bf744850fb29681828b

5c180311a0/?vgnextoid=4a5e84fbb7819410VgnVcM1000008130110aRcRd

– “Elefectosobrelasaluddelosriesgospsicosocialeseneltrabajo.unavisióngeneral”.Instituto

nacionaldeSeguridadySaludenelTrabajo.(Febrero2019)

– Importanciadelasaludeneltrabajo.Portaldepromocióndelasaludeneltrabajo.Instituto

nacional de Seguridad e higiene en el Trabajo.

http://www.insht.es/portal/site/PromocionSalud/menuitem.084224e92eb1cbede435b1972

80311a0/?vgnextoid=5b3c738242a74310VgnVcM1000008130110aRcRd&vgnextchannel=7

16a0958cfe04310VgnVcM1000008130110aRcRd

– “Estudiodemecanismosespecíficosparalapromocióndelasaludyelbienestarlaboralde

lostrabajadoresenelsectordelamaderayelmueble.FinanciadoporlaFundaciónparala

PrevencióndeRiesgosLaborales.convocatoria2011.

– “Violencia en el trabajo en el colectivo de autobuses. Protocolos específicos de actuación.”

FinanciadoporlaFundaciónEstatalparalaPrevencióndelosRiesgosLaborales.convocatoria2010.

BIBLIOWEB

– http://www.insht.es/portal/site/Insht/;VAPcOOKIE=Hvphcm2cmq1yHMc2txJknWqh1nMd

hnnqn1yg7WvyvTwcw9mmBvML!848594428!333821405

– https://osha.europa.eu/es

– https://www.ilo.org/global/topics/safety-and-health-at-work/lang--es/index.htm

23

PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS PSICOSOCIALES EN EL SECTOR DEL COMERCIO DE FLORES Y PLANTASAEFI ABRIL 2019

Page 24: PAUTAS DE TRABAJO SEGURAS PARA EVITAR LOS RIESGOS ... · 1. INTRODUCCIóN Con el presente folleto “Pautas de trabajo seguras para evitar los riesgos psicosociales en el sector del

MINISTERIODE TRABAJO, MIGRACIONESY SEGURIDAD SOCIAL

FINANCIADO POR: ES2017-0055