Aquitese, respire profundamente y repita despacio:

7 veces: Me hago consciente de m. Respire profundo entre cada declaracin.3 veces: Me hago consciente de mi cuerpo Ahora, dgase a s mismo: Inhalo en calma y en paz. Y al exhalar: Yo suelto, libero y dejo ir toda la tensin de mi cuerpo fsico estrs, enfermedad, dolor, incomodidad, cansancio, pereza, toda tensin. Relajo mi cuerpo, ms y ms me siento bien.3 veces: Me hago consciente de mi mente. Repita: Al inhalar, me inunda la calma y la paz. Al exhalar, yo suelto, me libero, y dejo ir todo pensamiento distractor, perturbador, negativo e intil.3 veces: Me hago consciente de mi corazn que late, que suea, que re, que llora y tambin de las penas de mi corazn.Repita: Al inhalar, me inunda la calma y la paz. Al exhalar, yo suelto, me libero, y dejo ir todas las cargas y penas de mi corazn.Respire profundamente.Repita: Me hago consciente de que mi cuerpo es solo un vehculo para transitar este viaje aqu en la Tierra y de que en mi interior, hay un espacio sagrado en donde habita mi alma. Me doy cuenta de que este espacio es como un templo, en el que visualizo que enciendo velas, lo lleno de flores, prendo incienso y encuentro un hermoso lugar para comunicarme con mi Creador y con su ngeles Mensajeros de la Luz y del Amor.

El Doctor Joseph Murphy lo dijo mejor que nadie, en su libro, Tcnicas para la Oracin Teraputica: La oracin revela la verdad de que Dios es Supremo y Omnipotente en la resolucin de los problemas humanos. No importa qu tipo de dificultad puede usted estar viviendo ahora, y no importa cun complicada la situacin podra parecer, la oracin puede traer consigo la resolucin armoniosa y la reorganizacin de todos sus asuntos en conformidad con el Orden Divino.

La oracin no es una acto de pedire a Dios nada; ni es un esfuerzo por cambiar la voluntad de Dios. La oracin solamente cambia las condiciones de nuestra mente. La oracin no es una splica tmida, o rogar o suplicar el estar cerca de Dios para pedirle favores; en vez, la oracin es un esfuerzo positivo de alguien que acta con una creencia ferviente y confianza en que Dios, quien es la Inteligencia Infinita, va a responder en concordancia con la naturaleza de los pensamientos consagrados en su mente. 1

A continuacin encontrar una oracin y un ritual que le ayudar a resolver el problema o situacin que le inquieta hoy. Desde su alma, usted estar dndole comandos a su mente. El Arcngel a travs del cual lleg a estas pginas, le ayudar hoy, a travs de su energa y su amor. Los Arcngeles y los ngeles, estn aqu en el nombre de Dios, para llenarle de poder e inspiracin para solucionar lo que tiene que solucionar.

LA ORACIN CREATIVA EJERCICIO PREPARATORIO

Empiece su oracin ahora. (Puede ser que necesite hacer la oracin que elija por siete das, para hacer un total de siete veces. Si la situacin por la que pide es muy compleja o est en mucha sombra, puede ser necesario que pida por veintin das, para hacer un total de veintin veces).

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1 Traduccin libre de: Dr. Joseph Murphy, Techniques in Prayer Therapy Hay House Inc, April 2007: 4

Definiendo la Intencin de su Oracin y su RitualMarque lo que quiere lograr a travs de esta oracin y este ritual:

PerdonarSer perdonaadoDar perdnTransformar AtraerCrearRecibir ExpandirLiberarEliminarSolucionarDecidir SanarAclararEncontrar ResolverSuperarManifestarSentir PazQuitarme la CargaEntregarAlejarme

Temor Ira Rebelda Duda Aversin Desesperanza No veo la salida No s cmo Es imposible para m No soy capaz AnsiedadDiscordiaConfusinDolor

Las emociones limitantes que siente al respecto de esta situacin:

Explique sobre que situacin especfica:

Cul ha sido su papel en haber creado esta situacin en su vida? En otras palabras, Qu ha dicho, hecho, permitido, ignorado, asumido, etc, para ayudar a que esta situacin se diera en su vida?

En su cuerpo En su coraznEn su menteEn su alma

En qu parte de usted siente este problema que quiere resolver a travs de la Oracin?

Antes de entrar en el proceso de Oracin Creativa, aclare con usted mismo los siguientes aspectos. Una vez usted tiene claridad, proceda con el ejercicio preparatorio.

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Bienvenido a esta marvillosa experiencia!

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Oracin

Ritual

Arcngel Rafael

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Yo elijo y acepto hoy que mis cdigos biolgicos y energ-ticos sean ahora reprogramados por el Arcngel Rafael para la restauracin celular, la salud, el bienestar, la paz, la alegra, la resolucin y liberacin de todas las condiciones y patrones que hasta hoy han sostenido el desajuste ener-gtico y la enfermedad en m, a pesar de que una parte de mi crea que no es posible para mi lograr esto. Yo elijo participar en nuevos mundos de luz y crear nuevas realidades para m en el planeta aqu y ahora. Yo elijo sanar completamente (mencione aqu lo que desea sanar en su cuerpo, alma, mente o en sus emociones y asuntos) a pesar de que sienta temor o sienta falta de confianza en el resultado.

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Encuentre un lugar tranquilo y sin interrupciones para realizar este ritual.Imagnese entrando en un Templo de Luz que est iluminado por el respandor verde esmeralda del Arcngel Rafael (su imaginacin le dictar la forma y el lugar del Templo).Acustese en la camilla que est en el centro del Templo de Luz, con su cabeza en el lado del Este. Una vez cmodamente acostado, pida la presencia del Arcngel Rafael. Tmese el tiempo necesario para darle la bienvenida con amor y alegra.Incrustado en el techo puede ver un octgono de esmeraldas. Vea cmo su luz resplandece y desciende sobre usted.Pida con su corazn, con su alma y con su cuerpo, crear sanacin en todos los sentidos para usted. Si tiene un asunto especfico que desea sanar (fsico, mental, espiritual o emocional) diga especficamente qu es lo que desea sanar.Vea ahora, cmo el octgono desciende desde el techo lentamente.Mentalmente abra un espacio en el centro de su pecho para que el octgono derrame su luz all por los siguientes quince minutos, Sienta cmo todo su cuerpo se llena de esta luz amorosa de sanacin.Reljese y permta que esta energa le sane de todo aquel padecimiento que usted necesite o desee sanar y de todo aquello que el Arcngel Rafael considere necesario sanar en usted.Al terminar, d gracias.