LAS PERSONAS QUE CUIDAN A SUS SERES QUERIDOS HACEN TODO LO POSIBLE PARA MANTENERLOS SALUDABLESCon frecuencia: • escuchan,levantanelánimoysecanlágrimas• seconviertenenexpertosenFAyelriesgodeaccidentescerebrovasculares

• estánpendientesdelossíntomas• seasegurandequetomenlosmedicamentosdelaformaindicada yatiempo

• hacenpreguntas,tomannotasyaboganporustedenlascitasmédicas• apoyanlosestilosdevidasaludables• tomanrecesos(salenacaminar,venunapelícula,secomunicanconsusamigos)

• dicen“sí”cuandoalguienlesofreceayuda(recuerde,estábien aceptarayuda)

•mantienenelexpedientemédico,lalistademedicamentosyotrainformaciónalamano

Recuerde que las personas que cuidan a un paciente necesitan recargar las baterías también; existen recursos para ayudarlos.

Si quiere saber más sobre la fibrilación auricular y buscar ayuda, visite la página:

www.womenheart.org

© 2015 WomenHeart: The National Coalition for Women with Heart Disease

Fibrilación Auricular:La Mujer y la

LO QUE NECESITA SABER

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Esta infografía se creó gracias a una subvención de la alianza Bristol-Myers Squibb–Pfizer

¿CUÁLES SON LOS TRATAMIENTOS PARA LA FIBRILACIÓN AURICULAR?

Su tratamiento dependerá de varios factores, entre éstos:• frecuencia y severidad de los síntomas;• si ya tiene enfermedad cardíaca; y• su riesgo de accidentes cerebrovasculares.

En términos generales, el tratamiento tiene tres metas:• reducir el ritmo cardíaco o volver a un ritmo normal• reducir el riesgo de coágulos o accidentes cerebrovasculares• tratar cualquier otro padecimiento que pudiera aumentar las

posibilidades de FA o empeorarla

Algunos tratamientos posibles son cambios en el estilo de vida y medicamentos o intervenciones como: • medicamentos anticoagulantes para prevenir coágulos• medicamentos que lleven el ritmo cardíaco a niveles normales• medicamentos que restablezcan o mantengan el ritmo cardíaco

normal• cardioversión eléctrica—usuamente esto se hace en el hospital,

donde se colocan paletas en el pecho para administrar descargas eléctricas que devuelvan el ritmo normal al corazón.

• Ablación con catéter—se insertan cables en las venas de la pierna o el brazo y se llevan hasta el corazón para alterar las areas anormales que pudieran estar causando el ritmo cardíaco anormal

• Cirugía de Cox o técnica de laberinto—se hacen pequeños cortes en el corazón para crear una especie de laberinto que impide que los latidos anormales controlen el corazón. Es un tratamiento muy eficaz pero, dado que necesita de cirugía a corazón abierto, suele usarse luego de que otras alternativas han fallado.

Información Básica: LO QUE LAS MUJERES DEBEN SABER

Más de 2.5, millones de estadounidenses tienen fibrilación

auricular. A pesar de que es más común en los hombres,

las mujeres que tienen FA tienen mayores probabilidades de

sufrir un accidente cerebrovascular. Si no se trata, la FA puede

llevar también a paradas cardíacas y agotamiento crónico.

¿CÓMO PUEDO PREVENIR O MANEJAR LOS EPISODIOS DE FA Y EL RIESGO DE

ACCIDENTES CARDIOVASCULARES?

Hayunsinnúmerodecosasquelas personasconFApuedenhacerparavivirbienyprevenirproblemas.

1. Préstele atención a los factores de riesgo modificablesdeFA,enfermedadescardíacasyaccidentescardiovasculares.Asegúresedemantenernivelesadecuadosdepresiónsanguíneaycolesterol.

2. Lleve una dieta saludable.Lleneelplatodefrutasfrescas,vegetales,carnesmagrasypescado.Reduzcaoeviteelconsumodealcohol.

3. Haga ejercicio y mantenga un peso bajo.Puedequelepreocupeexcederseperoelejerciciomoderado(30a60minutos, 5a6vecesporsemana)puedehacerlebien.Hableconsumédico.

4. Sepa qué provoca los episodios.EstopuedeayudarleapreveniroanticiparsealaFA.Algunosdetonantescomunessonelalcohol,lacafeína,lasinfeccionesdelasvíasrespiratoriassuperioresyelexcesodeestrés.

5. Aprenda a controlar su ritmo de vida.LamayoríadelasmujeresquetienenFAlediráqueesunpadecimientoconelquesepuedevivir—unavezserecibetratamiento.Presteatenciónasucuerpoysepacuándobajarlamarcha.

6. Haga un plan para mantener la calma.CuandosientalasseñalesdeFA,sepreocuparáyquizáshastaentreenpánico.Perolaansiedadpuedeempeoraraúnmáscualquierepisodio.TrabajeconsuequipomédicoypídaleconsejoyherramientasparamantenerlacalmaaotrasmujeresquetienenFA.Losejerciciosderespiraciónprofundaylameditaciónpodríanayudarle.

7. Tómese sus medicamentos según las indicaciones.InformeasumédicodetodoslosmedicamentosysuplementosquetomaademásdelosmedicamentosparalaFA.

8. Conozca su riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares. UnaformafácildehacerloesconlapuntuacióndeCHA2DS2S-VASc.Visitelapáginawww.womenheart.orgparainformarse.

9. Busque apoyo.AprendadelasabiduríadeotrasmujeresquetienenFAyaceptelaayudadeotrosparasucuidado.Recuerde,ustednoestásola.

¿QUÉ ES LA FILBRILACIÓN AURICLAR?¿Algunavezhasentidoqueelcorazónlealeteaolelatedeformarápidaoirregular?Casitodoslohemossentidoalgunavez.Perosilesucedeconfrecuencia,puedequeustedtengafibrilaciónauricular(FAoFib.A.porsussiglas).

LaFAesuntrastornodelritmocardíaco—cómolateelcorazón.Cuandoalguienestáfibrilando,elcorazónpalpitadeforma rápidaycaótica.

¿CUÁLES SON ALGUNOS DE LOS SÍNTOMAS Y SEÑALES?Si tiene FA, podría tener: • Palpitacionesrápidasoirregulares—algunasmujeresdicensentircomosielcorazónlessaltaradentrodelpechoolesaleteara.

• Faltadeaireinexplicable• Dolordepecho• Mareoosensacióndedesvanecimiento

Sibienmuchasmujeresexperimentanunoomásdeestossíntomas,algunasdicenquenolostienen.Présteleatenciónasucuerpo.LaFApuedeocurrirdevezencuando(fibrilaciónauricularparoxística)otodoeltiempo(fibrilaciónauricularpersistente).Enamboscasos,asegúresedeinformarledetodossussíntomasalpersonalmédicoquelaatiende.

¿QUÉ ME COLOCA EN RIESGO DE TENER FA?ElriesgodeFAaumentaconlaedad.Enpromedio,lasmujerestiendenadesarrollarFAcercadelos75años(67años,enelcasodeloshombres).Sinembargo,haymujeresquepuedendesarrollarlaantes.

Otrosfactoresderiesgoson:• altapresiónsanguínea(hipertensión)• otrospadecimientosdelcorazón,sobretodovalvulopatía,insuficienciacardíacaoantecedentesdeataquesdelcorazónocirugíaacorazónabierto.

• obesidad• otrospadecimientos,comoproblemasconlatiroides, diabetesyapneadelsueño

• antecedentesfamiliaresdefibrilaciónauriculary enfermedadescardíacas

• usodealcohol

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA LA FA?Sumédicolepreguntaráprimerocómosehasentidoyleharáunexamenmédico.Sihatenidodolordepecho,faltadeaireopalpitacionesaceleradas,estépreparadaparadecirlecuándo suceden(acostada,alsubirescaleras,etc.)yconcuántafrecuencia.

Sumédicopodríamandarleahaceralgunosexámenesopruebas desangrerutinarias:• electrocardiograma(ECG)pararegistrarlaactividadeléctrica delcorazón

• radiografíasdepecho• ecocardiograma—unapruebaqueusaelultrasonidoparagenerarimágenesdetalladasdelcorazónquesirvenparadeterminarlacausadeFA(porejemplo,valvulopatía)

• ecocardiogramatransesofágico—duranteestaprueba,unacámaraviajaporlagargantaparatomarimágenesdelcorazón

• monitordeHolteruotrosimilar—unaparatoqueelpacientecargapararegistrarloslatidosdelcorazón

Esposiblequeloderivenauncardiólogooelectrofisiatra.Ambossonmédicosespecialistasdelcorazónylostrastornosdelritmocardíaco.