PAREDES 4 JUGADORES · 2020. 10. 9. · parde a J1, se desmarca hasta el cono libre para hacer...
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BASE DATOS MSFUTBOL www.miguelsobejano.com PAREDES 4 JUGADORES EXPLICACIÓN TAREA OBJETIVOS ORGANIZACIÓN Ponemos 4 conos en rombo (como en el dibujo) dejando uno de ellos libre. Inicia J1 que realiza una pared con J2 y pasa el balón a J3. J2 despues de dar la parde a J1, se desmarca hasta el cono libre para hacer pared con J2. Y asi cuntinuamente. PERFILARSE CALENTAMIENTO TIMING FUERZA Tiempo : 20´ Organización : CONTENIDO MOVIMIENTO JUGADOR PASE ASPECTOS A INCIDIR 4 x 3´ x 1´ PERFILARSE: Antes de que me llegue el balón ya estoy con el cuerpo orientado para dar continuidad al juego. Superficie : 25 x 25 Material : Balones / Conos LEYENDA JUGADORES TIMING: Realizar un control para dar tiempo al compañero a perfilarse. MOVIMIENTO BALÓN VIDEO
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BASE DATOS MSFUTBOL
www.miguelsobejano.com
PAREDES 4 JUGADORESEXPLICACIÓN TAREA OBJETIVOS ORGANIZACIÓN
Ponemos 4 conos en rombo (como en el dibujo)
dejando uno de ellos libre. Inicia J1 que realiza una
pared con J2 y pasa el balón a J3. J2 despues de dar la parde a J1, se desmarca
hasta el cono libre para hacer pared con J2. Y asi
cuntinuamente.
PERFILARSE CALENTAMIENTOTIMING FUERZA
Tiempo : 20´
Organización :
CONTENIDO MOVIMIENTO JUGADOR
PASE
ASPECTOS A INCIDIR 4 x 3´ x 1´
PERFILARSE: Antes de que me llegue el
balón ya estoy con el cuerpo orientado para dar
continuidad al juego.
Superficie : 25 x 25
Material :
Balones / Conos
LEYENDA
JUGADORES
TIMING: Realizar un control para dar
tiempo al compañero a perfilarse.
MOVIMIENTO BALÓN
VIDEO