Diego Santillán

Cristian Lara

Los expertos calculan que el 80%

de los niños y adolescentes

obesos continuarán siéndolo

cuando lleguen a adultos si no se

adoptan las medidas oportunas.

Una persona tiene sobrepeso

cuando su peso está por encima

del aconsejado en relación con la

talla, y esto se calcula con el IMC

o índice de masa corporal..

Ver la televisión es unimportante factor deriesgo para desarrollarobesidad porque,además de tratarse deuna actividad sedentariaque sustituye a otras enlas que sí se consumeenergía, facilita que sesiga comiendo, e inclusose imite a personajes conmalos hábitos alimentarios

En ocasiones, tanto niños como

adultos, buscan en la comida una

recompensa, una forma de mitigar

sus carencias y frustraciones.

Pueden comer cuando se sienten

tristes o inseguros, para olvidar sus

problemas, por estrés o por

aburrimiento. Los alimentos elegidos

suelen aportar poco valor nutritivo y

muchas calorías

El riesgo de que un niño sea obeso aumenta considerablemente cuando sus padres lo son (tiene cuatro veces más posibilidades de desarrollar obesidad si uno de sus padres es obeso, y ocho veces más si ambos progenitores lo son).

El niño normalmente seguirá los mismos hábitos familiares, lo que

favorecerá el aumento de peso ya durante la infancia.