Irving Mitchell Aguilar Rivero 2° A

OBESIDAD INFANTIL

FACULTAD DE MEDICINA

Obesidad infantilRiesgos y medidas de prevención

¿Qué es la obesidad infantil?

Se trata de la acumulación excesiva de grasa corporal que puede ser perjudicial para la salud.

¿A qué se debe la obesidad?

Puede tener diversas causas:

La obesidad debida a una dieta inadecuada y excesiva.

La obesidad por causas metabólicas.

La obesidad genética.

¿Cómo saber si mi hijo tiene sobrepeso?

Un niño se considera obeso cuando sobrepasa el 20% de su peso ideal.

Calcular el IMC.

17 – 25 Normal

25 Sobrepeso

30 ObesidadPeso/ talla 2

Riesgos de la obesidad infantil

La obesidad está relacionada con muchas enfermedades o condiciones médicas:

Diabetes Mellitus.

Cardiopatías.

Hipertensión.

Enfermedades del hígado o la vesícula biliar.

Infertilidad.

Artritis.

Enfermedades musculo esqueléticas.

Consecuencias de la obesidad infantil

La obesidad puede ser causa de múltiples trastornos:

Físicos.

Psicológicos.

Sociales.

Medidas de prevención

Preparar un desayuno con alimentos de los 3 grupos.

Cenar ligero.

Servir porciones adecuadas a la edad y evitar la repetición.

Impedir los alimentos chatarra.

Comer despacio y a una hora determinada.

Realizar actividades físicas (ejercicio).

Evitar el sedentarismo.

Vida saludable

Dieta y ejercicio.Eliminar hábitos sedentarios.Comunicación.

Gracias por su atención

Irving Mitchell Aguilar Rivero 2° A